خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهره پیچیده مغز هنگام تصمیمات لحظه ای درک شما را از محیط کم می کند!
به گزارش نامه نیوز ، محققان دریافتند که تصمیم برای تغییر یک عمل در بدن پس از آن که آغاز شده است، همانطور که قبلا هم تصور می شد، مثل نورپردازی در یک منطقه از مغز است. کشف این موضوع، باعث افزایش درک ما از این که چرا افراد مسن بیشتر در معرض سقوط قرار دارند و نیز این که چرا رفتارهای عادت گونه مانند خوردن غذا و نوشیدن، به سختی متوقف می شود، شده است. یک گروه از دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه جان هاپکینز ...
سارقان پنهان ویتامین D
می تواند حتی به برنامه های کاهش وزن نیز کمک کند. مطالعه ای که در سال 2015 با حضور افراد دارای اضافه وزن و چاق که کمبود ویتامین D نیز داشتند، انجام شد نشان داد که با آغاز مصرف مکمل ویتامین D، وزن آنها نیز در مسیر کاهش هرچه بیشتر قرار گرفته است. بیماری کبد افراد مبتلا به بیماری کبدی، به عنوان مثال، به اندازه کافی صفرا تولید نمی کنند، که این ماده به بدن در پردازش ویتامین D کمک می ...
درمان رفلاکس را جدی بگیرید
خوابیدن از مشکلات کوتاه مدت و آسیب به مجاری مری، تغییر بافتی و سرانجام سرطان مری از مشکلات درازمدت رفلاکس به شمار می رود. فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به اینکه چاقی افراد شایع ترین علت رفلاکس به شمار می رود، گفت: افراد چاق مستعد رفلاکس بوده واین مشکل در زنان باردار نیز به دلیل اضافه وزن ایجاد می شود، بنابراین برای مبارزه با این بیماری باید ابتدا کاهش وزن را مدنظر قرار داد. ...
چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان کبد هستند؟
انجام دهند تا این بیماری در مراحل ابتدایی کشف و درمان شود. همچنین از پیشرفت آن جلوگیری به عمل آید. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه نوعی شیمی درمانی اختصاصی برای بیماران مبتلا به سرطان کبد وجود دارد، گفت: این روش دارویی به طول حیات بیمار کمک کرده و مدت زمان عمر آن را از 6 تا یک سال به چندین سال افزایش می دهد. سعادت نیا با تأکید بر اینکه افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان ...
بدون ریزش مو لاغر شوید
به گزارش دولت بهار، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص یک رژیم غذایی مناسب اظهار کرد: در رژیم غذایی نکات کلیدی و مفیدی وجود دارد که با رعایت آنها می توان از ریزش مو جلوگیری کرد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه باید اصول درست خوردن غذا را در رژیم غذایی رعایت کنیم، بیان کرد: در رژیم غذایی باید به پنج گروه نان، غلات، لبنیات، سبزیجات، گوشت و پروتئین اهمیت داد؛ نحوه درست مصرف غذا در رژیم ...
نکات طلایی هنگام گرفتن رژیم لاغری
، رژیم نگیرید. افرادی که ده ها کیلو وزن کم کرده و مجدد به برنامه غذایی قبلی شان برمی گردند در هر بار چند کیلویی بر وزن سابق شان افزوده خواهد شد. رژیم های غذایی بر اساس مشخصات فرد تنظیم می شود، بنابراین از تجویز آن به دیگران خودداری کنید. اغلب رژیم های لاغری در ابتدا سخت است اما بعد از گذشت دو هفته براحتی قابل تحمل شده و عادت خواهید کرد. ماه اول سعی کنید غذاهای رژیمی داده شده ...
سبزی شگفت انگیزی با هزار و یک خاصیت
به گزارش نامه نیوز ، نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی هستند که می توانند بدن ما را در برابر بیماری های قلبی و سرطان ها مقاوم سازند) است که برای معده و گوارش بسیار مفید است. رایحه نعناع به تنهایی به ترشح غدد بزاقی که تولید کننده آنزیم های گوارشی ضروری هستند، کمک می کند، عضلات معده ...
باخواص این هله هوله های خوشمزه آشنا شوید
عفونی در بدن و همچنین عفونت های مجاری ادراری را درمان کند. با استفاده از این میوه می توان قندخون افراد مبتلا به دیابت Diabetes را کنترل کرد. همچنین سلامت قلب را افزایش داده و اختلال در سوخت و ساز بدن را برطرف کرد. عناب عناب میوه زیتونی شکل درختچه ای به همین نام است. این میوه در ابتدا سبز بوده و پس از رسیدن به رنگ قرمز درمی آید. این میوه مقادیر ...
