سایر منابع:
سایر خبرها
برای سوزاندن کالری نوشابه 4 کیلومتر بدوید
عوارض مواد تشکیل دهنده نوشابه نظیر کافئین اشاره کرد و اظهار کرد: کافئین باعث از بین رفتن آرامش و ایجاد حس اضطراب در فرد می شود. همچنین موجب افزایش فشار خون، ضربان نامنظم و تپش بالای قلب و بالا رفتن کلسترول خون می شود. وی افزود: کافئین موجود در نوشابه های گاز دار علاوه بر موارد ذکر شده منجر به سوزاندن انواع ویتامین ها و مواد مغذی موجود در بدن شده و می تواند عاملی برای بروز سرطان و ایجاد ...
عوارض خطرناک نوشابه
احتیاج به 12 دقیقه پیاده روی داریم. این متخصص تغذیه به عوارض مواد تشکیل دهنده نوشابه نظیر کافئین اشاره کرد و اظهار کرد: کافئین باعث از بین رفتن آرامش و ایجاد حس اضطراب در فرد می شود. همچنین موجب افزایش فشار خون، ضربان نامنظم و تپش بالای قلب و بالا رفتن کلسترول خون می شود. وی افزود: کافئین موجود در نوشابه های گاز دار علاوه بر موارد ذکر شده منجر به سوزاندن انواع ویتامین ها و ...
دو گیاه شفابخش برای دیابتی ها
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، محمد دریایی درباره نسخه های موثر گیاهی برای درمان دیابت اظهار کرد: پیاز دیابت را درمان می کند و قند خون را کاهش می دهد، برای این منظور آن را خام مصرف کنید، زیرا خوردن یک پیاز متوسط در روز قند خون افرادی را که به دیابت مبتلا هستند، پایین می آورد و دهان خشکی و احساس عطش و نوشیدن مایعات را تقلیل می دهد. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی در تذکری ...
سرتان گیج نرود!
چند روز طول بکشد. گاهی هم ممکن است، ادامه پیدا کرده و زندگی فرد را مختل کند و باعث از کارافتادگی شخص شود. علت این بیماری ربطی به خون تان ندارد و دیابت هم علت به وجود آمدن آن نیست اما در بیماران خودایمنی شیوع بیشتری دارد. اگر سرگیجه بهبود پیدا نکرد، مرحله بعدی تزریق جنتامایسین است که سیستم تعادلی را کلا از بین می برند. دکمپرسیون هم شیوه درمانی است که با برداشتن استخوان های داخل گوش، فشار داخل گوش کم ...
آیا می توان از دیابت بارداری پیشگیری کرد؟
، حتی پس از زایمان در معرض ابتلا به دیابت نوع دو است. فورا آزمایش خون بدهید دیابت نوع یک، دیابتی است که به علت تخریب سلول های ترشح کننده انسولین ایجاد شده است. درواقع کم بودن انسولین در بدن این افراد باعث دیابت شده است. دیابت نوع دو به علت اختلالات پیش رونده در ترشح انسولین و مقاومت به آن ایجاد می شود. دیابت بارداری هم دیابتی است که در دوران بارداری تشخیص داده می شود. اگر قند ...
باردارید؟ مراقب تیروئیدتان باشید
بر سیستم گوارش، تنظیم وزن بدن، تنظیم تنفس و ضربان قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد جنسی و توان و قدرت عضلانی و جسمی افراد اثر دارد. این غده در ناحیه قدامی گردن و بالای جناق قرار دارد و علاوه بر اثرگذاری که بر وضعیت جسمی دارد، بر خلق و خوی و روان انسان نیز تاثیر می گذارد. اختلال در عملکرد تیروئید در دوران بارداری عوارضی به همراه دارد که گاهی می تواند تا پایان عمر خانم باردار و کودکش را با عوارض آن درگیر ...
اصول خوردن ماهی و میگو از دیدگاه طب سنتی
برای تقویت و باروری نطفه مردان مناسب می دانند. دکتر رضایی در این باره می گوید: ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می کند . ضمن این که میگو به دلیل طبع گرم و مواد مغذی زیادی که دارد به باروری نطفه کمک می کند. به گفته این متخصص از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب ...
با رژیم ایتالیایی امیر محمد زند آشنا شوید
نوشیدن شان اعتدال را رعایت کرد که من این کار را نمی کنم. (می خندد) دسری با طبع گرم ماهی، میگو و غذاهای دریایی طبعی سرد دارند و بهتر است دسر بعد از صرف آنها طبع گرمی داشته باشد. فکر می کنم انواع شیرینی ها، تارت ها و دسرهایی که در تهیه آنها از خرما استفاده شده، مناسب است. حتی شکلات، کیک شکلاتی یا دسر هایی که در آنها از شکلات استفاده شده باشد هم می توانند مناسب باشند؛ چون شکلات ...
