خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 نشانه ای که به شما می گویند باید بیشتر سبزی بخورید
نظر مواد مغذی و مواد معدنی ای که برای بدن تامین می کند، نمی توان نمره بالایی برای آن در نظر گرفت . 2. بدن تان به راحتی کبود می شود کمبود ویتامین C می تواند باعث شکل گیری کبودی سریع و راحت در قسمت های مختلف بدن شود، شانس خون ریزی در لثه ها را افزایش بدهد و روند بهبودی زخم ها را ضعیف کند. دریافت ویتامین C از طریق مصرف سبزی های مهم مانند فلفل دلمه ای، فلفل چیلی، سبزی های برگدار ...
آزمایش های ضروری برای بانوان بالای 40 سال
یک فوق تخصص زنان و زایمان گفت: زنان بالای 40 سال برای پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها باید آزمایش هایی را به طور دوره ای انجام دهند. نیره خادم فوق تخصص زنان و زایمان در خصوص بهترین سن برای انجام آزمایش های غربالگری بانوان، اظهار کرد: بانوانی که 40سال را گذرانده اند برای پیشگیری از بیماری هایی مانند پوکی استخوان، دیابت، چربی خون، مشکلات گوارشی و سرطان باید آزمایش هایی را به طور گردشی ...
همه چیز درمورد زالو درمانی و کاربرد آن
پوستی محبوب شده اند. در مطالعات موردی جدید و قدیم، زالودرمانی توانسته است شانس نتایج مثبت را در شرایط زیر افزایش دهد: بینی پیشانی سینه گونه انگشت اثر زالو درمانی بر روی لخته شدن خون در طول این جراحی ها یا بعد از ان به بدن کمک می کند به طور طبیعی تر و بیشتری درمان شود. مزایای زالودرمانی برای جریان خون به افراد کمک کرده است از این گزینه برای بهبود طاسی ...
اصلاح سبک زندگی مانع سرطان می شود/نقش استرس در بروز بیماری
سبک صحیح زندگی در جوامع مدرن به آن پرداخته می شود. حزینی اظهار کرد: افراد با اصلاح سبک زندگی خود می توانند مانع از سرطان که دشمن سلامتی آن ها است شوند. استرس باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول و در نهایت تضعیف سیستم ایمنی فرد و مستعد قرار گرفتن در معرض سرطان می شود وی افزود: شیوه زندگی نادرست، شامل رفتارهای غلط روزمره و همچنین عادات غلط غذایی عامل بسیار مهمی در ابتلا به سرطان و ...
همه چیز درباره نقرس
به گزارش بهداشت نیوز : حقایقی در مورد نقرس: در این بخش سعی می کنیم برخی از حقایق کلیدی در مورد نقرس را بیان کنیم. نقرس شکلی از آرتریت است که به خاطر اسید اوریک اضافی در جریان خون ایجاد می شود. نشانه های نقرس به خاطر تشکیل کریستال های اسید اوریک در مفاصل ایجاد می شود. نقرس بیشتر مفاصل موجود در پایه انگشت بزرگ پا را درگیر خود می کند. حملات نقرس ممکن است بدون هشدار و در اواسط شب ایجاد شود. بیشتر موارد نقرس با داروهای خاصی قابل درمان هستند. درمان نقرس چیست: اکثریت قریب ...
علت و درمان سردی پاها
گذشت زمان این کاهش جریان خون می تواند سبب کاهش اکسیژن در بافت ها شود و موجب بروز یک رنگ آبی در آن ها گردد. اگر این شرایط موقتی باشد معمولا زیاد جدی نیست و بدن می تواند به حالت طبیعی خود باز گردد. برخی از افراد سندرم رینود دارند. همین امر موجب می شود قرار گرفتن در معرض دمای سرد و یا فشار زیاد باعث محدود شدن جریان خون گردد و در نتیجه به سرما یا بی حسی انگشتان دست یا پا منجر شود. استرس ...
گردش مالی تصادفات چقدر است؟!
گرفتگی در جنگ بر اثر قرار گرفتن در معرض انفجار است. اگر مشکلات ناشی از این تجربه، کمتر از 6ماه طول بکشد شخص مبتلا به اختلال استرس حاد شده و اگر طولانی مدت شود، پست تروما یا اختلال استرس پس از سانحه بروز می دهد. در این حالت فرد دچار غم و اندوه یا خشمی می شود که در اثر گذشت زمان بهبود نمی یابد. کابوس های شبانه و تکرار حادثه در ذهن از نشانه های آن است. همچنین در این حالت فرد نسبت به انجام ...
