خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند!
ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست (GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. پلی سومنوگرافی نشان داد که شرکت کنندگان با توجه به میزان فعالیت های مغزی شان، بیدارتر از آنچه دستگاه اندازه گیری کرد، بودند. "کی" به این نتیجه رسید ...
آیا میوه های خشک مفیدند؟
ب6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری هستند در مقایسه با کسانی که میوه ی خشک مصرف نمی کنند. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که قند های طبیعی در میوه های خشک بیشتر وجود دارند، که لزوما نگرانی را برای عموم به همراه نداشته و حتی می ...
چگونه پس از پایان تعطیلات فرزندان خود را آماده بازگشت به مدرسه کنیم؟
مصرف مکمل امگا سه می تواند سبب بهبود ارتباط بین سلول های مغزی و درمان برخی بیماری های اعصاب، چون افسردگی، آلزایمر و اسکیزوفرنی شود. محققان با قراردادن مکمل امگا سه در رژیم غذایی کودکانی که دارای ضعف یادگیری درسی و نمره های پایین بودند دریافتند مصرف این خوراکی سبب ارتقای سطح درسی آن ها، افزایش توان بدنی، جلوگیری از خستگی و خواب آلودگی آن ها شده است. نتیجه های به دست آمده از این پژوهش حاصل 22 مطالعه مختلف برروی بیش از 3 هزار کودک داوطلب است که در مجله تغذیه و علم مواد غذایی (the Journal of Nutrition and Food Sciences) به چاپ رسیده است. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
نسخه غذایی برای آسم
این ماده مغذی دریافت می کردند، مواجه بودند. مطالعه ای دیگر نشان داد کودکان مبتلا به آسم که کمبود ویتامین D نیز دارند، احتمال بیشتری دارد از عوارض ریوی و تنفسی رنج ببرند. راحت ترین و ساده ترین گزینه برای دریافت ویتامین D قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید است. اما اگر این امکان برای شما وجود ندارد می توانید مصرف غذاهایی مانند ماهی های سالمون و خال مخالی، جگر گاو، پنیر و زرده ...
تاثیر آلرژی فصلی بر افسردگی
...> اگرچه آلرژی در همه افراد به افسردگی منجر نمی شود ولی تجربه واکنش های آلرژیک، زنگ خطری برای بروز افسردگی، نه لزوما از جنبه عاطفی بلکه از جنبه های فیزیولوژیکی مانند کاهش سطح انرژی بدن است. واکنش های آلرژیک در واقع پاسخ ایمنی به آزاد شدن سیتوکین ها، مولکول های پروتئینی که در برقراری ارتباط بین سلول ها مورد استفاده قرار می گیرد، هستند. هنگامی که سیتوکین ها به مغز سیگنال می دهند، احساس ...
برای پاک سازی موثر ریه ها این 11 گام غذایی را بردارید
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا ، یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها استفاده از پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: سبزیجات تیره ...
دستاوردهای جدید محققان کشور در زمینه بروز دیابت
بیوترمودینامیک در این مرکز ایجاد شده، اولین گروهی که به مطالعه در زمینه "قندی شدن" پروتئین ها و ترمودینامیک دیابت پرداخت، محققان این مرکز بودند. به گفته او، در این مطالعه ها، آثار قندی شدن پروتئین ها و چگونگی تبدیل آنها به رشته ای (فیبریل) شدن و تشکیل مواد سمی و تعدیل آن بررسی و نتایج آن به صورت مقاله های متعدد در سطح بین المللی منتشر شد. رییس مرکز تحقیقات بیوشیمی و بیوفیزیک ...
سیزده بدر نحس است یا مبارک؟
... در روز طبیعت اگر به کوهستان ها و پارک های هر شهری از استان چهار فصل کهگیلویه وبویراحمد سر بزنید مملو از جمعیت است که به قصد جشن گرفتن این روز گرد هم آمده اند تا با خوردن تنقلات و غذاهای خوشمزه ای چون آش ، جوجه کباب ، باقلاپلو، سبزی پلو ) با گفت و گو و در کنار هم بودن اوقاتشان را به شادی سپری کنند. از مناطقی که در این روز مورد استفاده مردم قرار می گیرد می توان به مناطق گرمسیری استان ...
یک واحد روغن زیتون شناسی!
1958 پژوهشی معروف بر روی اثرات روغن زیتون انجام شد. نتایج این پژوهش نشان داد که مصرف چربی های تک اشباع نشده باعث کاهش میزان کلسترول بد خون و در نتیجه کاهش میزان بیماری های قلبی می شود. (این مطالعه شامل زنان نمی شد) در این پژوهش که هفت کشور منطقه مدیترانه بررسی و مقایسه شدند نشان داد که یونان، کمترین میزان بیماری قلبی را دارد زیرا نسبتاً اغلب مردم مصرف کننده روغن زیتون بودند. در نظر ...
