خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
6
سایر خبرها
آشنایی با خواص روغن مار + طرز تهیه روغن مار
روغن مار یکی از قدیمی ترین انواع روغن ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری هایی مانند تسکین درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و... در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا 3 و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده کرد. خواص ...
آیا دنبه حیوانی یک روغن مصرفی سالم است؟
. افراد باید به آموزه هایی که در مورد سلامت از رسانه ها داده می شود، توجه کنند. سلامت آنلاین دکتر ضیاالدین مظهری افزود: بدن به تمام انواع روغن ها احتیاج دارد، اما به نسبت معینی باید از آن استفاده کرد. درگذشته 40 تا 45 درصد انرژی مورد نیاز از طریق مصرف چربی ها دریافت می شد، اما امروزه به این نتیجه رسیده اند که می توان سطح مقدار انرژی حاصل از درشت مغذی ها را به 20 تا 25 درصد کاهش ...
بایدها و نبایدهای مصرف چغاله بادام
به گزارش ط نین خاتم ، دکتر سید کاظم کاظمینی متخصص طب سنتی ایران در گفتگو با خبرنگار یزد بانو خاطرنشان کرد: به بادام نارس چغاله گویند و کلاً مواد غذائی نارس مفید نیستند. وی با بیان اینکه خواصی که از یک ماده غذائی رسیده انتظار داریم در نارس آن برآورده نمی شود، تصریح کرد: مثلاً مزاج بادام رسیده به سمت گرمی ولی چغاله به سمت سردی است. کاظمینی ادامه داد: مصرف چغاله خواص و مضراتی ...
خوراکی های مفید برای افراد عصبی
الزاما این گونه نیست. شما باید برای کسب تعادل و آرامش روانی برخی عادات را کنار گذاشته و برخی دیگر را مد نظر قرار دهید. مصرف ویتامین های B و برخی مواد معدنی، مانند منگنز و فسفات، به صورت منظم می تواند کمک بزرگی باشد. افزون بر این، برخی از مواد غذایی و نوشیدنی های موثر و توصیه شده برای افراد عصبی وجود دارند که در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها بیشتر آشنا می شویم. ...
با یک خوراک ساده از پوکی استخوان پیشگیری کنیم
در تهیه کله جوش باید از گردو و پسته استفاده شود؛ افراد پس از مصرف این غذا باید چند عدد خرما میل کنند تا ویتامین D مورد نیاز از این طریق جذب شود. مهم ترین خواص کله جوش عظمایی درباره مهم ترین خواص کله جوش گفت: کله جوش نقش موثری در درمان پوکی استخوان و جلوگیری از ابتلا به این بیماری دارد؛ کشک حاوی مقداری نمک است بنابراین مبتلایان به فشار خون هنگام مصرف این غذا نباید به آن نمک ...
همه چیز درباره کلم بروکلی
6 ، فولات، پتاسیم و منگنز را تأمین کند. خواص کلم بروکلی برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که افزایش مصرف مواد گیاهی همچون کلم بروکلی، باعث کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری های قلبی می شود و سلامت کلی بدن را افزایش می دهد. کلم بروکلی برای مبارزه با سرطان: ...
8 گام خانگی ساده برای رفع التهاب معده
گیاه همچنین مزاج شما را تقویت می کند که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را تحریک کند. بابونه: نوشیدن دم کرده آن شب ها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصاً هنگامی که استرس دارید بسیار سودمند است. استرس هضم غذاها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. مصرف آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با ...
چیز های عجیب و غریبی که ورزشکار ها می خورند
کرده یک بار یک ماهی را زنده زنده خورده است: " سر ماهی را گاز زدم و آن را کشتم. خوشمزه بود. " آن طور که خود پارکر می گوید بعد از خوردن ماهی زنده سه روز نتوانسته حرکت کند، اما این باعث نشده اشتهایش برای خوردن موجودات طبیعی وحشی کم شود. طبق گزارش ها به غیر از ماهی خام، رتیل، عقرب و هزارپا هم در رژیم غذایی این ورزشکار دیده شده است. جوزف پارکر، اما اولین و تنها ورزشکاری نیست که چنین ...
