خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت ضعیف شدن چشم چیست؟
استفاده نکنید . آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی مصرف می کنید همه این داروها موجب خشکی چشم می شوند. کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می شود علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری دید، درد، قرمزی و اشک ریزی زیاد را تجربه کنید . زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص های ...
علائم سرطان تخمدان
اغلب زمانی جدی گرفته می شوند که بیماری پخش شده و پیشرفت بیش از اندازه آن دیگر فرصتی برای درمان موثر باقی نگذاشته است. تنها حدود 20 درصد از موارد سرطان تخمدان به اندازه کافی زود تشخیص داده می شوند و فرصت برای درمان آنها وجود دارد. از این رو، قصد داریم در ادامه برخی نشانه های هشدار دهنده این قاتل خاموش برای بانوان را معرفی کنیم. درد شکم درد در ناحیه لگن یا شکم که نسبت به مشکلات ...
10 حقیقت حیرت آور درباره دمای بدن
دروغ می گوید بینی شما گرم می شود چاخان کردن باعث بزرگ شدن بینی شما نمی شود، اما می تواند بینی شما را گرم کند. برخلاف تفاوتی که دروغ گفتن روی بینی عروسک چوبی پینوکیو داشته است، محقق های اسپانیایی تاثیر دروغ گویی روی گرم شدن بینی را اثر پینوکیو (Pinocchio effect) می نامند. محققان با استفاده از تصویربرداری دمایی توانسته اند دریابند که اضطراب ناشی از دروغ باعث گرم تر شدن بینی و ناحیه های اطراف چشم ...
10اشتباه که هر روز سلامتی ما را به خطر می اندازد
آسان تر است اما باعث افزایش فشار روی مفصل زانو می شود. تمامی مفصل های ما با فعالیت عضلات در اطراف آن محکم می شود. هنگامی که زانوها را به شکل ثابت نگه می دارد، فشارها روی مفصل افزایش پیدا می کند. پس هنگامی که ایستاده اید، زانو را کمی خم کنید. روی شکم می خوابید: این روش خواب، گردن را به حالت کج به سمت پشت قرار می دهد که این وضعیت می تواند به درد یا بی حسی در قسمت فوقانی اندام ها منجر شود. به ...
عوارض مرگبار زیاده روی در مصرف مکمل های دارویی
ابتلای بانوان به سرطان روده شود؛ وجود آهن برای تولید گلبول قرمز خون بسیار مهم است، زیرا گلبول های قرمز مسئول انتقال اکسیژن به بخش های مختلف بدن هستند. کمبود آهن که بر اثر برخی بیماری ها، قاعدگی، بارداری، جراحی و تروما ایجاد می شود مانع از انتقال مناسب اکسیژن به سلول های بدن و بروز بیماری های مختلف می شود. از جمله مواد غذایی مفید حاوی آهن می توان جگر گاو یا گوسفند، گوشت، لوبیا ...
11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی
تواند جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن باشد. دمنوش ریزوم گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید به عنوان مسکن گیاهی ظاهر می شود. برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود ...
11 مُسکن گیاهی و طبیعی قوی در طب سنتی
جایگزین آسپیرین، دیکلوفناک و حتی ایبوپروفن باشد. دمنوش ریزوم گیاه زنجبیل یا دمنوش گل بومادران در درمان دردهایی همچون دردهای گوارشی، دردهای قاعدگی بانوان بهتر از مفنامیک اسید به عنوان مسکن گیاهی ظاهر می شود. برای تسکین درد گوش، حبه سیری را گرم کرده و در مجرای گوش قرار دهید که در درمان مجرب است و برای درمان وزوز گوش با قطره چکان، 3 قطره روغن بادام تلخ در هر گوش چکانده شود. ...
از بین بردن ترک های پوستی بر اثر چاقی و لاغری
کاسته شود ولی از بین نمی روند و تا آخر عمرباقی می مانند. برای پیشگیری از این عارضه می توان از آماده کردن پوست برای افزایش وسعت آن، با چرب کردن و ماساژ دادن مکرر سود جست. البته در مواردی می توان از ویتامین E برای پیشگیری استفاده کرد که باید تحت نظر پزشک تجویز شود. با توجه به راه های موجود و پیشنهادی برای بهبود ترک ها و پارگی پوست بعد از بارداری و چاق و لاغر شدن برخی از آن ها اصلا تغییری روی پوست ...
