سایر منابع:
سایر خبرها
24 فروردین چگونه انرژی منفی را از خانه دور کنیم؟
همین علت تمیز و مرتب کردن خانه یا محل کار باید الویت شما برای کمک به پُر کردن اطراف تان از انرژی مثبت باشد. همه جای خانه را به طور مرتب جاروبرقی بکشید و تمیز کنید، همه ی اتاق ها و حمام و آشپزخانه. درها، دستگیره ها و پنجره ها را تمیز کنید چون باید بدون هرگونه گرد و غبار و آلودگی باشند. هر شب آشپزخانه را مرتب کنید و هیچ ظرف نشسته ای باقی نگذارید. چیزهایی را که دیگر نیازی به آنها ندارید ...
غذای سالم برای زن باردار، چیست؟
اندازه دوقطعه خورشتی یا نصف ران متوسط مرغ یا یک سوم سینه متوسط مرغ بدون پوست یا دو عدد تخم مرغ یا یک تکه ماهی به اندازه یک کف دست بدون انگشت یا یک لیوان حبوبات پخته یا یک سوم لیوان مغزدانه مانند فندق ، پسته ، بادام ) گروه شیر و لبنیات 4- 3واحد فزونی در مورد استفاده از گروه شیر و لبنیات گفت: یک واحد معادل یک لیوان شیر یا ماست کم چرب یا 45 تا 60 گرم پنیر معمولی یا یک چهارم لیوان ...
ماساژ در دوران بارداری، ممکن است؟
استفاده کرد. به یاد داشته باشید در این دوران از میکرودرم ابریژن و لایه بردارها استفاده نکنید، زیرا پوست شما بسیار حساس است. هنگام ماساژ صورت متخصص زیبایی را از حساسیت های خود به مواد ماساژ آگاه کنید و پس از 3 ماهه اول حتما زیرسرتان بالش بگذارید، زیرا اگر تمام بدنتان یک سطح باشد گردش خون آهسته شده و باعث سرگیجه میشود. برنزه کردن باید بدانید اشعه ماورای بنفش رنگ پریدگی های ناشی از ...
بعثت بزرگترین واقعه دینی و الهی/ قدرت روزافزون نظام علت تمام هجمه ها
های اقتصادی و منتقدان دولت افزایش نرخ ارز را ناشی از نحوه مدیریت بازار و سیاست های اقتصادی و قرار دادن همه تخم مرغ های دولت در سبد برجام دانستند؛ اما واقعیت این است که اوضاع سیاسی کشور و وضعیت اقتصادی حاکم بر آن، به هیچ عنوان تاب و توان بحث و طرح مباحث حاشیه ای، عوام فریبانه و استفاده ابزاری از قیمت ارز برای نیل به اهداف سیاسی را ندارد و همه احزاب و جریان های سیاسی با هر گرایشی که دارند، باید ...
نقد فیلم بازیکن شماره یک، آماده
. بعد از مرگ جیمز هالیدِی که بوجود آورنده ی Oasis است، ویدئویی منتشر می شود که اطلاعات جدیدی از یک بازی و جایزه ی باورنکردنی برای برنده ی آن در اختیار کاربرها قرار می دهد. سه بازی مخفی که برنده ی هر کدام از آنها یک کلید دریافت می کند و دارنده ی این سه کلید، صاحب تخم مرغ عید پاک شده و جایزه ی 500میلیارد دلاری دریافت می کند و در ضمن، رئیس جدید Oasis نیز خواهد شد. موضوع فیلم، هر بیننده ای ...
10 روش زیبایی با تخم مرغ (قسمت اول)
شود هم زرده و هم سفیده تخم مرغ می توانند برای داشتن پوستی تمیز و براق و مویی سالم استفاده شوند. فرقی ندارد از ریزش مو شکایت دارید و یا از نازک بودن تار موهاتان، تخم مرغ به کمک تان می آید. موها برای رشد و سالم ماندن به پروتئین نیاز دارند و تخم مرغ هم سرشار از پروتئین است و به داشتن موهایی سالم و قوی کمک می کند. همچنین تخم مغر حاوی روی، آهن، سولفور، فسفر و سلنیم است که تمامی ...
