خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توت بخورید تا سرطان نگیرید!
استفاده قرار گیرد. این راز نیست که انواع توت ها حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی سالم هستند - اما در حال حاضر محققان یک مزیت بهداشتی جدید پیدا کرده اند . توت ها رنگشان را به رنگدانه های طبیعی به نام آنتوسیانین ها، نوعی فلاونوئیدها می دهند. آنتوسیانین ها رنگدانه های محلول در آب هستند و بر اساس pH آنها می توانند قرمز، بنفش یا آبی باشند. این فقط توت ها نیست که حاوی آنها ...
چه ارتباطی بین دیابت و سردرد وجود دارد؟
که قند خون از حد مجاز خیلی بالاتر یا خیلی پایین تر است. در این شرایط اندازه گیری قند خون اولین اقدامی است که باید انجام دهید. استفاده از مسکن هایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن ممکن است گام دوم برای کاهش این نوع سردردها باشند. دیابت یک بیماری مزمن است که به واسطه سطوح بالای گلوکز در خون و ناتوانی بدن در تولید انسولین کافی در لوزالمعده یا عدم واکنش درست سلول های بدن به انسولین تولید شده ...
آیا دنبه حیوانی یک روغن مصرفی سالم است؟
یک متخصص تغذیه در واکنش به گرایش زیاد برخی افراد به مصرف دنبه حیوانی گفت: اگرچه استفاده محدود از دنبه حیوانی خالی از فایده نیست، اما مصرف بیش از حد آن موجب بروز مشکلات جدی برای سلامت افراد می شود . دکتر ضیاالدین مظهری افزود: بدن به تمام انواع روغن ها احتیاج دارد، اما به نسبت معینی باید از آن استفاده کرد. درگذشته 40 تا 45 درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف چربی ها دریافت می شد، اما ...
درونگراها و برون گراها چه مخدرهایی استفاده می کنند؟
شود تا او بیش از پیش در لاک خودش فرو برود و نه تنها با شما صحبتی نکند بلکه بیشتر به سراغ موادمخدر برود زیرا فکر می کند با مواد به آرامش می رسد بنابراین هنگام صحبت با فرد معتاد باید همه جوانب را درنظر گرفت. وی درباره ارتباط بین سن و مصرف مواد گفت: نوع شخصیت افراد و سن، نقش بسیار مهمی در روی آوری به مخدرها دارد معمولا افرادی که جوان هستند بیشتر به دنبال محرک ها هستند و افرادی که سن آنها ...
چند نکته پیرامون حمایت از تولید کالای ایرانی
...، به صورت خرده فروشی و در قالب های غیر رسمی وارد کشور می شود. بنابراین مصرف کننده نه از ناحیه تولید کننده داخلی به دلایلی که ذکر شد از حقوق اولیه برخوردار است نه از ناحیه واردات بدون ارتباط سازمان یافته با تولید کنندگان خارجی. همچنین، تولید کننده داخلی هم در شرایط تعریف شده مشخصی از نظر رقابت با تولید کننده خارجی قرار نمی گیرد. یک کالای صنعتی معمولی مانند جاروبرقی یا ماشین لباسشویی، بر حسب ...
مصاحبه با مردی که دختر خردسال را بعد از تجاوز، کشت
...> چرا ؟ چون فرزندی نداشتیم و خانواده او هم دوست داشتند که دخترشان فرزندی داشته باشد! معتادی ؟ بله! چه چیزی مصرف می کنی؟ تریاک و شیره! آن زمان هم اعتیاد داشتی؟ بله! وقتی همسرم را به عقد خودم درآوردم با برخی از بستگانم پای بساط می نشستم! چرا؟ فریبم دادند! آن ها می گفتند مصرف تریاک و شیره لذت خاصی دارد. من هم ادامه دادم تا این که معتاد شدم! همسرت از ماجرای اعتیاد تو خبر ...
تاکید رییس جمهور عراق بر کمک ایران در مبارزه با تروریسم
چند گاهی این موضوع سبز و صدر اخبار می شود؛ تا جایی که من اطلاع دارم جنابعالی نیز از جمله کسانی هستید که تابعیت انگلیسی خود را لغو کردید. شما با این موضوع چگونه تعامل می کنید و نظر شما در این باره چیست؟ فواد معصوم: در یک برهه زمانی نیاز بود که من روادید و پاسپورت داشته باشم، لازم بود بعضاً از کشوری به کشور دیگر بروم. من ماموریت های تجاری و حتی حزبی داشتم. بنابراین و در چنین شرایطی بسیار ...
سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری
. بنابراین حفظ سلامت آن از اهمیت بالایی برخوردار است. از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز است. مواد لازم برای سم زدایی کلیه پیاز خام: 2 عدد لیمو ترش: 2 عدد ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مد نظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد غذایی و نوشیدنی های موثر و توصیه شده برای افراد عصبی وجود دارند که در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها بیشتر آشنا می شویم. سبزیجات سبزیجات، به طور ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مبارزه کنید؟
کند . در این فصل از سبزیجات بهاری استفاده کنید. در هر منطقه از کشور ما سبزیجات خاصی می روید که می توان با آن آش یا سوپ درست کرد. آش و سوپ را در طول روز مصرف کنید. در نهایت آش جو را در بهار فراموش نکنید. از آش جو به عنوان پاک کننده قوی در بدن یاد می شود . در فصل بهار، صبحانه شیر و عسل و نان سبوس دار بخورید. این صبحانه سبک بوده و نشاط شما را در طول روز حفظ می کند. همچنین از ...
کاهش وزن با مصرف آب زیره+ روش تهیه
...، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و هضم دارد که می تواند به طور مثبت به کاهش وزن کمک کند. – هضم مواد مختلف فعال در دانه زیره شامل cuminaldehyde، می توانند آزاد شدن مایعات معدی و گوارشی را تحریک کنند که با این کار فرآیند هضم سرعت پیدا می کند. و همچنین باعث می شوند که شما احساس سیری کنید و عملکرد کلی دستگاه گوارش شما را افزایش می دهند. – کاهش سموم با کاهش سمیت در ...
خط فقر مطلق برای مناطق محروم
آنها به زیر خط فقر سقوط کرده اند. این افراد چون مخارج بالایی داشتند، فقیر نبودند اما با مخارج درمانی آنها 7 درصد به فقرا افزوده شده بود. این استاد دانشگاه نقش بیمه سلامت در کاهش فقر اقتصادی را موثر دانست و گفت: این طرح متعلق به سالهای اخیر است و در عین حال همه چیز مانند خدمات دارویی را هنوز پوشش نمی دهد اما تاثیر گذار بوده است. اما باید پرسید چه کسانی در این طرح برنده شدند؟ همزمان با اجرای ...
با ادعای نخبه انقلابی برای انقلاب تاریخ مصرف تعیین کردن روا نیست / ولایتمداری رابطه و ضابطه نمی شناسد
تا سرباز و سردار، همه و همه گواه روشنی است که امروز نامه تنی چند ،هرچند معدود و محدود به عنوان بسیجی و یا هر عنوان ارزشی دیگر به ولی فقیه، همان اندازه که غیر عادی است، عادی هم هست،همان اندازه که بعید و دور به نظر می رسد،قریب و نزدیک هم هست،انشاالله برای ما و شما هرگز چنین مباد! خوشحالی دشمن از عناوین بسیج دانشجویی در این نامه، گویای واقعیت شماست هتک حرمت،حدنشناسی، خودشیفتگی ...
صنعتی سازی ساختمان، از قانون تا واقعیت/ پنجره دو جداره را شاخص صنعتی سازی اعلام کردند/ حق مردم، خرید ...
طرف دیگر، مواد و مصالح ساختمانی، استاندارد نیست. برای مثال استاندارد گچ کاری ساختمان، مشخص نیست. در حوزه خدمات، بسیار محدود استاندارد داریم. *در تبصره یک ماده 4 قانون نظام مهندسی، تاکید شده که وزارت مسکن و وزارت کار موظف هستند ظرف 10 سال از ابلاغ قانون نظام مهندسی، دامنه اجرای استفاده از افراد دارای صلاحیت حرفه ای در ساخت و ساز را به کل کشور توسعه بدهند. به چه علت در حال حاضر ...
بیماری اضطراب و درمان قرآنی
و همواره او را نگران می سازد. از گناهانی که انجام داده، از کوتاهی ها و لغزش ها و... نمونه ای از این گونه عوامل هستند. درمان اضطراب برای کسب آرامش، برخی به دنبال دنیاطلبی و کسب مال و ثروت می روند، برخی آرامش خود را در سایه استفاده هرچه بیشتر از امکانات رفاهی می دانند و برخی به بی توجهی به قید و بندها و تکالیف شرعی می دانند و برخی به آرام بخش ها و مواد مخدر روی می آورند، اما ...
هشدار درباره عوارض واقعیت مجازی
کسانی که هرگز سابقه حملات صرعی، تشنج یا غش نداشته اند نیزبروز کند. پس کسانی نیز که هرگز سابقه تشنج های صرعی نداشته اند، بخصوص کاربران زیر 20 سال، ممکن است دچار علائم مرتبط شوند. خود فرد و اطرافیان ناظر نیز باید نسبت به علائمی مانند پرش های عضلانی غیرارادی و به هم خوردن تعادل هوشیار باشند. اما این که چقدر امکان دارد بر اثر استفاده از هدست های واقعیت مجازی دچار علائم اینچنینی شوید تا حد زیادی ...
