سایر منابع:
سایر خبرها
بازیگر زن طنز: یک سال برای جراحی معده ام جنگیدم
. ؛ اما برای من که شرایط ورزش کردن، رژیم غذایی و .. فراهم نبود، جراحی کردن تصمیم بزرگی بود. مثل این است که یک معتاد اعتیاد خودش را کنار بگذارد. من هم به غذا معتاد بودم و این اتفاق باعث شد که تصمیم بزرگی را در زندگی ام بگیرم و به آن برسم. خاطره ای از دوران کودکی خود در رشت دارید؟ آن زمان تمام عشق و حال ما این بود که بعد از تعطیلی مدارس بلافاصله به رشت برویم. آن زمان با وجود تمام ...
حقایقی درباره آنزیم های گوارشی
سیری و سطوح انرژی بالا برای مدت زمانی طولانی تر دارد. در حقیقت، حذف کامل چربی از رژیم غذایی می تواند به بی حوصلگی و احساس افسردگی در ما منجر شود. لیپاز یک آنزیم گوارشی است که مسئولیت گوارش چربی را بر عهده دارد. این آنزیم در بخش های مختلفی از بدن، از معده تا لوزالمعده، یافت می شود، اما در بسیاری از مواد غذایی، مانند تخم مرغ، نارگیل، شیر، آووکادو و پنیر نیز وجود دارد. پاپائین ...
9 عادت روزانه که باید هرچه زودتر ترک کنید
معده ی خالی قهوه ننوشید بسیاری از افراد روز خود را با درست کردن یک فنجان قهوه شروع می کنند. این عادت در سراسر دنیا بسیار رایج است. اما مشکل آن است که بسیاری از مردم با معده ی خالی قهوه می نوشند. قهوه علیرغم فوایدش، مضراتی هم دارد. یکی از این مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می ...
خوراکی هایی که نباید با شکم خالی خورد
کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به سمت اختلال در واکنش های شیمیایی آنزیمی متفاوت پیش برده و موجب بیماری های دستگاه گوارش می شود. علاوه بر آن، زن ها هم دچار مشکلات در قاعدگی شان می شوند. موز موز غنی از منیزیم است. خوردن موز با معده خالی، به شدت و به طور ناگهانی مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و منجر به به هم خوردن تعادل ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد، مگر آنکه پیش از آن ماده ی غذایی جامدی خورده باشید. مصرف قهوه با معده ی خالی باعث ترشح بیش از اندازه ی اسید معده می شود؛ مسأله ای که می تواند به جداره ی معده آسیب بزند ...
پاکسازی بدن با سوپ های سم زدا
سمزدا مواد مغذی ضروری را در اختیار بدن قرار می دهند، سرشار از فیبر هستند و بر همین اساس به کاهش اشتها و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر کمک می کنند. اگر در پی بهبود گوارش، افزایش سوخت و ساز و کنترل وزن خود هستید، سوپ های سمزدا از بهترین گزینه ها برای شما هستند. سوپ کرم سبزیجات فواید سبزیجات سبز مورد استفاده در این سوپ بسیار زیاد هستند و این مواد غذایی اهمیت ویژه ...
9 عادت روزانه ای که باید هر چه زودتر ترک کنید
فنجان قهوه شروع می کنند. این عادت در سراسر دنیا بسیار رایج است. اما مشکل آن است که بسیاری از مردم با معده ی خالی قهوه می نوشند. قهوه علیرغم فوایدش، مضراتی هم دارد. یکی از این مضرات آن است که اگر قهوه را با معده ی خالی بنوشید، این کار می تواند منجر به سوزش معده و مشکلات گوارشی شود. وقتی گرسنه هستید و به غذا فکر می کنید، معده ی شما شروع به ترشح اسید می کند. نوشیدن قهوه همان اثر را بر معده دارد ...
چگونه در دوران بارداری زیبا بمانید
تجربه هیجان انگیز است! اما با تغییراتی که در بدن ایجاد می شود، ممکن است باعث خجالت شما شود. خود را در جمع دوستان مثبت اندیش تان جای دهید و به یک گروه پشتیبان ملحق شوید. کتاب بخوانید یا با پزشک تان درباره چند و چون بارداری صحبت کنید. درست غذا بخورید، ورزش کنید و مثبت اندیش باشید تا دوران بارداری تان به یک تجربه لذت بخش تبدیل شود منبع: سلامتی ...
بهار به طبیعت برویم؛ اما...
