سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زغال اخته در درمان انواع بیماری ها
جلوگیری می کند. از خواص زغال اخته، درمان اسهال است به این منظور، یک قاشق سوپ خوری زغال اخته در یک فنجان آب سرد بریزید، جوش که آمد 5 دقیقه بجوشد 15 دقیقه دم کنید، صاف نموده میل شود. روزی 3 تا 4 بار این کار انجام دهید. مصرف زغال اخته برای صفرا مفید است. پوست درخت زغال اخته تب بر و ضد مالاریا است. زغال اخته ضد عطش است، برای رفع تشنگی از شربت رقیق شده آن استفاده کنید. برای کسانی که واریس دارند، زغال ...
فواید برخی دمنوش های بی نظیر را بدانید
بابونه را درون آب جوش در یک قوری چینی بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم، دم کنید. زنجبیل این گیاه حرارت بدن را بالا می برد و بعد از صرف غذا، به هضم آن کمک می کند و اگر کسی پرخوری کرد می تواند دل درد او را آرام کند. این گیاه برای ناراحتی های قلبی و همچنین حالت تهوع زنان باردار نیز مفید است. در ضمن فشار خون را بالا می برد. پودر زنجبیل را با 1 تا 2 لیوان آب جوش دم و با عسل میل ...
رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید
باشد) وارد آب خواهد شد. بسیاری از متخصصان بر این باورند که فیبر ماده ای بسیار ضروری است که به فرایند هضم کمک شایانی می کند اما این فیبر در آبلیمو (لیمو) وجود ندارد. وجود غذاهای پر فیبر مانند جو دوسر، لوبیا و حبوبات در رژیم غذایی بسیار رضایت بخش است و آبلیمو به همراه آب می تواند به جای نوشیدنی های مثل نوشابه که موجب افزایش وزن خواهند شد جایگزین شود. از آنجا که کالری آبلیمو کم است ...
علل زخم های گوارشی و راه های پیشگیری از آن
...> درد قفسه سینه درمان: درمان زخم های گوارشی به علل زمینه ای آن ربط دارد. اگر تست های تشخیصی نشان دهنده عفونت هلیکوباکتر پیلوری باشد، پزشک ترکیبی از داروها که باید برای بیش از دو هفته مصرف کنید، را تجویز می کند. داروها شامل آنتی بیوتیک برای کشتن عفونت و کاهش اسید معده است. شما ممکن است با مصرف این داروها دچار عوارض جانبی جزئی مانند اسهال یا ناراحتی معده ناشی از رژیم آنتی بیوتیکی شوید ...
درمان گیاهی سنگ کلیه
.... اگر سنگ کلیه باعث ایجاد درد شود و در کلیه یا حالب جا به جا شده باشد، باید 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه ترکیب کرد و جوشاند، سپس به آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرد و قبل از غذا نوشید. این نوشیدنی سنگ را کاملا خرد می کند و سنگ بدون هیچ دردی از بدن خارج می شود. دکتر سعید صانعی متخصص طب سنتی چند درمان خانگی را به افرادی که مبتلا به سنگ کلیه هستند ...
مصرف ترشیجات در شب باعث چه بیماری می شود؟
از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشند لذا توصیه می شود کنار غذاهای با طبع گرم و خشک ، مصرف ترشیجات را برنامه ریزی کرد. از خوردن ترشی کلم و گل کلم و هفتا بیجار که همه این موارد به خودی خود نفخ ایجاد می کنند ، همراه با غذاهای نفاخ از جمله خوراک لوبیا و دیزی آبگوشت پرهیز کنید چون همراهی این ترشیجات با این گونه غذاها مراتب نفخ معده و روده را فراهم می آورند. ...
