خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بمباران در خواب یا خیانت؟/ سلبریتی ها از ما چه می خواهند؟
تحریم ها فشار بر حاکمیت یا مردم ایران بود، می گوید؛ بستگی به کشوری دارد که مورد تحریم واقع می شود و این که منافع مشخص آن چه است. اگر رژیم قذافی در لیبی را تحریم کنید اصلا نباید سراغ جمعیت رفت چون قذافی اهمیت خاصی به جمعیتش یا سطح دردشان نمی داد. در مورد کیم جونگ اون و کره شمالی هم همین است. در این جا درد باید مشخصا نخبگان حاکمیت را هدف بگیرد تا آنها اوضاع را عوض کنند. در مورد روسیه هم همین است. به ...
چرا غرب اصرار دارد که در دوما حمله شیمیایی شده است؟
اصرار دارند که موارد شدید و مرگ و میر ناشی از عوامل عصبی است؟ 6- نمونه های خون و ادرار که به وسیله "مقامات آمریکا" مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است، نشان دهنده وجود گاز کلر و عامل عصبی نامعلوم است چرا گزارش های تجزیه و تحلیل و جزئیات علمی منتشر نشده است و زنجیره ای از ابهام وجود دارد؟ و چرا آنها بر روی این موضوع تاکید دارند که گاز نامشخص همان گاز سارین است؟ 7- چرا نباید علت ...
5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
. مطالعه انجام شده در مجله چینی "ژورنال انتگریتیو مدیسن" نشان داده افرادی که به طور منظم چای اولانگ مصرف می کردند، توانستند در 6 هفته، 6 پوند (معادل 2.7کیلوگرم) وزن کم کنند. 3-چای نعناع یک فنجان چای نعناع بنوشید و لاغر شوید، برخی مواد معطر می توانند گرسنگی را تحریک کنند، برخی دیگر نیز در سرکوب گرسنگی بسیار مفید عمل می کنند. طبق نتایج یکی از مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی اعصاب و ...
چگونه نوزاد باهوش به دنیا بیاوریم؟
سلامت مغز جنین مفید است و به بهبود ساختار عصبی، خون رسانی و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. 9- از مصرف کلسیم غافل نشوید یکی دیگر از مواد معدنی مورد نیاز مادران که به سلامت مغز و باهوش شدن کودکان کمک می کند، کلسیم است. به جز لبنیات منابع دیگری هم برای تامین کلسیم وجود دارد که در کنار کلسیم ریز مغذی های دیگری مانند آهن، اسید فولیک، ویتامین C و فیبر را تامین می کنند، بنابراین برای ...
عادات تغذیه ای که اضطراب را کاهش می دهند
مصرف فست فودها: مطالعه انجام شده در سال 2017 نشان داد مصرف فست فودها به طور فزاینده ای مشکلات روانی را در افراد زیر 30 سال افزایش می دهد. زمانیکه این خوراکی ها به طور مرتب مصرف شود می تواند موجب التهاب های مرتبط با اضطراب شود. عدم وابستگی به مصرف مواد قندی یا کافئین: کودکان به طور ویژه در برابر تاثیرات مواد قندی که شامل اضطراب می شود آسیب پذیر هستند. کافئین بخصوص زمانیکه در شکل نوشیدنی های انرژی زا مصرف شود به بروز فاکتورهای خطرزای مرتبط با اضطراب کمک می کند. منبع: ایسنا ...
ازاستعفای قرنی تا ربودن فلاحی؛گپی با سرتیپ بازنشسته ارتش
سر کار آمدند، کمتر سابقه اداره کشور در سطح بالا را داشتند. اغلب تازه کار و جوان بودند. آن هم در وضعیتی که یک حالت درهم ریختگی و بی نظمی وجود داشت، نظام قدیم سرنگون شده بود و یک نظام جدید می رفت تا جایگزین شود، در واقع یک دوران گذاری باید طی می شد. در این دوران گروه هایی بودند که اصلا ما نمی دانستیم این ها چپ هستند، راست هستند، وسط هستند، اسلامی هستند، غیراسلامی هستند، انقلابی هستند، ضدانقلابی ...
