خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روش های تمیز کردن تشک تخت خواب و خوشخواب
برای تمیز کردن خوشخواب و تشک تخت خواب خود، وقت کافی بگذارید و به این امر توجه خاصی کنید، زیرا تمیز کردن مدوام خوشخواب می تواند به کاهش مواد حساسیت زای داخل اتاق خواب و در نتیجه کاهش آلرژی کمک زیادی کند. همچنین در صورت لکه شدن تشک تخت خواب تمیز کردن سریع لکه مهم است و کار دشواری هم نیست. در این بخش از ستاره به شما گفته می شود چگونه با استفاده از وسایل ساده موجود در منزل از تشک خوشخواب ...
غذاهای مفید و مضر برای مو
می توانید از هواپز و روغن اندک استفاده کنید. غذاهای مفید برای مو : دارچین دارچین گردش خون را در بدن بهبود می بخشد و پوست سر نیز از این شرایط بی نصیب نمی ماند. این به معنای ارسال مواد مغذی بیشتر به فولیکول های مو است که رشد سریع تر و سالم تر مو را ممکن می سازد. غذاهای مفید برای مو : سیب زمینی شیرین و کدو مسما غذاهای مفید و مضر برای مو میوه ها و ...
5 علامت در چهره که نشانه مریضی و کمبود ویتامین در بدن است!
و کشمش را مد نظر قرار دهید. 2- خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و قارچ می توانید به افزایش دریافت این مواد مغذی و پیشگیری از خشکی مو کمک کنید. 3- پوست به شدت رنگ ...
خانم ها بخوانند/ چگونه پوست صورت خود را روشن کنیم؟
کافیست یک قاشق چایخوری نشاسته را با یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب مخلوط کنید و پوست صورتتان را به مدت 20 دقیقه با این ماسک ماساژ دهید. صورت خود را با پوست پرتقال روشن کنید پوست پرتقال سرشار از خاصیت های مختلف است و یکی از این خواص روشن کردن پوست صورت است شما میتوانید پوست پرتقال را خشک و پودر کنید و به کمی شیر اضافه کنید تا به ماده ای چسبناک تبدیل شود و پس از آنکه ماسک بر روی ...
اختلال خواب در حاملگی، ده راهکار موثر
. به دست آوردن یک وضعیت مناسب: در طول سه ماهه سوم، با خوابیدن بر روی سمت چپ خود امکان رسیدن جریان خون به جنین و رحم و کلیه خود تان را افزایش می یابد. از دراز کشیدن به پشت برای مدت طولانی اجتناب کنید. چرت زدن: در طول روز اگر شب ها نمی توانید راحت بخوابید، پیدا کردن یک نقطه آرام برای استراحت و چرت زدن حتی به مدت نیم ساعت در روز، خستگی شما را رفع می کند. استفاده از بالش ...
روش هایی ساده برای بهبود حلقه های تیره زیر چشم
...> نوشیدن آب به میزان کافی می تواند فواید بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. نوشیدن آب به میزان کافی در روز می تواند کمک حال شما در بهبود ظاهر حلقه های تیره زیر چشم ها باشد. آب به تخلیه سموم از بدن کمک می کند. همچنین، به عنوان یک مایع سرشار از مواد معدنی، نوشیدن آب گردش خون را تحریک می کند. افزون بر این، نوشیدن آب بیشتر از منابع دیگر به آبرسانی پوست کمک می کند. ترکیب آب تصفیه شده با ویتامین C که یک آنتی اکسیدان قوی است روشی موثر برای مقابله با حلقه های تیره چشم ها در نظر گرفته می شود. شما می توانید مقداری آبلیمو تازه را به لیوان آب خود اضافه کرده و سپس آن را بنوشید. ...
بیماری های پوستی در دوران بارداری، ماندگار هستند؟
کنید و دقت کنید که آن را به خوبی آب کشی کنید و سپس به آرامی پوست را خشک کنید. پس از استحمام از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید و ترجیحا انواعی را که معطر نیستند، انتخاب کنید زیرا بوی عطر آن می تواند پوست را تحریک کند. اما بعد از زایمان اگر خارش ها از بین نرفتند توصیه می شود برای درمان به متخصص مراجعه کنید. از چه حرف می زنیم! در دوران بارداری تغییرات هورمونی، گردش خون، سیستم ایمنی ...
