خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه معجون جواتی نسرین مقانلو را بخوانید
. مدیتیشن و یوگا هم انجام می دهم تا تمرکز داشته باشم و به آرامش برسم. والیبال، شنا و تکواندو جزء ورزش های مورد علاقه من است که گهگاه انجام می دهم. من سعی می کنم ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه ام حتما بگنجانم؛ حتی اگر زمان کوتاهی باشد. خواب مناسب هم بسیار مهم است و سعی می کنم حداقل زمانی که سر صحنه نیستم آن را رعایت کنم. به هرحال بازیگران شغلی دارند که شاید گاهی مجبور باشند تا نیمه های شب یا
آغاز جشنواره تابستانی آموزش مجازی فعالان فرهنگی و سیاسی
این دوره است. فاضلی همچنین درباره پایان این دوره گفت: طبق برنامه ریزی ها جشنواره تا پایان شهریورماه سال جاری دایر خواهد بود که جزئیات مراسم اختتامیه و اعلام اسامی برندگان متعاقبا اطلاع رسانی می گردد. دانشجویان می توانند با مراجعه به پایگاه اینترنتی مرکز آموزش های مجازی دانشگاهیان به آدرس un.nahad.ir ضمن ثبت نام و تکمیل اطلاعات و دریافت نام کاربری و رمز عبور نسبت به مطالعه و گذراندن سرفصل های آموزشی مربوط به این طرح اقدام کنند.
برنامه 90 در شب شکست پرسپولیس مقابل سپاهان
را در ترکیب خود داشته باشند و در مجموع باعث پیشرفت تیم ها خواهد شد اما در نهایت عادل فردوسی پور این عقیده را قبول نکرد و نپذیرفت. گزارشی از حضور مهدوی مهدوی کیا در هامبورگ پخش شد. فیلم در ادامه خلاصه بازی استقلال خوزستان و پرسپولیس پخش شد و به موضوع درجه حرارت و ریزگردها پرداخته شد. آنالیز بازی پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان نیز پخش شد. *این
عمر بیشتر با خوردن غذای تند
به گزارش شهدای ایران ، افزودن ادویه های تند به غذایی که مصرف می کنید ممکن است در طول عمر بیشتر شما نقش داشته باشد. بنابر نتایج مطالعه ای جدید، خوردن غذاهای تند ممکن است با کاهش خطر مرگ زودرس ارتباط داشته باشد. با این وجود، کارشناسان اعلام کرده اند که برای تایید این مساله به انجام پژوهش های بیشتر نیاز است. طی مطالعه ای که به رهبری لو چی ، استادیار دانشگاه هاروارد، و با حضور تقریبا 500
راهکارهای مصباحی مقدم برای حذف یارانه
شده است بسیار ناراضی هستند. نمایندگان مجلس دائما نسبت به عملکرد سیستم بانکی معترض بودند و انتقاد می کردند. نماینده مردم تهران ادامه داد: این شرایط باعث شد که ما به دولت آقای احمدی نژاد مراجعه کردیم و از ایشان خواستیم که بیایید نظام بانکی را اصلاح کنید. بیش از 30 سال است که از آغاز اجرای قانون عملیات بانکی بدون ربا گذشته و در طی این سال ها نیاز به اصلاح دارد. قوانین بانکی کشور
کی روش برای دستمزد قهر نکرده | منتظر پول های بلوکه شده هستیم
تیم چه زمانی آماده می شود؟ به زودی امضا می شود. حواس آقای کاشانی به این مسایل جمع است و به زودی قراردادشان امضا می شود. ظاهرا باخسوس هم برای هدایت تیم ملی فوتسال به توافق رسیده اید؟ فعلا مذاکرات اولیه در حال انجام است. قرار شده تا خسوس سفری به اسپانیا داشته باشد و پس از آن مذاکره نهایی انجام خواهد شد تا قراردادش امضا شود. شنیده شده دستور داده اید تا
از شایعه خداحافظی نویدکیا تا دوای درد پرسپولیس؛ روی چه حسابی می گویند سازمان لیگ حامی اصفهانی هاست
دارید؟ و اینکه شاید بسیاری از مشکلات به خاطر همین موضوع باشد. بالاخره هر مدیر یا مسئولی که انتخاب می شود باید طرح و برنامه داشته باشد و البته ایده داشته باشد تا مجموعه خود را از این حالت خارج کند. امیدواریم افرادی که به رأس مدیریت پرسپولیس آمده اند این دیدگاه را داشته باشند تا بتوانند در یک پروسه زمانی مشخص شرایطی را ایجاد کنند که این تیم ریشه دار و قدرتمند از این بحران خارج شود.
