سایر منابع:
سایر خبرها
علائمی که نشان می دهد شما دیابت دارید!
تشنه می شوید و با آب تشنگی شما برطرف نمی شود، ممکن است به دیابت مبتلا شده اید. گرسنگی مداوم افراد دیابتی در مقایسه با دیگران، گرسنگی بیشتری را متحمل می شوند. آن ها مدام این وضعیت را تجربه می کنند؛ زیرا، بدن توانایی تبدیل قند به انرژی را از دست داده و سلول ها با کمبود انرژی مواجه هستند. در نتیجه، بدن به صورت خودکار پیغام گرسنگی می دهد. از همه بدتر این است که با خوردن ...
احساس مرگ زای تنهایی
تنهایی درواقع یک حس و به نوعی ادراک ما از انزواست. به این فکر کنید که سطح دلخواه و مطلوب ارتباطات اجتماعی شما چیست؟ حالا به سطح کنونی و واقعی تعاملات اجتماعی تان فکر کنید. به باور گروهی از محققان حس تنهایی درواقع تفاوت بین سطح دلخواه و سطح واقعی (حال حاضر) ارتباطات اجتماعی است. مثلا ممکن است کسانی را دیده باشید که از نظر اجتماعی ارتباطات محدودی دارند و به اصطلاح منزوی اند، اما احساس تنهایی نمی کنند ...
خواص ویژه این میوه ضد سرطان و افسردگی
...> عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش بخش طبیعی است, عناب آرام کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می برد, عناب خواب آور بوده, بی خوابی و خستگی را برطرف می کند, تسکین دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند؛ هر گاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لب هایتان می آورد. شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگی و حدّت خون است. ...
زندگی زناشویی ناموفق، عواقب پنهان کاری چیست؟
بیرون رفتن با دوستان گرفته تا وقت گذراندن در فروشگاه ها ممکن است به صورت راز دربیاید. *اگر یکی از همسران بابت رفتاری معتادگونه احساس شرمندگی کند یا به دلیل بدشانسی هایی چون از دست دادن شغل، خودش را سرزنش کند و یا حتی از جواب آزمایش اش بترسد احتمال رازداری و مخفی کاری اش زیاد است. *اگر بیرون از رابطه، علاقه ای شکل بگیرد، خیالپردازی ، عشوه گری و یا آرزوکردن چیزی که در رابطه ...
عمل وازکتومی در مردان، نحوه انجام و عوارض
...، چگونگی غلبه بر درد و ناراحتی های پس از جراحی دریافت خواهید کرد. وازکتومی عمل جراحی است روی آقایان و تنها راه دائمی برای جلوگیری از بارداری است. با این وجود اکثر آقایان هنگام تصمیم گیری برای وازکتومی، احساس ترس و اضطراب می کنند. اگر تصمیم به انجام وازکتومی گرفته اید، عجله نکنید و به اندازه کافی در مورد این موضوع فکر کنید. تصمیم گیری درباره اموری که ممکن است سلامت شما را تحت ...
علت سرگیجه و دوران سر چیست
سرگیجه سبک سری حالتی است که در آن احساس از حال رفتن و غش کردن دارید. در این حالت شما احساس سرگیجه دارید اما احساس نمی کنید اطراف شما در حال حرکت است. عموما سبک سری به کمک درازکشیدن و استراحت بهبود می یابد. اگر سبک سری بدتر شود می تواند به بیهوشی و یا سنگ کوب نیز منجر گردد. احساس تهوع و استفراغ نیز از علائم دیگر سبک سری است. دوران سر احساسی است که در آن شما ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
قلبی است، کاهش می دهد. همچنین خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهاب این نوشیدنی، از قلب در برابر التهاب های عضلانی و دیگر فشارها محافظت می کند. به کاهش وزن کمک می کند رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس گرسنگی، از حجم غذای ...
آیا سردرد میان دیابتی ها طبیعی است؟
اضطراب یا استرس نوسانات هورمونی، مانند افرادی که در طول چرخه قاعدگی سردرد می گیرند. اختلالات چشم ناهنجاری های ساختاری در مغز با توجه به منابع ذکر شده، حتما متوجه شده اید که سردرد ثانویه می تواند علل متفاوتی داشته باشد. سردرد ایجاد شده توسط دیابت معمولا شدید نیست و ماهیت غیر قابل تحمل ندارد. این سردرد می تواند نشانه آن باشد که قند خون از حد مجاز ...
رابطه زناشویی ناموفق، تاثیر استامینوفن چیست؟
و خیال شما را در شب قبل بی خواب کند، با کمک یک دمنوش آرامش بخش و مدیریت ذهن تان، به خود برای 6 تا 9 ساعت خوابیدن کمک کنید. محققان می گویند شما نمی توانید فردای شبی که بی خواب بوده اید، در مورد موضوعات مهم و بحرانی درست تصمیم بگیرید و ممکن است اشتباهی کنید که یک عمر زندگی تان را تحت تاثیر قرار دهد. به نوشته ساینس دیلی، محققان بر این باورند که بی خوابی نه تنها نمی گذارد درست و به موقع تصمیم بگیرید ...
