خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر مُسکن کدام درد را آرام می کند؟
باشد این دارو در طولانی مدت شما را به ماده کدئین فسفات وابسته می کند. کدئین فسفات بعد از ورود به بدن به مورفین تبدیل می شود به همین دلیل بهتر است حتما با نسخه پزشک و در فواصل زمانی که پزشک پیشنهاد می کند مصرف شود. استامینوفن کدئین نباید بیشتر از 3 گرم در روز استفاده شود یعنی با توجه به نسخه پزشک چیزی حدود 6-4 قرص. حواستان باشد: این داروی ضدسرفه، خواب آلودگی می آورد. پس سعی ...
مدیتیشن ذهن آگاهی مهارت های رهبری را افزایش می دهد
آیا تا به حال برایتان پیش آمده است احساس کنید که محدودیت ساعتی یک روز برای انجام حجم کاری شما کافی نیست؟ اینکه در طول روز باید در جلسات متعددی شرکت کنید و با وجود برنامه ریزی های متعدد، باز هم باید برای انجام دادن کارها بیشتر از حالت معمول کار کنید. در چنین مواقعی مدیتیشن ذهن آگاهی به آرامش بدن کمک می کند. مدیتیشن با کاهش مداوم افکار منفی از میزان هورمون های استرس در مغز و بدن می کاهد و احساس ...
ماساژ هم نیاز به تخصص و دانش آکادمیک دارد/ آسیب های ناشی از ماساژ توسط افراد غیر متخصص را جدی بگیرید
. اثر ضد افسردگی و آرامش بخش: افراد موقعی افسرده می شوند که سطح ترشح هورمون های شادی آور در آنها کاهش پیدا کرده و هورمون استرس در بدنشان بیشتر ترشح شود. جالب است بدانید ماساژ قادر است بدن را آرام کرده و اضطراب و تنش را از ذهن شما دور کند. ماساژ همچنین می تواند سطح ترشح هورمون استرس را که به نام کورتیزول شناخته می شود، پایین بیاورد و سطح روحیه افراد را با بالابردن ترشح دو هورمون موثر در شادی و آرامش ...
انقلاب اسلامی و نیاز به توسعه پایدار در مازندران
گذاری و همچنین بیمه ،تغییر کاربری اراضی کشاورزی و منابع طبیعی و روند خرد شدن زمین های کشاورزی ،بالا بودن هزینه های تولید و پایین بودن عملکرد در واحد سطح و پیامدهای مخرب در محیط زیست و کشاورزی است. **صیانت از محیط زیست مهمترین دغدغه استانداران پس از انقلاب مازندران محمد اسلامی استاندار مازندران همانند 21استاندار پیشین می گوید :مهم ترین دغدغه ، محیط زیست و صیانت از طبیعت زیبای مازندران ...
زلزله می تواند فاجعه بار نباشد
توانیم واکنش حیوانات بعد از وقوع زلزله را با استفاده از گزارش های محلی بررسی کنیم . تدابیر کشورهای پیشرفته و زلزله خیز در قبال زمین لرزه کشورهای زلزله خیز نظیر ژاپن که در عین حال پیشرفته هستند، چند مورد را برای مقابله با این رویداد طبیعی سرلوحه کارهای خود قرار داده اند که عبارتند از: 1- ضرورت افزایش سطح استانداردهای ایمنی در ساختمان ها و زیرساخت های شهری، حتی در ...
کریمی : احمدی نژاد کشور را به قهقرار برد، بازار را متلاشی کردند شاه ازاخوی ضارب منصور درتنظیم بازار کمک ...