گفت وگوی خواندنی با امام جمعه آمل/ به "ژن خوب"دختر نمی دهم!
؟ * یک دلیل اغتشاشات این بود که ما با مردم و جوانان بیگانه شدیم گرچه یک اعتراضی صورت گرفت و دشمنان برای بهره برداری از آن دست به کار شدند اما بنده معتقدم ما باید برای معیشت مردم حداقل به اندازه برجام وقت بگذاریم. ما یک درصد مردم جهان و یک درصد خاک دنیا و هفت درصد منابع دنیا را داریم ایران نباید فقیر باشد. بیکار نباید داشته باشیم. به نظر شما خاستگاه اصلی اعتراضات دی ماه چه بود ...
آنچه شایسته نظام جمهوری اسلامی نیست
و افراد نالایق و خائن تنبیه و برکنار شوند. – در پست های حساس از افراد با حسب و نسب و شریف و صبور و متواضع در برابر حق و انتقادپذیر و اهل تحقیق و مسلط بر احساسات استفاده کردن. – لزوم ناظرین امین بر کارگزاران – لزوم برخورد قاطع، سریع و شفاف با کارگزاران خائن و جبران خسارات از سوی آنان. خلاصه اینکه انقلاب باید خودش را از انقلابیونی که نان انقلاب را می خورند ...
چگونه از موهای تان در فصل تابستان محافظت کنید؟
موهای پرپشت در فصل گرما نیاز به مراقبت جدی تری دارد که باید اصول آن رعایت شود. موهای پرپشت و سالم یکی از خواسته های عمومی مردم است که برای رسیدن به آن به راه های مختلفی متوصل می شوند. حتی در بعضی از موارد افراد به سراغ پزشکان می روند و تحت نظر پزشک مداوا می شوند تا به خاسته ی دیرینه شان برسند. د موها معمولا در معرض بسیاری از آسیب ها قرار می گیرند که مراقبت از انها ...
سالاد شیرازی خوشمزه
هستند داخلشان را خالی کنید و به صورت نگینی خرد کنید. سعی کنید اندازه ای در حد خیار داشته باشند. پیاز را هم پوست گرفته و سر آن را جدا کنید و به صورت خیلی ریز خرد کنید برای این کار مانند برش خیار عمل کنید، اما میزان برش های ایجاد شده را خیلی نزدیک تر در نظر بگیرید. حال خیار و گوجه و پیاز را داخل ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید و روی آن مقداری فلفل، نعنا خشک، جعفری و نمک و آب غوره ترش بریزید و برای ...
کرباسچی: محسن هاشمی باید شهردار می شد
بوده اند برمی گردد، اصلاح طلبان نیز باید تفسیر درستی از شرایط را به مردم ارائه دهند و حقایق را بازگو کنند. اگر به طور خلاصه بخواهیم در خصوص عملکرد آقای روحانی صحبت کنیم، ارزیابی تان از عملکرد ایشان چیست؟ به نظر من دولت نه آنچنان عملکرد ضعیف و شکست خورده ای را داشته که بخواهیم تا این اندازه آن را نقد کنیم و نه آنچنان عملکرد بی نقصی داشته که بگوییم همه مشکلات حل شده است. روحانی ...
گارگردانی که رگ خواب مخاطب را به خوبی می شناسد / سریالی که مردم را از دغدغه هایشان دور می کند
وقتی سریال پایتخت پخش می شود، پرنده در خیابان پر نمی زند. این نشان می دهد که مردم تحت هر شرایطی احتیاج به شادی و آرامش دارند. 92 درصد رضایت مخاطب یعنی این که همه مردم این سریال را می بینند و آن 8 درصد دیگر احتمالا به دلیل شرایط شغلی و گرفتاری موفق به دیدن سریال نشده اند. شما سه شرط را برای ساخت هر فصل از پایتخت عنوان کردید. این که مردم بخواهند، مسئولان همراه باشند و یک قصه خوب داشته ...
طرز تهیه دسر کودکان، بدون استفاده از شکر
نی نی بان: این دسر بدون شکر، پودینگی خوشمزه است که کودک شما از طعم آن بسیار لذت خواهد برد. مزیت آن این است که در دستور العمل آن، شکر وجود ندارد. کودکان بالای 6 ماهی که از قبل با تمام مواد تشکیل دهنده آن به طور مجزا آشنا شده اند، می توانند از آن مصرف کنند. چرا این پودینگ برای کودکان مناسب است؟ نرم است و هضم آن برای کودکان راحت. مقوی و شامل موادی مانند ...
