سایر منابع:
سایر خبرها
می خواهم لاغر شوم، ولی نمی توانم !
صفر رسید. اوایل عددی که هر بار ترازو نشان می داد نگران کننده بود، اما بعد از مدتی انگار بالا رفتن این عدد دیگر به ترسناکی قبل نبود. البته آقای همسر هم نگران این چاق شدن بود بویژه که ژن دیابت در خانواده مادری من وجود دارد. اوایل یک شرط گذاشتیم. این که در صورت ده کیلو کاهش وزن پنج سکه بهار آزادی هدیه بگیرم! تعداد سکه های جایزه ای به ده عدد رسید اما هرگز آن شنبه ای که قرار بود رژیم و ورزش را ...
انتقاد ازمانع تراشی بانک ها در پرداخت تسهیلات به طرح های اشتغالزا
شهرستان ها اولویت بندی و مطالعه شده است. معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی افزود: تمام آسیب های طرح های قبلی شناسایی شده و اجازه تکرار مجدد در طرح های جدید داده نمی شود چراکه باید به سمتی برویم که آسیب های گذشته تکرار نشود. بازوند با اشاره به سلامت مردم و نیاز جامعه کارگری به ورزش تأکید کرد: همه دستگاه های اجرایی باید برای جلوگیری از آسیب های اجتماعی به سمت ورزش ...
علم + ورزش
آنها تغییرات چشمگیری پیدا می کند. به افراد توصیه می شود که در طول هفته حداقل 150 دقیقه ورزش کنند و هر روز 10 هزار متر هم راه بروند. فواید ورزش شنا شنا ورزشی برای افراد در تمامی سنین است. این ورزش هزینه زیادی ندارد. شنا یکی از بهترین ورزش ها برای داشتن تناسب اندام است، همچنین این ورزش بر سلامت ذهن تاثیر می گذارد.به گزارش سایت MNT، افراد مختلف می توانند 150 دقیقه ورزش هفتگی خود را با ...
واجب نیست آدم صندلی که اشغال کرده است را تا پایان 4 سال بچسبد/از سیستم ارزی در 4 سال گذشته راضی ...
نداریم وی با تأکید بر اینکه اداره و مدیریت کشور برعهده ملت است، ادامه داد: باید باورمان شود که چیزی بالاتر از نوکری ملت نداریم. ما خادم و نوکری برای مردم هستیم. اگر کسی خود را بالاتر از خادمی مردم می داند پس معنای اسلام و مفهوم مردم سالاری دینی را حس نکرده است. روحانی اظهار کرد: اگر مدیر و کارمند زیردست شما به مردم احترام کافی نکرد و ادب لازم را به خرج نداد او نمی تواند صاحب آن ...
واجب نیست آدم صندلی که اشغال کرده است را تا پایان 4 سال بچسبد/از سیستم ارزی در 4 سال گذشته راضی ...
نداریم وی با تأکید بر اینکه اداره و مدیریت کشور برعهده ملت است، ادامه داد: باید باورمان شود که چیزی بالاتر از نوکری ملت نداریم. ما خادم و نوکری برای مردم هستیم. اگر کسی خود را بالاتر از خادمی مردم می داند پس معنای اسلام و مفهوم مردم سالاری دینی را حس نکرده است. روحانی اظهار کرد: اگر مدیر و کارمند زیردست شما به مردم احترام کافی نکرد و ادب لازم را به خرج نداد او نمی تواند صاحب آن ...
گفتگوی خواندنی با روحانی ورزشکار و مربی جودو + تصاویر
چرا که جوانان علاقه بسیار زیادی به رشته های ورزشی دارند و از طرفی فضای ورزشی در جامعه بسیار مورد قبول واقع شده است و جوانان با گرایشات مختلفی وارد باشگاه می شوند و بدین طریق به صورت غیر مستقیم پای منبر عملی یک روحانی می نشینند که می توان در خلال این فعالیت ها نکات اخلاقی و تربیتی لازم را به جوانان تبیین کرد. با این حال طلاب عزیز در این عرصه کمتر دیده می شوند که این خود باعث ناراحتی و تأسف ...
