سایر منابع:
سایر خبرها
اسراری تازه برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله دیابت قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم: رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را ...
بلاک چین به سبک ایرانی
به احترام بلاک چین کلاه از سر برداریم. بعد از اینکه کلاهش را برداشت و تا زانو خم شد، دوباره صاف ایستاد و کلاه را بر روی سرش قرار داد. به نوشته هایش نگاه کرد و با کمی وقفه ادامه داد: می گفتم، بلاک چین خیلی جالب است. واقعاً همه ما باید مطالعه زیادی بر روی این فناوری نوظهور انجام دهیم. بیش از این وقت شما را نمی گیرم و می دانم که منتظر دیگر همکاران من هستید. به افتخار خودتان دست بزنید. ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
فیلم مربوط به پدر یک شهید مفقودالاثر است به نام ماشاالله که شهید شدن پسر خود را باور ندارد و همچنان چشم انتظار وی می باشد. این پدر در ابتدا درگیر موضوعاتی با فرزند شهید مفقودالاثر خود است و همچنین در ادامه درگیری هایی با نوه خود صابر یعنی فرزند شهید پیدا می کند. زیرا او تمام تلاش خود را می کند تا او را مثل پدرش تربیت کند اما تعدادی افراد ناباب با او ارتباط برقرار کردند.... سیامک اطلسی ...
آشنایی با فواید چربی های تک غیر اشباع
... کمک به کاهش وزن یک رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای کاهش وزن مفید است. این چربی های سالم به افزایش نرخ متابولیک کمک می کنند، از این رو به بدن انسان اجازه چربی سوزی سریع تر را می دهند. همچنین، چربی های تک غیر اشباع احساس سیری را تقویت می کنند که به معنای تجربه احساس پری و رضایت برای مدت زمانی طولانی تر و پیشگیری از پرخوری است. مطالعه ای که در سال 2001 ...
کاربرد رنگِ سال ایران در مد
...، گاهی نشانه احساس ناکامی و آسیبی است که فرد از اطراف خورده است. با این حال، این رنگ فقط جنبه منفی ندارد. علاقه مندی و استفاده از این رنگ در پوشش یا دکوراسیون خانه یک فرد، نشان دهنده قدرت بالای یک شخص در تحمل مشکلات، درس گرفتن از آن ها و تلاش برای انسانی بهتر شدن هم هست. تاثیر رنگ زیتونی بر حال و هوای ما پوشیدن لباس های سبز زیتونی یا قرار گرفتن در محیط سبز زیتونی به توانایی ...
6 علامتی که از بیماری های قلبی عروقی خبر می دهند
ها یک فاکتور تولید می کنند که باعث افزایش رشد به منظور برطرف کردن این مشکل می شود. 4) هاله اطراف عنبیه چشم: رسوبات چربی ممکن است در چشم نیز به حالت یک حلقه خاکستری اطراف قسمت خارجی عنبیه دیده شوند. این پدیده که در توانایی بینایی تاثیری نمی گذارد، ابتدا در قسمت های فوقاتی و تحتاتی عنبیه شکل گرفته و پس از پیشرفت به شکل یک حلقه در اطراف آن در می آید. این حلقه چربی که با برخی از ...
نشانه های سرطان حنجره/ ارتباط آواز خواندن با تومورهای گردنی
در معرض ابتلا به سرطان های این ناحیه قرار می دهد. دکتربدیعی با اشاره به اینکه آواز خواندن هیچ وقت سرطان حنجره ایجاد نمی کند، اضافه می کند: با وجود اینکه آواز خواندن ارتباطی به ابتلا به سرطان ندارد ولی استفاده خارج از عرف از حنجره و صدا می تواند گره (ندول) در طناب های صوتی ایجاد کند که در نهایت باعث خش دار شدن صدا و گرفتگی می شود. این فلوشیپ تومورهای سروگردن در خاتمه بهترین راه درمان این بیماری را پیشگیری می داند و توصیه می کند: در نخستین قدم مصرف سیگار را کنار بگذارید تا خطر ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانید. ...