نگاهی به عوامل بروز آلرژی ها در بهار
...، در فصل بروز آلرژی پنجره ها را ببندید و دستگاه تهویه را روشن کنید، اگر کولرتان آبی است، حتما باید هر سال پوشال آن را عوض کنید. زیرا قارچ ها در پوشال رشد می کنند و تنفس آن موجب تشدید آلرژی می شود. معصومی ادامه داد: همچنین از نگهداری گلدان های کوچک در فضای منزل، پر پرندگان خانگی و حیواناتی مانند جوجه اردک، گربه، سگ و ... در منزل خودداری کنید. باید توجه کرد که حساسیت فصلی فقط مخصوص فصل ...
کارهای لازم قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
از بارداری بررسی های لازم روی سلامت زن و شوهر انجام شود. بهتر است آزمایش خون بدهید، هورمون هایتان بررسی شود و واکسن های لازم را بزنید. داشتن آگاهی از وضع سلامت تان باعث می شود با خیال راحت و آرامش بیشتری اقدام به بارداری بکنید. حتما با متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا آزمایش های لازم را برایتان تجویز کند. به دوره تخمک گذاری حساس تر باشید اگر سیکل قاعدگی تان مرتب است، می توانید ...
زیباترین تفریحگاه های الگاروه تفریح و آرامش در کنار زیبایی
مطلوب برای بیشتر گردشگران باهوش تبدیل کرده است. ا تاق ها و سوئیت های این مجموعه که در نقاط مختلف زمین های اینجا قرار دارند، به گونه ای طراحی شده اند تا بهترین استفاده را از طبیعت اطراف، چشم اندازهای اقیانوس یا مناظر دیدنی پارک گل های آن ببرند. هر اتاق که با نهایت امکانات مجهز شده و از آخرین تکنولوژی های دیجیتال بهره می برد به گونه ای مدیریت شده که عطر و طعم فرهنگ سنتی پرتغالی را داشته باشد. به طور ...
طرز تهیه کیک گاناش شکلاتی
50 گرم دستور تهیه: قالب کیک به قطر 20 سانتیمتر را با کمی روغن چرب کنید و داخل آن کاغذ روغنی بیاندازید. شکر و کره را داخل کاسه ای ریخته و با همزن برقی آنقدر بزنید تا کرم رنگ شود و پف کند. تخم مرغ ها را کم کم اضافه کنید و توجه داشته باشید که بعد از هر بار اضافه کردن، مواد را خوب بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند. آرد و پودر کاکائو را الک کرده و به مایه کیک اضافه کنید. 50 گرم شکلات را ...
بهترین محل ها برای صبحانه در هونولولو، ایده خوشمزه برای تمام سنین
غذاهای خانگی همراه با نان شناخته می شود. آخرهفته ها درحالیکه منتظر سفارش تان هستید و قبل از آنکه دندان هایتان را سراغ بیسکویت های شیری همراه با نان های شیرین با سوسیس شیناستوی گوشت شکم خوک، نیمروهای تخم مرغ کالائی و آبگوشت مخصوص اینجا که با گوشت خوک درست می شود بفرستید ابتدا یک استکان شیرقهوه را امتحان کنید و فراموش نکنید که همه این ها در کنار گوشت خوک دودی شده با چوب درخت سیب همیشه وعده ای خوب است ...
اردیبهشت ماه اوج زیبایی ایلام و زمان اصلی گردشگری
شده و معروف کوهستان های ایلام هستند. بوی دل انگیز گیاهان بهاری و طعم خوششان چند روزی ذائقه هر گردشگری را تغییر می دهد و وعده های غذایی دل چسب گیاهان خوراکی با طعم خاصشان سفره خانه ها را مزین می کند. در فصل بهار هر خانواده ایلامی حتی برای یک بار هم شده با تهیه و پخت انواع غذاها با گیاهان خوراکی آن ها را در سفره خود جای می دهد چون این نوع گیاهان خوراکی علاوه بر خاصیت های ویژه ...