زنگ سلامت در اصفهان به صدا درآمد
به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان، زنگ سلامت صبح امروز و با حضور طاهره چنگیز رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، احمدی سرپرست اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان، حیدری معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دانش آموزان دبیرستان شهید آیت الله غفاری با شعار سلامت به صدا درآمد. همراهی مسؤولان با دانش آموزان برای انجام ورزش صبحگاهی، نشاط و شادی ایجاد شده در این برنامه سلامت محور قابل توجه بود. به گزارش فارس، هفته سلامت از اول تا هفتم اردیبهشت ماه و با شعار سلامت برای همه خواهد بود. انتهای پیام/63095/ی10/ ...
زندانی می گفت مرا بزن اما جواب سلامم را بده
این همه نظارت باید این کار خطرناک باشد؟ زیاد نیست و بیشتر برای مصرف است و همان مقدار کمی هم که می آید به خاطر گران قیمتی ریسکش را می پذیرد. جریان این خودکشی ها یا مرگ های مشکوک که در زندان ها رخ می دهد، چیست؟ در خودکشی، عمده آنها افرادی هستند که دچار افسردگی و اختلالات روحی بوده یا در بیرون از زندان مشکل دارند یا بعد از ورود به زندان افسرده شده اند. حلق آویز می کنند. خودکشی ...
راهکار هایی فوق العاده برای افزایش توان باروری بانوان بالای 30 سال
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ برخی بانوان به دلایل مختلف در سنین بالاتر قصد فرزند آوری دارند، مانند زمانی که دیر اقدام به ازدواج می کنند؛ به طور کلی قدرت باروری بانوان از 30 سالگی افت می کند تا زمانی که در میان سالی و با یائسگی توان باروری آن ها از بین می رود. کارشناسان به بانوان بالای 30 سال که قصد فرزند آوری دارند توصیه می کنند با رعایت راهکار هایی ...
دستور کار کمیسیون های تخصصی مجلس/حضور 7 وزیر در جلسات کمیسیون ها
سهامی آزمایشگاه فنی و مکانیک خاک و کارشناسان مرکز پژوهش های مجلس کمیسیون فرهنگی: ارائه گزارش عملکرد معاون ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان ادامه بررسی طرح اداره و نظارت بر سازمان صداوسیمای جمهوری اسلامی ایران در راستای بیانات مقام معظم رهبری و نامگذاری سال 1397 به عنوان حمایت از کالای ایرانی بحث و تبادل نظر پیرامون نحوه حمایت از کالای ...
دستور کار جلسات علنی مجلس/وزرای اقتصاد و نفت در صحن حضور پیدا می کنند
به گزارش خبرگزاری شبستان، بر اساس دستور کار صحن علنی مجلس شورای اسلامی وزرای اقتصاد و دارایی و نفت برای پاسخگویی به سوالات نماینگان در صحن علنی مجلس حضور می یابد. مجلس شورای اسلامی هفته آینده ادامه رسیدگی به گزارش کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای اصل چهل و چهارم (44) قانون اساسی، طرح ممنوعیت تبلیغات و معرفی محصولات و خدمات غیرمجاز و آسیب رسان به سلامت در رسانه های ارتباط جمعی ...
8 گجت مفید برای بیماران دیابتی
...، ورزش کردن، مصرف دارو و استرس تغییر می کند. گلوکزمتر می تواند نوسانات قند خون ناشی از این عوامل را اندازه گیری کند. گلوکزمترهای مختلفی در بازار وجود دارد که چندکاره هستند ویژگی های متعددی را به کاربر ارائه می دهند. گلوکزمتری را انتخاب کنید که کار با آن راحت تر است. برخی گلوکزمترها می توانند زمان و تاریخ آزمایش را نیز به کاربر بدهند. نظارت مداوم بر قند خون کنترل گلوکز ...