روحانیت باید برای مردم دق کند/ مردم دوست دارند روحانیت صدای آنها باشد
اما ناشناخته هستند؛ بر همین اساس، شنیدیم که امام جمعه آمل، یک روحانی کشاورزی است که برای ارتباط و گفت وگو با مردم، حتی بین معترضان دی ماه 96 حضور یافته است؛ امام جمعه ای که می گوید روستایی و فرزند قصاب است و در مراسمات عروسی گرفته تا خط مقدم نبرد در سوریه حضور دارد و ... “روحانیت باید برای مردم آبرو بگذارد و برای مشکلات مردم دق کند”، “گرانی را احساس می کنم” و “حق نداریم به مردم مثل میوه ...
برای تصفیه خونتان، این سبزی را مصرف کنید
افراد مبتلا به آکنه می تواند موثر باشد. درمانگران طب گیاهی در غرب، به طور سنتی استفاده از کرفس را به عنوان یک ماده مقوی پاک کننده یا تصفیه کننده بعد از فصل زمستان توصیه می کردند. آب کرفس در طب گیاهی برای درمان عفونت های مجاری ادرار استفاده می شود. فواید خاص کرفس کرفس و افزایش وزن از آنجایی که کرفس انرژی کمی دارد مصرف مقادیر زیاد آن عملا انرژی بسیار کم ...
تغذیه مناسب در بارداری، چهار اسموتی مغذی
شما یک مادر باردار هستید که دلتان می خواهد از همان ابتدا وظایف مادری را به بهترین نحو انجام دهید. شاید در دوران بارداری بهترین کار مراقبت کردن از جسم تان باشد تا فرزند دلبندتان در محیطی سالم و مناسب رشد کند. در این زمینه میوه و سبزیجات نقش بسزایی در حفظ سلامتی فرزندتان ایفا می کنند. ما با معرفی چهار اسموتی سعی کرده ایم با یک تیر چندنشان بزنیم. شما با خوردن این اسموتی ها می توانید مواد مغذی زیادی ...
تورم و تجمع آب در بدن نشانه چیست؟
کافی فیبر نیز می تواند در خروج آب اضافه از بدن موثر باشد. دکتر مِرفی می گوید:“زمانی که غذاهایی محتوی فیبر بالا مصرف می کنید، روده ها بهتر کار کرده و مدفوع راحت تر از بدن خارج می شود.” در واقع فیبر از یبوست جلوگیری به عمل آورده و مانع نفخ شکم نیز می شود. بر اساس پژوهش های انجام شده در آکادمی تغذیه و دیابت آمریکا، زنان باید روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم از آن را مصرف کنند. در میان ...
فصد معجزه ای ناآشنا در طب سنتی
...، چاقی یا لاغری بیمار و قوت و ضعف معده در نظر گرفته شود و پس از ملاحظه این شرایط، اگر مانعی برای اجرای فصد نباشد، با توجه به رگ مورد نظر، عمق شکاف، مقدار خون و نوبت های خونگیری، عمل فصد را انجام می دهند. این روش درمانی به دلیل آن که مضرات احتمالی همچون ضعف نیروی بدن، سستی و رخوت، بی اشتهایی، ضعف معده و کبد، سوءمزاج و... را به همراه دارد، برای افراد تب دار، ساکنان مناطق سردسیر و افرادی که ...
محسنی اژه ای: مدیر تلگرام به ما قول داده بود ولی دی ماه زیر قولش زد/ ماجرای وثیقه برای نجفی
آن ها متذکر شدم که توان بیشتری در اختیار دارید و باید بتوانید به این نتیجه برسید. با این حال حجم سنگینی از کار را انجام دادند. با این حال قوه قضاییه برای صدماتی که به آن افراد رسید، دادگاه تشکیل داد و حق آن ها به عنوان دیه از بیت المال پرداخت شد. محسنی اژه ای خاطرنشان کرد: البته نظر اصلی شاکیان مجازات این افراد بود. هنوز هم قوه قضاییه پیگیر این قضیه است و پرونده باز است که هنوز نتیجه ...
چهل حدیث نورانی از امام موسی کاظم (ع)
تَدْخُلُوهُ حَتّی تُطْعِمُوا شَیْئاً. فرمود: بعد از صبحانه، بدون فاصله حمّام نروید؛ همچنین سعی شود با معده خالی داخل حمام نروید، بلکه حتّی الامکان قبل از رفتن به حمّام قدری غذا بخورید. 11- قالَ (علیه السلام): اِیّاکَ وَ الْمِزاحَ، فَاِنَّهُ یَذْهَبُ بِنُورِ ایمانِکَ، وَ یَسْتَخِفُّ مُرُوَّتَکَ. بر حذر باش از شوخی و مزاح بی جا، چون که نور ایمان را از بین می برد و جوانمردی و آبرو را ...
