سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری کرون در بارداری، خطرناک است؟
بیماری کرون یکی از اختلالات التهابی روده (IBD) است که سبب التهاب در دستگاه گوارش می شود و معمولا روی قسمت انتهایی روده کوچک به نام ایلئوم تاثیر میگذارد، هر چند قسمت های مختلف دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را میتواند درگیر کند. این التهاب می تواند به اسهال مزمن منجر شده و به شدت باعث بروز زخم در روده ها می شود که می تواند هضم و دفع غذا را از بدن دشوار کند. در حالی که بیماری کرون به طور مساوی بر ...
داروهای ضد افسردگی در بارداری، تاثیرش بر مغز جنین
یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی "مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین"(SSRIs) در بارداری به طور قابل توجهی بر رشد مغز جنین تاثیر می گذارد. تحقیقات جدید محققان "کالج پزشکان و جراحان دانشگاه کلمبیا"(Columbia University Vagelos College of Physicians and Surgeons) نشان می دهد مصرف داروهای ضد افسردگی به خصوص "مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین"(SSRIs) در طول ...
با نکته های زیر از بیماری گوارشی جلوگیری کنید
از شما دور شوند، سطح قند خون تان تنظیم شود و عملکرد بخش GI متناسب بماند (بخش GI سیستم اندامی است که مسئولیت حمل و هضم غذا را بر عهده دارد و شامل معده و روده ها می شود). فیبر هم چنین به کاهش کلسترول خون کمک می کند، کارایی روده ها را بهتر و از یبوست و دیورتیکولوز (داشتن تعداد زیادی کیسه و زائده در روده بزرگ) جلوگیری می کند. علاوه بر این بدون اضافه شدن کالری به بدن تان، احساس سیری خواهید کرد. به دلیل ...
خطرات ناشی از مصرف غذاهای کنسروشده برای دستگاه گوارش
به گزارش سلامت آنلاین ، مطالعه محققان دانشگاه بینگامتون نیویورک نشان داد که نانوذرات اکسیدروی موجود در پوشش برخی کالاهای کنسروشده که معمولا برای خواص ضدمیکروبی و پیشگیری از تغییررنگ مواد خوراکی تولیدکننده سولفور مناسب است، تاثیر منفی بر عملکرد دستگاه گوارش انسان دارد. گرتخن مالر ، استادیار دانشگاه، در این باره می گوید: ما دریافتیم نانوذرات اکسیدروی موجود در غذاهای کنسروشده می تواند موجب ...
غذاهایی که چربی دور شکم را از بین می برند
، آلزایمر، بیماری کبد، دیابت و همچنین سکته می توانند ناشی از این مسئله باشند . همانطور که خاطر نشان کردم، چربی شکم باعث مرگ پدر من شده بود . رژیم Zero Belly زیروبِلی، راه کار انتقامی من است . زیرو بِلی تقریبا یکی از پیشرفت های غیر منتظره در علم " ژنتیک تغذیه " به شمار می رود. این مطالعه نشان می دهد، که چگونه غذاهای خاص سبب روشن و خاموش ژن های ذخیره سازی چربی می شوند ...
علم رادیولوژی؛ از اشعه ایکس تا امواج مغناطیس
داخلی بدن؛ ضایعات استخوانی، ضایعات نسج نرم و سایر بافت های داخل بدن را مشاهده کند. بعد از آن به تدریج پیشرفت های بیشتری در این زمینه حاصل شد و محققان موفق شدند با استفاده از مواد حاجب در زمان تصویربرداری و جذب آن توسط اشعه ایکس، دقت درون بینی مجازی بدن انسان را بالا ببرند و دستگاه گوارش عروق، ترشحات کلیه و... را مشاهده کنند. علم رادیولوژی پس از کشف اشعه ایکس چه پیشرفت هایی داشته ...
جوانان ایرانی به واسطه شبکه های اجتماعی تمرکز روی علوم را از دست داده اند/ فیزیک و ریاضی دانشجویان ...
