خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روز زمین پاک؛ پیش به سوی پلاستیک زدایی!
بسزایی می گذارند و از راه های مختلف به آنها آسیب می رسانند. فرض کنید یک حلقه پلاستیکی وارد اقیانوس شود و یک بچه لاک پشت موقع حرکت در آن گیر کند. لاک پشت به رشد خود ادامه خواهد داد اما اندازه حلقه پلاستیکی یکسان باقی می ماند. این موضوع رشد طبیعی لاک پشت را تحت تاثیر قرار می دهد و به احتمال زیاد این لاک پشت تا قبل از رسیدن به بزرگسالی جان خود را از دست می دهد. این تراژدی هر روز در آب ها تکرار می شود و ...
دلایل بی خوابی در دوران بارداری
از بالش برای حمایت از پشت و شکم رو به رشد خود استفاده کنید، و برای کمک به رسیدن جریان خون و مواد مغذی به نوزاد، به دست چپ خود بخوابید. اگر شما فورا خوابتان نمی برد ... سعی کنید در مورد آن نگران نباشید. گفتن این موضوع از انجام آن آسان تر است. اما نگرانی در مورد بی خوابی تنها آن را بدتر خواهد کرد. اگر به نظر می رسد نیم ساعت بعد از وارد شدن به تخت هنوز نخوابیده اید، بلند شده و ...
2 اردیبهشت علل پنهان عدم موفقیت در کاهش وزن
تری در اختیارشان گذاشته شده بود، ذرت خورده اند در حالی که هر دو گروه مشغول تماشای یک فیلم با مدت یکسان بوده اند! سبک غذایی پیشنهادی: از ظروفی با اندازه معقول برای غذاخوردن استفاده کنید، لطفاً این نکته را با دستور رایجی که بارها شنیده اید مبنی بر اینکه از بشقاب کوچک و قاشق مربا خوری برای خوردن شام و ناهار استفاده کنید، اشتباه نگیرید، شما مأمور شکنجه خودتان نیستید؛ کافی است بزرگترین بشقاب ...
تغذیه قبل از بارداری، بهترین انتخاب ها
و منابع غذایی دریایی بهترین منبع آن محسوب می شود. امگا 3 نه تنها برای رشد مغز و چشم های کودک ضروری است، بلکه مزایای دیگری برای بارداری دارد از جمله کاهش خطر زایمان زودرس، کاهش خطر پره اکلامپسی و بهبود افسردگی. به این علت که بدن شما امگا 3 تولید نمی کند، مصرف مواد غذایی حاوی آن ضروری است. امگا 3 در طیف گسترده ای از مواد غذایی دریایی وجود دارد اما به خاطر داشته باشید که امگا 3 غیرگیاهی حاوی اسیدهای ...
6 نشانه خاموش پوکی استخوان
منجر شود، تشخیص داده شود. همچنین، برخی داروها می توانند روند از دست رفتن استخوان را کند کنند. به واسطه مشکلات جزئی با شکستگی استخوان مواجه شده اید سقوط از ارتفاعی بلند شانس شکستگی استخوان را افزایش می دهد. اما اگر در پیاده رو مشغول راه رفتن بوده و به واسطه یک زمین خوردن ساده دچار شکستگی استخوان شوید، به احتمال زیاد دچار پوکی استخوان هستید. افراد مبتلا به پوکی استخوان با یک زمین خوردن ساده نیز شکستگی استخوان را تجربه می کنند. شکستگی مچ دست، لگن، یا کمر به واسطه یک ضربه جزئی باید شما را مستقیم به مطب پزشک و بررسی نشانه های پوکی استخوان راهنمایی کند. ...
5 نکته برای گلکاری بهاره موفق
آیا شما هم از افردی هستید که در فصل اسفند مرتبا زمین باغچه را به دقت چک می کنید تا بتوانید اولین گل های بهاره تان را زودتر از نوروز بکارید؟ به نظر می رسد هیچ کس برای رسیدن فصل های دیگر به اندازه بهار اشتیاق ندارد! با رعایت نکته های زیر، بیشتر از همیشه از باغچه تان کار بکشید و گل های بیشتری داشته باشید! گیاهان پیازی بزرگ مانند لاله، نرگس و سنبل را در ترکیب با گیاهان یکساله مقاوم به سرما ...
