سایر منابع:
سایر خبرها
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
یا فشار خون بالا هستید. دیابت کنترل نشده می تواند منجر به کوری فرد شود . به آب سیاه چشم مبتلا هستید این درست است که افراد مسن به طور کلی در معرض خطر بالاتری برای گلوکوم یا آب سیاه چشم هستند، اما همه افراد، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی چشم شده و به عصب بینایی آسیب ...
10 حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
طور موقت بالا می رود تب رخ می دهد و چنین چیزی غالباً مرتبط با بیماری است. معمولاً تب ها ظرف چند روز فروکش می کنند، اما برای بزرگ سالی که دمای بدن او بالای 39.5 درجه سانتی گراد است چنین چیزی نشان دهنده خطر و نیازمند توجه پزشکی است. برای نوزادها و کودکان تازه راه افتاده حتی افزایش اندک دمای بدن می تواند نشان دهنده یک عفونت خطرناک یا ناراحتی پزشکی باشد. هرزمانی که با افزایش و کاهش غیرفرمال دمای بدن ...
فواید کنگر چیست؟
فشار خون بالا فشار خون بالا، از مهم ترین مشکلات شایع است که با بیماری ها و حوادثی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیه و سکته مغزی ارتباط دارد. با این حال، جدی گرفتن اصلاحات در وضعیت تغذیه و سبک زندگی واقعا می تواند اوضاع را برای شما تغییر بدهد. اضافه کردن کنگر فرنگی به رژیم غذایی، می تواند یکی از همین اصلاحات اساسی باشد. محققان در این مورد نیز به اثرگذاری اسید کلروژنیک موجود در کنگر فرنگی اشاره می کنند. این ماده، ظرفیت زیستی اکسید نیتریک را تقویت می کند که برای منبسط کردن رگ های خونی مهم است و درنتیجه فشار خون را کاهش می دهد. منبع: سلامتیسم ...
خیلی خروپف کنید سکته می کنید
به گزارش بهداشت نیوز، یک متخصص گوش و حلق و بینی روز سه شنبه در نشست خبری انجمن خواب ایران به مناسب روز جهانی خواب اظهار کرد:از هر چهار مرد و از هر 10 زن یک نفر به این اختلال مبتلا هستند که در زنان پس از دوران یائسگی میزان شیوع آن به اندازه مردان می شود. وی افزود:افرادی که خروپف می کنند و در طول روز خواب آلودگی و خستگی دارند، افرادی که خروپف می کنند و فشار خون بالا دارند و افرادی که ...
اگر قصد لاغر شدن دارید این توصیه ها را بخوانید
این نوع ورزش ها، نه تنها می توان سلامتی را افزایش داده و وضعیت قلب و عروق را در بهترین حالت قرار داد، بلکه می توان سریع تر نیز وزن کم کرد. البته اگر فردی مشکلاتی چون فشار خون بالا، چاقی مفرط، بیماری های قلبی-عروقی، چربی بالا و سبک زندگی ناسالم مانند سیگار کشیدن دارد، باید قبل از انجام دادن ورزش های هوازی، با پزشک مشورت کند. با به کاربستن چند روش ساده و البته داشتن برنامه ای منظم می توان بدون اینکه خود را به خطر انداخت، به وزن ایده آل رسید. منبع: طبنا ...
10اشتباه که هر روز سلامتی ما را به خطر می اندازد
در پروازهای طولانی نیز باید انجام گیرد. در مسافت های طولانی، هر از گاه بلندشدن مثلا برای استفاده از دست شویی بهترین کار است. به محض این که از خواب بیدار می شوید، بدن خود را می کشید: کشیدن کمر دیسک های کمر را به خطر می اندازد و هنگام بیدار شدن باعث واردآمدن فشار بیشتری روی آن ها می شود. کافی است با فعالیت های کوچک مانند درست کردن چای یا قهوه، مسواک زدن و... به مدت 10دقیقه بدن را گرم کنید ...
چه کسانی نباید آبگوشت بخورند؟
.... عظمایی درباره سایر افرادی که باید در مصرف آبگوشت احتیاط کنند، یادآور شد: مبتلایان به بیماری هایی مانند گواتر، چربی و فشارخون خیلی بالا، اختلالات قلبی و عروقی، سنگ کلیه اگزالاتی، میگرن و پارکینسون باید در مصرف این غذا احتیاط کنند؛ اشخاص سوداوی مزاج هم بهتر است آبگوشت را استفاده نکنند. مواد لازم برای تهیه آبگوشت (6 تا 7 نفر) گوشت راسته یا گردن گوسفندی نیم کیلو ...