قبر یک حقیقت زنده است
بسیار بزرگتر، پیشرفته تر، کاملتر، زیباتر از اینجا؛ و اینها به درد کسی می خورد که بتواند از آن استفاده کند و طالب روحیست که با آن مکانیزم قدرتمند، زیباتر و بزرگتر و جذابتر بتواند ارتباط برقرار بکند. وقتی نمی توانی ارتباط برقرار کنی، زجر می کشی؛ چون تجهیزات متناسب با بهشت و برزخ را نداری. خودِ نفس ما، قبر و برزخ ماست. بنابراین منشأ غربت، تنگی، فشار و تاریکی قبر، نفس خود ماست. پس به نفست رجوع کن ...
از بادیگارد حاتمی کیا تا ماجرای نیمروز مهدویان
مسابقه که پایش شکسته مراقبت می کنند. آن ها نام این اسب را رویایی نهاده اند. ورود این اسب به مزرعه آن ها باعث می شود تا روابط خانوادگی آن ها هم بهبود یابد. عموی خسیس من کارگردان: محسن کمالی دولت آبادی دو شنبه 25 فروردین ماه ساعت 8 پوراندخت مهیمن، لیلا لطیفی، حسن اسدی و خشایار راد دو پسرعمو به نام های پرویز و منوچهر که در ...
حقیقت هایی عجیب درباره بیماری زالی که نمی دانید
داشته باشند. با این حال، از آنجایی که پوست آن ها هیچ محافظی در برابر اشعه های مضر آفتاب ندارد، احتمال ابتلا به سرطان در این افراد بسیار بیشتر از دیگران است. علاوه بر این، آن ها از مشکلات چشمی متعددی مثل بینایی ضعیف، حرکات غیر ارادی چشم یا حساسیت به نور رنج می برند. 4- کتاب معروف موبی دیک ، نوشته ی هرمان ملویل نویسنده ی امریکایی که در سال 1851 منتشر شد، بر اساس داستان واقعی نهنگی نوشته شده ...
فاصله دستمزد و خط فقر زیاد است/دلار 4200 تومانی کجاست؟/تاثیر واقعی نوسان های بازار ارز بر زندگی مردم
، بر باد داد. وحید شقاقی شهری، اقتصاددان، در همین باره به شرق می گوید: نکته ای که در ابتدا باید بدانیم این است که در چند دهه اخیر همواره خط فقر تشدید شده است. تمام دستمزدها چه در طبقه کارگر و چه برای کارمندان باید حداقل مبتنی بر خط فقر نسبی و مطلق اندازه گیری شود، چراکه حداقل دستمزد افراد، یعنی مبلغی که برای تأمین نیازهای انسان لازم است. طبق محاسبه ای که من انجام داده ام، خط فقر برای ...
بینایی انسان هنگام کاهش نور بیشتر می شود
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا، پژوهش جدیدی نشان داده است انسان در هنگام غروب آفتاب، بهترین دید را دارد. ریشه این موضوع، در غارنشینی اجداد انسان است. براساس این بررسی، بهترین دید انسان در ساعت هشت شب، در هوای تاریک و روشن و در ساعت هشت صبح، در ساعات پس از سپیده دم است. پیش از اختراع لامپ، انسان ها در این ساعات، در معرض بیشترین خطرها از جمله حمله حیوانات درنده قرار داشت و ...
شهر چهار فصل را چگونه رنگ کنیم؟
...> - در شهر اصفهان پتانسیل کافی برای استفاده از رنگ های طبیعی وجود دارد چراکه اصفهان شهری با طبیعت چهارفصل است و می توان با استفاده از رنگ های طبیعی فصلی که دارند هر ساله آن ها را در معرض بازدید توریست های بیشتری قرار داد. - در شهر اصفهان باید به کیفیت استفاده از نور خصوصا در شب توجه بیشتری کرد، زیرا که نور می تواند در درخشش و رنگ آمیزی شهر نقش بسزایی داشته باشد. متأسفانه نور استفاده شده در ...
