سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کافئین در بارداری، ممنوع است؟
است در بعضی از زنان باردار، حالت تهوع ایجاد کند. اگر واقعا نگران هستید می توانید تا پایان سه ماهه اول بارداری صبر کنید و سپس موهایتان را رنگ کنید. همچنین می توانید از رنگهای حاوی آمونیاک که بخار و گاز قوی تولید می کنند، استفاده نکنید. مو در دوران بارداری، دستخوش تغییرات زیادی می شود و محصولاتی که قبل از بارداری روی مویتان، اثر خوبی داشتند شاید در دوران بارداری، همان نتایج را به شما ندهند. ...
عادتی که به رفلکس معده منجر می شود
آب در حالت ایستاده سبب می شود که به انتهای مری و ابتدای معده ضربه وارد شده و اسفکتر این ناحیه از سیستم گوارشی صدمه ببیند، اسفکتر بالای معده، بخشی از معده است که معده و مری را به هم متصل می کند؛ تخریب این ناحیه از بدن به بیماری رفلکس معده منجر می شود. خواص فوق العاده گیاه شنبلیله شنبلیله یکی از گیاهان مفید در طب سنتی است که برای برطرف کردن و درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد ...
نحوه خوابیدن در بارداری، چگونه باشه بهتره؟
است ابتدا 20دقیقه در حالت نشسته و آرام باقی بمانید و بعد برای گرفتن فشار، دست تان را در سطح قلب تان نگه دارید. ترجیحا از فشارسنج هایی استفاده کنید که روی بازو نصب می شوند. فشارخون در بارداری اگر 13 روی هشت باشد، طبیعی تلقی می شود اما اگر بیشتر از این مقدار باشد و علائمی همچون سردرد، سرگیجه، درد قسمت فوقانی شکم، کبد یا حتی معده، تاری دید یا دیدن نقاط نورانی جلوی چشم، تهوع، استفراغ، ورم ...
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
از کلسیم در دسترس است که می توان به کربنات کلسیم، سیترات کلسیم، گلوکونات کلسیم و لاکتات کلسیم اشاره کرد. از میان ملح های مختلف کلسیم، نوع کربنات 40 درصد، سیترات حداکثر 24درصد، گلوکونات 9 درصد و لاکتات 18 درصد کلسیم قابلیت جذب دارد. بنابراین فرآورده هایی که حاوی ملح کربنات هستند کلسیم بیشتری را در دسترس بدن قرار می دهند. نکته ای که باید به آن توجه کرد این است که کربنات کلسیم در حضور اسید معده جذب بالاتری خواهد داشت. بنابراین مصرف آن بعد از غذا به جذب بیشتر کلسیم کمک می کند. ...
مشکلات معده در دوران بارداری، طبخ بهتر غذا
کاهش داد و به 4 وعده مساوی رساند. گاهی سوء هاضمه در این دوران با عوارض یبوست یا اسهال و نفخ دستگاه گوارش ممکن است وجود داشته باشد که فیبرهای غذایی ممکن است موجب تشدید اختلال گوارشی شوند. این حالت بر عکس یبوست مزمن در دوره بارداری است که برای درمان آن لازمست رژیم غذایی پرفیبر مصرف شود. در زمان سوء هاضمه، مصرف نان سبوس دار خطر ایجاد ورم معده دارد و بهتر است حبوبات نیز از رژیم غذایی، حذف شوند . هنگام طبخ گوشت بهتر است ابتدا قطعات کوچک گوشت در روغن تفت داده شده و روغن آنها با دستمال کاغذی گرفته شود و سپس با آب پخته شود که در این صورت علاوه بر مطبوع بودن، قابلیت هضم آن نیز بیشتر خواهد بود. ...
ویار صبحگاهی در بارداری، اینطوری خلاص شوید!
... صبحانه در تخت شاید بلند شدن از روی تخت بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب شما را اذیت کند و چون معده تان خالی است یکراست برای استفراغ کردن به طرف حمام بروید. در تخت خواب، یک وعده غذایی سبک مانند نان و انواع آجیل بخورید و قبل از بلند شدن به آرامی غذا بخورید. خاطرات را برای ویار صبحگاهی نگه دارید زمان هایی را که در آن بیشتر از دوره های ویار صبحگاهی و دوره های آسیب احساس ...
ایرانسرا/ سفر به بندری ترین شهر ایران
، تا فرودگاه بین المللی بندرعباس 24 دقیقه با ماشین و تا ایستگاه راه آهن بندرعباس 11 دقیقه با ماشین فاصله دارد. هتل آپادانا آپادانا یک هتل 2 ستاره در شهر بندرعباس است. این هتل 49 اتاق دارد. این هتل در نزدیکی فرودگاه، راه آهن، نقاط دیدنی مانند موزه ها و مراکز خرید واقع شده است. هتل آپادانا دسترسی خوبی به ایستگاه راه آهن بندرعباس (با فاصله 12 دقیقه رانندگی)، حمام گله داری ...