افزایش نشانه های استرس با بدهی
بررسی 8500 بزرگسالی که در سن کار قرار داشتند انجام شد. داده ها با بررسی دو موج از خانواده ها به صورت شش سال جدا از هم انجام شد و در سال 1994 به پایان رسید. حدود 79 درصد از پاسخ دهندگان مقداری بدهی داشتند. محققان این مطالعه می گویند، تحقیقاتی که در آینده انجام می شود باید شامل تجزیه و تحلیل هایی از این مسئله شود که آیا اثرات می توانند معکوس باشند و کاهش بدهی ها می توانند به کاهش علائم ...
غذاهایی که سردردهای میگرنی را تشدید می کند
درد کند. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز طول می کشد. اگر یکی از دو والدین شما به میگرن مبتلا باشند، شما نیز تا 90 درصد احتمال دارد این درد را تجربه کنید. زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند و آنهم به خاطر نوسانات هورمونی. مصرف غذاهای حاوی سدیم بالا و همچنین غذاهای با مواد افزودنی از قبیل مونو سدیم گلوتامات و یا شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام می تواند منجر به ظهور ...
تاثیر منفی استعمال سیگارهای الکترونیکی به کبد
به گزارش بهداشت نیوز از مهر، دکتر تئودور فریدمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه چارلز لس آنجلس، در این باره می گوید: سیگارهای الکترونیک حاوی نیکوتین هستند و نیکوتین هم با بیماری کبد چرب غیرالکلی مرتبط است. به گفته محققان، هنوز تاثیرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی بر بیماری کبد، دیابت، بیماری قلبی یا سکته ناشناخته است. محققان در یک مطالعه 12 هفته ای موش های فاقد ژن آپولیپوپروتئین E را مورد ...
گام بلند محققان ایرانی در فناوری/از تولید دارو تا موقعیت یاب بومی
...> سانتریفیوژ سنگ از دستاوردهای سازمان انرژی اتمی از این سانتریفیوژ در حوزه نفت و اکتشافات، به منظور ارزیابی میادین نفتی استفاده می شود. ساخت دستگاه مورد نیاز نیروگاه اتمی طراحی، ساخت و تست پمپ کندانس دمای بالا RG که توسط محققان کشور تولید شده در سال 96 رونمایی شد. این دستگاه مورد نیاز واحد اول نیروگاه اتمی بوشهر با کارفرمایی مدیریت بومی سازی شرکت تولید و توسعه انرژی ...
افزایش خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف داروهای درمان ریفلاکس
مطالعه سوابق افرادی که در این بین به سرطان معده دچار شدند مشخص شد احتمال ابتلای گروهی که از داروهای مهارکننده اسید معده استفاده کردند به سرطان معده 2.44 برابر گروه دیگر است. بر اساس این تحقیقات، درصورتی که این داروها برای مدتی بیش از 3 سال مصرف شوند، خطر ابتلا به سرطان را تا 8 برابر بالا می برند. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Gut منتشر شده است. علمی (6)**9259**1440 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
مکمل های جنسی مردانه و زنانه و چند گیاه دارویی
دوره یائسگی قرار دارند، بهبود بخشد. در یک بررسی کوچک، زنانی که روزانه3 کپسول یک گرمی از این مکمل را برای 2 هفته مصرف کرده بودند، ازلحاظ جنسی بهبود یافتند. این مکمل همچنین ممکن است به کارکرد نعوظی در مردان هم کمک کند. بررسی ها نشان داده اند مصرف 900 تا 1000 میلی گرم از این مکمل برای 2 تا 3 بار در روز تاثیربخش است. این مکمل ممکن است باعث بی خوابی شود. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، جینسینگ مصرف ...
با این مواد غذایی افسردگی را ضربه فنی کنید!
گرم سال داشته باشید. • برای پیشگیری از خستگی های مزمن روزانه، سعی کنید غلات سبوس دار را به جای غلات آرد سفید در رژیم غذایی خود داشته باشید. • یکی از راه های موثر دیگر برای رفع خستگی بدن، دریافت مقادیر متعادلی از کافئین در طول روز است. سعی کنید روزانه حدود 120 گرم شکلات تلخ، یکی- دو فنجان چای سبز یا چای سیاه طبیعی یا یک فنجان قهوه برای افزایش انرژی و کاهش خستگی تان مصرف کنید. • آهن، روی و پروتیین، 3 ماده مغذی مهم برای کاهش خستگی و افزایش انرژی روزانه هستند که همگی در یک ماده غذایی به نام تخم مرغ پخته وجود دارند. ...