درد دوران قاعدگی، ناشی از چه عواملیست؟
. رفع دردهای قاعدگی با تغذیه متخصص تغذیه برای کاهش خونریزی شدید و کاهش درد پریود از منابع غذایی و مکمل های زیر در رژیم پیشنهادی استفاده خواهد کرد که تعیین نوع و میزان مصرف هر یک به شرایط خاص هر فرد بستگی دارد. مصرف آهن برای خونریزی شدید قاعدگی منوراژی باعث خونریزی شدیدی می شود که گاهی اوقات بیشتر از دو برابر سطح نرمال است. در این صورت، شما مقدار قابل توجهی از ...
چگونه فشارخون را ثابت نگه داریم؟
رگ ها انعطاف پذیر تر و به راحتی بزرگتر شوند، که به طور مستقیم فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. کالج آمریکایی قلب و عروق و انجمن قلب آمریکا توصیه می کنند که در هفته 2 ساعت و نیم در فعالیت بدنی متوسط مانند دویدن و شنا کردن انجام شود. نتایج یکی از مطالعات اخیر نشان داد که سه تمرین یک ساعته در طول هفته، طی سه ماه مانند: پیاده روی و دوچرخه سواری، فشار خون سیستولیک را در افراد مسن به میزان 5 ...
قبل از ورزش کردن از این میوه بخورید
، Hepatology & Nutrition نشان می دهد که موز حاوی فیبر محلول است و درنتیجه هم به تسکین یا پیشگیری از نفخ کمک می کند و هم به تسکین یا پیشگیری از ابتلا به یبوست. همچنین، پتاسیم موجود در موز نیز به تثبیت سطح سدیم در بدن کمک می رساند و نفخ را کاهش می دهد. آیا باید موز را با خوراکی های دیگر بخوریم؟ نه لزوما. با این حال، اگر به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا باشید، می توانید موز را همراه با منابع ...
راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها
های قلبی عروقی بوده اند به دست آورده اند، بیشتر این افراد دارای توده چربی در اطراف کمر و شکم خود بوده اند و به میزان کافی ورزش نمی کردند. کارشناسان برای لاغر شدن و تناسب اندام توصیه می کنند افراد توجه ویژه ای کنترل استرس خود داشته باشند، بررسی ها نشان می دهند میزان استرس افراد در اوایل روز بیشتر است، به همین دلیل برای کاهش استرس ورزش درساعت های اولیه روز توصیه می شود. با مصرف ...
سه عیدانه برای 12درصد ایرانی ها که بیماری خاموش دارند
بسیار ریز در بدن می شود که می تواند اعضای مختلف بدن همچون کلیه، چشم و اعصاب را درگیر کند. همچنین دیابت با افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی ارتباط مستقیمی دارد؛ لذا غربالگری و تشخیص زودرس این بیماری در افراد با ریسک بالا می تواند در پیشگیری از این عوارض مؤثر باشد. تشخیص و همچنین غربالگری دیابت با انجام آزمایش قند خون میسر است. منبع: تسنیم ...
چگونه از بروز سرطان کبد پیشگیری کنیم؟
به گزارش ایران خبر ، دکتر سیدموید علویان، با بیان اینکه محققین دریافته اند یکی از علل مهم سرطان کبد ابتلا به هپاتیت سی است، گفت: آمارها نشان می دهد که حدود پنج درصد مبتلایان به هپاتیت سی که دچار تنبلی کبد شده اند، دچار سرطان کبد خواهند شد و این حالت معمولا سال ها طول می کشد. باید توجه کرد که برای بروز سرطان کبد، بروز سیروز (تنبلی کبد) ضروری است. البته واضح است که همه افراد مبتلا به هپاتیت سی دچار ...
سال 96 بر ما چه گذشت؟
تصاویری که از درگیری ها منتشر شد نطفه ی یک بحران امنیتی را نشان می داد. با این حال رئیس پلیس پایتخت تلاش کرد با بیان اینکه پلیس و نهادهای امنیتی و قضایی قصد برخورد با دراویش را ندارند، اوضاع را آرام کند. اما بازداشت شدن یکی از دراویش و تجمع هوادارانش مقابل کلانتری پاسداران این بحران را وارد فاز جدیدی کرد. برخی از دراویش در این تجمع خواهان آزادی بی قید و شرط فرد بازداشت شده بودند که ...
رفتار با کودکان اوتیسم، کروموزومی که معادله ها را به هم ریخت
فرزندان دیگر خود به تنهایی اختصاص دهند، این امر باعث می شود آنها احساس بهتری پیدا کرده و در خانواده تعاملات عاطفی- اجتماعی بیشتری را شاهد باشید. - فعالیت های متناسب با کودکان اوتیستیک را بشناسید و به خواهر – بردار یاد دهید، تا بتوانند رابطه بهتری با هم برقرار کنند. انجام بازی حتی بازی های تکراری مثل ساخت پازل به ایجاد رابطه صمیمی بین فرزندان در خانواده کمک می کند. کودکان مبتلا به ...
