سایر خبرها
موزه هنر انقلاب تاسیس می شود/ حمایت از رویش های انقلابی
به شهرستان ها و اقتصاد هنر، برگزاری جشنواره ای جدید با نام جشنواره تجسمی فجر که هم نام جشنواره ای است که سال هاست وزارت ارشاد برگزار می کند، صحبت کرد. بخش دوم و پایانی این گفتگو را می خوانید: *کاظم چلیپا، حبیب الله صادقی، مرتضی گودرزی، ناصر پلنگی، مرتضی اسدی و غلامعلی طاهری نسلی از هنرمندان ارزشی هستند که سال هاست در حوزه هنری نیز فعالیت می کنند و سال های متمادی از این چهره ها ...
تلاش ایران برای اخذ تسهیلات ویژه اتومبیلرانان کم توان جسمی
ها با حضور و پیگیری های محمود صیدانلو رئیس فعلی فدراسیون به ثمر نشست و این گام بزرگی برای ورزشکاران زن این رشته محسوب می شود. وی افزود: اکنون رقابت های موتورکراس در سطح کشور برگزار می شود و امیدواریم زنان ورزشکار این رشته بتواند در رقابت های رسمی و برون مرزی شرکت کنند. معاونت امور ورزش بانوان وزارت ورزش وجوانان در سال 95 در نامه ای خطاب به رئیس فدراسیون اتومبیلرانی اعلام کرده بود که با توجه به جامعه مخاطب این رشته و حضور مربیان و داوران زن و با رعایت موازین اسلامی و نظارت این فدراسیون،راه اندازی این رشته بلا مانع است. ...
برنامه ریزی برای تبدیل واحد لاهیجان به قطب شیلات کشور/مرکز پژوهشی ریاضی راه اندازی می شود
پسر دانشگاه آزاد اسلامی استان گیلان، بزرگداشت مقام مرحوم تختی با حضور مقامات ورزش کشوری، مسابقات دوچرخه سواری دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی استان گیلان بخشی از دستاوردهای سال گذشته بود. بیدریغ، راه اندازی مدرسه ابتدایی دخترانه سیاهکل، راه اندازی مدرسه سبز پسران لاهیجان، هنرستان فنی در کنار آموزشکده فنی سما لاهیجان را از دیگر برنامه های سال 97 واحد لاهیجان دانست عضو هیأت ...
گُل زنی روی سکو!
بدون شک استفاده از مواد مخدر در اماکن ورزشی هم از نظر قانونی و هم از نظر رفتاری تخلف محسوب می شود. پنهان کردن مخدرهایی چون گل و حشیش با توجه به شکل ظاهری که دارند و وارد کردن آن به داخل استادیوم برای تماشاگران اصلا کار سختی نیست. منتهی حالا که وزارت ورزش و دولت در تلاش هستند مجوز حضور خانواده ها در ورزشگاه ها را بگیرند و به این بحران اجتماعی پایان بدهند ، آنچه در ورزشگاه ها در شرایط ...
کسی نمی تواند 50 درصد جامعه را نادیده بگیرد/ لزوم حضور زنان و جوانان برای توسعه سریع تر کشور/ حضور زنان ...
تا بستری برای حضور زنان در این پست ها فراهم شود. امیدوارم این موضوع استمرار داشته باشد تا بتوانیم زنان بیشتری را در حوزه های وزارتی در صحنه های، تصمیم سازی و تصمیم گیری ببینیم. ابروفراخ درباره تجربه خود از مشکلاتی که زنان پس از ورود به پست های اجرایی با آن مواجه می شوند گفت: در زمان بحران ها همه فکر می کنند زنان میدان را خالی می کنند و در نهایت بحران با ورود مردان حل می شود اما زنان با ...
باران کوثری: ورزشگاه رفتن، حق بانوان است
.... چندی پیش برای تماشای بازی فوتسال تیم بانوان ایران و روسیه به سالن رفتید که این مساله جالب به نظر می رسد. تماشای این بازی چطور بود؟ من به هر حال به واسطه پدرم با فوتبال و ورزش آشنایی داشتم اما بعد از فیلم عرق سرد و تحقیقاتی که برای این فیلم انجام دادم و لطفی که بچه های تیم ملی چه الان و چه تیم ملی گذشته به من داشتند در جریان بازی های تیم ملی قرار گرفتم و فکر می کنم برای ما ...