هرپس تناسلی زنان، ارتباطی با اوتیسم فرزندشان دارد؟
آنتی بادی موجود علیه 5 عامل پاتوژن تحلیل کردند. این پاتوژن ها عبارت بود از: توکسوپلاسما، ویروس روبلا، سایتومگالو ویروس، HSV-1 و HSV-2. بنا به یافته تیم تحقیقات، احتمال تولد فرزند مبتلا به اوتیسم در مادران دارای سطح بالای آنتی بادی HSV-2 خون در هفته 18 حاملگی، 2 برابر سایرین بود. سطح بالای آنتی بادی چهار پاتوژن دیگر ارتباطی با خطر اوتیسم نداشت. محققان خاطر نشان کردند که هفته 18 حاملگی ...
جنین در هفته سی ام بارداری، چه وضعیتی دارد؟
استفاده مکرر افراد مختلف طراحی شده است یک سیستم بسته دارد و آلوده کنندگی ندارد. این هاشیردوش های بیمارستانی اند که بیمارستانها یا دیگر مؤسسه ها آنها را می فروشند یا کرایه میدهند. آیا همخوابی باعث زایمان می شود؟ بحث براین است که هم خوابی در هفته های آخر بارداری باعث زایمان می شود. مطالعاتی برای تحقیق در این مسئله انجام شده است. نتایج با هم فرق داشته است طوری که بعضی مطالعات نشان ...
دکتر سلام/ از کجا بفهمیم بدن ما کمبود چه ویتامینی دارد؟
پریدگی می شود. ناخن ها بخشی از اندام هستند که در نتیجه فقر آهن دچار صدمه می شوند. به طوری که شکنندگی ناخن ها در این افراد شایع است. زنانی که قاعدگی های سنگین را تجربه می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به فقر آهن هستند. راه حل این است که زنان قبل از یائسگی روزانه 18 میلی گرم و مردان و زنان یائسه روزانه 8 میلی گرم آهن دریافت کنند و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع ...
جنگل دشت برم در بهار 97
بوده و بسیار قدیمی می باشد. آثار و بقایای این گیاه در دامنه های زاگرس به دوران چهارم زمین شناسی (میوسن) نسبت داده شده است. میوه این درخت، کوچک و حدود 2 در 1 سانتیمتر و یا کمی کوچکتر بوده و در حالت خام، تلخ می باشد. از میوه تلخ بادام کوهی یا الوک بیشتر در تهیه روغن یا ضماد استفاده می شود و مصرف خوراکی ندارد. با این حال شیرین شده این میوه خوشمزه بوده و طرفداران زیادی دارد به گونه ای که اکثر افرادی ...
تاثیر مصرف مواد خوراکی حاوی کولین بر تقویت مغز نوزاد
های متولدشده از مادران مبتلا به کمبود کولین، مغزشان حدود 10 درصد کوچک تر بود. به گفته وی، 11 منطقه از 19 منطقه مغز به شکل قابل توجهی در مغزهای دارای کمبود کولین کوچک تر بود. نتیجه مشابه در مورد میزان ماده خاکستری و سفید خوک ها هم مشاهده شد. در عوض، خوک های که مادرشان به قدر کافی کولین در طول بارداری مصرف کرده بودند دارای میزان بیشتر ماده خاکستری و سفید در مناطق غشایی مغز ...
کشته شدن پشه ها با مکیدن خون انسان!
. محققان در کنیا برای سه روز متوالی به 47 نفر از شرکت کنندگان مقدار 600 میلی گرم "ایورمکتین" دادند و سپس نمونه های خون آنها را به پشه ها دادند. این مطالعه نشان داد که خون بیمارانی که سه دوز بالا از "ایورمکتین" را به شکل قرص مصرف کرده اند، می تواند تا 28 روز برای پشه ها مسموم کننده باشد. "منو اسمیت"، پژوهشگر این مطالعه گفت: هیجان انگیزترین نتیجه، این حقیقت بود که حتی ...
دودهای هزینه بر و بحرانی به نام مصرف سیگار!
... آگاه شدن درباره اثرات منفی سیگار بر سلامتی و افزایش محدودیت ها، سیگار کشیدن را در کشورهای پیشرفته به میزان درخورتوجهی کاسته است. در حالی که سیگار کشیدن و مصرف سایر انواع توتون در کشورهای توسعه یافته در حال کاهش است، در کشورهای در حال توسعه، این میزان رو به افزایش و همچنین سیگار کشیدن در میان افراد دارای سطح تحصیلات و درآمد پائین تر در حال افزایش است. امین برم نجفدری ...
