خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های آسان برای لاغر شدن
مرکز ندارد ولی اگر در زمان کوتاهی، کاهش وزن شدیدی رخ دهد، این نقطه از مغز تحریک شده و کاهش وزن را احساس می کند. متعاقبا به وسیله مکانیسم های جبرانی، تلاش می کند تا کاهش وزن به وجود آمده را به روش های مختلف مانند افزایش جذب غذا، افزایش زمان غذا در روده(یبوست) و کاهش متابولیسم، جبران کند. حتما شنیده اید که بعضی افراد از بی نتیجه بودن کلیه روش ها برای لاغری شکایت دارند. -عامل ارث و ژنتیک را ...
مترو سی وسه پل را دور زده است/32 میلیارد تومان برای حفظ میراث فرهنگی در مسیر مترو
به گزارش خبرنگار ایمنا ، حمیدرضا طراوت در نشست تخصصی "مترو اصفهان و حفاظت از آثار میراث فرهنگی و جهانی" که در حاشیه نمایشگاه حمل و نقل پاک برگزار شد با بیان اینکه اقدامات مورد نیاز حفظ آثار تاریخی که بر عهده سازمان قطار شهری قرار دارد، انجام شده است، اظهار کرد: اکثر شهرهای تاریخی جهان مثل رم، بارسلونا، پاریس، دارای خطوط گسترده مترو هستند و اگر این شهرها بیشتر از اصفهان آثار تاریخی نداشته باشند ...
فضای مجازی و حقوق اساسی مردم
حقوق بشر و میثاق بین المللی حقوق سیاسی و مدنی را به رسمیت می شناسد و ملزم به رعایت آنها است. همچنین با رجوع به قانون اساسی آنچه که مورد تأیید و تصویب مردم به عنوان میثاقی ملی و تنظیم کننده قرارداد اجتماعی بین ملت و دولت قرار گرفته است و در آن حدود اختیارات حاکمان تعیین شده است، تأکید بر حفظ آزادی های عمومی و حق تعیین سرنوشت توسط هریک از افراد ملت است. براساس بند دو اصل دوم قانون اساسی ...
مومیایی پهلوی اول ؛ تکذیب یا پیگیری شایعه؟
عنوان جسد یک فرد که در قبرستان مسلمانان به دست آمده است، قطعا وجه سیاسی مساله نیز حایز اهمیت است، آن هم به واسطه ی انتساب این جسد به شاه پهلوی. بنابراین اکنون جای خالی لزوم اظهار نظر مسئولان این حوزه نیز به چشم می خورد. درست مانند درصد زیادی از مطالبی که در یکی دو روز گذشته در فضای مجازی منتشر شده اند و به جای پرداختن به ابعاد تاریخی و دوره ی تاریخی مورد نظر، بیشتر رویکرد سیاسی در پیش ...
عوارض و مضرات مصرف ترشیجات!
؛ ترشیجاتی از قبیل: هفت بیجار، سیرترشی، ترشی لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب می شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی غذا های مختلف همراه با غذا به مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تن ها مفید نیست بلکه می تواند منبعث بیماری ها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد ...
اگر دچار رفلکس اسید معده هستید این خوراکی ها را بخورید
.... با این حال گاهی این موارد نیز ممکن است کافی نباشند و فرد برای بهبود یافتن مجبور شود تحت درمان فردی زیر نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرد. غذاهایی که در ادامه به شما معرفی می کنیم اسید کمی دارند و معمولا برای بهبود رفلاکس اسید معده مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال همیشه در نظر داشته باشید که ریشه مشکل رفلاکس معده در هر فرد می تواند متفاوت باشد و همچنین غذاهای تحریک کننده ...
بادام بخورید، آلزایمر نگیرید
احمد اسماعیل زاده در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: اگر افراد دچار سکته مغزی شوند، در حدود 5 ساعت فرصت وجود دارد تا اقدامات اولیه پزشکی انجام شود. وی ادامه داد: ماهی حاوی میزان زیادی اسیدهای چرب و منبع غنی از پروتئین است و می تواند اسید آمینه های مورد نیاز مغز را تأمین کند و باعث سلامت مغز شود. این متخصص تغذیه تصریح کرد: تخم مرغ حاوی ویتامین های B و برای بهبود حافظه ...
تاثیر سرکه سیب در درمان اسهال
اسهال اسهال به طور معمول به درمان خاصی نیاز ندارد و خود بخود برطرف می شود، اما این روند ممکن است برای بزرگسالان دو تا چهار روز طول بکشد. طی این مدت نوشیدن مایعات فراوان ضروری است، زیرا ابتلا به اسهال موجب کم آبی بدن می شود. زمانی که احساس می کنید می توانید غذا بخورید باید این کار را انجام دهید و این روند را با مصرف مواد غذایی نرم، مانند موز یا برنج، آغاز کنید. از دیگر ...