شیوع بالای سوءهاضمه و کبد چرب در ایرانی ها
بروز سوءهاضمه است به طوری که 30 تا 50 درصد افرادی که دچار سوءهاضمه هستند این عفونت را در معده دارند. به گفته دبیر بازآموزی همایش پزشکی آکادمیک ایران سطح پائین بهداشت در کشورهای جهان سوم می تواند از علل شیوع بالای این میکروب باشد. علی نژاد خرم همچنین به بیماری کبد چرب اشاره کرد و گفت: چاقی و افزایش فشار خون به دنبال رژیم غذایی نامناسب و فعالیت کم بدنی باعث شده است که چاقی شکمی ...
سرطان پروستات در مردان، ده نکته مهم
حتی با پایین بودن سطح پروستات، سرطان پروستات وجود دارد. سطح پروستات در مردان چاق، به دلیل بالاتر بودن حجم خون ممکن است ظاهرا پایین باشد اما بار دیگر یادآوری می کنیم که بالا بودن سطح PSA ممکن است نشانه بیماری دیگری باشد. 7- واژکتومی باعث سرطان پروستات می شود. زمانی تصور بر این بود که واژکتومی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد اما تحقیقات بسیاری در این مورد صورت گرفت و مشخص شد ...
چه کسانی جاسوس دوتابعیتی را قالب کردند و فراری دادند؟/ ایده ای برای تشکیل کشور قم !/ انتشار عکس غیرواقعی ...
را به عنوان محلی برای زندگی خود انتخاب نکرده بود. بعد از بازداشت کاووس سیدامامی در بهمن ماه سال گذشته به اتهام جاسوسی به بهانه های محیط زیستی برای سرویس های بیگانه، گمانه زنی ها در مورد ارتباط سیدامامی با بعضی از فعالین محیط زیست تشدید شد. ابتدا خبرهایی مبنی بر بازداشت کاوه مدنی در ارتباط با این پرونده منتشر شد اما سرانجام عصر روز بیست ودوم بهمن ماه محمود صادقی؛ نماینده حاشیه ساز مجلس ...
چرخه ی شوم تکرار | نقد و بررسی فیلم The Commuter
...، گلیمش را هر جور که شده است، از آبِ گل آلود هالیوود بیرون بکشد اما وقتی آن را در کنار سایر آثار کولت سرا مخصوصاً فیلم Non-Stop قرار می دهیم، تازه متوجه می شویم که با چه فاجعه ی نابخشودنی و فضاحت باری روبه رو هستیم. مسافر همیشگی، یک رونوشت محض و ناشیانه از فیلم بدون توقف است و درواقع، بیش از آن که شبیه یک فیلم مستقل باشد، زیادتر به یک ریبوت یا بازسازی از فیلم بدون توقف شباهت دارد که صرفاً ...
حقایقی درباره گربه ها که نمی دانستید
. داشتن گربه خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را یک سوم کاهش می دهد گربه داشتن به کاهش استرس و نگرانی کمک می کند، فشار خون را کاهش می دهد و در برابر مشکلات قلبی از انسان محافظت می کند. خرخر گربه نشانه بهبودی است خرخر کردن گربه را اغلب نشانه رضایت می دانند، اما علت آن ممکن است پیچیده تر باشد. همه خرخر ها نشانه رضایت نیست، در برخی موارد نشان دهنده درد یا نگرانی ...
نکاتی برای کاهش سطح استرس در محل کار
شخصی افراد، یا به طور دقیق تر، بر روابط دوستانه، خانوادگی و تفریحات داشته باشد. کارمندی که دچار استرس شده باشد، رضایت مندی خود را از دست می دهد و در نتیجه عملکرد پایینی خواهد داشت. شاید تغییر دادن شغل برای هر کسی میسر- یا حتی ضروری- نباشد؛ پس چاره کار چیست؟ در این مقاله به روش هایی اشاره می کنیم که به وسیله آنها می توانید استرس را در محل کار از میان ببرید. 1. دلیل آن را کشف ...