خواص سونای خشک برای قلب
.... الکل ادرارآور است و می تواند باعث شود آب بدن را از دست دهید، گویی دچار کم آبی شده اید. مصرف الکل و سپس قرار گرفتن در معرض سونای خشک و گرم می تواند، ترکیبی خطرناک باشد که منجر به افت خطرناک آب بدن، فشار خون و الکترولیت ها شود. خبر خوب این است که فنلاندی ها به ما نشان داده اند که با استفاده از یک درمان تقریبا روزانه که شامل آرامش و پیوند اجتماعی است و هم چنین تحریک مطلوب قلب و رگ های خونی، می توان خطر ابتلا به بیماری های مربوط به تصلب شرائین سرخرگ ها را کاهش داد و به عمر طولانی تر دست یافت. منبع: مجله سلامت ...
معایب نفس کشیدن از دهان!
راندمان در طول روز خواهید بود. همانطور که ملاحظه کردید، تنفس از راه بینی در حفظ سلامتی شما نقش بسیار مهم و ارزشمندی را ایفا می کند. پس اگر با این نوع تنفس دچار مشکل می شوید، پیشنهاد می شود از وجود یک پزشک و یا مشاور برای بهبود روند تنفس تان استفاده کنید.
خوردن عسل در بارداری، کی مفیده کی مضر؟
داخل بدن و در پی آن از سرماخوردگی جلوگیری میکند. عسل در جلوگیری و تسکین سرفه نیز بسیار موثر است هرچند هیچ مدرک علمی که این موضوع را تایید یا نقض کند موجود نیست. گلودرد را تسکین میدهد: خواص ضد التهاب عسل باعث تسکین سوزش و ناراحتی های گلو می شود. اضافه کردن عسل به چای زنجبیل و لیمو، و گرم نوشیدن آن آرام آرام برای از بین بردن گلو درد مفید است. درمان زخم معده: ...
عفونت پستان زنان، علائم تا درمان خانگی
تواند به کاهش تورم و کاهش درد کمک کند، کمپرس آب گرم نیز کمک می کند تا انسداد برطرف شده و گردش خون سریع تر و جریان شیر به راحتی صورت گیرد. یک بسته آب گرم آماده کرده و در میان حوله نازک قرار داده و به مدت 15دقیقه، بر روی سینه آسیب دیده قراردهید. پس از آن به مدت پنج دقیقه، از کمپرس سرد استفاده کنید. 3- برگ کلم برگ کلم یک درمان آرام بخش برای سینه های التهابی و عفونت ...
جوش ناحیه تناسلی زنان، علت و هفت درمان خانگی
. گام پنجم: گرما درمانی برای مقابله با خارش و درد، سعی کنید منطقه را با کمپرس گرم کنید. یک حوله کوچک را در آب گرم خیس کنید و قبل از قرار دادن بر روی پوست فشار دهید. این درمان را می توان چندین بار تکرار کرد. همیشه قبل از پوشیدن لباس باید منطقه را کاملا خشک کنید تا رشد باکتری مهار شود . گام ششم: دارو با دکتر درباره داروهای مناسب جوش های ...
راه رفتن با پنجه پا، علتش در کودکان و درمان آن
وجود درد در پاشنه، کودک برای کاهش درد و کاهش فشار وارد شده بر تاندون آشیل برای راه رفتن از پنجه استفاده می کند. وجود توده در عضلات ساق پا و راه رفتن روی نوک پنجه یک پا گاهی اوقات وجود یک توده در عضلات عمقی ساق پا می تواند منجر به بروز این حال شود. این توده معممولا می تواند یک تومور عروقی باشد (همانژیوم). اگرچه این حالت بسیار نادر می باشد ولی در صورت وجود عضلات ساق متورم و ...
مزایا و معایب تعویض مفصل زانو
می دهیم. در هر عمل جراحی امکان عفونت، شکستگی وسیله ای که در بدن کار گذاشته می شود، دررفتگی و نیمه دررفتگی و صدمه به عضلات مجاور مفصل وجود دارد که هرکدام قابل اصلاح است. چه مراقبتهایی بعد از عمل تعویض مفصل زانو ضرورت دارد؟ مانند هر عمل جراحی بیماران باید مراقب باشند تا زخم آلوده نشود. برای این منظور توصیه می شود زخم سه روز یکبار پانسمان شود. بیماران حمام رفته و کاملا بر روی ...
نشانه های کمبود پروتئین در بدن را بشناسید
دیگر برای موارد غیر ضروری ای مثل رشد موها از پروتئین استفاده نمی کند. 5- کبد چرب کبد چرب یکی از شایع ترین علائم کمبود پروتئین است و اگر درمان نشود، می تواند باعث بروز بیماری کبد چرب شود. این بیماری منجر به التهاب، زخم شدن و از کار افتادگی کبد می شود. 6- بالا رفتن خطر شکستگی استخوان ها کمبود پروتئین بر استخوان ها هم تأثیر می گذارد. کافی نبودن میزان پروتئین بدن منجر ...
