سایر منابع:
سایر خبرها
چرا زیر بغل نسبت به جاهای دیگر بیشتر عرق میکند؟
داشته باشید که اضطراب هم می تواند میزان تعریق را افزایش دهد. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. به محض اینکه عرق از روی سطح پوست تبخیر می شود، حرارت اضافی را از بین برده و بدن را سرد می کند. متاسفانه این عملکرد طبیعی گاهی اوقات به دلیل استفاده از داروهای مختلف و یا شرایط و مشکلات احساسی، ممکن است دچار ...
اگر قصد سفر دارید، حتما بخوانید (2)
احتقان سینوس ها و گوش ها کمک می کنند. هنگام سوارشدن به هواپیما هم آدامس بجوید. این کار باعث مساوی شدن فشار هوا در گوش میانی شما می شود و از گرفتن گوش پیشگیری می کند. 9- اگر قطار را انتخاب کرده اید بسیاری بر این باورند قطار در مقایسه با اتومبیل وسیله راحت تری برای مسافرت است اما کابینی که انتخاب می کنید باید در بخش خانوادگی و دربست باشد. حتی اگر فکر می کنید هوا سرد نیست باز هم لباس ...
زنگ خطر مخدرهای نوظهور برای دانش آموزان
... طالبی: ما دائم در حال رشد هستیم و در هر صورت این روند رشد و پیشرفت نخواهد ایستاد اما ضروری ا ست بدانیم که ما نمی توانیم خودمان متوقف شویم و توقع داشته باشیم نوجوانان و دانش آموزان هیچ پیشرفت و رشدی نداشته باشند، لازمه آن شناخت بهتر علوم جدید، آشنایی با فنون مختلف (به عنوان مثال فضای مجازی) است، این که کشورهای دیگر بودجه و هزینه های فراوانی را خرج نگهداری از فرهنگ تازه و نوپای خود می کنند و ...
پرسش نمایندگان مجلس از رییس بانک مرکزی درباره ی نوسانات شدید ارز و پاسخ سیف
حتی یک درصد و دو درصد ارز مبادله شده نیست، 300 هزار یا 200 هزار آن هم فقط کاغذی و لفظی بوده و معامله اصیلی اتفاق نمی افتد. وی گفت: ما نباید اجازه دهیم که اقتصاد ما این منابع عظیم ارزی کشور که صرف واردات کالاهای واسطه ای و مواد اولیه کارخانجات می شود تحت تأثیر این علامت بسیار غلط اقتصادی قرار بگیرد، باید تصمیم گرفته شده و التهابات پایان یابد، ما سال گذشته بسته ای را که اجرا کردیم برخی ...
مصادیق برخوردهای سلبی معصومین(ع) با بدپوششی
...، ج2، ص50) 8- پیامبر اکرم(ص) می فرماید: هر زنی که خود را خوشبو سازد [به گونه ای که نامحرم آن را استشمام کند]، سپس از منزل خارج شود، تا هنگام بازگشت به خانه مورد لعنت [ملائکه] قرار می گیرد. (وسایل الشیعه، ج7، ص154). 9- حضرت علی(ع) می فرماید: به همراه فاطمه(س) به خدمت رسول خدا(ص) شرفیاب شدیم در حالی که او را شدیدا گریان دیدیم، گفتم: پدر و مادرم فدای تو باد چه چیز این چنین شما را گریان ...
مردم به بانک ها بدبین شده اند/بانک مرکزی ارز کافی به صرافی ها نمی دهد
بیش از 30 سال گرم و سرد چشیده این بازار است جویا شدیم و از زوایای دیگری موضوع را بررسی کردیم که حاصل این گفت و گو در ادامه آمده است. در ساعات پایان روز کاری یکشنبه _19 فروردین_ از شما می خواهیم ما را در جریان آخرین نرخ ارز بگذارید؛ دلار چند است؟ این روزها ارز قیمت معینی ندارد؛ شما به هر کاسبی که زنگ بزنید، یک قیمت به شما می دهد و جالب اینکه هیچ کدام هم دروغ نمی گویند؛ چرا که ...