کارنامه اقتصادی دولت یازدهم پس از دو سال
سال 2014 در "شاخص آزادی اقتصاد" در میان 186 کشور در جایگاه 173 و در "شاخص توانمندی تجارت" در بین 138 کشور در رتبه 131 قرار گرفته است. نویسنده سرمقاله "مردم سالاری" نوشته است: ناکارآمدی نیروی انسانی، فساد سیاه (سیستمی)، بازار غیر رقابتی، اقتصاد دولتی، برخورد سیاسی با سرمایه گذاری، دلال بازی، رخوت در بازار سرمایه و قوانین معیوب مجموعه عللی هستند که باعث شده بدن فربه و پر رخوت اقتصاد ایران
وقت بالا بردن آجرهاست!
شورای برنامه ریزی مسکن و شهرسازی درباره آن بحث شود موضوع خروج از رکود مسکن است که در حوزه های اقتصادی در اولویت قرار دارد. او می گوید: وقتی مسکن دچار رکود می شود بسیاری از صنایع از جمله صنعت فولاد گرفتار این مشکل می شود و در پی آن صنایع دیگر نیز متاثر از این رکود خواهند بود. آخوندی معتقد است: اگر شخصی به رئیس جمهور مراجعه و اعلام کند من می خواهم خانه دار شوم چه کاری باید انجام
هیچ کدام از اعضای برجام توافق را در پارلمان های خود تصویب نمی کنند
رد توافق است، گفت: دیدگاه وزارت امور خارجه این است که به لحاظ منافع ملی کشور صلاح نیست که برجام در مجلس به تصویب برسد. معاون امور حقوقی و بین المللی وزارت امور خارجه با بیان این که برجام به عنوان برنامه اقدام جامع مشترک مطرح است، افزود: این اقدامات مشترک از سوی دو طرف به صورت داوطلبانه انجام می شود. وی با طرح این سؤال که آیا اقدامات داوطلبانه در چارچوب معاهده است یا خیر
پاسخ به ادعای رد 80 درصدی اظهارنامه اصناف/ وضعیت ممنو ع الخروجان درقانون جدید
سازمان امور مالیاتی ادامه داد: طرح صندوق های فروش در ابتدا در قانون خود اصناف بود و خود اصناف متولی آن بود اما سال هاست این کار را انجام نداده اند. وی افزود: بعد از آن موضوع صندوق های فروش وارد قانون برنامه شد و در آن زمان پای سازمان امور مالیاتی به بحث صندوق های فروش آن هم به عنوان همکار باز شد ولی باز هم در آن زمان مسوولیت اجرای این طرح با وزارت صنعت، معدن و تجارت و همچنین اصناف بود.
