خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه حل هایی برای رهایی از خشکی پوست و لب
پرهیز از روی هم خوردن غذاها ازجمله مواردی است که باید آنها را رعایت کرد. در طب سنتی توصیه می شود که چندین نوع غذا را روی هم نباید مصرف کرد که متاسفانه این روزها بسیار هم رواج پیدا کرده است. بسیاری از افراد، ابتدا پیش غذا می خورد، بعد نوبت غذای اصلی است و تازه بعد از آن هم دسر سر سفره می آورند. این نوع غذا خوردن از نظر طب سنتی اصلا مناسب نیست. وقتی روی هم غذا می خورید سیستم گوارش و معده دچار مشکل شده و مواد غذایی مناسبی برای پوست به همراه نخواهند داشت. در طب سنتی توصیه می شود در هر وعده فقط یک نوع غذا مصرف شود. حتی سالاد و ماست هم باید به عنوان یک وعده جداگانه و جدای از غذا مصرف شوند. ...
این 5نشانه استرس شغلی را جدی بگیرید
عصر بانک ؛هر فردی ممکن است تنها روزهای خاصی در محل کار، استرس یا تنش را تجربه کند، اما برای برخی، این استرس های مرتباط با کار به یک مشکل مزمن و همیشگی بدل می شود. نتایج یک مطالعه که ازسوی انجمن روانشناسی آمریکا انجام شده، نشان می دهد که 65 درصد آمریکایی ها از شغلشان به عنوان اصلی ترین منبع استرس یاد می کنند. همچنین، در مطالعه ای که از سوی موسسه Monster انجام شده، 80 درصد افراد اعلام کرده اند که
ماهی و میگو در طب سنتی
و هر گوشت دیگری به همراه ماهی منع شده است، زیرا تولید سودا می کند و بر خلق و خوی افراد تاثیر منفی گذاشته و سبب تشدید بیماری های مزمن، افسردگی و یبوست می شود. در نتیجه ماهی باید در فصل گرما و به همراه مصلحاتش خورده شود. به گفته دکتر رضایی، ماهی برای سردمزاجان یعنی کسانی که پوست سرد و در کل جنب و جوش کمی دارند یا در مجاورت با هوای سرد یا باد کولر دچار سردرد و رخوت می شوند مناسب نیست.
چشمان جامعه به بلندهمتی کوتاه قامتان بینا شود
براساس دلایلی نتوانستند حضور پیدا کنند اما مردم پا به صحنه بگذارند و از نزدیک به توانایی های کوتاه قامتان بلندهمت پی ببرند. جهانبخشی با بیان اینکه بسیاری از کوتاه قامتان به دلیل بی رحمی هایی که در جامعه نسبت به خودشان شاهد هستند، گوشه نشینی و دور از چشم جامعه بودن را انتخاب کرده اند، افزود: برای شناسایی افراد کوتاه قامت با مشکلات بسیاری مواجه هستیم زیرا آنها حاضر نیستند در جامعه به چشم
خوراکی هایی برای از بین بردن چربی های شکم
کلاژن هایی با کیفیت بد را تولید می کند. مصرف چربی های مفید برای حفظ سلامتی همه ضروری است، اما برای افرادی که دچار اضافه وزن، افزایش کلسترول و بیماری هایی نظیر دیابت هستند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. مصرف این نوع از چربی ها سبب احساس بهتر در خلق و خو، اعتماد به نفس و مقابله با افسردگی می شود. پس از همین امروز تصمیم بگیرید، چربی های مضر شکمی را کاهش دهید، روغنهای سالم و مفید را در برنامه
9 صبحانه ی بد که شما را چاق می کنند
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : اخیرا اخبار زیادی در مورد صبحانه شنیده می شود، هم خوب و هم بد. بعضی مطالعات نشان می دهند که ممکن است صبحانه برای کاهش وزن یا حفظ وزن سالم ضروری نباشد، اما این بدان معنا نیست که نخوردن صبحانه، یک عادت سالم به شمار می آید. یک صبحانه ی با کیفیت بالا، می تواند کمک کند روز خوبی را شروع کنید و به شما انرژی پایداری برای سوخت رسانی در طول روز می
