خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سوزاندن کالری نوشابه باید چهار کیلومتر بدوید
زیاد قند باعث بالا رفتن انسولین خون می شود، همچنین باعث افزایش فشار خون و کلسترول، بروز بیماری های قلبی- چاقی و پیری زودرس می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده نوشابه های گاز دار علاوه بر موارد ذکر شده پوکی استخوان و پوسیدگی دندان هم می شوند. مصرف این نوشیدنی که روز به روز هم با کاهش قیمت رو به رو است به دلیل کالری فراوان اشتهای افراد را برای مصرف مواد غذایی مفید مانند سبزیجات ...
سم خطرناک در نوشابه
تغییر ذائقه و حس چشایی فرد شوند و به صورت پنهان، زمینه مصرف قند و شیرینی را در برنامه غذایی افراد فراهم کنند بنابراین ما اصلا نمی توانیم بگوییم که مصرف نوشابه های رژیمی، لایت و زیرو از نوشابه های معمولی بهتر است و زیاده روی در مصرف آنها، عوارضی نخواهد داشت. ضمن اینکه مصرف طولانی مدت برخی شیرین کننده های مصنوعی و محصولات غذایی حاوی آنها، می تواند آثار سرطان زایی هم در بدن داشته باشد. ...
کتابی برای زندگی بهشتی
- عوامل مانع ارگاسم- شرایط مناسب جماع(قبل، حین، بعد)- تضعیف کننده باه- تقویت میل جنسی *فصل پنجم(قاعدگی) بلوغ در قرآن و روایات- قاعدگی و بهداشت آن- علائم قبل از قاعدگی- درد قاعدگی- اختلال قاعدگی- عدم قاعدگی- افزایش خون قاعدگی *فصل ششم(ناباروری) اسباب عقیمی- افزایش تعدادو حرکت اسپرم ها- تدابیر معین در حمل مشترک در زن ومرد- روش های تشخیص نازائی در طب اسلامی و ...
عوارض جانبی ناگوار جراحی سزارین در این مادر
، لبنیات، انجام ورزش تحت نظر پزشک و یا متخصص ورزش های ملایم، انجام ورزش شنا، پوشیدن لباس و یا شکم بند متناسب با سایز بدن و نه خیلی تنگ و یا شل، استفاده از کرم ها و یا روغن های طبیعی برای افزایش قدرت انعطاف پوست و خوردن مواد غذایی حاوی ژلاتین می تواند سبب بازگشت زودهنگام بدن آنها به سایز طبیعی شود. کم تحرکی، بروز استرس و افسردگی پس از زایمان، خوردن مواد غذایی فاقد ارزش تغذیه ای، عدم انجام ...
تأثیر شگفت انگیز زیره در سلامتی
کرده و در یخچال قرار دهید. توصیه می کنیم این نوشیدنی را قبل از هر غذا (1 تا 2 فنجان) میل کنید. اگر این نوشیدنی را در چهارچوب تغذیه ی سالم و کم کالری میل کنید لاغر شدنتان حتمی است. اگر در خصوص مصرف این ادویه یا میزان آن متناسب با شرایط بدنی تان مطمئن نیستید با یک متخصص مشورت کنید. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/05/21 -- 16:20:26 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 131 ...
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
قوطی کوچک نوشابه مصرف می کند، چه مقدار قند و کالری به بدنش می رساند؟ از مهم ترین مضرات مصرف نوشابه های گازدار برایمان می گویید؟ از بحث چاق کنندگی نوشابه های گازدار که بگذریم، مصرف این نوشیدنی های بسیار شیرین می تواند تحریک کاذب ترشح انسولین و بالا رفتن کاذب سطح قند خون را در پی داشته باشد. در نتیجه، به مرور زمان احتمال بالا رفتن مقاومت بدن به انسولین بالا می رود و زمینه ابتلا به ...
تا می توانید ب 12 مصرف کنید!