اقدامات قبل از بارداری، لطفا جدی بگیرید
زیرا رنگ مو و اکسیدان برای بارداری ضرر دارند. باید تا حد امکان در طول بارداری، به خصوص در سه ماهه نخست از مواد شیمیایی پرهیز کنید. 15. لباس نخرید اگر چند ماه پیش از بارداری لباس بخرید، نمی توانید تا پس از بارداری از آنها استفاده کنید زیرا در بارداری سایز و اندازه شما تغییر می کند. بنابراین بهتر است اگر خیلی تمایل به خرید دارید، سراغ خرید کیف، کفش و زیورآلات باشید. 16. به ...
گیاهخواری در دوران بارداری، مانعی ندارد؟
ها مانند ماهی تن حاوی سطح بالایی از آلودگی هستند و این آلودگی ها می توانند تأثیر منفی بر جنین داشته باشند، بنابراین متخصصان به مادران باردار هشدار می دهند مجاز به مصرف بیش از 170 گرم ماهی تن در طول هفته نیستند. 2. آیا می توانم رژیم گیاه خواری ام را در دوران بارداری هم ادامه دهم؟ اگر رژیم گیاه خواری شما به گونه ای است که لبنیات و تخم مرغ هم در برنامه غذایی تان وجود دارد، می توانید ...
چند راهکار مفید برای اینکه بدون مکمل حجم بگیریم
شفاآنلاین سلامت حجم عضلات خود را با ورزش مستمر و صحیح در کنار رژیم غذایی مناسب افزایش دهید، مثلا به جای مکمل های پروتئینی، از پروتئین های طبیعی مانند سویا، سفیده تخم مرغ، حبوبات یا حتی سیب زمینی استفاده کنید. به گزارش شفاآنلاین ، هر بار سر تمرین سعی کنید که وزنه ی سنگین تری بلند کنید. آنگاه همان طور که قوی تر می شوید و همان طور که وزنه های رو میله افزایش می یابند، بدن تان نیز عضلات ...
راهنمای جامع و کاربردی برای دکوراسیون فضاهای کوچک
وب سایت دکو بوم: چه در یک خانه کوچک زندگی می کنید و چه در سوئیت یا در خانه ای که فقط یک اتاق کوچک از کل فضای خانه تان در اختیار شماست، می توانید با در نظر گرفتن قوانینی که مربوط به دکوراسیون فضاهای کوچک است، این فضاها را بزرگتر جلوه دهید و حداکثر استفاده را از آنها ببرید. رعایت این نکات در دکوراسیون فضاهای کوچک هم امکان بهره گیری از این فضاها را به حداکثر رسانیده و همینطور باعث می شود که فضا یا ...
آغاز ششمین فصل کاوش در کهنگ سربیشه
. سرپرست هیئت کاوش با اشاره به استفاده از سنگ های بزرگ آندزیت به رنگ مشکی جمع آوری شده از محیط پیرامون در ساخت بنا عنوان داشت: روش کار به اینگونه بوده است که بعد از یک ردیف توده گلی در دیوار، یک رج سنگ کار شده و دوباره توده گلی مورد استفاده قرار گرفته که این امر نه تنها از لحاظ استحکام بنا مفید بوده، بلکه در صرف زمان نیز برای ساخت دیوار موردتوجه بوده است. فرجامی تصریح کرد: در ...
اگر آلرژی بهاره دارید مصرف 5 خوراکی گیاهی را فراموش نکنید
آلرژی و حساسیت های فصل بهار با عطسه، احتقان بینی، سردرد، ترشحات پشت بینی، خارش گلو، و تحریک چشم ها مشخص می شود. پاسخ های آلرژیک معمولا زمانی رخ می دهند که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک محرک یا آلرژن مانند گرده گیاهان و یا اجزای تشکیل دهنده برخی مواد غذایی باشد. در این زمان سیستم ایمنی بدن ماده ای شیمیایی به نام هیستامین ترشح می کند که همراه با واکنش های آلرژیک و علائم آزاردهنده ...