کمی متفاوت است. مار صدا را نمی شنود اما ارتعاش را خوب احساس می کند پس برای دور کردن مارها بهتر است هرازچندگاهی با عصای خود به زمین بزنید .برای ایمن ماندن از مار و همچنین سرما از گتر استفاده کنید. مار علاوه بر پا، دست را هم نیش می زند، پس موقع بالا رفتن از صخره مراقب مارگزیدگی از دست باشید. بهتر است با مارها و گزش ها آشنا باشید، چون گزش های غیرسمی هم شوک ایجاد می کنند، پس پیشنهاد ما این است که بدون ...
اسرار زندگی یک مرد توییتری
، ولی حسین کلا خودش آدم شوخ طبعی است. ماهینی: من خیلی از توئیت هایی که می خواهم منتشر کنم را منتشر نمی کنم یا سانسور می شود. محمدی: کلا آدم شوخی است و در مهمانی ها هم بذله گویی می کند و جمع را می گرداند. فوتبالیست بودن ماهینی باعث شده درآمد خوبی داشته باشد، شما خودتان مقتصد هستید یا به خاطر باز بودن دستتان در خرج کردن پول آزاد برخورد می کنید؟ محمدی: در یک سری مسائل خوب ...
تفاوت علائم پریود و بارداری، چطور تشخیص دهیم؟
های کم و یا متعادلی را تجربه کنید. شاید به نظر این دل درد ها مانند دلپیچه های عادی دوران پریود به نظر بیاید، اما این نوع درد در قسمت پایین شکم و در کمر بیشتر احساس می شود. اگر شما سابقه سقط جنین داشته اید، این علائم را جدی بگیرید و اگر کاهش نیافتند با پزشک خود مشورت کنید. احتمالا شما برای چند هفته تا چند ماه در دوران بارداری دل درد را تجربه خواهید کرد، اما اگر می دانید که باردار هستید و این ...
10 روش عجیب و غافلگیرکننده برای لاغری؛ از دوختن زبان تا رژیم گلوله پنبه ای!
...> رژیم خواب رژیم خواب براساس این ایده است که افراد هنگام خواب چیزی نمی خورند. طرفداران این رژیم با استفاده از داروهای آرامبخش در طول روز می خوابند تا غذا نخورند. یکی از افراد مشهوری که از این رژیم استفاده کرد الویس پریسلی بود. او در تلاش برای کاهش وزن چند روز به کما رفت. خطرات این رژیم شامل اعتیاد به دارو های آرامبخش، افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است. رژیم سیگار ...
وظایف همسر در دوران بارداری، چیست؟
زیبا به نظر می رسد. در دسترس باشید. مهم نیست که چقدر سر کار مشغول هستید، در زمان کنترل های ماهانه و ویزیت پزشک همراه او بروید، زیرا این باعث می شود در مورد سلامتی او و نوزاد آگاهی داشته باشید و او احساس خاص بودن کند. تغییرات بدنی او را قبول کرده و تصدیق کنید و به او بگویید که در این حالت نیز زیبا می باشد. به پیاده روی عاشقانه بروید، تا هم فعالیت فیزیکی داشته باشد و هم احساس خوب و ...
دوست دارم سال 97 مشکلات دانشجویان و پرسنل دانشگاهم را حل کنم
هم در تعطیلات عید بسیار دوست دارم که به زادگاهم ،مازندران و آملبروم و ضمن دیدار اقوام و خویشاوندانم از گفت و شنود با آن ها لذت ببرم، چون فرصت خوبی است تا با اقوام خود ملاقات کنم. جز کتاب های تخصصی چه نوع کتاب هایی را بیشتر مطالعه می کنید؟ ماندگارترین کتابی که روی شما تاثیر زیادی گذاشته، چه بوده است؟ قاعدتا در دوران نوجوانی و جوانی کتاب های تحصیلی و رشته ای مد نظر ...
12 نشانه سرطان در مردان که نباید از آن ها غافل شد
سرطان های گلو، معده و یا ریه باشد. 9- کبودی بیش از اندازه کبودی گاه و بیگاه بدن مسأله ی نگران کننده ای نیست. با این وجود، اگر متوجه شدید همیشه دچار کبودی هستید، به ویژه در قسمت هایی از بدن مثل انگشتان و دست ها که کبودی آن ها معمول نیست، می بایست به پزشک مراجعه کنید. کبودی های غیر معمول می توانند از علائم سرطان خون باشند. سرطان خون در طول زمان باعث اختلال در توانایی خون برای ...
دکتر سلام/ از کجا بفهمیم بدن ما کمبود چه ویتامینی دارد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شهر خبر، حتی اگر سالم غذا بخورید، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوید. هر کدام از علائم ناشی از کمبود مواد مغذی را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید. ناخن های شکننده: هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ ...