همزیستی به هم بخورد، مشکلات جسمی آغاز می شود. این همزیستی فقط برای جذب غذا نیست، بلکه مشتقات غذا که به مغز می رسه نتیجه همزیستی بین باکتری و بدن است. باکتری ها باید چیزی را تولید کنند که جزو همزیستی با سلول باشد. در نتیجه می گویند که تاثیر غذا از طریق نوع باکتری است که در بدن است. به طور مثال، در تحقیقاتی باکتری های مدفوع موش چاق را به موش های لاغر و زنده منتقل کردند، موش لاغر به ...
26 فروردین نکته هایی برای تغذیه بهتر
امیلیا خانجانی جدی 1- خوردن ماست و کاهش بیماری قلبی براساس گزارش دانشگاه آکسفورد در تاریخ 15 فوریه 2018، خوردن ماست می تواند به کاهش بیماری های قلبی در خانم ها و آقایانی که دچار فشارخون بالا هستند. کمک به سزائی داشته باشد. براساس مطالعه انجام شده در مورد فشارخون به این نتیجه رسیده اند افرادی که (خانم یا آقا) فشارخون می باشند و ریسک بیماری های قلبی در آنها بالاتر است با خوردن ...
متهمان پنهان چاقی شناسایی شدند!
مطالعه محققان دانشگاه "شیکاگو" نشان می دهد که باکتری های روده کوچک، می توانند به طور مستقیم جذب چربی را کنترل کرده و نقش مهمی در چاقی داشته باشند.
مشکلات دوران بارداری، پاسخ به سوالات رایج
شود که به صورت دراز کش نباشند و چند بالش پشت سر خود بگذارند که جلوی بازگشت اسید معده به داخلی مری را بگیرد. دفعات غذا خوردن را زیاد کنند. بجای اینکه سه وعده صبحانه، نهار وشام را به طور مفصل بخورند، این سه دفعه را به شش یا هفت دفعه تبدیل کنند منتها هر دفعه با حجم خیلی کمتر غذا بخورند. که در واقع این روده هایی که تنبل شده و دیر کار می کند فرصت پیدا کند که این مواد غذایی را رد کند و به مراحل بعدی ...
چطور کاهش اشتها و کاهش وزن داشته باشیم؟
درمیان بخورید و روز دیگر با سبزیجات مختلف سالاد درست کنید و یا اینکه از ترکیب میوه و سبزیجات سوپ درست کرده و به عنوان وعده های غذایی مصرف نمایید . کاهش اشتهای طبیعی تخم مرغ به طور طبیعی جلوی اشتها را می گیرد زیرا حاوی پروتئین و ریزمغذی هایی است که دیر هضم هستند و به این ترتیب باعث سیری می شوند. محققان دریافته اند خوردن تخم مرغ باعث تحریک سنتز گلوکز (قند) در روده می شود و این ...
لوزالمعده عملکرد درون ریز و برون ریز مهمی دارد/ در هر 100،000 نفر جمعیت جهان23 مورد پانکراتیت مزمن دارند
یک عضو شکمی است که در پشت معده قرار دارد و توسط سایراعضای بدن از جمله،طحال، کبد و روده کوچک احاطه شده است. پانکراس با حدود 6 اینچ (15.24 سانتیمتر) بلندی، مستطیلی و مسطح است. پانکراس نقش مهمی در هضم و تنظیم قند خون دارد. سه بیماری مرتبط با پانکراس عبارتند از: پانکراتیت، سرطان پانکراس و دیابت. عملکرد پانکراس به گفته اردن دانتلون، یک پزشک شناخته شده در بیمارستان بهداشت دانشگاه ...
بیماری مرموزی که در کمین نوجوانان است
ضعف در ماهیچه های خود را دارید یا در طول روز بیش از اندازه احساس خستگی می کنید ممکن است پتاسیم در بدن شما کمتر از میزان مورد نیاز باشد. موز، لوبیا، سیب زمینی شیرین، کلم بروکلی، اسفناج، ماهی سالمون، قارچ و گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی سرشار از پتاسیم هستند. روش های حفظ سلامت کبد بهتر است بدانید که مواد غذایی در بدن انسان از طریق معده و روده جذب می شوند؛ در این میان ...