چگونه با پیاده روی لاغر شویم؟
سوزی می شود که این کار باعث از بین رفتن توده عضلانی خواهد شد. البته مدت زمان تمرین خاصی را نمی توان برای چربی سوزی پیشنهاد داد چون شرایط بدنی هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: افراد باید روزانه 30 تا 60 دقیقه به پیاده روی بپردازند که از زمان کم شروع و رفته رفته هر روز به این زمان اضافه کنید. قبل از شروع پیاده روی بدن را با حرکات کششی گرم کنید و مفصل مچ پا ...
اقتصاد درون زا تنها راهکار مقابله با نوسانات ارزی است
اروپایی و آمریکا است که مسئولان ایرانی به آن دقت لازم را نداشتند و لازم بود در قالب همان مذا کرات وگفت وگوهای ابتدایی، تحریم دلار را برمی داشتند. کشورهای 1+5 که مدعی هستند بعد از برجام به دنبال روابط اقتصادی با ایران هستند و همچنین دولت ایران که برای توسعه مناسبات اقتصادی و جذب سرمایه گذاریها خارجی تلاش می کند، باید در درجه نخست، مشکل تحریم دلار ایران را رفع می کردند ؛ ولی این امر صورت نگرفت. قبل از ...
همه چیز درباره کبد چرب
آزمایش و سونوگرافی انجام داد و پزشک متخصص گوارش، یکی از این دو روش تشخیصی یا هر دو را در صورت نیاز، برای بیمار در نظر می گیرد. انجام این بررسی ها به صورت مداوم، در همه افراد ضروری نیست، ولی آن دسته از افرادی که خود یا اعضای خانواده درجه یک آنها به چربی خون بالا، دیابت، اسیداوریک بالا، نقرس و بیماری های قلبی و عروقی مبتلا هستند، باید حتما از وضعیت کبد خود آگاهی داشته باشند و برای بررسی به متخصص ...
عوارض جبران ناپذیر جراحی های لاغری
به گزارش بهداشت نیوز ، امروزه با پیشرفت تکنولوژی و کم تحرکی، چاقی یکی از معضلات جدی در سلامت افراد به شمار می رود و برای کاهش وزن روش های مختلفی از جمله جراحی و کوچک کردن معده است که عوارضی را به دنبال دارد.براساس جدیدترین پژوهش ها انجام دگرگونی ناگهانی در بدن و به ویژه دستگاه گوارش فرد را در معرض مشکلات سلامتی متعددی قرار می دهد. جراحی زیبایی و تناسب اندام این روز ها در جهان بسیار متداول شده است ...
ساخت خانه های ضدزلزله با سازه های نوین
...: اواخر سال 96 بود که دکتر "ناصر صائبی" به عنوان مخترع خانه های ضدزلزله و ضدحریق که 24ساعته ساخته می شوند، موفق شد مجوز اصولی خود برای فعالیت در کشورمان را کسب کند . از جمله ویژگیهای منحصر به فرد سازه های ضدزلزله اختراعی دکتر صائبی که در دنیا به اسم ( SABS (Saebi Alternative Building System شناخته می شود، می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1. وزن سبک؛ بیشتر حجم این ...
خطرات کمبود پتاسیم در بدن
است نشان دهنده ابتلا به یک اختلال غذا خوردن نیز باشند. به عنوان مثال، در افراد مبتلا به بولیمیا، استفراغ خود خواسته بسیار شایع است. مصرف بیش از حد ملین در بلندمدت یکی دیگر از دلایل شایع هایپوکالمی است. افراد مبتلا به بولیمیا چنین رفتارهایی را در تلاش برای پیشگیری از افزایش وزن ناشی از پرخوری انجام می دهند. عوارض جانبی دارو افزون بر داروهای ادرارآور، هایپوکالمی ممکن است در ...
نقش سبک زندگی در ابتلا به کبد چرب/ اهمیت کار رادیولوژیست
توان به صورت عددی وتوصیفی میزان کبد چرب در فرد را مشخص کرد. معاون اجرایی و برنامه ریزی انجمن رادیولوژی با بیان اینکه کبد چرب در اولین نظر شاید نگران کننده نباشد، ادامه داد: زمانی که این مشکل با دیابت و فشار خون همراه شود، ریسک بیماری و خطر مرگ را چندین برابر می کند. عبداللهی فر دبا اشاره به ضرورت شناسایی به موقع کبد چرب اضافه کرد: شناسایی، کنترل و بررسی نشست چربی در کبد جزو ...
