خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف مکمل در دوران بارداری، چه نتایجی دارد؟
حاملگی) موثر است. یافته های پزشکی نشان داده اند از حدود یک ماه قبل از حاملگی مصرف 400 میکروگرم از این مکمل باید آغاز شده و با شروع حاملگی میزان آن به 600 میکروگرم در روز افزایش یابد. براساس نتایج تحقیقات دریافت این مقدار اسید فولیک می تواند تا 70 درصد سبب کاهش اختلالات لوله عصبی جنین شود. یکی از مواد معدنی دیگری که باید در دوران بارداری استفاده شود کلسیم است. وجود کلسیم برای ...
چگونه در جامعه حضور پیدا کنیم؟
احساس مسئولیت و انجام درست و به موقع آن خانواده را که جامعه ای کوچک و مقدس به شمار می رود. به سوی فلاح و رستگاری رهنمون می گردد. برای رسیدن به این مهم در آغاز باید جایگاه افراد مشخص شود؛ چون مسؤولیت زمانی معنا می یابد که وظیفه و جایگاه فرد مسؤول مشخص شده باشد. همان طور که هیچ فردی بدون وظیفه نیست، هیچ یکی از افراد هم همۀ وظایف را ندارند. دوم این که باید مسؤولیت ها تقسیم شود. در خانواده باید ...
نشانه هایی که به شما می گوید به روان درمانگر نیاز دارید
استفاده های جنسی در دوران کودکی به دنبال روان درمانی هستند. اگر قادر نیستید این تجربیات بد زندگی خود را پشت سر بگذارید و کار، خواب یا روابط تان تحت تأثیر این تجربیات قرار دارد، با یک متخصص صحبت کنید. 7- به دنبال شناخت بیشتری از خود هستید برای برخی افراد روان درمانی فرصتی برای شناخت خودشان است، برای مثال چرا شغل فعلی تان را انتخاب کردید، چرا به دنبال رابطه با افراد دست نیافتنی ...
پرکاری تیروئید در دوران بارداری، عامل زایمان زودرسه؟
ابتلا به پرکاری تیروئید، یادآور شد: برخی از جدی ترین عوارض پرکاری تیروئید مربوط به قلب و مشکلات قلبی است. همچنین پرکاری تیروئید درمان نشده، می تواند باعث ضعف استخوان ها شود. وی یادآور شد: استحکام استخوان ها بسته به میزان کلسیم و مواد معدنی بوده و همچنین هورمون تیروئید زیاد در بدن می تواند بر توانایی بدن در جذب کلسیم تاثیر گذارد. این متخصص غدد با بیان اینکه پرکاری تیروئید قابل درمان است، خاطر نشان کرد: این نوع بیماری در صورت درمان نشدن، عوارض زیادی داشته و برکیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. ...
لایک، سیگار عصر جدید
فالوورهای آنها مواجه می شود. این امتداد تاثیری است که لایک ها به عنوان شکلی از تاییدیه اجتماعی در زندگی شخصی افراد و میزان اعتمادبه نفس آنها ایفا می کند. روانشناسان می گویند، نگران تاثیر این موضوع بر زندگی و سلامت افرادی هستند که به هر دلیل (درونگرایی، تسلط کم به تکنولوژی های جدید و هر دلیل دیگری) از این دنیا دورافتاده یا موفقیت چندانی در جذب روابط مجازی نداشته اند. آنها ممکن است به تدریج شکلی از ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، مقدار مجاز و منابع
کاهش فولات در خانمهای حامله سبب بوجود آمدن بیماری های مادرزادی در جنین میشود. اکنون ببینیم میزان مصرف فولات چه اندازه باید باشد تا سلامت مادر و کودک به خطر نیفتد. فولات یا اسیدفولیک فولات در زمره یکی از 8 ویتامینی است که برای شکل دهی به سلول های قرمز و سفید خون در مغز استخوان، تبدیل کربوهیدرات به انرژی و تولید DNA و RNA لازم است. جذب فولات کافی در طول دوره رشد سریع مانند ...
