خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قسمت نهم - سوغاتی های لذیذ اردبیل
. سرشیر یکی از مشتقات لبنیات با حدود 60 درصد چربی است و در کنار مواد مغذی بسیاری که دارد، به هیچ وجه به افرادی که چربی خون یا مشکلات عروقی دارند پیشنهاد نمی شود. حلوا حلوا از خوشمزه ترین و محبوب ترین خوراکی های ایرانی است که به طور معمول از آرد و روغنی که به آرامی بر روی شعله حرارت دیده باشد تشکیل می شود. در سفر به اردبیل می توانید یکی از بهترین حلواهای عمرتان را تجربه کنید ...
جاذبه های گردشگری بدروم را در سفری رویایی تجربه کنید
مناظره با یکدیگر می پردازند. یکی از بهترین فست فود های بدروم که کباب ترکی را به بهترین شکل ممکن طبخ می کند و مزه ای بسیار خوب دارد، فست فود دونر تپه چیک می باشد، این فست فود بین شهروندان بدروم جایگاه ویژه ای دارد و هر از چند گاهی برای خوردن یک کباب ترکی خوشمزه به این فست فود می روند که در آن علاوه بر کباب ترکی ساندویچ های دیگر نیز عرضه می شود. موستو در بدروم برند شناخته شده ای ...
5 خاصیت شگفت انگیز لوبیا قرمز
مکانیسم از بروز یبوست جلوگیری می کنند؛ یکی با افزایش سرعت حرکت مواد در طول دستگاه گوارش و دیگری با افزایش حجم مدفوع. اغلب غذاهایی که از قلب و عروق محافظت می کنند و به کنترل وزن بدن کمک می کنند، از بدن در برابر دیابت نوع 2 هم محافظت می کنند و این مساله در مورد لوبیا قرمز هم صدق می کند لوبیاها و همچنین لوبیا قرمز سرشار از فیبر محلول نیز هستند که در ترکیب با آب به شکل یک ماده ژل ...
مهم ترین دلایل کبودی زیر چشم
و یا خشک هستند بیش از سایرین زیر چشمانشان تیره می شود. این متخصص طب سنتی در خصوص روش های توصیه شده برای کاهش کبودی زیر چشم گفت: حذف فلفل، مصرف اندک انواع ادویه همچنین مصرف کاهو و انواع لبنیات به افرادی که زیر چشم تیره ای دارند توصیه می شود. وی تاکید کرد: افرادی که دچار مشکل تیرگی زیر چشم هستند باید از خوردن بیش از اندازه فست فود ها خودداری کرده و هر شب اقدام به قرار دادن پد های گرم و سرد در زیر چشم های خود کنند./میزان working(); ...
آسم را با این رژیم غذایی در نطفه خفه کنید
به گزارش صبحانه ، عوامل ژنتیکی و محیطی مهم ترین دلایل ایجاد کننده بیماری آسم هستند؛ آسم به سه نوع آلرژی، شغلی و فیزیکی تقسیم بندی می شود؛ آسم آلرژی ناشی از آلودگی هوا، ریزگردها، عفونت های تنفسی و دود است؛ آسم شغلی بر اثر مصرف داروهای شیمیایی و استشمام برخی گازها و ذرات گرد و خاک بروز پیدا می کند؛ ورزش کردن در هوای سرد و خشک هم سبب ایجاد آسم فیزیکی می شود. عوامل دیگری مانند استعمال ...
واکسنی سرشار از انواع آلرژن؛ راهکار درمانی جدید برای مبتلایان به آلرژی
واکسن برای کمک به درمان بیماری تب یونجه (رینیت فصلی) که در فصل بهار به شدت همه گیر است استفاده کنند. سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی نسبت به برخی مواد غیر خطرناک برای سلامت انسان واکنش نشان می دهد و سبب تولید موادی به نام هیستامین می شود. بر اثر تولید هیستامین فرد با عارضه هایی همچون آب ریزش و گرفتگی بینی، عطسه و سرفه، خارش گلو، تورم اعضای بدن، مسدود شدن مجاری تنفسی، اشک ...
آیا مراجعه به کارشناسان و مددکاران خانواده برای موفقیت در زندگی ضروری است
والدین متوجه می شوند که فرزندشان در مورد مسائلی زودتر از سن خودآگاهی پیداکرده و این موضوع تعارضاتی برای فرزندان ایجاد می کند که در آینده سبب مشکلات می شود. وضعیت آسیب های اجتماعی در مدارس چگونه است؟ در مدارس هم آسیب های متعدد مثل اعتیاد، خودزنی و ... وجود دارد اما عمده ترین مسئله در بین دانش آموزان همان استفاده ناسالم فضای مجازی است که متأسفانه آموزش وپرورش هم نظارتی بر این موضوع ...