نکاتی مهم برای افراد شب کار
و توان یادگیری تان را تقویت کند. 2. هر وقت که می توانید ورزش کنید شب کار بودن دلیل نمی شود از ورزش کردن فرار کنید. ورزش منظم به بدن کمک می کند خودش را با شرایط استرس برانگیز، مثلا برنامه ی شب کاری و خوابیدن در ساعت های غیرمعمول وفق دهد. ورزش کردن سیستم ایمنی تان را تقویت کرده، شما را هوشیار نگه داشته و تمرکز و حافظه تان را تقویت می کند. هر چند درست است که کار کردن در ساعت های ...
3 ترکیب غذایی که سلامتی تان را تضمین می کند
...> لیکوپن + چربی های سالم لیکوپن رنگدانه عامل رنگ روشن میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ، از کلم قرمز گرفته تا هندوانه یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و برخی سرطان ها کمک می کند. لیکوپن محلول در چربی است و در همراهی با چربی ها بهتر توسط دستگاه گوارش جذب می شود؛ به عنوان مثال محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند مصرف گوجه فرنگی و آووکادو (که حاوی چربی مفیدی ...
زیباترین اشعار درباره فرزند پسر
دلم موی شبرنگ قدیمم امروز موی همرنگ پر قوی منست پسرم آگه باش هرکسی فصل زمستان و بهاری دارد آدمی زاده به هر دوره شکاری دارد... تو که فرزند منی، شعر خداوند منی نگه عاطفه خیز و لب پرخنده تو چشمه عشق من و مرغ سخنگوی منست مهدی سهیلی ✦✦✦✦✦✦ پسرم به خاطر تو هم که شده همیشه آبی می مانم به خاطر تو هم شده تمام ...
خاطره ها رهایم نمی کنند
بد و بیراه نثارم کرد که این کی هست؟ فروغ چگونه ویزای ادبی شما را داد؟ - کتاب من که چاپ شد، نخستین کتابتم به اسم طرح بود. دوستی داشتم به اسم امیر حامدی که در امیریه همسایه فروغ بودند. یک شب من و مهرداد صمدی رفتیم خانه فروغ، یک آپارتمان گرفته بود در امین الدوله در خیابان بهار و کتاب را برایش بردیم. بعد که روزنامه شیشه ای چاپ شد آن را هم به او دادم. در همان ایام فروغ جسارت کرده ...
هرآنچه برای داشتن دندانهای سالم نیاز دارید
حمله هستند. مطب دندانپزشکی هم حتما یکی از آن مکان های پر رفت و آمد ویروس هاست. اما همانطور که گفتیم امروزه بسیاری از تجهیزات دندانپزشکان یکبار مصرف هستند و پس از استفاده برای بیمار در سطل زباله ی عفونی دور ریخته می شوند. آن دسته از لوازمی هم که یکبار مصرف نیستند پس از هر بار استفاده در دستگاه اتوکلاو استریل می شوند. اما جالب است بدانید که اولین کسانی که در معرض این ویروس ها قرار دارند، خود پزشک و ...
نماینده چشمک زن و اقدام دیرهنگام کنترل بازار ارز/ هشدار درباره کسر حق بیمه از اضافه کار برخی کارمندان/ ...
چند ماه گذشته 30 میلیارد دلار از این منابع ارزی از کشور خارج شده است. بخش دیگری از این سوءمدیریت، به رویکرد دولت درباره اولویت بخشیدن مهار تورم به قیمت حاکم کردن رکود برمی گردد که باعث شد دولت، هم بخش هایی مانند مسکن را به رکود بکشاند و هم باعث رها شدن نقدینگی شود. دولت، تزریق منابع در بخش مسکن مهر را که 7-8 میلیون نفر را صاحب خانه می کرد و موجب گردش چرخ 25 شاخه شغلی و صنعتی می شد ...
زیبا شدن جنین، کار سختی نیست!