لکه های قهوه ای پوست در بارداری، درمان خانگی
دوران حاملگی دوران تغییرات زیادی است. با همه لذت حس مادر شدن مشکلات زیادی برای پوست به وجود می آید. مثل خشکی و ترک پوست شکم و آزاردهنده تر از آن لکه های قهوه ای روی پوست صورت است. چرا پوست صورت لکه دار می شود؟ جواب ساده و کوتاه آن افزایش ملانین در بدن است. ملانین باعث تیرگی رنگ پوست و مو می شود. معمولا این لکه ها بعد از به دنیا آوردن کودک کمرنگ می شوند و یا از بین می روند. وقتی بدن به حالت نرمال ...
پوست و مو/ پوست من چه نوعی است؟
ایجاد دانه های سر سیاه و مسدود شدن منافذ پوست شود. او می گوید: کرم های ضدآفتاب بسیاری وجود دارند که بدون چربی هستند. به داروخانه بروید، برچسب ها را بخوانید و نمونه هایی از آنهایی که با بقیه متفاوتند را امتحان کنید. دیگر هیچ بهانه ای برای استفاده نکردن از ضدآفتاب وجود ندارد. تسکین دهنده ی پوست های خشک پوست خشک بر عکس، از کمبود رطوبت طبیعی رنج می برد. یعنی چربی کمی وجود دارد ...
شامپوی مناسب چه ویژگی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایفدانا، منوچهر دادگرنژاد معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو شامپو را ترکیب مناسبی از یک پاک کننده معرفی کرد که عموماً به صورت مایع بوده و به منظور شستشوی بدن یا موی سر استفاده می شود. وی اضافه کرد: این فرآورده در هنگام شستشوی بدن یا موها چربی و آلودگی های سطحی را بدون آنکه اثر نامطلوبی بر روی مو و یا پوست از خود ...
چگونه یک پنجاه ساله ی جوان باشیم
بالاتر نشان می دهند! حتی اگر هنوز هم شکم و پاهای عالی مانند 25 سالگی تان داشته باشید. قدم 3 یک روال مراقبت از پوست جدید را امتحان کنید. صورت، چانه و گردنتان را هر روز با یک پاک کننده غیر فومی بشویید و با آلفا هیدروکسی اسید لایه برداری کنید. پوستتان را با یک مرطوب کننده غنی از آنتی اکسیدان ها مانند کوانزیم Q10، ویتامین C و اسید آلفا لیپوئیک مرطوب سازید. مرطوب کننده شما باید حاوی کره ...
بهترین های فرهنگ و تاریخ گرجستان در تفلیس
گردش بپردازید آبانوتوبانی، مهمترین و قدیمی ترین نقطه تاریخی شهر تفلیس است. این منطقه جایی است که یکی از شاه ها در حین شکار درون یک چشمه آب گرم افتاد. این حادثه منجر به کشف چشمه های طبیعی آب گرم در این منطقه شد و بعداً از آن به عنوان یک سرمایه برای این شهر استفاده شد. در مورد نام تفلیس داستان های زیادی گفته می شود، که در برخی از آن ها ریشه کلمه تفلیس را به چشمه های آبگرم ربط می دهند ...
راز تناسب اندام و زیبایی زنان هالیوود چیست؟
برای پوست صورت شامپو بچه است که به نرمی و راحتی مواد آرایشی و میکروب های روی پوست را پاکسازی می کند. برای شستشوی پوست صورت هرگز از آب داغ استفاده نکنید. برای سلامتی پوست و مو و ناخن هایتان تا حد ممکن ماهی و تخم مرغ و سبزیجات مصرف کنید. نمک و نوشابه را کم مصرف کنید. پوست تشنه زودتر پیر می شود چنانچه بازگران هالیوودی اکثر اوقات در مورد مصرف آب گفته اند و راز شادابی پوست خود را مصرف به اندازه آب می دانند. بازیگران مشهور زن هالیوود به جای استفاده از جراحی های زیبایی از خیار استفاده میکنند تا با ان چشمانی زیبا و بدون پف و پوستی صاف و شفاف داشته باشند. ...
علت شوره ابرو و راه های درمان آن چیست؟
ورقه ورقه در این قسمت ایجاد می شود و همچنین پوست قرمز و خارش دار می شود. در صورتی که در ناحیه ابرو دچار خارش شدید یا ورقه های شوره زرد دور ابرو مشاهده کنید، مطمئنا دچار شوره ابرو شده اید. قبل از اینکه هر نوع درمان پزشکی را امتحان کنید، می توانید بعضی از شیوه های درمانی خانگی طبیعی را برای درمان شوره ابرو مورد استفاده قرار دهید. در صورتی که شوره ابروی شما در مرحله آغازین است یا تنها با تولید سبوم یا ...
