خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمایشنامه کُردی 125 یا 100 ساله؟
نزدش برود وی را خواهد کُشت. در روز بدی یکی از دوستان صمیمی اش نزد او می رود، چاره ای ندارد جز اجرای قانونی که وضع کرده. اما دوستش درخواست می کند قبل از مرگ، یک بار دیگر نزد خانواده اش برود و ... . جشن عروسی شرقی در دمشق: به نمایش گذاشتن سنتهای مربوط به خواستگاری، ازدواج و عروسی و تأکید بر نقش خانواده ها، زنان و والدین در شهرهای عربی. انتر پسر شداد: اثر "قبانی"، نگاهی متفاوت به ...
تاثیر عید نوروز بر نشاط و سلامت جامعه
میگنا : دکتر جلال مرادی به اهمیت عید نوروز و تاثیر آن بر نشاط و سلامت روانی جامعه اشاره کرد و افزود: آمدن فصل بهار و تغییر و دگرگونی که در فصل ها به وجود می آید مشخصاً در روحیه افراد تأثیر مثبت به همراه خواهد داشت. در واقع رنگ و بوی بهار تأثیر بسیار شگرفی در روحیه افراد به همراه دارد به طوری که همراه با نو شدن فصل روحیه افراد تازه می شود. اهمیت نوروز و آغاز بهار در دنیا عید نوروز به عنوان سال نو و بهار طبیعت ویژگی های بسیار و منحصر به فردی دارد که بازتاب اعتدال بهار جهانی است و به ...
راههای پیشگیری ازاختلالات اضطرابی
، از افکار و خاطرات خود، وحشت داشته باشند. برگزاری مراسم های یادبود سالانه، برای این افراد، مشکل ساز است. اتفاقات روزمره می تواند موجب تخیّلات یا تصوّرات ناخوانده ای شود. ممکن است افراد مبتلا، خیلی زود خشمگین شوند و یا پرخاشگری کنند. افسردگی، بدرفتاری های ذاتی یا نگرانی ها، ممکن است به همراه PTSDباشند. شایان ذکر است، اگر احساس می کنید که ترس و اضطراب بر زندگی شما حاکم است و نشانه های آن ...
خواص گل پامچال در درمان بیماری ها
. خواص گل پامچال گل پامچال حاوی اسیدهای چرب ضروری است که در تنظیم و بهبود عملکرد غدد هورمونی زنان تاثیر مثبت دارد. استفاده از چای و دمنوش این گل برای زنان بسیار مفید است و علائم قبل از قاعدگی ( سندرم پیش از قاعدگی ) و بعد از یائسگی را تسکین می دهد. همچنین موجب شفافیت و چسبناکی ترشحات زنانه و تخمک شده و باعث می شوند تخمک ها برای مدت طولانی تری در دهانه رحم زنده بمانند و تا ده روز بتوانند ...
8 نمونه از بدترین مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شود
به شکل چربی ذخیره می کند. نکات اضافی در مورد بدترین مواد غذایی که نباید شب ها مصرف شود شام خود را حداقل 2 ساعت قبل از خواب مصرف کنید. هرگز نزدیک به زمان خواب میان وعده استفاده نکنید. خوردن میوه بیش از حد در شب برای بدن خوب نیست. زیرا میوه هم حاوی قند است. نباید بیش از 1 فنجان میوه بعد از شام بخورید. استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید. زیرا ممکن است چرخه خواب شما را مختل کرده و بدن را تشویق کند که دیرتر بخوابد. منبع: پیام سلامت ...
هوش مصنوعی سلاح جنگ های آینده
داستان علمی تخیلی کامپیوترهای پرتاب موشک را نشان می دهد. استفاده از هوش مصنوعی برای کنترل سلاح های هسته ایی حملات ناگهانی هسته ای از کشتی ها و زیردریایی ها که در نزدیکی مرزهای کشورها مستقرند، ممکن است برخی از کشورها را مجبور کند تا تاکتیک های دفاع از خود، از جمله راه اندازی سیستم های ضد حمله را به قابلیت های سریع تصمیم گیری یک سیستم هوشمند مصنوعی تبدیل کنند. در صورت ...
زندگی زناشویی موفق، چگونه رفتار کنید؟
همه این حالات هیجانی، عصبانی شوند. مثلا به جای اینکه به خاطر نوع رفتار همسرشان احساس نادیده گرفته شدن و به طبع آن دلخوری و غم را نشان دهند، شروع به پرخاشگری و بدرفتاری با همسرشان می کنند. بسیاری از مراجعان ما هستند که تا قبل از مطرح کردن این موضوع در جلسه درمانی، هیچ وقت به آن فکر نکرده بودند و بعد از آن کم کم با بخش هایی از وجودشان آشنا می شوند که غیر از خشم، احساسات دیگری هم در آن ...