افزایش 20 درصدی ابتلا به دیابت با حذف صبحانه
. دیابت یا بیماری قند یک اختلال سوخت و سازی (متابولیک) در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. دیابت دو نوع اصلی دارد. در دیابت نوع یک، تخریب سلول های بتا در پانکراس منجر به نقص ...
خرید تبلت برای کودکان، چرا صحیح نیست؟
توانند با استفاده از آن زندگی را مدیریت کنند. تحقیقات دانشگاه یو سی ال ای در سال 2014 نشان داد گوشی های هوشمند، باعث کاهش توانایی کودکان در برقراری ارتباط با دیگران و فعالیت های اجتماعی شان می شوند و آنها نمی توانند تحلیل و واکنش مناسبی در ارتباطات شان داشته باشند. به عبارتی، با کاهش هوش هیجانی مواجه هستند. کودکان کمتر از 2 سال اصلا نباید به گوشی تلفن همراه یا تبلت نگاه کنند. کودکان 3 تا 6 ...
گفتاردرمانی برای کودکان، کی لازم است؟
اختلالات دمانس هستند را استخراج کنیم (بر فرض تکرار زیاد یا جابجا کردن کلمات یا حروف) می توانیم این موضوع را اشاعه دهیم که این افراد در فهرست خطر هستند. در دمانس قبل از اینکه حافظه درگیر شود کلام دچار اختلال می شود و به واسطه آن می توان به سادگی تشخیص داد هر فرد در معرض خطر احتمال ابتلا به دمانس است یا نه. آیا این باور درست است که گفتاردرمانی کمک های محدودی به این افراد می کند؟ با علم ...
5 نشانه فرسودگی شغلی
.... فقدان حس افتخار وقتی که شغل فرد، احساس بی معنایی و بیهودگی را برانگیخته کند، هر گونه احساس افتخار نسبت به شغل مورد نظر نیز از بین می رود. دکتر بنتون می گوید که بیشتر افراد زمانی با فرسودگی شغلی مواجه می شوند که از نظر شغلی هیچ افتخار و ارزشی را تجربه نکنند. تلاش برای بی نقص بودن تلاش برای بی نقص بودن لزوما نادرست نیست، اما کمال گرایی افراطی در زمینه ...
احتمال رد استعفای شهردار تهران در جلسه فردا/ پیشنهاد انتخاب قائم مقام به نجفی در زمان درمان
...، با اشاره به درخواست استعفای نجفی از پست شهرداری تهران و بررسی این موضوع در جلسه روز یکشنبه (فردا) شورای شهر گفت: نجفی اعلام کرده که علت اصلی استعفایش، بیماری و درمان طولانی مدت است درصورتی که معتقدیم نوع بیماری نجفی، بیماری است که شاید برخی دیگر هم به آن مبتلا باشند اما باعث نشده است که آنها از مسئولیت خود کناره گیری کنند و هم به درمان پرداختند و هم به مسئولیت خود ادامه دادند.وی با بیان اینکه ...
شبکه های اجتماعی سکوی سلطه طلبی آمریکا؛ مضرات استفاده از شبکه های مجازی
توجهی و سردی در فعال و انفعال های فرد می شود. اسکات کابلان تحلیلگر و جامعه شناس دانشگاه دلاور در این رابطه می گوید فرد در این حالت کار با فضای مجازی را به واقعیت ترجیح می دهد، و در نتیجه سطح بالایی از اختلال ها و وسواس قهری را در ارتباطات خود در فضای مجازی دارند. آنها همچنین تلاش دارند از این تکنولوژی برای تغییر رفتار خود استفاده کنند. تضعیف رویکردهای اعتقادی و دینی: استفاده مفرط از شبکه های ...
آیا شما روانی هستید؟
می زند که این بیماری 5٫ 7 میلیون فرد بالغ یا 2٫ 6 درصد از جمعیت بالای 18 سال آمریکا را به شکلی به خود درگیر کرده است.به دلیل آن که اغلب افراد مبتلا به این بیماری دچار حالات چندگانه روحی هستند، ممکن است در هر دوره خاصی نسبت به سؤالات روانشناسی پاسخ های متفاوتی داشته باشند. مبتلایان به این بیماری، نوسان های خلقی شدیدی را تجربه می کنند. آنها ممکن است دوره های شاد و پرانرژی یا برعکس دوره ...
3 عادت غلطی که باید در سال جدید کنار بگذارید
مختلف تنظیم کنند و درنتیجه احساس بهتری در موقعیت های مختلف داشته باشند. این ویژگی باعث می شود که افراد در موقعیت هایی که با مسائل خارج از کنترل خودشان مواجه می شوند، راحت تر بتوانند با شرایط تازه سازگاری پیدا کنند. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که همین ویژگی در موقعیت هایی که شانس تغییر در آن ها زیاد است، درنهایت احساس استرس و افسردگی را در فرد ایجاد می کند. دلیلش این است که این ...