مصرف قرص زینک، خانمها باید بدانند!
روی یا zinc جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی ( به طور متوسط 2/2 گرم روی ) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده است. چه کسانی نیاز به دریافت روی بیشتری در برنامه روزانه دارند؟ ...
مراقبتهتای دوران بارداری، سوالاتی که پرسیدنشون سخته!
عمومی بدن است. بنابراین نباید نسبت به اجابت مزاج در زمان فشار به جنین برای زایمان زیاد نگران باشید. اگر روده تان پُر باشد این اتفاق خواهد افتاد؛ چرا که مقعد درست زیر رحم قرار دارد و وقتی به آن فشار وارد کنید در واقع به آن ناحیه فشار آورده اید. با این حال به خاطر داشته باشید افراد در اتاق زایمان برای کمک به شما و بروز چنین اتفاقاتی حاضر هستند. آیا واژنم گشاد می شود؟ خیر. ساختار ...
شکوفه های ایثار روئیده از تن زخمی جانبازان
اگر جانبازی در دوران زندگی جانبازی حدود الهی را رعایت و تقوا و پاکدامنی را حفظ کند، آن چنان پاداشی دارد که خدای متعال از او تعبیر می کند به اجر عظیم؛ للذین احسنوا منهم و اتقوا اجر عظیم . چیزی را که خدای خالق عظمت از آن به عنوان عظیم یاد کند، پیداست که اجر خیلی بالا و بزرگ است. هر کدام از رنج های بعد از جانبازی برای شما یک حسنه است و ثبت می شود. رنج ها، محرومیت ها و مشکلات زندگی هر کدام اجری دارد ...
سندروم ساختمان بیمار معضل امروز شهرها
به گزارش سازه نیوز، از آغاز تمدن بشری مردم در تلاش بودند محیط سالمی را برای خود فراهم کنند، به عنوان نمونه می توان از معماری دوران نوسنگی نام برد. همچنین بعدها بیش از 3هزار سال پیش در کرت مینوسی ها (نخستین تمدن بزرگ اژه ای یونان) برای جلوگیری از آلودگی ها و بیرون راندن فاضلاب از محیط زیست انسان، سیستم فاضلاب زیرزمینی را احداث کردند. با وجود این موفقیت های اولیه، اما حفظ و گسترش این شرایط با رشد ...
تولید 60 درصد دارو های مشتق از پلاسمای خون
...: اکنون توان تولید 400 هزار لیتر پلاسما در کشور داریم. وی ابراز امیدواری کرد با ارائه خدمات مناسب بیماران هموفیلی و تأمین فاکتورهای 8 و 9 خونی برای آنان طول عمر این بیماران افزایش یابد. پورفتح الله با بیان اینکه تا دو دهه گذشته، بیماران هموفیلی عمر کوتاهی داشتند گفت: با تأمین دارو و درمان مناسب این بیماران اکنون امید به زندگی همانند افراد عادی دارند. مدیرعامل سازمان انتقال خون ...
بیماران خاص نیازمند توجه خاص هستند | مجلس بودجه بیماران خاص را افزایش دهد
داروهای بیماران خاص انتقاد کرده بودند، واکنش نشان داد و اعلام کرد که قیمت دارو با توجه به نوسانات اخیر نرخ ارز تغییر نکرده است و هیچ دارویی در یک ماه گذشته به کشور وارد نشده است که شامل تغییر قیمت شود. در عین حال از مردم خواست هرگونه تغییر قیمت دارو را به سامانه 190 اطلاع دهند. واقعیت آن است که در کشور ما همواره افراد سودجویی وجود دارند که در شرایط بحران، برای بدست آوردن سود بیشتر و نفع ...
