خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقایع نگاری صنعت و بازار خودروی ایران
از وقفه ای یکی دو ماهه باز شود، با این حال این اتفاق رخ نداد. خیلی ها گمان می کردند شریعتمداری با توجه به روحیه بازرگانی اش، در اسرع وقت تصمیم وزارت صنعت دولت یازدهم را لغو و سایت ثبت سفارش را باز کند، اما گذشت زمان نشان داد ماجرا پیچیده تر از تصور افکار عمومی است. به نظر می رسید کنترل خروج ارز از کشور اصلی ترین دلیل، یا به عبارت بهتر، بهانه مسوولان وزارت صنعت، معدن و تجارت برای بستن و ...
بی خواب ها نمی دانند که خواب هستند
است که نوار مغزی (الکتروانسفالوگرافی) را در طی خواب ثبت می کند؛ اغلب همراه با آن، از الکترواکولوگرافی (ECG)، الکترومیوگرافی (EMG)، بازشدن قفسه سینه و ثبت وضعیت تورم آلت تناسلی، اشباع اکسیژن خون، حرکت بدن، دمای بدن، پاسخ گالوانیک پوست GSR و سطح اسید معده استفاده می شود. اساسا این آزمایش برای تعیین مدت زمان تجربه حالت خواب و بیداری در شرکت کنندگان مورد استفاده قرار گرفت. پلی سومنوگرافی ...
کم خونی در دوران بارداری، علت اصلی
گروه های سنی مختلف نیز در کشور برنامه های تغذیه ای دیگری وجود دارد. درمورد دختران نوجوان در سن بلوغ، از حدود 10 سال پیش برنامه مکمل یاری آهن به صورت هفتگی به مدت چهار بار در هر سال تحصیلی را داریم. نتایج دو مطالعه و بررسی کشوری، نشان می دهد، که طی دوره 10 ساله شیوع کمبود آهن و کم خونی در تمام گروه های سنی به خصوص در مادران باردار و کودکان زیر دوسال کاهش پیدا کرده است. از دوسال گذشته این برنامه ها ...
خون انسان برای پشه ها کشنده می شود
مصرف کنندگان هنوز قادر به کشتن پشه ها بود. محققان همچنین 300 میلی گرم از این دارو را به گروه دیگری متشکل از 48 شرکت کننده دادند، اما میزان مرگ و میر پشه هایی که از نمونه خون آنها تغذیه کردند، زیاد نبود. این مطالعه نشان داد که دوزهای بالای قرص می تواند خون انسان را برای پشه ها کشنده تر کند و این موضوع می تواند مانع از گسترش بیماری های ناشی از انتقال توسط پشه ها شود. ...
چهارمین عامل خطر در دنیا
صحیح و اتخاذ راهکارهای کارشناسانه، می تواند اثرات جبران ناپذیری بر سلامت شهروندان و محیط زیست شهر به جای گذارد. مهم ترین نکته در امر مدیریت کیفیت هوا اندازه گیری دقیق انواع آلایندهای هوا بر اساس استانداردهای بین المللی، منشایابی و تدوین راهکارهای مناسب برای کاهش آنها است. هوای تنفسی انسان و موجودات دیگر در سطح زمین مخلوطی از گازهای نظیر نیتروژن (حدود 78 درصد)، اکسیژن(21دصد) و ...
روشهای سم زدایی بدن و رفع گرفتگی عروق با رژیم غذایی
یک گرم، سه گرم و یا شش گرم دارچین در روز می تواند گلوکز، تریگلیسرید، LDL و کلسترول کلی در دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. در این تحقیق 60 فرد دیابتی به مدت 40 روز تحت آزمایش بودند و محققان دریافتند که دارچین می تواند به کاهش ریسک فاکتورهای مرتبط با بیماری های قلبی کمک کند. 7. بذر کتان بذرکتان هم خوراکی مفید دیگری برای سلامت قلب است. بذرکتان به دلیل فیبر زیادی که دارد می تواند ...