معروف ترین کتاب های آفریقای جنوبی، تجربه سفری مجازی و شیرین
زیبا اما غم انگیز که من را متحول کرد، برنده جایزه نوبل ادبیات شد که درباره سفر به آفریقای جنوبی است. این یک داستان تاریک و نگران کننده از رسوایی است و از معروف ترین کتاب های آفریقای جنوبی است. یک استاد دانشگاه پس از یک رابطه از کارش اخراج می شود. او به مزرعه دخترش در کیپ شرقی فرار می کند و مجبور است با واقعیت پس از یک حمله که دخترش در آن مورد تجاوز و به صورت وحشیانه مورد ضرب و شتم قرار گرفته است ...
زاینده رود تشنه جرعه آبی - زهره دریغ گفتار
بهبود یافته است و برخی از مراکز تازه تاسیس، می تواند پاسخگوی نیازهای مسافران خارجی و داخلی گردشگرانی باشد که به شوق دیدن شهر تاریخی اصفهان رهسپار این استان می شوند؛ اما همه اقدامات انجام شده در زمینه صنعت گردشگری، اگر استان اصفهان با خشکسالی مواجه شود، بی فایده خواهد بود. به گفته مسعود میرمحمدصادقی مدیرعامل شرکت آب منطقه ای اصفهان، حجم آب ورودی از ابتدای سال آبی به سد زاینده رود 198 میلیون ...
آزار و اذیت پسر جوان توسط دختر سنگدل | شکنجه وحشتناک دختر شیطان صفت جان پسر جوان را به خطر انداخت
روز دیگر با او می ماندم دیگر زنده نبودم. او مرا تهدید به مرگ می کرد. نمی خواهم هیچ کس دیگری در معرض آنچه من درگیرش بودم قرار بگیرد. فکر می کنم که زنده ماندم تا داستانم را با بقیه به اشتراک بگذارم. اسکیل سوزانده شده، چاقو خورده و گرسنه نگه داشته شده بود. "آنقدر زخم و جای سوختگی داشتم که فکر می کردم ممکن است قطع عضوم کنند. وزنم تقریبا به نصف رسیده بود. سه سال تحت شکنجه روحی و نه ماه شکنجه ...
مصرف ماده غذایی که خطر بازگشت سرطان را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز ، به گفته محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا بیمارانی که در سال قبل از درمان سرطان مقادیر زیاد کربوهیدرات و قند به شکل ساکاروز، فروکتوز، لاکتوز و مالتوز مصرف کرد هبودند در معرض ریسک بیشتر مرگ به هر دلیلی در طول دوره تحت مطالعه بودند. محققان مشاهده کردند از بین 400 بیمار حاضر در این مطالعه، بیش از 17 درصد بازگشت مجدد سرطان را تجربه کردند و 42 بیمار به دلیل این بیماری جان ...
با 8 گام، سلامت خود را تا 10 سال تضمین کنید
زبان جدید نشانه های پیری را در افراد سالم کند می کند خوردن صبحانه: یکی از خصوصیات سالم ترین افراد پرهیز از حذف صبحانه برای جلوگیری از پرخوری در طول روز است. به علاوه مطالعات نشان می دهد بزرگسالانی که وعده صبحانه را به طور کامل مصرف می کنند، بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون را تجربه خواهند کرد. علاوه بر این بر طبق مطالعات، صبحانه باعث افزایش توانایی حل مساله، تمرکز بیشتر و داشتن ...
گوجه سبز، نوبر بهار!
