سایر منابع:
سایر خبرها
دارو های یبوست آور کدامند؟
، با پزشک مشورت کنید داروهای ضدافسردگی با چه مکانیسمی باعث یبوست می شوند؟ داروهای ضد افسردگی مانند پروزاک، سروکسات، ایمی پرامین و غیره نیز باعث بروز یبوست می شوند. تاثیر این داروها به عملکردهای مغزی محدود نمی شود، بلکه روی عملکرد سلول های عصبی منقبض کننده ی عضلات روده ها نیز اثر گذاشته و خطر بروز یبوست را افزایش می دهند. افرادی که مجبور به مصرف داروهای ضدافسردگی هستند، باید از ...
وزیر علوم عنوان کرد : سهمیه های کنکور ، امسال اصلاح خواهد شد
است که البته در ماه های اخیر تلاش ما این بوده است که تفکیک بیشتری به لحاظ نمود بیرونی در فعالیت های این دو نهاد ایجاد شود، چرا که معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری حمایت های علمی، قانونی، مادی و تسهیلاتی را بیشتر در حوزه بکارگیری نتایج محصولات فناوری انجام می دهد، اما تحقیق، پژوهش و توسعه فناوری کاملا در حوزه وزارت علوم است. ...
آیا رژیم غذایی متعادل و سالمی دارید؟
چرب امگا 3 صرف نظر از دریافت بیش از حد کالری، می تواند کلسترول و تری گلیسیرید را در محدوده سالم نگه دارد. مصرف فیبر نیز در پایین نگه داشتن ال دی ال موثر است . قند خون در محدوده طبیعی: به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، 29 میلیون آمریکایی به دیابت مبتلا است و این در حالی است که از هر 4 نفر، یک نفر از این بیماری در خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده ...
ویتامین K2 چیست و چه کاربردی دارد؟
بیماری های قلبی و عروقی است . طبق تحقیقاتی که در سال 2015 انجام شده است ، ویتامین K2 با مهار کلسیفیکاسیون شریان ها به سلامت قلب و عروق کمک کند زیرا پروتئین GLA ماتریکس را فعال کرده و از رسوب کلسیم در دیواره های رگ ها جلوگیری می کند . در یک مطالعه بسیار بزرگ که در کشور هلند بر روی بیش از 4800 مرد بزرگسال انجام شد مشخص شد که مصرف ویتامین K2 می تواند دیسکسیون یا پارگی آیورت را 52 درصد و خطر ...
توضیح جعفری جوزانی درباره ی توقف سریال پوریای ولی : صداوسیما جلوی کار را گرفت
اینها حرف است. منطقی وجود ندارد تا بشود آن را بررسی کرد. ساختار فرهنگی ایران و قواعد نانوشته و اساسی که بر آن حاکم است مشکل پیچیده و پنهانی دارد که امثال من نه آن را بلد است نه دوست دارد یاد بگیرد. معمول این است که مسئولین، افراد مشخصی را پیدا می کنند که کارهای سانسور را انجام دهند. مثلا بگویند فلان جا از این فیلمنامه که نویسنده نوشته و حتی تصویب شده خلاف شرع است یا با سیاست نظام تناقض دارد. مشکل ...
تاریخ شفاهی خوزستان در جنگ تدوین می شود
بنیاد حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس خوزستان با بیان اینکه از دو سال گذشته دو واحد درس دفاع مقدس در دانشگاه های خوزستان ارائه می شود، تصریح کرد: برای اینکه از کف جامعه خاطرات دفاع مقدس را جمع آوری کنیم در این درس به جای انجام تحقیق و پژوهش هر دانشجو می تواند یک خاطره از افرادی که دوران جنگ را به خاطر دارند، تهیه کرده و ارائه دهد. در حال حاضر بیش از 7 تا 8 هزار خاطره دریافت کرده ایم و برای اینکه ...
قند خون دیابتی ها چقدر باشد، خوب است؟
به گزارش بهداشت نیوز ، یکی از دغدغه های مهم و اساسی برای افراد دیابتی نگهداشتن قند خون در محدوده مطلوب و مناسب است؛ ولی محدوده مطلوب قند خون برای افراد دیابتی چقدر است؟ دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه و فوق تخصص دیابت و چاقی می گوید: “قند خون ناشتای طبیعی برای یک فرد طبیعی غیر دیابتی در حدود 70 تا 100 میلی گرم در دسی لیتر است و مقادیر قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت به شرح زیر ...