علت اختلال نعوظ، دلایلی که باید دانست
داشته باشیم که انسانها بیشتر از آنچه که به ظاهر اهمیت بدهند به باطن اهمیت می دهند. مردان و زنان بزرگ با گذشت زمان چنان در دل همسر خود جای می گیرند که هیچکس نمی تواند جای آنها را بگیرد. بیاد داشته باشید که اگر ظاهر شما سبب جلب افراد شود، به راحتی قابل جایگزین با فرد دیگری خواهید بود. 7. اضطراب هر مردی اضطراب داشته باشد که نکند در رابطه زناشوئی ناموفق خواهد شد، حتما ناموفق می شود ...
رابطه زناشویی مطلوب، تعداد دفعات مهم است؟
...، اضطراب،نوسانات خلقی و نگرانی های روزمره یکی از زوجین یا حتی هر دوی آنها می تواند منجر به شکل گیری اختلالات جنسی، نارضایتی جنسی و فقدان تجربه لذت بخش جنسی و کیفیت رابطه جنسی شود. بیان مسائل و روابط جنسی همیشه در کشور یک تابو بوده و کمتر به مشکلات مربوط به آن پرداخته شده است. گهگاه هم اگر اشاره ای به این موضوع و آموزش های لازم درخصوص مسائل جنسی قبل و بعد از ازدواج از سوی رسانه های دولتی و ...
عرقیاتی که در فصل بهار باید بنوشیم
... بهترین عرقیات برای روزهای بهاری با توجه به این که در روز های بهاری برخی افراد دچار غلیان و تنش و استرس شده و تندخویی و عصبانیت زیادی را تجربه می کنند عرقیاتی که موجب آرامش و کاهش استرس و اضطراب می شود، کدام است؟ دکتر رضایی در پاسخ به این سوال می گوید: عرق بهارنارنج، بیدمشک، گلاب و عرقیاتی که از گل یا گلبرگ نارنج، نارنگی یا پرتقال بدست آمده باشد مفرح جان و شادی بخش است و ...
علت و درمان سردی پاها
کاهش جریان خون می تواند سبب کاهش اکسیژن در بافت ها شود و موجب بروز یک رنگ آبی در آن ها گردد. اگر این شرایط موقتی باشد معمولا زیاد جدی نیست و بدن می تواند به حالت طبیعی خود باز گردد. برخی از افراد سندرم رینود دارند. همین امر موجب می شود قرار گرفتن در معرض دمای سرد و یا فشار زیاد باعث محدود شدن جریان خون گردد و در نتیجه به سرما یا بی حسی انگشتان دست یا پا منجر شود. استرس یا اضطراب ...
اصلاح سبک زندگی مانع سرطان می شود/نقش استرس در بروز بیماری
...، گروه استان ها- فائزه نوچمنی: سرطان که در تصور عموم جامعه به عنوان بیماری ترسناک شناخته می شود، در چند سال اخیر افزایش چشمگیری در استان گلستان داشته است. این بیماری در حالی برای مبتلایان به آن ترس آور است که در بسیاری مواقع مراحل درمان ازجمله جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی ها علاوه بر هزینه بر بودن بسیار آزاردهنده است . چند سالی می شود که علاوه بر دوره های درمانی ...
ساتیا نادلا؛ مردی که روحی تازه به کالبد مایکروسافت دمید (قسمت دوم و پایانی)
در هر اتاق، نرم افزارهای مایکروسافت را اجرا می کند ، از شعارِ توانبخشی به هر شخص و هر سازمان در این سیاره برای دستیابی به موارد بیشتر ، استفاده می کند. با این حال، این تغییر تنها جنبه ی ظاهری نداشت و وی برای منعکس شدنِ این شعارِ جدید، سعی در پالایشِ تلاش های این شرکت کرد. آن دورانی که مایکروسافت بدون تفکر دست به خلق محصولات جدید بر اساس تکنولوژی های تِرندِ روز می زد، گذشته بود؛ در عوض نادلا شرکت ...
تمرینات تنفسی برای مقابله با استرس
دهید باد کردن ناحیه سینه است. اما در تنفس شکمی هدف متفاوتی دارید و برای تنفس باید بر دیافراگم خود متمرکز شوید. این روشی بسیار موثر برای درمان استرس، تنش، و اضطراب است. چگونگی انجام در رختخواب یا روی یک مبل دراز بکشید. یک دست خود را روی سینه و دست دیگر را روی شکم قرار دهید. از طریق بینی به مدت سه ثانیه یک نفس عمیق بکشید. به این که شکم چگونه ...