پروبیوتیک ها موجب مهار بیماری ها می شوند
محصولات تجاری مختلفی بر پایه پروبیوتیک تولید می شود. در ایران نیز به تازگی استفاده از پروبیوتیک ها مورد توجه قرار گرفته است و شرکت های زیادی شروع به فعالیت در این زمینه کرده اند. سیاست تولید کنندگان داخلی بر این اصل استوار است تا محصولاتی با کیفیت و در شان مصرف کنندگان، عرضه نماید. ششمین سمپوزیوم بین المللی فدراسیون انجمن های آسیایی باکتری های اسیدلاکتیک و چهارمین همایش بین المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ، از 15 الی 17 اردیبهشت 97 در مرکز همایش های سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی برگزار خواهد شد. چاپ مطلب ...
به حرف های مجمع روحانیون در بیانیه دی ماه دقت نشد
وجود داشته است . اختلافاتی که میان جامعه روحانیت مبارز و مجمع روحانیون مبارز رخ داد بر سر مسائلی مانند فقه سنتی و فقه پویا، اقتصاد سرمایه داری یا دولتی و سیاست خارجه و نسبت ارتباطی با بلوک غرب و شرق بود؛ به صورتی که نهایتا باعث شد مجمع روحانیون عنوان چپ و جامعه روحانیت عنوان راست را به خود بگیرد. حال پس از گذشت سی سال از این انشعاب، مجمع تا چه میزان بر اندیشه های پیشین خود ثابت قدم ...
فاجعه طبس ابهت نظامی آمریکا را فروپاشید/ شن ها مأموران الهی بودند/ واشنگتن هنوز از واقعه طبس ضربه می خورد
شعارسال : شش هواپیما و هشت بالگرد آمریکایی در 5 اردیبهشت 1359 برای آزادی 53 گروگان در تهران وارد حریم هوایی ایران می شوند؛ یکی از بالگردها در 120 کیلومتری راور کرمان دچار نقص فنی شده و به اجبار فرود می آید و سرنشینان آن به بالگردی دیگر منتقل می شوند و همان بالگرد نیز دچار نقص فنی شده و به ناچار به ناو هواپیمابر بازمی گردد . شش هواپیما و شش بالگرد دیگر خود را به طبس رسانده و در تاریکی ...
چگونه ازسکته قلبی پیشگیری کنیم؟
آلزایمر کمک کند. همچنین سرشار از چربی های اشباع نشده است که بهترین جایگزین برای روغن های اشباع شده (مانند کره) می باشد. می توانید در سالاد یا پختن سبزیجات از آن استفاده کنید. تخت بخوابید ضرر کم خوابی برای بدن به اندازه استرس است. کم خوابی سبب اختلال در هورمون های کورتیزول و آدرنالین می شود و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد. هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است ...
افزایش قدرت باروری، چند روش موثر
برسانید و گوشت بدون چربی و لوبیا مصرف کنید و از مصرف لبنیات بدون چربی غافل نشوید. غذاهای حاوی امگا 3 مانند ماهی سالمون برای شما بسیار مفید است و به بهبود رشد مغز و توسعه سیستم ایمنی بدن نوزاد هم کمک می کند. روی و آهن هم نقش مهمی در تکامل جنین دارد. با تغذیه مناسب می توانید خطر تولد نوزاد نارس را کاهش دهید و سلامت اورا تضمین کنید. دور این غذاها خط بکشید سوشی و ماهی های خام نخورید ...
پاسخ به 10 شبهه درباره کوچ از تلگرام
شمار می رود که با وجود فراوانی پایین این مطلب، اما به دلیل اهمیت و انتساب آن به دولت توضیح مختصری در این خصوص ارائه می شود . بر اساس تفسیر شورای نگهبان از اصل نهم قانون اساسی، آزادی، استقلال و وحدت تمامیت ارضی اصولی تفکیک ناپذیر تلقی می گردد که حفظ آنها وظیفه دولت وآحاد مردم می باشد و هیچ مقامی نمی توان آزادی های مشروع مردم را به بهانه استقلال و تمامیت ارضی سلب نماید و در مقابل نیز هیچ ...
پشت پرده رژیم های غذایی فضای مجازی
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، پیام فرح بخش متخصص تغذیه در خصوص اهمیت تغذیه در "ترویج سبک زندگی سلامت محور"، اظهار کرد: برای تغذیه سالم باید الگوی مناسبی داشته باشیم؛ مقدار و نوع غذا اهمیتی بسیاری دارد و ساده انگاشتن این موضوع ، باوری اشتباه است؛ این باور نادرست افراد را به سمت بیماری سوق می دهد. "بشقاب من" بهترین الگوی تغذیه این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه بهترین الگوی ...
