خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشایی با خواص تخم کدو
شفاآنلاین تغذیه مصرف مقدار کمی ازتخم کدو می تواند سلامت شما را تضمین کند، با گنجاندن مقدار کمی از تخم کدو می توانید به سلامت خود بیشتر اهمیت بدهید. به گزارش شفاآنلاین ، تخم کدو از جمله مواد ومغذی است که دارای چربی سالم است. تخم کدو به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری از بروز برخی سرطان ها کمک می کند. در این مقاله همراه ما باشید تا خواص و فواید تخم کدو را به شما بگوییم. تخم کدو ...
خواص بسیار عالی گوشت شتر مرغ
به گزارش مشرق، گوشت شتر مرغ در دسته گوشت های قرمز می باشد و از فواید بسیاری برخوردار است. گوشت شتر مرغ از جمله گوشت های سالم و کم چرب است که این روزها بسیار پر طرفدار است. در ادامه خواص اعجاب انگیز گوشت شتر مرغ! را بشناسید تا زین پس استفاده بیشتری از این گوشت داشته باشید. گوشت شتر مرغ و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی بدن گوشت شتر مرغ در گروه گوشت های قرمز طبقه ...
راهکارهای موثر برای دفع سنگ کلیه
تشکیل داده است، توجه کنیم. اما به دلیل برخی مشکلات مثل کم آبی، مشکلات متابولیکی ( سوخت و ساز بدن قادر به دفعمواد نیست)، مشکلات زمینه ای کلیه و... باعث می شود کریستال ها حالت تبلور پیدا کنند و باعث به وجود آمدن سنگدر کلیه شوند. سنگ ها ممکن است از نوع اسیدفوریک، کلسیم فسفات، اگزالات و انواع مختلف دیگر باشند. سنگ های کلیه به طرق مختلف دسته بندی می شوند، یکی از این دسته بندی ها از لحاظ سایز است. اندازه ...
خوراکی های زمینه ساز ایجاد کهیر
...، افزودنی های موجود در غذاست، که در این خصوص می توان به انواع چاشنی هایی که به صورت روزمره در غذا استفاده می شود مثل سس، زعفران وزردچوبه و گاهی افزودنی هایی که کمتر در غذا استفاده می شود مثل وانیل و سایر طعم دهنده ها اشاره کرد. داوودی با تاکید براینکه برخی مواد خوراکی با منشاه گیاهی نیز می توانند باعث ایجاد حساسیت شوند، عنوان کرد: گوجه فرنگی، توت فرنگی، سویا، خشکبار و آجیل از این ...
چرا ایرانی چادر ایرانی نمی خرد؟ هجوم پارچه قاچاق کیلویی 2 هزار تومان به کشور + فیلم
وجود دارد که نشان می دهد بسیاری از کشورها با همین صنعت به پیشرفت مناسبی دست پیدا کرده اند. *بی مهری چند دهه گذشته به صنعت نساجی صنعت نساجی به عنوان صنعتی اشتغال زا باعث رشد عمومیِ اقتصاد و اشتغال پایدار می شود، حتی باعث بهبود معیشت عموم مردم نیز بوده است ولی متاسفانه در طول چند دهه گذشته به این صنعت بی مهری زیادی شد وعلیرغم تمام این بی مهری ها و اذیت های شدید،این صنعت هنوز ...
9 ترفندی موثر در پیشگیری از آلزایمر
های سابق بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند ...
چتری برای زنان معتاد
ساختمان دانشگاه بروند و کافیست در سالن اجتماعات دورهم جمع شوند . توبه کردم تزریق نکنم 30 سال است اعتیاد دارد؛ درست از روزی که 11 ساله بود. برای معصومه اعتیاد از تریاک شروع شد، از روزی که به پیشنهاد برادر معتادش برای تسکین درد دندان تریاک مصرف کرد. مصرف تریاک ادامه داشت و تأمین مواد هم به عهده برادرش بود. برادری که هم فروشنده بود و هم مصرف کننده؛ از سر غیرت به تنها خواهر ...
با این کارها به جنگ اضطراب بروید
حائز اهمیت است. انتظار طولانی مدت برای صرف وعده غذایی یا حذف وعده صبحانه به نامنظم شدن سطح قند خون منجر می شود که می تواند بروز احساسات شبه اضطرابی را به دنبال داشته باشد. حفظ آب بدن در طول روز: در حالیکه از دست دادن آب بدن به خودی خود موجب اضطراب نمی شود اما می تواند آن را تشدید کند. حفظ آب بدن علاوه بر آنکه کمک می کند فرد احساس تازگی داشته باشد مصرف مایعات برای تنظیم دمای بدن، حفظ ...