اگر دچار سرفه مزمن هستید، شاید به دلیل 6 وضعیت پزشکی باشد
که در 5 تا 15 درصد افراد رخ می دهد. این سرفه معمولا خشک و منقطع است. این عارضه ممکن است بلافاصله بعد از شروع دارو و یا ماه های بعد خود را نشان دهد. در صورت بروز این حالت بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید تا داروی دیگری را برای شما تجویز کند. برونشیت مزمن: برونشیت مزمن وضعیتی است که در آن آسیب مجاری هوایی باعث سرفه و بعضا همراه خلط می شود. بیشتر افراد مبتلا به برونشیت مزمن، یا سیگار مصرف می کنند و یا سابقه مصرف سیگار را در گذشته داشته اند. ایسنا ...
درمان زردی نوزاد، مکانیزم فتوتراپی
زردی یک بیماری متداول، موقتی و معمولاً بی خطر است که در نوزادان تازه متولدشده دیده می شود. این بیماری در هفته های اول زندگی نوزادان کامل و نوزادان نارس و زودرس دیده می شود. زردی زمانی اتفاق می افتد که موادی در خون به نام بیلی روبین جمع می شود. بیلی روبین پیگمنت نارنجی و قرمز در خون است که به دلیل تجزیه طبیعی سلول های خون ایجاد می شود. همه افراد سطوح پایینی از بیلی روبین را در خون خود دارند. زمانی ...
کشف یک خاصیت جدید برای ویتامین D
به گزارش دیلی میل، دکتر 'سو پارک' از دانشگاه ملی سئول در کره جنوبی و نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در این مطالعه متوجه شدیم که خطر ابتلا به دیابت در افرادی که سطح ویتامین D خون آنها بالای 30 نانوگرم بر میلی لیتر بود یک سوم و در افرادی که سطح این ویتامین در خونشان بالای 50 نانوگرم بر میلی لیتر بود، یک پنجم بود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، محققان بر اساس یافته های مطالعه خود ...
چگونگی تشکیل سنگ کلیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر، تحقیقات انجام شده بر روی مگس میوه نشان می دهد که در برخی موارد ماده معدنی روی، هسته اصلی سنگ کلیه است. تولید سنگ کلیه در مگس میوه شباهت زیادی به انسان دارد. سنگ کلیه زمانی تولید می شود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار از بین برود. چگونگی تغییر این تعادل نیز مهمترین عامل در تعیین جنس سنگ است. منشا بیشتر سنگ های کلیه علاوه بر روی ...
پرحافظه ها چه می خورند؟
آلزایمر یا فراموشی یک بیماری التهابی پیشرونده و تخریبی سیستم عصبی است. این بیماری در نتیجه التهاب مزمن سلول های عصبی در نواحی مغز و در پی آن ناکارآمدی بدن در مقابله با عامل التهاب زا و مرگ سلول عصبی ایجاد می شود و به عنوان شایع ترین نوع دمانس (زوال عقل) مطرح است . آلزایمر به طور چشمگیری با سن در ارتباط است و گرچه شیوع آن در هر دو جنس مشابه است، اما به علت عمر بیشتر زنان در مقایسه با ...
خونی که بند نمی آید و رنجی که می برند
یونس و برادرش هردو مبتلا به همغوفیلی بودند، اهل چهارمحال وبختیاری هستند و در نوجوانی متوجه شدند که یک فاکتور در خون شان کم است و همین باعث تمام سختی ها و خواب وبیداری ها و رنج هایشان است. نمی دانستند باید چکار کنند و درمان شان چیست. در همان سال ها با کانون هموفیلی آشنا شدند و به شعبه کانون در شهر خودشان مراجعه کردند و کارت بیمار هموفیلی را گرفتند، اما باز هم کسی به آن ها نگفت که دوای ...
مثلث جنایتکارجهانی
/4 میلیون عراقی تا پایان 2015 آواره شده اند. در طول جنگ جمعیت مسیحیان عراقی به شدت کاهش پیدا کرد به طوری که از 1/ 5 میلیون نفر در 2003 به 500000 نفر در 2015 رسید . طبق آمار ویکی لیکس پیرامون گزارش های روزانه طبقه بندی شده جنگ عراق، از ژانویه 2004 تا دسامبر 2009 نیز 66081 غیرنظامی کشته شدند. این در حالی است که براساس پژوهش مؤسسه نظرسنجی ORB که در تاریخ اوت 2007 منتشر شده است، 1033000 مرگ ...
خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
قرار می دهد. زمانی که قند به سلول ها می رسد یک سری واکنش های زنجیره ای رخ می دهد تا به قند اجازه ورود به داخل بافت داده شود. بیماری های قلبی نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد. این دو عامل خطر بروز حمله قلبی را بالا می برد. در عوض، فعالیت بدنی عملکرد رگ ها را بهبود می بخشد و باعث تنظیم ضربان قلب می شود که جریان خون در رگ ها را سریع تر می کند. هر چه ...