رسیدند که اگر بازار در هر مسئله ای وارد شود به عنوان یک بازوی روحانیت می تواند خیلی گره ها را باز کند. بر اساس همین استدلال بود که بیگانگان بعد از انقلاب سعی کردند دست بازار از مسائل اقتصادی کشور قطع شود و از روز اول سعی در قطع کردن دست بازار داشتند. از طرفی کسانی حوزه مدیریت اقتصادی کشور را برعهده گرفتند که اکثرا حتی یک روز در اقتصاد تجربه عملی نداشتند و افراد تئوریک بودند. امروز در 40 ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، تاثیر آن بر کودک
... پلاک به جا مانده در روی سطوح دندانها می تواند منجر به التهاب لثه، قرمزی لثه، تضعیف لثه و تمایل به خونریزی آن گردد. این علائم تحت عنوان ژنژیویت نام برده می شود و می تواند منجر به بیماری های جدی پریودنتال شود که لثه و استخوان را تحت تأثیر قرار می دهد و در نهایت باعث لقی دندان شود. در طول دوران بارداری سطح هورمون های بدن مادر به طور چشمگیری افزایش می یابد. ژنژیویت شایع در طول ماه دوم تا هشتم ...
مصرف بی رویه غذاهای آماده، عاملی بر بروز حساسیت های غذایی است
. وی استفاده از داروها برای کنترل علائم و در نهایت استفاده از واکسن مربوطه را از دیگر مراحل درمان و کنترل حساسیت های غذایی عنوان کرد. آلرژی های غذایی در جامعه رو به افزایش است وی با بیان اینکه 85 درصد حساسیت های غذایی در افراد به مصرف چند گروه مواد خوراکی و غذایی محدود می شود، گفت: شیر و گوشت گاو، تخم مرغ، گندم و جو، غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو، برخی از مغزها چون ...
ترش کردن دوران بارداری، علل و چگونگی جلوگیری
– نی ها می توانند موجب نفخ شوند. در برابر وسوسه برای دراز کشیدن مقاومت کنید. یک یا دو ساعت پس از غذا صبر کنید سپس دراز بکشید. میتوانید کارهای سبک منزل را انجام دهید یا در اطراف خانه قدم بزنید؟ شما نیاز دارید به بدن خود زمانی برای هضم مواد غذایی بدهید. دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا ممکن است باعث ترش کردن شود. بعد از خوردن غذا، آدامس بجوید. بزاق شما برای هضم مهم است، و در ...
عوامل ناباروری در مردان، تاثیرات مصرف ایبوپروفن
تحقیقات اولیه نشان میدهند، مردانی که از دوزهای نسبتا بالای ایبوپروفن استفاده میکنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مشکلات باروری باشند. این مطالعه نشان داد مردانی که 1200 میلیگرم ایبوپروفن در روز به مدت شش هفته مصرف کردند، دچار مشکلات هورمونی شدند که با مشکلات تولید مثل مرتبط است. مصرف ایبوپروفن و خطرات آن برای مردان برنارد جگو، دستیار نویسنده این مطالعه، گفت: با ...
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان
کودک دارای غبغب و گوشت اضافه نشود و کمک می کند تا چربی ناخواسته بدن کاهش پیدا کند. کلسیم برای سلامت دندان کودکان بسیار اهمیت دارد. به نوشته سایت کتاب کاله مصرف روزانه مقدار توصیه شده کلسیم به لخته شدن خون کمک می کند و سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. کلسیم باعث آزاد شدن هورمون ها و سایر مواد شیمیایی بدن شما می شود. همچنین به ...
آذری جهرمی: از قدیم اینترنت باز بودم
هم با اینترنت های دیال آپ و آن صدای معروف مودم شروع کردید؟ بله؛ مواجهه اول من با اینترنت مثل همه دهه شصتی ها اینترنت دیال آپ بود با همان صدای خاطره انگیز مودمش. بعد از مواجهه اول هم تا مدت های زیادی با همان شرایط به اینترنت وصل می شدم. هنوز خاطرم هست که اینترنت چقدر قطع و وصل می شد. از همان دوران اینترنت باز بودید؟ خیر؛ هنوز تهران نبودم و در شهرستان جهرم زندگی می ...