بیماری های ناشی از کمبود ویتامین D
بعضی مواد غذایی مانند روغن کبد ماهی کال، مقدار زیادی ویتامین دی دارد و بعضی ماهی ها، روغن لبنیات، تخم مرغ، جگر، قارچ، این ویتامین را دارند؛ اما با همه این ها نیاز بدن به این ویتامین را تامین نمی کنند. اگر بخواهیم اشعه یو وی خورشید را به مقدار کافی دریافت کنیم که ویتامین دی دارد باید موانع را بشناسیم از جمله اینکه؛ استفاده از کرم های ضدآفتاب، دریافت ویتامین دی را کم می کند؛ استفاده از ...
غذاهای چاق کننده را بشناسید
...، سیب زمینی آب پز یا کباب شده خوراکی سالم تری است. 7.کره ی بادام زمینی کره ی بادام زمینی برای سلامتی مفید است البته اگر به اندازه مصرف شود و مواد تشکیل دهنده ی آن، بادام زمینی برشته شده و کمی نمک باشد. در حقیقت، خوردن مغزها و انواع بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود و سلامت بدن را تضمین می کند. کره های بادام زمینی صنعتی شامل شکر و چربی های گیاهی هیدروژن دار شده هستند و منجر به ...
خواص روغن شترمرغ
ورزشکاران از دیگر فواید روغن شترمرغ است. این روغن به کاهش التهاب و درمان سوختگی پای نوزادان ناشی از ادرار کمک می کند. استفاده از این روغن به همراه عسل در التیام سریعتر زخم بستر، موثر است. روغن شترمرغ حاوی اسیدهای چرب ضروری و مواد مورد نیاز سلول های زنده مو است که به دلیل غنی بودن از اکسیژن، منجر به رشد موهای سالم، شفاف و درخشنده می شود. کمک به درمان و تسکین درد ناشی از التهاب و ورم تونل عصبی دست ...
10 دلیل برای مصرف گوجه فرنگی
در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. بهبود کیفیت خواب: گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیفزائید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید. تسکین دردهای مزمن: بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها ...
دکتر سلام/ علائم ورم معده و درمان آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ورم معده که به آن گاستریت هم گفته می شود یک بیماری التهابی معده است که از عواملی همچون باکتری هلیکوباکتر پیلوری به وجود می آید و درمان های خانگی مانند عصاره سیر، پروبیوتیک، تغییرات کلی در سبک زندگی و ... دارد. منظور از بیماری گاستریت، ورم کردن و التهاب لایه های درونی شکم شماست که به آن ورم معده نیز می گویند. مصرف الکل، استفاده زیاد از مسکن ...
روش های درمان خانگی واریس
زیر پوست قرار گرفته اند. واریس 20 درصد از بزرگسالان را در یک بازه از زندگیشان تحت تاثیر قرار می دهد. رگ های پیچ خورده ای که بزرگ شده اند و اغلب می توانند درد، خارش، و ناراحتی ایجاد کنند. روش های پزشکی متعددی در حال حاضر برای درمان واریس در دسترس هستند، اما اگر نمی خواهید برای درمان واریس از روش های پر هزینه استفاده کنید، می توانید روش های خانگی درمان واریس کمک بگیرید. فعالیت ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای بدن
.... درحقیقت، بسیاری از متخصصین برجسته ی سلامت، تخم مرغ را غذایی کامل می دانند. بخش سفیده و زرده تخم مرغ وعده ای کامل از ویتامین های مهم، چربی های سالم، کمی مواد معدنی و سایر مواد مغذی برای شما به همراه دارد، به همین راحتی، بسته ای کامل اما کم کالری. بعلاوه یک عدد تخم مرغ کامل تنها 27 کالری دارد. پختن آن ها نیز ساده است نوعی غذای طبیعی سالم و آسان. 7 دلیل برای اینکه تخم مرغ ...
هرگز لیموترش را با چای نخورید!
...، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی زیاده روی در خوردن موادی که حاوی اسیدهای خوراکی هستند، دندان ها را در مقابل آب سرد یا گرم حساس می کند. اگر دقت کنید متوجه خواهید شد، افرادی که در خوردن آب لیمو زیاده روی می کنند برای مثال در خوردن ماده سردی مثل بستنی دچار مشکل می شوند. 2 ...
بعد از وقوع تصادف چه باید کرد؟
دانستن اقداماتی که در آن لحظه باعث کاهش آسیب ها و کم کردن خسارات به وجود آمده شود امری حیاتی است. در ادامه با ده مورد از این اقدامات بیشتر آشنا می شوید. به گزارش مشرق ، همان طور که می دانید رانندگی با خودرو همیشه با خطرهای فراوانی روبه روست و نمی توانیم واقعیت رخداد تصادف در خیابان ها و جاده ها را نادیده بگیریم. بی شک مواردی برایتان پیش آمده که در حال رانندگی یا زمانی که ...
دستور پخت براونی و ترفندهای خوشمزه شدن آن
، ماده اصلی تشکیل دهنده همه مدل های براونی است. شما بدون شکلات نمی توانید یک کیک ترد شکلاتی داشته باشید. برای این منظور، باید شکلات های تخته ای را به خوبی خرد کنید. سپس آنها را روی حرارت ملایم به روش غیرمستقیم آب کنید. البته در برخی از دستور پخت های براونی، به جای شکلات از پودر کاکائو استفاده شده است. هر دو آنها موجب خوشمزه شدن براونی می شوند. اما شکلات گزینه بهتر و مناسب تری است. مرحله 3 ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : معمولا در این شرایط پوست قرمز، خشک و ملتهب است و در برخی از موارد نیز تاول زده و پوست پوست می شود. واژه اگزما در برخی از موارد جایگزین واژه درماتیت می شود که با عنوان پوست ملتهب ترجمه می گردد. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد اما رایج ترین آن اگزمای آتوپیک است. این نوع اگزما بیشتر در کودکان رواج دارد و توسط مواد آلرژی زا ایجاد می شود. اما این اگزما در طول دوران بزرگسالی نیز ...
روایت 10 ماه شکنجه و بدرفتاری با نوجوان 17 ساله در سلول های تاریک
. این منبع تاکید کرد: این مجازات (نگهداری زندانی به صورت سرپا برای مدت طولانی)که می تواند مردی بزرگسال را از پای درآورد و آدم تاب تحمل آن را ندارد؛ در حق محمد اعمال شد و وی را با وضعیت روحی دشواری روبرو کرد. این مجازات سبب شد که محمد با وجود عمر اندک خود از یک سری بیماری ها از جمله فشار خون و سردرد مزمنِ ناشی از نرسیدن خون کافی به سرش رنج ببرد. در نتیجه، محمد دچار بحران ها و آسیب های روحی ...
نبودتوقف گاه های مناسب، مهمترین علل تصادفات
... رانندگی طولانی مدت و رانندگی در اوقات و لحظاتی که احتمال خواب آلودگی در آن زیاد است 2- کمبود خواب 3- اختلالات خواب 4- بیماری های اعصاب و روان مثل اضطراب و افسردگی 5- مصرف داروهای خواب آور، الکل و مواد مخدر و محرک 6- قطع ناگهانی داروهای محرک و کافئین 7- سندرم وقفه تنفس ( اپنه ) حین خواب 8- نارکولپسی 9- برخی شرایط فیزیولوژیک 10- ابتلا به برخی از بیماریهای جسمی تحقیقات و بررسی ها نشان ...
14 مزیت بهداشتی مصرف ماهی
ماه این احتمال را تا 15درصد کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی : بر اساس مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و دیابت آمریکایی، مصرف ماهی های چرب خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی مانند دیابت نوع 1 را کاهش می دهد. مقادیر بالای ویتامین دی موجود در ماهی باعث افزایش ایمنی بدن و متابولیسم گلوکز می شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان : مصرف ماهی می تواند خطر ابتلا به برخی ...
مواد غذایی ایده آل در فصل بهار
که مستعد بیماری ها گوارشی هستند. یکی از مطالعات BMC Gastroenterology نشان می دهد که افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، در صورت مصرف نوشابه های گازدار، با علائم شدیدتری نسبت به دیگر اوقات مواجه می شوند . از سوسیس ها و هات داگ ها دوری کنید هات داگ ها و سوسیس ها جزو محبوب ترین غذاها در فصل بهار و تابستان هستند و کمتر کسی می تواند در مقابل وسوسه خوردن آن ها مقاومت کند. با این ...