تاثیر ورزش بر دیابت، باردارم
خانم هایی که در طول بارداری ورزش می کنند، با احتمال کمتری به دیابت بارداری مبتلا می شوند. همچنین یک مطالعۀ جدید نشان داد که ورزش می تواند از اضافه وزن بیش از حد در بارداری جلوگیری کند. دیابت بارداری یکی از شایع ترین عوارض بارداری بوده و با اختلالاتی مثل پره اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، فشار خون بالا، تولد زودتر از موعد و با زایمان القا شده یا سزارین همراه است. این عارضه می تواند در دراز ...
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
...> ویتامین E نقش بسیار مهمی در سیستم ایمنی و سلامت قلب ایفا می کند. از نظر پژوهشگران گرفتن این ویتامین از غذا با کاهش خطر بیماری های قلبی همراه است. ضرر هم دارد؟ برخی مطالعات مفید بودن استفاده از این مکمل ها را زیر سؤال برده اند و حتی یک مطالعه نشان داده است که استفاده از دوز زیاد ویتامین( E400 واحد بین المللی) با افزایش خطر سرطان پروستات مرتبط است. چطور دریافت کنید؟ ...
علت گرفتگی بینی کودکان
کودک شما دچار خشکی شده ممکن است دچار گرفتگی نیز شود. بخور گرم به مرطوب شدن و شل شدن مخاط داخلی بینی کودک کمک می کند. بخور را به طور روزانه تمیز کرده و دوباره پر کنید. شما می توانید از بخار دوش آب گرم نیز استفاده کرده و سپس کودک خود را به داخل اتاق آورده و بخوابانید. مقادیر بیشتری مایعات به کودک خود بدهید در صورتی که کودک مبتلا به سرماخوردگی شود ممکن است بدن او دچار کم آبی شود. از ...
طبیعی ترین منابع تغذیه
باید دقت کرد تا از میوه های همگروه استفاده شود. سیب اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف کننده احساس سیری بیشتری می کند و غذای کمتری می خورد. زردآلو ...
ویزیت قبل از بارداری، چه لزومی دارد؟
...> واکسیناسیون: اگر در برابر سرخجه یا آبله مرغان ایمن نیستید، پزشک واکسن های مناسب را توصیه کرده و به مدت حداقل یک ماه بارداری را عقب می اندازد. مشاوره ژنتیک: احتمال داشتن فرزند مبتلا به نقص در تولد را نشان می دهد. مشاوره برای مادران مسن تر و افرادی که سابقه خانوادگی مشکلات ژنتیکی، نقص های زایمان یا عقب ماندگی ذهنی دارند توصیه می شود. ...
واکسن زدن در بارداری، مجازه؟
فاصله وجود داشته باشد. اگر تست اوریون اولیه نشان دهد که خانم در برابر اوریون ایمن نیست، در این صورت تزریق واکسن باید بعد از زایمان صورت گیرد. آبله مرغان (Varicella): ا ین واکسن برای جلوگیری از آبله مرغان استفاده می شود و حداقل سه ماه قبل از زایمان باید تزریق شود. پنوموکوک (Pneumococcal): ایمنی این واکسن نامشخص است و از تزریق آن در دوران بارداری به جز برای خانم هایی که خطر ...
فواید بی نظیر پیاده روی روزانه که نباید از آن ها غافل شد
توان به پا ها مرتبط دانست، اما در حقیقت پیاده روی برای سلامتی چشم ها هم مفید است. این کار می تواند با کم کردن فشار داخل چشم ها، از آب آوردن آن ها جلوگیری می کند. 3- جلوگیری از بیماری های قلبی پژوهش ها نشان می دهد، در بحث جلوگیری از بیماری ها یا سکته ی قلبی، تأثیرات پیاده روی کمتر از دویدن نیست. این فعالیت بدنی با کم کردن فشار خون بالا و میزان کلسترول و بهبود گردش خون به ...
8 روش اثبات شده برای غلبه بر استرس
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : ما برای استرس های کوتاه مدت برنامه ریزی شده ایم، هورمون آدرنالین باید در زمان خطر ترشح شود تا واکنشی مناسب نشان بدهیم و جان خود را نجات دهیم. اما در دنیای مدرن امروزی ما با خطرات جدی روبرو نیستیم اما مدام استرس داریم مثلاً در ترافیک، مشکلات شغلی، دردسرهایی با بچه ها، مشکلاتی در روابط و نگرانی های مالی. و نتیجه اینکه هورمون های استرس ...
