خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عناب؛ میوه ضد سرطان و افسردگی
...> عناب مقوی مغز و حافظه, آرامش بخش طبیعی است, عناب آرام کننده اعصاب است و بدخلقی را از بین می برد, عناب خواب آور بوده, بی خوابی و خستگی را برطرف می کند, تسکین دهنده اضطراب و استرس است, در طب سنتی چین و کره از عناب به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند؛ هر گاه که احساس غمگینی کرده و گریه می کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لب هایتان می آورد. شربت عناب از بهترین نوشیدنی برای فصل بهار و تابستان، و صاف کنندۀ خون، مسکن التهاب و تشنگی و حدّت خون است. انتهای پیام/ ...
حجامت مضر یا مفید؟
صورتی که سه روش قبلی پاسخگو نباشد، طبیب سنتی بر حسب تشخیص خود و با رعایت قوت بیمار و سایر شرایط ممکن است اقدام به انجام یکی از اعمال یداوی کند. منظور از اعمال یداوی حجامت خشک، حجامت تر، زالودرمانی، فصد، دلک و غمز و کی و جبر بوده است.در این بین با توجه به اینکه فصل بهار برای حجامت مناسب است، توضیحاتی راجع به این شیوه می دهم. حجامت چیست؟ حجامت از نظر لغوی به معنی حجم ایجاد ...
حجامت؛ اولین قدم پاکسازی مزاج نیست
ها گرم و بدن های قوی و عضلانی ساکنین مناطق استوایی بوده است و نمی توان آن را برای افراد کم بنیه ضعیف ساکن مناطق سردسیر نیز در نظر گرفت. وی تصریح کرد: حجامت به عنوان یک ابزار کمکی در درمان برخی بیماری ها در طب ایرانی معرفی شده که به هیچ عنوان توصیه نمی شود حتی در فصل بهار بدون مشورت با پزشک متخصص طب ایرانی اقدام به حجامت کرد . ذاکری یادآور شد:حجامت در افرادی که معده های ضعیف ...
مصرف زیاد نوبرانه ها مضر است
جایگزین های بهتری نیز برای آن شناخته شده و توصیه می شود . کاظمینی در مورد موارد منع مصرف این نوبرانه هم گفت: در افرادی که ناراحتی گوارشی به ویژه ضعف معده یا نفخ شکم دارند، مصرف چاغاله بادام توصیه نمی شود. همچنین در افراد با مزاج سرد یا مشکلات روحی نیز تنها مصرف محدود آن توصیه می شود. وی با بیان این که مصرف چاغاله برای افراد سالمند و کودکان نیز باید با محدودیت انجام شود، بیان کرد ...
علت خواب آلودگی و کسالت فصل بهار چیست
انجام کارها و خمیازه های مکرر شده حتماً با حجامت بهتر خواهد شد اما این فرد در واقع دچار امتلاء شده؛ اصطلاحی در طب ایرانی که حاکی از مملو بودن بدن از اخلاط هضم نشده است, حالا اگر این شخص را در قدم اول حجامت یا فصد کند در واقع حجم داخل عروقی آن کمی کاهش یافته در نتیجه فشار لحم و گوشت های اطراف عروق روی رگی که الآن کمی فشارش بر اثر خونگیری کم شده، می افتد، در نتیجه فشار به رگ باعث سُدّه در مسیر عروقی و ...
انجام “حجامت” برای پیشگیری از بیماری های فصل بهار
... افرادی که هرساله در فصل بهار دچار کهیر, خارش, عطسه و آبریزش بینی می شوند, بهتر است از همین روزهای پایانی زمستان رژیم آش سبزیجات را شروع کنند, ترکیبات رایج این آش شامل انواع سبزی از جمله گشنیز، اسفناج به همراه جو پرک, زرشک, آلو بخارا و گوشت فیله مرغ است. مصرف آش سبزیجات در فصل بهار از جمله توصیه های حکمای طب سنتی ایران بوده که از طریق افزایش دفعات اجابت مزاج کمک به کاهش امتلا و جوشش خون می شود, در فصل بهار مقدار مصرف گوشت را کاهش دهید و بیشتر از غذاهای سبک و لطیف استفاده شود. انتهای پیام/ چاپ مطلب ...