انرژی منفی را چگونه از خانه دور کنیم؟
بگذارید تا خاکستر و آتشپاره ها در آن قرار بگیرند و شاخه ها را روشن کنید و کمی فوت کنید تا دود کند. از خودتان شروع کنید؛ دود را به سمت خودتان فوت کنید، از پا شروع کرده و به سمت دست ها و سرتان بیایید. به آرامی در خانه راه بروید و با حرکات دورانی مریم گلی در حال دود کردن را در خانه بچرخانید، روی دیوارها، گوشه ها، زمین و سقف و در تمام این مدت خودتان در سمت چپ اتاق ها باشید. طی انجام این ...
این مواد غذایی را در وعده صبحانه مصرف نکنید
و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل تر است و به انرژی شما اضافه می کند، بیفزایید. یک لیوان آب میوه: برخی از افراد قادر به هضم قند موجود در میوه و سبزیجات نیستند و زمانی که این قندها به صورت مایع نوشیده می شوند با سرعت بیشتری به روده می رسند. این قندها که فودمپ نامیده می شوند، کربوهیدارت های کوچکی هستند که در برخی از مواد غذایی وجود دارند و باعث بروز علائم گوارشی مانند نفخ، درد معده ...
پاکسازی بدن با آبمیوه فراوان و خطرات آن
...> دکتر اوریما در این باره می گوید: گرچه ترازوی شما ممکن است کاهش وزن را نشان دهد، اما این کاهش وزن به دلیل از دست دادن آب بدن و کاهش توده عضلانی است. زمانی که شروع به خوردن غذای جامد کنید، وزن کاهش پیدا کرده بلافاصله برمی گردد – گرچه بازگشت عضلات باارزش و ککالری سوز سخت خواهد بود. پاکسازی بدن با آبمیوه و در معرض خطر قرار گرفتن بدن کلام آخر اینکه پاکسازی بدن با نوشیدن آبمیوه ...
چگونه پوست خودرا در منزل پاکسازی کنیم؟
به گزارش این روز ها پاکسازی پوست بسیار کار شناخته شده و مفیدی محسوب می شو که عده زیادی به این کار علاقه دارند و انجام م یدهند . شما می توانید برای پاکسازی پوست صورتتان از برخی روش های ساده خانگی کمک بگیرید. ما در این بخش استفاده از جوش شیرین و روغن نارگیل را به شما پیشنهاد میدهیم. روش تهیه این ماسک صورت را در ادامه این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد. بد نیست با فواید روغن نارگیل برای ...
تاماریلو چیست؟ 5 فایده برتر تاماریلو+عکس
عنوان راهی برای طعم دار کردن خوراکی های شیرین از جمله کلوچه، کیک و حتی بستنی استفاده می شود. اما همه چیز فقط به همین جا ختم نمی شود و این میوه مفید می تواند در سلامتی شما نیز نقشی موثر داشته باشد. به نظر می رسد که این میوه منحصر به فرد برای کمک به قلب ، چشم ها ، متابولیسم و... مفید است. تاماریلو چه خواصی برای سلامت بدن دارد؟ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می ...
چند و چون زیتون
می توان از آن برای گرم کردن و ماساژدادن مفاصل دردناک استفاده کرد، اما این که می گویند زیتون می تواند جایگزین مسکن های ضد درد و ضدالتهاب باشد صحت ندارد. زیتون یبوست زاست چون زیتون تلخی زدایی و ترکیبات قابض آن خارج می شود، روغن و میوه آن که غنی از فیبر است، خاصیت لینت دهندگی داشته و برای درمان یبوست تجویز می شود. دکتر محمد حسین عزیزی متخصص علوم و صنایع غذایی چاپ مطلب ...
سوزش سردل در بارداری، علت تا درمان
... • هنگام احساس سوزش سرمعده، کمی ماست بخورید یا شیر بنوشید تا حالت سوزش از بین برود. • کمی عسل به چای بابونه یا آب گرم بیافزایید و بنوشید. درمان های دیگری نظیر طب سوزنی و مدتیشین نیز وجود دارند که قبل از استفاده از آنها باید با پزشکتان مشورت کنید. آیا استفاده از داروهای سوزش سرمعده در دوران بارداری بی خطر هستند؟ بیشتر پزشکان استفاده از داروهای آنتی اسید ...