10 سندروم عجیب و ترسناکی که فهم شما از واقعیت دنیا را تغییر خواهند داد
.... برای مثال وقتی یکی از این بیماران اعلام کرد که از مارها متنفر است او را به یک باغ وحش بردند اما او بدون ترس مارها را در آغوش گرفته و آن ها را نوازش می کرد. در واقع افراد مبتلا به این سندرم به جای این که بترسند احساس شگفتی و حیرت می کنند. 6- سندروم کلوور-بوسی در سن 19 سالگی، کوین یک شهروند قانون مدار بود که شروع به تجربه حمله های دژا وو یی (آشنا پنداری) حتی به تعداد 20 بار ...
تقویت اسپرم در مردان، چگونه؟
. توصیه جدی به مردان به خاطر داشته باشید اضافه وزن و چاقی تنها زندگی شخصی شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد بلکه برای این دسته از مردان، پدر شدن در بسیاری از موارد به یک آرزوی سخت و حتی دست نیافتنی تبدیل می شود. تحقیقات نشان داده تجمع زیاد چربی ها در بخش های مختلف بدن مردان چاق با ایجاد تغییرات نامشخص در تستوسترون و سایر هورمون های مرتبط با باروری مردان در ارتباط است. ...
درمان ناتوانی زناشویی، بخوانید
آن نیز عوارض و ممنوعیت های مصرف دارو است. اینها چه عوارضی دارند؟ از عوارض شایع تر این داروها می توان به سردرد، درد عضلانی، گرفتگی بینی، قرمز شدن پوست صورت و بدن، داغ شدن بدن، مشکلات خواب، احساس ناخوشایند در معده، اسهال و عطسه اشاره کرد. علائم ناشایع تر آن نیز درد مثانه هنگام ادرار، درد شدیدتر در معده، خارش پوستی و حالت گز گز شدن پوست است. بعد از اینها برخی علائم نیز ...
روابط زن و شوهری، یک تست موثر!
تا پنج سال گذشته نشان داده که ناتوانی جنسی یا اختلال عملکرد جنسی تا حد زیادی یک مشکل جسمی است. اختلال عملکرد جنسی می تواند نشانه ای از شرایط نامطلوبی مثل، مشکلات قلبی و عروقی، اضطراب و یا مشکلات پروستات باشد. پاسخ سوال سوم : ترک سیگار، فعالیت های بدنی و مصرف ویاگرا همۀ اینها میتوانند در درمان اختلال نعوظ شریک باشند. پاسخ سوال چهارم : برنامه ریزی منظم روزانه با همسر خود یک راه ...
استرس چه تاثیر بر اعضای بدن می گذارد؟
شدید یا استرس مداوم دچار فرسودگی و آسیب دیدگی می شود. استرس می تواند مانند یک قاتل خاموش، جان شما را به خاطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی- مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. البته نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با خواندن این مطلب ...
روح و روانتان را شارژ کنید
که هر روز به موسیقی گوش داده بودند، احساس درد و افسردگی شان کاهش چشمگیری داشت. این نتایج نشان می دهد که موسیقی درمانی می تواند ابزاری مهم در درمان دردهای مزمن باشد. مروری در سال 2015 نشان داد بیمارانی که قبل، حین و بعد از عمل جراحی به موسیقی گوش داده بودند، نسبت به آنهایی که به موسیقی گوش نداده بودند، درد و اضطراب کمتری تجربه کرده بودند. گوش دادن به موزیک در هر شرایطی از درد موثر است ...
راه هایی ساده برای ایجاد تغییراتی بزرگ در سال جدید
افکار و مثبت اندیشی حس رهایی، امنیت، آرامش و امیدواری را به خودمان هدیه دهیم ، گفت : با این اقدامات از اضطراب، افسردگی، نگرانی، ترس، خشم و ... رها خواهیم شد. این روانشناس با تاکید بر اینکه نباید فراموش کنیم که هر روز هدیه ای بی نظیر از طرف خداوند است، گفت: هیچ کس مسئول افکار، احساسات و رفتارهای ما نیست، هرچه برایمان پیش می آید محصول تفکرات ماست و فقط خودمان مسئول شادی و آرامش خود هستیم ...
داروهای مجاز در بارداری، آیا می دانید؟
گیاهی را بیشتر کنید و از نوشیدن نوشابه های گازدار ، چای سیاه ،قهوه و نوشیدنی های زیاد شیرین بپرهیزید. -به اندازه کافی استراحت شبانه و چرت روزانه داشته باشید زیرا استراحت کافی سیستم ایمنی شما را قوی می کند. -در هر زمان آرامش داشته باشید و استرس را هیچ گاه به خود را ندهید. استرس باعث تضعیف قوای ایمنی بدن می گردد. -روزانه نرمش های سبکی انجام دهید .زیرا این کار باعث گردش بهتر خون در ...