بهترین راه های مبارزه با آلرژی بهاره
آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف و ماده ای است که به طور طبیعی بی ضرر است. موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات. این مواد آلرژی زا باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند. آلرژی های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی هاست. حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس، مهریار خسروشاهی در ارتباط با نان مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت اظهارداشت: نان هایی که فیبر بیشتری در فرایند تهیه آنها استفاده شده است بهترین نان برای مصرف دیابتی ها است. وی با اشاره به اینکه نان سنگک بطور معمول از فیبر بیشتری برخوردار است، افزود: نان تافتون سبوس دار و بربری هم انتخاب های خوبی برای مصرف هستند ولی مقدار مصرف را برحسب شرایط ...
آیا شما روانی هستید؟
در جامعه مدرن امروز، درصد قابل توجهی از افراد، دچار مشکلات روحی و روانی هستند، اما از وجود این شرایط اطلاع ندارند. در این مقاله سعی می کنیم مهم ترین مشکلات روانی را بررسی کنیم. ما اغلب در توصیف حالات روحی خود، از کلماتی مانند افسرده یا مضطرب و مانند آن استفاده می کنیم. اما واقعاً چه زمانی باید در مورد این حالات نگران بود و به پزشک مراجعه کرد؟ تحقیقات نشان می دهد در جامعه مدرن امروز ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
تواند مقدار اسیداوریک خون را افزایش دهد و عامل اصلی بروز بیماری نقرس هم افزایش بیش از حد اسیداوریک بدن است. وجود اسید اوریک اضافی در خون موجب ته نشین شدن آن و تشکیل کریستال هایی در مفصل شده که به ورم مفاصل و نقرس منجر می شود. خاصیت عسل در شادابی پوست بهتر است بدانید که از عسل می توانید در شادابی و مراقبت از پوست خود استفاده کنید، عسل یک خوراکی غنی از آنتی اکسیدان ...
با 11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازتسنیم یکی از دغدغه های مهم بسیاری از بیماران و نیز دوستداران طب سنتی، دانستن مسکن های گیاهی و گیاهان جایگزین مسکن های شیمیایی برای کاهش دردها و آلام جسمی و روحی است. امروزه مصرف قرص های مسکن شیمیایی به دلیل سرعت عملی که در کاهش درد دارند ، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است؛ فارغ از آسیب ها و عوارضی که ممکن است در صورت مصرف بی دلیل و عدم ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
از عوامل می توانند بعدا به وجود بیایند. بعضی وقت ها شاید برای رفع اختلالات رحمی نیاز به جراحی هم باشد. اختلالات رحمی در آزمایشاتی نظیر عکس رنگی رحم (MRI) ، سونوگرافی و سایر روش ها مثل هیستروسکوپی قابل تشخیص هستند و پزشک معالج می تواند درمان مناسب آن را پیشنهاد دهد. مصرف مواد سقط آور مصرف مواد سقط آور در دوران بارداری از علل مهم سقط جنین و زایمان زودرس محسوب می گردد. موادی مثل ...
عناب؛ میوه ضد سرطان و افسردگی
سلول های سرطان خون است. عناب به علت داشتن ویتامین C و خواص آنتی اکسیدانی بالا ، مانع از رشد و حرکت رادیکال های آزاد و در نتیجه کمک به کنترل, رشد تومور و سلول های سرطانی است. عناب میوه و داروی گیاهی مؤثری است که به افزایش وزن بدن کمک می کند, قدرت ماهیچه ها را زیاد کرده و قوه بدن را افزایش می دهد؛ در طب چینی این میوه در تقویت کبد و درمان کم خونی استفاده می شود؛ عناب برای سلامت کلیه ها و ...
عرقیات گیاهی که در فصل بهار باید بنوشیم
پول نیوز - بسیاری از مردمان شهرهای سنتی کشورمان همچون شیراز، اصفهان، یزد و کاشان در فصول مختلف سال به جهت دارا بودن خواص درمانی و عطر و طعم دلپذیر از عرقیات مختلف استفاده می کنند و اغلب این نوع عرقیات گیاهی را برای شهرهای دیگر به سوغات می برند. اما عرقیاتی که در فصل بهار بیشتر مورد مصرف قرار می گیرد کدام است و چه نفعی برای بدن دارد؟ دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، پزشک و متخصص طب سنتی ...