آلودگی های آب مصرفی چیست ؟
کسی می تواند تحت تاثیر قرار گیرد اما نوزادان, کودکان , افراد مسن و مخصوصا افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند بیشتر مستعد هستند که در اثر آلودگی های گوناگون آب بیمار شوند. • انواع آلودگی آب • آلودگی فیزیکی: ازدیاد مواد معلق باعث افزایش کدورت منابع آبی ودر نتیجه کاهش عبور نور خورشید به اکوسیستم آبی و در نهایت باعث کاهش فعالیتهای هوازی در سطوح پایینی آب میگردد.از طرف دیگر ...
مشاغلی که تاثیر منفی بر شخصیت افراد برجای می گذارند
او در همدردی با دیگران از میان می رود. فرد نظامی تصور می کند هرگز نباید تحت تأثیر چیزی قرار بگیرد، هر موقعیتی را می بایست تنها با منطق تحلیل کند و علاقه و شفقت را کنار بگذارد. به همین دلیل است که برای این افراد مهربانی و تعادل در خصوص نزدیکان شان کار دشواری است. 2- پزشکی به دلیل مواجهه ی هر روزه ی پزشک با رنج، درد و مرگ، این شغل سبب می شود دیواری تدافعی از بی تفاوتی، سردی و بدبینی در ...
سردرد کودکان؛ بی سروصدا اما جدی و بی رحم
ساده به سر هنگام ورزش یا شوخی نیز یکی دیگر از علل نسبتاً شایع سردرد بخصوص در پسر بچه ها است. حمل کیف های سنگین روی یک شانه هم بروز دردهای میگرنی را تسهیل می کند. به همین دلیل بهتر است از کوله پشتی های استاندارد به گونه ای استفاده کنید که خط میانه آن روی ستون فقرات قرار گیرد و بندهای آن را روی هردو شانه بیندازید. رئیس انجمن سردرد در خاتمه توصیه می کند: سردرد در سنین کمتر از 5 سال، سردردهای پیشرونده، سردردهای شدید و ناگهانی و سردردهای همراه با تاری دید یا سرگیجه را جدی بگیرید و به پزشک متخصص بیماری های اعصاب مراجعه کنید. منبع: ایکنا ...
هشدار درباره سلامت روان جوانان
آرمان - نگین باقری: جوانان در آستانه اختلالات و آسیب های روانی هستند؛ این واقعیت زنگ خطر را برای افزایش آسیب های اجتماعی نیز به صدا در می آورد. هر چند عنوان می شود نرخ اختلالات روانی در ایران حتی از میانگین جهانی کمتر است، اما نباید از این واقعیت چشم پوشید که نداشتن اختلال حاد روانی به معنای داشتن سلامت روانی نیست. برخی بررسی ها نشان می دهد ایرانیان آنچنان که باید و شاید شاد نیستند و در معرض غم ...
"سد معبر"؛ قصه کهنه پیاده روهای میناب
شده که این افراد می توانند در آنجا بساط خود را در معرض دید مشتریان قرار داده و از این طریق امرارمعاش کنند. به گزارش ایسنا، مخدوش شدن مبلمان شهری و حقوق شهروندی در میناب که دومین شهر استان هرمزگان محسوب شده و باید الگویی برای سایر شهرهای زیرمجموعه خود باشد، ریشه در عدم آشنایی مردم با فرهنگ شهری و حقوق شهروندی دارد که شایسته است متولیان امر جهت زیباتر شدن چهره مبلمان شهری و رفاه شهروندان مینابی فکری به حال این بی نظمی ها کنند. گزارش از عین اله چملی نژاد، خبرنگار ایسنا، منطقه خلیج فارس انتهای پیام ...