لزوم توجه به وسایل رها شده در اتومبیل
اتومبیل هستید، این عادت را حتما ترک کنید! قرص ها و داروها زمانی که یک روز در دمای داخل اتاق خودرو زیر آفتاب که تا 70 درجه و بالاتر هم می رسد، قرار می گیرد، کاملا غیر قابل استفاده شده و مصرف آنها نه تنها شفابخش نیست بلکه ممکن است موجب بروز اثرات سوء در بدن شما گردد. کیف دستی حتی اگر سارقان با دیدن کیف دستی شما در داخل اتومبیل وسوسه نشوند، گرمای شدید باعث آسیب دیدن ...
ورزش در دوران بارداری، نکاتی که باید رعایت کنید
. نرمش های گرم و سرد کردن را با حوصله و کامل انجام دهید. زیرا پس از فعالیت، خون در حال گردش در عضلات، در صورت توقف ناگهانی فعالیت، خون در عضلات تجمع یافته و دیگر قسمت های بدن، از جمله جنین به خوبی خون رسانی نمی شود و احساس سرگیجه خواهید کرد. از انجام حرکات زیر بپرهیزید: حرکاتی که لازم است به طور کامل به پشت دراز بکشید یا به صورت ثابت صاف بایستید. دراز نشست بلند کردن ...
چرا مغز شما از دیگران متنفر است؟
بیرون کشیدن رویکردهای نهفته درونی افراد استفاده می کند. با این که 75 درصد از شرکت کنندگان سفیدپوست گفته بودند که بین سیاه پوست یا سفیدپوست ترجیحی قائل نیستند، اما نتایج آزمون نشان می داد که بین 70 تا 75 درصد از آن ها، تعصیب و سوگیری های ضمنی داشتند. البته اصلا جای تعجب ندارد که وقتی به کسی بگویید درونش رویکردها و سوگیری هایی دارد که خودش نمی تواند ببیند، به همه چیز قسم بخورد که این چنین ...
سم زدایی از رگ ها با نوشیدن قهوه
...، گرفتگی عروق خونی و تجمع کلسیم در رگ ها است که سبب نیاز به جراحی عروق کرونر قلب می شود. با وجود پیشرفت های پزشکی، اما بسیاری از افراد در سال های پس از جراحی عروق کرونر به دلیل عارضه های جانبی ناشی از جراحی یا گرفتگی دوباره رگ های خونی جان خود را از دست می دهند. کارشناسان مصرف بیش از سه فنجان قهوه در روز را برای سلامت بدن انسان مضر می دانند و توصیه می کنند افراد قهوه را ...
توسعه 2 میدان نفتی به دوست وزیر نفت سپرده شد/ کاهش تورم در برخی موارد با کم فروشی به دست آمده است/ وعده ...
.... برخی از صاحبان واحدهای تولیدی نیز در جهت جبران ضرر و زیان خود به سمت واردات و آن هم واردات غیرقانونی کشیده شده اند. آمارها نشان دهنده این واقعیت است که واحدهای تولیدی کشور ما حدودا 35 تا40 درصد میزان مصرف جامعه را تولید و تامین می کنند. در نتیجه مابقی نیازها از طریق واردات قانونی و قاچاق وارد کشور می شوند. همچنین در سال های اخیر با مشکلاتی نظیر رکود اقتصادی، فقدان تحرک و پویایی در ...
آرتروز را با این وعده غذایی درمان کنید!
...: پروپیونات یکی ازمعروف ترین و درعین حال کم خطر ترین نوع تستوسترون با کمترین عوارض جانبی می باشد از این رو برای مبتدی ها در بدنسازی بیشتر مورد استفاده قرار میگیرد. ماریو زائیس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما توانستیم نشان دهیم که رژیم غذایی دوستدار باکتری ها دارای تاثیر ضدالتهابی و همچنین تاثیر مثبت بر تراکم استخوان است. محققان همچنین اثبات کردند غلظت بالا اسید های چرب ...