راه نفوذ در دل شوهر، نکات مهم زنانگی!
...، پس خانه ای پر از آرامش برای همسرتان مهیا کنید تا او در کمال آسایش به راه حل مناسب دست پیدا کند. راز وقت شناسی خانم های خوشبخت چیست؟ وی با اعلام اینکه در اغلب موارد حرف هایی که خانم ها به همسرشان می زنند درست و منطقی است، تصریح کرد: این صحبت ها معمولاً در هنگام تماشای فوتبال، زمانی که شوهر با دقت در حال تماشای اخبار است یا زمانی که به خاطر خستگی یا کم خوابی کم حوصله است مطرح ...
میثاق نامه پویش"حمایت از کالای ایرانی"+91 مزیت استفاده از کالای ایرانی
محصولات تولید داخلی تأمین کنند؛ این اقدام به ایجاد انگیزه بیشتر در بین مردم منجر می شود و یک گام بلند در راستای حمایت از کالای ایرانی محسوب می گردد. از طرف دیگر لازم است شرایط حاکم بر کشور به نحوی تغییر یابد که موانع بخش تولید مرتفع و از این بخش به روش های مختلف حمایت شود. اقدامات زیر از جمله مواردی هستند که برای حمایت از کالای ایرانی ضروری است و بدون عزم جدی مسئولان دولت و دیگر دستگاه ...
خداوند ستارالعیوب است و اجازه ی ذکرکردن گناه را نمی دهد
زوج اصلی بخش انسانیِ ماست. وقتی به خودِ انسانی بی توجهی شد، پس باید منتظر انواع اضطراب ها، حسادت ها، غم ها، تشویش ها و تنها شدن ها باشیم. قرآن فرمود: وَ لا تَکُونُوا کَالَّذِینَ نَسُوا اللَّهَ فَأَنْساهُمْ أَنْفُسَهُمْ[3]= مثل کسانی نباشید که الله را فراموش کردند، و او [نیز] آنان را دچار خودفراموشی کرد . وقتی به خود اصلی ات توجه نکنی، روزبه روز دل مرده تر می شوی. در صورتی که مؤمن همیشه ...
رعایت 8 نکته که برای درمان بیماری ضروری است
پرهیزات غذایی بسیار مهم است؛ چنانچه بیمار تمامی نکات لازم را رعایت کند اما توجهی به پرهیزات غذایی نداشته باشد درمان ، آن طور که باید و شاید ، جاری و ساری نخواهد شد. خواب خوب و کافی و استراحت کامل بیمار در درمان بیماران بسیار مؤثر است؛ بیماران باید ساعات خواب را طوری تنظیم کنند که اثرات درمانی داروها بیشتر و بیشتر شود؛ در چنین حالتی قوه مدبره بدن فرصت کافی برای پاکسازی اخلاط فاسد و کثیف و ...
پاسخ سیروس مقدم به تمام حاشیه های پایتخت5 / از دیدار عوامل با سردار سلیمانی تا سفر ترکیه و سانسور و منشی ...
به گزارش گیل خبر، کارگردان شناخته شده تلویزیون است. او بعد از ساخت مجموعه های پرمخاطب تلویزیونی همچون پایتخت، روزهای زندگی، نرگس، تا ثریا، چک برگشتی، بچه های نسبتا بد، مدینه، میکائیل، علی البدل و... نشان داده که رگ خواب مخاطب را بخوبی می شناسد و می داند از چه زاویه ای به دغدغه های مردم نگاه و آن را از قاب دوربینش به بهترین شکل ثبت کند. او کارگردان سریال های آپارتمانی نیست و دوربینش را به جاهای ...
سال 96 بر ما چه گذشت؟
متلاشی ساختن توده ی سرطانی و مهلک داعش نه فقط به کشورهای منطقه و به جهان اسلام بلکه به همه ملت ها و به بشریت خدمتی بزرگ کردید... اینجانب صمیمانه به شما تبریک می گویم و با این حال تأکید می کنم که از کید دشمن غفلت نشود ... آمادگی های همه جانبه نباید فراموش شود . زلزله در تهران پایتخت نشینان شامگاه چهارشنبه 29 آذر، در آستانه ی شب یلدا که به بلندترین شب سال مشهور است، با ترس و اضطراب زلزله ...
تبلیغ دین، عملی است و ابتدا باید از خودمان شروع کنیم
علمیه خراسان به چند ویژگی شخصی امام خمینی (ره) اشاره و ابراز کرد: وقت شناسی و نظم در امور از این موارد است؛ ایشان ساعات شبانه روز خود را به ساعت عبادت، استراحت، مطالعه، رفت و آمد و ... تقسیم بندی کرده بودند. وی با بیان اینکه این تقسیم و برنامه ریزی، مبنای تنظیم برنامه خانواده امام نیز شده بود، گفت: توجه در رفتار و عملکرد امام، نشان می دهد که ایشان در تمام امور، بسیار به رعایت نظم مقید بودند و ...