حقایقی جالب وباورنکردنی درباره زالو
با مکیدن خون این فرد، ویروس اچ آی وی را به افراد دیگری که بعدا تحت درمان قرار می گیرند، منتقل نمی کند؟ زالو یک خاصیتی دارد و آن هم این است که اگر تغذیه کامل شود تا دو سه ماه نیازی به غذا ندارد. حتی زالو توانایی اینکه تا دو سال هم غذا نخورد را دارد و در واقع در این مدت همان چیزی را که خورده است، به مرور هضم می کند بنابراین زالو وقتی غذا یعنی همان خون را می مکد، دیگر میل به هیچ چیزی ندارد ...
8خوراکی طبیعی برای پاکسازی کبد
طبیعی موجود در کنگر فرنگی به عنوان بازسازنده ها، محافظان و سازندگان همه فرایندهای مرتبط با هضم چربی عمل می کند. کنگر فرنگی را چند بار در هفته برای کاهش وزن مصرف کنید. زردچوبه: اینطور ثابت شده که مصرف این ادویه پرطرفدار، یکی از مهمترین روش های سم زدایی از کبد است. این ماده، کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه ...
تعیین جنسیت در بارداری، رایج ترین افسانه ها
کار به شما احساس بهتری بدهد ولی هیچ فعالیتی موجب تسریع زایمان نمی شود. 17. خانمهای باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورند غلط است. حمل یک بچه در رحم در واقع تنها 300 کالری بیشتر در روز می طلبد. بنابراین شما باید به اندازه یک نفر و یک پنجم غذا بخورید. اگر به جای دو نفر غذا بخورید، بچه شما بزرگ تر می شود. 18. بچه بزرگ تر بچه بهتری است غلط. میانگین وزن نوزادان 3. ...
ماه آخر در بارداری، کارهای ممنوع
طی ماه آخر بارداری احساس می کنید که نفس کشیدن برای شما دشوار تر شده است لذا بهتر است آرامش خود را حفظ کنید. نگرانی ها در مورد زایمان و اینکه کودک سالمی به دنیا خواهید آورد، بیشتر می شوند و این موضوع باعث عصبانیت شما می شود. ممکن است تکرر ادرار، کمردرد و پادرد داشته باشید و یا احساس سوزش بیشتری در ناحیه سر معده کنید و البته گاهی هم دچار یبوست شوید. در ماه نهم از ...
تغذیه مناسب در بارداری، مواد غذایی ضروری
برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری جنین و در نتیجه رشد و سلامت جنین به واسطه جفت است. بهترین و آسان ترین راه برای اندازه گیری رشد مناسب جنین و سلامت مادر، ، کنترل افزایش وزن مادر است .البته افزایش وزن در بانوان باردار الگوی ثابتی ندارد و برای هر فرد بسته به وزن پیش از بارداری و شرایط خاص (مانند بارداری دوقلو یا چندقلو) متفاوت می باشد. مقدار افزایش وزن مجاز هر فرد بر اساس شاخص جرم بدن(BMI ...
بررسی نوا 3e هواوی
الگوریتم خاص برای شناسایی فرد استفاده می کند. هواوی در هنگام شناساندن چهره به گوشی اخطارهای امنیتی و شرایط لازم برای عمکلرد مناسب این قابلیت را تشریح کرده است؛ برای مثال بر خلاف فیس آیدی در محیط های تاریک کاربر قادر به استفاده از این قابلیت نیست. طبق اعلام هواوی الگوریتم درنظر گرفته شده برای این قابلیت قادر به مقایسه ی تعداد زیادی از جزئیات چهره (بیش از 1000) است؛ این اطلاعات در بخش TTE یا Trusted ...
پوست و مو/ چگونه بعد از رژیم پوست مان شل نشود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از میزان، متخصص تغذیه گفت: برای اینکه پوست بعد از رژیم شل نشود باید رژیم غذایی خاص را رعایت کرد. مرجان مینافرد اظهار داشت: بسیاری از افرادی که وزن بالا دارند، یکی از نگرانی های انها برای رژیم گرفتن این است که چگونه بعد از لاغری پوست بدنشان شل و افتاده نشود. برخی اقدام به انجام عمل جراحی می کنند و برخی راهکاری برای رفع این مشکل ندارند. وی ادامه ...
استراحت مطلق در بارداری، چرا؟
طولانی مدت می تواند منجر به افسردگی ( راه های نجات از افسردگی) شود و افسردگی گاهی اوقات بعد از رسیدن نوزاد به وجود می آید. از علائم آگاه باشید: احساس غم، از دست دادن اشتها و تغییرات شدید خلق و خوی. هر خانم باردار ممکن است هر کدام از این علائم را در زمان های مختلف تجربه کند، اما اگر مدیریت این علائم دشوار است، با پزشک خود صحبت کنید. جذاب کردن دوره استراحت مطلق استراحت مطلق ...