7 نکته مهم که در هنگام طبیعت گردی باید رعایت کنید
.... در چنین شرایطی نباید زباله های تولید شده را به حال خود رها کرد؛ چرا که برخی از این زباله ها می توانند باعث زشت شدن و حتی آسیب رساندن به محیط طبیعی شوند. در هر صورت یک کیسه زباله به همراه خود داشته باشید تا زباله هایی که تجزیه پذیر نیستند را درون آن قرار دهید. البته مواد غذایی مثل ته مانده غذا پوست میوه را می توانید در خاک دفن کنید تا این مواد تبدیل به کود شوند. جمع آوری خاک جنگل ...
جنگل دشت برم در بهار 97
.... در زیر برخی از مضرات این میوه را بیان می کنیم: مصرف زیاد بلوط باعث خستگی معده و درد عضلات قلبی می شود و زیاده روی در مصرف آن به دلیل تانن زیاد از میزان جذب آهن بدن می کاهد و مصرف بلوط در دوران شیردهی و بارداری باید تحت نظر پزشک باشد. لازم به ذکر است که جمعی از مردم و رسانه های منطقه زاگرس، روز هفتم فروردین ماه را به نام روز پاسداشت جنگل های بلوط نامگذاری کرده اند، این ...
نقش حضرت زینب کبری(س) در احیای تشیّع
و باعث شدند که شجرۀ طیبۀ قرآن، به بار بنشیند. امّا در روز عاشورا مصلحت تشیّع در بیماری امام سجاد سلام الله علیه بود؛ زیرا بیماری، مانع شهادت ایشان و عامل باقی ماندن امامت شد. به هر حال، حضرت زینب سلام الله علیه در دوران اسارت، قافله سالار کاروان اسرا بودند و زیر نظر ولایت امام سجاد سلام الله علیه ، اهداف اسارت را دنبال کردند. در حقیقت، اگر زینب نبود، نتایج متعالی از اسارت به دست نمی ...
17ماده خوراکی برای تسکین درد
به گزارش نامه نیوز احساس درد نشانه بیماری و اختلال در عملکرد سیستم های داخلی بدن است. بعضی از مواد غذایی را که برای تسکین دردهای مختلف به کار می رود عبارتند از: گرفتگی عضله پا- آب گوجه فرنگی: نتایج تحقیقات نشان می دهد از هر 5 نفر حداقل یک نفر به طور دائم دچار گرفتگی عضله پا می شود. علت این ناراحتی کمبود پتاسیم و کلسیم است. با مصرف روزی حدود یک پیمانه آب گوجه فرنگی که سرشار ...
فخر طبیعت بر قامتی استوار
به رودخانه ماربُر می ریزند لذتی وصف ناپذیر را برای شما رقم خواهند زد که دل را در گرو خویش نگاه میدارد. وارد روستا که می شویم خانه های کاه گلی قدیمی با ایوان هایی که با گل های شمعدانی و ... زینت داده شده حال و هوایی متفاوت تر را به شما هدیه می دهد تا با بوی کاه گل نم خورده سفری داشته باشید به دوران کودکی خود، حتی اگر تا به حال این احساس را تجربه نکرده اید خالی از لطف نخواهد بود برای شما ...
خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
خواص آویشن در طب سنتی را بشناسید نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از گیاه آویشن به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است . البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی ...
کسی حق ندارد کارهایم را در حضور من تماشا کند/ شبیه رضا عطاران هستم/ دوست دارم ناشناس بمانم
بیشترین طیف مخاطبان که ارتباط مستقیم با سوریلند دارند رنج 16 تا 35 سال باشند. با توجه به این تفاسیر به نظر می رسد از دست دادن مخاطب های گذشته بد نیست و کمی به سمت سلایق عمومی تر حرکت کردید چون کارهای شما باعث فرهنگ سازی و آموزش به مردم می شود. بله. لذت بخش ترین قسمت ماجرا همین است که من احساس تاثیرگذاری بر ذهن مردم را داشته باشم و این موضوع را به شدت دوست دارم. به همین علت ...
محمدرضا خاتمی: جریان اصلاح طلبی صداقت خود را حفظ کند
طلبان از 92 به این سمت، مدام در حال پمپاژ امید به مردم و فراخوان دادن برای حضور مردم پای صندوق هستند، در حالی که بعد از انتخابات اتفاقی رخ می دهد. شما می گویید حتی اگر بدنه مردم را از دست بدهیم؛ اصلاح طلبان به جز بدنه اجتماعی و پشتوانه مردمی چه برگ برنده ای داشته اند که بتوانند وارد معادلات سیاسی بشوند؟ - اولا که اصلاح طلبان هیچ وقت نگفته اند مردم رأی بدهید که ما چه کارهایی خواهیم کرد ...