نقشه شیطانی شوهر خاله برای دختر 14 ساله / بعد از آن اتفاق از خانه فرار کردم!
، سوله ای که کمتر، مردی دیده. علی ربیعی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی میهمان شان است. بازدیدی که به مناسبت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر انجام شد. آنها، زنان درحال ترک اعتیاد ، در همین سالن که سوله ای قدیمی با دیوارهای گچی سفید است، زندگی می کنند، سوله ای که سقفش بلند و آهنی است و با سه چراغ روشن شده. چهره ها خسته است. چند نفری با خط چشم های مشکی و رژلب های صورتی و قرمز، رنگی به صورتشان ...
شوهر نمونه برای خانم ها در زندگی زناشویی چه ویژگی هایی دارد؟
_ خانم ها مقدم اند! برای یک بار هم که شده دنیا را از چشم همسرتان ببینید . شاید تا به حال اصلاً به این موضوع توجه نکرده باشید که ممکن است خدای نکرده علایق و خواسته های خانم تان با علایق شما کاملاً متفاوت باشد ! اما حالا وقتش شده که به قول معروف ، چشم هایتان را بشویید و جور دیگر ببینید . _ خواباندن بچه ها هم لذتی دارد ، امتحان کن هفته ای یکبار به همسرتان مرخصی بدهید ...
نشسته روی زمین غذا خوردن چه فوایدی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز ، نشسته روی زمین در وضعیت چهار زانو و غذا خوردن برای دستگاه گوارش انسان خوب است. حرکت رو به جلو و عقب در نتیجه خم شدن برای خوردن غذا و بازگشت به وضعیت طبیعی نشستن به عضلات شکم در ترشح شیره های گوارشی کمک می کند، که برای گوارش سریع و مناسب مورد نیاز هستند. استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه مردم ...
شهید حسین میرزا آقاجانی: شهدا مظلومیت خود را به تاریخ نشان دادند
همانند انقلاب داد و نعمت رهبری و وحدت و برادری را به ما عنایت فرمود و لباس هستی بر ما پوشاند و ما را هدایت کرد و برای رشد و تکانل در این راه قرار داد. با سلام و درود بر منجی عالم بشریت حضرت مهدی(عج) که جهان در انتظار ظهورش است و عاشقانش شب و روز گریه سر می دهند و در راه خدا جان می دهند تا او بیاید و جهان را پر از عدل و داد کند. با سلام و درود بیکران بر مولا و سالار شهیدان و علمدار نینوا ...
حیواناتی که برخلاف ظاهرشان بسیار خطرناک هستند+تصاویر
...> 3- قو این پرندگان به زیبایی و ظرافت مشهور هستند. اما اگر جوجه های آن ها را اذیت کنید، به شما حمله خواهند کرد. این پرندگان زمانی که احساس خطر کنند، آنقدر سر و صدا می کنند و بال می زنند تا شما را دور کنند. بعید است که صدمه ی جدی ای به انسان بزنند، اما بهتر است که آن را امتحان نکنید. 4- خرس قطبی اگرچه خرس های قطبی حیوانات بامزه ای هستند، اما باید به خاطر داشته باشید ...
قدوسی مهره های فساد کشور را روی میز ملت ریخت/ بمب اتمی سرقت تلگرام از جیب ملت منفجر شد / ترامپ بدهی خود ...
خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات نسبت به ماه قبل 2,3 درصد و در گروه عمده کالاهای غیر خوراکی و خدمات 0.9 درصد افزایش نشان می دهد. نرخ تورم دوازده ماهه منتهی به فروردین ماه 1397 برای دهک های مختلف هزینه ای به طور نزولی از 8,5 درصد برای دهک اول به 7.7 درصد برای دهک دهم کاهش یافت.نرخ تورم دوازده ماهه در فروردین ماه 1397 برای این 2 گروه به ترتیب 11.2 و 6.9 درصد بود. ترازوی تهران-مسکو به نفع ...