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کمبود ویتامین B12 یک مشکل شایع در اکثر کشورهاست و در گیاهخواران و زنان باردار بیشتر دیده می شود. افراد معمولا کمبود ویتامین B12 را در رژیم غذایی خود احساس نمی کنند، زیرا کبد قادر به ذخیره این ویتامین تا 5 سال است.به گزارش انتشارات پزشکی دانشگاه هاروارد، مهمترین عوارض کمبود ویتامین B12 عبارتند از : کم شدن اشتها ...
خطر مرگ آنی با تزریق خودسرانه انسولین
...، افت قند پیدا می کند و از آنجایی که بیشتر این افراد علایم افت قند را نمی شناسند، اقدام لازم را انجام نمی دهند و با عوارض متعدد و در صورتی که افت قند شدید باشد با خطر مرگ مواجه می شود. شرقی در مورد عوارض افت قند ناشی از تزریق خودسرانه و بدون نیاز به انسولین توضیح داد: تزریق انسولین سبب رها شدن قند در سلول ها می شود بنابراین روی متابولیسم چربی ها و پروتئین ها تاثیر می گذارد و در درازمدت سبب ...
شورش های اجتماعی در مشهد، اسلامشهر، زنجان و اراک محصول سیاست های رفسنجانی بود / سکوت نمایندگان در قبال ...
... هر فردی هم که در این روند قرار می گیرد قطعا با محبت مردم روبرو می شود و ایشان(آقای عبدالعلی زاده) هم توانست بسترهای موتور توسعه استان را مهیا کند، برای نمونه نمایشگاه بین المللی تبریز در آن زمان احداث شد و در نوع خودش با توجه به شرایط آن زمان قابل تقدیر است. ایشان اگر محبوبیتی هم در استان دارد به واسطه کارهای مثبتش در زمان استانداری بوده است. برخی افراد اخیرا ...
شورای مقاومتی که وجود نداشت
. آنها زمانی که درگیر تضادهای درون سازمان خود و شورا بودند، ناگهان تحت عنوان انقلاب ایدئولوژیک و برگزیدگی مسعود و مریم به عنوان رهبری نوین انقلاب ایران، خود را رهبر بلامنازع انقلاب ایران معرفی کرده و با چنین روشی هر نوع تفکر سیاسی را به ریشخند گرفتند... آنها در ادامه چنین روشی، با استقرار در خاک عراق تیرخلاص را به شانس تاریخی خود شلیک کردند. البته هنوز اینجا و آنجا به نام شورای ملی مقاومت سخن می ...
بیماری های نهفته چشم
خواهد کرد. *آسیب دیدگی رگ های خونی در پشت چشم: لازم است قند و فشار خون کنترل شود. بالا بودن قند خون باعث برآمدگی رگ های خونی در چشم و خون ریزی می شود.در صورت تشخیص به موقع و درمان، بلافاصله این حالت قابل رفع است. *زخم در چشم: این مشکل اگرچه نادر است اما می تواند نشانه سرطان باشد. سرطان هایی که به احتمال زیاد به چشم سرایت می کند، سرطان سینه و ریه است.خیلی وقت ها با متاستاز پیدا کردن سرطان، زخم در چشم ظاهر می شود. روزنامه خراسان ...
روزان گزارش می دهد/ نگرانی از بازگشت موج دوم و سوم ایدز؛امواج خروشان ایدز بر ساحل نا آگاهی می کوبد
پزشکی و خدمات درمانی، تا اول فروردین ماه سال جاری، 27 هزار و 888 نفر افراد مبتلا به HIV/AIDS شناسایی شده اند که 88.7 درصد موارد ابتلا را مردان و 11.3 درصد را زنان تشکیل می دهند. اولین موج ایدز با خون های آلوده نزدیک به سی سال است که این بیماری وارد ایران شده است. در ابتدای ورود با موج خون های آلوده ای که به تدریج به بیماران هموفیلی و تالاسمی تزریق می شد و مرگ تعدادی از آنان بدون ...
