سایر منابع:
سایر خبرها
فواید بی نظیر پیاده روی روزانه که نباید از آن ها غفلت ورزید
جلوگیری از بیماری های قلبی کمک می کند. 4- افزایش ظرفیت ریه ها پیاده روی یک ورزش هوازی است که گردش اکسیژن در جریان خون را افزایش می دهد و به ورزیده شدن ریه ها کمک می کند. به علاوه، این فعالیت بدنی باعث دفع سموم و مواد زائد از بدن می شود. با داشتن تنفسی بهتر و عمیق تر، بعضی علائم مرتبط با بیماری های ریوی نیز تسکین می یابد. 5- تأثیرات مثبت بر لوزالمعده شاید ...
هر آنچیزی که در مورد تمیز کردن فرمان خودرو باید بدانید
خودرو است. مواد شیمیایی که معمولا در اثر اتفاقات گوناگون از جمله دست زدن به موتور خودرو و کثیف شدن دست و به تبع آن کثیف شدن فرمان رخ می دهد، باعث از بین رفتن پوسه فرمان خودرو می شوند و از بین رفتن آن را تسریع می کنند ولی با پاکسازی آن می توانید از اثرات آن جلوگیری نمایید. با توضیحاتی که در بالا پیرامون اهمیت تمیزکردن فرمان خودرو مطرح کردیم، حالا به نحوه این کار می پردازیم و به نکاتی که ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان برای 28 فروردین
... کاهش عوامل استرس زا در مزارع پرورش ماهی اکسیژن دهی در مزارع پرورش ماهی های گرم آبی با استفاده از هواده مخصوصا هنگام شب استان گلستان: باغبانی: خودداری در انجام عملیات محلول پاشی و سم پاشی از روز شنبه تا دوشنبه هفته آینده به دلیل بارش باران و وزش باد کنترل دما، رطوبت، تهوبه مناسب و بستن دریچه ها در گلخانه ها با توجه به کاهش دما ...
14 سم خانگی که خانم ها هر روز استفاده می کنند!!
فرش و مبلمان و سایر اثاثیه منزل مانند صندلی های راحتی و...، حاوی پرکلر اتیلن بوده که نوروتوکسین (سم آسیب رسان به سیستم عصبی) و ماده شیمیایی هستند و کارشناسان حفاظت از محیط زیست آنها را یک ماده سرطان زا محسوب می کنند. این ماده شیمیایی در تولید تمیزکننده های خشک نیز استفاده می شود. مواد ظرفشویی طبق نظر کارشناسان غذا و دارو، اکثر مواد شوینده ظروف حاوی تریکلوسان هستند که تا حد ...
18 درمان خانگی شگفت انگیز برای دندان
فرنگی هم توت فرنگی ذاتاً ضد میکروب هستند، و به حذف رسوبات دندانی با از میان بردن باکتری ها در دهان کمک می کنند. 15. خوردن غذاهای تند خوردن مواد غذایی تند یکی دیگر از درمان های خانگی برای از بین بردن تارتار است. غذاهای تند مانند سالسا، با تحریک غدد بذاقی، باعث افزایش ترشح بزاق می شوند. این بزاق اضافی تولید شده در دهان ، به تمیز کردن دندان ها و لثه ها کمک می کند. خوردن ...
پخت و پز با فویل آلومینیومی چه خطراتی دارد؟
، دئودورانت ها، آسپرین، ضد اسیدها، بکینگ پودر و حتی آرد نیز وجود دارد. مقدار آلومینیومی که روزانه در معرض آن قرار می گیریم شگفت انگیز است و بدترین بخش ماجرا این است که برای بقا به این ماده نیاز نداریم. در حقیقت، آلومینیوم می تواند بیش از آن که مفید باشد، به ضرر شما تمام شود. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، بدن انسان توانایی حذف کارآمد مقادیر اندک آلومینیوم را دارد، از این رو مصرف ...
سم هایی مرگبار که در ساخت مهمترین داروها به کار می روند+عکس ها
به سرطان می گردد و مشکلات متعددی را برای سلامتی به وجود می آورد, اما چنین چیزی بدان مفهوم نیست که نتوان در علم پزشکی از آن استفاده نمود. آرسنیک نکته ی جالب این هست که آرسنیک در ترکیب دارویی برای معالجه بعضی از انواع سرطان ها کاربرد دارد. در عصر ویکتوریا از آرسنیک برای معالجه مریضی سیفیلیس استفاده می گردید و امروزه به مقدار ناچیزی از آن برای معالجه حالت های نادر سرطان خون من ...