7 راز درباره خوردن آجیل و ارتباط آن با کاهش وزن
باره بر روی 8865 مرد و زن در طی 28 ماه صورت گرفت که نشان داد این افراد با مصرف مرتب آجیل تقریبا 31 درصد کمتر از دیگر افراد که آجیل مصرف نمی کردند و یا به ندرت آن را مصرف می کردند با کاهش وزن روبرو شدند. جالب است بدانید که مطالعه ای دیگر در رابطه با مصرف و آجیل و شاخص توده بدن (BMI) صورت گرفت که نشان می داد افرادی که به طور منظم از آجیل استفاده می کردند نسبت به سایر افراد که از این ماده غذایی بی ...
5 روش ساده برای در امان ماندن از شر آلرژی بهاره
ضد آلرژی بسیار بالایی دارد. مطالعه و آزمایشی که از تاثیر عصاره درختچه Butterbur بر بدن صورت گرفت، نشان داد؛ افرادی که عصاره این درختچه Butterbur را به مدت 12 هفته به صورت روزانه مصرف کردند تا یک سال از شر مواد آلرژی زا همچون گرده گیاهان و درختان در امان بودند. البته متخصصین بر این باور هستند که لزوما طبیعی بودن دارو ها نشانه سالم بودن آن ها نیست. از این رو با توجه به تبلیغات گسترد ه ای که در این ...
مصرف یک رژیم غذایی متعادل به حفظ عملکرد طبیعی بدن کمک می کند
گردش خون کارآمد می شود که سلول های سیستم ایمنی بدن را در حال حرکت نگه می دارد تا بتوانند کار خود را به طور مؤثر انجام دهند. محققان خاطرنشان کردند که یافته های آن ها برای افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند ازجمله آرتریت و فیبرومالژیا و چاقی مفید است. تحقیقات دیگر نشان داد که بهترین راه برای جلوگیری از تغییرات سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود بدن پس از ورزش شدید، مصرف کربوهیدرات ...
7 خوراکی شادی آور را بشناسید!
...، ساردین، قزل آلا و خال مخالی به طور منظم، هم مغز را سالم نگه می دارد و هم خلق وخو را بهبود می بخشد. امگا-3 درون این ماهی ها، انعطاف پذیری سلول های مغز را بیشتر می کند و درنتیجه انتقال دهنده های عصبی مغز هم می توانند با کیفیت بالاتری فعالیت کنند. برای دریافت این اثرات مثبت باید حداقل 140 گرم در هفته ماهی مصرف کنید. 3. جو جو یکی از موثرترین مواد غذایی برای تقویت ...
صبحانه پرانرژی به کاهش وزن در افراد دیابتی کمک می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، محققان در مطالعه اخیر خود دریافته اند در بیماران چاق و مبتلا به دیابت که تحت درمان با انسولین هستند، رژیم غذایی روزانه شامل 3 وعده صبحانه مفصل، ناهار با حجم متوسط و شام سبک می تواند تاثیرات سریع و مثبتی در مقایسه با شش وعده غذایی کوچک در طول روز داشته باشد. به گفته محققان، تاثیرات سه وعده در روز شامل کاهش وزن بهتر، گرسنگی کمتر و کنترل بهتر دیابت و در عین حال ...
10 عامل خطرناکی که جان ایرانیان را تهدید می کند
مصرف مواد مخدر 10 عامل خطر اول در ایران قرار دارند. نتایج استپس سال 95 نشان می دهد که 58 درصد مردم در ایران اضافه وزن دارند. این رقم در زنان 62 درصد و در مردان 57درصد است، اما چاقی شکمی که عامل شناخته شده و مستقیم بیماری های قلبی و عروقی است، در مردان آمار بالاتری دارد. سازمان بهداشت جهانی توصیه کرده است که افراد عادی و کمتر از سن 50 سال، روزانه باید کمتر از پنج گرم نمک مصرف کنند. اما ...