خدا خواست احمدی نژاد را بر هاشمی مسلط کند تا او پاک از دنیا برود!
، معلوم است که خیلی نسبت به بهشتی بغض داشته است. نقطه ضعف بنی صدر همین بود که نسبت به مخالفینش تند بود و به آنها اهمیتی نمی داد. بنی صدر بعد از اینکه 10 میلیون رای آورد، خیال می کرد که واقعا بُرده است، نمی دانست که آخوندها اینقدر قدرت دارند! آنها را نمی شناخت؛ البته خودش آخوندزاده بود اما برخی آخوندزاده ها خیلی ضدآخوند هستند. بنی صدر از آخوندزاده هایی بود که خیلی با آخوندها بد بود البته امام را ...
فواید و خطرات مصرف "سیر"
...> عوارض جانبی مصرف سیر مصرف سیر خوراکی برای عموم مردم مطمئن و ایمن می باشد. سیر می تواند باعث بوی بد دهان، احساس سوزش در دهان و یا معده، سوزش معده، بادشکم، تهوع و استفراغ، بوی بد بدن و اسهال شود. این عوارض جانبی عموما در مصرف سیر خام بیشتر می باشد. همچنین سیر می تواند خطر خونریزی را نیز افزایش دهد. آسم (Asthma) و سایر واکنش های آلرژیکی نیز در افرادیکه سیر مصرف می کنند ممکن می باشد. ...
مواد غذایی دردسر ساز در دوران شیردهی
لکه های پوستی در نوزاد دیدین مصرف لبنیات رو بسیار کاهش بدین .همچنین بی خوابی های نوزاد میتونه ناشی از مصرف بیش از اندازه ی لبنیات باشه. مصرف سیر در دوران شیردهی استفاده از سیر میتونه طعم شیر مادر رو تغییر بده و بعد از 2 ساعت این تغییرات کاملا مشخصه. اگه بعد از استفاده از سیر نوزادتون از خوردن شیر اجتناب کرد حتما مصرف سیر رو کنار بذارین. مصرف مرکبات در شیردهی میتواند باعث سوزش ...
علت احساس مزه تلخ در دهان و درمان های آن
...> طعم تلخ در دهان می تواند به علت برگشت اسید معده به مری که باعث سوزش سردل یا رفلاکس اسید می شود، ایجاد شود. دریچه اتصال بین مری و معده به طور معمول باید بسته باشد تا اسید نتواند از معده خارج شود اما زمانی که این دریچه ضعیف شود یا آسیب ببیند، اسیدهای خارج شده یک احساس سوزش در معده و قفسه سینه ایجاد می کنند و باعث به وجود آمدن طعم و مزه ترش و یا تلخ در دهان می شوند. برخی از علائم دیگر سوزش ...
بی عدالتی در سینمای ایران حل شدنی نیست
اتخاب و ریسک در مسیر بازیگری یک هنرمند اشاره و بیان کرد: بازیگران نابلد، کم توقع و ارزان تر باعث می شود فرصت و انتخاب برای ما محدودتر شود به همین دلیل هنرمند منتظر می ماند که شاید پیشنهاد همکاری بعدی بهتر باشد مثلا 10 پیشنهاد همکاری در سال به 6 پیشنهاد کاهش می یابد. در این شرایط مثلا کار اول چنگی به دل نمی زند؛ کار دوم، سوم و بعدی هیچ کدام هنرمند را راضی به شروع همکاری با عوامل آن اثر نمی کند. در ...
اگر از عاشقان قارچ هستید، حتما بخوانید
علت این که دیر هضم می شود برای افراد سالخورده ، زنان باردار و شیرده مبتلا به ناراحتی های معده مناسب نیست . زیاده روی در مصرف قارچ باعث غلظت خون می گردد. کسانی که مبتلا به اختلال کلیه هستند باید مثل تمام مواد پروتئینی از مصرف زیاد قارچ خودداری کنند. کسانی که اختلال هاضمه دارند و یا از کبد علیل و رنجورند و یا کولیت روده دارند و یا به ورم مفاصل مبتلا هستند و یا به علت اسیداوریک موجود در خون مبتلا به نقرس شده اند نباید قارچ مصرف کنند. منبع: الودکتر ...