ورزش های قاتل زانو را بشناسید
حدود پنج مرتبه بیشتر از مواقع عادی است. عامل بیماری آنفلوآنزا می تواند روی قلب شما متمرکزشده و سبب التهاب در بافت قلب شود. فعالیت فیزیکی در زمان ابتلا به سرماخوردگی ضرر یا فایده ای ندارد، اما ورزش همراه با آنفلوآنزا می تواند آسیب جدی به سلامت تان وارد کند. ورزش برای خانم ها بویژه پس از یائسگی خانم ها بعد از 50 سالگی با چند خطر مواجه هستند از جمله کاهش تحرک و افزایش وزن، کاهش ...
آخوندی: دچار از جا کندگی اجتماعی شده ایم
فرهنگی و بطور کلی در یک نظم معرفتی معنی پیدا می کند و نه در یک چارچوب جغرافیایی صرف به نام ایران. اجازه بدهید یک مرحله به عقب برگردیم، به آن نظام معنایی که همراه ایران است: حکمت ابن سینایی، حکمت سهروردی و... وقتی درباره ایران صحبت می کنیم، منظورمان نظام معرفتی و مهجور مانده از این نظام است. برای بازخوانی و بازگشت به توسعه ایران باید به یک نظام معرفتی که ریشه در اعماق سرزمین دارد و اکنون ...
راهنمای سفر به آکسفورد
| Oxford University Parks این منطقه در سال 1859 برای کالج خریداری شد و در سال 1864 به عنوان یک پارک عمومی مورد استفاده قرار گرفت و ورود به آن از طلوع آفتاب تا غروب آفتاب برای عموم باز است. امکانات رفاهی در این پارک وجود دارد نظیر بازی کریکت، لاکراس، تنیس و فوتبال و همچنین یک رودخانه مرزی در آن وجود دارد که برای قایق سواری گزینه مناسبی است. آدرس: S Parks Rd, Oxford OX1 3RF, UK ...
با این روش ها از دخترتان پرنسس بسازید
به آن اضافه کنید تا به خصوص در هوای گرم از آفتاب سوختگی فرزندتان جلوگیری و تیپ اسپرت او را شیک تر کنید. درست کردن ست تمام رسمی ساختن ست تمام رسمی برای دختربچه ها کار هیجان انگیزی است. هنگام این کار به نکات زیر دقت کنید: درست است که شما به عنوان والدینش بهترین ها را برایش می خواهید؛ اما به خودش هم اجازه دهید تا درباره لباسش نظر دهد. بچه ها اغلب از لباس های توردار ...
چگونه برای موفقیت در سال جدید برنامه ریزی کنیم؟
خواهید به فلان هدف دست پیدا کنید تا فلان تاریخ و همین امر باعث خواهد شد که شما تعهد بیشتری داشته باشید و یا آنکه مجازاتی را برای خود تعیین کنید که در صورت نرسیدن به هدف باید آن مجازات را متحمل شوید. البته منظور بنده از مجازات آن نیست که بخواهی شخصیت خود را خرد کنید، بلکه مجازاتی مانند نوشتن 100بار از فلان شعر و یا حل 100 مسئله ریاضی و... . این مشاور در ادامه می گوید: برنامه ریزی بدون عمل ...
ایران به لحاظ ادبی ثروت عظیمی دارد
...> پروسه نوشتن برای شما به شکل است؟ آیا به عنوان یک حرفه به آن نگاه می کنید و هر روز به سراغ آن می روید؟ بله، من هر روز می نویسم. باید هر روز بنویسم، در غیراین صورت احساس خوبی ندارم. ترجیحا صبح ها بلافاصله بعد از بیدارشدن و بیشتر اوقات در تخت، زیرا من نسبتا قدبلند هستم و نشستن پشت میز تحریر موجب کمردردم می شود. البته این اواخر وقت کمی برای نوشتن دارم، چون به تازگی پدر شده ام. بخش زیادی از وقت من صرف دخترم می شود، ولی از این موضوع شکایتی ندارم. هر لحظه ای که با او سپری می کنم، فوق العاده است. ...