مراقبتهتای دوران بارداری، سوالاتی که پرسیدنشون سخته!
. آیا طبیعی است؟ تغییرات هورمونی در دوران بارداری باعث کاهش کارایی سیستم معدی روده ای شما می شود. این احساسات نامطلوب با حالت تهوع، همراه با ویار صبحگاهی و نفخ آغاز می شود. حدود 85 درصد از زنان این علائم را در اوایل بارداری تجربه می کنند. این مسئله می تواند در سطوح مختلف تغییر کرده و بعدها به ریفلاکس معده و سوء هاضمه بیانجامد که البته کاملا طبیعی است. برای برطرف شدن یا کم شدن ...
مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید
...> چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به ...
رفلاکس معده در بارداری، چگونه پیشگیری کنید؟
غذای هضم شده و اسید معده اجازه می دهد تا از ماهیچه اسفنکتر عبور کرده و وارد مری شود. در طول روز فعالیت کنید ورزش متوسط تا سنگین فورا بعد از خوردن وعده های غذایی به طور چشمگیری احتمال رفلاکس معده را افزایش می دهد اما پیاده روی آرام می تواند به دستگاه گوارش بدن کمک کند تا مواد غذایی زائد و هضم نشده را از طریق روده خارج کند. بعد از تمیز کردن ظرف های غذا 15 تا 20 دقیقه به آرامی ...
تب در دوران بارداری، باید چیکار کنید؟
درمان کرد و بنابراین اگر شما علائم آن را دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. آب تمشک نیز در درمان عفونت ادراری موثر است گرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده است. عفونت ادراری اگر درمان نشود می تواند منجر به عفونت کلیه در مادر شود و در نوزاد نیز سبب وزن کم هنگام تولد، زایمان زودرس، عفونت خون، نارسایی تنفسی و مرگ می شود. علائم آنفولانزای معده را بشناسید اگر تب شما ...
گرفتاری آمریکا باتلاق سوریه | لزوم توجه به معیشت و اشتغال مردم
بتواند منشا این تحول شود. این نماینده مردم در مجلس دهم، با تاکید بر اینکه مجلس باید از حالت روزمرگی تولید قوانین خارج و از ظرفیت نظارتی خود برای تحول در سطح ملی استفاده کند، تصریح کرد: تمامی قوانین حمایتی از جمله قانون رفع موانع تولید تغییری در وضعیت تولید و اشتغال به وجود نیاورد بنابراین تغیرجهت در کار مجلس شاید بتواند تحولی در روند اجرایی سایر نهادها و قوا به وجود آورد. امیری ...
ترامپ و پوتین هماهنگ هستند
: نخست آنکه نظام حکومتی چندان باثباتی در آینده نیست، به خصوص که پس از پوتین شرایط برای فروپاشی این ساختار مساعد می گردد. دوم آنکه تا دهه ی گذشته روسیه تحت فشار ناتو بوده و انقلاب های رنگینی بود در همسایگی این کشور رخ داد که در حقیقت هدف این انقلاب ها ایجاد تغییر بنیادین در روسیه بوده است. اسلامی تاکید کرد: روسیه به سبب دراختیار داشتن تسلیحات هسته ای و موشکی از ارتشی قوی برخوردار است، اما از ...
بوتاکس در دوران شیردهی، مجاز است؟
بوتولیسم می تواند مرگبار باشد. استفاده از بوتاکس چیست؟ بعضی از شرایط پزشکی وجود دارد که ممکن است با درمان با بوتاکس بهبود یابد. این شامل: - شرایط عصبی-عضلانی که بر کنترل عضلات تاثیر می گذارد، مانند فلج مغزی - سردرد شدید میگرن - تعرق مفرط - بی اختیاری یا نشت ادرار - شرایط دستگاه گوارش، مانند سندرم روده تحریک پذیر ...
10 دلیل غذا خوردن وقتی گرسنه نیستیم
را با خوردن آرام کنید. عصبانی هستید؟ ممکن است حرص خود را به جای علت عصبانیت با قاشق تسکین دهید. اگر به دلایل احساسی به سراغ غذا می روید، نمی توانید مشکل را به صورت اساسی حل و فصل کنید. شاید نوشتن عادات غذایی در یک دفترچه بتواند کمکتان کند، وقتی بی دلیل به سراغ غذا می روید حالت احساسی خود را یادداشت کنید. نوشتن این موارد کمکتان می کند پی به رابطه ای ببرید که قبلا ندیده بودید، مثلا ...