کشف ساختار جدید DNA در سلول های زنده با همکاری پژوهشگر ایرانی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از گیزمگ، همیشه تصور ما از ساختار DNA، یک مارپیچ دوتایی نمادین بوده است. این شکل در سال 1953 به عنوان متداول ترین شکل DNA شناخته شد و با وجود دیده شدن ساختارهای دیگر در نمونه های آزمایشگاهی، مشخص نبود که این شکل وجود دارد یا نه. اکنون، دانشمندان استرالیایی برای نخستین بار، یکی از این شکل های غیرمعمول که به گره پیچ خورده شباهت دارد ...
نوشابه های رژیمی را بااحتیاط مصرف کنید
سلامت نیوز : پژوهش های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف شیرین کننده های مصنوعی تأثیرات مخرب و منفی بر بدن داشته و موجب بروز اختلالات و بیماری هایی همچون چاقی و دیابت می شود. البته نوع مکانیسم تأثیرات مخرب این مواد با شکر طبیعی متفاوت است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، بسیاری از مردم اعتقاددارند که شیرین کننده های مصنوعی بی خطر بوده و می تواند گزینه مناسبی برای بیماری ها و ...
سوء تغذیه کودکان در مناطق محروم/کودکان سیستان وبلوچستان قربانی اصلی ناامنی غذایی
سلامت نیوز : هشدار برای سوءتغذیه در چند شهر ایران موضوع جدیدی نیست . از مدت ها قبل مقامات مسوول وزارت بهداشت در رابطه با سوءتغذیه و ناامنی غذایی به پنج استان ایران از جمله کهگیلویه وبویراحمد، سیستان وبلوچستان، هرمزگان، کرمان و خوزستان هشدار داده بودند . به گزارش سلامت نیوز به نقل از جهان صنعت، مطالعات و بررسی ها نشان می دهد کمبود ریزمغذی ها، آهن، انواع ویتامین به ویژه در کودکان دو تا ...
علائمی که نشان می دهند تغذیه درستی ندارید
...؛ چیزی شبیه بوی استون یا همان لاک پاک کُن! آن هایی که رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارند بیشتر در معرض بد بو شدن دهان هستند. یک نکته؛ اگر فرد مبتلا به دیابت نوع اول دچار کتون زدگی شود باید به پزشک مراجعه کند زیرا می تواند نشان دهنده ی این باشد که بدن او به میزان کافی انسولین ندارد. چه باید کرد؟ افزایش مصرف غذا و تأمین انرژی کافی برای بدن باید مشکل را برطرف کند. باید یادآوری کنیم که ...
دسترنج 10 سال تلاش و تحقیق در معرض بی مهری/ نیکا می تواند نصف تخت های بیمارستان را خالی کند
به گزارش ذاکرنیوز از همدان، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه هر سال از سوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به نام هفته ملی سلامت نامگذاری شده است. سلامتی می تواند پایه ای برای مراقبت از خود و در نهایت دست یافتن به درجات مطلوبی از سلامت در افراد باشد. پیامبر اسلام(ص) و ائمه معصومین(ع) به بهداشت و سلامتی جسم توجه زیادی داشتند، طوری که مصرف مال را در این راه اسراف نمی دانستند و عقیده ...
قرص فولیک اسید قبل از بارداری، چه تاثیری دارد؟
با مصرف به اندازه فولیک اسید در این دوران می توانید به آینده فرزند خود کمک شایانی کنید تا مغز و ستون فقرات او رشد کاملی داشته باشند. اگر قصد باردار شدن دارید بسیار مهم است مصرف این مکمل را از پیش از بسته شدن نطفه آغاز کنید تا میزان آن در خون شما تنظیم شود. مصرف فولیک اسید در دوران قبل از بارداری مطالعات محققان دانشگاه بیرمنگام انگلستان نشان می دهد که مصرف فولیک اسید در دوران قبل ...
پرداخت رشوه های سنگینی به سردبیران نشریات پزشکی از سوی شرکت های داروسازی
نتایجی منفی گزارش می کردند، منتشر شدند. به این ترتیب، اگر به مقالات منتشرشده نگاهی بیندازید، متوجه می شوید که 91 درصد از مقالات پژوهشی نشان دهنده ی مطلوب بودن داروهای ضد افسردگی، منتشر شده اند؛ این در حالی بوده است که در واقعیت، تنها 51 درصد از پژوهش های انجام شده نتایجی مثبت داشته اند. و بسیاری از ما هنوز به مقالات بازنگری شده ایمان داریم و مطمئن هستیم که روش های علمی مسیر درست را بدون ...