سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین فاصله بین دو بارداری چقدر است؟
و تکامل، مواد مورد نیازش را از بدن مادر تامین می کند اما مادر نمی تواند تمام نیازهای جنین را با دریافت روزمره مواد غذایی در اختیار جنین قرار دهد بلکه بخش قابل توجهی از این مواد مغذی را از ذخایر بدن خودش تامین می کند؛ موادی مثل کلسیم و ریزمغذی ها و .... حال سوال اینجاست که بدن برای جبران و جایگزینی این ذخایر به چقدر زمان نیاز دارد؟ در یک نگاه کلی این زمان با تغذیه مادر و میزان استرسی که در دوران ...
مناسب ترین فاصله سنی میان دو فرزند چقدر است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر در سال های انتهایی دهه سی عمر قرار دارید، قدرت باروری تان به تدریج کاهش می یابد. بنابراین برای بچه دار شدن باید عجله کنید. با این حال، پس از تولد فرزند نخست ، برای باردار شدن مجدد باید فاصله زمانی مشخصی ایجاد کنید. کارشناسان معتقدند فاصله شش تا دوازده ماهه میان بارداری ها برای حفظ تندرستی مادر الزامی است. یافته های متعدد نشان داده اند ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات
روی آنتن می رود. ************************************* شبکه یک سیما فیلم سینمایی گذری به هند به کارگردانی دیوید لین، پنج شنبه 23 فروردین ماه ساعت 22 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی جودی دیویس و پگی اشکرافت هند را در دهه 1920خواهید دید. خانم مور از انگلستان آمده تا پسرش، رانی قاضی دادگاه پخش چاندراپور، را ببیند؛ و عروس آینده اش ...
البرز، ترافیک و بار 18 درصد تردد کشور
این تصادف ها که در روزهای آغازین و پایانی تعطیلات نوروزی به صورت زنجیره ای در جاده کرج - چالوس به وقوع پیوست حدود 22 نفر مصدوم شدند و این حادثه ها همواره تکرار شده و گاهی آمارها به مراتب بیشتر از این ارقام بوده است. آنچه در این میان باید مورد توجه قرار گیرد این است که در کنار فرهنگ سازی و نظارت شدید بر مشکلات ترافیکی، توسعه راه های البرز باید با سرعت انجام شود، امری که این روزها استاندار البرز ...
سیر تا پیاز خواص و فواید چای سبز
. خانم های باردار، شیرده و افرادی که ناراحتی اعصاب دارند و آن هایی که ضربان قلبشان نامنظم است، بهتر است در مصرف آن زیاده روی نکنند. – مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. – مصرف روزانه پنج فنجان و یا بیشتر از چای سبز، زیاده روی محسوب شده و عوارض جانبی دارد. مصرف ...
اپیلاسیون در دوران حاملگی، مجاز است؟
استفاده از لیزر در این دوران موزدایی کنند. ما معمولا استفاده از لیزر را در بارداری توصیه نمی کنیم و بهتر است قبل از باردار شدن این کار را انجام دهند. هرچند که لیزر کردن از نظر تئوری در طول بارداری اشکالی ندارد و خطری برای مادر و جنین ایجاد نمی کند ولی بهتر است قبل از بارداری این کار را انجام دهید. پاسخ دکتر داود بکتاش، متخصص پوست و مو: معمولا توصیه می شود که مادران باردار به ویژه در ...
حبوبات در دوران بارداری، چه تاثیری دارد؟
B است، که همه آنها در مقادیر بالاتر در دوران بارداری مورد نیاز است. آهن یک ماده معدنی ضروریست که توسط سلول های قرمز خون به عنوان بخشی از هموگلوبین استفاده می شود و نقش مهمی در انتقال اکسیژن به تمام سلول های بدن ایفا می کند. زنان باردار به آهن بیشتری نیاز دارند، زیرا حجم خون آن ها در حال افزایش است. این امر به ویژه در سه ماهه ی سوم مهم تر نیز می شود. سطح پایین آهن ...