ماجرای یک ارشاد
خشونت را ندارند و فکر نمی کنم که افراد جامعه ما شایسته برخورد به این شکل باشند. باید با افراد جامعه اعم از زن و مرد، کودک و حتی حیوانات با احترام رفتار شود و حق آزار و اذیت نداریم. طیبه سیاوشی ، رئیس کمیته زنان، ورزش و جوانان مجلس شورای اسلامی هم در صفحه شخصی خود در توییتر به این موضوع واکنش نشان داد و چنین برخوردی را تاسف آور خواند. او در این باره نوشت: فیلم برخورد اخیر گشت ارشاد واقعا تاسف ...
5 تمرین ورزشی ساده برای کاهش کمر درد
توانید آن را انجام دهید، داشته باشید. انجام تمرینات ورزشی به شما می کند تا سلامت جسمی خود را بدست بیاورید. اما در نظر داشته باشید که زیاده روی در این امر درست نیست و با 3 بار در هفته ورزش کردن می توانید نتایج خوبی بدست بیاورید. برای رسیدن به تعادل لازم است آهسته و پیوسته پیش بروید. همه حرکات باید با آرامش، عاری از هرگونه استرس و فشار فکری یا ذهنی انجام شوند. شما در طول انجام ...
تناسب اندام/ بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی بیشتر
خود را از دست می دهد. اما هر کسی می تواند مصرف انرژی خود را با مرتب کردن گام هایش کاهش دهد. بهترین زمان پیاده روی برای چربی سوزی وقتی صبح ها ورزش می کنید بدن شما تمایل بیشتری برای چربی سوزی دارد، به 2 دلیل: پایین بودن سطح قند خون، بدن را مجبور می کند به دنبال منابع دیگری برای تأمین انرژی بگردد، بنابراین از ذخایر چربی به عنوان سوخت استفاده می کند. میزان هورمون هایی که چربی سوزی را ...
حلالی: الیاسی از مدیران کاربلد است/ علیه ما به خاطر بازی محکم مقابل تراکتورسازی تبلیغ منفی کردند
ایجاد کنند. فقط بحث تراکتورسازی نیست باشگاه ماشین سازی، شهرداری و .... هم همین شرایط را دارند. * ساغلام چه نتیجه ای گرفت؟ 12 بازی 7 شکست حلالی در ادامه خاطرنشان کرد: به مربیان بومی هم باید اعتماد شود. متاسفانه فکر می کنند مرغ همسایه غاز است. این مدیران فکر می کنند اداره تراکتورسازی جزو محلات است و هدایت آن را به افراد دیگر می سپارند. در 12 بازی تراکتورسازی 7 باخت داشته است ...
مصلحت ورزش در حاکمیت ضابطه است
سلامت هر چه بیشتر فوتبال، ارتقاء سطح کیفی و کمی و کلاس آن بشود، نه اینکه این موفقیت فرصت و بهانه ای شود برای گرد و خاک کردن متخلفان و جولان دادن سوءاستفاده چی ها و هنجارشکنان. در هر حال با توجه به جمیع جهات و شرایط کلی این انتظار از مسئولان و مدیران ورزش هست که درباره حوزه تحت اداره و نظر خود با جدیت و رعایت اصول، عمل و اقدام کنند، مهار کار را در دست داشته و جز به تحقق اهداف ملی ورزش و تامین خواسته و انتظارات بحق مردم به هیچ مشغولیت و هدف دیگری نپردازند و... تا شاهد شتاب گرفتن ورزش کشور در مسیر پیشرفت باشیم. ...
رابطه جنسی سالم بعد از سرطان پروستات
.... اگر دچار چنین مشکلاتی هستید، ممکن است ابتدا کمی احساس ناامیدی کنید، اما به مرور زمان و با درمان درست بعد از سرطان پروستات نیز می توانید به زندگی عادی بازگشته و رابطه جنسی سالمی داشته باشید. در کنار عصب ها، عروق خونی و عضلات، پروستات نیز عامل کلیدی دیگری است که به نعوظ کمک می کند.جراحی و پرتو درمانی که برای درمان سرطان استفاده می شوندمی توانند این اندام را آسیب بزنند و ...