با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید
مازنی خبر : با ایجاد تغییراتی کوچک در رژیم غذایی خود می توانید یکی از مهمترین قسمت های بدن خود یعنی دستگاه گوارش را همیشه سالم نگه دارید. داشتن دستگاه گوارش سالم به شما کمک می کند که بدنی سالم داشته باشید. با بهبود بخشیدن به عملکرد دستگاه گوارش به خود کمک می کنید که بهتر و سالم تر به زندگی خود ادامه دهید. مواد حاوی فیبر مصرف کنید فیبر باعث می شود بیماری های قلبی-عروقی از شما دور ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل را می دانید؟
مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت مخمری منجر می شوند. این بیماری انواع مختلف مشکلات سلامت از جمله مشکلات گوارشی، التهاب پوست، قرمزی پوست و خارش واژن را موجب می شود. روغن نارگیل با تنظیم تعداد کاندیدا آلبیکنس در بدن انسان به درمان عفونت مخمری کمک می کند. این روغن سرشار از کاپریلیک اسید است. کاپریلیک اسید ...
ریزگردهای موجود در هوا باعث انقباض شریان ها می شود
واسطه ترشح مواد التهابی در ریه باعث ایجاد اختلالات انعقادی، افزایش ترمبوز و اختلالات اندوتلیال عروق و انقباض شریان ها می شوند. وی بیان کرد: با افزایش ضربان قلب، افزایش( Increase ) فشارخون و کاهش تغییرات ضربان قلب طبیعی، زمینه برای تنگی عروق کرونر، سکته های قلبی و آریتمی های قلبی مساعد می شود. رئیس انجمن جراحان ایران تصریح کرد: در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است
سنین نوجوانی محققان آمریکایی دریافتند که اولین تغییرات و جهش های ژنتیکی تاثیر گذار در ابتلا به سرطان در سنین نوجوانی بروز پیدا می کند. این محققان دریافتند که حدود 2 درصد جمعیت در جهان با این تغییرات ژنتیکی مواجه می شوند، با این وجود این تغییرات تا زمان زیادی خاموش می ماند؛ بروز عوامل خطر و انجام رفتار های تحریک آمیز مانند سیگار کشیدن، مصرف غذا های چرب و عوامل وراثتی می توانند ...
25 فروردین محصولات تراریخته
ژنتیکی گیاهان به انسان امکان کشت آنها در شرایط نامساعد محیطی مثل خشکسالی، سرما و سیل یا کاشت درزمین های نامساعد مثل شوره زار را فراهم می کند. با دستکاری ژنتیکی می توان مواد غذایی حاوی مواد مغذی بیشتر مثل انواع اسید آمینه، پروتئین و ویتامین های ضروری تولید نمود. از دستکاری ژنتیکی می توان در جهت تولید مواد غذای با مقادیر کمتری مواد حساسیت زا بهره برد. همچنین افزایش تازه ...
خوراکی های شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان پوست!
غذایی چرب (چربی های ناسالم) بدهید و تا جایی که می توانید فیبرهای غذایی مصرف کنید. فیبرها باعث می شوند که روده ها با سرعت بیشتری از شر توکسین های سرطان زا خلاص شوند. در این صورت این توکسین ها یا همان سموم بدن انباشته نمی شوند و نمی تواند مدت زمان طولانی در ارگان های حیاتی بدن تلنبار شوند. خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر مثل میوه و سبزیجات تازه و دانه های کامل کمک بیشتری به پیشگیری از ملانوم (سرطان پوست ...
هشت غذایی که کارشناسان هرگز نمی خورند
به دلیل دستکاری شناسه ژنتیکی و دی ان ای، از جمله انتقال جانداران از یک گونه به گونه دیگر، باعث نگرانی فراوانی شده است. سویای تخمیر شده تنها نوع سویای مناسب مصرف انسان است42 و تقریباً 90 درصد از سویای جهان از نظر ژنتیکی اصلاح شده است.43 اگر از منابع ارگانیک تأمین نشوند، در دراز مدت مشکلات پزشکی اجتناب ناپذیر خواهند بود، به ویژه از زمانی که اثر سویا بر تعادل هورمونی و حتی بروز سرطان مشخص ...
اگر نمی خواهید بیمار شوید، این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
مبارزه با ویروس دارند. ال –تیانین آمینو اسیدی که مسئول این تقویت ایمنی است در چای سیاه و سبز فراوان یافت می شود، حتی انواع بدون کافئین این چای ها نیز ال – تیانین دارند. 6- گوشت گاو کمبود زینک یکی از شایع ترین کمبودهای مواد مغذی در میان افراد بالغ است، مخصوصا گیاهخواران و کسانی که گوشت گاو مصرف نمی کنند. گوشت گاو یکی از اصلی ترین منابع این ماده معدنی تقویت کننده ایمنی بدن است ...