سوال و جواب های دوران بارداری، بد نیست بخوانید
ریزی ناگهانی از واژن رخ دهد، نشت مایع آمنیوتیک یا جفت سرراهی داشته باشید. به هر شکل در صورت شک به وجود بیماری های آمیزشی، حتما به پزشکتان مراجعه کنید. 8) در دوران بارداری از چه غذا هایی باید پرهیز کرد؟ ماهی های دارای جیوه، خوراک دریایی دودی، صدف خام، تخم مرغ خام، شیر غیرپاستوریزه، نوشیدنیهای الکلی، برخی پنیرهای وارداتی، سالاد کلم آماده و پاته آماده ممکن است حاوی لیستریا باشند، گوشت خام و سبزی های نشسته (به دلیل توکسو پلاسموز)، در برخی منابع کافئین نیز ذکر شده است. ...
روش صحیح سرخ کردن مواد غذایی ( تمامی تکنیک ها و نکات مهم سرخ کردن )
چگونه مواد غذایی را صحیح سرخ کنیم؟ حتما شما هم بار ها در سرخ کردن انواع مواد غذایی به مشکلاتی از جمله چسبیدن، کامل سرخ نشدن، و البته ترد و شکننده نشدن بر خورد کرده اید. برای سرخ کردن صحیح مواد غذایی تکنیک هایی وجود دارد که ما در هاو کن یو در مقاله زیر به آن پرداخته ایم. با ما همراه باشید. در ادمه روش ها، تکنیک ها و نکاتی که آشپز های حرفه ای برای داشتن یک فرایند سرخ کردن خوب باید مد نظر ...
تمام کمبودهای ویتامینی که منجر به افسردگی می شوند
نیز کاهش می دهد. در واقع کاهش سطوح فولات در بدن، اثرات داروهای ضد افسردگی را نیز به حداقل می رساند. اسیدهای آمینه: اسیدهای آمینه نقش مهمی در ساخت عضله و حفظ عملکرد مغز دارند و در گوشت گاو، تخم مرغ، ماهی، حبوبات، دانه ها و آجیل یافت می شوند. کارشناسان معتقدند که کمبود اسیدهای آمینه منجر به احساس افسردگی شدید خواهد شد. ...
هموروئید در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
روده به درستی انجام شود. منابع خوب فیبرها شامل میوه ها، سبزیجات، تخم کتان، آب آلو خشک، تخم شربتی، غلات کامل و حبوبات است. برای آرام کردن بواسیر، چندین مرتبه در روز در وان آب گرم یا وانِ نشسته (sitz bath ) به مدت ده تا پانزده دقیقه بنشینید. وان نشسته طوری طراحی شده است که آن را بر روی توالت فرنگی می گذارید و در آن می نشینید، این کار برای شما ساده تر از استفاده از وان است. روش ...
مراقبت از پوست در فصل بهار به چند روش ساده و موثر
تغییرات مفید و مثبت است. بنابراین در ادامه مطلب امروز با چند شیوه یا توصیه ساده و راحت اما بسیار کارآمد در این زمینه آشنا خواهید. 1- مراقبت از پوست در فصل بهار با لایه برداری پوست ما در طول فصل زمستان خشک، پوسته پوسته و کسل به نظر می رسد و این موضوع به هیچ عنوان خوشایند نیست. با رسیدن فصل جدید و تازه همه ما علاقه مند به داشتن ظاهری جذاب تر هستیم و یکی از بهترین راه ها برای تحقق ...
کاهش 50 درصدی بارش ها در سال 96/ تشدید درگیری های قومیتی بر سر آب/ یک سوم آب شرب تلف می شود: محمد درویش ...
این سه بحران در کشور هیچ چشم انداز روشنی را متصور نیست چرا که معتقد است تا شفافیت و صداقت و عزم جدی در میان مسئولان و مدیران شهری نباشد هیچ طرح و برنامه ای به نتیجه مطلوب نخواهد رسید. او می گوید که برنامه و طرح ها غیر کارشناسی است از جمله سدسازی یا فراهم سازی شرایط برای عبور و مرور اتومبیل ها یا عدم برنامه ریزی برای جلوگیری از هدر رفتن آب باعث شده تا مردم هیچ یک از سه بحران آب، هوا و خشکسالی را ...
