سایر خبرها
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
زیرا رنگ مو و اکسیدان برای بارداری ضرر دارند. باید تا حد امکان در طول بارداری، به خصوص در سه ماهه نخست از مواد شیمیایی پرهیز کنید. 15. لباس نخرید اگر چند ماه پیش از بارداری لباس بخرید، نمی توانید تا پس از بارداری از آنها استفاده کنید زیرا در بارداری سایز و اندازه شما تغییر می کند. بنابراین بهتر است اگر خیلی تمایل به خرید دارید، سراغ خرید کیف، کفش و زیورآلات باشید. 16. به ...
بیماری هایی که با گوش درد خود را نشان می دهند
. اوریون اوریون یک بیماری ویروسی واگیردار است که توسط ویروس اوریون ایجاد شده و پارامیکسوویروس نیز شناخته می شود. این بیماری غده بناگوشی را تحت تاثیر قرار می دهد که غده ی اصلی بزاق واقع در جلو و زیر گوش هاست. علائم اوریون شامل التهاب و تورم غدد بزاق در زیر یک یا هر دو گوش، تب، سر درد، خستگی و بیحالی، از دست دادن اشتها و درد عضلانی می شود. از دست دادن شنوایی نیز می تواند از عوارض اوریون ...
خواص باورنکردنی یک خوراکی در درمان ناباروری
از درمان گیاهی و خانگی هم استفاده کنید. یکی از مواد طبیعی و موثر برای تنبلی تخمدان پیاز است. برای این کار یک عدد پیاز متوسط را صبح قبل از ناهار مصرف کنید. شما می توانید پیاز و عسل را با هم مخلوط کرده و از این عصاره هر روز صبح میل کنید. درد قاعدگی روش دیگر هم به این صورت است که دو عدد پیاز زرد را چند تکه کرده در آب بجوشانید. سپس بگذارید آب ولرم شود و عصاره پیاز را ...
دمنوش های خواب آوری که مشکل بی خوابیتان را حل می کنند
خواب برای مدت طولانی توصیه نمی شوند و کمکی به عادات خواب شما نمی کنند. می توانید با رعایت کردن یک سری از نکات مانند آرام سازی هنگام خواب و محدود کردن تماشای تلویزیون و ...، به خوابتان کمک کنید. یکی از راه های آرام شدن در زمان خواب این است که قبل از خواب دم نوش بنوشید.دم نوش هایی که می نوشید باید بدون کافئین باشند چون کافئین محرک است و به خواب رفتن را مشکل تر می کند. در این مطلب بهترین دمنوش هایی را ...
چند راهکار مفید برای اینکه بدون مکمل حجم بگیریم
...> ست های ورزش مناسب بدن خود را بشناسید به طور روزانه در 16 تا 20 ست به ورزش بپردازید. اگر یک بدن ساز حرفه ای نیستید روزی 12 تا 16 ست نیز برای شما کفایت می کند. ست ها را برای هر گروه از ماهیچه ها به طور جداگانه انجام دهید تا احساس خستگی کنید. این کار باعث می شود که بهترین نتیجه را از تمرینات خود بگیرید. سعی کنید در طول یک روز بر روی بیش از 2 قسمت از بدن خود کار نکنید چرا که این کار باعث ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
توصیه می شود خانم ها برای جلوگیری از تهوع در دوران بارداری بیشتر از غذا هایی که هضم راحت تری دارند مانند آش و سوپ استفاده کنند. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. جایگزین های قهوه بسیاری از افراد برای شروع یک روز کاری و رفع خواب آلودگی صبحگاهی نوشیدن یک ...
روش هایی برای اینکه همیشه سرحال و با انرژی باشیم
در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید. مواد قندی مانند شکلات و آب نبات انرژی کمتری دارند، اما برای زمانی که قند شما افت می کند، مفید هستند، چرا که افت قند موجب خستگی شما خواهد شد. بهترین زمان برای خوردن غذا و تنقلات سالم در فواصل منظم در طول روز است، چرا که سطح انرژی پایدار بدن را افزایش می دهد. بهتر است مقدار کافئین مصرفی خود را تا حد ممکن کاهش دهید، چرا که الگو های طبیعی خواب ...
خواص روغن کرمانشاهی و طرز تهیه آن در منزل
مفید است. از مهمترین خواص روغن کرمانشاهی خاصیت ضد التهاب است. ماساژ بدن با این روغن باعث تسکین و بهبود درد مفاصل، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. استفاده از این روغن در تهیه غذاها به دلیل دارا بودن عناصر معدنی مورد نیاز بدن، باعث تحکیم و سلامت استخوان ها و دندان ها می شود. کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب از خواص روغن کرمانشاهی است به شرطی ...