ده سکانس به یادماندنی از میان فیلم های مسعود کیمیایی
کپی برداری و نقل این مطلب به هر شکل از جمله برای همه نشریه ها، وبلاگ ها و سایت های اینترنتی بدون ذکر دقیق کلمات “منبع: بلاگ نماوا” ممنوع است و شامل پیگرد قضایی می شود.
تکنوکرات های خام فروش و توسعه طلبی در مدار وابستگی!
شرح است: 1- عدم ایجاد اقتصادی صنعتی: عدم فرآوری محصولات اولیه، سبب می شود که کشورمان کشوری صرفا فروشنده منابع خدادادی گردد. این در حالیست که در دنیای امروز، کشورهایی در اقتصاد پیشرو خواهند بود که صنعتی باشند. طبیعتا یکی از بهترین زمینه های فعالیت صنعتی برای یک کشور، استفاده از تکنولوژی برای ایجاد محصولات فرآوری شده از مواد خام است. در نتیجه این روند صنعتی شدن، علم و دانش نیز در ...
چالش های حوزه پسماند در شهرهای ایران
های انسان که به طور معمول به صورت جامد بوده و غیرقابل استفاده و بی مصرف باشد، اطلاق می گردد. رشد شهرها همراه با تراکم جمعیت موجب مصرف مواد متعدد و در نتیجه، تولید پسماند شده است. به علاوه، توسعه صنایع که خود بی تردید ناشی از شکل گیری الگوی مصرف گرایی در جامعه بوده، سبب افزایش کمی مواد زائد از یک سو و تنوع این مواد از سوی دیگر شده است. به این ترتیب، از مهمترین مسائل شهرهای مدرن کنونی و به ویژه ...
کرمانشاه تفرجگاهی زیبا ؛ دارای بیشترین تنوع آثار تاریخی
...> ● فرهنگ، گویش و پوشش مردم این منطقه دارای آداب و رسوم زیبا، فرهنگ غنی، تنوع گویش و نوع پوشش خاص خود هستند. قومیت های مختف کرد، لک، فارس و ترک در استان کرمانشاه با سنت های خاص خویش از دیر زمان در کنار یکدیگر زندگی مسالمت آمیز داشته اند. ● صنایع دستی کرمانشاه از دیرباز به سبب موقعیت ویژه و نیاز مردم به مواد اولیه زیستی مهد صنایع دستی بوده است. هنرمندان و استادان چیره ...
رابطه زن و شوهری، روش پیشگیری از بیماریها
مصرف نکرده بودند و هیچ یک از این مردان به کشورهای دیگر سفر نکرده بودند، اما پس از تحقیق های زیاد یک ارتباط مشترک بین این مردان پیدا شد و پزشکان دریافتند،تنها زندگی با آن مردان و رفت و آمدهای روزانه سبب گشترش این ویروس شد. برخی بیماری های هستند که باکتری های مواد غذایی عامل آن هستند و پس از ابتلا به آن در رابطه زناشویی انتقال می یابد. هپاتیت A و شیگلا دو بیماری است که در رابطه زناشویی ...
غذاهایی که باعث جوش صورت و آکنه میشود
هم خوردن تعادل هورمون و التهاب می شوند، که همه ی اینها منجر به بروز جوش های قرمزرنگ می شوند، که ارتباطی با ساختار بدنی شما ندارد. در زیر، تعدادی از رایج ترین عوامل بروز آکنه آمده است. اگر می بینید اوضاع پوست شما رو به وخامت است، ممکن است بهترین جواب را در این مواد غذایی مرموز پیدا کنید. لبنیات شیر به طور طبیعی سرشار از هورمون است و اگر پای آکنه درمیان باشد، فاکتور ...
میل به رابطه زناشویی، عوامل کاهش دهنده
، نعناع، زعفران، سیر، بادام، کنجد، فندق، گردو، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد ...
ناهار مخصوص سیزده بدر (2 پیشنهاد ویژه)
از غذاهای اصیل ایرانی مثل انواع پلو و ته چین است. یکی از پلوهای محبوب در میان ایرانی ها پلوهای زعفرانی است. زمانی این محبوبیت دو چندان می شود که با گوشت ماهیچه یا مرغ هم ترکیب شود. استفاده از دیگر چاشنی ها و سبزیجات معطر به هنگام طبخ آن هم می تواند به هر چه خوش طعم تر شدن این غذا کمک کند: مواد لازم برای تهیه شوید پلو با مرغ زعفرانی برنج 2 پیمانه سینه مرغ 1/ ...