نشانه اصلی سرطان تخمدان چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز ، نیاز به استفاده بیش از حد معمول از توالت یکی از علائم سرطان تخمدان است. با این حال، یافته های یک نظرسنجی جدید نشان داده است که تنها یک درصد از زنان از این علامت هشدار دهنده آگاه هستند. نظرسنجی انجام شده توسط موسسه "Target Ovarian Cancer" نشان داد که نشانه های شایع بیماری مانند احساس درد کامل شکمی به طور گسترده شناخته نشده است. فقط یک پنجم از 1000 زن مورد بررسی ...
سنگین بلند کردن در بارداری، باعث سقط می شود؟
مضر است . 11-از خوردن موادی که احتمال خونریزی را افزایش می دهد و یا باعث سقط جنین می شوند دوری کند . مثل کنجد-سیاهدانه- اسفند. 12-اما خوردن مویز-به شیرین –گلابی- سیب ملس و انار ملس و عرق کاسنی باعسل وجویدن کندر مفید است . 13-اجتناب از فصد ، حجامت ، اسهال ، استفراغ واجب است مگر در ضرورت شدید و در این زمان هم نباید مطالعه کرد مثلاً اگر نیاز به مسهل باشد از مسهل قوی نباید استفاده ...
مراقبتهای دوران بارداری، مختص افراد بلغمی مزاج
سقط را بالا می برد). 4-اجتناب از حرکات شدید مثل رقصیدن ، و پریدن از ارتفاع و دویدن . 5- ممانعت از اینکه در معرض ضربات قرار گیرند . 6- اجتناب از جماع بودن چون باعث حرکت رحم به سمت پائین است احتمال سقط را در بعضی از زنان افزایش می دهد . 7-پرخوری نکند و از گرسنگی مفرط هم پرهیز کند . 8-از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید دوری کند خصوصاً در 1/51 ماه اول بارداری و دراواخر از ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
شکل گیری هستند. استامینوفن کدئین حاوی مخدر است و جنین را در معرض خطر قرار می دهد. سندرم تونل کارپ سندرم تونل کارپ فشردگی عصب میانی در مچ دست است که در دوران بارداری احتمال ابتلا به آن وجود دارد. به این ترتیب که تغییرات هورمونی باعث افزایش آب میان بافتی تونل کارپال می شود و عصب مدیان را تحت فشار قرار می دهدکه نتیجه احساس درد در ناحیه مچ دست و انگشتان است. بی حسی و گزگز شدن دست ...
سقط جنین بدون دلیل، چرا رخ می دهد؟
رشد دارد). 2) اگر پستان زن باردار شروع به تراوش زیاد و پیاپی شیر کند آژیر خطر است یعنی جنین ناتوان شده و در معرض سقط است . 3) تب و لرز زن باردار، خستگی و گرفتگی شدید و درد رحم از علائم ضعف جنین و احتمال سقط در آینده نزدیک است . علل سقط از نگاه طب سنتی 1-عوامل خارجی - استفاده از مواد شدیداً سرد و یا گرم ، مسهلات قوی و یا مدرات قوی و یا موادی که اتصال جنین به رحم را ...
دلایل ترک کف پا چیست؟
. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید. علت ترک های عمیق کف پا : اضافه وزن افرادی که مشکل اضافه وزن دارند و در دسته افراد چاق قرار می گیرند به دلیل فشاری که روی پوست کف پا تحمیل می شود پاشنه پای شان مستعد به وجود آمدن ترک های عمیق ...
تلفن همراه خود را هرگز در این مکان ها قرار ندهید
، صفحه ی آن را روشن می کند و نور ساطع شده از آن بر تولید هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ی خواب و بیداری) اثر می گذارد. این مسأله باعث اختلال در خواب می شود. امواج الکترومغناطیس در دراز مدت باعث بروز سردرد و سرگیجه می شود. مواردی از انفجار و آتش سوزی رخ داده است. دمای تلفن همراه در هنگام شارژ بالا می رود و وقتی آن را در زیر بالش قرار می دهید دمای آن کاهش نمی یابد. بهتر است که تلفن همراه را در جایی دور از خود، تخت و دیگران شارژ کنید. ...