سم زدایی کلیه ها با پیاز و جعفری
سلامت نیوز : از آن جایی که کار کلیه ها پاکسازی سایر اندام های بدن است در طول زمان رسوبات زیادی در آن ها جمع خواهد شد بنابراین بهتر است برای مراقبت از کلیه ها هر چند وقت یکبار آن ها را پاکسازی کنیم. یکی از بهترین روش ها برای پاکسازی کلیه ها استفاده از پیاز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، کلیه یکی از مهم ترین اندام های بدن و مشئول فیلتر کردن سموم از خون و سم زدایی بدن است ...
خواص روغن خشخاش و طرز تهیه آن
...> در طب سنتی از روغن خشخاش برای درمان سردرد و تسکین سردردهای میگرنی استفاده می شود. از خواص روغن خشخاش برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا و آبریزش بینی نیز استفاده می شود. همچنین این روغن برای درمان سرفه های خشک و درد سینه نیز مفید است. مصرف خوراکی روغن خشخاش، برای کاهش فشار خون موثر است. درمان بیماری های چشم از دیگر خواص روغن خشخاش است. استفاده از این روغن برای رفع سوزش مجرای ...
شایع ترین علائم بیماری های خود ایمنی را بشناسید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، این بیماری ها زمانی رخ می دهند که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه خود بدن را مورد حمله قرار می دهد. اگر این بیماری ها به موقع تشخیص داده نشوند، ممکن است باعث مشکلات جسمی ای شوند که حتی جان شخص را به خطر می اندازد. آگاهی از شایع ترین علائم این بیماری ها ، اولین قدم در جهت بالا بردن کیفیت زندگی خود است. اگر تجربه ی هر یک از این علائم را داشته اید، بهتر است به یک ...
کاهش سوزش سردل با کرفس
لوتئولین موجود در کرفس بتواند مانع از تولید COX-2 شود. COX-2 آنزیمی است که باعث التهاب می شود. آبرسانی به بدن به گفته ی وار، حدود 95 درصد از گیاه کرفس را آب تشکیل می دهد. این مسئله باعث می شود که مصرف کرفس، روش خوبی برای حفظ سطح مایعات بدن باشد. وار می گوید: کرفس به علت محتوای آب بالایی که دارد، میان وعده ای خوب درطول ماه های گرم تابستان است و از کم آبی بدن جلوگیری می کند. ...
قرص سرماخوردگی که شاید شما را به کشتن بدهد!
. کدام قرص های سرماخوردگی برای کودکان خطرناک است؟ مصرف قرص سرماخوردگی معمولی که افراد بزرگسال، بدون تجویز آن را مصرف می کنند، برای کودکان زیر دو سال توصیه نمی شود. حتی برای کودکان بالای دو سال نیز ممکن است ضرر داشته باشد. این قرص ها نه تنها باعث بهبود علایم سرماخوردگی در کودکان نمی شوند، بلکه عوارض جانبی خطرناکی از جمله افزایش ضربان قلب و بروز تشنج دارند. سازمان غذا و دارو مصرف ...
هرآنجه درباره لوزالمعده باید بدانید
آلفای لوزالمعده هورمون گلوکاگون تولید خواهند کرد. این هورمون باعث تجزیه شدن گلیکوژن و تبدیل شدن آن به گلوکز در کبد خواهد شد.سپس گلوکز وارد جریان خون شده و سطح قند خون را به مقدار متعادل بازخواهد گرداند. بیماری های لوزالمعده مشکلات این ارگان حیاتی می تواند تمامی بدن را تحت تاثیر قرار دهد.برای مثال اگر لوزالمعده مقادیر کافی آنزیم های گوارشی تولید نکند، غذایی که می خوریم به خوبی جذب ...
روغن های گیاهی که باعث سالم ماندن بدن می شوند
به گزارش بهداشت نیوز ، بعضی از روغن های گیاهی وجود دارند که خواص زیادی برای سالم ماندن بدن دارند. از جمله این روغن ها می توان به روغن زیتون، روغن کنجد و روغن هسته انگور اشاره کرد، این روغن ها با اینکه قیمت نسبتا بالایی دارند ولی از خواص درمانی بسیاری برخوردار هستند. باید اطلاعات کافی در مورد این روغن ها داشته باشید تا بتوانید نوع مرغوب آن ها را خریداری کنید. 1- روغن زیتون: تصفیه نشده ...