توصیه های قبل از بارداری، جدی بگیرید
مغزی فرزندشان را گسترش دهند و کودکی باهوش به دنیا بیاورند. اگر قصد دارید به زودی باردار شوید این پیشنهادها به شما کمک می کنند ضریب هوشی فرزندتان را از دوران جنینی افزایش دهید. توصیه های قبل از بارداری به اندازه کافی اسید فولیک مصرف کنید توصیه می شود خانم ها حداقل از یک ماه قبل از بارداری به مصرف اسید فولیک توجه ویژه ای داشته باشند و در رژیم غذایی روزانه شان حداقل 400 میکروگرم ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
و ... عکس بگیرید. این دوران تنها فرصت دو نفره بودن است. این عکس ها بعدها برای شما خاطره ساز خواهند بود. در ضمن، فرزندتان نیز در آینده از دیدن آنها لذت می برد. 10. تا می توانید رستوران بروید اگر خیلی اهل رستوران رفتن نیستید که هیچ. اما اگر رستوران و کافه گردی را دوست دارید، تا پیش از باردار شدن تا می توانید به رستوران های موردعلاقه تان بروید. البته هنگام بارداری هم می توان رستوران ...
استرس در دوران حاملگی، عوارضش چیست؟
های زیر توصیه می شوند: – در هنگام مواجه با استرس چندین نفس عمیق و آرام بکشید تا اکسیژن بیشتری به عضلات برسد و فشار کاهش یابد. – پاهای خود را بالاتر از بدن قرار دهید، به یک موسیقی آرام گوش دهید و با آن زمزمه کنید. – در فضای باز قدم بزنید و از مناظر و صدای طبیعت لذت ببرید. – در طی روز چرتی کوتاه (کمتر از 45 دقیقه) بزنید تا احساس سرزندگی و نشاط کنید. – برای رسیدن به آرامش از ماساژهای ویژه و تمرینات یوگا که مخصوص دوران بارداری هستند استفاده کنید. ...
ارتباط مادر با جنین، تاثیرش چیست؟
دوران بارداری نه بار قرآن را ختم کرده است اگرچه ممکن است مادر ابوعلی سینا مبتنی بر یافته های علمی امروز این کار را انجام نداده است اما از بعد علمی توجیه قابل قبولی دارد زیرا بررسی های علمی نشان داده است کودکی که از دوره جنینی دائماً مهیای یادگیری باشد مسلماً گیرنده های حسی اش برای دریافت و درک اطلاعات بهتر عمل می کند. پژوهش ها نشان داده است تمام دیالوگ ها روی جنین تأثیر مستقیم دارد. در یک ...
رفتار مردان در دوران بارداری، آنچه باید بدانید
از موعد یا مرگ هنگام تولد شود. پرخاشگری پس از تولد نوزاد پدر بودن همیشه آسان نیست . شما باید یاد بگیرید چگونه از نوزادتان مراقبت کنید و به نیازهای او پاسخ دهید. اما شما شاید احساس ناامیدی کنید یا اطمینان و اعتقاد خود را از دست بدهید. اگر ندانید چه کاری باید انجام دهید . فشار کار ، کشمکش رابطه زناشویی یا نقص خواب و ... ممکن است ایجاد عصبانیت کند و عصبانیت زمینه ساز خشونت و پرخاشگری ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تأثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن در طول هفته نیستند. 2. آیا می توانم رژیم گیاه خواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاه خواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید ...
چسبندگی جفت در دوران بارداری، کنار آمدن با این مشکل
ماهانه و باردار نخواهید شد. این مسئله می تواند باعث احساس کمبود در شما شود. در مورد آنچه که در دوران بهبودی خود انتظار دارید، با پزشک تان صحبت کنید. برای کنار آمدن با احساس غمگینی یا افسردگی در این دوران، با یک روانشناس ماهر مشورت کنید. 4- راه های سالمی را برای ایجاد آرامش پیدا کنید زمانی را به انجام کارهای آرامش بخش اختصاص دهید، مانند تصور موضوعات و تجارب خوشایند در ذهن. ...
تغییرات دوران بارداری، منفی هستند یا مثبت؟
... چالش مغزی بارداری حقیقت دارد اما... با وجود آن که برخی خانم ها در هنگام بارداری ممکن است احساس کنند که از قدرت ذهنی شان کاسته شده، ساختمان مغز در این دوره تغییری نمی یابد.اگر شما کتابهای آموزشی مربوط به بارداری را مطالعه کنید یا پای صحبت مادران باردار بنشینید، خواهید دید که چیزی به نام چالش مغزی بارداری وجود دارد. افزون بر این شواهد به دست آمده از تحقیقات مختلف نشان می دهد که حافظه ...
زیبا شدن جنین، کار سختی نیست!