بازنگری طرح های سالم سازی دریای مازندران
کنار آن نسبت به افزایش تعداد طرح های ساحلی، بهبود خدمات رفاهی، بهداشتی، اقامتی و نظارت برقیمت کالاها نیز تلاش مضاعفی صورت گیرد. وی افزود: حتی یک مورد غرق شدن همزمان با فصل شنا در آب های ساحلی استان توجیه پذیر نیست و مسئولی که چنین حادثه ناگواری در حوزه فعالیتش رخ دهد، نباید دیگر چنین جایگاهی را در اختیار داشته باشد. متولی اصلی طرح های ساحلی در هر شهرستان فرمانداران هستند و دستگاه های دیگر ...
درمانی منحصر به فرد برای بیماری های جسمی و روحی
شفا آنلاین سلامت کارشناسان توصیه می کنند همه افراد هر هفته حداقل 150 دقیقه به فعالیت های هوازی بپردازند که در این میان انجام برخی ورزش ها تاثیر بسزایی در سلامت دارد. به گزارش شفا آنلاین :ورزش مفرح و جذاب شنا دارای خواص درمانی منحصر به فردی برای سلامت انسان هاست، به همین دلیل توصیه می شود افراد از خردسالی با نظارت والدین و مراجعه به استخر های شنای سالم و با بهره گیری از تجربه های مربیان ...
دیپلماسی موفق سلطانی فر به رشد ورزش کمک خواهد کرد/ باید زمینه را برای ورود بخش خصوصی فراهم کنیم/ گلف ...
پیگیر این فعالیت ها بودند چون هدایت مجموعه ورزش کار سختی است. بودجه نیز به اندازه کافی به ورزش تزریق شد. ما در سال 96 هزینه خوبی را در ورزش کشور انجام دادیم و امسال سالی است که باید حاصل تلاش خود را ببینیم. ما امسال رقابت های مهم و سختی را پیش رو داریم و باید به بهترین نحو خود را برای حضور در این مسابقات آماده کنیم که در نهایت تیم های مختلف ما در المپیک 2020 بتوانند درخشش لازم را داشته باشند. ...
دستگاه هایی که سلامت روان دانش آموزان را مختل می کنند
...: محققان استرالیایی هشدار داده اند، استفاده از دستگاه های دیجیتال در شب بر روی عادات خواب کودکان تأثیر می گذارد و به سلامت روان آن ها آسیب می رساند؛ این روند باعث شده است که چرخه خواب کودکان مختل شود و آن ها بیشتر طول روز در مدرسه خواب آلود باشند . نور آبی منتشر شده توسط دستگاه های موبایل باعث تأخیر در آزادسازی هورمون ملاتونین می شود، این هورمون تنظیم کننده خواب ماست، درنتیجه ...
مجلس میزبان وزرای اقتصاد، نفت و رییس کل بانک مرکزی در هفته آینده
اقتصادگردان - مجلس شورای اسلامی هفته آینده ادامه رسیدگی به گزارش کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای اصل چهل و چهارم (44) قانون اساسی، طرح ممنوعیت تبلیغات و معرفی محصولات و خدمات غیرمجاز و آسیب رسان به سلامت در رسانه های ارتباط جمعی داخلی و بین المللی و فضاهای مجازی اعاده شده از شورای نگهبان، طرح یک فوریتی استفساریه تبصره (2) ماده (76) قانون تامین اجتماعی اصلاحی اعاده شده از شورای ...
پزشکان درعرصه ورزش پیشگام باشند/یزد سومین استان دارای کلینیک پزشکی- ورزشی است
برای تمامی ورزشکاران آزاد است و پزشکان نیز به عنوان سفیران سلامت باید در عرصه ورزش پیشگام باشند. رئیس کمیته پزشکی هیئت فوتبال یزد نظارت بر استفاده ورزشکاران از داروها و مکمل ها، انجام معاینات و آزمایش های مختلف و انجام مشاوره های ورزشی را از مهم ترین فعالیت های کلینیک تخصصی پزشکی، ورزشی عنوان کرد. فعالیت 4 هزار نفر از پزشکان و خانواده های آنان در عرصه های ورزشی ساده ...