چگونه کودکان خود را سرگرم کنیم؟
شب قبل آنها را داخل فریزر بگذارید تا منجمد شوند و برای روز سفر چندین ساعت خنک بمانند. اگر مواد داخل ساندویچ هایی که همراه می آورید فاسد شدنی باشند، برای آنکه دیرتر فاسد شوند، ساندویچ ها را با نان یخ زده تهیه کنید. من دستشویی دارم.. توقفگاه های عمومی میان راه خصوصا پارک ها و بوستان ها و مناطق جنگلی را مدنظر داشته باشید. اکثر این پارک ها گذشته از توالت ، مجهز به زمین های بازی ...
ایمن سازی اتاق کودک، ایده های عالی
. در اتاق کودک از آتش برای گرم کردن اتاق در قالب شومینه استفاده نکنید. اگر در اتاق فرزند شما رادیاتور وجود دارد، آن را مجهز به یک ترموستات کنید تا از داغ شدن بیش از حد آن جلوگیری شود. اگر این کار ممکن نیست، حتما از حفاظ های دکوراتیو برای رادیاتورها استفاده کنید. قالیچه های کوچکی که روی کف پوش اصلی (انواع پارکت یا کاشی ها) انداخته می شوند، حتما باید ترمز فرش داشته ...
دندان درآوردن نوزادان، مراحل و مشکلات آن
، قرصهای دندان هومئوپاتی است. هر چند در گذشته، FDA یک هشدار امنیتی برای مصرف کنندگان، در مورد یک نام تجاری محبوب به نام Hyland صادر کرد، چرا که قرص فوق حاوی مقادیر نادرستی از اجزاء فعال یک گیاه به نام بلادونا بود، اما امروزه نگرانی ای برای استفاده از آنها وجود ندارد. اگر چه محصولات هومیوپاتی معمولاً مقدار کمی از مواد تشکیل دهنده فعال خود را نگه می دارند، اما در دوزهای بالا، بلادونا می تواند باعث ...
کلانتری: 50 سال کسی درباره حقابه محیط زیست با وزارت نیرو حرف نزده بود
تولید گندم وقتی می گوییم باید خودکفا شویم نمی گوییم چقدر تولید کنیم بلکه می گوییم هر چه قدر کشور مصرف کرد باید تولید کنیم. این طوری قیمت نان مجانی می شود و آن را به جای کنسانتره می دهند به گاو و بعد ادعای نیاز به گندم بیشتر مطرح می شود. به همین دلیل گفتیم سالی چهار درصد افزایش تولید داشته باشیم که آن هم با بهره وری امکان پذیر بود. *شما از لزوم توسعه پایدار سخن گفتید. خب یکی از نشانه های ...
سال سیاه هوا
فصل زمستان مربوط به نیروگاه های اطراف تهران است. با این وزارتخانه ها رایزنی کرده ایم تا نیروگاه های اطراف تهران در فصل زمستان از سوخت مازوت استفاده نکنند. وزیر نفت قول داده است تا به منظور تأمین گاز برای نیروگاه های اطراف تهران اقدام کند و زمستان امسال با مشکلی مواجه نشویم. او در آن روز گفته بود که امیدواریم امسال از لحاظ کاهش آلودگی هوا وضع بهتری داشته باشیم اما چنین نشد و براساس گزارش های رسمی ...
عفونت ویروس پاپیلوم انسانی، اهمیت واکسن گارداسیل
.... پس از گذشت سه ماه از اولین روز واکسن اثر واکسن ایجاد شده است. این واکسن جایگزین آزمایش پاپ اسمیر از نظر سرطان دهانه رحم در زنان نمی شود. عوارض جانبی واکسن گارداسیل واکسن گارداسیل بسیار امن است و در جلوگیری از HPV مؤثر است. واکسن ها، مانند هر دارو، می توانند عوارض جانبی داشته باشند. بسیاری از افرادی که از واکسن گارداسیل استفاده می کنند هیچ عارضه جانبی را تجربه نمی کنند ...
اولین برخوردها مهم است، اما چرا؟
موثق و معتبر به نظر برسید، رفتار کلامی و غیرکلامی تان باید با یکدیگر هماهنگ باشند. کادی علاقه مند به شناسایی رفتارهای غیرکلامی ای شد که بر صمیمیت و توانمندی دلالت دارند. او می گوید که خوداظهاریِ مناسب، استفاده از طنز، و لبخندهای طبیعی همگی نشانگر صمیمیت هستند، همچنین رفتارهای موسوم به نشانه های صمیمیت ، مانند متمایل و خم شدن به سمت یک نفر، صحبت کردن و برقراری ارتباط در یک سطح فیزیکی، و نزدیک تر ...