هشت غذایی که کارشناسان هرگز نمی خورند
نگوییم هرگز نباید حاوی مواد افزودنی باشند. اما امروزه در برخی موارد، روشهای تولیدکنندگان مواد غذایی درست و پایدار نیستند. در نتیجه سلامت ما یا محیط زیست یا هر دو آسیب می بینند. بنابراین تصمیم گرفتیم تا نگاهی نو بیندازیم به مواد غذایی از دید افرادی که زندگی خود را صرف سلامت یا خوراکی ها کرده اند. لازم نیست پاسخ آنها فهرست غذاهای ممنوع را داشته باشد. اما محققان ممکن است با پیشنهادهای پیدرپی ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
غذاهای تخمیر شده دارای اسید های چرب با زنجیره ی کوتاه هستند. در تحقیقات اخیر آکادمی علوم نیویورک دریافتند که این نوع غذاها پیوند بین مغز و روده را تقویت می کنند. غذاهای تخمیر شده به تولید هورمون های عبور از سد خونی مغزی کمک می کند این هورمون ها باعث بهبود ارسال سیگنال اشتها می شود. غذاهای تخمیر شده همچنین پروبیوتیک را نیز تقویت می کنند، باکتری که به هضم غذا کمک می کند. بعضی متخصصان بر این باورند که ...
3ترکیب غذایی برای تضمین سلامتی
+ چربی های سالم لیکوپن رنگدانه عامل رنگ روشن میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ، از کلم قرمز گرفته تا هندوانه یک آنتی اکسیدان قوی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و برخی سرطان ها کمک می کند. لیکوپن محلول در چربی است و در همراهی با چربی ها بهتر توسط دستگاه گوارش جذب می شود؛ به عنوان مثال محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند مصرف گوجه فرنگی و آووکادو (که حاوی چربی مفیدی است) همراه ...
این 12 ماده پیری را به تعویق می اندازد
قرار می دهند، در آنها کاهش می یابد. البته باید به این نکته توجه داشت که مطالعه ای دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد فواید افزایش طول عمر هستند و تاثیری در این زمینه ندارند. همچنین، گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. پروتئین های گیاهی لازم نیست تا وعده های غذایی حاوی گوشت خود را به طور کامل حذف کنید اما افزودن چند ...
یبوست را در کوتاه ترین زمان با ملین های طبیعی درمان کنید
روده بزرگ و کوچک می شود. درمان یبوست، به آسانی آب خوردن فیبر برای عبور از دستگاه گوارش و تشکیل مدفوع به آب نیاز دارد. فیبر را کم کم به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن به آن عادت کند. اگر به مصرف بالای فیبر عادت ندارید، حتما آن را با مقدار زیاد آب مصرف کنید تا جذب و عبور آن از دستگاه گوارش آسان شود، به خصوص اگر تصمیم دارید از مکمل های فیبر استفاده کنید. مصرف زیاد فیبر بدون ...
10 خوراکی برای پاکسازی کبد
شفا آنلاین سلامت یک کبد سالم ترکیبات خون را متعادل و مواد سمی را از آن پاکسازی می کند. همچنین مواد غذایی که توسط روده در فرآیند هضم جذب شده است را پالایش کرده و سپس برای استفاده بدن آماده می کند. مقداری از ویتامین ها، آهن و قند بدن نیز توسط کبد ذخیره می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کبد گلبول های قرمز قدیمی را از بین برده و مواد شیمیایی مورد نیاز برای انعقاد خون را تولید می کند. بنابراین ...
اگر شب کاری یا شب بیداری دارید حتما بخوانید
مردم نیوز : زندگی امروز با پیچیدگی هایی مواجه است که در گذشته نیازی به آن ها نبود. برای مثال امروزه شیفت شب در بسیاری از مشاغل وجود دارد و افراد به ناچار در این شغل ها مشغول هستند. بی خوابی شبانه می تواند آثار سو زیادی بر سلامتی بدن انسان داشته باشد. در سال 2010 محققان ثابت کردند شب کاری یکی از ریسک های فاکتور سلامتی است. تاثیر سو شب بیداری بر سلامتی، هم می تواند از نظر فیزیکی و هم از نظر روانی ...