خواص آویشن + چه کسانی نباید آویشن بخورند؟
خواص آویشن در طب سنتی را بشناسید نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که استفاده از گیاه آویشن به همراه مواد طبیعی دیگر برای مقابله با مشکلات و بیماری های تنفسی موثر است . البته منظور از این حرف، اقدام به خوددرمانی نیست. شما در هر حال نیاز به نظر یک پزشک متخصص دارید. هم اکنون پژوهشی روی بیش از هفت هزار بیمار مبتلا به برونشیت در حال انجام است و محققان تاثیر شربت آویشن و ریشه ی ...
غذا هایی که دراختلال نعوظ مردان مؤثرند
نیتریک مورد استفاده قرار می دهد. گردو در عین حال منبعی عالی برای تأمین ویتامین E، اسید فولیک و فیبر است. با وجود این مردان باید از خوردن مقدار زیاد گردو خودداری کنند. آجیل ها سرشار از کالری هستند. آب میوه شاید شما علاقمند باشید که نوشابه ای بر پایۀ انگور میل کنید اما در اینجا دلیلی پزشکی نیز برای مصرف آن چیزی که بچه ها دوست دارند مطرح است. مواد مغذی موجود موجود در آب انگور نیز ...
عوامل بیماری آلزایمر و راهکارهای پیشگیری از آن
و خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. نتایج این مطالعات نشان می دهد که رژیم شور به اختلال در عملکرد سلول های "لایه درون رگی" منجر می شود که جریان خون در مغز را کاهش می دهد. در برخی از انواع "زوال مغز" که شایع ترین نوع آن "آلزایمر" است نیز جریان خون به مغز کاهش می یابد. 6. اضطراب متخصصان علوم پزشکی آمریکا در یک آزمایش تازه دریافتند که افزایش علائم اضطراب با افزایش سطح ...
صبحانه پرانرژی به کاهش وزن در افراد دیابتی کمک می کند
به گزارش نخست نیوز، محققان در مطالعه اخیر خود دریافته اند در بیماران چاق و مبتلا به دیابت که تحت درمان با انسولین هستند، رژیم غذایی روزانه شامل 3 وعده صبحانه مفصل، ناهار با حجم متوسط و شام سبک می تواند تاثیرات سریع و مثبتی در مقایسه با شش وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشد. به گفته محققان، تاثیرات سه وعده در روز شامل کاهش وزن بهتر، گرسنگی کمتر و کنترل بهتر دیابت و در عین حال مصرف ...
4 ماده غذایی که باعث می شوند جوان تر بنظر برسید
را به یک قاشق غذاخوری در روز محدود کنید. خیار شاید این از نگاه شما، احمقانه بنظر برسند اما موضوع خنده داری در مورد مزایای سلامتی یک خیار ارگانیک برای کل بدن شما، وجود ندارد. محققان موسسه مطالعات زیست شناسی سالک دریافتند که “فیستین”، یک فلاونول که بطور طبیعی در خیار وجود دارد، از اختلالات پیشرونده یادگیری و حافظه که با از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر مرتبط است، جلوگیری می ...
خُر و پُف را با رژیم غذایی طبیعی ضربه فنی کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، خُر و پُف از نظر طب سنتی به علت غلبه بلغم و سردی در سر، گلو، حلق و معده به وجود می آید و برای درمان آن باید با تدابیری سر، گلو و معده گرم شود. خُر و پُف نوعی عکس العمل بدن برای جبران کاهش اکسیژن خون است و در مردان بیشتر از زنان دیده می شود؛ خُر و پُف غیر مداوم بیماری نیست، اما خُر و پُف مداوم یک بیماری محسوب می شود و در برخی مواقع ...
از 10 قاتل ایرانی ها تا پوشش تمام هزینه های ناباروری زوجین از سال 97
حوزه بروند، عنوان کرد: امروزه سلول های بنیادی به وسیله محققان در حال آزمایش روش های مختلف در خصوص تزریق در داخل رگ بوده تا این کارها به صورت غیر جراحی انجام شود. درمان قطعی میگرن با داروی دانش بنیان ایرانی میگرن سومین بیماری شایع جهان است و حدود 2 میلیون نفر از بیماران میگرنی ایرانی سردردهای میگرن مزمن دارند و 15 بار در ماه گرفتار سردرد می شوند، استفاده بیش از حد داروهای مسکن ...