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
از مواد مغذی از جمله غلات است.از نوعی غلات سبوس دار غنی از فیبر، آهن، پروتئین و کلسیم در تهیه اغلب غذاها استفاده می شود. غلات نقش مهمی در حفظ سلامت گوارشی و کاهش خطر سرطان روده دارد. برنامه غذایی چینی- سیری طولانی مدت و حفظ وزن مردم این کشور برای غذا خوردن از چوب استیک استفاده می کنند. استفاده از چوب استیک می تواند سرعت غذا خوردن را پایین بیاورد؛ در نتیجه میزان غذایی که خورده
برنامه غذایی رژیم تبتی
همچنان در میان بوداییان و موبدان، رژیم رایجی است. هر چند این روزها علاوه بر موبدان افراد دیگری که به دنبال رژیم های لاغری و کاهش وزن هستند با این رژیم آشنایند. این رژیم یک رژیم کامل است که بیشتر تاکیدش به لبنیات و سبزیجات است. رژیم موبدان اسرار آمیز بودایی شامل خام خواری و گیاه خواری است و در آن مصرف الکل تا پایان دوران رژیم ممنوع است. این رژیم برای یک هفته است و بعد از یک هفته شما می
چگونه از دردهای معده جلوگیری کنیم؟
اثر معکوس بگذارد. - غلات سبوس دار از مواردی هستند که به هضم و گوارش غذا کمک زیادی می کنند؛ نان کامل گندم، جو، برنج قهوه ا ی و دیگر مواد سبوس دار شامل این نوع غلات هستند. - چای سبز از دیگر نوشیدنی هایی است که برای معده مفید است. چرا که اسید معده را افزایش نمی دهد. این درحالی است که چای سیاه اسیدی و برای معده مضر است. - خوردن نمک زیاد به مرور موجب ایجاد زخم معده می
این افراد میگو نخورند
میگو برای افراد با کلسترول خیلی بالا مجاز نیست به گزارش شفا آنلاین ،میگو بین غذاهای دریایی، کلسترول بالاتری دارد. از نظر دانش تغذیه، روزی 2 گرم کلسترول در بدن هر فرد بالغ و سالم ساخته می شود که این کلسترول می تواند از کربوهیدرات ها، مواد نشاسته ای یا حتی مواد پروتئینی ساخته شود. مهم ترین دلیل ساخته شدن کلسترول در بدن، افزایش کل کالری دریافتی است بنابراین می توان گفت میزان
متن کامل کتاب زندگانی امام جعفر صادق (ع): سید جعفر شهیدی
همان عقیده جعفر بن محمد را انتشار داد. در اوایل ابراز این نظریه گفتار کوپرنیک پذیرفته دانشمندان قرار نگرفت. ولی آنچه سبب شد کوپرنیک بعد از ابراز نظریه اش راجع به حرکت زمین و سیارات دیگر به دور خورشید زنده بماند، این بود که در لهستان می زیست. دلایل اصلی ظلمت علمی اروپا اگر کوپرنیک در یکی از کشورهای فرانسه یا آلمان یا اسپانیا یا ناپل سکونت داشت به طور حتم گرفتار سازمان تفتیش
توصیه هایی برای کاهش کلسترول خون
میدهد که زمانی اتفاق می افتد که پلاکهای کلسترول در عروق تجمع می یابند. تحقیقات نشان میدهند در برخی افراد استرس مستقیما کلسترول را بالا میبرد. استرس خود را با تمرینهای آرام سازی، مدیتیشن یا بیو فیدبک کاهش دهید. بر تنفس خود تمرکز کنید و نفس عمیق بکشید. این یکی از تکنیکهای کاهنده استرس است که در همه جا میتوانید انجام دهید. کاهش وزن به معنی پیروزی است کاهش وزن یکی از بهترین کارهایی
رژیم لاغری سالم و کاهش وزن مجاز در ماه
براساس چه اصولی نوشته شده اند تصمیم به لاغری با استفاده از این رژیم ها می گیرند اما عواقبی که در پس این رژیم های لاغری وجود دارد گاهی سال ها فرد را درگیر می کند و سلامت وی را به خطر می اندازد. خیلی از افراد برای رسیدن به تناسب اندام دست به هر اقدامی می زنند و سعی می کنند با رژیم های ساختگی و بدون پایه و اساس وزن خود را کاهش دهند. این درحالی است که رژیم های ساختگی و معجزه آسا فقط برای