همه ی ما دوست داریم صاحب فرزندی زیبا و دلنشین شویم؛ چون داشتن فرزندی با ویژگی های زیبا در چهره باعث میشود تا هم کاریزمای ما بالا برود هم در آینده فرزندمان بتواند از چهره ی خود به عنوان یک امتیاز ویژه استفاده کند. در کل زیبایی در جامعه ی امروزی نوعی برتری به حساب می آید؛ اگر دوست دارید فرزندتان صاحب این برتری باشد؛ باید به راه و روش هایی که به شما معرفی میکنیم، تن دهید. راههای داشتن ...
بهداشت دهان و دندان در بارداری، بیماری های پیش رو
آموزش بیمار و برداشت منظم پلاک و شستشوی معمول با کلرهگزیدین بود نشان دادند که میزان بروز کم وزنی و تولد زودرس نوزاد کاهش می یابد.زنان مبتلا به بیماری پریودونتال پیش از بارداری می توانند با رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان، خطر عود یا تشدید بیماری را کاهش دهند. آکادمی پریودونتولوژی آمریکا توصیه می کند همه زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند تحت معاینه پریودونتال قرار گیرند و در صورت نیاز درمان ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، چه وقت بی خطره؟
اشتباه است. در فرودگاه فقط دستگاه های تجسس چمدان ها و بسته ها اشعه ایکس منتشر می کنند، بنابراین برای شما خطری ندارند. ر فتن به ارتفاعات بهتر است از سفر به مناطق مرتفع صرف نظر کنید زیرا در ارتفاعات فشار هوا کم است و اکسیژن کمتری به جنین می رسد. شاید بپرسید رفتن تا چه ارتفاعی برای خانم باردار خطرناک است؟ ارتفاع مناسب از سطح دریا برای هر کس به ظرفیت تنفسی و عادت های او بستگی دارد ...
مسافرت با هواپیما در بارداری، بهترین زمان
. فشار هوا: کاهش فشار هوا در طی پرواز ممکن است باعث کاهش مقدار اکسیژن در خون شما شود، اما اگر شما بارداری سالمی دارید، هیچ گونه مشکلی برایتان به وجود نخواهد آمد. البته به یاد داشته باشید در طول پرواز، در معرض امواج رادیویی در ارتفاعات بالا قرار می گیرید، ولی اگر شما دارای بارداری سالمی باشید، مشکلی ایجاد نمی شود. ...
واکس در دوران بارداری، مضراتش چیست؟
هیدروکربور های موجود در واکس می تواند برای خانم های باردار هم ضرر داشته باشد اما اگر آنها هم مانند بقیه افراد از دستکش هنگام واکس زدن استفاده کنند و محیطشان هم تهویه خوبی داشته باشد، اشکالی ندارد که در مواقع ضروری خودشان کفش هایشان را واکس بزنند.
دماغ چاق یعنی دختر دارید؟
. اعصاب ندارید؟ دختردار شدن روی روان شما هم تاثیر می گذارد. شنیده اید که خانم های باردار دل شان نازک شده و کم طاقت می شوند؟ زنان قدیمی می گویند این اتفاق برای همه باردارها نمی افتد، بلکه سراغ کسانی می رود که قرار است دختردار شوند. اگر اشک تان مدام سرازیر است و بی بهانه دل تان می گیرد، انتظار وارد شدن یک دختر به خانواده تان را داشته باشید. شکم تان بالا آمده؟ شاید ...
علائم عفونت رحم چیست؟
...> گویا علاوه بر لیزر و جراحی، روش های دیگر هم برای درمان بیماری های رحم مثل افتادگی وجود دارد، درباره آن ها هم برایمان بگویید. بله در سال های اخیر روش های تازه ای چون ژل های تزریق از بدن خود مریض و استفاده از نخ های لیفت هم به وجود آمده که نامرئی هستند و می توانند بسیاری از مشکلات را حل کنند. بسیار خوب. این یعنی افتادگی رحم شایع ترین معضلی است که شما به عنوان پزشک در مواجهه ...
از بادیگارد حاتمی کیا تا ماجرای نیمروز مهدویان
.... پایان ناخوشایند کارگردان: جان مککی چهار شنبه 25 فروردین ماه ساعت 21:30 کارن گیلان و استنلی وبر یک ناشر جوان چاپ اولین کتاب یک نویسنده زن جوان را برعهده می گیرد. اما ناشر بدون اطلاع نویسنده عنوان کتاب را تغییر داده است لذا همین امر باعث می شود. زن دیگر علاقه ای به ادامه کار با این ناشر را نداشته باشد. اما ناشر تمام ...