.... این میوه در گروه میوه ها دسته بندی شده و دارای کربوهیدرات یا قند، مقدار کمی پروتئین و همچنین فیبر غذایی ست. ویتامین های " آ " ، "ب" و مواد معدنی آهن، فسفر، پتاسیم و کلسیم نیز در آن یافت می شود. خواص زیادی در گوجه سبز، این میوه ریز و سبز و دوست داشتنی فصل بهار وجود دارد که باعث می شود خواص و کاربردهای زیادی در سلامت بدن داشته باشد. @ گوجه سبز به دلیل داشتن فیبر غذایی، ملین ...
به احترام گرگ سپید... | 10 شخصیت برتر سری عناوین Witcher
بر این که وی جزو برترین شخصیت های سری هست یا نیست ندارد و می بینید که لااقل از نظر من این طور نیست و دو نفر از دو دی ال سی بازی ویچر 3 در این لیست قرار شده اند که البته جالب است وقتی لیست های برترین شخصیت های سری را در دنیا نگاه می کردم مشاهده شد که گویا این دو نفر از نظر بقیه هم بسیار جذاب و قدرتمند هستند. اینجا صحبت از یک خون آشام اعظم بسیار بسیار قدرتمند با بیش از 400 سال سن است (تازه وقتی ...
6 عادت غلط و دور از ذهن، قلب تان را بیمار می کند
تا 25 درصد حاوی چربی است و به افراد بالای 50 سال توصیه می شود مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. این افراد باید بیشتر از گوشت سفید به صورت کبابی و آب پز استفاده کنند. تایم کاری: بر اساس یک مطالعه که اخیراا در دانشگاه وسترن انتاریو کانادا صورت گرفته، کار در شب و یا ساعتهای نامنظم خطر ابتلاء به حمله قلبی را افزایش می دهد. محققان می گویند که شیفت کاری نامناسب تأثیر بدی بر ریتم ساعت زیستی ...
کلسترول خوب خطر ذات الریه و التهاب روده را افزایش می دهد
مطالعه جدید نشان می دهد میزان کلسترول خوب نیز ممکن است ریسک ابتلاء به بیماری های عفونی نظیر التهاب روده و معده و ذات الریه را افزایش دهد. به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از مهر، تیمی از محققان دریافتند افراد دارای میزان بسیار پایین کلسترول HDL معروف به کلسترول خوب، با 75 درصد ریسک بالاتر ابتلاء به بیماری عفونی روبرو هستند، در حالی که این خطر در افراد دارای کلسترول HDL بسیار بالا، 43 ...
عوارض مصرف چای سبز در بارداری
حاوی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که موجب پیشگیری از آسیب سلولی و بروز بیماری هایی مثل افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و برخی انواع سرطان می شوند. بعضی مطالعات هم نشان داده اند که چای موجب سلامت بیشتر دهان و استخوان و افزایش مقاومت بدن در مقابل ویروس ها و باکتری ها می شود. از طرفی اما چای سبز باعث کاهش جذب اسید فولیک می شود و این در حالی است که اسید فولیک به ویژه در سه ...
روابط زناشویی موفق، راهنماییم کنید
. 4- زوجین درباره مسائل پیش پا افتاده مشاجره می کنند تمام زوجین گاهی در مورد مسائل پیش پا افتاده جر و بحث می کنند، از باز گذاشتن در خمیر دندان گرفته تا قرار دادن لباس ها بر روی مبل. وقت خود را صرف امور مهم تر کنید. در واقع اگر بدترین کاری که همسرتان انجام می دهد این است که جوراب کثیف خود را بر روی کف اتاق می اندازد شما باید خودتان را آدم خوش شانسی بدانید! 5- زوجین گاهی ...
مردان کم خونی را جدی بگیرند
مورد در 100 هزار نفر و سرطان مثانه با 14.3 در 100 هزار نفر در سال شایع ترین سرطان ها در میان مردان ایرانی هستند. سابقه خانوادگی، ابتلا به پولیپ، رژیم غذایی کم فیبر، چاقی و اضافه وزن، کم تحرکی، دیابت، سیگار و مصرف چربی از جمله مهمترین عوامل خطر این عارضه هستند. در ادامه مهمترین نشانه های سرطان روده ذکر شده است. -وجود خون در مدفوع وجود خون در مدفوع مهمترین نشانه بیماری است ...