4 باور غلطی که پزشکان را کلافه می کند
...، حتی اگر افراد لاغر به چنین کاری دست بزنند. بسیاری از مطالعات نشان می دهند که رشد سرطان می تواند با نوع مواد غذایی مصرفی مرتبط باشد و این ارتباط خصوصا با مصرف مواد غذایی سرشار از ترکیبات قندی بالاتر می رود. شما می توانید در حد اعتدال از خوراکی های شیرین هم استفاده کنید، اما درنهایت برای حفظ سلامتی خودتان باید کیفیت محصولات غذایی را جدی بگیرید. 4. سرطان پستان، قاتل شماره یک زنان ...
گفت وگو با زن جوانی که دخترش به یک سندرم نادر در جهان مبتلا است
کیلوگرم رسیده و قدش 110 سانتی متر است. سندرم سکل با رشد غیرطبیعی و آهسته جنین مشخص می شود که در نتیجه وزن نوزاد، هنگام تولد کمتر از حد نرمال است. بعد هم رشد استخوانی مبتلایان سندرم سکل به تأخیر می افتد که باعث می شود بسیار کوچک و ظریف باشند. علاوه بر این اندازه دور سر کوچکتر از حد نرمال است و صورت افراد مبتلا به این سندرم با افراد عادی فرق دارد. چه زمانی متوجه شدید دخترتان با بچه های عادی فرق ...
متهمان ردیف اول آلرژی بهاری را بشناسید
می گیرد و متخصص با انجام آزمایش های متعدد نوع آلرژی بیمار را تشخیص داده و در صورت صلاحدید واکسن برای فرد تجویز می کند. تزریق واکسن های آلرژی حدود 3 سال به طول درمان نیاز دارد. دبیر انجمن ایمونولوژی و آلرژی ایران هشدار داد: افراد به هیچ عنوان خودسرانه برای کاهش علائم آلرژی کورتون مصرف نکنند. همچنین بهتر است این دسته از افراد مصرف مواد غذایی محرک و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی اجتناب کنند. ...
خوراکی هایی برای مقابله با ریزش مو/ نشانه های کبد بیمار/ خوراکی های فوق العاده برای داشتن آرامش/ نقش ...
ظاهر شدن ناگهانی جوش و آکنه به تعداد زیاد نشان دهنده برهم خوردن تعادل هورمونی است. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. علت ریزش مو چیست؟ بسیاری از افراد در طول زندگی خود با ریزش مو مواجه می شوند، مشکلی که برای افراد در سنین مختلف بروز پیدا می کند، اما علت ...
علائم آلزایمر چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
به علائم آلزایمر مبتلا هستند. 3. مشکل داشتن با انجام وظایف آشنا در محل کار، خانه یا در اوقات فراغت افراد مبتلا به آلزایمر معمولا انجام کارهای روزانه را سخت می یابند؛ بطوری که گاهی اوقات ممکن است با رانندگی به مکان های آشنا همانند محل کار خود، مدیریت بودجه در محل کار و یا به یاد آوردن قوانین بازی مورد علاقه خود مشکل داشته باشند. گاهی ممکن است با افزایش سن، فرد توانایی کار کردن با ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
علت های سقط جنین به طور مکرر با این مساله مواجه می شوند و شاید یک آگاهی کوچک بتواند در جهت جلوگیری از سقط جنین در این افراد ، خیلی موثر باشد. در این مطلب قصد داریم علت سقط جنین را بررسی کرده و علل مختلف سقط را معرفی کنیم. شاید این ها تمام علل و عوامل مربوط به سقط جنین نباشند و علل و عوامل دیگری هم باشند که در اینجا از قلم افتاده باشند. در هر صورت به معرفی و تشریح برخی علل مربوط به سقط ...
ترساندن کودک چه عواقبی دارد؟
...> اختلالات روانی ناشی از ترس های بی مورد است. برخی ترس هایی که افراد بزرگسال به آن مبتلا هستند مربوط به زمان بچگی آنهاست و گاه این ترس ها با جلسات روانکاری طولانی مدت درمان پذیر است. ترساندن کودک راه حل درستی نیست و عوارضی طولانی مدت و مخربی دارد. امروز هفتاد درصد بیماری های جسمی به اختلالات روانی و مشکلات روحی برمی گردد و خانواده ها باید که به جای ایجاد اختلال در ذهن کودک و ترساندن او سعی در پرورش فرزندانی شجاع با قدرت تجزیه و تحلیل بالا داشته باشند. ...