ارتباط بیماری های کلیوی با عملکرد مغزی کودکان
نمرات کمتری کسب کردند. این مطالعه همچنین نشان می دهد مهارت های علمی مرتبط با ریاضیات، خواندن و املا نیز در این افراد کمتر است. محققان بر این باورند این نتیجه با توجه به اینکه میزان مایعات و تعادل شیمیایی کودکان هنگام دیالیز تغییر می کند، این نتیجه قابل پیش بینی بود. با توجه به افزیش عوامل خطری مانند فشار خون و دیابت در جهان، بیماری مزمن کلیه (CKD، یک چالش مهم در بهداشت عمومی ...
علائم یائسگی ریسک بیماری قلبی عروقی را افزایش می دهد
طبق نتایج مطالعه محققان موسسه یائسگی آمریکای شمالی، ورود به دوره یائسگی با شماری از علائم شدید سلامت نظیر افسردگی همراه است که معمولا به شکل تصلب شریان و اختلال اندوتلیال که مشخصه مرحله اولیه بیماری قلبی-عروقی است، مشاهده می شود. یافته ها نشان داد که تعداد دفعات گُرگرفتگی، و نه شدت آنها، با ریسک بالا گرفتگی عروق و کاهش عملکرد اندوتلیال مرتبط است. جوآن پینکرتون ، سرپرست تیم ...
بی خوابی های شبانه خطر مرگ زودهنگام را افزایش می دهد
یافته های مبتنی بر مطالعه حدود نیم میلیون شرکت کننده نشان داد افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز، مبتلا به بیماری ها و اختلالات بیشتری هستند. به گفته محققان دانشکده پزشکی فینبرگ دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، افراد شب زنده دار در مقایسه با افراد سحرخیز 10 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. در این مطالعه، محققان دریافتند افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند بت نرخ ...
12 خوراکی مفید برای قلب
ساخته شده از 60 الی 70 درصد کاکائو می تواند مفید باشد. شکلات تلخ حاوی فلاونوئیدهایی است که به آن پلی فنول می گویند. این ماده می تواند به بهبود فشار خون، لخته شدن و التهاب کمک کند. مرکبات: زنانی که از مرکبات استفاده می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به حملات قلبی مبتلا خواهند شد. همانطور که می دانید مرکبات حاوی مقادیر زیادی ویتامین C هستند که این ویتامین با کاهش خطر ابتلا به ...
مزایای پیاده روی روزانه
مغز به گزارش شفا آنلاین :طبق تحقیقات، ورزش های هوازی سبک مثل پیاده روی از زوال عقل زودرس جلوگیری می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهند و به طور کلی سلامت ذهنی را بهبود می بخشند. علاوه بر این ها، پیاده روی فشار ذهنی را کم می کند و سطح هورمون های اندورفین (مسکن های طبیعی بدن که درد را تسکین می دهند) را در بدن بالا نگه می دارد. 2- بهبود بینایی اگرچه چشم ...
خواص سونای خشک برای قلب
عوامل خطرزای بیماری های قلبی مختلف از جمله فشار خون بالا، دیابت، سیگار کشیدن مداوم و پیری دیده می شد. در بررسی های محققان مشخص شد، استفاده از سونا خطر ابتلا به تمام انواع بیماری های قلبی را تا حد یکسانی کاهش می دهد. چگونه سونا خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهد؟ درس های پراهمیت فراوانی از این مطالعه وجود دارد. حتی اگر به سونای خشک سنتی دسترسی ندارید، می توانید برخی ...
معایب نفس کشیدن از دهان!
خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در انجام اموری مانند صحبت کردن، غذا خوردن و حتی مسواک زدن شوند. همه اینها هم به دلیل عدم وجود بزاق کافی است. توجه داشته باشید که بزاق می تواند میکروب های مضر دهان را کنترل کند اما هنگامی که تنفس از راه دهان انجام می پذیرد، بزاق کافی برای این کار وجود نخواهد داشت. پوسیدگی دندان وجود ...
خوردن سالاد الویه در بارداری، چرا ضرر دارد؟
نگهداری آن بمدت طولانی تر ضروری است. بنابراین خوردن بیش از حد خیار شور مانند آن است که به طور مرتب نمک بیش از اندازه به غذا افزوده شود. افزایش مصرف نمک، یکی از عوامل اصلی ایجاد فشار خون بالا (HBP) است. مصرف بیش از حد سدیم همچنین می تواند موجب کم آبی بدن و افزایش خطر ابتلا به آسیب کلیوی، حمله قلبی و سکته مغزی شود. با بخاطر داشتن این خطرات برای سلامت، ضروری است که به حد اعتدال خیار شور ...
