خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حذف صبحانه و خطر افزایش وزن
به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: افرادی که از مصرف صبحانه خودداری می کنند دور کمر بزرگتری داشته و بیشتر احتمال دارد دچار افزایش وزن شوند. "کوین اسمیت" یکی از متخصصان این مطالعه گفت: در این بررسی مشاهده کردیم 26.7 درصد افرادی که وعده غذایی صبحانه را حذف می کنند چاق هستند در حالیکه این رقم در افرادی که مرتب صبحانه می خورند 10.9 درصد است. در این بررسی عادت به مصرف وعده ...
با این علائم در حال ابتلا به دیابت هستید
انسولین بهتر استفاده کند. همچنین می تواند به شما در حفظ وزن سالم کمک کند که به نوبه خود خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت را کاهش می دهد. اگر از شیوه زندگی بی تحرک پیروی می کنید، سه بار در روز با یک پیاده روی 10 دقیقه ای شروع کنید. هنگامی که به این روش عادت کردید (و پس از چک کردن با پزشک خود)، راه و فعالیتی را انتخاب کنید تا برای همیشه یک فرد متحرک و پرجنب و جوش باشید. در حالت ایده آل، شما باید تلاش ...
جزئیات نرخ کرایه تاکسی ها در سال 97
... مشخص شده است که بر اساس آن مجموعه هزینه های روزانه یک تاکسیران 2 میلیون و 236 هزار و 294 ریال است که در حال حاضر قیمت گذاری با این هزینه ها تفاوت دارد. درحال حاضر شورای شهر تهران در کمیسیون عمران و حمل و نقل با پیشنهادات شهرداری موافقت کرده و به گفته رییس کمیسیون عمران نرخ کرایه های تاکسی به طور متوسط 12.5 درصد افزایش یافته است. ...
کوچ اجباری
موفق به فروش آنها نشده اند. یکی از ساکنان زابل که زمانی کارمند اداره شیلات بوده از مهاجرت می گوید: از اواخر دهه70 که خشکسالی آغاز شد خیلی از مردم مهاجرت کردند. البته یک مهاجرت گسترده هم در زمان خشکسالی دهه50 داشتیم. در سال50 بسیاری از مردم سیستان به استان گلستان مهاجرت کردند و خیلی هایشان به سختی توانستند آنجا کار و زندگی فراهم کنند. در این دور از خشکسالی هم خیلی ها از اینجا رفتند و هنوز هم در حال ...
تاثیر مصرف کافئین در طول بارداری بر افزایش ریسک اضافه وزن کودک
...: ما همچنین به وجود این رابطه در مورد مصرف کافئین کمتر از 200 میلیگرم هم پی بردیم. محققان تاکید می کنند که کافئین فقط مربوط به قهوه نمی شود و در نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم وجود دارد. در این مطالعه حدود 51 هزار زن و نوزادشان مورد مطالعه قرار گرفتند. محققان دریافتند مصرف متوسط کافئین در طول بارداری با 15 درصد ریسک بالاتر اضافه وزن در کودک تا سن 8 سالگی همراه بود ...
توصیه های دوران شیردهی، رژیم غذایی مناسب
...> بر اساس برآوردهای متخصصین ، مادران شیرده علاوه بر انرژی مورد نیاز روزانه باید 500 کیلوکالری بیشتر در روز استفاده کنند. نیاز مادران شیرده به پروتئین در 6 ماهه اول پس از زایمان 65 گرم و در شش ماهه دوم 62 گرم در روز است انرژی مانند سایر مواد مغذی انرژی مورد نیاز مادر باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود .البته به طور طبیعی و در طی دوران بارداری مقادیری ذخیره چربی در بدن مادر جمع ...
5 اردیبهشت آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
...> تنها مطالعه در مورد این ادعا بر روی مردم ژاپن انجام شد در این مطالعه، به 175 فرد چاق اما سالم̨ سرکه سیب یا آب هر روز به مدت 12 هفته داده شد. رژیم غذایی هر دو گروه مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده می کردند وزن بیشتری از دست داده بودند. محققان نشان دادند که سرکه ممکن است روی ژن های درگیر در شکستن چربی ها تأثیر بگذارد و منجر به کاهش وزن شود. همچنین در ...
اصول پیشگیری از ابتلا به آلزایمر(2)(تغییر سبک زندگی وپیشگیری ازآلزایمر)
نسبت به آلزایمر غیر فامیلی خیلی کمتر است و می توان گفت حدود 5 درصد از افراد جوانی که در خانواده والدین آلزایمری هستند به این بیماری مبتلا می شوند. تشخیص آلزایمر در جوانی می تواند دشوار باشد، زیرا ممکن است این طور به نظر برسد که بسیاری از علائم آلزایمر زودرس ناشی از رویدادهای معمول زندگی مانند استرس هستند. هنگامی که این بیماری بر مغز اثر بگذارد، می تواند باعث کاهش توانایی های حافظه، قدرت ...