3 روش عالی و برتر برای پاکسازی پوست
.... علاوه بر این جوش شیرین خاصیت ضد التهابی دارد که برای از بین بردن جوش و آکنه و به طور کلی سلامتی و مراقبت از پوست ما بسیار حائز اهمیت است. روش استفاده: کافی است تا 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 1 قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. پوست خود را کمی با آب مرطوب کنید و بعد ماسک را روی صورت تان بگذارید و 1 دقیقه ماساژ دهید. صورت تان را با آب سرد بشویید تا ...
3 روش استفاده از رزماری برای تقویت مو
درمان شوره، افزایش درخشندگی مو و به هنگام ماساژ پوست سر استفاده کنید . سرکه رزماری رزماری تازه را له کرده و با سرکه سیب ترکیب کنید. آن را در ظرفی شیشه ای برای 2 تا 4 هفته نگه دارید. پس از شامپو زدن، یک چهارم لیوان سرکه رزماری را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای شستن مو ها استفاده کنید. پس از آن دیگر مو ها را نشویید. این کار موها را براق و نرم می کند . یک شامپوی ...
ترفندهای هوشمندانه برای چاق کردن صورت
برخی خانم ها از اینکه صورت لاغر و استخوانی دارند ناراحت هستند در حالیکه با این راهکارها می توانند صورت شان را چاق کنند. ورزش صورت یکی از بهترین روشها برای حجم دادن و شکل دادن به صورت بدون نیاز به جراحی است. در این مقاله به شما چند تمرین ساده برای چاق کردن صورت تان آموزش می دهیم. این کار نه تنها باعث افزایش خون رسانی و بهبود گردش جریان خون در ناحیه صورت می شود، بلکه باعث ...
چگونه در دوران بارداری زیبا باشیم؟
استفاده از رنگ، مو های تان را متفاوت درست کنید شینیون سبدی 1. مو ها را کاملا صاف و بدون هیچ حالتی سشوار بکشید. 2. دو دسته کوچک از دو طرف (روی گوش ها) جدا کنید و با استفاده از کلیپس آن ها را موقتا مهار کنید. 3. همه موهای باقیمانده در قسمت وسط سر را با یک کش ظریف پشت سرتان (در راستای خط فرضی که گوش های تان را به هم وصل می کند) مثل یک دمب اسبی ساده ببندید. ...
ماسک خانگی برای سفید شدن پوست صورت
. روغن ها به شما پوست سفید می دهند هم می توانید کمی روغن گرم شده بادام را روی صورتتان ماساژ دهید تا گردش خون را تحریک کنید و دوباره پوستتان را جوان سازید و هم آخر شب یک مشت بادام را در آب خیس کنید و روز بعد آن را خرد کرده، خمیر کنید. این مخلوط را به مدت 10 تا 12 دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس بشویید. در صورت انجام منظم این کار چهره شما روش خواهد شد.بادام به دلیل داشتن مواد ...
طرز خوابیدن در بارداری، چگونه بهتره؟
استفاده کنند و مایعات حاوی کافئین را پس از ناهار ننوشند. عوامل بسیاری چه جسمی و چه عاطفی ممکن است در دوران بارداری خواب شما را به هم بزند. اما داشتن خواب کافی در این دوران اهمیت دارد. خواب طولانی در سه ماهه اول بارداری امری طبیعی است زیرا در این دوران بدن احساس خستگی بیشتر دارد ، تا زمانی که به شی جدیدی که در حال رشد است عادت کند. در این زمان جفت شکل می گیرد و بدن خون بیشتری تولید ...
مراقبت از مو در حمام
توانید موهایتان را با آب خالی و بدون شامپو بشویید. در هر حال، به طور کلی برای شستن موها موارد زیر را رعایت کنید: * به جای استفاده از یک حالت دهنده، سرتان را با یک شامپو ماساژ دهید. این کار را تقریبا به مدت 40 ثانیه انجام داده و بعد سرتان را آبکشی کنید. اگر موهایی چربی دارید، این روند را دومرتبه تکرار نمایید. ماساژ سر باعث بالا رفتن گردش خون در سر شده و از ریزش موهای ...
رسیدگی به موها با چند روش ساده
کم حجم شده، هرشب با یک برس معمولی با دندانه درشت به آرامی آن ها را شانه کنید. با این کار جریان خون در اطراف پیاز مو جریان پیدا می کند و رشد مو تحریک می شود. درمان ریزش مو با روغن زیتون اما شاید اساسی ترین مشکلی که همه افراد خصوصا خانم ها با آن مواجه هستند ریزش مو های سر است که برای بسیار عذاب آور است جهت رفع این مشکل می توانید از ماسک های طبیعی ضدریزش استفاده کنید برای مثال: 1 قاشق روغن زنجبیل را به همراه یک قاشق زیتون یا روغن آووکادو را ترکیب کنید و روی محل کم پشت سر به آرامی و دایره وار ماساژ دهید و پس از یک ساعت بشویید. ...