3ترکیب غذایی برای تضمین سلامتی
+ چربی های سالم لیکوپن رنگدانه عامل رنگ روشن میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ، از کلم قرمز گرفته تا هندوانه یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و برخی سرطان ها کمک می کند. لیکوپن محلول در چربی است و در همراهی با چربی ها بهتر توسط دستگاه گوارش جذب می شود؛ به عنوان مثال محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند مصرف گوجه فرنگی و آووکادو (که حاوی چربی مفیدی است) همراه ...
10 راهکار فوق العاده برای دور کردن انرژی منفی از خانه
شده و ارتعاشات مثبت ارسال شود. چند قاشق غذاخوری نمک دریا را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و کاملا حل کنید. این محلول را در یک بطری اسپری بریزید و در گوشه های خانه اسپری کنید. مقداری نمک دریا در تمام فضای اتاق بپاشید، مخصوصا در گوشه هایی که به سمت شمال و جنوب غربی هستند. در صورت امکان اجازه دهید یک شب باقی بماند و سپس نمک را با جاروبرقی جمع کنید و دور بیندازید. برای پاکسازی بدن می توانید ...
نوشیدنی که به تنهایی حکم یک داروخانه را دارد!
شود) ندارید. با وجود وفور انواع کاتچین در چای سبز، به افزایش میزان نور اپی نفرین، حفظ آن و تمدید گرمازایی کمک می شود. نور اپی نفرین کاتچین های موجود در چای سبز به وسیله جلوگیری کردن از تشکیل مواد التهابی باعث رقیق شدن خون و مانع از ایجاد لختگی در خون می شود که این مواد التهابی از اسیدهای امگا 6 به وجود آمده اند و در گوشت و سبزیجات روغنی غیر قابل اشباع نظیر ذرت و روغن سویا یافت ...
این 12 ماده پیری را به تعویق می اندازد
...> انواع مختلف هویج از مواد غذایی سالم اصلی محسوب می شوند و جای شگفتی ندارد که برای انسان مفید هستند. اما آیا می دانستید مصرف هویج نه تنها می تواند به طول عمرتان اضافه کند بلکه در حفظ ظاهری جذاب تر نیز به شما کمک می کند؟ نتایج مطالعه پژوهشگران دانشگاه گلاسکو نشان داده است که کاروتنوئیدهای موجود در هویج که رنگ نارنجی روشن را به آن می بخشند می توانند روند پیری را کند کرده و فرد را برای جفت های بالقوه خود ...
رد موی انسان در صنعت های چند میلیاردی
... بی شک مو در فرهنگ، سنن و تاریخ های ما نهادینه شده است. اما کمتر کسی می تواند دربارۀ سرگذشت مخفی مو در دنیای امروز حرفی بزند. اِما تارلو، انسان شناس انگلیسی، سه سال به دنبال رد موی انسان بوده که در صنعتی چندین میلیارد دلاری در سرتاسر دنیا می چرخد؛ صنعتی که هم کلاه گیس و اکستنشن مو تولید می کند و هم کود، مواد آرایشی، غذای حیوانات خانگی و حتی آثار هنری. او در کتاب درهم تنیده داستانی را بازگو ...
10 خوراکی برای پاکسازی کبد
، کاهش کلسترول( Cholesterol ) و سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. سیب مالیک اسید نیز دارد. این ماده نیز یک ماده تصفیه کننده طبیعی است که سلول های سرطان زا و سمی را از خون پاک می کند. تمام انواع سیب برای کبد مفید هستند؛ ولی برای تاثیر هرچه بیشتر پاکسازی کبد از سیب های ارگانیک استفاده کنید. سعی کنید روزانه یک عدد سیب ارگانیک و یا یک لیوان آب سیب تازه میل کنید. گردو آمینو اسید ال –آرژنین ...
سیب و خواص فوق العاده آن برای قلب و آلزایمر
. مصرف سیب برای کودکان باعث افزایش قدرت یادگیری در آنها و مصرف سیب برای سالمندان به پیشگیری از آلزایمر کمک می کند. مواد موجود در سیب دارای خاصیت ضد میکرب و ضد سرطانی بوده، باعث افزایش سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بروز انواع سرطان میگردد. جالب است بدانید این مواد موثر و مفید بیشتر در پوست سیب یافت میشود و بنابراین مصرف سیب با پوست توصیه میشود. یکی از خواص سیب کاهش کلسترول و چربی ...