دیداری متفاوت با سالار عقیلی که پرشور می خواند
چگونه ارزیابی می کنید؟ بله همین طور است. این روزها مردم آن گونه که باید و شاید روحیه گوش کردن به آواز را ندارند. به خاطر تند شدن ریتم زندگی مردم به تصنیف روی آورده اند. اگر دقت کنید می بینید آلبومی که زیاد آواز داشته باشد چندان مورد استقبال قرار نمی گیرد اما آلبومی که تصنیف داشته باشد جواب می گیرد. شما کدام رویه را می پذیرید. شیوه گذشتگان و اهمیت به آواز یا کمرنگ شدن این بخش ...
تنظیم هورمون های زنانه با این خوراکی ها
این مقاله این خوراکی ها را به شما معرفی می کنیم. 1 . پروتئین آب پنیر یا پروتئین وی پروتئین وی whey protein جدا از رساندن یک دوز پروتئین به بدن یک منبع شگفت انگیز از تریپتوفان tryptophan است که با افزایش سطح سروتونین به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. 2 . بذر کتان غنی از ترکیبات فیتواستروژن phytoestrogen و لیگنان ها است که نه تنها به حفظ سطح هورمونی شما کمک ...
مزایای پیاده روی روزانه
سخت باشد اما پیاده روی در جلوگیری از دیابت بسیار موثرتر از دویدن است. در پژوهشی مشاهده شد، طی یک دوره ی آزمایشی 6 ماهه در گروه افرادی که پیاده روی می کردند بهبود تغییرات گلوکز بدن (برای مثال چگونگی جذب قند توسط سلول های بدن) تا 6 برابر بیشتر از گروه افرادی بود که می دویدند. 6- بهبود گوارش سی دقیقه پیاده روی هر روزه نه تنها می تواند خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ در آینده را ...
راهنمای جامع و کاربردی برای دکوراسیون فضاهای کوچک
. یک ایده در طراحی فضاهای کوچک این است که یک دیوار را با یک رنگ خاص رنگ آمیزی کنید و بعد برای بقیه فضا از رنگ های خنثی استفاده کنید. انتخاب یک المانی که بتواند در فضای شما شاخص باشد و نقطه تاکیدی به وجود آورد باعث می شود که فضا زنده به نظر برسد و حس تنگ بودن و کوچکی در این فضا به شما دست ندهد. زمانی که از نقوش و پترن ها برای فضاهای کوچک استفاده می کنید از نسبت 2 به یک استفاده کنید. دو پترن با مقیاس کوچک در کنار یک پترن با مقیاس بزرگتر و طرح شاخص تر. در نتیجه خروجی کار شما جذاب تر خواهد بود. ...
طراحی دکوراسیون به سبک نوردیک یا اسکاندیناویایی
اندازه خود مبلمان اهمیت دارد. بایستی مبلمان در مرکزیت اتاق قرار بگیرد و یک نقطه کانونی مناسب ایجاد نماید. به عنوان مثال در اتاق نشیمن، صندلی ها در اطراف کاناپه اصلی قرار می گیرد، یا در اتاق خواب تمام اجزای دکوراسیون بر مبنای تخت خوابی که در مرکزیت اتاق قرار دارد چیده می شود، و یا در اتاق ناهارخوری، میز اصلی در نقطه تمرکز اصلی واقع می شود و همه چیز در حول آن چیده می شود. در میان رنگ های ...
شربت ویمتو سرطانزاست؟
سابقه درخشانی در تولید محصولات خوراکی ندارد و محصولاتی از جمله سس تند گلوریا را نیز قبلا تولید می کرد که آن هم برای سلامت بدن مضر است و از طرفی دیگر خود کشور های اروپایی از حدود 10 سال پیش به صورت داوطلبانه خواستار حذف این ماده در خوراکی و رنگ های مصنوعی شده اند اما محصولی که تولید عربستان سعودی است همچنان حاوی این ماده است و در کشور ما یافت می شود. وی در خصوص مضرات این ماده به مواردی هم چون بیش ...
شبها وای فای مودم را خاموش کنید
دسته از افرادی که ساعات زیادی از روز را در کنار مودم قرار دارند و هنگام خواب نیز مودم در محیط کنار آن ها وجود دارد حافظه کمتری دارند و موارد مختلف را کمتر به خاطر می سپارند و مغزشان پریشانی بیشتری دارد. پزشکان توصیه می کنند برای سلامت مغز بهتر است افراد قبل از خواب مودم را خاموش کنند و در ساعات استراحت آن را از خود دور نگه دارند. در اینجا به 5 دلیل اصلی اشاره می کنیم که نشان می دهد بهتر ...