دستان بسته چگونه به مدد دستان باز می آیند/ گلستان زوتر از موعد به استقبال عاشورای حسینی رفت
است، شهدا با درک شرایط آن زمان و گوش به فرمان امام راحل جان خود را در طبق اخلاص نهادند و وجدان آنان قبول نکرد که ذره ای از خاک وطن به دست متجاوزان بیفتد. امروز این جریان فرهنگی که شهدا راه انداختند با برنامه های فرهنگی ما قابل مقایسه نیست این دانشجوی فعال فرهنگی افزود: این جریان فرهنگی که امروز شهدا با حضور خود در استان ما راه انداختند حرکتی است که ما سالها باید برنامه ریزی
اوباما:توافق موجب تغییر روابط با ایران نمی شود
داشته باشد، باعث می شود ایران در اجرای سیاست های خود که آمریکا نیز با آنها مخالف است، دست باز داشته باشد. اوباما گفت البته این درست نیست زیرا این باور که ایران به شکلی بی مهار است این موضوع را نادیده می گیرد که کاهش تحریم های ما در زمینه هایی مانند حمایت ایران از تروریسم یا نقض حقوق بشر همچنان به جای خود می ماند. منع سازمان ملل برای انتقال سلاح به گروه هایی مانند حزب الله همچنان به جای خود
رئیس مذهب جعفری در کلام اهل سنت
باعث ذلت تو خواهد شد. 5. فرازهایی از وصیت امام به فرزندش معمولاً وصیت های مردم به امور مادی و ارث و میراث و کارهای انجام نشده تعلق دارد و از طرف وصیت کننده سفارشات و توصیه هایی به وصی می شود که بر طبق وصیت او عمل کرده و در انجام آن ها کوتاهی نکند، اما بزرگان دین توجه خاصی به امور دینی و معنوی و هدایت و ارشاد مردم دارد و روی همین جهت وصیت امام صادق(ع) به فرزندش امام موسی کاظم(ع
ضرر مصرف کرِم های حاوی آنتی اکسیدان برای پوست
به گزارش خبرگزاری دانا، تاکنون کِرِم های زیادی به بازار آمده اند که دارای مواد آنتی اکسیدان بوده و نوید کاهش سرعت پیری و اثرات ضد چین و چروک پوست را می دهند. اما بر اساس مطالعه ای جدید این نوع از کرم ها حداقل برای جوانان زیانبار است. مطالعات زیادی نشان می دهند که آنتی اکسیدان ها جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را می گیرند. رادیکال های آزاد اتم هایی هستند که الکترون های خود را از دست داده
"سنگ کیسه صفرا" از عوارض کاهش وزن سریع
اگر این درد بیش از یک بار تکرار شود، باید حتما به پزشک مراجعه شده و عمل جراحی صورت گیرد. البته هر درد خفیفی در حفره شکمی دلیل بر بیماری سنگ صفرا نیست. وی با بیان این که نمی توان از ایجاد سنگ صفرا جلوگیری کرد ولی امکان کاهش بروز آن با در پیش گرفتن شیوه زندگی صحیح و سالم وجود دارد، گفت: باید مقادیر کافی آب در هر روز برای حفظ هیدراته بدن مصرف شود. اگر قصد کاهش وزن دارید آن را به تدریج انجام دهید. زیرا کاهش وزن سریع ممکن است خطر ابتلا به سنگ صفرا و دیگر مشکلات سلامتی را افزایش دهد.
صبحانه هایی که شما را چاق می کنند
یا موز خرد شده. بدترین صبحانه شماره 4: صبحانه ی کوچک صبحانه های کوچک تر ممکن است برعکس آنچه بنظر می آید، باعث افزایش دور کمر شما شوند! در مطالعه ای که در مجله ی چاقی منتشر شد، 93 زن چاق مبتلا به سندرم متابولیک به دو گروه رژیمی که هر کدام 1400 کالری مصرف می کردند تقسیم شدند. یک گروه، یک صبحانه ی بزرگ که مجموعا 700 کالری داشت خوردند، و در ناهار 500 کالری و در شام 200 کالری مصرف
سه هدفی که داعش از جذب زنان دنبال می کند
مثال، مرکز مطالعات ضد تروریسم در فرانسه در آخرین گزارش خود بیان داشته است که در حال حاضر تعداد 100 الی 150 زن فرانسوی در میان صفوف داعش قرار دارند و این تعداد جدای از افرادی است که به دلیل شرایط سخت زندگی در گروه داعش به فرانسه بازگشته اند. انگیزه های عضویت زنان در داعش زنان داعشی از هر کجای دنیا که جذب این گروه تروریستی می شوند دارای انگیزه های متفاوتی هستند که از جمله آنها می توان
حکمت عبادات و آثار آن/ سلطنت و قدرت روح
تابع و منقاد روح گردد و اراده انسان در آنها کار کن شود و ملکوت نفس بر ملک غالب شود و به طور کلی روح دارای سلطنت و قدرت و نفوذ امر شود که به مجرد اراده بدن را به هر کار بخواهد وادار کند. و از هر کار بخواهد باز دارد. ملک بدن و قوای ظاهره ملیکه تابع و مقهور و مسخر ملکوت گردد و به نحوی که بی مشقت و تکلف هر کاری را بخواهد انجام دهد و یکی از فضایل و اسرار عبادات شاقه و پر زحمت آن است که این مقصد از آنها بیشتر انجام گیرد.