علائم اولیه بارداری، نشانه ها را دنبال کنید
حالت به طور معمول در سه ماهه اول (12 تا 13 هفته) ادامه می یابد، تهوع و استفراغ به صورتی است که هیچ غذا یا مایعی نمی تواند در معده نگه داشته شود. معمولا وضعیت می تواند درمان شود و تنها در موارد بسیار نادر، عوارضی برای بارداری ایجاد می شود، اما اگر از بیماری شدید رنج می برید، توصیه می شود به پزشک مراجعه کنید. رفتن بیشتر به دستشویی حدود 6 تا 8 هفته پس از تخمک گذاری، ممکن است نیاز ...
علت تورم واژن، چهارده دلیل احتمالی
حتی اگر آلرژی وجود نداشته باشد، بدن ممکن است در هنگام تماس با محصولات خاص واکنش نشان دهد. حتی محبوب ترین مواد شیمیایی که به طور گسترده ای استفاده می شود ممکن است موجب تورم واژینال شود. رایحه های شیمیایی اغلب یکی از عوامل هستند. آنها را می توان در بسیاری از محصولاتی یافت که با واژن ارتباط دارند، از جمله: - پودر لباس شویی - عطرها - کاغذ توالت ...
توسعه شهری جایگزین نوسازی بافت فرسوده
در مفهوم اصلی و کلی خود، دستیابی به قابلیت زندگی است و در واقع دستیابی به کیفیت برنامه ریزی شهری خوب و مکان پایدار است. به طور کلی، تعاریف زیست پذیری و اجتماع زیست پذیر، مجموعه متنوعی از موضوعات مختلفی هستند که توسط اصول راهنما مانند: دسترسی، برابری و مشارکت بیان می شوند که مفاهیم مربوط به زیست پذیری بر مبنای آنها شکل می گیرند. در بسیاری از متون، زیست پذیری و کیفیت زندگی به صورت مترادف ...
تحریم، سیستم آمریکا برای اداره جهان است
نیم میلیارد دلار وابستگی غذایی خود را کم کنیم و این کار خوبی بود البته یکسری کار های دانش بنیان خوب نیز انجام شد البته میزان آن کم است. وی گفت: ما بعد از برجام به دوران خام فروشی برگشتیم اگرچه دسترسی به پول های نفتی خودش یک مسئله بود، چون مبادلات بانکی ما بعد از برجام به حالت سابق برنگشته بود. کارشناس مسائل اقتصادی گفت: بعد از برجام نفت به عنوان منبع درآمد دولت به حالت قبل برگشت و آسیب ...
برای اصلاح دیر نیست
جناح ها و جریانات کلان سیاسی کشور به جای کادرسازی و برنامه ریزی، به جدال روی آوردند و فرصت سوزی های زیادی صورت گرفت. با غلبه تنازع بر رقابت اخلاقی، به طور طبیعی قدرت، ثروت و شهرت بر ارزش هایی مانند ایثار و از خودگذشتگی و دیگرخواهی غلبه پیدا می کند. البته از نگاه من این مسئله ذاتی نیست و عارضی است، اما به هر حال اگر این عوارض در مراحل اولیه حل نشوند درونی، ذاتی و بهنجار می شوند. دچار ...
افسردگی زنان بعد زایمان، علائم هشداردهنده
مجله پزشکی دکتر سلام : افسردگی پس از زایمان موضوعی است که گریبان گیر بسیاری از زنان می شود. در این حالت همسر زن می تواند نقش بسیار مهمی را در درمان و بهبود وضعیت زن ایفا کند. در این موضوع در رابطه با نقش و وظایف مرد در زمان افسردگی اشاره خواهیم کرد. اکنون پدر شده اید و با وجود خستگی ها و فشارهای تازه از داشتن یک کودک زیبا، خوشحال و هیجان زده اید. شما می دانسته اید که تولد فرزند یک ...
شیر دادن مادر به نوزاد، فواید روانی
بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به علت متابولیسم بهتر کلسترول، کمتر است. چربی و پروتئین شیرمادر، بهتر از چربی و پروتئین دیگر انواع شیرها هضم و جذب می شود. ترکیب شیر مادر همراه با رشد شیرخوار تغییر پیدا می کند. چربی شیرمادر در شروع هر وعده شیر کم است و سپس میزان آن تدریجاً بیش تر می شود. این تغییرات، کمک بزرگی به سیر نگه داشتن شیرخوار می کند. به علت وجود ...
تاثیر مصرف مربای بِه در زیبایی چهره نوزاد
بِه شادی و نشاط را در افراد به همراه دارد؛ این مربا برای اشخاصی که دچار ترس می شوند، مناسب است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مربای بِه ورم روده را از بین می برد؛ این مربا همچنین اعصاب را تقویت می کند و سبب ایجاد تعادل در افراد می شود. عظمایی با بیان اینکه مربای بِه برای زنان باردار بسیار مفید است، تاکید کرد: مصرف این مربا در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود ...