در فصل بهار چه غذاهایی را بخوریم، چه غذاهایی را نخوریم؟
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی در این باره می گوید: بدن ما در فصل سرما تمایل بیشتری به غذاهای گرم دارد و استفاده از غذاهای نیروبخش در تضمین سلامتی بسیار مؤثر است، اما برای دستیابی به اعتدال در فصل بهار بهتر است از غذاهای سبک و زودهضم استفاده کنیم. این متخصص طب سنتی ادامه می دهد: سعی کنید از مصرف بیش از حد غذاهای ادویه دار و تند و تیز و همچنین غذاهای شور که به غلظت خون، خستگی، رخوت و تحریک پذیری منجر می شود خودداری کرده و بیشتر از خوراکی های سبک و ملین مانند سبزیجات تازه، ماهی و لبنیات استفاده کنید. ...
شاغل شوید: بیستم فروردین ماه 1397
سال بوده و برای دارندگان مدرک کاردانی رشته استادکاری نیز شرط سنی 25 سال است. رئیس مرکز برنامه ریزی و منابع انسانی وزارت آموزش و پرورش اضافه کرد: در کنار این شرایط، شرایط اختصاصی وجود دارد که متناسب با رشته صورت می گیرد و شامل مصاحبه ها و معاینات پزشکی است که در نهایت گزینش انجام می شود. چهاربند متذکر شد: در آزمون استخدامی امسال حدود 17 هزار و 300 نفر جذب می شوند که 2300 مجوز ...
فوت و فن طب سنتی برای تهیه بهترین نوشیدنی ها
خون در عروق معده و در نتیجه کمک به هضم غذا می شود. به دلیل حرارت مزاجی که دارد اخلاط لزج را خارج می کند و بعد از هر فعالیت فکری و بدنی می توان از آن به عنوان ماده نشاط آور استفاده کرد. در افراد با مزاج سرد و تر موجب افزایش قوای جنسی می شود. چای موجب ترشح عرق و ادرار شده که به دفع مواد زائد کمک می کند. به ترتیب بهترین چای؛ چای سفید ، سپس چای سبز و بعد چای سیاه است. برای دم کردن چای آب را ...
با این توصیه ها به جنگ خواب آلودگی بهاره بروید!
...، کرختی و احساس خواب آلودگی در فصل بهار به دلیل تغییر مزاج و افزایش رطوبت در بافت های بدن اتفاق می افتد. در واقع هر چه رطوبت در بافت ها و مغز زیاد شود، احساس خواب آلودگی و بی حالی در این فصل هم بیشتر می شود. در فصل بهار از خوراکی ها و مواد ملین استفاده کنید. آش، سوپ، غذاهای سبک و غذاهایی که سبزیجات بیشتری دارند در این فصل مناسب هستند و می توانند به برطرف کردن این حس در طول روز کمک کنند ...
به به بهار... امان از حساسیت!
آبلیمو ترکیبی کنید. هر وقت حس کردید سرفه های حاسیتی شما خارج از کنترل هستند این ترکیب را بنوشید تا تسکین پیدا کنید. هوایی که تنفس می کنید را مربوط نگه دارید. دوش آب گرم بگیرید و در هوای بخار نفس بکشید. هوای اتاق خواب را مرطوب نگه دارید و با استفاده از دستگاه بخور یا دستگاه تصفیه هوا رطوبت اتاق را حفظ کنید. با این کار مخاط نرم می شوند و سرفه و عطسه حساسیتی شما آرام خواهند شد. ...
5 روش ساده برای در امان ماندن از شر آلرژی بهاره
کنند تا با کنترل آلرژی بتوانند زندگی راحت تری را تجربه کنند. استفاده از داروی های ضد آلرژی یک هفته قبل از شروع فصل آلرژی متخصصین بر این باور هستند، افرادی که از آلرژی شدید رنج می برند باید یک هفته قبل از شروع فصل گرده افشانی حداکثری گیاهان، شروع به مصرف مواد و یا داروی های ضد آلرژی کنند تا بدن شان بهتر بتواند با شرایط جدید کنار بیاید. شاید مصرف دارو در نگاه اول کار پسندیده ای ...