چهره پیچیده مغز هنگام تصمیمات لحظه ای درک شما را از محیط کم می کند!
به گزارش نامه نیوز ، محققان دریافتند که تصمیم برای تغییر یک عمل در بدن پس از آن که آغاز شده است، همانطور که قبلا هم تصور می شد، مثل نورپردازی در یک منطقه از مغز است. کشف این موضوع، باعث افزایش درک ما از این که چرا افراد مسن بیشتر در معرض سقوط قرار دارند و نیز این که چرا رفتارهای عادت گونه مانند خوردن غذا و نوشیدن، به سختی متوقف می شود، شده است. یک گروه از دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه جان هاپکینز ...
به چند دلیل مهم هرگز دمپایی لا انگشتی نپوشید
. 3- از آنجایی که در دمپایی لا انگشتی هیچ حمایتی در نظر گرفته نشده است، باعث می شود تا پای شما به طور غیر طبیعی حرکت کند. که باعث ایجاد درد در مچ پا و ران شما می شود. اگر شما همیشه دمپایی لا انگشتی به پا می کنید، حتی احتمالش هست که درد کمر را نیز تجربه کنید 4- اکثر افراد در اثر استفاده بیش از حد از این نوع دمپایی ها باعث ایجاد وضعیت ناخوشایندی میشوند که فشار و درد در قسمت رباط ...
تلفن همراه خود را در این مکان ها قرار ندهید
و نور ساطع شده از آن بر تولید هورمون ملاتونین (تنظیم کننده ی خواب و بیداری) اثر می گذارد. این مسأله باعث اختلال در خواب می شود. امواج الکترومغناطیس در دراز مدت باعث بروز سردرد و سرگیجه می شود. مواردی از انفجار و آتش سوزی رخ داده است. دمای تلفن همراه در هنگام شارژ بالا می رود و وقتی آن را در زیر بالش قرار می دهید دمای آن کاهش نمی یابد. بهتر است که تلفن همراه را در جایی دور از خود، تخت و دیگران شارژ کنید. منبع: برترین ها ...
دل به دلار داده ها و تعمیرگاه خدا!
فریبنده در محیطی قرار گرفتند که می توانستند بدون آنکه بدانند تحت نظر هستند، اخباری را دنبال کنند. نتیجه آزمایش جالب بود. چشم آنها بیشتر به دنبال اخبار منفی و سیاه بود. روانشناسان نام اشتیاق مردم برای شنیدن و دنبال کردن مسائل و اخبار منفی را تمایل منفی گذاشته اند. این تمایل باعث می شود انسان ها به کلماتی که دارای بار منفی هستند، سریع تر عکس العمل نشان دهند. با این تفاصیل دوباره سوار تاکسی وطنی خودمان ...
سارقان پنهان ویتامین D
به گزارش بهداشت نیوز: قرار گرفتن در معرض BPA مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز تقریبا همه جا هستند و پرهیز از آنها می تواند دشوار باشد. اما شما می توانید با نوشیدن آب از محصولات شیشه ای به جای محصولات پلاستیکی، بررسی برچسب تمام محصولات مراقبت شخصی، پرهیز از مواد شیمیایی مخصوص چمن و علف های هرز، پرهیز از غذاهای کنسروی و خرید جارو برقی با کیفیت بالا که به خوبی گرد و خاک، یکی از بزرگ ترین منابع مواد شیمیایی مخل غدد درون ریز در خانه، را جمع می کند مواجهه با آنها را کاهش دهید. وزن بیش تر هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.این در شرایطی است که مصرف ویتامین D بیشتر می تواند حتی به برنامه های کاهش وزن نیز ...