معاون محیط زیست فرار کرد؛ اصلاح طلبان به خط شدند+ عکس
دستگاه دیپلماسی وقت ما، تبدیل به انتقاد یک طرفه اروپایی ها از ما شد. در واقع، اروپایی ها با سوءاستفاده از رویکرد دولت وقت که به هوای وعده و وعیدهای مالی کشورهای اروپایی شکل گرفته بود، قصد داشتند گام به گام جلوتر بیایند و جمهوری اسلامی ایران را به مصالحه بر سر اصول وادار کنند. این البته همان سناریویی است همین امروز هم از جانب اروپایی ها در حال پیگیری است. در اواسط دهه 70، نتیجه 8 سال گفتگوی ...
بازگشت دولت به نسخه ارزی سال 90 دیرهنگام اما ضروری/ کاهش 70 درصدی صادرات سیمان/ نوسانات ارزی نتیجه سیاست ...
نیز در سه ماهه سوم سال 96 مانند نیمه اول سال 96 است و افزایش 3.1 درصدی ارزش افزوده در این بخش را نشان می دهد. به طورکلی به نظر می رسد کاهش رشد اقتصادی در پاییز 96 تحت تأثیر کاهش شدید ارزش افزوده در بخش نفت باشد. رشد اقتصادی فعلی حاصل عملکرد بخش های غیرنفتی اقتصاد است هادی حق شناس، اقتصاددان، درباره آمارهای جدید بانک مرکزی به شرق می گوید: اعداد و ارقامی که تاکنون درباره رشد ...
مشکلات دوران حاملگی، چگونه کنترل کنم؟
طب سوزنی در کاهش حالت تهوع دوران بارداری مؤثر است با استفاده از طب سوزنی می توانیم یکی از شایع ترین اختلالات دوران بارداری که حالت تهوع و استفراغ است را درمان کنیم. تهوع و استفراغ یکی از اختلالات شایع دوران بارداری است، افزایش عملکرد طحال و معده، تأثیرات غذایی، بی تجربگی، مصرف غذاهای چرب و سرد در ایجاد تهوع دوران بارداری مؤثر هستند. ضعف طحال و معده یا اختلال ...
سوزش معده در دوران حاملگی، قابل درمان است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 21 سالمه. یک دختر دو ساله دارم. الان هفته هشت بارداری دوم هستم. خیلی معده درد دارم. امونم رو بریده. یک روز سوزش، یک روز درد. جوری که وقتی غذا می خورم انگار تو گلوم گیر کرده و احساس خفگی می کنم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: به یک متخصص زنان یا یک فوق تخصص گوارش جهت تجویز درمان های مقتضی مراجعه کنید. به این صورت نمی توان در مورد مشکل شما نظر داد. ...
افزایش وزن در حاملگی، چقدر باشه طبیعیه؟
...: ماههای اولیه بارداری، مادر دچار کمبود وزن می شود که دلیل عمده این کاهش وزن، تهوع شدید و کاهش اشتهاست. از آنجا که مادر انرژی زیادی مصرف میکند و به دلیل تهوع غذا نمیخورد، بنابراین ممکن است وزن کم کند، اما از 3 ماهه دوم به بعد اضافه شدن وزن کاملا محسوس و البته طبیعی خواهد بود که دلیل آن هم از بین رفتن حالت تهوع و بازگشت اشتهای مادر است. در این ماهها بسیاری از خانمها برحسب عقاید ...
علت سرد مزاجی در زنان، پس از زایمان
ورودی واژن زده می شود- معمولا موجب بروز نگرانیهایی در زن و همسرش می شود. بهبود این زخم معمولا 2 هفته طول می کشد ، اما ممکن است 4 ماه زمان ببرد.تا محل جوش خوردن زخم آنقدر حالت الاستیکی پیدا کند تا آمیزش به راحتی و بدون مشکل انجام پذیرد. آمیزش زودرس، قبل از قطع خونریزی ،براساس ادعای یکی از پژوهشگران جین رابینسون(1998) موجب بروز آمبولی هوا و مرگ زنان شده است. او در مقاله خود با عنوان ”مردن ...
افزایش وزن در دوران حاملگی، چقدر طبیعی است؟
کاملا محسوس و البته طبیعی خواهد بود. دلیل آن هم از بین رفتن حالت های تهوع و بازگشت اشتهای مادر است. در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن. شاید شما هم این موضوع را شنیده باشید که می گویند خانم باردار باید طی 9 ماه بارداری 12کیلوگرم اضافه کند. این موضوع را کاملا ...