خوردن عسل در بارداری، کی مفیده کی مضر؟
ممکن است بطور قطعی و کامل نباشد اما عسل در کنترل آلرژی های فصلی کمک میکند. و عسل محلی که دارای گرده گل است، اگر بطور منظم مصرف شود، بدن را در برابر گرده و آلرژی های فصلی مقاوم میسازد. خطرات مصرف عسل هنگام بارداری: همانطور که مصرف افراطی هر ماده ای هر چند پر خاصیت ترین مواد باعث ایجاد مشکلاتی میشود، مصرف بیش از حد عسل در زمان بارداری میتواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد ...
عفونت پستان زنان، علائم تا درمان خانگی
عفونت معمولا در نتیجه مسدود شدن کانال شیری رخ می دهد که باعث می شود شیر در پستان باقی مانده و منجر به عفونت می شود. یکی دیگر ازعلل عفونت پستان، باکتری هایی است که از طریق شکاف روی نوک پستان، وارد پستان می شوند. بعضی علائم و نشانه های عفونت سینه نیز شامل درد، تورم، التهاب، قرمزی و حساسیت یا درد در هنگام لمس سینه است. اگر شما مبتلا به عفونت سینه هستید، بهتر است روند شیردهی را ...
چرا کودکم بی احترامی می کند؟
واکنش نشان ندهید، زیرا فرزندتان تحریک می شود و مخصوصاً آن کار را انجام می دهد. یک نکته مهم را همیشه باید به خاطر داشته باشید اگر هر دفعه نسبت به بی احترامی و رفتار بد کودک تان واکنش قوی نشان دهید، در حقیقت رفتار کودک را تقویت کرده و به آن قدرت می بخشید و همان طور که فرزند شما رشد می کند و به سن نوجوانی می رسد، به دنبال روش های جدید می گردد تا از آن طریق شما را تحت فشار قرار دهد ...
سرطان دهانه رحم، الگوهای درمانی آن
علائمی مانند یبوست، مشاهده خون در ادرار، گرفتگی مجرای ادرار، باز شدن غیر طبیعی دهانه رحم و کم خونی تظاهر می کند. سبب شناسی: سرطان زایی دهانه رحم عامل مستعد و پیشتاز در تظاهر سرطان دهانه رحم مانند هر سرطان دیگری به هم خوردن نظم تقسیم یاخته ها است. تحقیقات آماری و بالینی روند بدخیمی بیماری سرطان رحم را با عوامل زیر مرتبط می دانند: - سرطان دهانه رحم ارتباط شناخته شده ای ...
راه رفتن با پنجه پا، علتش در کودکان و درمان آن
چرخش خارج پا راه می روند، ضروری است. چرخش داخل پا معمولاً در نوزادان به علت متاتارسوس اداکتوس، در کودکانی که تازه راه افتاده اند به علت چرخش داخلی استخوان تیبیا و در بچه های کمتر از 10سال به علت آنتی ورژن فمور است. علت های اصلی راه رفتن روی نوک پنجه یک پا کوتاهی پا و راه رفتن روی نوک پنجه یک پا یکی از شایع ترین علل این است که یک پا کاملاً کوتاه است و اگر کوتاهی بیش از ...
تکنیک بی حسی اپیدورال، زیر و بمش را بدانید
ناگهانی کاهش دهد. به همین دلیل، فشار خون شما به طور مرتب بررسی می شود تا اطمینان حاصل شود که جریان خون مناسب برای نوزاد فراهم است. اگر یک کاهش ناگهانی فشار خون رخ دهد، ممکن است لازم باشد با مایعات IV، داروها و اکسیژن برطرف شود. - ممکن است سردرد شدید ناشی از نشت مایع نخاعی را تجربه کنید. کمتر از 1٪ زنان این عارضه را تجربه می کنند. اگر نشانه ها همچنان ادامه داشته باشند، یک روش "پچ خون" که ...
نقشه راه ربوکاپ سیزده ساله
. با این حد از ظرفیت و نیروهای فنی، ما بایدبرای رباتیک ستاد هدف گذاری داشته باشیم؛ خیلی قوی تر از ستادهایی مانند فناوری نانو و... تا اهداف دقیق مشخص و بدرستی پیگیری شود. رئیس کمیته فنی لیگ ربات امدادگر واقعی با اشاره به این که دانشگاه ها در حال حاضر بیشتر درگیر مقاله نویسی شده اند، می گوید: باید دقت کنیم مقاله محصول اصلی نیست، بلکه محصول جانبی کارهای عملی و آزمایشگاهی ماست. به نظر جایگاه ...