1200 هکتار آبیاری تحت فشار در سرخس اجرایی شد
اشاره به اجرای طرح ipm در شهرستان سرخس گفت: در این طرح 1900 هکتار تحت نظارت 5 نفر از ناظرین گیاه پزشکی قرار داده شده که شامل 1500 هکتار از مزارع گندم 200 هکتار جالیز و 200 هکتار پنبه بوده است. مدیر جهاد کشاورزی سرخس خاطرنشان کرد: در طرح ipm مبارزه بیولوژیک با آفت مگس خربزه سبب کاهش تعداد دفعات سمپاشی از 7 نوبت به 2 نوبت شده است. عرفانی به وجود شیلات در سرخس اشاره و عنوان کرد
تدبیر 3 هزار ساله ایرانیان در مدیریت آب
شبکه لوله های توزیع آب، زبانزد بود و می توان تصور کرد که بخارا نیز از این لحاظ، خیلی عقب مانده نبود. شبکه آبیاری در واحه بخارا، توأم با مسأله حقوق کشاورزان در نحوه استفاده آب بود. در این دوره، از کاریز استفاده فراوان می شد. برنج، گندم، غلات و انواع پنبه از محصولات مهم کشاورزی بود. ... در متون و مآخذ، از گروه های عظیم کشاورزانی صحبت به میان آمده است که در مورد آبیاری و بنای دیوار، به طور
پرهیز اصحاب از باورهای اباحی گری غالیان به نام تشیع
: لعن الل�'ه بنان التَبَان، و انَ بنانا لعنهُ الل�'هُ کان یکذب علی ابی، اشهد أن ابی علی بن الحسین کان عبداً صالحاً. (1) حضرت در این روایت با طرح نام برخی افراد غالی، فرد مورد نظر را لعن می کند. در روایتی دیگر از حضرت پرسیده می شود: حمزه بن عمار بربری (2) درباره شما چنین گمانه های غالیانه دارد. حضرت در جواب می فرمایند: دروغ گفت؛ لعنت خدا بر او! شیطان نمی تواند به صورت نبی یا وصی نبی درآید
افراد شب کار بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند
داشتند، گسترش پیدا کند. همچنین مطالعات نشان می دهد که الگوی نامنظم خواب سبب می شود با وجود ثابت ماندن غذا، وزن موش ها 20 درصد بیشتر از موش های با الگوی خواب عادی باشد. ون در هورست ، استاد مرکز مطالعات پزشکی ایراسموس هلند، در این زمینه می گوید: این مطالعه به زنانی که سابقه سرطان سینه داشته اند، اخطار می دهد که از کار در ساعت های نامنظم و تغییر شیفت کاری خودداری کنند. این مطالعه
اگر آلرژی غذایی دارید بخوانید
شیوع حساسیت یا آلرژی غذایی در کودکان بسیار بیشتر از افراد بالغ است منصوره شریعت گفت: معمولاً اولین ماده غذایی که کودک به آن واکنش نشان می دهد پروتئین موجود در شیر است. وقتی کودک به شیر حساسیت دارد، باید با رژیم غذایی از یکسری مواد پرهیز و مواد دیگری را جایگزین آن شود. این حساسیت در بالغین بیشتر با خوردن مواد دریایی و بادام زمینی خود را نشان می دهد. علائم آلرژی زا به فاصله 5 دقیقه الی 2
اگر به شیرینی اعتیاد دارید و می خواهید وزن کم کنید بخوانید!/توصیه هایی برای کاهش وزن
شدن سد روانی دانست و ادامه داد: هفته ای یک بار جایگزین کردن شیرینی به جای میوه بلااشکال است اما تکرار این موضوع سبب کمبود می شود. دکتر کشاورز به افرادی که رژیم کاهش وزن دارند و نمی توانند از خوردن شیرینی بگذرند و هر از گاهی به آن ناخنک می زنند هشدار داد اگر شیرینی در برنامه غذایی جایگزین نشود برای هر عدد شیرینی دانمارکی اضافه باید فرد یک ساعت پیاده روی کند.