گوش جانم ناشنواست به گلبانگ حق!/ نرم افزار پرنده های خشمگین و یک توطئه
گذر بی بازگشت .... امروز پدر کو و مادر کجاست خواهر چه مفهومی دارد و آیا برادر هم آن تکیه گاه مطمون کوچک تر ها می شود یا خیر ؟ با تارهایی نامرئی از فناوری های قرن جدید فاصله ای تصاعدی بین افراد ایجاد شده قسمت اعظم امور روزمره متصل به این تارهای بی محبت می گذرانیم و مثل عروسک ها حرکات و رفتارهایمان تنظیم شده با این فضاست مرد تاد زمانی که بیرون از خانه است نه حضور جسمی ...
اگر کمبود وزن دارید، باردار نشوید
نمایه توده بدنی کافی است که وزنتان را براساس کیلوگرم، تقسیم بر مجذور قد خود به متر بکنید. اگر عدد به دست آمده بین 18.5 تا 24.9 قرار داشت، مشکلی برای شروع بارداری از نظر وزنی وجود ندارد اما بارداری با BMI کمتر از 18.5 و بیشتر از 24.9، می تواند به شدت سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و خطراتی مانند کم خونی مادر، سقط جنین، ابتلا به فشار خون یا دیابت بارداری را هم به دنبال داشته باشد . ...
جای خالی همت مسئولان را با عبارت مناسب پر کنید
در قالب ایمپلنت برای افراد بی دندان در محرومترین مناطق کشور در حال حاضر ارایه می شود . وی گفت: ارایه ایمپلنت به کیفیت غذاخوردن و سلامت زندگی این افراد کمک می کند با ارایه این ایمپلنت احساس و قدرت جویدن و خوردن متفاوت از قبل است و ایجاد هیچ نوع زخم و یا جراحتی را نمی کند . تنها عشق به خدمت انگیزه حضور پزشکان در مناطق محروم است وی در مورد اینکه چرا درآمد بالای شهری ...
سرطان سینه یعنی پایان روابط زناشویی؟!
دلهره حاصل از بیماری و ترس از مرگ تنها دغدغه مبتلایان به این سرطان نیست، بلکه گاهی عوارض درمان آن از جمله ریزش موهای سر، ضعف، بی حالی و به خصوص تغییر در ظاهر پستان ها و ناتوانی جنسی، باعث افسردگی بیماران می شود. هفته نامه سلامت: از هر 4 زن ایرانی یک نفر به سرطان سینه مبتلا می شود. این جمله را دکتر بهزاد رحمانی، رئیس هیات مدیره انجمن جراحان عمومی ایران در گفت و گو با ایرنا بیان کرده و ...
فواید بی نظیر خوردن خاکشیر در بارداری
طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند. مصرف خاکشیر در شیردهی: مصرف زیاد خاکشیر در دوران شیردهی ممکن است سبب افزایش موقتی نفخ شکم مادر و بروز نفخ و دل درد در نوزاد شود. نحوه مصرف می توانید آن را بشویید . سپس به همراه کمی شکر یا نبات در یک لیوان آب سرد بریزید و بخورید. مضرات بعضی از افراد هنگامیکه خاکشیر می خورند ممکن است سردرد بگیرند اینگونه اشخاص باید خاکشیر را با کتیرا بخورند. ...
جدیدترین روش درمانی سرطان درمراکز درمانی خراسان رضوی
در مدفوع، استفراغ، خستگی و ضعف شدید یا کاهش وزن شدید از عوامل ابتلا به سرطا ن معده است. الله یاری تغییر در اجابت مزاج ، کاهش وزن و کم خونی از علائم ابتلا به سرطان روده بزرگ دانست و تاکید کرد: در صورت مشاهده موارد فوق حتما بیمار باید توسط پزشک متخصص معاینه شود . پویایی طب انکولوژی؛ وجود پیشرفت های روز افزون در حوزه سرطان این فوق تخصص خون با اشاره به اینکه طب ...