از طریق بزاق چه بیماریهایی منتقل می شود؟
بوسیدن بیماری بوسیدن با نام علمی مونونوکلئوز به دلیل ویروس اپشتن بار از خانواده هرپس ها بروز می کند. با وجود اینکه این بیماری می تواند عوارضی مانند ورم طحال ایجاد کند اما در حالت کلی مشکل چندانی بروز نمی دهد. بیماری بوسیدن همان طور که از نامش پیداست به علت تماس مستقیم با بزاق فرد آلوده از طریق بوسه و همچنین استفاده از لوازمی مانند قاشق، چنگال، لیوان و غیره قابل سرایت است. بهتر است ...
با رژیم دوکان کاهش وزن سریع و موثر را تجربه کنید
پروتئین فاقد چربی و سبزیجات کم کربوهیدرات بیشتر می شود. اما به طور کلی این روند باید حفظ شود و پروتئین ها همراه با سبزیجات کم نشاسته به صورت نامحدودی مصرف خواهد شد. در فاز دوم ، روزانه مصرف 1.5 لیتر آب و یک قاشق غذاخوری سبوس جو را ادامه دهید. مصرف هویج، ذرت و نخود که از سبزیجات نشاسته ای هستند، مجاز نیست. در فاز دوم، هر روز 30 دقیقه تمرین کند. فاز سوم رژیم دوکان مرحله ...
معجونی که سیاه پوستی را برفی می کند!
جوش های سرسیاه در پوست می شوند). ضمن اینکه این نوشیدنی می تواند به تمیز کردن سیستم گوارش و کاهش نفخ نیز کمک کند. *مواد مورد نیاز برای تهیه نوشدنی لاته زغال فعال – 1 قاشق چایخوری پودر خوردنی زغال فعال – یک فنجان شیرمغز بادام که شیرین نشده باشد – یک دوم فنجان آب – یک دوم قاشق چای خوری پودر وانیل – یک قاشق چای خوری عسل – یک ...
غذا هایی با اسفناج، برگ سبزی تحفه بهار
داخل پیرکس بچینید. فر را روی حرارت 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. در ظرف پیرکس را بگذارید و آن را داخل فر بگذارید. نیم ساعت بعد، در ظرف را برداشته و به مدت ده دقیقه از بالا به کوکوها حرارت بدهید. نکته: به این کوکو می توانید ادویه دلخواه شامل فلفل سیاه یا قرمز، زردچوبه و ... اضافه کنید. کوفته اسفناج برای 4 نفر مواد لازم لپه خام: یک و نیم فنجان ...
غذاهایی که چربی دور شکم را نابود می کنند
" را خلق کردم. هدف اصلی در این روش، پایان دادن به ذخیره سازی چربی ها در اطراف شکم و همچنین خاموش کردن آن ها بود. چربی شکم – متخصصین پزشکی آن را " چربی احشایی " می نامند – چربی احشایی نوعی از چربی است که در شکم وجود دارند و باعث بزرگ شدن شکم می شوند. بین چربی های اطراف شکم (چربی احشایی) و تقریبا هر بیماری عمده ای، ارتباط نزدیکی وجود دارد. بیماری هایی نظیر بیماری قلبی، سرطان ...
در خانه رنگ موی طبیعی بسازید
این رنگ موی طبیعی استفاده از عسل اختیاری است. عسل می توانید رطوبت مو را افزایش دهد و فرآیند روشن شدن موها را تسریع بخشد. مواد لازم مرطوب کننده : 1 فنجان آب لیمو : 1 قاشق چایخوری عسل : 1 فنجان دارچین : 2 قاشق غذاخوری همه این مواد را با یکدیگر به خوبی مخلوط کنید سپس مخلوط این مواد را روی قسمت هایی از موهایتان که می خواهید روشن تر شوند ...
درمان زخم معده با این شیرین خوشمزه ثابت شده است
...، اگرچه هنوز یافته های علمی کافی برای اثبات اثربخشی آن از این منظر وجود ندارد. با این حال، اثربخشی عسل خالص برای درمان زخم معده ناشی از هلیکوباکتر پیلوری واقعا اثبات شده است. مصرف 1 تا 2 قاشق غذاخوری از عسل خالص با معده خالی و به صورت ناشتا هم درد معده را تسکین می دهد و هم به تسریع در فرآیند التیام زخم کمک می رساند. 6. تسکین گلودرد افرادی که با گلودرد ناشی از سرماخوردگی ...