پسری که دختر است
اعتبارات بهزیستی از حمایت های مالی برای تامین هزینه های درمان خود نیز استفاده کنند. حمایت بهزیستی از مبتلایان به اختلال هویت جنسی نجفی ابراز می کند: با توجه به اینکه برخی از افراد دارای اختلالات هویت جنسی از سوی خانواده پذیرفته نشده و طرد می شوند، بهزیستی حتی بخشی از هزینه های مربوط به تامین مسکن و معیشت آنها را نیز متقبل می شود. وی با پاسخ به این سوال که خدمات روان ...
23 درصد مردم دچار یک اختلال روانپزشکی هستند
این امکان را به افراد می دهد که به یکدیگر عشق بورزند و قدرت تعقل خود را بارور کنند. باید توجه کرد که برخی معیارهای سلامت روان شامل رفتارهای غیرانطباقی، پریشانی شخصی، انحراف از هنجارهای اجتماعی و... است. سلامت روان با فکر، عواطف و رفتار انسان ها ارتباط دارد؛ یعنی فردی که از سلامت روان خوبی برخوردار است، می تواند عملکرد مؤثری هم در جامعه داشته باشد. همچنین باید توجه کرد که مهارت های فکری و ...
67 درصد از 98درصد کاشانی های دارای پرونده الکترونیکی سلامت خودشان اقدام کردند
بیماریهای کبد، دیابت، اضافه وزن و چربی خون و سلامت روان از جمله مواردی است که در پرونده های الکترونیکی سلامت مشخص می شود. به گفته وی، مردم می توانند با مراجعه به مرکزهای خدمات جامع سلامت و خانه های بهداشت نسبت به تشکیل پرونده سلامت الکترونیکی اقدام کنند. درمان به موقع، آسانتر و کم هزینه تر شناسایی بیماری ها با تشکیل پرونده سلامت الکترونیکی معاون بهداشتی دانشگاه علوم ...
اهرنما: عدم حمایت و کمبود امکانات علت کوچ هنرمندان
انسانها وجود داشته و از طرفی آواگری ها و حرکات ریتمیک نیز نیازی به تکلم نداشته است. به نظر من اگر چه کلام باعث محدودیت موسیقی به لحاظ زمانی می شود ولی آن نوع موسیقی های باکلامی ماندگاری بیشتری دارند که دارای مضامین عمیق عاطفی و اجتماعی و ... باشند. که اثر را محدود به دوران موقت و گذرا نکند. دلیل ماندگاری ترانه های قدیمی، احساس مشترک شنونده و ترانه سرا و آهنگساز بود. علاوه از اینها ...
سیگار الکترونیکی چیست؟
شبیه به سیگار معمولی است و فردی که آن را می کشد نیکوتین را وارد بدن خود کرده و سر سیگار نیز به صورت الکترونیکی قرمز می شود. این شرکت چینی می گوید در این سیگار حداقل میزان نیکوتین وارد شده است و بنابراین نسبت به سیگار های سنتی خطر کمتری برای سلامت افراد با عادت بد سیگار کشیدن را دارد. در حقیقت دودی که از بخار آب در این سیگار تولید می شود و در مدت چند ثانیه در هوا ناپدید می شود، می تواند ...
مراقبت هایی که باید پس از زایمان جدی بگیرید
. معمولا شش تا هشت هفته بعد از تولد نوزاد، بدن مادر سازوکار عادی خودش را بازمی یابد اما این موضوع بستگی به این دارد که در هفته های اول بعد از زایمان چطور از خود مراقبت کرده باشد. دکتر کتایون برجیس، جراح زنان و نازایی به شما می آموزد چطور در این روزها از خودتان مراقبت کنید. بعد از زایمان چه بخوریم؟ رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد ...