سلسله نشست های هنری تسنیم 9| جایگاه فرهنگی اردبیل در شأن دارالارشاد نیست+فیلم
به تنهایی بیاوریم،نظام آموزشی را نمی توان از یاد برد که آموزش و پرورش یکی از متولیان اصلی این امر به شمار می رود، سازمان تبلیغات اسلامی، حوزه هنری، کانون پرورش فکری، و تمامی نهادهایی که بودجه فرهنگی دریافت می کنند از متولیان امر می باشند و به اعتقاد من یکی از عمده ترین فعالیت و وظایف معاونت سیاسی و امنیتی و اجتماعی استانداری هم باید معطوف به اعتلای مسائل فرهنگی و هنری باشند. در زمان ...
راهکاری فوق العاده برای طول عمر بیشتر/ قهوه چه تاثیری روی مغز می گذارد؟ / غذایی مفید برای جلوگیری از ...
دانشگاه بیرمنگام با بررسی فعالیت های گوناگون ورزشی دریافتند که انجام این فعالیت ها به طور منظم به دلیل حفظ قدرت ماهیچه ها، ایجاد تعادل در میزان چربی و کلسترول و بالا نگه داشتن سطح هورمون مردانه تستسترون موجب تاخیر در شروع پیری در افراد شده و سن یائسگی در مردان را به میزان قابل ملاحظه ای به تعویق می اندازد. این محققان معتقدند بیش از نیمی از افراد 65 سال به بالا که ورزش خاصی نمی کنند حداقل ...
چگونه وزنه مناسب برای تمرینات بدنسازی را انتخاب کنیم؟
انتخاب وزنه مناسب برای وزنه زدن تصادفی نیست. در این مطلب از مجله علم ورزش به شما می گوییم وزنه مناسب تمرینات خود را چطور انتخاب کنید تا پیشرفت خوب و سریعی داشته باشید. مبتدی ها معمولاً این سوال برای شان مطرح است: در هر تمرین چه وزنه ای را انتخاب کنند؟ سوال بسیار خوبی است که جواب ساده ای ندارد. عوامل زیادی این میان مطرح اند که برای تان توضیح می دهیم تا بتوانید برنامه ی تمرینی خود را جوری تنظیم کنید که مطمئن باشید برای هر تمرین، وزنه مناسب را انتخاب می کنید. شما می توانید یک میله ی 20 پوندی (هر پوند 453.56 گرم) را بلند کنید و 75 بار جلو بازو بزنید و بعد از مدتی خسته شوید و بازوهای تان به لرزش و ضربان بیفتند. حتماً خیلی هم عرق می ریزید. همچنین احتمالاً می توانید یک میله ی 85 پوندی را بلند کنید و 8 بار جلو بازو بزنید و سپس میله را بیندازید چون دیگر نمی توانید تکرار کنید. در هر دو حالت، شما به سختی تمرین کرده اید اما آیا یک رویکرد بهتر از دیگری است؟ شاید تعجب کنید اگر بدانید جواب سوال شما بسته به هدف تان متغیر است. اگر به دنبال این هستید که تا حد ممکن قوی شوید، باید نسبت به کسی که سعی دارد تا جایی که ممکن است عضلاتش بزرگ شوند، از وزن سنگین تری استفاده کنید و برای افزایش استقامت عضلانی باید از وزنی سبک تر استفاده کنید. به بررسی دقیق تر این سه روش تمرینی می پردازیم. تمرین با هدف قدرت قوی ترین و بزرگ ترین مردان و زنان بدنساز، وزنه برداران المپیک و ... یک چیز در ذهن خود دارند: قوی تر شدن. بلند کردن وزنه های سنگین در رقابت ها یعنی این افراد باید در تمرینات شان هم از وزنه های سنگین استفاده کنند، وزنه های خیلی خیلی سنگین! تمرکز روی قدرت، نیازمند انجام حرکات چند مفصلی مانند پرس نیمکت، اسکوات و ددلیفت است. در این حرکات، مجموعه ای از مفاصل به یکباره فعال می شوند مثلاً در پرس نیمکت مفاصل شانه و آرنج با هم کار می کنند. این تمرین چند مفصلی، توده های عضلانی بیشتری را نیز درگیر می کند و برای همین به شما این امکان را می دهد که وزنه های سنگین تری بزنید. فیبرهای عضلانی اصلی به کار گرفته شده حین ست های بسیار سنگین، فیبرهای عضلانی تند انقباض نامیده می شوند؛ این فیبرهای عضلانی آن هایی هستند که بیشتر مستعد بزرگ تر و قوی تر شدن در واکنش به تمرینات