را فراموش نکنید . مثل پیاز ، سفیده تخم مرغ ، کلم ، خیاربوته ای و ترب. *اگر آفتاب به بدن برسد ولی عوامل ویتامین د نباشد موی نوزاد سرخ خواهد شد . *اگر ویتامین د به جنین نرسد بور خواهد شد . *ویتامین آسبب مو خرمایی شدن فرزند میشود. 3-طبق بررسی های بدست آمده خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد تاثیر زیادی دارد . 4 ...
ممنوعیت صید برخی از آبزیان در آب های هرمزگان
به گزارش هرمزبان به نقل از شفاف، شیلات هرمزگان با توجه به فرارسیدن فصل بهار و آغاز تخم گذاری آبزیان، صید برخی از آبزیان در حال انقراض را در خلیج فارس، محدوده آب های هرمزگان ممنوع اعلام کرد. معاونت صید و بنادر ماهیگیری شیلات هرمزگان گفت: صید هامور ماهیان و حلوا سفید در آب های استان که از اول فروردین آغازشده تا پایان اردیبهشت ادامه دارد. بارانی بابیان اینکه صید حلوا سیاه و ...
موسویان: باید از ظرفیت های برجام در منطقه استفاده کنیم/ صادقی: روحانی نتوانست متناسب با انتظارات، به ...
در منطقه استفاده کنیم حسین موسویان در مصاحبه با روزنامه دنیای اقتصاد گفت: برای مقابله با تهدیدهای منطقه ای و بین المللی فعلی، قبل از هرچیز نیازمند انسجام و وحدت ملی درداخل همراه با رضایتمندی واقعی مردم هستیم که متاسفانه درشرایط داخلی فعلی در ایران، چنین وضعیتی مشاهده نمی شود. مردم از وضعیت اقتصادی رنج می برند و رضایت ندارند . .. فوری ترین حادثه در پیش رو تصمیم ترامپ ظرف چند ...
بررسی بازی ریبو و رابی؛ آموزش و سرگرمی برای کودکان
این حال، دو سوال مهم وجود دارد: یکی اینکه چرا بعضی بازی ها شبیه به هم هستند؟ مینی گیم بسکتبال با وجود ذات جذابش، پر پاگ ترین قسمت بازی است. گاهی اوقات وقتی که انگشت تان را می کشید توپ ها پرتاب نمی شوند. جدا از اینکه و اشتباها ه خوانده می شود. مینی گیم سفینه در هر سه موضوع حضور دارد و به غیر از تغییر ظاهر شکل هایی که به پایین می آیند، هیچ تفاوتی با یکدیگر ندارند. در گفت و گو ...
تشخیص تازگی مواد غذایی پر کاربرد روزانه (10 مورد)
کنید و اگر درب آن باز شد باید در یخچال گذاشته شود و تا یک ماه می توانید استفاده کنید. توجه داشته باشید اگر کوچکترین تغییری در بافت یا طعم سس مایونز مشاهده کردید باید بدون تردید کل شیشه آن را دور بیاندازید. سس سویا را می توان به مدت طولانی نگهداری کرد. اگر در بسته باشد محدودیت زمانی ندارد، اما اگر درب آن باز شد، تا سه سال قابل نگهداری است. سس خردل تا دو سال در صورت بسته بودن درب آن و تا یکسال بعد از ...
کاربرد رنگِ سال ایران در مد
و اُخرایی، می تواند این ترکیب را جذاب تر کند. برای کامل تر شدن دکوراسیون تان بد نیست از آینه های کوچک و بزرگ روی دیوارها استفاده کنید. * اتاق مطالعه/ رنگ زیتونی یکی از رنگ هایی است که باعث ایجاد آرامش و تمرکز در اشخاص می شود. به همین دلیل استفاده از آن برای دیوار یا کتابخانه اتاق مطالعه، یک پیشنهاد بسیار عالی است. * ورودی خانه/ اگر می خواهید مسیر ورودی خانه تان پرنور و بزرگ و دلباز به ...