عواملی پنهان که باعث پوکی استخوان می شوند
تا با آشنایی با این داور ها از مصرف بی رویه و بدون تجویز پزشک آن ها خودداری کنید. دارو های عامل پوکی استخوان 1-مصرف طولانی مدت کورتون ها (دگزا متازون پردنیزولون و..) چاره: در صورتیکه بنا به نظر پزشک معالج ناچار به استفاده از کورتون ها به مدت بیش از یک ماه هستید وداروی جایگزین بی عارضه تری در دسترس نیست بهتر است زیرنظر او بهمراه مصرف کورتون ها از ویتامین دی وکلسیم ودارو ...
آیا بازار مسکن در سال 97 به تحرک در خواهد آمد؟
خواهند ارزش پول شان از بین برود. با این حال با ورود متقاضیان در بازار مسکن که اغلب آنها مصرف کننده نهایی بودند، بسیاری اصرار کردند که این موضوع نشانه رونق در بخش مسکن است و رکود بعد از 5 سال به اتمام رسیده است. با این حال ابهامات فراوان در بخش مسکن حکایت از این دارد که چشم انداز روشنی در اواخر سال 96 برای فعالان این بازار بوجود نیامده است و رفتار محتاطانه از سوی فروشندگان و عرضه کنندگان ...
7 خوراکی شادی آور
غذایی برای دریافت سلنیوم است. مطالعات علمی هم نشان داده اند افرادی که دچار کمبود سلنیوم در بدن شان هستند، شانس مواجه شدن با حالت هایی مانند تحریک پذیری عصبی، خستگی، اضطراب و افسردگی را افزایش می دهند. جالب است بدانید که برای تامین سلنیوم مورد نیاز بدن، فقط کافی است که روزانه 3 عدد گردو برزیلی بخورید. شما می توانید این مغز خوش مزه را همراه با موز به عنوان میان وعده مصرف کنید. 2. ماهی ...
بیماری هایی که در زنان دردناک تر از مردان هستند
سرماخوردگی می شود. اگر با گذشت چند روز و مصرف این داروها بهتر نشدید، به پزشک مراجعه کنید. 4. استئوآرتریت میانگین امتیاز مردان به این درد: 4.56 میانگین امتیاز زنان به این درد: 5.37 استئوآرتریت معمولا با سفتی، قرمزی و دردناکی مفاصل همراه است. معمولا هم در اواخر روز یا پس از انجام فعالیت های روزانه، مفاصل متورم می شوند. آنچه به بهبود این درد کمک می کند، برخلاف حس و حالی که دارید، کمی نرمش استراحتی و مصرف داروهای ضد درد است. برخی دردهای مزمن که به دارو پاسخ نمی دهند، نیاز به فیزیوتراپی و یا درنهایت عمل جراحی دارند. منبع: سلامتیسم ...
عجیب ترین رژیم های غذایی
این روش برای لاغری استفاده کرده است. در این رژیم مردم قرص های حاوی تخم کرم کدو می خورند تا داخل شکمشان رشد کرده و غذاهایی که می خورند را ببلعد. در طول این رژیم فرد دچار تهوع، اسهال و تب می شود. رژیم پنبه نظریه پشت رژیم پنبه این است که پنبه احساس سیری می دهد و فرد تمایلی به غذا نخواهد داشت. اما خیلی از پنبه ها از مواد شیمیایی ساخته شده اند و منجر به بیماری های روده ای می شوند ...
نوروز را از منظر کودکان بنگریم/ در سال جدید به اندیشه های نو فکر کنیم
خود نمی گنجند، هر روز لباس ها را ورانداز می کنند تا سال جدید فرا رسد، برای خرید ماهی شب عید، سر از پا نمی شناسند و برای گرفتن عیدی، تک تک روزها را در ذهن علامت می گذارند و مدام از اطرافیان خود می پرسند چند شب دیگر تا عید باقی مانده است؟ چرا شور و شوق نو شدن فصل در بزرگسالان کمتر است؟ این سؤال برای بزرگترها هم ایجاد می شود اما با اضطراب با نگرانی، و براستی چرا این شور و شوق فصل ...