جاده های همدان لغزنده هستند
بروز هر گونه سانحه ای باید با سرعت مطمئنه تردد کرد. وی ادامه داد: رعایت سرعت مطمئنه و فاصله طولی موجب واکنش سریع راننده هنگام بروز سوانح احتمالی و جلوگیری از بروز تصادف می شود. جانشین پلیس راه استان همدان گفت: هنگام خیس و لغزنده شدن سطح جاده واژگونی خودرو نیز افزایش می یابد که توصیه می شود رانندگان برای پیشگیری از واژگونی با سرعت مطمئنه تردد کنند. سرهنگ اسماعیلی خواستار بستن کمر ...
داروهای گیاهی در دوران بارداری، کار دست تان ندهد!
در طول سه ماه اول بارداری سیستم عصبی کودک بسیار آسیب پذیر است بنابراین مادران حامله باید مراقب سلامتی جنین باشند. دوران بارداری مرحله بسیار حساسی است و در این دوران اصلا و به هیچ عنوان نبابد از داروهای گیاهی استفاده کرد. یکی از اصول طبیعت درمانگران در پیشنهادهای گیاهی که برای بیماری های مختلف به بیماران می دهند این است که همه داروهای گیاهی کاملاً بی خطر نیستند و برای استفاده بیشتر و ...
علل خونریزی های دوران بارداری
بالایی رحم قرار گیرد که گاهی جفت به قسمت پایینی رحم (گردن رحم یا سرویکس) آمده و این ناحیه را مسدود می کند گاهی هم قسمتی از عروق جفت در قسمت بالای سر جنین نمایان می شود. جدا شدن زودرس جفت ( با درد شکمی همراه است) زایمان زودرس در بعضی خانم ها هنگامی که کیسه آب پاره می شود، امکان دارد در مایع خارج شونده از بدن خون دیده شود. به طور کلی اگر در دوران بارداری روی لباس تان لکه خون دیدید خونسردی خودتان را حفظ کنید، چون احتمال این که خطری جدی شما و جنین تان را تهدید کند، کم است. اما حتما پزشک معالج تان را در جریان بگذارید. ...
درمان ویار بارداری، روش های طبیعی
آن را دم کنید تا حالت تهوع شما کمتر شده و کم کم از بین برود. سنجد و خرمالو هم تا حدودی می تواند مانع ویار زیاد شود. رایحه درمانی نمی گذارد حال تان بدتر شود با اینکه زنان باردار از بسیاری بوها دچار حال به هم خوردگی می شوند و نمی توانند تحمل کنند ولی باز هم رایحه درمانی می تواند به بهتر شدن حال شان کمک کند هرچند برخی نمی توانند این بو را تحمل کنند و باید از این موضوع چشم پوشی کنند ...
مراقبتهای دوران حاملگی، بخور و نخورهای دارویی
خونریزی مقعدی می توانید از آنتی هموروئید ها کمک بگیرید. فقط روزی یک بار پماد یا شیاف آنتی هموروئید را مصرف کنید و یادتان باشد که در این باره حتما با پزشک تان مشورت کنید. دندان درد دارم مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری می توانند بسیار آزاردهنده و در مواردی خطرناک باشند، چون دندان درد معمولا شدید و غیر قابل تحمل است و خانم باردار اجازه ندارد مسکن بخورد. همچنین التهاب لثه ممکن است ...
سرکلاژ دهانه رحم، مناسب چه کسانی است؟
...: من در هفته 17 حاملگی سونوگرافی رفتم و طول سرویکس 29 بود پزشک متخصص گفت باید دوباره 10 روز دیگر سونوگرافی را تکرار کنی 10 روز بعد طول سرویکس 28 شد دکتر گفت باید تحت عمل سرکلاژ قرار بگیری آیا راهی برای درمان طول سرویکس وجود دارد که من سرکلاژ نکنم چون از این عمل خیلی می ترسم! پاسخ: سرکلاژ عمل بستن دهانه رحم است که معولا برای خانمهای باردار با سابقه سقط در هفته 13 حاملگی انجام میشود ...
6 اصل طب سنتی برای سلامتی بانوان
برای سلامت معنوی خود بدانید که نصیب هر کسی نمی شود. مقابله با بعد حیوانی وجودتان، بعد معنوی وجودتان را قوی تر می کند. اما این به شرطی است که آگاهانه عمل کنید و تسلیم نیازهای جسمی خود نشوید. تنفس عمیق به شما کمک می کند که کنترل جسم را به دست بگیرید و آگاهانه از خواسته های جسم عبور کنید. این یکی از همان ورزش هایی است که برای تقویت بعد روان تان باید انجام دهید. سحر بهترین زمان برای صرف وقت برای روح و ...