راهکار هایی طلایی برای کنترل حمله های عصبی
ها نشان داده است در حین ورزش هورمون هایی به نام اندروفین در بدن ترشح می شود که سبب آرامش و جلوگیری از استرس می شوند. تمرین های ذهنی نیز برای حفظ سلامت بسیار مفیداست، مثبت اندیشی، گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، سرگرم کردن خود به انجام کار متفاوت، تمرکز و حتی انجام یوگا در کنترل بیماری موثر است. تکنیک های انقباض و انبساط عضله های بدن نیز در جلوگیری از بروز استرس مفید هستند برای ...
تناسب اندام/ 5 نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، در این مطلب پنج چای مناسب برای کاهش وزن معرفی شده است؛ هر یک از این پنج چای خواص جادویی و منحصر به فرد خود را دارند، اما همه آنها با کاهش ترشح هورمون های مربوط به گرسنگی به سوختن کالری و چربی ذخیره شده در سلول های چربی بدن شما کمک می کنند؛ این چای ها در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، رفع گلودرد و دیابت نیز تاثیر دارند، روزانه سه تا چهار ...
همایش کوهپیمایی مربیان تربیت بدنی استان در باشت (+تصاویر)
...؛ همایش کوهپیمایی مربیان تربیت بدنی استان به میزبانی آموزش و پرورش باشت در این شهرستان برگزار شد. در مراسم همایش یاد شده، مدیر آموزش و پرورش باشت ضمن تبریک حلول ماه شعبان و تشکر از زحمات کلیه دستاندرکاران برگزاری همایش به ویژه رئیس اداره تربیت بدنی آموزش و پرورش، معاون تربیت بدنی و سلامت، مربیان ورزش و کارشناسان تربیت بدنی و رانندگان گفت: از زمانی که اینجانب تصدی گری پست ...
برگزاری المپیادهای ورزشی موجب پرورش ورزشکاران المپیکی می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، امیررضا خادم بعدازظهر پنجشنبه در آئین افتتاحیه سومین المپیاد ورزشی استان گلستان، اظهار کرد: برگزاری المپیاد ابتکار خوبی از سوی اداره کل ورزش و جوانان استان گلستان بود و امیدواریم ادامه دار باشد. وی افزود: خوشبختانه مدیران ارشد گلستان حامی ورزش این استان هستند تا برنامه های مختلف ورزشی در گلستان برگزار شود. خادم ادامه داد ...
نقل و انتقال خودرو باید این معاملات در دفاتر اسناد رسمی ثبت شود
نقل و انتقال رسمی خودرو باید صورت بگیرد. وی به نحوه نظارت بر دفاتر ثبت اسناد رسمی اشاره داشت و گفت:: نظارت بر دفاتر ثبت اسناد رسمی و چگونگی عملکرد آن ها این اطمینان را به جامعه می دهد که از هرگونه فعالیت غیرقانونی جلوگیری شود و مردم لازم است برای پیشگیری از انجام کلاهبرداری در روند قرارداد های مالی به این دفاتر مراجعه کنند. انتهای پیام/ ...
تاکید رئیس جمهور بر اشتغالزایی 2 بخش در سال 97
شود تمام شرایط، بندها و دستورالعمل های اعلامی درج شده در سامانه را با دقت مطالعه کنند تاکید کرد: به دلیل اینکه تسهیلات اشتغال به صورت ارزان قیمت با نرخ سود پایین ارائه می شود بنابراین طبق تجربیات گذشته ممکن است بسیاری از افراد با انگیزه های غیر از اشتغال در سامانه ثبت نام کنند که با همین فرض در عین حال که تلاش شده تسهیلات با کمترین بروکراسی پرداخت شود اما در شناسایی واجدین شرایط سخت گیری خواهد شد ...