7 علت عرق شبانه در خواب
... ممکن است در معرض بیماری قلبی قرار داشته باشید: زنان میانسالی که تعریق شبانه را تجربه می کنند ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی قرار داشته باشند. مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد که تعریق شبانه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. زنانی که اضافه وزن دارند، زنانی با فشار خون بالا و دیابت نیز بیشتر از سایر افراد تعریق شبانه را تجربه ...
شیشه و هروئین تزریقی باعث سکته مغزی می شود
...> قربانی اظهار کرد: تحقیقات نشان می دهند که مواد مخدر صنعتی و آنهایی که ترکیبات آمفتامین دارند مانند شیشه و هروئین تزریقی باعث سکته مغزی می شوند. وی افزود: مصرف این مواد سبب ایجاد مکانیزم هایی در بدن می شود که ممکن است فشار خون را بسیار بالا ببرند؛ افزایش فشار خون، باعث خونریزی مغزی و در نهایت بروز سکته مغزی می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: همچنین این مواد ...
چگونه هورمون استرس راکم کنیم؟
...: زمانی که میزان کورتیزول در خون به طور افراطی بالا می رود، صحبت از هیپرکورتیزولیسم یا سندرم کوشینگ به میان می آید. این بیماری باعث تجمع چربی، افزایش فشار خون و استرس بدنی می شود. کاهش مصرف قهوه و افزایش انرژی سوزی به کمک ورزش دو کار ضروری در کنترل میزان کورتیزول می باشد. در این مطلب شما را با چند نشانه بالا بودن این هورمون که به هورمون استرس نیز معروف است آشنا می کنیم. افزایش ...
شیشه برمی گردد
مراجعه کننده به مراکز ما چهره و ظاهر بسیار آشکاری دارد و مشتری این زن هم می داند که این زن ممکن است آلوده باشد اما در مورد زنان معتاد یقه سفید معمولا چنین تصوری وجود ندارد. مردان معتاد یقه سفید هم در مقایسه با یک معتاد کارتن خواب، خطر بالقوه هستند؟ - تردیدی نیست که تمام معتادان ممکن است گرفتار آلودگی های ویروسی شوند اما به نظر می رسد معتادان خیابان خواب، بیشتر مورد توجه ...
زخم اثنی عشر چیست و چگونه درمان می شود؟
آسیب وارد کند. از 20 مورد عفونت زخم اثنی عشر، حدود 1 مورد آن ناشی از دارو های ضد التهابی می باشد. علل و عوامل دیگر: عوامل نادر دیگری نیز باعث ایجاد زخم می شوند. به عنوان مثال سندرم زولینگر-الیسون. در این بیماری معده بیش از حد اسید تولید می کند. عوامل دیگری مانند سیگار کشیدن، استرس و نوشیدن الکل نیز خطر ابتلا به زخم اثنی عشر را افزایش می دهند. هرچند این عوامل معمولا عامل اصلی چنین زخم هایی نمی باشند ...
خواص خیارشور تخمیری برای بدن
... مهمتر این که مقادیر گونه ای که به حذف مواد شیمیایی سمی از بدن کمک می کند بسیار اندک است. بنابراین اساسا، این بیماران از حفاظت و ایمنی اندکی برخوردار بودند. علاوه بر این، یک روده سالم کمک می کند تا مهمترین انتقال دهنده های عصبی مانند دپامین و سروتونین تامین شوند، اما اگر مقدار این مواد در داخل بدن کم باشد خطر ابتلا به پارکینسون افزایش خواهد یافت و این امر می تواند سبب تشدید معضلات حرکتی و ...
این مواد غذایی را در وعده صبحانه مصرف نکنید
. اکثر شیرینی ها در حال حاضر حاوی مقادیر بالایی از قند و سرشار از پنیر خامه ای و کره و چربی های اشباع شده هستند و منجر به افزایش قند و سطوح انسولین در بدن می شوند. بیکن و سوسیس: گوشت های فراوری شده مضرترین نوع گوشت هستند و متخصصان دانشگاه هاروارد اعلام کرده اند که هر 1,8 اونس گوشت فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می ...
پاکسازی بدن با آبمیوه فراوان و خطرات آن
.... پاکسازی بدن با آبمیوه و اذیت شدن قلب همه شما با خطرات فشار خون بالا آشنا هستید، اما آیا می دانستید که فشار خون پایین هم به شما آسیب می رساند . دکتر اوریما در این باره توضیح ی دهد : پاکسازی بدن با آبمیوه باعث افت شدید فشار خون می شود که به علت از دست دادن آب بدن رخ می دهد. افت فشار خون برای قلب خوب نیست. افت فشار خون به ویژه برای افرادی که در حال مصرف دارو برای ...