مقاومتی هستند. اما نسبتاً خیلی زود رمق خود را از دست می دهند و به همین علت است که شما نمی توانید وزنه ی خیلی سنگین را دفعات زیادی بزنید. دوره های استراحت بین ست ها برای تمرین های اصلی نسبتاً طولانی است (3 تا 5 دقیقه)، بنابراین این ریکاوری ناکامل، مانعی برای ست های بعدی ایجاد نمی کند. آنهایی که تمرینات قدرتی انجام می دهند از انجام ست هایی که عضله را تا مرز شکست می برند خودداری می کنند و این تکنیکی است که عمدتاً بدنسازها به کار می برند. پیشنهاد مطالعه: چقدر استراحت بین ست ها در تمرینات لازم است؟ تمرین با هدف افزایش سایز عضلات هر چند افرادی که برای افزایش قدرت تمرین می کنند هم افزایش سایر عضلانی دارند اما متد تمرینی آنها، موثرترین شیوه برای افزایش سایز عضلات یا هایپرتروفی نیست. بدنسازهایی که هدف شان افزایش سایز عضلات است، رویکرد نسبتاً متفاوتی برای تعیین مقدار وزنه دارند. در این مورد، انتخاب وزنه ای که بتوانند 8 تا 12 تکرار با آن داشته باشند، بیشترین رشد عضلانی را در بر خواهد داشت. ولی این جملات اما و اگرهایی دارند، اجازه دهید اول به آنها بپردازیم. باید فرم درستی داشته باشید. شاید در یوتیوب، ویدیوهایی دیده باشید که هنگام اجرای پرس سینه، میله را از روی سینه می جهانند چون وزن آنقدر سنگین است که لازم است مقداری گشتاور اضافی تولید کنند تا از پس این حرکت بربیایند. این روش، فرم درستی به حساب نمی آید. هر حرکتی، فرم درست خود را دارد. به طور کلی شما باید وزن را کنترل کنید و فقط مفاصل مورد نظر فعال شوند. اگر در حرکت جلوبازو، لگن و زانوی تان هم وارد عمل شود، یعنی شما از مفاصلی استفاده کرده اید که قرار نیست درگیر شوند و این اتفاق تقلب نامیده می شود و فرم درست را زیر سوال می برد. بدنسازها هم فیبرهای عضلانی تند انقباض را تمرین می دهند و معمولاً با حرکات چند مفصلی شروع می کنند. در این حالت، حجم تمرین بیشتر است (3 تا 4 ست فعال از تمرینات متنوع در زوایای گوناگون) و زمان استراحت کوتاه تر (60 ثانیه برای گروه های عضلانی کوچک و 90 ثانیه برای گروههای عضلانی بزرگ). تمرین با هدف استقامت عضلانی همه ی افراد نمی توانند تا جایی که ممکن است قوی شوند یا سایر عضلانی را افزایش دهند. شما می توانید با شدت کمتری تمرین کنید تا مکانیسمی در عضله ایجاد شود که از نظر هوازی کارآمدتر باشد، بدون افزایش سایز عضله. در این حالت عضله می تواند تکرارهای زیادی را در مدت زمان های طولانی بدون خستگی و از پا افتادن انجام دهد. ساختار اسکلتی عضلانی دوندگان ماراتن جوری تنظیم شده که آنها را تا مسافت های طولانی می برد. تمرکز روی استقامت عضلانی یعنی انتخاب وزنه ای که بتوانید با آن 15 تا 20 تکرار انجام دهید. وزنی که عضلات تان را به کار می گیرد آنقدر زیاد نیست که قدرت آنها را با ماکسیمم برساند، زیرا بیشتر فیبرهای عضلانی کُند انقباض درگیر می شوند تا فیبرهای عضلانی تند انقباض. این فیبرها جوری طراحی شده اند که برای فعالیت های طولانی تر به کار گرفته شده و در مقایسه با فیبرهای عضلانی تند انقباض، از نظر سایز رشد چندانی ندارند. پیشنهاد مطالعه: هر گروه عضلانی را چند بار در هفته باید تمرین بدهید؟ ارتباط وزن با تعداد تکرارها اگر بدانید هدف تان چیست، تعیین اینکه چه وزنه ای را باید بکار ببرید کار سختی نخواهد بود. همانطور که می بینید بین تعداد تکرارها و مقدار وزنی که بکار می برید ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. وقتی وزن بالا می رود شما تکرارهای کمتری انجام می دهید در حالیکه با وزن های سبک تر، تعداد تکرارهای بیشتری انجام خواهید داد. از آنجایی که توانایی قدرتی هر فردی منحصر به خود اوست، شما باید بر اساس توانایی های خودتان برنامه تعیین کنید. مثلاً اگر توانایی شما در پرس سینه، بر اساس قدرت بالاتر از 195 پوند است، برای افزایش سایز باید حدود 145 تا 185 پوند را انتخاب کنید و برای استقامت عضلانی، وزنی کمتر از این محدوده یعنی حدود 120 پوند را برگزینید. هر کسی در هر تمرین، محدوده ی قدرتی خودش را دارد. شما هم می توانید محدوده ی خود را پیدا کنید. به هر حال رمز کار این است که از وزنی استفاده کنید که بیشترین سازگاری را با هدف شما داشته باشد. اگر همیشه با یک ست عادی و آزمایشی شروع کنید، می توانید وزنه مناسب را برای ادامه ی تمرین است انتخاب کنید و ست اول را گرم کردن به حساب بیاورید. البته وزنه هایی که انتخاب می کنید را همیشه در یک دفترچه یا در گوشی تان یادداشت کنید تا زمانی را که قرار است دفعه ی بعد برای تخمین و انتخاب وزن صرف کنید، به حداقل برسانید. برای مبتدی ها انتخاب وزنه مناسب اهمیت زیادی دارد اما به این معنی نیست که باتجربه ها نیازی به این کار ندارند. این نکات را به خاطر داشته باشید. گرم کردن را تدریجاً سنگین تر کنید بعضی ها گرم کردن را وقت تلف کردن می دانند، اما واقعیت این است که گرم کردن به شما این توانایی را می دهد که وزن بیشتری را بلند کنید. با انجام گرم کردن درست و اصولی، بافت عضلانی شما منعطف تر شده و قبل از اینکه سراغ وزنه های سنگین بروید، طیف حرکتی تان را تمرین داده و افزایش داده اید. باید یادتان باشد با وجو اینکه یک بدنساز تمرینات خود را تا مرز شکست عضله می برد اما ست های گرم کردن هرگز چنین حالتی ندارند. ست هایی را که با وزنه های سبک تر انجام می دهید تا مرز شکست عضله نبرید و پیش از آن متوقف شوید. برای بدنسازی که می خواهد با وزن 225 پوند پرس سینه انجام دهد و با 8 تا 12 تکرار به مرز شکست عضله می رسد، وزن هایی که در گرم کردن استفاده می کند باید با 135، 185 و 205 پوند شروع شود. از وزنه های سنگین تر زودتر استفاده کنید انرژی شما به مرور طی جلسه افت خواهد کرد، بنابراین سخت ترین تمرین ها را زودتر انجام دهید، وقتی که هنوز انرژی دارید. حتی می توانید در طیف کمتری از مرز هایپرتروفی تمرین کنید و وزنی را انتخاب کنید که بتوانید 8 تکرار انجام دهید. طی جلسه، با شدت های نسبتاً متفاوت تمرین کنید تا ست های 10 و 12 تکرار را هم بعداً داشته باشید (نزدیک به شکست). گرم کردن را در نظر نگیرید، تمرین را با طیف تکرار کمتر شروع کنید و بعداً به ست هایی با 12 تکرار برسانید. انتخاب وزنه بر اساس یک تکرار بیشینه می توان یک تکرار بیشینه ( حداکثر قدرت ) را با دقت زیادی از تکرار های زیر بیشینه برآورد کرد. برای استفاده از این معادله، شخص جابجایی یک وزنه زیر بیشینه را تا حد خستگی تکرار می کند و سپس با توجه به معادله زیر، حداکثر قدرت 1RM ( یک تکرار بیشینه ) او برای آن حرکت برآورد می شود. {(تعداد تکرارها تا خستگی 0/0278) – 0278/ 1} مقدار وزنه به کیلوگرم = 1RM برای مثال اگر شخص حرکت پرس سینه با هالتر 60 کیلوگرمی را حداکثر 7 بار تا رسیدن به خستگی تکرار کند.برآورد یک تکرار بیشینه او برای این حرکت به طریقه زیر محاسبه می شود : کیلوگرم 72 = {(0/0278 7) – 0278/ 1} 60 = یک تکرار بیشینه برای تعیین مقدار وزنه برای شروع ست اول باید به تعداد تکرار در برنامه توجه کنید، مثلا” اگر فرد مورد نظر در مثال بالا، می خواهد 12 تکرار با حرکت پرس سینه را انجام دهد و یک تکرار بیشینه آن 72 کیلو است، باید 70 درصد یک تکرار بیشینه که 50 کیلو می شود را برای ست اول در نظر بگیرد. 