نکاتی که زنان در میانسالی باید بدانند
شفا آنلاین سلامت جراح و متخصص زنان با اشاره به اینکه چاقی، استعمال سیگار و کم بودن فعالیت بدنی گُرگرفتگی را تشدید می کند، گفت: کاهش وزن و مصرف سویا، بذر کتان، عدس و لوبیا در کاهش علائم گُرگرفتگی مؤثرند. به گزارش شفا آنلاین ، الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگی است که علت گرگرفتگی اختلال در تنظیم حرارت بدن در ...
محصولات آرایشی و بهداشتی 24 هزارمیلیارد تومان از حجم اقتصاد ما را در بر می گیرد
سطح جهان از اهمیت خاصی برخوردار می گردد، بخصوص وقتی که 24 درصد جمعیت جهان مسلمان هستند و مارکت این دسته از کالا ها در حال حاضرحدود 24 میلیارد دلار است. البته همه ناظرین جهانی معتقدند با توجه به سرعت رشد مسلمانان که 0. 7 درصد بیشتر از متوسط نرخ رشد جهانی است، این صنعت در سال 2025 به 52 میلیارد دلار خواهد رسید. بقایی گفت: اما اهداف این کنفرانس عبارتست از، ترویج فرهنگ استفاده از محصولات ...
2 پله شادترشدیم
می کند، بیماری افسردگی در ناتوان کردن افراد در دنیا رتبه اول را دارد. در این شاخص مصرف تریاک و مشتقات آن در کشور ایران رتبه بالایی دارد. این روانپزشک گفت: در این گزارش اشاره شده است که رتبه ایران در زمینه افسردگی بالاست، منظور اختلال افسردگی است و منظور اختلال در نشاط و شادی که کمابیش مردم دارند نیست. اختلال افسردگی بیماری شایعی است به طوری که نزدیک به 13درصد از افراد جامعه در یک سال ...
چرا دلار طغیان کرد؟
آینده این سیاست ها را مشاهده کنند. بحث دیگری که خاطر بسیاری از مردم را مشوش کرده است، آینده قیمت دلار بعد از تصمیم ترامپ درباره برجام است. علل این نوسانات و آینده قیمت دلار بعد از 22 اردیبهشت (موعد تصمیم ترامپ) ما را بر آن داشت تا با علی اکبر نیکواقبال، اقتصاددان و عضو هیات علمی دانشگاه تهران به گفت وگو بنشینیم. نیکواقبال معتقد است: اگر آمریکا برجام را لغو کند، کشورهای اروپایی نیز با آن ...
میزان بارندگی ایران کمتر از یک سوم میانگین آمار جهانی/243 میلی متر متوسط دراز مدت بارندگی سالانه کشور
فریده اولادقباد در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، با بیان اینکه ایران از نظر اقلیمی، در منطقه خشک و نیمه خشک دنیا قرار گرفته است، گفت: 75 درصد مساحت آن در منطقه خشک و نیمه خشک و 25 درصد مساحت آن خارج از این منطقه قرار گرفته است. 243 میلی متر متوسط درازمدت بارندگی سالانه کشور نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس در مجلس شورای اسلامی، متوسط درازمدت ...
با مصرف این برنج هرگز چاق نمی شوید/بدون پرخوری سیر شوید
برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید دارای خاصیت بیشتری است و هرگز افراد را به اضافه وزن مبتلا نمی کند. برنج سبوس دار نسبت به برنج سفید مغذی تر است. به نوشته هلث نیوز، این برنج که نوعی کربوهیدرات پیچیده است حاوی 15 نوع ماده مغذی از جمله ویتامین های B، نیاسین و پتاسیم است. سبوس که یکی از غنی ترین منابع الیاف گیاهی (فیبر) مورد استفاده در برنامه غذایی شمرده می شود، پوسته خارجی هضم ...
ایران هاب منطقه در جذب سرمایه اروپا
کشور در سال های اخیر سرمایه از بخش مولد خارج شده و به بازارهای مذکور انتقال یافته است. از سوی دیگر شکاف قابل ملاحظه تشکیل سرمایه صنعتی و مستغلات در دو دهه موجب شده تا به طور متوسط 1/ 13درصد از کل تشکیل سرمایه ثابت ناخالص اقتصاد کشور به بخش صنعت و معدن اختصاص یابد، این رقم برای سایر بخش های غیرتولیدی شامل مستغلات نزدیک به 29 درصد، حمل و نقل 13 درصد، ارتباطات 2 درصد و سایر بخش های خدماتی 27 درصد است ...