معرفی غذاهای اصیل و سنتی استان کرمانشاه+ تصاویر
نمایشگاه هایی که در ایام نوروز برای مسافران جهت آشنایی با فرهنگ این خطه برپا می کنند، توسط بانوان هنرمند این دیار پخته شده و به گردشگران عرضه می شود. کلانه ، قدیمی ترین فست فود جهان یکی دیگر از محبوبترین خوراکی های بهارانه در کرمانشاه کلانه یا پیچک نام دارد که از آن به عنوان پیتزای کردی یا قدیمی ترین فست فود جهان هم یاد می کنند که از گیاهی به نام پیچک با خواص بی نظیر دارویی سرشار از فیبر ...
پارکینسون را با رژیم غذایی مناسب ریشه کن کنید
گروه ویتامین های B از جمله عوامل ایجاد کننده پارکینسون هستند. برای بررسی اینکه مصرف چه مواد غذایی سبب بهبود پارکینسون می شوند، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مواد غذایی مفید برای مبتلایان به پارکینسون حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ...
سرطان دهانه رحم، چطور پیشگیری کنیم؟
قهوه با کم کردن میزان استروژن بدن خانم ها و ایجاد تعادل در ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون خطر دچار شدن به این سرطان را کم می کند. گذشته از این پژوهشگران می گویند قهوه یک نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان است و به همین دلیل می تواند نوعی ضد سرطان طبیعی به شمار برود. پس به جای اینکه ذائقه تان را به خوردن شربت های شیرین و نوشابه های پر ضرر عادت دهید، به مصرف قهوه رو بیاورید و از خاصیت آنتی اکسیدانی ...
تقویت معده با داشتن رژیم غذایی مناسب
معده در ارتباط با گاستریت شود. به طور خاص مواد غذایی سرشار از فیبر عبارتند از: لوبیا، عدس، نخود فرنگی، تمشک، بلغور جو دوسر و ذرت. دیگر مواد غذایی مفید شامل غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مثل انواع توت ها، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و غذاهای حاوی فلاونوئیدها مانند سیب، کرفس و چای می باشد. فلاونوئیدها می توانند به مهار نوعی از باکتری که باعث ایجاد زخم معده می شود کمک کنند. پروبیوتیک هایی که در ...
تغذیه در دوران یائسگی
سالگی می باشد. بر طبق مطالعات انجام شده در ایران، میانگین سن یائسگی پایین تر و 47.8 سالگی می باشد. در این زمان، تخمدان ها به میزان کم تری هورمون های زنانه به خصوص استروژن ترشح کرده و سبب بروز این علائم در زنان می شود. راه های متداولی برای تسکین علائم دوران یائسگی وجود دارند که عبارتند از: 1- هورمون درمانی 2- ورزش 3- برنامه غذایی یکی ...
طارم؛ سرزمینی که به بهشت خزری لبخند می زند
معادن شهرستان طارم اطلاعات مستندی در دست نیست ولی رونق دام داری در منطقه طارم باعث وفور مواد اولیه مورد نیاز در صنایع دستی شده و به این صنعت رونق خاصی داده است. قالی بافی،حصیر بافی، گلیم بافی، جاجیم بافی و نمدبافی از جمله مهم ترین صنایع این منطقه هستند که ارزش صادراتی بالایی دارند. بافت انواع البسه و انواع جوراب ها و شال های پشمی از دیگر صنایع دستی منطقه هستند که بیش تر توسط زنان و دختران بافته می ...
افزایش وزن سالم با این خوراکی ها
پروتئین بارها دقیقاً همان چیزی هستند که برای افزایش وزن به آن ها نیاز دارید. چون سرشار از پروتئین بوده و اسنک های فوق العاده ای هستند. البته اول برچسب روی محصول را چک کنید چون ممکن است قند و چربی های ناسالم داشته باشند. آووکادو نمی شود آووکادو را نادیده گرفت! چون مقدار زیادی فیبر و چربی مفید دارد یعنی شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و ضمناً برای قلبتان هم ...
بام تهران دقیقا کجاست؟ | با تفریحات بام تهران خوشگذرانی کنید
بازدید کنندگان در نظر گرفته شده است با خیال راحت پارک کرده و حدود 2000 متر از پارکینگ تا ایستگاه اول تله کابین پیاده روی کنید که در طول مسیر پیاده روی با مناظر زیبا و دیدنی روبه رو خواهید شد . همچنین کسانی که به کوهنوردی علاقه مند هستند می توانند از ایستگاه اول تا قله توچال به کوهنوردی بپردازند.در این مسیر 2 کیلومتری انواع رستوران ها و فست فود ها با غذاهای متنوع و لذیذ تدارک دیده شده است که گردشگران ...