60 درصد یک تکرار بیشینه = 15 تا 20 تکرار 65 درصد یک تکرار بیشینه = 14 تکرار 70 درصد یک تکرار بیشینه = 12 تکرار 75 درصد یک تکرار بیشینه = 10 تکرار 80 درصد یک تکرار بیشینه = 8 تکرار 85 درصد یک تکرار بیشینه = 6 تکرار 90 درصد یک تکرار بیشینه = 4 تکرار 95 درصد یک تکرار بیشینه = 2 تکرار 100 درصد یک تکرار بیشینه = 1 تکرار اصل اضافه بار را فراموش نکنید عضلات با بزرگ تر و قوی تر شدن نسبت به تمرین سازگاری پیدا می کنند. ورزشکاران قدرتی و بدنسازها می دانند که بیشترین سازگاری ها در فیبرهای عضلانی تند انقباض روی می دهد و به جایی می رسید که تکرارهای بیشتری را با همان وزنه ها می توانید انجام دهید. از کجا بدانید چه زمانی باید وزنه را سنگین تر کنید؟ این متد را امتحان کنید: وقتی توانستید با وزنه ی قبلی، در دو تمرین پیاپی، دو تکرار بیشتر از زمانی که شروع کرده بودید انجام دهید، پس باید وزنه را سنگین تر کنید. بنابراین اگر پرس سینه را با وزن 225 پوند و 8 تکرار انجام می دادید اما حالا می توانید 10 تکرار اجرا کنید و این افزایش تکرار برای دو تمرین پشت سر هم قابل اجراست، وزنه را سنگین تر کنید. فرض کنید شما از نظر قدرت و سایز دست آوردهایی دارید. برای ادامه ی روند پیشرفت تان باید چالش عضلات را با افزایش مقاومت بالا ببرید. شما باید اصل اضافه بار را تدریجاً بیشتر کنید وگرنه متوقف خواهید شد. بیخیالی بزرگ ترین دشمن شماست و فرقی هم نمی کند هدف تان چه باشد. پس خودتان را وادار به تکرارهای بیشتر کنید یا وزنه ها را سنگین تر کنید تا روند پیشرفت تان حفظ شود. حتی حرفه ای ترین ها هم دیر یا زود دچار یکنواحتی می شوند. تکنیک های پیشرفته که در آن شما می توانید وزنه ها را دستکاری کنید خدمت زیادی به دست آوردهای قدرتی و سایز عضلانی شما می کنند، اما باید به طریقی خاص و هدفمند استفاده شوند نه تصادفی و بی هدف. تکنیک های گوناگون را مطالعه کنید تا نوع مناسب خودتان را انتخاب کنید. شما خیلی زود یاد خواهید گرفت که هر چه قوی تر و بزرگ تر شوید، کمتر شاهد نتایج تصادفی خواهید بود، و بیشتر مجبورید برنامه ریزی داشته باشید. شاید دور از منطق به نظر برسد اما خواهید دید که هر چه دست آوردها بیشتری کسب کنید، چیزهای بیشتری یاد خواهید گرفت. تهیه و ترجمه: elmevarzesh.com منبع: bodybuilding ...
صادرات صنعتی و معدنی 22 درصد و صادرات غیر نفتی 6.5 درصد در سال 96 افزایش یافت
نوشته شده توسط: پنجشنبه 16 فروردین 1397 - 1:01:07 PM 24 بازدید چاپ بزرگنمایی: به گزارش معدن نیوز، محمد شریعتمداری در دیدار نوروزی که برخی نمایندگان مجلس شورای اسلامی، استانداران، روسای عامل بانک ها، مدیران اجرایی و ستادی و کارکنان مجموعه وزارت صنعت، معدن و تجارت حضور داشتند گفت: نوسازی صنعتی نیازی جدی است، درماه های پایانی سال با کمک مجلس و نمایندگان و پیگیری تولید کنندگان ...
حق نگهداری گردنه حیران را در اختیار گیلان می گیریم
.... ** حق مرزنشینی کارمندان مبنای قانونی دارد نماینده آستارا در مجلس ادامه داد: برابر قانون باید در حقوق کارمندان مبلغی به عنوان حق مرزی در نظر گرفته شود و برخی از کارمندان نسبت به دریافت نکردن آن و پرداخت آن در برخی مناطق مرزی کشور گلایه داشتند. وی افزود: متولی این موضوع سازمان برنامه و بودجه کشور است و با پیگیری های انجام شده، سندی دال بر پرداخت حق مرزی به کارمندان ساکن در ...