مقصد گران ترین کالا های ایرانی
میزان صادرات مربوط به اقلام نفتی و 68 درصد آن مختص اقلام غیرنفتی بوده است. بر این اساس می توان گفت ایران در سال 96 حدود 32 میلیارد دلار درآمد حاصل از صادرات کالایی غیرنفتی داشته است. البته در سال 95 از حدود 44 میلیارد دلار صادرات کالایی کشور، 28 میلیارد دلار مربوط به صادرات کالایی غیرنفتی بوده است. نرخ رشد صادرات غیرنفتی در سال 96 نسبت به سال 95 معادل 13.7 درصد بوده و سهم اقلام غیرنفتی از کل صادرات ...
راهکار برای بارداری دوقلو، چیست؟
. تحقیقات نشان داده است که مادران با BMI بالاتر از 30 ، به احتمال بیشتری فرزند دوقلو خواهند داشت. البته رابطه اضافه وزن و داشتن فرزند دوقلو، فقط در مورد دوقلوهای همسان صادق است.تحقیقات همچنین نشان داده اند که احتمال چندقلوزایی در مادران قدبلند بیشتر از زنان دیگر است. 3- سن بالاتر مادران با سن بیشتر نسبت به مادران کم سن تر، احتمال دوقلوزایی بیشتری دارند. تقریباً 20 درصد مادرانی که ...
کشورهای عربی پنج برابر دنیا آب مصرف می کنند
شبکه قطری الجزیره روز چهارشنبه به نقل از 'میساء یوسف' در همایش توسعه پایدار در سال 2018 که در بیروت پایتخت لبنان برگزار شد تصریح کرد: مصرف آب شیرین در کشورهای عربی پنج برابر بیشتر از متوسط جهانی است. وی اضافه کرد: کشورهای عربی با بحران بزرگ چند جانبه ای روبرو هستند به خصوص که متوسط مصرف آب شیرین در آن ها نسبت به دیگر مناطق جهان میانگین بالاتری دارد. از مجموع آب شیرین جهان 8 / 77 درصد ...
سیاست شکلات
.... کاکائو امروزه عمدتا در مزارع غرب افریقا کشت می شود و این مناطق 70 درصد عرضه کاکائوی جهان را شامل می شوند. تعداد بسیار کمی از کشاورزان کاکائو حتی یک قطعه شکلات را خواهند دید. برعکس و شاید به لطف سرزمین هایی که ابتدا در کلمبیا این محصول را کاشتند، کشاورزان در مکزیک و امریکای مرکزی شاید هنوز دست کم قسمتی از تولید خود را مصرف کنند. با رصد کردن تاریخچه کاکائو می توان دید که ...
برنامه سرمایه گذاری 6 میلیارد دلاری ایمیدرو برای ارتقا زنجیره آلومینیوم
هزار تن مصرف داخلی کشور در سال گذشته بوده است و از ابتدای ورود به فاز تولید، 2.5 میلیارد دلار داشته ایم. عضو هیات عامل ایمیدرو گفت: رشد مصرف آلومینیوم طی 10 سال گذشته حدود 13 درصد بوده است این در حالی است که متوسط رشد جهانی این محصول 5 درصد است. این موضوع نشانگر این است که باید تعریف بهتری برای مصارف پایین دستی داشته باشیم. وی افزود: یکی از پروژه های در حال اجرا؛ طرح آلومینیوم ...
معاون آبفا: 6 شهر بزرگ کشور درگیر تنش آبی هستند
به مصرف بالای کولرهای آبی، گفت: در شهرهایی همچون یزد، کاشان و کرمان، با گرم شدن هوا و استفاده از کولرهای آبی، 50 درصد به مصرف آب مردم اضافه می شود. وی ادامه داد: هر کولر آبی به طور متوسط 700 لیتر آب در شبانه روز مصرف می کند که معادل 2.5 برابر مصرف آب یک خانواده دو سه نفری در یک شبانه روز است. پاکروح گفت: با استفاده از پوشش و سایه بان کولر، مصرف آب این وسیله سرمایشی به میزان قابل توجهی ...
صدور کیفرخواست برای چند وزیر بابت تخلف در بودجه 95/ چالش قیمت گذاری خودرو در سال جدید/ سختی تهیه دلار ...
می رود امسال نیز شاهد خاموشی های گسترده در سطح کشور باشیم که علاوه بر مدیریت درست نهادهای مسئول، همکاری و مشارکت مردم را می طلبد تا بتوان با مصرف درست ابعاد این موضوع را کنترل کرد. اخیرا وزیر نیرو با اعلام این مطلب که از آغاز سال آبی 96 – 97 تا 28 فروردین، مجموعه بارش های کشور نسبت به مدت مشابه سال گذشته، 44 درصد کاهش داشته است، هشدار داد که به طور قطع تابستان نسبتا متفاوتی را نسبت به ...