غذاهایی که سردرد را تشدید می کنند
برخی مواد غذایی که مصرف آنها می تواند به شکل گیری سردرد منجر شود بیشتر آشنا می شویم. محصولات لبنی شیری که به همراه غلات صبحانه مصرف می کنید می تواند دلیل سردرد شما باشد. افراد بسیاری که به طور مرتب دچار سردرد می شوند نسبت به محصولات لبنی حساسیت دارند. از این رو، مصرف این مواد غذایی را کنار گذاشته و بررسی کنید آیا سردردهای شما بهبود می یابند یا خیر. به جای شیر گاو ...
راه های پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز : دکتر عباس مومن زاده، متخصص کودکان و دکتر آزیتا آذرکیوان، متخصص اطفال و فوق تخصص آنکولوژی کودکان درباره راهکارهای مراقبت از کودکان و بویژه کودکان مبتلا به سرطان در برابر سرماخوردگی با مخاطبان جام جم گفت وگو کرده اند. توصیه ها برای مراقبت های عمومی مانند شست وشوی مکرر دست و صورت، تغذیه مناسب، پوشیدن لباس مناسب درباره همه افراد از جمله کودکان مبتلا به سرطان نیز صدق ...
علائم ورم معده و درمان آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ورم معده چیست؟ منظور از بیماری گاستریت، ورم کردن و التهاب لایه های درونی شکم شماست که به آن ورم معده نیز می گویند. مصرف الکل، استفاده زیاد از مسکن ها و نیز هلیکوباکتر پیلوری می تواند عاملی برای ایجاد مشکل ورم معده باشند. از جمله علائم عمومی این بیماری تهوع، استفراغ و احساس دلپیچه در شکم است. بیشتر افرادی که از ورم معده رنج می برند می توانند آن را درمان و ...
درمان سریع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
احتمال به وجود آمدن سنگ به حداقل برسد. مصرف لبنیات به ویژه شیر می تواند باعث ایجاد رسوب کلسیم در کلیه شود به همین دلیل باید این گروه از مواد غذایی را همراه با مصلح (ماده غذایی که باعث بهبود کیفیت یک ماده غذایی می شود) آن استفاده کرد تا باعث ایجاد سنگ کلیه نشود. مصرف لبنیات همراه با مصلح شیر و لبنیات باید حتما با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر ...
علل سردردهای یک طرفه چیست؟
می توانند با عارضه جانبی سردرد همراه باشند. مصرف بیش از حد داروهایی همچون استامینوفن، آسپرین و ایبوپروفن می تواند موجب سردرد شود. به علاوه آلرژی ها، خستگی، ضربه به سر، عفونت ها از جمله عفونت سینوس ، تغییر در سطح قند خون و تومورها هم می توانند موجب احساس درد در تمامی نقاط سر یا یک سمت آن شود. بیش از 300 نوع سردرد وجود دارد که حدود 90 درصد آن ها دلیل مشخصی ندارند. هرچند، میگرن ...
چگونه پوست خود را زیبا نگه داریم؟
و یا توقف استفاده از قرص های ضد بارداری از بین می رود. پوست بعضی خانم ها با باردار شدن و یا استفاده از داروهای ضد بارداری دچار لکه های تیره می شود. افزایش ملانین، ماده ای که به پوست رنگ می دهد باعث به وجود آمدن این لکه های تیره است. ملاسما معمولاً بعد از زایمان و یا توقف استفاده از قرص های ضد بارداری از بین می رود. با استفاده از کرم های ضد آفتاب و دوری از قرار گرفتن زیر نور مستقیم ...
بار سنگین بیماری به نام اتیسم
والدین می شود. موسوی نژاد با بیان اینکه علت اصلی بروز این اختلال در کودکان هنوز مشخص نشده است یادآور شد: اختلال در رشد مغز، ژنتیک، عوامل محیطی، سموم و مواد شیمیایی مانند آفت کش ها، سن پایین یا بالای والدین، مصرف داروهای خاص در دوران بارداری و.. . از جمله عوامل دخیل در بروز اتیسم است. وی آموزش را تنها راه درمان اتیسم دانست و گفت: خانواده های دارای فرزند مبتلا به اتیسم باید آموزش این ...