سالی که نکوست از بهارش پیداست
جدید بود. سوم فروردین میزبانی اردوی تیم ملی او_اسپرت در اردبیل اردوی تیم ملی او_ اسپرت برای آماده سازی جهت شرکت در مسابقات جهانی به میزبانی کشورمان طی روزهای 3 تا 6 فروردین ماه در شهرستان اردبیل برگزار شد. این دوره از اردوی تیم ملی او_ اسپرت با حضور 30 ورزشکار منتخب از استان های کشور برگزار شد که تمرینات خود را زیر نظر مربیان تیم ملی ادامه دادند. ...
تحول در نرم افزار مالیات ستانی کلید خورد
به گزارش سراج24 ، مسعود کرباسیان وزیر امور اقتصادی و دارایی در سال 97 با اشاره به برنامه های وزارتخانه متبوعش در رابطه با برنامه های مالیاتی گفته است: این وزارتخانه تلاش می کند طی سال جاری الگوی سامانه جامع هوشمند گمرکی را به بخش های دیگر مانند مالیات نیز تعمیم دهد. وی در بخش دیگری گفته است: در زمان اجرای طرح سامانه جامع گمرکی با توجه به آشنایی کمتر اقتصادی کشور با این ساختار برخی ...
نامهِ جمعی از مسئولان تشکل های انقلابی و فعالان دانشگاهی و حوزوی به مقام معظم رهبری و ابراز نگرانی از ...
بازگرداندنِ حکومت به مردم، و رفع وارونگی های بنیادینِ رویکردی و عملکردی و نهادیِ موجود. آن چه در این میان اساسی است، اصل اتخاذ این تصمیم بزرگ و باز کردنِ فضا برای تحققِ آن است، وگرنه راهکارهای خوبِ بسیاری در این مسیر قطعاً وجود دارد که برخی از آن ها نیز در سال 96 توسط برخی نخبگان، به خصوص دکتر احمدی نژاد، مطرح گردیده است، و با توجه به همراهیِ عمومِ مردم و نخبگانِ حقیقیِ ملت با این مسیر، به طور ...
دیسلایک روز؛ دیر به فکر کرمانشاه افتادید!
آی اسپورت – دیروز تصویر نامه ای از استاندار کرمانشاه به وزارت ورزش در فضای مجازی منتشر شد. در این نامه، بازوند استاندار کرمانشاه پس از مقدمه ای طولانی و احساسی، با اشاره به زلزله چند ماه پیش در این استان، از وزیر ورزش خواسته تا با موافقت با برگزاری بازی فینال جام حذفی کشور بین استقلال و خونه به خونه بابل، حمایت و ادای دین خود را در حق مردم قدرشناس کرمانشاه تکمیل کند و مایه خوشحالی آنها شود! ...
لاریجانی: طرح تحول سلامت نباید مخدوش شود
سال 57، بین 53 تا 54 سال بود، ولی در این 40 سال به دلیل سرمایه گذاری جدی در زمینه سلامت و بهداشت امید به زندگی به 74 تا 75 سال رسیده است. وی اضافه کرد: همچنین در این سال ها در زمینه های مختلف از جمله پیشگیری از بیماری ها، ارتقاء کمی و کیفی مراکز درمانی در روستاها و شهرها و جلوگیری از مرگ نوزادان اقدام های ارزشمندی صورت گرفته است. وی ادامه داد: قرار گرفتن مساله سلامت جزو امور ...
بیشترین حمایت از طرح تحول سلامت در دولت را رییس جمهور داشت
بیمارستانی کشور، 80 هزار تخت بود اما در طول 4 سال، به اندازه یک چهارم(24 هزار تخت بیمارستانی) تخت های کل تاریخ، تخت بیمارستانی ایجاد شد همچنین علاوه بر این، بیش از 3 میلیون مترمربع فضای بیمارستانی نوسازی، اورژانس هوایی توسعه و بودجه بهداشت، دو برابر شد. هاشمی تاکید کرد: ایران از نظر بودجه ای که به حوزه سلامت اختصاص می دهد، در بین کشورهای دنیا در رتبه 80 قرار دارد و نباید فکر کنیم که هزینه ...