درمان گردن درد در بارداری، راه های پیشگیری
.... تمرین منظم این روش ها می تواند به تقویت ماهیچه های گردن شما کمک کرده و از بروز درد پیشگیری کند. - طی روز بر وضعیت خوب بدن خود تمرکز داشته باشید. قوز کردن پشت میز کار می تواند گردن درد را افزایش دهد. پشتی مناسبی برای صندلی خود تهیه کنید که در نگهداری ستون فقرات شما به وضعیت صحیح شکل S به شما کمک می کند. سعی کنید هنگام نشستن هیچ وقت در وضعیت نامناسب C قرار نگیرید. - با کمی تمرین و تمرکز بر حالت نشان و ایستادان خود می توانید طی بارداری کاملا از گردن درد پیشگیری کنید. بنابراین تمرینهای کششی را فراموش نکنید، استراحت کنید ودرد گردن را از خود دور کنید. ...
80 درصد دیسک ها با استفاده از لیزر به طور کامل درمان می شوند
... حیدریان تصریح کرد: همه مبتلایان به دیسک کمر و گردن با انجام عمل لیزر قابل درمان نیستند، بیماران می توانند جهت بررسی امکان انجام این عمل به کلینیک های درد مراجعه کنند و تحت معاینه قرار گیرند تا در صورت امکان با بهره گیری از این روش از انجام عمل جراحی باز در آنان جلوگیری شود. وی در پایان گفت: استفاده از این روش در دو سوم بیماران قابل انجام است و در 70 تا 80 درصد بیماران باعث درمان کامل دیسک و جلوگیری از جراحی می شود. انتهای پیام/ ...
قند خون بالا در بارداری، چگونگی کنترل
بار تنها یک فنجان شیر میل کنید. قدم اول در درمان دیابت بارداری تغییر روش تغذیه ای است میوه جات میوه ها غذاهای سالمی هستند اما سرشار از قندهای طبیعی می باشند شما باید یک تا 3 وعده میوه در یک روز مصرف کنید اما تنها در یک وعده یک میوه بخورید. از میوه های کنسرو شده در شربت استفاده نکنید زیرا حاوی مقادیر زیادی قند می باشند. صبحانه کنترل قند خون در صبح بسیار مشکل ...
بارداری در فصل گرما، شرط و شروط ها
بسیار آزاردهنده باشد. مسئله، تنها آزاردهنده بودن گرما نیست، بلکه افزایش دمای بدن ممکن است شما را در معرض گرما زده شدن قرار دهد. توصیه این است که: در روزهای گرم، لباس سبک و روشن بپوشید و سعی کنید در مکانی خنک وقت بگذرانید. اگر ضربان قلبتان بالا رفت، دچار سرگیجه شدید یا متوجه شدید که دیگر عرق نمی کنید، این ها نشانه های گرما زده شدن است. در این صورت، در مکان سایه یا خنکی ...
پا در هر کفشی نکنید
بر اثر فشار کبود و دچار درد شدید شود. برای کاهش درد و درمان این زائده و تکرار نشدن آن چه باید کرد؟ مشکل شایعی در کوهنوردی وجود دارد که برای بسیاری از کوهنوردان امکان دارد اتفاق افتد و آن هم خونریزی در زیر ناخن ها بعد از یک برنامه کوهنوردی یک یا چند روزه سنگین است. بعد از چند ساعت کوهنوردی امکان دارد حتی ناخن از بستر خود جدا شود و بعد از چند روز بیفتد که در صورت تکرار آن شاید باعث نگرانی کوهنورد ...
اسهال گرفتن در بارداری، فقر آنزیم لاکتاز
. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند بهتر است از شیر بدون لاکتوز استفاده کنند. شما باید ادامه درمان مشکلات گوارشی خود را تحت نظر فوق تخصص گوارش انجام دهید. این بیماری اثر مضری بر بارداری ندارد. اگر نتوانستید نیاز کلسیم بدن خود را به علت فقر لاکتاز از طریق لبنیات تامین کنید پزشک برای شما قرص های کلسیمتجویز خواهد کرد. ...
سه ماه اول بارداری، فواید موز
یکی از مواد غذایی مفید برای سه ماهه اول بارداری، موز میباشد : موز منبع بسیار خوبی برای تأمین انرژی است و مقدار زیادی کربوهیدرات دارد که می تواند انرژی شما را بعد از کار کردن به مدت طولانی تأمین کند. موز به طور چشمگیری حاوی پتاسیم می باشد و برای رژیم غذایی شما توصیه می شود. همچنین خوردن موز باعث می شود در هنگام ورزش دچار گرفتگی عضلات نشوید. موز برای ماهیچه ها هم بسیار سودمند است، بدین ...