چگونه از مشکلات خواب کودکان پیشگیری کنیم؟
...> بعضی از پزشکان داروهای زیر را برای خواباندن شیرخوار و یا کودک تجویز می نمایند: داروی ملاتونین: این دارو هورمونی است که هنگام تاریکی شب در مغز انسان ترشح می شود و انسان به خواب می رود. مصرف این دارو ممکن است اعتیاد و عوارض غیر قابل پیش بینی در کودک به وجود آورد. داروی آنتی هیستامین مانند دیفن هیدرامین، هیدروکسی زین: این داروها را نباید در سنین کوچک تر ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
. مطب دندانپزشکی هم حتما یکی از آن مکان های پر رفت و آمد ویروس هاست. اما همانطور که گفتیم امروزه بسیاری از تجهیزات دندانپزشکان یکبار مصرف هستند و پس از استفاده برای بیمار در سطل زباله ی عفونی دور ریخته می شوند. آن دسته از لوازمی هم که یکبار مصرف نیستند پس از هر بار استفاده در دستگاه اتوکلاو استریل می شوند. اما جالب است بدانید که اولین کسانی که در معرض این ویروس ها قرار دارند، خود پزشک و دستیارانشان ...
میزگرد هنر انقلاب| بررسی 40 سال هنر انقلاب در اردبیل؛فرصت ها و تهدیدها+فیلم
...، باید گفت که هیچ دینی به اندازه اسلام در مورد آزادی سخن به میان نیاورده و اهمیت قائل نشده است. رجبی: پس در هنر انقلاب تعریف زیبایی شناسی با هنر غرب متفاوت است؟ سیمزاری: بله، متفاوت است.باید اشاره کنم به کتاب هنر چیست لئون تولوستوی؛ هنر ظرفیست که ما لذت هایی که به آنها دست می یابیم را در آن ظرف با هم نسل های خود و نسل های بعد از خود به اشتراک می گذاریم، اما ما این بحث را ...
عادات مبتلایان به افسردگی پنهان
عوامل اساسی در حفظ سلامتی هستند. ذهن انسان قادر است این دو عامل را کنترل کند اما افسردگی این توانایی را از بین می برد و در فرد نوعی احساس خفگی ایجاد می کند. این مسأله باعث می شود چنین افرادی در خواب و تغذیه ی خود افراط کنند چون با این کار احساس می کنند قادرند دست کم کنترل چیزهایی را در زندگی خود دوباره به دست گیرند. عکس این مسأله یعنی بی خوابی یا بی اشتهایی هم ممکن است. 4- از اینکه ...
زیباترین اشعار درباره فرزند پسر
تویی وقتی که غصه میخوره بخواب بابا جون در پایان امیدواریم مجموعه شعر درباره فرزند پسر مورد رضایت شما قرار گرفته باشد. استدعا داریم چنانچه نام شاعران اشعاری که نام شاعرشان درج نشده بود، می دانید، از طریق ارسال نظر اطلاع دهید. پسرم! یک بهار، یک تابستان، یک پاییز و یک زمستان را دیدی! از این پس همه چیز جهان تکراریست جز مهربانی... ...
کودکان مهم هستند یا نفت؟!
کودکان مهم ترین منبع به حساب می آیند. در واقع ما هنوز به این مرحله نرسیدیم که بگوییم انسان ها و کودکان مهم ترین منبع تولید ثروت در کشور هستند. مسئله این است که ما به اندازه کافی قوانین برای منع کودک آزاری یا پیشگیری از سوءرفتار نسبت به کودکان نداریم. به دلیل همین خلأهای قانونی است که سوءرفتارها نسبت به کودکان را به شکل های جدیدتر در جامعه تجربه می کنیم، اشکالی که قبلا وجود نداشته اند به ...
تاثیر امگا3 بر سیستم اسکلتی عضلانی بدن
شفا آنلاین سلامت فواید امگا 3 برای بدن زیاد است اما مصرف بی رویه مکمل های آن نیز خطراتی دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :تا به حال در مورد فواید امگا3 بر بدن انسان زیاد شنیده ایم. از تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سلامت، سیستم قلبی-عروقی گرفته تا بیماری هایی نظیر آسم و سرطان. این ماده یکی از انواع اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که بدن قادر به تولید آن نیست ...
ظاهر خوب با وجود احساس ناخوشی
.... این اصلاح رنگ را به آرامی اطراف سوراخ های بینی خود بمالید و مطمئن شوید که لبه های بینی شما نیز پوشیده از این رنگ شده اند. سپس با استفاده از یک کانسیلر متناسب با ته رنگ پوستتان روی اصلاح رنگ سبز را بپوشانید. مرطوب کردن حداکثری وقتی که سرما می خورید، آب بدن خود را احتمالاً از دست می دهید. حتی وقتی که پوست شما خشک است، همچنان می توانید یک سیمای درخشان و سالم داشته باشید. وقتی که ...