حمایت از کالای ایرانی؛ ضامن استمرار تولید، رفع بیکاری و خروج از تورم است/"خودباوری ملی" لازمه تحقق شعار ...
، مهمترین نقش را در حمایت از تولید داخلی دارد وی با بیان اینکه اصل 44 در خصوص قانون رفع موانع تولید نیز از دیگر موارد حمایت از تولید داخلی است، ابراز کرد: مجلس این آمادگی را دارد که در هر جایی دولت احساس نیاز به لایحه ای برای اصلاح و بهبود امور دارد مجلس وارد عمل شود. نماینده مردم خلیل آباد در مجلس شورای اسلامی همچنین در ادامه تصریح کرد: از بین بردن رانت، تبعیض، انحصار، ایجاد ...
این دانستنی ها شاید روزی جان شما و دیگران را نجات دهند
سرخرگ تاجی یا سرخرگ کرونری در بیماران کرونری قلبی، سرخ رگ های تاجی تنگ و باریک می شوند و عضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن کافی محروم می گردند. اگر این سرخرگ به طور کامل مسدود شود، حمله قلبی روی خواهد داد. مطالعات نشان داده که در افراد بالای 50 سال که در خطر مشکلات قلبی قرار دارند، مصرف دوز پایین آسپرین در هر روز می تواند از حملات قلبی و سکته پیشگیری کند. نشانه های ...
رابطه زناشویی در بارداری، مواردی که باید دوری کنید
اوج لذت جنسی جنین شما تکان بخورد. در این مورد نیز نگران نباشید چون این افزایش تحرک بدلیل افزایش جریان خون ناشی از افزایش ضربان قلب شماست نه بخاطر اینکه جنین احساس درد می کند یا از آنچه روی داده چیزی فهمیده است. برخی وضعیت ها باید شما را نسبت به عدم انجام آمیزش آگاه سازد. اگر سابقه زایمان پیش از موعد دارید. ممکن است پزشک شما را از آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد. اوج لذت ...
اختلالات دوران بارداری، علائم و درمان
بارداری از وزن خود بکاهند، بارداری سالم تری را در پی خواهند داشت. عفونت های منتقله جنسی برخی از این نوع عفونت ها، درد زایمان را پیش از موقع آغاز می کند، کیسه ی آب پاره می شود و بعد از زایمان، عفونت رحم را درگیر می کند. هم چنین برخی دیگر از این نوع عفونت ها ممکن است در طول بارداری یا به هنگام زایمان، از مادر به جنین منتقل گردد. مشکلات به وجود آمده برای جنین شامل: وزن پایین به هنگام تولد ...
تحلیل محسن آرمین از اعتراضات زمستانی: رفتار معترضان دی ماه در میدان اصلاح طلبی نبود
های خوب، آن ها را به صحنه می کشند و بعد از انتخاب شدن و ناتوانی در اجرای وعده هایشان، می گویند نگذاشتند؛ ولی اگر ما نمی آمدیم، وضع خیلی بدتر از این می شد. من البته نفی نمی کنم نظیر این سخنان به ویژه در شرایط کنونی در داخل کشور گوش های شنوایی هم یافته است؛ اما این وظیفه اصلاح طلبان است که ارتباط خود را با بدنه اجتماعی بیشتر کرده و مغالطه و ناداوری نهفته در این گونه ادعا های تبلیغاتی را آشکار کنند ...
افسردگی نوجوانان را جدی بگیرید
گوناگونی در مدرسه، خانه، در روابط اجتماعی و نیز در مراحل گوناگون زندگی شود. این علائم افسردگی می تواند در مقیاس شدت بسیار متفاوت باشد اما تغییراتی که در احساسات و رفتار نوجوان شما بروز می کند می تواند شامل موارد زیر باشد. تغییرات احساسی احساس ناراحتی که شامل گریه نیز می شود و هیچ دلیل مشخصی ندارد. احساس ناامیدی و پوچی عصبانیت و پرخاشگری بی انگیزگی حتی در امور عادی ...
تاثیر بیماری تیروئید در بارداری، چگونه است؟
دارد که پرکاری تیروئید مادر باردار از قبل بارداری وجود داشته و حالا در زمان بارداری عود کرده است. در این موارد باید داروهای ضدتیروئید داده شود. این داروها البته برای جنین بی ضرر نیستند، ولی اگر با مقدار کم و به اندازه تجویز شوند، می توانند مادر و جنین را به سلامت از این مرحله گذر دهند. و آخر در یک بارداری طبیعی، علائم بسیاری شبیه پرکاری تیروئید وجود دارد. تپش قلب، تعریق زیاد، احساس ...