دعای پنجم صحیفه ی سجادیه را مکرر در مکرر بخوانید/ این دعای پنجم صحیفه ی سجادیه مال ماست
.... با یک تفسیر و تحلیل درست، اینها همه اش به معنای حقیقی کلمه انقلاب است؛ البته در قد و اندازه ها و قواره های مختلف. این یک بخش از قضیه است، یک بخش از قضیه هم این حوادث عجیبی است که در دنیا دارد اتفاق میافتد و من برایش شبیهی سراغ ندارم. حالا شما به حافظه ی تاریخیِ خودتان مراجعه کنید، ببینید شبیهی برای اینها میشناسید؟ البته در قضایای بیداری اسلامی، چرا؛ در مواردی شباهتها و نیز ...
اگزما را چگونه درمان کنیم؟/ بالگردی استثنایی با قابلیت جابه جایی 10 هزار مسافر در روز/ جزئیات بورس خارج ...
.... سم مورچه، دانشجویان سنندج را راهی بیمارستان کرد سخنگوی اورژانس کشور گفت: سه دانشجوی مستقر در خوابگاه دانشکده فنی کشاورزی سنندج به دلیل استفاده از سم مورچه مسموم و راهی بیمارستان شدند. جوشانده موثر در بیماری گوارشی/ کم آبی بدن نوزاد را چگونه می توان تشخیص داد؟/ داروهایی که شما را چاق می کنند سرگیجه کودک پس از بلند شدن، خواب آلودگی و فرورفتن چشم ها از نشانه های ...
از شیرینی یک رویا تا تلخی کابوس یک بیماری
دوختن لباس مشتریانش ندارد، وریا در این کارزار سخت تامین مخارج زندگی و مخارج درمان فرزند دلبندش یکه و تنها مانده و شرایط سخت و نفس گیری را پشت سر می گذرد.. بیماری دیابت به چشم وریا و کلیه همسرش حمله ور شده، اما ترس از کورشدن نیست که وریا را در این روزهای بهاری هنوز در زمستان یخ زده باقی گذاشته است، ترس پدر رویا از بی نتیجه ماندن سال ها رنج خانواده و سختی های نفس گیری است که به خاطر رویا ...
وقتی بادکنک هایی مثل مخملباف ترکیدند آوینی ظهور کرد؟
نسلی بودیم که اوایل آن دوره وارد دانشگاه شدیم، آوینی دست ما را گرفت و گفت در سیاست فضا را بسته اند ولی در فرهنگ شماها می توانید انقلابی و حزب اللهی باشید. حزب الهی تعبیر محدود نیست شما می توانید نقد فیلم بنویسید و احساس انقلابی بودن داشته باشید و انقلاب را در حوزه های مختلف فرهنگی، معرفتی و رسانه ای دنبال کنید. مقاله آوینی درباره مطلب مسعود بهنود هنوز هم خواندنی است جلیلی جامعیت ...
خصوصیات یک شوهر خوب، بدانید!
گوید دوباره می خواهی غر بزنی؟ از این زندگی خسته شده ام. احساس می کنم هیچ تکیه گاهی ندارم و خیلی تنها هستم. چند بار به دادگاه آمدم تا طلاق بگیرم، اما باز برگشتم و فقط چند روزی به حالت قهر به خانه پدرم رفتم. همسرم قبول نمی کند خانه مستقلی بگیریم، می گوید نسبت به پدر و مادرش احساس مسئولیت می کند. نمی دانم شاید ریشه همه مشکلات من هستم. شاید اگر لحن صحبتم و رفتارم خوب بود، شوهرم هم قانع می شد که رفتارش را تغییر دهد و کمی هم به من توجه کند. قصر آرزوهایم نابود شده است. من همسری می خواستم که پشت و پناهم باشد، نه این که آب می خورد، همه خبر داشته باشند. ...
علت غر غر کردن شکم چیست؟
لاکتوز خودداری کنید. همچنین خوردن سریع غذا، نوشیدن مایعات با نی و خوردن آدامس باعث می شود مقدار بیشتری هوا ببلعید. پس این موارد را نیز به حداقل برسانید. هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد مصرف پروبیوتیک ها می توانند صداهای روده را بیشتر کند. این را هم در نظر داشته باشید که به دلیل آنکه این صداها در بدن شما اتفاق می افتد، ممکن است بسیاری از آنها تنها توسط شما شنیده شوند و افراد دیگر آن را نشنوند. ...