هفته بیست و هشتم بارداری، جنین چه شکلیه؟
جنین هفته بیست و هشتم می تواند چشمک بزند قدرت دید او همچنان در حال رشد بوده و قادر به تشخیص نورهای شدید محیط بیرون از داخل رحم مادر است او هم مثل شما وقتی پلک هایش بسته است چشمانش حرکت کرده و خواب های شیرینی می بیند. جنین اکنون میلیاردها نورون مغزی خود دارد مغز نوزاد انسان در هنگام تولد 12 درصد از وزن بدنش را تشکیل می دهد چربی های بدن او در حال افزایش بوده تا بدن و پوست او به تدریج به ...
عبد صالح بوده ای، باب الحوائج بوده ای/ ماهم آقا از مریدان عموجان تو ایم . . .
، خرد روی دست چهارتا برده بدن تو چه می کند آقا؟! غل و زنجیرهای زندانت بر تن تو چه می کند آقا غصه ها در پی تو می آیند آن یهودی بد دهان هم هست ظاهرا غیر از این سه چار نفر خانمی با قد کمان هم هست پیکر تو سه روز بر پل شهر مرقد شهر کاظمین شده و از اینجا به بعد مرثیه ام نوبت روضه حسین شده وای از آن پیکری که بی ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
... چالش مغزی بارداری حقیقت دارد اما... با وجود آن که برخی خانم ها در هنگام بارداری ممکن است احساس کنند که از قدرت ذهنی شان کاسته شده، ساختمان مغز در این دوره تغییری نمی یابد.اگر شما کتابهای آموزشی مربوط به بارداری را مطالعه کنید یا پای صحبت مادران باردار بنشینید، خواهید دید که چیزی به نام چالش مغزی بارداری وجود دارد. افزون بر این شواهد به دست آمده از تحقیقات مختلف نشان می دهد که حافظه ...
زیباترین اشعار مبعث حضرت محمد(ص)
شعر در مورد مبعث حضرت محمد(ص) با واژه هایی لطیف فرارسیدن روز مبعث را اعلام می کند و درباره عید مبعث پیامبر اکرم و وقایع آن سخن می گوید. خواندن این اشعار، گوش جان را نوازش می دهد و عشق به پیامبر اسلام را در وجود انسان ها می پروراند. از دیگرسو شعر مبعث برای کودکان آنها را با اتفاقی مهم در عالم اسلام آشنا می سازد و به این سبب برای آنها جالب و جذاب خواهد بود. در مجموعه ای که پیش رو دارید، زیباترین ...
خواص شگفت انگیز میوه ها و سبزی ها برای سلامتی
شفاآنلاین سلامت مصرف میوه ها و سبزی ها برای حفظ سلامت بدن انسان از اهمیت ویژه ای برخوردار است که افراد بسیاری توجه ای به این موضوع نداشته و به میزان کافی از میوه ها و سبزی ها در رژیم غذایی خود استفاده نمی کنند. به گزارش شفاآنلاین ، شاید فکر کنید سهم سبزی ها در رژیم غذایی شما کافی است، اما به احتمال زیاد در اشتباه هستید. بنابر دستورالعمل وزارت کشاورزی آمریکا، افراد بزرگسال با توجه به سن ...
زیبا شدن جنین، کار سختی نیست!
... 9-اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ خوراکیهای دوستان کبد بروید. 10-به گزارش آسان طب ، برای درمان ناتوانی جنسی مردان باید انجیر، زیتون و آب لیموترش را در وعده های غذایی شان قرار دهید . 11-خوردن گلابی توسط پدر، سبب زیبایی فرزند می شود. 12-حتی الامکان هر روز صبح ناشتا یکی از میوه های گلابی، به، انارشیرین، سیب درختی را میل ...
چگونه صبح را با انرژی زیادتری آغاز کنیم
را یک قدم به هدف اصلی مان نزدیک تر می کند. این کار را اول وقت و پیش از هر کار دیگری انجام دهید. در طول روز کارهای غیر منتظره ی زیادی پیش می آیند که فرصتی برای انجام آن کار مهم باقی نمی ماند. بنابراین این کارها را در ابتدای روز که انرژی و زمان زیادتری دارید انجام دهید. اغلب مردم قدرت ادویه ها را دست کم می گیرند اما این مواد تأثیر فوق العاده زیادی روی شفافیت عملکرد مغز و سلامت کلی بدن می ...