سرطان خون در کودکان، چگونگی پیشگیری از آن
DNA آسیب می رسانند. ابتلا به سرطان خون لوسمی توسط این داروها افزایش یافته است. در دوران بارداری از نوشیدن پرهیز کنید برخی تحقیقات نشان می دهند مادرانی که در دوران بارداری الکل می نوشیدند، خطر ابتلا به سرطان خون را در کودک افزایش می دهند. رژیم غذایی سالمی برای کودک تنظیم کنید کودک را تشویق کنید و به او بگویید انتخاب رژیم غذایی سالم تر منجر به قوی شدن بدن او ...
فشار خون بالا در بارداری، خطرات و عوارض
چند قلویی - سابقه فشار خون بالا در بارداری های قبلی یا در افراد درجه 1 مثل مادر و خواهر - بیماری کلیوی مزمن - کم تحرکی - مصرف سیگار و الکل - سن بالای دوران بارداری - استفاده از فناوری های کمک باروری مثل (آی وی اف ) علائم و نشانه های فشار خون بالا (پره اکلامپسی) فشار خون بالا (پره اکلامپسی) معمولا در فشار ...
ارائه خدمات آموزش خانواده به بیش از هزار مددجوی تنکابنی
، نوعروسان، جوانان، نوجوانان و زنان سرپرست خانوار در 877 جلسه با هدف ارتقاء سلامت روان و درمان اختلالات مددجویان ارائه شد. رئیس کمیته امداد امام خمینی (ره) تنکابن گفت: آموزش های انجام شده شامل، اخلاق اسلامی، سبک زندگی اسلامی، آسیب های اجتماعی، فرهنگ کار و تلاش، فرزندپروری و مهارت های زندگی برای زنان سرپرست خانوار، افراد در شرف ازدواج و بازمانده از تحصیل، همسران جوان، کودکان، دانش آموزان ...
گفت وگویی مهم با شاگرد برجسته ی آیت الله سیستانی
الاعظم و مدارسی نظیر مدرسه خلیلی، مدرسه آخوند، و مدرسه یزدی حضور فعال داشتند و مدارس مختلف در پرتو روش های متنوع، از بحث و مباحثه و گفتگو و تعامل مملو بود و هرکدام مکمل یکدیگر به شمار می رفتند... چند ساله بودید که به نجف اشرف مشرف شدید؟ زمانی که به نجف اشرف رفتم، سی ساله بودم ... به مدت ده سال یا بیشتر در این شهر اقامت داشتم.... می خواهیم به موضوع مکتب نجف اشرف ...
کودکانی که نباید تنها بمانند
انتخاب می کنند. فرمول خاصی برای تنها گذاشتن کودکان در خانه وجود ندارد، اما بی تردید سن و سال کودک یکی از مهمترین مؤلفه ها برای تصمیم گیری در این باره است. توجه به ویژگی های شخصیتی و سلامت روان کودک، بلوغ روانی، داشتن مهارت و توانایی وی برای مدیریت تنهایی و مراقبت از خویش و همچنین شرایط محیطی از جمله عواملی است که در تصمیم گیری قطعی نقش بسزایی دارد. کودکی که در زمینه مقابله با اتفاقات آموزش ...
چهره + خوان
غیرطبیعی) و تولید خشونت؛ رساندن جامعه به نقطه ای که همه به جان هم بیفتند و شیرازه امور از هم بپاشد. یعنی نقطه ای که در تاریخ ایران، مصادیقش کم نیست. شباهت ایران امروز و ایران اوایل قرن حاضر این است که در آن مقطع، سرخوردگی و احساس شکست مشروطه، مجموعه ای از نخبگان سیاسی و مذهبی و روشنفکران را از مسیرهای مختلف به سمت ایده واحد ضرورت ظهور یک حکومت مقتدر شخص محور سوق داد. ایده ای که در نهایت سردارسپه را به ...
چرا عصبانی هستیم؟!