آشنایی با علت و ویژگی های گرم کردن خودرو در هوای سرد
آلایندگی خودروها، که در فصل سرد با پدیده واژگونی هوا نیز همراه شده و سلامت تک تک افراد جامعه را تهدید می کند، ناشی از عادت اشتباه گرم کردن خودرو است. با وجود اینکه ما فرزندان همان پدران دوستدار ساسات! هستیم، باید بدانیم که سریع ترین روش برای گرم کردن پیشرانه، زیر بار قرار دادن آن، و نه کارکرد درجا در دور آرام است؛ بر همین اساس بلافاصله پس از روشن شدن خودرو آن را برانید! البته به دلایلی نظیر احتراق و روان کاری ضعیف در این شرایط، بهتر است تا قبل از گرم شدن پیشرانه از رانندگی خشن و اسپرت پرهیز کنید. ...
درمان پوست ورقه ورقه شده صورت
پوست صورت خود قرار دهید. بعد از 5 دقیقه به پوست استراحت داده و این کار را دوباره تکرار نمایید. کمپرس سرد را روزانه چندین مرتبه تکرار کنید. درضمن فراموش نکنید که هرگز نباید یخ را به طور مستقیم روی پوست قرار داد زیرا شرایط را بدتر می کند. عسل عسل بهترین مرطوب کننده طبیعی است. عسل پوست صورت را صاف و شفاف می سازد، بدین ترتیب یک درمان خانگی فوق العاده برای پوست ورقه ورقه ...
نوشیدنی در دوران بارداری، طرز تهیه
را رنده کنید. شکر را به همراه سه چهارم لیوان آب، نعنا و پوست لیموی رنده شده به مدت 5 دقیقه بجوشانید تا شکر کاملا حل شود. سپس آن را در دمای اتاق قرار دهید و بعد از خنک شدن، از صافی رد کنید تا یک دست شود. پوست خیارها را بگیرید و در مخلوط کن خرد کنید. یخ ها را به همراه آب لیمو در مخلوط کن بزنید تا پودر شوند. سپس پودر خیار، شربت و مقداری آب سرد به آن اضافه کنید تا شربت شما حاضر شود. می توانید آن را با ...
برنامه ششم توسعه باعث تشدید بحران آبی
بارگذاری صورت بگیرد عملا کشور شرایط بدتری پیدا می کند. این یک محور غلط در برنامه ششم است. محور غلط دیگر توسعه روش های نوین آبیاری است که با نیت صرفه جویی انجام می شود، اما عملا نه تنها منجر به صرفه جویی نمی شود بلکه منجر به افزایش مصارف آب و توسعه بارگذاری ها و توسعه کشت می شود. درواقع با هزینه دولت روش های نوین آبیاری توسعه داده می شود. کشاورزان از محل قطع تغذیه سفره های آب زیرزمینی کشتشان را توسعه ...
انواع کباب های تایلندی
اصیل غذاهای تایلندی در 5 غذای خوشمزه این کشور در بساط غذاهای خیابانی یکی از خوشمزه ترین کباب هایی که حتما چشمتان را می گیرد کباب کور مو یانگ است که برای درست کردن آن گوشت گردن به شکل استیک کباب می شود. می توانید آن را به صورت یک استیک کامل سفارش دهید و یا از فروشنده بخواهید تکه ای از آن را به همراه سس به شما بدهد. بعضی از این کباب ها چربی زیادی دارند ولی فروشنده ها به شما این اجازه را ...
غذا های فصل بهار با نوبرانه های بهاری
آرد بریزید. سپس پیتزاهای آماده شده را کف سینی گذاشته و داخل فر بگذارید. بعد از ده دقیقه از حرارت بالای فر به مدت 5 دقیقه به روی پیتزاها حرارت دهید تا تخم مرغ ها کاملا پخته و کبابی شوند. فر را خاموش کرده و غذا را سرو کنید. لازانیای اسفناج برای 4 نفر مواد لازم اسفناج تازه: یک کیلوگرم گوشت چرخ کرده: 400 گرم پیاز: دو عدد سیر: دو گل ...