بی خبری رؤسای دانشگاه از سند اسلامی شدن دانشگاه ها
شهرستان ها یک شورای فرهنگ عمومی وجود دارد و امام جمعه آن شهرستان عضو شوراست، ولی ساختار اجرایی کشور به گونه ای است که نماینده آن شهرستان در مجلس تقریباً حاکم آن شهر است، یعنی امکانات، بودجه ها، تصمیم گیری ها به دست نماینده است و با اینکه فرماندار یا استاندارد باید مسئول اجرایی باشد و قوانین از طریق قوه مقننه ابلاغ شود، ولی آنچه در حال حاضر اتفاق می افتد این است که نمایندگان، فرماندار یا استاندار را ...
اجماع سیاسی، احیای اعتماد و شجاعت اجرای تصمیمات سخت
به گزارش اقتصادنیوز در کنفرانسی که دیروز در بانک مرکزی برگزار شد، استیفان اینگوس، رئیس بانک مرکزی سوئد، تجربیات این کشور را در گذر از بحران بانکی در اختیار متولیان پولی ایران قرار داد. وی خاطرنشان کرد اگر چه شرایطی که در خلال آن بحران های بانکی سوئد اتفاق افتاد با شرایط فعلی حاکم بر اقتصاد ایران متفاوت است، اما بحران های بانکی عمدتا فصل مشترکی دارند که برای خروج از بحران ضروری هستند. وی ضعف های ساختاری در حوزه سیاست گذاری پولی، مالی و نظارت بانکی ، ریسک کشوری و هزینه های ...
دست نشان: بازیکنان بی انگیزه را کنار می گذارم
بانک ورزش - سرمربی تیم فوتبال ملوان انزلی گفت: بازیکنانی که در تیم بی انگیزه باشند را کنار می گذارم. به گزارش بانک ورزش، نادر دست نشان پس از تساوی بدون گل مقابل ایران جوان بوشهر در نشست خبری اظهار داشت: متأسفانه یک روز بد را از نظر نتیجه داشتیم طبیعی است تیمی که در پایان جدول قرار دارد و برای سقوط نکردن می جنگد بازی مقابلش خیلی سخت است. ضمن اینکه هواداران هم نباشند تا به بازیکنان انرژی ...
درآمد یک نماینده مجلس چقدر است؟ / تلگرام در کمیسیون امنیت ملی/ مشتری جدید کی روش / سه بار اعدام برای ...
تهران هم در پشت درهای بسته انجام می شود . شهرداری تمام شیشه ای که می گفتند، این بود؟ ! درآمد یک نماینده مجلس چقدر است؟ محمدرضا صباغیان نماینده مهریز و بافق در کانال تلگرامی اش جزییات دریافتی و هزینه های دوسال نمایندگی خود را منتشر کرد. او نوشته مجلس به نمایندگان وام خرید سوزوکی و سراتو و ال 90 می دهد. طبق نوشته این نماینده، وی در سال 96 ماهیانه بالغ بر 26 میلیون تومان از مجلس ...
با حضور رئیس مجلس شورای اسلامی و وزیر بهداشت انجام شد بهره برداری از بیمارستان 172 تختخوابی شهدای قم
...، دو برابر شد. دکتر هاشمی تاکید کرد: ایران از نظر بودجه ای که به حوزه سلامت اختصاص می دهد، در بین کشورهای دنیا در رتبه 80 قرار دارد و نباید فکر کنیم که هزینه زیادی در این حوزه می کنیم البته باید بهره وری بهتری داشته باشیم. وزیر بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود اظهار داشت: مردم ایران تصور می کنند که قم با توجه به اینکه کانون انقلاب و حوزه علمیه بوده، در حوزه خدمات از سایر ...
دو تفکر اروپایی در دربی حکم فرماست/ گل مهرداد به رحمتی، خاطره شیرین من است
بانک ورزش - صدرنشینی بدون رقیب پرسپولیس در لیگ هفدهم و قهرمانی قریب الوقوع مردان برانکو، باعث شد تا به بهانه دربی 86 که شاید با جشن قهرمانی قرمزها در یک پنجشنبه زمستانی به پایان برسد، به سراغ یکی از مهاجمان اسبق و تعصبی این تیم برویم و در مورد یک اتفاق رویایی با او گفتگو کنیم. احسان خرسندی در گفتگو با بانک ورزش، نظراتش را در مورد این تقابل سنتی فوتبال ایران بیان کرد که خلاصه آن را در زیر می ...
کام مردم را تلخ نکنید!/ خطرناک تر از زلزله 7٫3 ریشتری
داشته است! خوب است مردم عزیز بدانند که تا سال 95برای احیای دریاچه ارومیه، از محل صندوق توسعه ملی 943 میلیارد تومان برداشت شده و در همین مدت در بودجه های سنواتی(با تفاوت هایی در تخصیص) 2765 میلیارد تومان به تصویب رسید. جمع این ارقام 3 هزار و 703 میلیارد تومان شده است و به قول ظریفی، اگر با این پول، آب معدنی خریده بودند، اکنون دریاچه ارومیه احیا شده بود! اکنون آیا آقای رئیس جمهور احتمال نمی ...