چگونگی مراقبت از پوست، خانم ها به فکر خود باشید
و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند. نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به ...
درمان طبیعی موخوره، بانوان بخوانند
موخوره ایجاد شکاف طولی در مسیر موها یا چند شاخه شدن انتهای آزاد موهاست که استفاده از شامپوی نامناسب، خشکی بیش از حد مو و کوتاه نکردن طولانی مدت مو، از عوامل به وجود آورنده آن است. جدای از این موضوع که چرا موخوره به وجود می آید، موضوع مهم این است که چگونه موخوره از بین می رود و راه حل چیست؟ بسیاری از پزشکان می گویند کوتاه کردن موها تنها راه از بین بردن موخوره است. ولی استفاده ...
باردار شدن چگونه صورت میگیرد؟
بافتی قابل نعوظ ساخته شده است. این بافت مانند یک اسفنج عمل می کند و هنگامی که با خون پر می شود، سخت و راست می شود. مردان دو بیضه دارند، غده هایی که در آن اسپرم تولید و ذخیره می شود. این بیضه ها در کیسه ای از پوست قرار گرفته اند که در خارج از بدن آویزان می شود، کیسه ای به نام "کیسه بیضه". کیسه بیضه به نگهداری بیضه ها در یک دمای ثابت، درست زیر دمای بقیه بدن، کمک می کند. اسپرم باید محافظت شده ...
ریشه ای که شما را زیبا می کند
پوست سر افزایش داده، که همین یک ویژگی برای تحریک پیازهای مو و در نتیجه رشد مو کافیست. برای این هدف می توانید از ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب هم استفاده کنید، و موها را تقویت و از ریزش جلوگیری کنید. سعی کنید یک ماسک مو را با قسمت های مساوی روغن زنجبیل و جوجوبا مخلوط کنید و آن را به موهایتان بزنید و ماساژ بدهید، دقت کنید بیشتر از نیم ساعت روی پوست سر نماند و بعد میتوانید با شامپوی همیشگی ...
زیبایی چهره، مو و اندام با زنجبیل
پوست سر افزایش میده، که همین یک ویژگی برای تحریک پیازهای مو و در نتیجه رشد مو کافیست. برای این هدف میتونید از ویتامین ها، مواد معدنی و اسید های چرب هم استفاده کنید، و موها رو تقویت و از ریزش جلوگیری کنید. سعی کنید یک ماسک مو رو از قسمت های مساوی روغن زنجبیل و ججوبا مخلوط کنید و اون رو به موهاتون بزنید و ماساژ بدید، دقت کنید بیشتر از نیم ساعت روی پوست سر نباشه و بعد میتونید با شامپوی همیشگی سرتون ...
ماسک های زیبایی خانگی، مخصوص خانم ها
موز را رنده کرده با 2 قاشق عسل و 2 قاشق ماست به مدت نیم ساعت روی پوستتان ماساژ دهید. این ماسک شفاف کننده بوده و در دراز مدت لکه های پوستی را برطرف می کند. ماسک هلو یک هلو را رنده کرده و با 50 گرم ماست مثل یک کرم روی پوستتان (صورت ) بمالید. 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را بشویید. مالیدن این ماسک به صورت روزانه به پوست صورت موجب می شود تا پوست شما خشک نشود. این ماسک تقویت کننده است و ...
تاثیر افسردگی بر چهره، زنان بخوانند
پوست کمتر و تجمع چربی کمتر. بخش عمده ای از تحقیقات مربوط است به داشتن احساس خوب تا از نظر رفتاری درست تصمیم گیری کنیم که منجر به زیبایی بیشتر می شود. رابطه جنسی و زیبایی برای مثال ، افراد شاد بیشتر از افراد غمگین تمایل به برقراری رابطه جنسی دارند. رابطه جنسی باعث گشاد شدن رگهای خونی شده که منجر به درخشش و سرخی پوست می شود. همچنین باعث گردش خون در سراسر بدن می شود، گردش خون ...
اطلاعاتی درباره رنگ مو، مفید برای بانوان
قابل استفاده هستند. خاصیت رنگ دهی این رنگ موهای نیمه موقت یا همان شامپو رنگ ها تدریجی است یعنی نسبت به رنگ موهای دائمی ضعیف تر هستند و با چند بار استفاده به مرور موها را رنگ می کنند و با استفاده تدریجی رنگ مورد نظر به دست می آید و با قطع استفاده رنگ مو به مرور از بین خواهد رفت و رنگ طبیعی مو دوباره خود را نشان خواهد داد. تنوع رنگی دارند! تنوع رنگی در رنگ موهای موقت یا ...