تئوری زدگی و عدم همگرایی جنبش زنان در ایران/ فراجناحی بودن؛ راه خروج جنبش از بن بست
خطرناک است، می گوید: این موضوع نشان می دهد که هر دو گروه معنای واقعی آن را درک نکرده اند. گروه اول آن را یک واژه مبهم و شیک می دانند و گروه دوم آن را یک عیب و انگ می شمارند. جلالی نائینی با بیان این که در برخی موارد هم شاهدیم افراد وا ژه های فمینیست و فمینیسم را به جای یکدیگر به کار می برند، افزود: من فمینیست هستم؛ چراکه به فمینیسم اعتقاد دارم. این دو کلمه دو بار متفاوت دارند، اما متأسفانه
استخوان و پوست گاو و پاستیل های خوشمزه
علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود. درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند. **پاستیل بهتر است یا چیپس و پفک یا گندم شادونه؟ مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر یک فرد چاق از من بپرسد که
3 خاصیت دیگری که تخم مرغ دارد
توجه داشته باشید که نیاز به پروتئین در افراد مختلف با توجه به وزن و میزان فعالیت های روزانه ی آن ها متفاوت است و لازم نیست همه نیازهای یک فرد به پروتئین فقط با یک ماده غذایی تامین شود. توصیه می کنیم برای شناخت میزان نیازتان با پزشک مشورت کنید. یک بشقاب املت با 3 عدد تخم مرغ به همراه نان کافی است تا چندین ساعت احساس سیری کرده و نیازی به خوردن غذا احساس نکنید. تخم مرغ با سرطان
دردسرهای تکرر ادرار: چندبار دستشویی می روید؟
فرد کمتر از حد طبیعی ادرار می کند؛ یعنی در طول شبانه روز کمتر از 7 یا 8 بار و با حجم خیلی کم تخلیه مثانه دارد. چقدر مایعات می نوشید؟ برخی افراد هم هستند که مایعات کمی می نوشند اما حجم ادرار خیلی زیاد است و اصطلاحا به پرادراری مبتلا هستند. این افراد حتما باید از لحاظ عملکرد کلیه مورد بررسی قرار گرفته و چکاپ شوند زیرا ممکن است اختلالات عملکردی کلیه ازجمله کم کاری کلیه وجود
باردارید؟ مراقب تیروئیدتان باشید
را مصرف کند تا کم کاری تیروئیدش را جبران کند. نقش رژیم درمانی و کنترل بیماری اغلب به بیماران مبتلا به کم کاری یا پرکاری تیروئید توصیه می شود که مصرف برخی از غذاها و خوراکی ها را در برنامه غذایی شان کاهش دهند. برای نمونه به آنها می گویند ماهی، کلم و کاهو را از برنامه غذایی شان حذف کنند در حالی که تحقیقات مختلف نشان می دهد که مصرف این مواد در شرایطی می تواند خطرناک باشد که هر
مروری بر مواضع شهید دکتر عبدالحمید دیالمه در مجلس، نسبت به بنی صدر
. تعداد توپ ها و تانک ها و تجهیزات نظامی ما را محاسبه کرده بود و دقیقاً محاسبه به او نشان داده بود که سه یا پنج روز می تواند به آن مقصدی که می خواهد برسد. اما اگر قرار باشد که یک اشتباهی انجام گرفته باشد، اشتباه بر این مبنا بود که در این طرف قضیه زمینه هایی وجود داشت که این زمینه ها قابل محاسبه نبود. مثلاً هیچ زمانی سیستم های کامپیوتری جهان نمی توانستند کلمه ایثار را محاسبه بکنند. برای آنها قابل