وضعیت سرطان در ایران چگونه است؟
از شیوه زندگی نامناسب و محیط زندگی نامناسب. در مورد شیوه زندگی نامناسب، مثال هایی که می توان زد عبارتند از افزایش وزن و چاقی، استفاده از غذاهای آماده، استعمال سیگار و مصرف الکل. بنابراین کشور ما هم متاثر از این عوامل خطرساز است که متاسفانه مواردی مانند افزایش وزن که در 50 درصد جمعیت بالغ کشور دیده می شود با افزایشی ابتلا به دیابت یا مصرف دخانیات می تواند در روند ابتلا تاثیرگذار باشد. درباره عوامل ...
شاپور محمدی رئیس کل بانک مرکزی می شود/ دلار 5400 است/اصرار عباس آخوندی به حذف نظام مهندسی انتقاد دولتی ...
بر اساس آمارها در سطح اقتصاد کلان تنها 13 تا 14 درصد صنایع به بخش خصوصی واقعی واگذار شده است. این موضوع امروز یکی از چالش های صنعت برق است. مبحث دیگر موضوع نحوه واگذاری است. در کشورهای پیشرفته ارزش گذاری صنایع تنها بر اساس دارایی هایی همچون ملک یا قیمت زمین انجام نمی شود بلکه در ارزش گذاری مواردی همچون نیروی انسانی، تکنولوژی و فناوری لحاظ می شوند. متاسفانه فرآیند خصوصی سازی در کشور ما، بر خلاف ...
از افزایش بی سابقه بدهی کشورهای جهان تا خروج سالانه 400 میلیون دلار از کشور به خاطر کره
اردیبهشت ماه 97 با افزایش 276 واحدی معادل 0.29 درصد به رقم 94 هزار و 576 واحد رسید. این در حالی است که روز دوشنبه نماگر بورس تهران با افت 194 واحدی معادل 0.21 درصد مواجه شده بود. تالار شیشه ای در چهارمین روز کاری هفته جاری و اردیبهشت 97، بر خلاف روند نزولی روزهای اخیر، شاهد روند صعودی تمامی شاخص های منتخب بود. بر این اساس، شاخص قیمت (وزنی-ارزشی) با افزایش 87 واحدی معادل 0.29 درصد به رقم 29 هزار و 967 ...
با این میوه قندخونتان را پایین بیاورید
. سیب حاوی مقادیر بالایی فیبر، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. علاوه بر این حاوی پکتین است که به سم زدایی از بدن و دفع مواد زائد و پایین آوردن انسولین مورد نیاز افراد مبتلا به دیابت تا 35 درصد کمک می کند. همچنین از حمله ی قلبی پیشگیری می کند و خطر سرطان و آسیب چشمی در بیماران دیابتی را کاهش می دهد. شاخص گلیسمی آن حدود 30 تا 50 است. مصرف یک سیبِ متوسط، به طور روزانه توصیه می شود. ...
پنجمین کنفرانس و نمایشگاه بین المللی آلومینیوم ایران برگزار شد
تولید کرد که بیشتر صرف کارخانه های داخلی شد. سعدمحمدی با اینکه در سال گذشته حدود 176 هزار تن صادرات آلومینیوم داشتیم، اعلام کرد: 220 هزار تن مصرف داخلی کشور در سال گذشته بوده است و از ابتدای ورود به فاز تولید، 2.5 میلیارد دلار داشته ایم. عضو هیات عامل ایمیدرو گفت: رشد مصرف آلومینیوم طی 10 سال گذشته حدود 13 درصد بوده است این در حالی است که متوسط رشد جهانی این محصول 5 درصد است ...
روند کاهنده شاخص گرسنگی در ایران
کودکان جهان. یک ششم کودکان، حدود 100 میلیون، در کشورهای درحال توسعه کمبود وزن دارند. یک چهارم کودکان جهان رشد طبیعی ندارند که این رقم در کشورهای در حال توسعه به یک سوم افزایش می یابد. حدود 80 درصد کودکانی که رشد طبیعی ندارند تنها در 20 کشور زندگی می کنند. تقریباً میلیون کودک در مقطع ابتدایی در کشورهای در حال توسعه در سراسر جهان، گرسنه به مدرسه می روند ...
جلسه اضطراری ستاد تنظیم بازار برای کنترل قیمت گوشت قرمز
آغاز می شود تقاضا برای گوشت افزایش می یابد و در این شرایط لازم است تا تدبیری برای جلوگیری از افزایش قیمت شدید گوشت قرمز اندیشیده شود در غیر این صورت نرخ گوشت به بیش از 60 هزار تومان خواهد رسید. وی اضافه کرد: رسیدن قیمت گوشت قرمز به 50 هزار تومان درحالی است که واردات گوشت از کشورهای خارجی نیز در حال انجام است اما ذائقه مردم به گونه ای است که همه خانواده ها پذیرای گوشت منجمد نیستند و ...