نکات تغذیه ای برای بیماران ام اس
، تره فرنگی، مارچوبه، پیاز و کاسنی می شوند. همه ی افراد باید روزانه دست کم 5 تا 7 گرم پریبیوتیک مصرف کنند. فیبر فیبر در غذاهای گیاهی موجود است مانند میوه ها، سبزی ها، مغزها، دانه ها و حبوبات. فیبر با تغذیه ی باکتری های روده، کمک به دفع منظم و حفظ سلامت قلب به سلامتی کمک می کند. ضمنا فیبر منبع غذایی سیر کننده ای است. ویتامین D ویتامین D برای همه مفید است اما برای بیماران ام ...
در زمان کم خوابی چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
.... این توصیه ها کاملا بر پایه مطالعات علمی ارایه می شوند که در آن نقش خواب در بدن ما را مورد بررسی قرار داده و اثرات محرومیت از خواب در توانایی بدن و داشتن عملکرد بهتر در زمان اوج را نشان می دهند. یک متخصص مغز و اعصاب دانشگاه فلوریدا اثرات آسیب مغزی و اختلال خواب روی مغز را مورد مطالعه قرار داده و به این نتیجه رسیده است که اختلال خواب تاثیرات قابل توجهی بر روی سلامت بدن افراد دارد ...
تصورات غلط خود درباره بارداری را اصلاح کنید بایدها و نبایدهای بارداری
استفاده از موم بهتر از موبرهای شیمیایی است. رنگ مو و فر دائم به عقیده دکتر دولان اسناد قانع کننده ای وجود ندارند که نشان دهنده اثر مضر رنگ مو روی زنان باردار باشند. دکتر دولان می گوید: تنها میزان اندکی از رنگ مو به پوست سر شما می رسد. باوجوداین، بوی رنگ مو می تواند باعث اذیت زنان حساس به بو شود. حالت خوابیدن پس از ماه چهارم بارداری خوابیدن روی سمت چپ بدن فشار روی جنین و روده ها ...
رسانه ها عامل مهمی در ترویج سلامت هستند/ مسئولان فکری به حال آلودگی هوا و مسئله ریزگردها کنند
علوم طب و فقه ضروری است همچنین آیت الله حسین نوری همدانی در دیدار رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم، با بیان اینکه سلامت افراد جامعه یک مسئله مهم اجتماعی است، اظهار داشت: هر کسی باید نسبت به اوضاع بدن خود بصیر و بینا باشد، چرا که خداوند متعال افراد را متفاوت آفریده در نتیجه هر کسی باید طبیب خود باشد. او افزود: روایات بسیاری در ارتباط با چگونگی مصرف غذا داریم برای نمونه ائمه (ع ...
اگر موهایتان زود به زود چرب می شود بخوانید
...> اغلب مردم به اشتباه علت اصلی چربی موها را به چربی پوست سر وابسته می دانند. این در حالی ست که قضیه دقیقاً برعکس است. پوست سر چرب معمولاً طی چند تا چندین ساعت پس از استحمام حالتی براق پیدا می کند، موها به هم چسبیده و در هنگام لمس روغنی می باشند. فولیکول های موجود در بافت پوست سر ومنافذ پوست که تحت عنوان غدد سبابه شناخته می شوند ،ماده ای روغنی به نام سبوم را تولید می کنند .سبوم ،پوست و موی سر را ...
فشارخون بالا را با قارچ درمان کنید
قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند. قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند ...
چاقی موجب ضعیف شدن حس چشایی می شود
های چشایی و سلول های پروژنیتور به آسیب های ناشی از مواد شیمیایی التهابی که در زمان چاق شدن افزایش پیدا می کنند، حساسند؛ درنتیجه به هنگام چاق شدن، شاهد کاهش سریع جوانه های چشایی هستیم . یکی از مواد شیمیایی التهابی خاص که در هنگام چاق شدن با افزایش روبه رو می شود، TNF-alpha نام دارد که در نقش پیام رسان بین سلول های بدن عمل می کند. محققان در این مطالعه، با دست کاری ژنتیکی موش ها، امکان ...
بهترین و سالم ترین نوع قهوه کدام است؟
آید و بیشتر خواص قهوه ناشی از وجود این ماده است. ثابت شده است که یک فنجان قهوه داغ, به بالا بردن هوش و حواس کمک می کند و نیروی تازه ایی به فرد می بخشد. این خاصیت قهوه ناشی از وجود کافئین است که محرک اعصاب مرکزی به شمار می آید. - بالا بردن تمرکز و هشیاری با قهوه : مصرف مناسب و به اندازه کافئین موجود در قهوه, موجب بالا رفتن تمرکز و بهبود هوشیاری ذهنی بدن می شود. از این رو یکی ...