آیا جرم گیری به دندان ها آسیب می رساند؟
و دندان ها نبوده و می تواند پیامدهای مضری برای کل بدن نیز داشته باشد. بروز التهاب و عفونت در لثه ها منجر به تولید عوامل التهابی در بدن و جریان خون می شود و این عوامل التهابی می توانند بر روی سایر اندام ها آثار مخربی داشته باشند. به طور مثال التهاب لثه ها در زنان باردار می تواند ریسک زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم را بالا ببرد. این متخصص بیماریهای لثه عنوان کرد: التهاب لثه ها و ...
آیا ایمپلنت های گران تر، کیفیت بهتری دارند؟
ناراحتی تمام می شود. در عین حال گاهی اوقات بنابه صلاحدید پزشک امکان قرار دادن همزمان ایمپلنت همراه کشیدن دندان وجود دارد. چه افرادی نباید از ایمپلنت استفاده کنند به گفته دکتر افشاری، بیماران مبتلا به پوکی استخوان، بیماران دیابتی با قند خون کنترل نشده، افراد مبتلا به دندان قروچه، بیماران تحت رادیوتراپی بخصوص در ناحیه فک و صورت، افراد مبتلا به بیماری های پریودنتال (لثه)، بیمارانی که داروهای خاصی مصرف می کنند و افراد سیگاری، گزینه های مناسبی برای کاشت ایمپلنت محسوب نمی شوند و باید دنبال راهکارهای درمانی دیگر باشند. ...
عفونت پسابها گلوی زمین را به درد می آورد
کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد، می افزاید: فاضلابهای بیمارستانی جزو خطرناک ترین فاضلابهاست و پس از گذشت50 سال اثر آلودگی آنها برجای می ماند. بتازگی نیز خسروصادق نیت، رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت اعلام کرده بود حدود هفت درصد بیمارستانهای شهر تهران از نظر پساب بیمارستانی دارای مشکل هستند و حل این مشکل به طور اساسی منوط به اجرای شبکه جمع آوری و تصفیه خانه فاضلاب شهری است. چهار بیمارستان نیز ...
کدام نهادهای بین المللی به خانواده من کمک می کنند؟
، حق همه افراد در تصمیم گیری ارادی در رابطه با تعداد و فاصله سنی کودکانشان را مورد حمایت قرار می دهد. این نهاد از برنامه هایی که دسترسی به خدمات تنظیم خانواده را فراهم می کند، پشتیبانی می کند و بدین منظور توجه به شرایط فرهنگی و دسترسی به اطلاعات مورد نیاز در رابطه با سلامت باروری زنان را لازم دانسته است. تلاش برای حفظ حیات مادران بنابر آمار موجود، روزانه حدود 800 زن به دلیل عوارض ...
اخبار برتر ایران و جهان در 24 ساعت گذشته
...: امضای قرار داد یک شرکت ایتالیایی با ایران درزمینه صنعت پتروشیمی حوزه: حمله داعش به شمال فلوجه توسط بسیج مردمی عراق خنثی شد. ایسنا: بازداشت نویسنده و خبرنگار عربستانی به اتهام دعوت به اصلاحات سیاسی فرارو: داعش برای جلوگیری از فرار اعضایش به آنها زن می دهد. العالم: بارزانی خود را رییس کردستان عراق معرفی کرد. رجا: توافق وزارت کشور و شورای نگهبان برای تعبیه صندوق های رأی شفاف ایرنا: آغاز فعالیت ...
همه چیز درباره میگرن
به موسیقی مورد علاقه میتواند موثر باشد. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب ...