معرفی پنج نوشیدنی حیات بحش برای مغز
هنگام هضم به نیتریت تبدیل می شود. برای همین هم می تواند باعث گشادتر شدن رگ های خونی مغز شده و انتقال اکسیژن را با سهولت بیشتری انجام دهد. محققان آمریکایی روی 14 داوطلب 70 سال و بیشتر مطالعاتی انجام دادند. آن ها مشاهده کردند روند پیری سلول های مغز در افرادی که روزانه آب لبو می نوشند و نیترات جذب می کنند کُندتر صورت می گیرد. این نوشیدنی باعث حفظ جوانی مغز می شود. مطالعات نشان می دهد که ...
عوامل موثر در تخمک گذاری، چیست؟
مستقیم بر تخمک گذاری و باروری زنان دارد. محققان به این نتیجه رسیدند که این پروتئین که پروتئین القا کننده تخمک گذاری (OIF) نامیده شد، در همه گونه های پستانداران وجود دارد. در ادامه مطالعه، آنها پروتئین OIF را با بسیاری از پروتئین های دیگر بدن از جمله فاکتور رشد عصبی (NGF) که به طور طبیعی در سلول های عصبی وجود دارد، مقایسه کردند. نکته جالب این بود که پژوهشگران متوجه شدند که این دو پروتئین ...
فرش بافی در مشهد تا اوایل دهه 80 رونقی نسبی داشت
فرش های عشایری روستایی خراسان شمالی اشاره کرد. به مناسبت انتشار شاهکارهای فرش بافی مشهد در عصر قاجار با این پژوهشگر حوزه فرش گفت وگویی داشته ایم که در ادامه آن را مطالعه خواهید کرد. فرش بافی در مشهد چه پیشینه ای دارد و معمولا هنرمندان برای بافت از چه طرح ها و نقش هایی استفاده می کردند؟ از دوران صفویان تا دوران معاصر فرش های مشهد بیشتر با طرح افشان شاه عباسی، یعنی بدون لچک یا ترنج ...
خواب آلودگی صبحگاهی را با این خوراکی رفع کنید/ درمان سرطان پروستات با روشی آسان/ کاهو بخورید تا آرام ...
...؛ ماده ای به نام اکسید روی برای پوشش دهی برخی کالا های کنسروی استفاده می شود، محققان با مطالعه بر روی مواد غذایی موجود در کنسروها دریافتند که برخی از این مواد غذایی حاوی اکسید روی هستند، این ماده می تواند از طریق ترکیب با خوراکی ها وارد بدن انسان شده و سلامتی دستگاه گوارش را به خطر بیاندازند. اکسید روی با از بین بردن سلول های جاذب روده، جذب مواد مغذی توسط روده را تا حد زیادی کاهش می دهد. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...
سارقان ویتامین D بدن را بشناسید
در معرض BPA مطالعه ای که به تازگی در نشریه Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شد، نشان داد که قرار گرفتن هرچه بیشتر در معرض مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز مانند بیسفنول A. (BPA) سطوح ویتامین Dرا در جریان خون کاهش می دهد. مواد شیمیایی مخل فعالیت غدد درون ریز تقریبا همه جا هستند و پرهیز از آن ها می تواند دشوار باشد. اما شما می توانید با نوشیدن آب از ...
آیا بیماری های خود ایمنی درمان دارند؟
برای حمله به خودش سوق می دهد. در این مطالعه بر روی سلول های B چموش و سرکش تمرکز شده است. این سلول ها معمولاً آنتی بادی تولید کرده و به سلول های ایمنی دستور می دهند تا آنتی ژن های ناخواسته را مورد حمله قرار دهند، اما محققان به موردی در سلول های B موش ها دست پیدا کردند که این رفتار را تحریف کرده و باعث حملات خود ایمنی می شود. مایکل کارول از بیمارستان کودکان بوستون و دانشکده ی پزشکی هاروارد و ...