مصرف این میوه باعث کاهش وزن می شود
پایین آوردن کلسترول خون نیز مؤثرند و این خاصیت به علت وجود پکتین یا ماده الیافی پوست و ورقه های نازک مابین پره های پرتقال می باشد. در مواردی که هدف، کاهش کلسترول و تأمین سلامت قلب و عروق می باشد، برای استفاده از حداکثر نیروی درمانی پرتقال، توصیه می شود که پرتقال را با لایه سفید رنگ زیر پوست و لایه های نازک داخل پرتقال که حاوی پکتین هستند، مصرف کنید. به این منظور پرتقال را مانند سیب پوست بکنید، به ...
6 باور کلیشه ای و نادرست درباره لاغری و رژیم غذایی
تحرک و نحوه متابولیسم بدن افراد مختلف و سن و جنسیت و... را ذکر کرد. بنابراین با یک نسخه واحد نمی توان بین افراد مختلف یک نتیجه واحد به دست آورد و هر فرد باید رژیم غذایی متناسب خود را با توجه به مشخصات خاص و شیوه زندگی خودش از پزشک و مشاور صاحب صلاحیت و متخصص دریافت کند. 2- حذف یک وعده غذایی چاره ساز است این هم یکی دیگر از باورهای غلط درباره وزن کم کردن است غافل از اینکه حذف هر ...
زیباترین استخرهای جهان| اوج زیبایی در خنکای آب
، مهمانان می توانند یک آبشار، سونا، حمام، مخزن شناور و شش اتاق زیبایی برای درمان های زیبایی داشته باشند . بسکتو در قلب منطقه مد در میلان است و درمانی واقعی برای دوستداران هنر مدرن و طراحان به شمار می رود. 154 اتاق در بوک کولو وجود دارد که از جمله موزاییک های بیسازا، روشنایی آرتمید، مبلمان دریاد و صندلی Meritalia است. دو رستوران و یک بار با مدیریت جیووانی Caracciolo به عنوان مدیر غذا و آشامیدنی و آشپز ...
با این 9 گزینه از هرنوع سرطان پیشگیری می کنید
دهید میوه و سبزیجات دارای فیبر هستند که میتواند باکتری های ضروری بدن برای مبارزه با سرطان را حفظ کند.همچنین این باکتری ها التهاباتی ایجاد میکنند که باعث حفاظت از دی ان ای میشود.باکتری های فعال برای پیشگیری از سرطان در کلم بروکلی ذغال اخته تمشک گوجه فرنگی یافت میشود 9.از تمیز کننده های شیمیایی استفاده نکنید در پاک کننده های شیمیایی از یک ماده ی حل کننده ی پروکلروتلینی ...
سرنوشت جنازه دیکتاتورها چیست؟
جسد در حال حاضر پس از گذشت بیش از 9 دهه در میدان سرخ مسکو در زیر بقعه موسوم به قبر سرخ در خارج کاخ کرملین قرار دارد. تلاش متخصصان این است که ظاهر بدن لنین را کاملا طبیعی حفظ کنند، از این رو چند سال یک بار باید بخش هایی از پوست و گوشت بدن او را با مواد پلاستیکی و دیگر مواد جایگزین کنند به همین دلیل جسد این دیکتاتور هر سال بیش از سال قبل بافت طبیعی خود را از دست می دهد. ...
4 علامت تبدیل خال به سرطان/ کنترل چربی خون با آش حبوبات/تامین دارو با دلار 3 هزار و 800 تومانی / حوزه ...
سرمایه گذاران حوزه سلامت باید فرش قرمز پهن کرد/ تولید 80 درصد مواد دارویی در کشور نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: باید زیر پای سرمایه گذاران حوزه سلامت فرش قرمز پهن کرد. کنترل چربی خون با آش حبوبات یک محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آش رژیمی به علت داشتن نخود مقوی مغز، معده، استخوان ها و عضلات بدن است، درباره تاثیر مصرف این آش در کاهش چربی خون توضیحاتی داد. ...
چقدر باید چشم را بر واقعیت ها بست و تلاش ها در مبارزه با مفاسد اقتصادی را ندید
باید دستگاه قضایی میدان داری کند. وی خاطرنشان کرد: به عنوان مثال کارخانه ای با 5 هزار کارگر در یک استان وجود دارد، در اینجا رئیس دادگستری باید افراد را بخواهد و راه حل پیدا کند تا بحث کار و تولید و اشتغال در کشور نخوابد. این مستلزم یک فکر دائم و اقدام به موقع است پس باید از سرمایه گذارانی که کارشان کار سالمی است حمایت کرد. آملی لاریجانی در کنار تامین امنیت سرمایه گذاری سالم ...