با خیال راحت سیر و پیاز میل کنید!
.... بهداشتی تر شوید دندان هایتان را مسواک بزنید. اگر به طور مداوم از سیر یا پیاز در غذاهایتان استفاده می کنید، یک مسواک و خمیردندان سفری همراه خود داشته باشید. مسواک زدن دندان ها تنها راه مطمئن برای بهبود بوی دهانتان است. حداقل برای 2 دقیقه مسواک زدنتان را طول دهید. از تمیزکننده زبان استفاده کنید. تار های روی زبان شما همه ذرات کوچک و باکتری ها را به خود جذب می کند. بعد از صرف غذا، زبانتان را با تمیزکننده زبان یا مسواک تمیز کنید. از شوینده های دهان استفاده کنید. شوینده دهان را به مدت 30 ثانیه در دهانتان بچرخانید. ...
پاکسازی بدن در بهار با توصیه های طب سنتی
مزاج فصول مصرف شوند.از نوشیدنی هایی که برای بهار مناسبند، می توان به زنجبیل اشاره کرد. زنجبیل را دم کنید و به صورت چای بنوشید تا مواد هضم نشده که در بدن تلنبار شده اند، ذره ذره دفع شوند. شربت آبلیمو و شربت نارنج و به، بهاری اند. آب انار هم می تواند گزینه ای مناسب این فصل باشد. در گروه نوشیدنی های خنک، آب هویج و آب هندوانه برای دفع سموم از کلیه ها بسیار مفید است و در گروه دم نوش های گرم نیز دم کرده ...
رفع چاقی با مصرف این میوه
چاقی و گرفتن رژیم لاغری، یک عدد پرتقال و سه لیمو را به برش های نازکی ببرید و آن را مدت ده دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید. دو قاشق سوپ خوری عسل را به آن اضافه نمایید و دوباره پنج دقیقه آن را بجوشانید، بعد آن را صاف کنید و بگذارید سرد شود و هرروز 3 استکان کوچک از آن را میل نمایید، کسانی که چاق هستند، اگر رژیم پرتقال بگیرند، در رفع چاقی بسیار مؤثر است. - نوشیدن دو لیوان آب پرتقال در روز، موجب ...
خواص بی نظیر بمب آرامش را بشناسید
...، تحریک ترشحات هورمونیبوده و برای کسانی که از قاعدگی نامنظم رنج می برند موثر است. همچنین برطرف کننده گرفتگی عضلات،تهوع و خستگی و کاهش درد قاعدگی و جلوگیری از سندرم پس از یائسگی است. خواص ضدباکتری گل سرخ گل سرخ می تواند در درمان حصبه، اسهال، وبا، مسمومیت غذایی و بیماری های ناشی از باکتری استفاده شود. علاوه بر این، می تواند عفونت های باکتریایی داخلی در روده بزرگ،معده،روده و مجاری ...
پرطرفدارترین دارو برای پایین آوردن تب/ بهترین زمان مصرف دارو های گیاهی/ چرا نوشابه نخوریم؟/ عصاره ای ...
این حال این تنها قسمتی از مضرات مصرف نوشابه های گازدار است. باید بدانید در نوشابه های گازدار به میزان زیادی شکر حل شده است؛ شکری که نمی توانستید به تنهایی مصرف کنید با نوشیدن یک لیوان نوشابه به راحتی جذب بدن شما می شود؛ تقریبا در هر بطری نوشابه 10 قاشق غذا خوری شکر وجود دارد، این میزان شکر خطر ابتلا به دیابت، بیماری های دهان و دندان، بیماری های کبدی و چاقی را به طور جدی افزایش می دهد. ...