میوه و سبزیجات جوان کننده و ضد پیری
مانند سیگار و قلیان . برای بررسی اینکه چه مواد غذایی می توانند در جوانسازی و شادابی پوست موثر باشند با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید . مواد غذایی مفید برای جوانسازی و شادابی پوست مصرف میوه ها، سبزیجات، جوانه ها و مغز ها مانند فندق، بادام، گردو و پسته تاثیر چشمگیری در شادابی پوست دارند. مصرف روغن های طبیعی مانند ...
بهترین راه درمان آلرژی بهاره+درمان خانگی
گرده محل زندگی خود استفاده کنید.دیگر خواص عسل یک یا چند قاشق چایخوری عسل طبیعی خام و محلی را 3 یا 4 بار در روز برای کمک به تسکین علائم آلرژی مصرف کنید. در واقع، خوردن روزانه عسل خالص محلی قبل از فصل بهار می تواند حتی از این بیماری پیشگیری کند. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری عسل و 3 یا 4 قطره آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب گرم ریخته و فورا آن را بنوشید. این شربت را 2 بار در ...
عرقیاتی که در فصل بهار باید بنوشیم
نیز در نوع و میزان مصرف عرقیات دخیل است. به عنوان مثال جنس مذکر نسبت به جنس مونث مزاج گرمتری دارد و افراد سالمند نسبت به افراد جوان سردمزاج ترند و باید براساس نوع مزاج شان نوع عرقیات مصرفی را انتخاب کنند. عرقیات سه طبع گرم سرد و معتدل دارند که در فصل بهار بهتر است از عرقیات با مزاج معتدل و کمی رو به سردی استفاده شود. به گفته این متخصص طب سنتی عرقیات باید در تمام فصول سال برای خواص درمانی ...
آشنایی با خواص روغن مار + طرز تهیه روغن مار
مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل درد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه می شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد. منابع: کتاب خواص آب میوه ها و فرهنگ شربت ها، روغن ها و مرهم ها، hakimtehrani.com، salamati. ...
علل سقط جنین، خانم های باردار هوشیار باشید
زعفران ، رازیانه و خاکشیر در دوران بارداری جزء مواد سقط آور محسوب می شوند و مصرف آن ها در زمان حاملگی باید محدود شده یا خیلی کم باشد یا اینکه در زمان مناسب استفاده شود. مثلا استفاده از خاک شیر در هفته آخر بارداری سبب آسان شدن زایمان طبیعی می شود یا مثلا خوردن یک لیوان شربت زعفران در هنگام زایمان طبیعی باعث سهولت زایمان می گردد. پس کنترل نحوه مصرف مواد سقط آور در زمان حاملگی نه تنها می تواند از سقط ...
تغذیه در بهار با طب سنتی
شود . علمای طب سنتی همچنین معتقدند غذاهایی که خون رقیق در بدن تولید می کنند وطبیعت گرم دارند در این فصل مناسب نیست بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبیعت سرد مصرف شود، تا هیجان و رقت اخلاط و مواد را تعدیل کند. همچنین گرسنگی در این فصل باعث تحریک بیشتر اخلاط می شود. پس کم کردن مقدار غذا نیز در بهار صحیح نیست پس باید غذاهایی مصرف کردکه ارزش غذایی کمی داشته باشند. پس مصرف ...
راهکارهای متفاوت طب سنتی برای درمان آلرژی
آیا می دانید در طب سنتی علت بیماری است که مورد درمان قرار می گیرد نه معلول آن؟ آیا می دانید طب سنتی به درمان ریشه ای آلرژی می پردازد؟ اینها سوالاتی است که معمولا پاسخ به آنها منفی است. با این وجود واقعیت این است که طب سنتی برای بسیاری از بیماری هایی که ما به طور روزمره درگیر آن هستیم، راهکارهای متفاوت اما معمولا موثری دارد. طب سنتی مهمترین علت حساسیت را معمولاً از به هم خوردن اخلاط در بدن ...