مهارت زندگی/ جلوگیری از افسردگی با 5 راهکار طبیعی
. به عبارت دیگر، کم خوابی و افسردگی هر دو روی یکدیگر تأثیر منفی می گذارند و وضع بیمار را به تدریج طی هفته ها و ماه ها به وخامت می کشانند. میزان کافی خواب شبانه روزی برای هر فرد به عوامل مختلفی نظیر سبک زندگی و سن بستگی دارد، اما طبق یک قاعده کلی اغلب افراد به طور متوسط به 7 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. همیشه سعی کنید کم خوابی های خود را جبران کنید و اگر یک شب به میزان کافی و همان اندازه ...
شفقت درمانی؛ با خودمان مهربان باشیم
به گزارش تیتر امروز،گاهی اوقات که خودمان را در برابر سختی ها و مشکلات زندگی، شکست خورده یا بی کفایت تلقی می کنیم، احساسات و هیجانات منفی از قبیل ناامیدی، طرد، اضطراب، خشم و احساس گناه سراغمان می آیند. احساساتی که نه تنها باعث بهبود حال ما نمی شوند، بلکه ما را نسبت به مشکلات ضعیف تر و ناتوان تر خواهند کرد. این ضعف و ناتوانی به مرور باعث خصومت افراد حتی نسبت به خودشان می شود. این موضوع ...
ردپای " واشنگتن " در اقدام علیه دولت های منتخب ایران
، رهبران ایالات متحده تروریست های انعطاف پذیر را به رهبران دمکراتیک غیر قابل پیش بینی ترجیح می دادند. تشویق تظاهرکنندگان توسط واشنگتن برای از بین بردن حکومت انتخابی طرفدار روسیه در سال 2014 در اوکراین نمونه دیگری از این موارد است. نشنال اینترست نوشته است: این دست تاکتیک ها هنوز در سیاست خارجی ایالات متحده فراوان دیده می شود. حملات هواپیماهای بدون سرنشین آمریکا علیه اهدافی در افغانستان ...
قاعدگی دردناک در زنان، چقدر ازش می دانید؟
که همیشه درد را قبل و بعد از قاعدگی تجربه می کنند رخ می دهد. در مقابل زنانی که دوره های طبیعی قاعدگی دارند اما بعد از چند سال به قاعدگی دردناک مبتلا می شوند، ممکن است دیسمنوره ثانویه داشته باشند. این وضعیت معمولا با بروز مشکل در رحم یا سایر اندام های لگنی همراه است. به طور کلی زمانی که تخمک از تخمدان ها آزاد می شود و از لوله فالوپ تخلیه می شود، گرفتگی عضلات قاعدگی شروع می شود. این درد ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
، حملات قلبی و سقط جنین افزایش پیدا می کند. علایم گذشته از کیست های تخمدان علایم سندرم تخمدان پلی کیستیک عبارتند از: - بی نظمی در عادت ماهانه - میزان بیش از حد هورمون اندروژن - آپنه خواب - میزان بالای استرس - افزایش فشار خون - علایم پوستی - ناباروری - آکنه، پوست چرب، و شوره ...
تاخیر پریود در زنان، هشت علت محتمل
یک واقعۀ منفرد است و دلیلی برای نگرانی ندارد. به هر حال برخی علایم ممکن است نیاز به توجهات پزشکی داشته باشند که از جملۀ آنها می توان موارد زیر را نام برد: - قطع چند پریود به طور متوالی - مثبت بودن نتیجۀ تست بارداری - داشتن علایم سندرم تخمدان پلی کیستیک بر مبنای موارد مشروح در بالا - افزایش وزن یا کاهش وزن به مقدار زیاد - احساس استرس بیش از حد ...
نقش پدر کودک در سلامت بارداری
او را کم کنید. در دوران بارداری ممکن است متوجه شوید که همسرتان لحظه ای شاد است و بلافاصله بعد از آن ناراحت می شود. این تغییرات سریع در احساس، نوسان در خلق وخو نامیده می شود و در طول بارداری رایج است. همچنین ممکن است همسرتان در طول روز احساس خستگی کند، این به دلیل حمل یک زندگی جدید و در حال رشد در درون اوست که واقعاً کار سختی است. شما می توانید با درک شرایط به او در کنار آمدن با این موضوع کمک کنید ...
تاثیر ورزش بر روابط زناشویی، چیست؟
که نمی توانید رابطه جنسی قوی برقرار کنید، به این معنا است که به سادگی قادر نخواهید بود، از لحاظ فیزیکی این احساسات را کنترل کنید. خود را خوش اندام کردن، حداقل برای یک منظور، دری به سمت رابطه جنسی برای شما باز خواهد کرد. بعدا می توانید تکنیک را اصلاح کنید. 3- به خوبی می توانید وزن کم کنید به گفته بریتون: اگر از آن استفاده نکنید، از دست تان خواهد رفت. در مورد هر جنبه ای از بدن و سلامتی ...