اسموتی موز و زغال اخته؛ اسموتی مناسب برای افراد مبتلا به فشارخون+ طرز تهیه
مواد لازم یک موز یک دوم فنجان زغال اخته یا یک دوم فنجان تمشک عسل یک قاشق چای خوری زنجبیل نصف قاشق چای خوری شیر کم چرب نصف فنجان مقداری یخ طرز تهیه: تمامی میوه ها را همراه با زنجبیل و عسل با مقداری یخ در مخلوط کن بریزید و با دور کم برای 30 ثانیه این ترکیبات را با هم مخلوط کنید. اطلاعات تغذیه ای: در هر وعده (یک لیوان): 210 کالری، 4 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات، 6 گرم فیبر، 32 گرم قند، 1 گرم چربی و 35 میلی گرم سدیم توصیه پزشک: دکتر احمد اسماعیل زاده، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان مصرف میوه ها ...
جامعه روحانیت مبارز برای حضور هاشمی رفسنجانی برنامه ریزی کرده
اگرچه سید مهدی طباطبایی در همه وقایع و اتفاقات موضع سیاسی داشته و آن را اعلام کرده است، اما همه او را به عنوان استاد اخلاق می شناسند. علتش هم آشکار است. حتی انتقادات سیاسی او هم با زبان اخلاقی بیان می شود و اگر می خواهد به تندروها نقدی وارد کند، از احادیث اهل بیت مایه می گذارد. دفتر او هم در یکی مناطق جنوبی تهران محل رفت و آمد و رجوع مردم است. آنچه که باعث شده بود این بار به نزد او
ایران آماده تغییر موازنه در بازار جهانی نفت است
. در صورتی که تحریم ها لغو شود، ایران قدرتمندانه به بازار انرژی جهان باز می گردد و این به معنای آن است که روزانه حدود یک میلیون بشکه نفت به بازار عرضه افزوده می گردد. در نتیجه این مساله باعث خواهد شد در سال آینده، قیمت نفت به میزان چهارده درصد کاهش پیدا کند. اقتصاد ایران که دو سالی است دچار رکود شده است با کسب درآمدهای نفتی مورد حمایت قرار می گیرد. گزارش بانک جهانی پیش بینی کرده است در
من هستم، می توانم و باید به بهترین ها برسم
/> سین: با توجه به نیاز رشته تیراندازی به تمرکز، شما برای افزایش تمرکز چه تمرینی انجام می دهید؟ جیم: تمرکز نیاز به یک سری اولویت هایی دارد که منشا آن ها در خانه است. آرامشی که در خانه دارم باعث شده که روی کارم تاثیر مثبت داشته باشد و تمرکزم را در تکنیکم افزایش دهد. مرحله بعد شاید به محیط باشگاه و محیط فدراسیونی که تمرین میکنم برمی گردد و در آنجا خدا را شکر از لحاظ روانی و روحی
مصرف کم آب عامل مهم اسپاسم های عضلانی است
عضلات بدن تأثیرات منفی بر جای می گذارد و قدرت عضلانی را نیز کاهش می دهد. آزما تأکید کرد: بر طبق پژوهش ها مصرف کم آب به ویژه پس از حرکات و ورزش های سنگین و طولانی مدت، عامل مهم اسپاسم های عضلانی و بروز اختلالات مفصلی پس از آن است. وی یادآور شد: در بسیاری از موارد اسپاسم های عضلانی می توانند به علت کم آبی پس از ورزش های سنگین، فعالیت های شدید و طاقت فرسا، استفاده زیاد و طولانی
موسوی لاری: اصولگراها حتی از امام زمان(عج) برای احمدی نژاد خرج کردند؛ حالا می گویند به ما ربطی نداشت