نقش مسجد در کاهش آسیب های اجتماعی/ انتقاد از جایگاه کمرنگ مساجد در ساختار تصمیم سازی کشور
اصلی من در حال حاضر نقدی به ساختار تصمیم سازی های کشور دارم که به واسطه آن، کم کم نقش مساجد در محوریت زندگی مردم حذف می شود، وقتی فیلمی ساخته می شود یا آموزشی داده می شود مسجد جایگاهی ندارد، چقدر در فیلم های ما یا کتاب های مدارس ما درباره مسجد صحبت شده است؟ ما اسلامی به مردم ارائه کرده ایم که در آن مسجدی وجود ندارد در فرهنگ سازی، در گفتمان مردم، در سبد زندگی مردم با وجود نهادهای مختلف ...
ظهور عوارض روانی زلزله کرمانشاه/کمیته ملی مداخله دربحران تشکیل شد
خاطرنشان کرد: این کمیته در حال حاضر مصوبه قانونی ندارد و یک همکاری بین بخشی است اما امیدواریم با برگزاری همایش سراسری روانشناسان، مشاوران و حرف یاورانه جایگاه قانونی برای این کمیته تعریف شود. وی گفت: وزارت کشور از حیث مسائل آسیب های اجتماعی گزارشی را ارائه می دهد که در این کمیته مورد بررسی قرار خواهد گرفت. با وجود تمام پیگیری های انجام شده، گستردگی آسیب های موجود در منطقه و بحران ...
3 روش بیمه شدن ایرانیان مقیم خارج از کشور
با بررسی دقیق مستندات در خصوص سلامت و امکان انعقاد قرارداد با تعهد مستمری ازکارافتادگی اظهار نظر و مراتب را به واحد اجرایی اعلام کند. شرایط برقراری مستمری بازنشستگی دارا بودن حداقل 20 سال سابقه پرداخت حق بیمه و 60 سال سن برای مردان و 55 سال سن برای زنان، داشتن 30 سال سابقه پرداخت حق بیمه با 50 سال سن برای مردان و 45 سال سن برای زنان و یا داشتن 35 سال سابقه پرداخت حق بیمه بدون شرایط ...
ضربه به صنعت داخلی؟
...! حالا ضرب عددی بزرگ تر از 10 هزار در چند میلیون تومان با شما! وقتی خبرنگار سیما از مدیر مربوطه در وزارت صمت علت چند هزار ثبت سفارش خودرو در بازه زمانی مورد نظر را می پرسد، او در برابر دوربین، باگ سیستم یا همان اشکالات رایانه ای را به عنوان دلیل مطرح می کند! بالاخره وقتی خبرنگار سیما از وزیر صمت علت را می پرسد، او با لبخندی ملیح، وزیر قبلی را عامل توقف چند ماهه واردات خودرو برمی شمرد و دوباره ...
توجه رسانه ها به صندوق های بازنشستگی ؛ نیازی که بیش از گذشته احساس می شود
تاملی بر دخل و خرج این صندوق کرد. بودجه 97سال این سازمان بیش از 92 هزار میلیارد تومان برآورد شده است و این سازمان ماهانه نزدیک به 4400 میلیارد تومان بابت مستمری به بیش از 3 میلیون و سیصد هزار بازنشسته و مستمری بگیر پرداخت می کند ( رقمی معادل یارانه کل کشور) ،برای پرداخت عیدی پایان سال بازنشستگان و مستمری بگیرانش بیش از 2000 میلیارد تومان هزینه می کند که این رقم معادل بودجه سازمان بهزیستی است (نقل ...
نقش داروسازان در تامین سلامت جامعه و تولید کالای ایرانی
سهم دارو در سبد صادراتی کشور را نیز بهبود بخشیم. وی با اشاره به این موضوع که داروسازان برای افزایش ضریب بازدهی خود در مسیر حمایت از تولید داخل، از وزارت بهداشت چشم یاری و کمک دارند، تاکید کرد: در حال حاضر ظرفیت های متعددی از داروسازان ایرانی هنوز مورد بهره بردای کامل قرار نگرفته است و ما از وزارت بهداشت توقع داریم که پناه و پشتیبان داروسازان باشد و ریل گذاری ها برای سال جاری را به گونه ای ...