فواید خوردن موز سیاه شده
ماده ای معدنی است که برای سلامت قلب ضروری است. اما با این وجود خیلی ها به اندازه کافی مصرف این ماده را در غذاهایشان ندارند. موز سرشار از پتاسیم است و هر موز در اندازه متوسط حاوی 9 تا 10 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه است. پتاسیم موجود در موز فشار خون را تنظیم می کند و از حملات قلبی جلوگیری می کند. انرژی زا روز پر مشغله ای در پیش رو دارید؟ پس روزتان را با ورزش شروع کنید ...
خطرات استفاده از دستمال کاغذی برای خانم ها
یک خط قرار می گیرند و آلرژی های تماسی مانند استفاده از دستمال های کاغذی باعث تحریک برای ایجاد یا تشدید آنها می شود. خوشبختانه در بسیاری از موارد دیده شده که پاپیلوماتوزها در صورت قطع استفاده از دستمال کاغذی برای خشک کردن ناحیه تناسلی، کم کم از بین می روند. به همین دلیل هم نیازی به استفاده از روش های تهاجمی یا غیرتهاجمی برای حذف این ضایعات پوستی وجود ندارد، ضمن اینکه پاپیلوماتوزها به همسر ...
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
و بخوابید. طی روز، چیزهای زیادی وجود دارد که باعث می شود نتوانید خواب راحت و عمیقی داشته باشید و برای همین باید در یک اتاق ساکت با کمترین نور ممکن بخوابید تا چیزی خواب تان را بهم نزند. حتی ورزش کردن در صبح و بعد از پایان شیفت کاری نیز می تواند به بدن تان کمک کند تا تشخیص دهد که زمان استراحت است. بهترین ورزشی که می توانید انجام دهید دو، اسپین یا کیک بوکسینگ است. پیش از به رختخواب رفتن، صبحانه ...
این نوشیدنی سرعت رشد موهایتان را زیاد می کند
پایداری ماءالشعیر کمک می کند و عصاره رازک خواص طبی زیادی دارد از جمله موجب دفع سنگ کلیه می شود، مدر و ضد عفونی کننده دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است. این متخصص تغذیه افزود: ویتامین های گروه B و آمینواسیدهای موجود در ماءالشعیر برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می تواند مفید باشد. صفوی گفت: ویتامین های گروه B محلول در آب هستند و براحتی وارد فاز آبی ماءالشعیر در حین جوشش می شوند که در سنتز میانجی های عصبی نقش مهمی دارند، باعث رفع استرس و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر می شوند.... ...
تفسیر آیات21-32 سوره انعام
است مجهز بوده و سپس اسباب و ادواتی را هم که سازگار با آن است واجد باشد، و علاوه بر این در دنیای خارج از خودش به قدر احتیاجش از مواد غذائی مناسب با مزاجش بیابد، و آن ادوات را هم بکار ببندد، یعنی مواد غذائی را از خارج گرفته و تصفیه نموده، صورت اصلی آنرا بکلی بهم زده به صورت اجزائی که از بدنش تحلیل رفته درآورد، و آنرا جزء بدن خود نموده کمبودهای آن را جبران نماید، نه تنها انسان چنین است، بلکه سایر ...
دیابت در دوران حاملگی، خطرناک است؟
حتی در صورت عادی بودت تست ادرار، آزمایش خونی که تست تحمل گلوکز نامیده می شود در هفته 24 تا 28 بارداری برای بیماران انجام می دهند. اگر نتایج آزمایش بالا رفتن سطح گلوکز را نشان داد، نیاز به آزمایش پیچیده تری است تا تشخیص پزشک کامل شود. زنان مبتلا به دیابت بارداری معمولاً با یک رژیم غذایی خاص که مصرف قند و کربوهیدرات در آن محدود می شود، درمان می شوند. گاهی نیز برای پایین آوردن گلوکز به سطح عادی نیاز ...
رابطه ویتامین D با سرطان را می دانید؟
ویتامین D تولید کند. علاوه براین، افراد مسن تر عموما زمان بیشتری را داخل خانه و محل کارشان می گذرانند و احتمالاً ویتامین کافی در رژیم شان دریافت نمی کنند. بعضی مواد غذایی سرشار از ویتامین D هستند. ماهی های روغنی و روغن جگر ماهی منابع طبیعی خوبی برای این ویتامین محسوب می شوند. خورشید هم منبع طبیعی دیگری است، اما همه ی اقدامات احتیاطی برای بودن در معرض اشعه ی UV و خطر ابتلا به سرطان پوست ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
قرار می دهد. رژیم غذایی ناسالم: رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در بروز خستگی در انسان است. یک رژیم غذایی ناسالم که شامل مواد مغذی نیست، تا حد زیادی باعث خستگی شما می شود. بدن شما برای تنظیم انتقال دهنده های عصبی که باعث تنظیم خواب می شوند، به انواع مختلفی ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد؛ بنابراین حتما میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. مواد قندی ...