کشور دولت اصلاحات گفت: امروز در مقایسه با مردادماه سال 91 شرایط قطعا در همه عرصه ها بهتر شده است. وی گفت: شروع برنامه چهارم توسعه همزمان بود با سال اول دوره احمدی نژاد که پیش بینی شده بود برای رسیدن به افق 1404 رشد اقتصادی 8 درصدی داشته باشیم؛ اما نه تنها به این رشد نرسیدیم بلکه طبق آمارهای رسمی اعلام شده رشد منفی 5 درصدی هم داشتیم. موسوی لاری تأکید کرد: البته امروز بخشی از
خطر اصلی را از بیخ گوش خود دور کنید
طبق دستور دکتر روحانی کارگروهی متشکل از نهادها و سازمانهای مختلف مسوول پیگیری این مسئله شده اند. **شایعات مربوط به سرطان زا بودن آنتن های تلفن همراه و دردسر اپراتورها شایعات مربوط به سرطان زا بودن آنتن های تلفن های همراه، مانع از انجام برنامه های توسعه ای شبکه اپراتورهای اول و دوم کشور شده است. برهمین اساس نیز وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در دولت یازدهم رسیدگی به امواج
چالش مالیات اصناف همچنان ادامه دارد/ فعالیت واقعی اقتصادی مبنای دریافت مالیات
، فعلی و آینده اقتصاد در نظر گرفته شود و طبق شرایط حاکم قوانین و یا توافقات وضع گردد. برهمین اساس، باید توجه کرد نارضایتی اصناف از شرایط رکوری اقتصاد و کم رونق شدن بسیاری از واحدهای تولیدی قابل قبول به نظر می رسد ولی از طرفی اظهارات سازمان امور مالیاتی مبنی بر افزایش مالیات جهت رسیدن به اهداف اقتصادی نیز مورد توجه است هرچند بحث کم اظهاری و عدم شفافیت اطلاعاتی در برخی اصناف به فرهنگ مالیاتی
مهارکننده هایی برای کاهش خطر مرگ در مبتلایان به سرطان
استروژن را پایین می آورد. در نتیجه استروژن کم تری برای اتصال به گیرنده های سلول های سرطانی در بدن وجود خواهد داشت. در آمریکا، مهارکننده های آروماتاز هم اکنون برای درمان زنان یائسه ای به کار می رود که در مراحل اولیه سرطان پستان بوده و 2 تا 3 سال تحت درمان با تاموکسیفن قرار داشته اند. مطالعات پیشین نشان داده بودند که مهارکننده های آروماتاز در کاهش عود مجدد سرطان پستان موثرتر از تاموکسیفن عمل
اراده قوی برای مدیریت بحران کم آبی دیده نمی شود/40درصد پرتی آب داریم
نداریم و البته در مصرف بهینه آب موضوعی به عنوان صرفه جویی نه در دستگاه های دولتی و نه در بین مردم نداریم و در بحث رعایت الگوی مصرف به جد دچار مشکل هستیم. موسوی بیان کرد: باید برای مدیریت و رعایت مصرف صحیح هزینه و فرهنگ سازی شود و پرمصرف ها چه خانوارها یا دستگاه های دولتی جریمه شوند، البته عدم مدیریت بحران آب ضعف جدی داریم و اراده قوی برای مدیریت کم آبی، ارائه راهکارها و برنامه مدونی را
اگر آلرژی غذایی دارید بخوانید
می دهد. علائم آلرژی زا به فاصله 5 دقیقه الی 2 ساعت بعد از مصرف مواد حساسیت زا خود را نشان می دهند. وی افزود: علائم آلرژی های خفیف غذایی در کودکان به صورت اگزما، کهیر، حالت تهوع، اسهال و استفراغ که سبب بی وزنی بچه می شود و قرمزی دور لب، راش های پوستی، رگه های خون در مدفوع بروز می کنند. شریعت یادآور شد: در آلرژی شدید علاوه بر یک عارضه پوستی یکی از ارگان های بدن کودک مثل دستگاه