سهم زنان خبرنگار چیست؟
روزنامه نگاری یکی از 10 شغل پرخطر دنیا به شمار می آید که به دلیل شمار فراوان استرس ها و به خاطر دنبال کردن اخبار روزانه، افراد را در معرض امراضی همچون سکته های قلبی، مغزی و زخم معده قرار می دهد. به گزارش ایسنا، بدون شک با در نظر گرفتن مشغله های یک خبرنگار و همچنین هیجانات روانی این افراد، خبرنگاران همواره با مشکلاتی مواجهند و به دلیل برخی فشارهای روانی، شغل خبرنگار یک حرفه سخت و زیان ...
روایت ابتکار از واردات بنزین، پرآب شدن هامون، ارومیه، تخلفات شهرداری، احمدی نژاد و ...
ابتکار در پیام شب عید خود به مردم گفت: شب عید شب تحول و نو شدن و حیات مجدد طبیعت است و باید ضمن قدردانی خیلی در مراقبت از طبیعت و آب و جانوارن و گیاهان کوشا باشیم. معصومه ابتکار در حالی بعد از 8سال صندلی ریاست سازمان حفاظت از محیط زیست را برای دومین بار از آن خود کرد که همه چیز با 8سال قبل که او از این سازمان رفته بود فرق می کرد. رتبه ایران در شاخص عملکرد محیط زیستی کاهش پیدا کرده بود ...
تبعیض مثبت یا شایسته سالاری؟
باید این عرصه ها را برای اینکه زنان بتوانند در آنها فعالیت کنند، آماده سازند. من معتقدم توانمندی زنان ما به اندازه ای هست که اگر موانع از پیش پایشان برداشته شود در این عرصه ها بتوانند نقش خودشان را به خوبی پیدا کنند و ایفا نمایند. منصوری: برای پاسخ دادن به این سوال، نیاز داریم تا صورت مسئله مشارکت سیاسی زنان را باز کنیم و یک تحلیل نسبتا واقع بینانه از وضع موجود داشته باشیم. به لحاظ حضور زنان ...
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
باردار در زمان ناشتا باید حدود 95 و قبل از غذا حدود 120 باشد؛ درحالی که میزان قند خون مناسب در افراد معمولی، هنگام ناشتا 125 و قبل از غذا بالای دویست است. تمام مادران برای غربالگری، در هفته 24 تا28 نیز آزمایش های دقیق تری انجام می دهند. درصورتی که این آزمایش ها سطح طبیعی قند خون را نشان ندهند، مادر به دیابت مبتلا شده است. نشانه دیگری که در مادران مبتلا به دیابت وجود دارد، آب زیاد آمنیوتیک اطراف ...
دیابتی ها چطور می توانند سلامت چشم خود را حفظ کنند؟
سلامانه : هنگامی که سطح قند خون شما افزایش می یابد، رگ های خونی کوچک در چشم می تواند در معرض خطر آسیب های جدی قرار گیرد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، رتینوپاتی دیابتی ناشی از آسیب به عروق خونی شبکیه چشم است. با این حال به گفته استادیار چشم پزشکی موسسه چشم ویلمر در بالتیمور، می توان عوارض چشمی ناشی از دیابت را با مدیریت این بیماری کاهش داد. برای این کار ارتباط با پشم پزشک ضروری است ...
زنان باردار این دارو را حتما مصرف کنند
از مکمل های اسید فولیک حتما استفاده شود البته در زمان عادی این میزان موجود در مواد غذایی حدود 4-6 ماه نیاز بدن را تامین می کند. وی پیرامون نحوه عملکرد افراد مراقبت کننده از تغذیه مادران باردار جهت مصرف اسید فولیک خاطر نشان کرد: این افراد با تجویز مکمل ها اسید فولیک مورد نیاز مادران باردار را تامین می کنند و از این طریق ضمن کمبود جبران آن از بروز نقایص لوله عصبی جنین جلوگیری به عمل می آورد. گروه خبری : اجتماعی منبع : آخرین ویرایش : 1394/05/20 -- 15:52:55 نویسنده : روزنامه بیرجند امروز تعداد بازدید : 111 ...