نزاع فردی و جمعی، توهین، تهدید و تخریب می شود عامل یک چهارم پرونده های ورودی به قوه قضاییه؛ خشونت هایی که ساروی می گوید بدون برنامه ریزی قبلی هستند اما تبعاتشان برای طرفین نزاع سنگین و خسارت بار است. خشونت هایی که هر روز به یک بهانه در شهر رخ نشان می دهند و به یک دلیل، آمار ها را بالاتر می برند.ما ریشه این خشونت ها را که می گیریم به چند عامل می رسیم؛ عواملی که وقتی کنار هم قرار می ...
چگونگی تغییرات زنان در بارداری
شکوفایی خویش می دانند. زنان در مراحل اولیه رشد خود، جدایی از مادر را تجربه و هویت مستقلی ایجاد می کنند؛ این تجربه بعدا بر موفقیت آنها در مادر بودن تاثیر می گذارد. اگر مادر زنی که باردار شده است الگوی ضعیفی باشد، احساس زن درباره کفایت مادرشدنش ممکن است مختل شود و زن قبل و بعد از تولد کودک، احساس کمبود اعتماد به نفس کند. دلبستگی روان شناختی به کودک از دوران جنینی و زندگی داخل ...
علت تورم واژن، چهارده دلیل احتمالی
تورم واژن می تواند نگران کننده و ناراحت کننده باشد، اما به ندرت بیماری شدیدی را نشان می دهد. افراد مبتلا به تورم واژن اغلب فکر می کنند که یک عفونت مخمر دارند، اما این تنها یکی از احتمالات بسیار است. تورم واژینال می تواند به علت آلرژی، عفونت های منتقله از راه جنسی (STIs)، کیست ها یا مقاربت خشن باشد. درمان به علت بروز آن بستگی دارد. هر کسی که تورم واژینال را تجربه می کند باید علائم عفونت را دنبال ...
راه اندازی کلینیک سلامت و مرکز مشاوره دانشگاه آزاد اسلامی بندرعباس
...، گفت: در این مجموعه روان شناسان فوق تخصص درمانی متبحری حضور دارند که آموزش آکادمیک دیده اند . باقری افزود: رسالت دانشگاه آزاد اسلامی در جهت توسعه فرهنگ اجتماعی و رفع و کاهش آسیب ها در جامعه امروزی نسبت به دیگر نهادهای آموزشی و فرهنگی متفاوت و منحصر به فرد است . وی بهبود بخشیدن اقتصاد دانشگاه را از دیگر مزایای این اقدام دانست و گفت: این دانشگاه در نظر دارد تا با اجرای طرح های اقتصادی و با مشارکت دادن نیروی انسانی خود بتواند آینده و حیات خود را تضمین کند . ...
تحریم، سیستم آمریکا برای اداره جهان است
ممانعت کند، اما نمی توانیم چندان نسبت به این موضوع امیدوار باشیم. وی با طرح این سوال که آیا در شرایط فعلی که آمریکا می خواهد جمهوری اسلامی را به یک تصمیم سیاسی برساند ما می توانیم در این وضعیت تغییری ایجاد کنیم گفت: مذاکره به این دلیل که فشار های اقتصادی وجود دارد از حیث بنیادین و معرفتی غلط است، چون براساس آموزه های دینی ما انسان نباید در قبال ظلم و زور کوتاه بیاید از طرف دیگر مذاکره هیچ وقت ...
رابطه عاطفی مادر با فرزند، چرا انقدر مهمه؟
حالی که نوزاد خستگی خود را با ناآرامی و ناله های بلند نشان می دهد. - ببینید نوزاد از چه نوع لمس و تماسی لذت می برد و مقدار فشار خوشایندی که به بدن او وارد می کنید را شناسایی کنید. نوزاد تقریبا با هر تماس خود چیزی درباره زندگی می آموزد. هر چه ملایم تر او را لمس کنید، او دنیا را مکان آرام تری خواهد شناخت. - به حرکات، اصوات و محیط های مورد علاقه نوزادتان توجه کنید. بعضی از ...