فویل های آلومینیومی برای بسته بندی برخی غذاها خطرناکند
ساندویچی ها و فست فودی ها غذاها را در فویل می پیچند تا گرم و داغ بماند. هنگام بسته بندی مواد خوراکی در خانه ها هم استفاده از فویل آلومینیومی می تواند خیالتان را راحت کند که رطوبت و نرمی غذا حفظ می شود اما ممکن است نگرانی های دیگری در این زمینه وجود داشته باشد زیرا آلومینیوم، خاصیت واکنشی دارد و مقداری از فویل می تواند با غذا حل شود و این مسئله ممکن است به سلامت شما آسیب وارد کند. به ...
ایران و آب- 1
.... در حال حاضر سالیانه حدود 9 میلیارد متر مکعب کسری مخزن برای سفره های آب زیرزمینی کشور وجود دارد. د- توزیع نامتقارن مکانی و زمانی منابع آب وبارندگی درکشور منابع آب ایران به لحاظ مکانی و زمانی دچار عدم تعادل است. از نظر زمانی بیشترین بارش ها(حدود 75%) در فصول زمستان و بهار صورت می گیرد، که بخش کشاورزی با مصرف 92 درصدی آب کشور، کمترین نیاز را در این زمان از سال دارد ...
درمان تخمدان پلی کیستیک با تغذیه، مگه ممکنه؟
کیستیک را تأمین می کند. میوه های با GI پایین عبارتند از :گیلاس، آلو، زردآلو، آلو و انگور. اگر با مصرف میوه نگران افزایش قند خون و سطح انسولین خود هستید، می توانید از تعداد انگشت شماری از مغزها یا آجیل به عنوان میان وعده استفاده کنید. پروتئین این دانه ها به تنظیم افزایش سطح گلوکز کمک می کنند. مصرف دو تا سه وعده میوه در روز را در برنامه خود بگنجانید و مصرف سبزیجات خود را برای دریافت فیبر ...
آیا میوه های خشک مفیدند؟
میوه ی خشک مصرف نمی کنند. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید که قند های طبیعی در میوه های خشک بیشتر وجود دارند، که لزوما نگرانی را برای عموم به همراه نداشته و حتی می توانند برای ورزشکاران که نیاز به سوخت سریع دارند مفید باشند. اما این موضوع می تواند برای کسانی که دائما مراقب قند، کربوهیدرات و کالری خود هستند، مسئله باشد. به عنوان نمونه، یک فنجان انگور 23 گرم قند و 104 کالری دارد ...
از نشانه های سهم ناکافی سبزی ها در رژیم غذایی
...، جنسیت، فعالیت جسمانی و سلامت کلی باید بین پنج تا 13 وعده از میوه ها و سبزی ها در روز مصرف کنند. این در شرایطی است که تنها با اعداد و ارقام مواجه نیستیم، زیرا نادیده گرفتن مصرف میوه ها و سبزی ها می تواند اثرات منفی جدی بر سلامت کلی بدن انسان داشته باشد. در ادامه با برخی از نشانه های کمبود مصرف سبزی ها بیشتر آشنا می شویم. در بشقاب غذای شما کمبود رنگ وجود دارد گوشت و سیب ...
تولید و مصرف شکلات اثرات زیست محیطی قابل توجهی دارد
...: بر طبق ارزیابی محققان دانشگاه منچستر،تولید و مصرف شکلات اثرات زیست محیطی قابل توجهی دارد، بر طبق برآوردها، پتانسیل گرم شدن کره زمین بین 2.91 تا 4.15 کیلوگرم دی اکسیدکربن، تقاضای انرژی اولیه 30 تا 41 مگاژول و رد پای آب، از جمله تنش آب، از 31 تا 63 لیتر در هر کیلو گرم شکلات است . برای بسیاری از مردم، شکلات همیشه مصرف می شود. به خصوص در هنگام نزدیک شدن عید، شکلات از قفسه ها ذوب ...