نوشابه نخورید! جایگزین نوشابه رسید
( اگر از شکر سفید یا قهوه ای استفاده می کنید حتما یک قاشق غذاخوری ملاس اضافه کنید. ملاس حاوی مواد معدنی است و طعم خوبی به نوشیدنی می دهد) نمک دریا یا نمک صورتی هیمالیا: نصف قاشق چایخوری آب لیموترش تازه : نصف فنجان کشک : یک چهارم فنجان دستور تهیه : 1- ابتدا 3 فنجان آب را با شکر، ملاس و نمک و زنجبیل خرد شده در یک قابلمه حرارت دهید تا به نقطه جوش ...
سلامت جنین در بارداری، نکات مهم
هماتوکریت و در نهایت افزایش مرگ و میر می شود. در کم خونی ناشی از فقر آهن، ممکن است دریافت آهن کافی باشد، ولی جذب آن کم باشد. در اغلب موارد فراهمی زیستی آهن کم است و به همین دلیل جذب نمی شود. عفونت های انگل روده ای در فقر آهن دخالت دارد. مواد غذایی حاوی تانن ها (مانند چای) و وجود فیتات در نان تخمیر نشده، جذب آهن را مختل می کند. غذاهای حاوی ویتامین C جذب آهن را بالا می برد. 7 . جنین و دود سیگار ...
مکمل کلسیم در بارداری
... شیر و سایر محصولات لبنی منابع غنی کلسیم هستند. همچنین ماهی و غذاهای غنی از کلسیم مانند غلات و آب میوه و سویا را میتوان جزو منابع این ماده معدنی دانست. در اینجا میزان کلسیم برخی مواد غذایی را مرور میکنیم. 1 فنجان ماست بدون چربی: 488 میلی گرم 1 فنجان ماست میوه ای بدون چربی: 345 میلی گرم 28 گرم ماهی ساردین: 324 میلی گرم 28 گرم پنیر موتزارلا: 22 میلی گرم 1 قاشق غذاخوری دانه کنجد: 88 ...
چگونه قند و شکر را کنار بگذاریم؟
) استفاده کنید. 1 فنجان گردوی خام 2 فنجان یا 14 عدد خرمای بزرگ بدون هسته 1 فنجان پودر کاکائو خام 1 قاشق چایخوری دارچین کمی نمک دریا نصف فنجان گیلاس ترش خشک شده شیرین نشده که کمی در آب گرم خیسانده شده باشد 2 قاشق غذاخوری پودر دانه کتان (آرد کتان) 2 قاشق غذاخوری کره بادام درختی یا نارگیل نصف فنجان نارگیل خرد شده شیرین نشده 1 فنجان جو پوست ...
از فواید درمانی زنجبیل چه می دانید؟
(یعنی از موادی نظیر آبجو زنجبیل، نان شیرینی زنجبیل دار،نان زنجبیل دار یا مواد غذایی مخلوط و سرخ شده) جذب کنید.اگر زنجبیل تازه مصرف می کنید،حتماً مقدار مصرفی را وزن کنید تا تقریباً دریابید که چه حدی از آن معادل 2 تا 4 گرم است.برای درمان،تهوع،گاز معده یا سوء هاضمه روزانه 2 تا 4 گرم ریشه تازه (معادل 0/25 تا 1 گرم پودر ریشه) یا 1/5 تا 3 میلی لیتر تنتور آنرا مصرف کنید.برای پیشگیری از استفراغ، هر 4 ساعت یک گرم پودر زنجبیل (نصف قاشق چایخوری) یا معادل آن یا روزانه سه بار دو عدد کپسول زنجبیل(یک گرم) مصرف کنید.البته می توانید یک تکه 8 گرمی زنجبیل تازه را نیز بجوید. الودکتر ...