مصرف بادام در دوران بارداری، چه فوایدی دارد؟
ها و رشد بهتر جنین کمک کند. ویتامین ب و منیزیمی که در آن است، می تواند باعث افزایش آرامش شود. کلسترول بد را کاهش می دهد. اگر روغن بادام شیرین را به پشت سالمندان بمالید دردهای ستون فقرات را تسکین می بخشد. روغن آن برای افراد مبتلا به یبوست راهکار درمانی مناسبی است. روغن بادام برای افرادی که دچار بی خوابی شده اند نیز مفید است و همچون دارویی خواب ...
مشکلات فیلمسازی در روسیه/ سانسور فیلم ها زمان اتحاد جماهیر شوروی وجود داشت
. شاه نظرف در مورد سینمای ایران و روند رشد سینمای ایران بیان کرد: سینمای ایران را دوست دارم و چشم انداز خیلی خوبی دارد. سینمای ایران به واسطه اصغر فرهادی و خیلی دیگر از کارگردانان سینمایی شناخته شده در دنیا است. همچنین از لحاظ تکنیک های سینمایی خیلی قوی است و سینمای خودش را دارد و دانشگاه ها و مدارس سینمایی خوبی در ایران وجود دارد. وی در پاسخ به پرسشی درباره فیلم ترور تزار ...
آنچه که لازم است درباره ویتامین D بدانیم
به گزارش بهداشت نیوز : 1- ویتامین D چیست؟ علیرغم نام آن، ویتامین D درواقع یک ویتامین نیست و به عنوان یک پرو هورمون در نظر گرفته می شود. ویتامین ها مواد مغذی هستند که نمی توانند توسط بدن تولید شوند و بنابراین باید از طریق رژیم غذایی به بدن ما برسند. با این حال، ویتامین D زمانی که نور خورشید به پوست ما می رسد، می تواند توسط بدن ما ترکیب و ساخته شود. تخمین زده شده است که قرار گرفتن در معرض نور خورشید با پوست برهنه به مدت 5 تا 10 دقیقه و 2-3 بار در هفته، به اکثر مردم کمک می کند تا ویتامین D کافی تولید کنند، اما سطح ویتامین D به سرعت پایین می افتد، به این معنی که ذخیره آن مخصوصا در فصل زمستان به اندازه کافی نیست. مطالعات اخیر نشان داده ...
بر سجده سجاد و به احمد صلوات/ بر نور دو دیده محمد صلوات/ او زینت عابدان اهل البیت است/ بر زینت عاشقان ...
گریان به این و آن بدهد آمده روی پشت بام سحر با صدای خدا اذان بدهد بشکند میله قفس را تا بالها را به آسمان بدهد با خودش مصحف نور آورده تا خدا را به ما نشان بدهد به نگاهش دخیل می بندیم تا مناجات یادمان بدهد ای مسیر سبز نجات بر مناجات کردنت صلوات ای مناجات و ای نسیم دعا راه نزدیک ما به سمت خدا ...
خواص شگفت انگیز عسل
مقدار فراوانی ویتامین و مواد معدنی تکمیل شده می تواند برای اهداف دارویی خارجی و داخلی بدن، استفاده شود. در ادامه با لیستی از خواص عسل طبیعی همراه نت نوشت باشید که خیلی ها نمی خواهند شما بدانید! خوب میدانیم که لیست خواص عسل بلند و بالاست. این مایع طلایی موجب افزایش جذب کلسیم، افزایش تعداد هموگلوبین، مقابله در برابر سرماخوردگی و مشکلات ریوی، تقویت سلامت دستگاه گوارش، کمک به رفع یبوست، آلرژی ...
از حضور طلبه ایرانی در آزادسازی بیجی تا شهادتی که ختم به زیارت حضرت عباس(ع) شد
علامت داد. ابوزهرا از ماشین پیاده شد و ما را به خط کرد و آرام پشت سر او به راه افتادیم. بعد از کمی پیاده روی به چند چادر نظامی رسیدیم کنار یکی از چادرها یکی از سربازان مستقر در آن جا جلوی ابوزهرا را گرفت و با چراغ قوه چاله را نشان او داد بقیه سربازان همراه ابوزهرا دور چاله حلقه زده بودند. چاله ای تقریبا به عمق هشتاد سانت و قطر یک و نیم متر. من برایم مهم نبود که درباره چی صحبت می کنند ولی وقتی سرباز ...