چگونه پس از پایان تعطیلات فرزندان خود را آماده بازگشت به مدرسه کنیم؟
و سبزیجات تازه، مواد لبنی کم چرب، پروتئین کم چرب حیوانی، تخم مرغ، ماهی، نان کامل، غله و حبوبات باشد. یکی از مفیدترین مکمل های درمانی برای افزایش بازده ذهنی کودکان و افزایش انرژی آنها، اسید های چرب امگا سه، در ماهی های روغنی، تخم کتان و نیز مکمل های دارویی امگا سه، شش و نه است که البته باید زیر نظر پزشک و در بازه زمانی مناسب مصرف شود. پژوهشگران با مطالعه اثر مصرف اسید های چرب ...
در اولین برخورد چگونه رفتار کنیم تا جذاب باشیم؟
اقلیت ها را برای نسل کشی هدف می گیریم. کادی رفتارهای غیرکلامی همچون ژست های مرتبط با سلطه و قدرت را نیز مطالعه می کند. به طرز جالبی، جدیدترین پژوهش او چنین ژست هایی را به سیستم غدد درون ریز پیوند می دهد، و نشانگر ارتباط بین ژست ها، حالات بدن و هورمون ها است. تحقیق او ممکن است روشنگر این موضوع باشد که چرا مردان و زنان در محیط کاری و محیط تحصیلی به درجات بالا می رسند یا در حاشیه قرار می ...
سپاه ستیزی ناشیانه ترامپ به بهانه پیام نوروزی/ ایرانی تَر شویم
ایرانی را در اقتصاد کشور ظهور و بروز داده اند، نیز بر می گردد. بنابراین اگر به ایرانی بودن خود افتخار می کنیم، باید با حمایت از کالای ایرانی و ایجاد اشتغال برای هموطن خود، نشان دهیم که ایرانی تَر از همیشه ایم. برای 40 سالگی انقلاب اسلامی حسین قدیانی در وطن امروز نوشت: قرار ما افتاد در روز مظلوم جمهوری اسلامی که متأسفانه میان دید و بازدیدهای عید گم شده است! در راه ...
علت ترش کردن معده و روش های خانگی درمان آن
نشان دهد. مطالعه دیگری نشان داد که آب سیب زمینی می تواند به تسکین ناراحتی های گوارشی در دو سوم از افرادی که در این تحقیق شرکت کردند، کمک کند. علائم و نشانه های ناراحتی معده در عرض یک هفته با نوشیدن 2 وعده و هر وعده 100 میلی لیتر آب سیب زمینی کاهش می یابد. سرکه سیب با مصرف سرکه سیب می توانید به سرعت از نفخ، آروغ زدن بیش از حد و ترش کردن معده خلاص شوید. سرکه سیب طبیعی ...
والیبال ایران از افول تا اولین مدال جهانی
سه برد و شش باخت و کسب تنها هفت امتیاز در بین 13 تیم در رده یازدهم ایستاد و از صعود به مرحله نهایی باز ماند. در هفته اول رقابت ها در ایتالیا تیم ملی والیبال ایران در دو دیدار نخست برابر میزبان و برزیل با نمایش عملکردی ضعیف شکست خورد، اما در دیدار سوم برابر لهستان با این که کولاکوویچ از نفرات ذخیره استفاده کرد والیبالیست های ایران به نخستین بردشان دست یافتند. در هفته دوم که رقابت ها به ...
جایگاه زن در تاریخ اسلام
چکیده چکیده: میراث مکتوب ما نشان می دهد که جامعه زنان در گذشته، از صحنه روایت وثبت نقش تاریخی خود غایب بوده اند و در این غییب تاریخی، مردان بودند که تاریخ آنان را نوشته اند. از این رو می توان گفت: تاریخ نگاری زنان نیز، تاریخ مذکّر بوده است. چرا تاریخ زنان را مردان نوشته اند؟ چرا تا یکصد سال اخیر حتی یک مورخ و یک اثر تاریخ نگاری معتبر از زنان دیده نمی شود، چنانکه فیلسوف و متکلم وادیب ...