آنتی بیوتیک چندمنظوره که میکروب ها را فراری می دهد
قند یا گلوکز در خون بالا می رود و منجر به خستگی و تاری دید می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری دارچین، سوخت و ساز بدن را بالا می برد و در نتیجه می تواند چربی و کالری های مازاد را بسوزاند. افرادی که مخلوط عسل و دارچین را نوشیده اند، کم اشتهایی و بی میلی نسبت به کربوهیدرات ها را تجربه کرده اند. اضافه کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می تواند راهی دلپذیر ...
تپش قلب را با این گیاهان درمان کنید!
یا نبات یا لیموترش هم به آن اضافه کنید. درمان گیاهی تپش قلب با به لیمو به لیمو گیاهی برای سلامتی انسان فواید زیادی دارد. از خواص به لیمو می توان به خاصیت آرام بخشی ، ضد تشنج بودن ، ادرارآور بودن، درمان سرگیجه و تپش قلب اشاره کرد. برای تهیه دمنوش به لیمو شما باید 1 قاشق غذاخوری به لیمو را در یک قوری شامل 2 لیوان آب جوش ریخته و دم کنید. کمی هم نبات داخل آن بریزید. ...
خوراکی هایی که هرگز نباید خام بخورید
که هرگز نباید آنها را به صورت خام مصرف کنید، بیشتر آشنا می شویم. سیب زمینی سیب زمینی یکی از مواد غذایی پر مصرف در جهان است، اما از خوردن آن به صورت خام باید پرهیز کرد. مصرف سیب زمینی خام موجب نفخ و اثرات ناخوشایند معدی روده ای می شود، زیرا این ماده غذایی حاوی نشاسته هایی است که در برابر گوارش مقاوم هستند. اگر سیب زمینی به مدت طولانی در محیطی گرم یا مرطوب نگهداری شود می تواند ...
موهای خود را خیلی راحت تقویت کنید
گروه سبک زندگی تیتریک ، در این مطلب با چند شیوه درمان طبیعی برای ترمیم موهای آسیب دیده آشنا خواهید شد که تهیه و استفاده از آن ها بسیار ساده اما کارآمد است. تمام مواد تشکیل دهنده این ترمیم کننده ها طبیعی و بیشتر آن ها ساخته شده از میوه هایی هستند که احتمالا همیشه در منزل تان وجود دارند. آووکادو این میوه سرشار از انواع ویتامین های مختلف، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی مفیدی ...
با خواص بی نظیر لیموترش آشنا شوید
زربین مخلوط کرده و آن را روی پاهای خود بمالید و پاهای خود را ماساژ دهید. سعی کنید ماساژ را به سمت قلبتان انجام دهید. درمان موثر دیگر در این زمینه، این است که وان حمام را از آب گرم و محلولی شامل چهار قطره از عصاره گیاه زربین و یک قاشق غذا خوری عسل پر کرده و پاهای خود را به مدت 15 دقیقه در آن ماساژ داده و سپس به آرامی و بدون اعمال فشار با حوله خشک کنید. درمان سنگ صفرا ...
افزایش شیر مادر، راهکارهای مناسب آن
. همچنین می توان آن را بخارپز کرده و یا در کره تفت داد و مصرف نمود. رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ نیز داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. سیاه دانه با خاصیت ضد درد، ضد سرطان، هضم کننده غذا، کاهش دهنده پرفشاری خون باعث افزایش شیر مادران می شود و مصرف روزانه 2 گرم سیاه دانه بلامانع است که بهتر است دانه ها له تا اثر آن ها بیشتر شود. تاکنون عوارض جانبی از سیاه ...
علت درد دور ناف چیست؟
.... برای درمان یا پیشگیری از این درد باید مصرف لبنیات و به ویژه شیر و پنیر را ترک کنید. آپاندیس شایع ترین علت دل درد در سمت راست شکم آپاندیسی است اما باید توجه داشته باشید که درد آپاندیس در 24 ساعت اول معمولا دور ناف است و بعد به سمت راست و پایین شکم منتقل می شود. ورم روده ورم روده در روده بزرگ یا کوچک ایجاد و باعث درد در ناحیه شکم فرد می شود. این بیماری می ...