بلاهایی که مصرف زیاد قارچ سرتان می آورد
میلی گرم روی باعث ایجاد مشکلات گوارشی و در طولانی مدت منجر به کمبود مس می شود. همانند فسفر، مصرف 2 کیلو و 263 گرم از قارچ مورل در یک روز، بدن را با سطح بالا و خطرناکی از روی مواجه می کند. مشکل توهم زایی با مصرف قارچ برخی افراد نیز ممکن است در اثر مصرف قارچ دچار توهم شوند. توهم باعث می شود افراد به حواس پرتی دچار شوند. گاهی اوقات مصرف قارچ باعث می شود درک واقعیت برای فرد دچار ...
ایجاد قرارگاه اقتصادی لازمه تحقق شعار سال/تفکر لیبرالی برخی از دولتمردان مانع از اجرای اقتصاد مقاومتی
ابراز تاسف از اینکه در سال حمایت از کالای ایرانی همچنان شاهد تبلیغ کالاهای خارجی در رسانه ملی هستیم، گفت: از نهادهایی نظیر صدا و سیما انتظار بیشتری می رود تا در بُعد فرهنگ سازی و تحقق شعار سال گام بردارد ولی متاسفانه از ابتدای سال همچنان شاهد تبلیغ کالاهای خارجی در رسانه ملی هستیم و این نشان می دهد که هنوز متوجه حساسیت این اصل نشده اند. مقابله با واردات بی رویه ضرورت فراموش شده تحقق شعار ...
مروری بر کارنامه وزیر دهه شصتی روحانی
هئیت دولت بعد از رای اعتماد گرفتن اولین اولویت کاری خود را اصلاح نظام تعرفه بیان کرد. حدود دو ماه بعد آذری جهرمی به وعده خود عمل و تعرفه های جدید اینترنت ثابت را اعلام کرد. 26 دی ماه نیز کمیسیون تنظیم مقررات ارتباطات، جدول تعرفه های جدید اینترنت را اصلاح کرد و برمبنای این اصلاحات، کف تعرفه ماهانه اینترنت ارزان تر از قبل شد. اجرای طرح رجیستری طرح رجیستری برای اولین بار در سال ...
بارداری زنان مبتلا به صرع، چگونه است؟
ازدواج کنند؟ اگر خانم جوانی که به صرع مبتلاست و از نظر جسمی و عقلانی مشکلی نداشته باشد می تواند به راحتی ازدواج کند. فقط لازم به ذکر است که برای باردار شدن حتما با پزشک خود و متخصصان مرکز مامایی رویان مهر سلامت مشورت نماید. آیا باید دارو های صرع باید در دوران بارداری مصرف شود؟ تمامی دارو های تجویزی از سمت متخصص باید طبق برنامه مصرف شود. قطع این دارو به طور خودسرامه ممکن است ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (504)
نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد. **** 1. امسال تصمیم گرفتیم یه کادوی متفاوت بدیم برای روز پدر واسه همین یه بسته باتری خریدیم تا انقد به در و دیوار نکوبه کنترل زبون بسته رو! 2. منم روز پدر رو به پدرزنم که کارخونه داره و قراره تمام مال و منالشو بده به دامادش چون پسر نداره و دامادشو مثل پسرش میبینه تبریک میگم! ...
چرا چای ایرانی به برندسازی نیاز دارد؟
صنعت چای ایران می شود. پس برندسازی رسالت ایجاد اعتماد بین چای ایرانی و مصرف کنندگان داخلی و خارجی را بر عهده دارد. 2- ساخت برند چای ایرانی به معنای قیمت گذاری بالاتر آن در بازار است. تجربه برندسازی درباره محصولات مختلف هم نشان داده که از دو محصول با جنس و کیفیت یکسان، محصولی که برند شناخته و معتبرتری دارد به مراتب با قیمت بالاتری به فروش می رود. به طور قطع علت بخشی از قیمت بسیاری بالای چای ...