ایستاده پای قرار
کومله ها و.... رفتن و نیامدن ها و پرپرشدن هایشان را ندیده بودند روی خط به خط خاکریزهای جنوب؟ پای تاکتیک صبر و قامت قیامشان بود که فتح خرمشهر گره خورد به مرصاد صیاد به بالا رفتن علم پیروزی. یادشان رفته که جلسات روی کالک عملیات افشردی ها می شد پرچم الدخیل بعثی ها و جلسه شورای امنیت این ها شد رفتن حاج احمد و ملتی که هنوز چشم به راه مانده.... یادمان هست که امام فرموده بود راه ...
خواص و مضرات گیاه ماری جوانا چیست؟
آن برای همگان به ویژه مادران باردار بسیار مضر است و خطرات فراوانی مانند اختلال در رشد و تکامل کودک، قدرت شناختی کودک، اختلالات بینایی، بی قراری و تحریک پذیری، اختلال در یادگیری و حافظه را برای جنین به همراه دارد. به طورکلی مصرف ماری جوانا باعث تضعیف سیستم ایمنی فرد شده و مقاومت بدن در مقابله با بیماری های ویروسی و باکتریایی کاهش می یابد. ماری جوانا نسبت به سایر مواد مخدر مانند سیگار، توتون و ...
طرز تهیه کیک یزدی اصیل با تصویر
از شیرینی های اصلی در مراسم مختلف باشد؛ مراسم عزاداری از جمله جا هایی هستند که با این کیک در کنار چای از میهمان ها پذیرایی می شود. اما استفاده از آن تنها به مراسم عزاداری ختم نمی شود، بلکه در جشن ها و اعیاد نیز در میان مردم پخش می شود تا کام آن ها را شیرین کند. هرچند در جشن های عروسی یا جشن هایی از این قبیل، کمتر به چشم می خورد، اما در بسیاری از جلسات رسمی و اداری هم، با آن از میهمان ها پذیرایی می شود و به واسطۀ حجم و مزه ای که دارد به عنوان یک خوراکی مقوی و لذیذ مورد استفاده قرار می گیرد که افراد بعد از خوردن یک یا دو عدد از آن احساس سیری خواهند کرد. ...
کریستال اسکای، لوکس ترین هواپیمای جهان
ستاره است. اگر بخواهیم از امکانت این هواپیما به شما بگوییم این گونه است که در ابتدا باید بگوییم که این هواپیما دارای سالنی بزرگ به عنوان ناهارخوری است که بسیار وسیع است. در آن یک آشپز بسیار خبره در حال پخت غذا و ارائه ی خدمات به مسافران این هواپیما است. اگر روزی مسافر این هواپیما شدید، باید بدانید که در این غذاها از بهترین و البته تازه ترین مواد غذایی موجود استفاده می ...
اقامتگاه های جنگلی برتر در جهان، پلی بین آرامش و صنعت
اقیانوس لذت ببرند. ساحل به اندازه یک پیاده روی ده دقیقه ای با این مجموعه فاصله دارد و در عین حال می توانید در کنار استخر روباز مجموعه به کسب آرامش بپردازید و از دیدن چشم انداز های خیره کننده اقیانوس لذت ببرید. بعد از یک روز پر از فعالیت که می تواند شرکت در کلاس های موج سواری یا انجام قایق سواری و اسب سواری در ساحل باشد یا پیاده روی کردن در جنگل و تماشای جانوران مختلف از جمله تنبل سه پنجه، شیر کوهی ...
زبان گفتاری به اندازه زبان سمبُلیک قدرتمند نیست
نیویورک رفتم و آنجا با نقاشان زیادی آشنا شدم سپس نمایشنامه ای درباره یک هنرمند و شاعر لهستانی که در مصرف الکل و مواد مخدر زیاده روی می کرد، نوشتم. در زمان حیات این هنرمند لهستان دوران سیاهی از کمونیست را پشت سر می گذاشت و من می خواستم این دوران را با تمام محدودیت هایش در فیلمم به تصویر بکشم به همین دلیل در صحنه های متعددی شخصیت ها به جای اینکه از در خارج شوند از پنجره بیرون می رفتند که به نظر من ...