شناسایی شیوه ها و راهکارهای نهادینه سازی مؤلفه های سبک زندگی
راه خدا است. (10) (متقی هندی، 1405: 4 / 99) واردات کالا و فناوری و سرمایه گذاری خارجی به منظور توسعه کسب وکار 11 پیامبر اعظم(صلی الله علیه و آله): هر کس مواد غذایی به [بازار] ما وارد نماید، تا هنگام خروج مهمان ما است. هر کس چیزی از او خسارت یابد، من ضامن او هستم. (11) (همان: 100) بیمه و ضمانت سرمایه گذاری در کسب وکار 12 امام صادق(علیه
آیا پاستیل ارزش تغذیه ای دارد یا خیر؟
/> **پاستیل اشتها را کور می کند مدیر گروه تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: مصرف بی رویه پاستیل به خاطر وجود رنگ و شکر و دیگر مواد افزودنی می تواند اشتها را کور کرده و موجب سوء تغذیه شود. درستی به مردم توصیه کرد هنگام خرید پاستیل ها به حلیت آن توجه داشته و از مصرف زیاد آن نیز پرهیز کنند. **پاستیل بهتر است یا چیپس و پفک یا گندم شادونه؟ مدیر گروه
نسخه سنتی مجرب برای درمان کبد چرب
شود باید از کیفیت مناسب برخوردار باشد. چه علائمی دارد؟ افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر دیده می شود. مبتلایان به کبد چرب، بدن سست و لختی دارند و معمولاً پوست شان سفید است. این گروه بعد از خوردن غذای چرب و سنگین احساس درد و سنگینی در قسمت راست و
بیشه زار (گذشته, حال و آینده همه چیزهای روستایی در استرالیا)
دامداری و معدن همچنان مقام نخست صنایع این کشور را دارا هستند. ابزارها تغییر کرده و زندگی برای مردم بسیار راحتتر از گذشته شده است. دغدغه های آتش سوزی های جنگلی و قحطی و سیل همچنان ذهن مردم ساکن مناطق دوردست استرالیا را به خود مشغول میکند. چهره شهرها به کلی تغییر کرده و وسایل رفت و آمد جدید جایگزین شده اند. بیش از 95 ٪ مردم تحصیل کرده و باسواد هستند. دغدغه های جدیدی مانند تغییرات آب و هوایی و گازهای گل خانه ای به وجود آمده و زندگی جنگلی و آبی استرالیا را نیز تهدید میکند. ولی زندگی در مناطق دور دست همچنان ادامه دارد. ...
بررسی دیجیاتو: تبلت Samsung Galaxy Tab S2 9.7 LTE
و مجددا عنوان باریک ترین را بدست آورد. گلکسی تب اس 2 علاوه بر این سبک ترین تبلت 10 اینچی بازار نیز به شمار می رود که وزن 389 گرمی آن 52 گرم از iPad Air 2 کمتر است. البته هنگام مقایسه با آیپد باید بدنه آلومینیومی این محصول را نیز در نظر گرفت، چرا که اس 2 به بدنه پلاستیکی با چهارچوب فلزی مجهز است، اما حتی تبلتی مثل HTC Nexus 9 که همانند اس 2 با فریم فلزی و بدنه پلاستیکی ساخته