9 گام طلایی برای جلوگیری از آلزایمر
مطالعات نشان داده اند که کورکومین موجود در زردچوبه برای مثال خطر ابتلا به سرطان، آرتروز، افسردگی و آلزایمر را کاهش می دهد. فقط یک چهارم قاشق چای خوری از ادویه جات و مصرف آن ها دو بار در روز قند خون ناشتا را نیز کاهش می دهد و این برای مبتلایان به دیابت 2 که در معرض خطر ابتلا به آلزایمر در سنین بالاتر هستند، مهم است. اجتناب از گوشت های فراوری شده: برخی از ترکیبات مضر در گوشت های فراوری شده از ...
فواید و خطرات چای سبز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2
سطوح قند و انسولین پس از یک وعده غذایی را نشان داده است. اگر چای سبز برای شما تلخ است، استفاده از عسل یا شکر (قهوه ای یا سفید) را فراموش کرده و در عوض شیرین کننده ای مانند استویا را انتخاب کنید. مورد دیگری که در صورت مصرف چای سبز باید مد نظر قرار دهید، کافئین است. این ماده می تواند بر قند خون و فشار خون تاثیرگذار باشد. به طور خاص، فشار خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 جای ...
پرونده ثبت جهانی دیوار گرگان تکمیل می شود/ثبت شاهکوه در دستور کار
روشنی در گمیشان در سالجاری در دستور کار قرار دارد. وی از ادامه اجرای طرح مرمت، حفاظت، ساماندهی و محوطه سازی برج قابوس با همکاری پایگاه جهانی این برج که در سال گذشته آغاز شده، خبر داد و تصریح کرد: با اعتبارات ملی و استانی امسال رطوبت زدایی، محیط سازی و محوطه سازی بافت پیرامون و خود محوطه برج، تکمیل نورپردازی و مطالعه و اجرای رفع خطر گُلسنگ ها که در بنا وجود دارد، انجام می شود. ...
خطر حملات قلبی مکرر در انتظار زوج های مطلقه
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس : نتایج یک مطالعه نشان می دهد که طلاق گرفتن زوج ها خطر ابتلا به حملات قلبی متعدد را در آنها افزایش می دهد. به گزارش کیا پرس محققان پیش از این ثابت کرده بودند که افراد مطلقه در قیاس با افراد مجردی که طلاق نگرفته اند با افزایش خطر مرگ ناشی از حوادث قلبی عروقی روبرو هستند؛ با این وجود نتایج یک انالیز جدید از افزایش احتمال حوادث ...
با خواص شگفت انگیز گیاهان دارویی ببیشتر آشنا شوید
درصد از مردم (که اغلب زنان هستند) به استفاده از گیاهان دارویی روی آورده اند. برخی داروسازان به این موضوع اشاره کرده اند که گیاهان دارویی پاسخ خوبی در برابر تعدادی از بیماری ها، از خود نشان داده اند. اما نکته مهم این جاست که همان طور که نباید تعدادی از داروها همراه با هم مصرف شوند (تداخل دارویی)، نباید برخی از گیاهان دارویی نیز در کنار برخی از انواع داروهای شیمیایی مورد استفاده قرار ...
فواید ورزش شنا برای بدن
در سال 2016 نشان می دهد شنا کردن می تواند به کاهش فشار خون و کنترل سطح قند خون کمک کند برای تمامی سنین عالی است: برخی از انواع تمرینات ورزشی ممکن است برای افرادی که تازه وارد ورزش شده اند و آن هایی که مشکلاتی دارند، چالش برانگیز باشند. با اینحال، شنا کردن به افراد اجازه می دهد خودشان به ورزش بپردازند و همین موضوع برای تازه کاران مفید خواهد بود. افراد می توانند در هر سنی به ...