نقش ارتباطات بین فرهنگی در حل منازعات بین المللی
کار نیستند. از سوی دیگر و البته در بسیاری از موارد، این رهبران کشورها بوده اند که با سوء استفاده از عواطف و احساسات اغلب میهن پرستانه مردمانشان بر موج نفرت سوار شده و به اقدامات مخاصمه جویانه دست زده اند. حمله به دو کشور عراق و افغانستان، پس از حملات تروریستی 11 سپتامبر و حمله به برج های دوقلو در قلب امریکا، زمینه را برای بهره برداری رئیس جمهوری وقت ایالات متحده یعنی جرج دبلیو بوش فراهم ...
پدر خوب بودن، چند راهکار مفید
...:پدرهای جوان و بی تجربه، دایم با این فکر که می توانم از پس نگهداری بچه برآیم؟کلنجار می روند. تو به زودی بابا می شی ؛ جمله ای سحرآمیز که احساسات متضادی را با خود به همراه می آورد، مخلوطی از شادی و شوق همراه با ترس و اضطراب. چرا اضطراب؟ پدر شدن، دو بُعد دارد؛ یک بعد آن، به نوع رابطه پدر با کودک برمی گردد و بعد دیگر، مربوط به وظایف و مسوولیت هایی است که هم زمان ...
شبکه های اجتماعی سکوی سلطه طلبی آمریکا؛ مضرات استفاده از شبکه های مجازی
اجتماعی و استاد ناظر این پژوهش تأکید می کند که افراد حاضر در این مطالعه که از میان کاربران فیس بوک انتخاب شده بودند، بر اساس استفاده ای که از این سایت اجتماعی می کردند، مزاج آنها در طول مدت روز تغییر می کرد. وی به این موضوع اشاره می کند که تیم همراه وی دو هفته بعد از بررسی افراد تحت آزمایش خود از سایت فیس بوک تغییرات گسترده ای را در احساسات آنها نسبت به خود و زندگی خود مشاهده کرده اند. این ...
گفت وگو با زن جوانی که دخترش به یک سندرم نادر در جهان مبتلا است
کودکان مینیاتوری گفته می شود، به همین خاطر هم راه درمانی جلوی پای ما گذاشته نمی شد و پزشکان می گفتند که نمی توانند کار خاصی برایش انجام دهند. شما گفتید که بیماری دخترتان سندرم سکل است، نخستین باری که این اسم را شنیدید چه زمانی بود؟ یاس 6 ساله شده بود که از یک پزشک غدد اطفال در تهران وقت گرفتیم و دکتر بعد از دیدن یاس و آزمایش هایش گفت که او مبتلا به سندرم سکل است. تازه آن موقع بود که بعد ...
علائم آلزایمر چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
وسایل برقی و دیجیتال را از دست بدهد. به عنوان مثال فردی که قبلا تنظیمات مایکروویو یا تلویزیون را انجام می داده، اکنون در این امور کم توان یا ناتوان شده است. 4. احساس سردرگمی با موضوع زمان و مکان گاهی ممکن است فرد فراموش کند در چه مکان و زمانی حضور دارد. در اینگونه موارد، معمولاً فرد از اطرافیان خود، زمان و مکان فعلی را می پرسد. هشیار باشید که این بروز این موضوع از علائم آلزایمر ...
چگونه با کودک ترسو رفتار کنیم؟
روزنامه شرق: برای چند دقیقه به دوران کودکی خود برگردید، به زمانی که سایه برگ های درختان در شب، موجب ترس و وحشت شما می شد. در آن لحظه چه احساسی داشتید؟... اکنون درباره سایه درخت چه فکر می کنید؟... آیا ترس شما پوچ و بی معنی بوده است؟ احساسات، تفکرات و تصورات کودکان برای آنها کاملاً واقعی است. زمانی که کودک ساعت ها با عروسک ها و اسباب بازی هایش بازی می کند و به هرکدام از آنها نقش و شخصیتی ...
خانم های شاغل بخوانند، مامان میشه نری سرکار؟
از دست بدهند و اگر مادربزرگ مهربانی برای نگهداری از کودک وجود نداشته باشد، این رنج با سپردن طفل به مهدکودک چندین برابر نیز خواهد شد . چنین مادرانی همیشه احساس می کنند آن طور که باید و شاید حق مادری را ادا نکرده اند و به عبارت ساده تر برای بچه هایشان کم گذاشته اند. آنها همواره نگران هستند و اضطراب ناشی از عدم حضورشان در کنار فرزند، موجب به وجود آمدن نوعی احساس گناه در آنها می شود؛ به طوری ...