طرز تهیه دسر با آرد ذرت
دسر ها همواره در طول تاریخ جایگاه ویژه ای روی میز های غذا در همه جای دنیا داشته اند. از دسر های شکلاتی که در اروپای غربی قرن هجدهم برای تهیه آن ها از مقدار زیادی دانه کاکائو استفاده می شد تا سالاد های ساده و خوشمزه ی میوه که برای تهیه آن ها از میوه های تازه درختان استوایی استفاده می گردد. دسر ها شکل های مختلفی دارند و ما در این مقاله قصد داریم شما را با دو نوع دسر خوشمزه که با آرد ذرت تهیه می شود ...
بر خوارزم باید عاشق شدن| گفت وگو با حمیدرضا صدر به بهانه انتشار کتاب پیراهن های همیشه
مهاجم هستند. علی دایی واقعا به عنوان یک ورزشکار حیرت انگیز بوده. با مرارت کار کرده، مثل این بچه های درس خوانی که در کتابخانه دانشگاه درس خواندند و با مرارت شاگرد اول شدند. یا علی کریمی که حتی وقتی حوصله بازی هم ندارد، مثل روماریو که اگر بخش مربوط به او را در کتاب بخوانی، روماریو حتی گرم هم نمی کرده و تمرین نمی کرده ولی فوتبالیست غریزی بوده. من این غریزی ها را دوست دارم. *شما سینمایی هم می ...
خوشمزه های پر ضرر سفره را بشناسید
آن ها در غذاساز، با وجودی که خوشمزه است، شما را راضی نمی کند اما اگر همان میوه را به صورت کامل بخورید راضی کننده است. کچاپ این هم از گوجه فرنگی تهیه شده است، مگر نه؟ بله کاملاً درست است البته به همراه میزان زیادی قند. چهار گرم در هر قاشق چای خوری سس کچاپ، قند نهفته است. اما مایلید چیزی گوجه ای بخورید، توصیه می کنیم که مقداری سس کچاپ خانگی درست کنید. کمی فلفل برای مزه خاص تند آن ...
زنی که باهنر آشپزی خود چندین زن را مشغول به کار کرد/ وقف هنر با دریافت نکردن هزینه آموزش از هنرجویان/ ...
بودم همسایه ای داشتیم که یک دسری را همیشه درست می کرد و بسیار خوشمزه بود و هروقت میپرسیدیم دستور این دسر ها چیست در جواب فقط می گفت: تخم مرغ زیاد دارد و فقط همین جواب را میداد و حالا فوت شدند و هیچکس دستور دسرشان را نمی داند. به نظر من اینطور کار کردن فایده ای ندارد. قطعا کسی که آمدزش می دهد به بعد مادی هم نگاه می کند، اما قطعا همه چیز مادیات نیست. خبرگزاری دانشجو: آیا آموزش های شما باعث ...
کمک به محیط زیست
! استفاده از سیستم تهویه هوای مطبوع خانگی، برقی زیادی مصرف می کند و همچنین میزان تاثیر گذاریش بسیار کمتر از طبیعی است. پنجره ها را باز کنید بگذارید هوای طبیعی و سالم وارد خانه تان شود. اگر در خانه تان فضایی دارید که کمتر مورد استفاده قرار می گیرد می توانید دریچه یا در آن جا را ببندید تا سیستم گرمایشی و یا سرمایشی فقط محلی که شما حضور دارید را گرم یا سرد کند و انرژی کمتری مصرف شود. منظورمان را بی شک ...
ورم پا در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
تاکید می کنند. دکتر جان کریستوفر متخصص داروهای گیاهی معتقد است که جعفری باید هر روز مصرف شود تا نتیجه رضایت بخش حاصل شود. نکته مهم این است که جعفری باید تازه باشد و ساقه و برگهای سبز و نازک داشته باشد. روش تهیه این چای معجزه آسا از قرار زیر است: برگها و ساقه جعفری را خرد کنید به میزان یک سوم فنجان جعفری برای هر وعده کافیست. یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید. به مدت 7 تا 10 ...