با این گجت ها راحت سفر کنید
... بطری آب همراه جعبه قرص مخصوص این بطری آب راه حلی ایده آل برای افرادی است که باید روزانه دارو مصرف کنند. می توان دوز دارویی هر یک از روزهای هفته را به تفکیک در آن قرار داد. جالب آنکه بخش نگهدارنده دارو را می توان جدا کرد. از درب این بطری با گنجایش 600 میلی لیتر می توان به عنوان فنجان استفاده کرد. آمپلی فایر مغناطیسی اگر آیپد تنها منبع سرگرمی در جاده باشد، می ...
این میوه مسکن قویِ اعصاب است
ممکن است برای فرد دردسر آفرین باشد. افراط در مصرف نارنگی باعث افزایش گاز روده شده و ناراحتی های گوارشی برای مصرف کننده به همراه اورده نارنگی از آن جهت که راحت ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا شده و بیشتر توسط بچه ها خورده می شود. بنابراین باید مراقب بچه ها بود زیرا مصرف بیش ازاندازه نارنگی آن ها را به اسهال و کندی عملکرد روده ها مبتلا شده و یکی دیگر از عوارض مصرف بیش ...
هر آنچیزی که در مورد نگهداری گیربکس اتوماتیک باید بدانید
. با این کار قطعا عمر خودروی خود را نیز افزایش می دهید و عملکرد گیربکس را نیز بهبود می بخشید. یکی دیگر از عادات بد رانندگان دارای خودروی با گیربکس اتوماتیک خلاص کردن خودرو در سراشیبی هاست که فکر می کنند در مصرف سوخت خودرو تاثیر دارد. در خودروهای بروز موجود در بازار، گیربکس های هوشمندی وجود دارند که در سراشیبی ها، ورود سوخت به موتور را قطع می کنند و مصرف آن را مدیریت می نمایند. ...
کاهش 9 درصدی استفاده از سوخت مازوت در نیروگاه ها
استفاده کنند به عنوان یک واحد آلاینده به حساب می آیند. وی در ادامه تاکید کرد:سازمان حفاظت محیط زیست در رابطه با استفاده نیروگاه ها از سوخت مازوت و تولید آلاینده در چند دهه گذشته این موضوع را پیگیری کرده است و نتیجه آن کاهش 9 درصدی استفاده ازسوخت مازوت در نیروگاه ها بوده است. سرپرست مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم سازمان حفاظت محیط زیست گفت: نیروگاه های کشور تنها در فصل سرد سال به دلیل مصرف زیاد گاز به ناچار از سوخت مازوت استفاده می کنند. انتهای پیام/ نیروگاه های کشور در فصل سرد از سوخت مازوت استفاده می کنند ...
بیماری ارتفاع چیست؟
ارتفاع مشخص سازگار کند. بیماری ارتفاع تا چه حدی جدی است؟ بسیاری از افراد به شکل خفیف تا متوسط دچار علایم بیماری ارتفاع می شوند که معمولا بعد از مدتی با سازگاری بدن فرد با تغییرات موجود، علائم هم برطرف می شوند. البته گاهی این علایم تا چند روز ادامه پیدا می کنند. به ندرت هم برخی از افراد فرم شدیدتری از این بیماری را تجربه می کنند که ممکن است باعث تنگی نفس شدید یا بیماری مغزی شدید شوند ...
ایران جزء 22 کشور نخست دنیا در زمینه مصرف دارو
خودسرانه به سراغ مصرف دارو می روند، غافل از این که اکثر داروها در اثر مصرف نامتعارف و خودسرانه عوارض جانبی قابل توجهی از قبیل مشکلات کبدی، کلیوی، شکنندگی استخوان و غیره را به همراه دارد. وی فرهنگ مصرف دارو رابسیار مهم دانست و با اشاره به وجود اعتقادات غلط و رایج در بین مردم در زمینه مصرف دارو عنوان کرد: بسیاری از افراد برحسب عادت، به درمان با داروی کم اعتقادی ندارند و اکثراً پزشکی ...