هر آنچه در رابطه با تخمدان پلی کیستیک باید بدانید
پزشک مراجعه کرد؟ تخمدان پلی کیستیک در صورت درمان نشدن می تواند به صورت بلند مدت عوارض بد و ناخوشایندی به همراه داشته باشد از این رو تشخیص و درمان زودهنگام آن حائز اهمیت می باشد، عوارضی همچون دیابت نوع 2، فشار خون بالا و حتی بیماری های قلبی و سکته. اگر قاعدگی های نامنظم مثل تأخیر در قاعدگی یا قطع آن و موهای زاید روی بدن یا صورت یا آکنه دارید با پزشک خود مشورت کنید. تا تحت نظر وی مورد ...
توصیه کارشناسان به نوشیدن آب نارگیل در فصل تابستان
به گزارش نخست نیوز، آب نارگیل نه تنها تشنگی را رفع می کند بلکه به حفظ آب بدن هم کمک می کند. این نوشیدنی یکی از سالم ترین نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای سلامت دارد. درمان کم آبی آب نارگیل حاوی میزان بالا آب و همچنین سرشار از مواد مغذی ای است که به پیشگیری و درمان کمبود آب کمک می کند. مصرف این نوشیدنی به طراوت و تازگی بدن هم کمک می کند. کاهش فشارخون این ...
تاثیر سیر در تسهیل هضم غذا
قابلی است و طبعی به شدت گرم و خشک دارد که شدت این طبع در هنگام پخت کم می شود . یکی از خواص سیر تاثیرگذاری آن در کاهش چربی خون و رقت خون است و علاوه بر آن به کاهش فشار خون نیز منجر می شود . مصرف سیر تازه از سیر خشک بهتر است و خواص بیشتری را در بردارد . از نظر طب ایرانی درجه گرمی و خشکی سیر بسیار بالا است و برخی از افراد پس از خوردن آن دچار تپش قلب می شوند و این در حالی است که طبع سیر با پختن از بین نمی رود و این افراد باید در مصرف سیر پخته نیز احتیاط کنند . ...
تغذیه در بهار با طب سنتی
شود . علمای طب سنتی همچنین معتقدند غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند وطبیعت گرم دارند در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. همچنین گرسنگی در این فصل باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست پس باید غذاهایی مصرف کردکه ارزش غذایی کمی داشته باشند. پس مصرف ...
درمانی ساده برای سوء هاضمه بر اساس طب سنتی
نفخ معده نیز سوال و در اولین فرصت آن را درمان کنیم. به تجربه دیده ام که در بسیاری از موارد درمان نفخ باعث بهبود درد سینه شده است. علت نفخ معده : مهمترین و شایعترین علامت سوء هاضمه نفخ معده است. علت اصلی نفخ از دیدگاه طب مزاجی، سرد شدن طبیعت معده است معده عضوی با طبیعت گرم است و برای این که بتواند غذا را هضم کند نیاز به حفظ این طبیعت دارد. هر عاملی که باعث شود طبیعت معده سرد شود ...
رازهای حفظ سلامت بدن
. کلسیم یکی از عناصر مهم برای کاهش وزن است . عدم مدیریت کلسیم باعث از بین رفتن تلاش های شما برای کاهش وزن خواهد شد، محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، پنیر دلمه و ماست تامین کننده نیاز روزانه کلسیم هستند. نوشیدن آب به مقدار کافی نوشیدن کافی آب به حفظ رطوبت بدن کمک کرده و برای سلامت بدن ضروری است. آب یک پاک کننده طبیعی برای اعضاء بدن و سیستم گوارش ماست. نخوردن ...
رسیدگی به موها با چند روش ساده
5 دقیقه مو های خود را بشویید تا تاثیر مثبتش را ببینید. اگر از آن دسته خانم هایی هستید که مکررا مو های خود را رنگ می کنید، در زندگی روزمره از کشمش ، بادام زمینی بدون نمک و سبزیجات سبز و روشن مقدار زیادی مصرف کنید زیرا این مواد غذایی باعث کاهش عوارض ناشی از مواد شیمیایی رنگ خواهند شد. چگونه رنگ مو را با لیمو روشن کنیم؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از رنگ مو های خود ...