رسیدن به اندام آیده ال با ورزش، ماهی و چای سبز
البته همراه با ورزش و دویدن صورت بگیرد تا هم نتیجه مطلوبی به دست بدهد و هم اندام داخلی را به دردسر نیندازد. کالری ها مهم ترین عامل در افزایش وزن و بزرگ شدن شکم هستند که در شیرینی جات، فست فود و نوشابه های گازدار بسیار از مقدار نیاز بدن وجود دارند و فرد را پس از مدتی چاق و حتی بیمار می کنند. بنابراین باید با میزان کالری مواد غذایی مصرفی آشنا شد اما نباید به یک باره نیز کالری های دریافتی ...
5 خاصیت چای سیاه که نمی دانید
، اما تحقیقاتی که در طول سال ها انجام گرفته، مدعی است که آنتی اکسیدان های موجود در چای مانند پلی فنل و کاتچین ممکن است در پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان نقش داشته باشند. علاوه بر این پیشنهاد شده که خانم ها به طور منظم مصرف چای سیاه را در برنامه روزانه شان قرار دهند، چرا که این امر به کاهش ابتلا به سرطان تخمدان کمک می کند. استخوان های سالم: مصرف چای سیاه به سبب داشتن آنتی اکسیدان های فیتوکمیکال برای داشتن استخوان هایی قوی و سالم پیشنهاد شده است. علاوه بر این چای سیاه احتمال ابتلا به آرتروز را نیز کاهش می دهد. منبع: مجله سلامت ...
فواید بوسیدن زن و شوهر، می دانید؟
ایجاد کند.بنابراین اگر شما می خواهید خوشحال، سلامت، و موفق، بوده و عمر طولانی داشته باشید، باید کسی را که دوستش می دارید هر روز صبح، پیش از اینکه خانه را به قصد محل کار خود ترک کنید، ببوسید. سایر فواید بوسه محافظت از دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی دکتر پیتر گوردن رئیس اتحادیه دندانپزشکان انگستان اظهار می دارد: "پس از غذا خوردن، دهان پر از مواد شیرین شده و بزاق دهان حالت اسیدی ...
صدای نسل جوان را بشنویم/ نمی توان فقط روی پوشش جوانان متمرکز شد/ نباید از جوان دهه هفتادی انتظار قبول ...
تو عدم سوءاستفاده جنسی در جامعه و محل کار است. صدای این کمپین از دنیای آزاد است نه از طرف مسلمانان. این کمپین در غرب و کشورهای توسعه یافته شکل گرفته است. چراکه این موارد آنقدر زیاد و گسترده بوده که بالاخره عده ای جرات کردند صدایشان را در آمریکا و علیه افراد بزرگی که سوءاستفاده جنسی کرده بودند، فریاد کنند. چون در هالیوود محل کار، شرکت های بزرگ و دولت افراد مشهور و محبوب جامعه این درد را سرکوب می ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به دیابت و چربی خون
...> دقت در انتخاب خوراکی ها، مصرف مواد غذایی پخته و کبابی به جای سرخ کرده، خودداری از مصرف خوراکی های فست فود، نوشابه های گاز دار و سس های پرچرب از دیگر راه های تنظیم وزن و جلوگیری از اضافه وزن است. استرس و هیجان را در ایام عید از خود دور کنید، کمی استراحت و ایجاد آرامش روحی، لذت بردن از دیدار با دوستان و اقوام، رفتن به مسافرت و گردش و شرکت در فعالیت های گروهی می تواند سبب سلامت جسمی و ...
عاداتی که سبب ریزش مو می شود
مهرگان متخصص پوست و موی تهران با اشاره به اینکه مصرف فست فودها باعث ریزش مو می شود، گفت: غذاهای چرب و سرخ کردنی به علت چربی زیاد موجب بسته شدن عروق خونی و کاهش خونرسانی به ریشه مو و در نهایت ریزش مو می شوند که این مشکل در افراد لاغر هم بروز می کند. وی با تاکید بر اینکه همزمان با ریشه یابی علل ریزش و درمان های ریزش مو از سوی پزشک متخصص باید عادت نادرستی که زمینه ساز این عارضه است ترک شود ...
دیابت دوران بارداری، چگونه کنترل کنیم؟
چای مصرف می شود، همچنین میوه ها، شیر و سبزی ها است. مواد نشاسته ای شامل غلات، نان، نخود، لوبیا، عدسی و سبزی های نشاسته ای نظیر سیب زمینی، کدو و ذرت. همه کربوهیدرات ها موجب افزایش قند خون می شوند، با این فرق که بعضی از آنها سریع تر از دیگران این کار را انجام می دهند بسته به اینکه: 1-ماده غذایی خام یا پخته باشد. 2- چقدر می خورید؟ 3- چه چیزهای ...