از نظر طب سنتی چه زمان هایی و چه تدابیری برای برقراری رابطه جنسی مناسب تر است؟
ادامه داد: نزدیکی جنسی بیش از اندازه موجب ضعف و غلبه سردی در بدن می شود و افراد سرد مزاج بیشتر از یک بار در هفته نزدیکی جنسی نداشته باشند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: نزدیکی با شکم پر موجب ضعف معده خواهد شد و بهتر است که 2 تا 3 ساعت بعد از غذا باشد. /خبرآنلاین
تغذیه ی شیمیایی و ناسالم و سونامی بیماری
وگوارش است. بیش از صد نوع چای هم اکنون در کشور ما موجود است که متناسب با مزاجها مصرف انواع آنها توصیه می شود مثل( چای کوهی، گل گاو زبان، سنبل الطیب، گزنه، زنجبیل، گل نسترن، پونه، بابونه، دارچین، آویشن، استخودوس، ...) به جای قند وشکرسفید استفاده از خرما، ارده شیره، انواع میوه ها کشمش، توت خشک، عسل بسیار بجاست. بهترین ظرف که کمبودهای خون بدن را جبران کرده ...
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
پایگاه خبری تیک؛دکتر مجید حاجی فرجی رییس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور می گوید: هر قوطی نوشابه 10 قاشق شکر دارد. باتوجه به آمارهای پراکنده ای که در مورد میانگین مصرف نوشابه های گازدار و انرژی زا در ایران وجود دارد، متاسفانه به نظر می رسد مصرف این محصول مضر در کشور ما حدود 2 تا 4 برابر میانگین های جهانی است. متوسط سرانه مصرف نوشابه های گازدار در جهان برای هر فرد، حدود 10 لیتر ...
وجود سمی خطرناک در نوشابه
تغییر ذائقه و حس چشایی فرد شوند و به صورت پنهان، زمینه مصرف قند و شیرینی را در برنامه غذایی افراد فراهم کنند بنابراین ما اصلا نمی توانیم بگوییم که مصرف نوشابه های رژیمی، لایت و زیرو از نوشابه های معمولی بهتر است و زیاده روی در مصرف آنها، عوارضی نخواهد داشت. ضمن اینکه مصرف طولانی مدت برخی شیرین کننده های مصنوعی و محصولات غذایی حاوی آنها، می تواند آثار سرطان زایی هم در بدن داشته باشد. ...
اگر آلرژی غذایی دارید بخوانید
منصوره شریعت با بیان اینکه آلرژی های شدید مثلاً در مواردی که با حالت تهوع و تنگی تنفس همراه باشد، می توانند منجر به مرگ فرد شوند گفت: معمولاً اولین ماده غذایی که کودک به آن واکنش نشان می دهد پروتئین موجود در شیر است. وقتی کودک به شیر حساسیت دارد، باید با رژیم غذایی از یکسری مواد پرهیز و مواد دیگری را جایگزین آن شود. این حساسیت در بالغین بیشتر با خوردن مواد دریایی و بادام زمینی خود را نشان می دهد ...
ساخت نانوداروی ضدمیکروب برای درمان بیماری های عفونی در کشور
کشندگی بیشتری بر روی باکتری سودوموناس آئروژینوزا نسبت به سفتازیدیم تنها بود. وی افزود: به دلیل آنکه این قبیل سامانه های دارورسانی می توانند حجم توزیع مربوط به داروها را در بدن کاهش دهند، لذا عوارض جانبی داروهای مورد مصرف کاهش می یابد. از دیگر مزایای این سیستم های نوین دارورسانی می توان به بازده بالا، بهبود حلالیت داروها، طولانی کردن گردش خون سیستمیک دارو و تحویل و رهاسازی دارو به بافت و ...
5 بازیکن لیگ برتری بیمار شناسایی شدند/ هپاتیت، تازه ترین بحران فوتبال ایران!
. ما هم می توانیم این قانون را تغییر دهیم و در خیلی از کشورها هم این قانون به صورت تغییر کرده اجرا می شود. ما هم داریم کارهایی می کنیم. الان در فدراسیون پزشکی ورزشی متخصص طب کار حضور دارد. کار متخصص طب کار این است بازیکنانی که بیماری های مسری دارند را با شرایط کار در ایران تطبیق می دهد و برای آنها مجوز بازی صادر می کند یا حضور آنها در لیگ برتر را ممنوع می کند. اما چرا بازیکنان هپاتیتی در لیگ برتر ...
درمان بیماری های عفونی با نانو داروی حامل آنتی بیوتیک
کاهش می یابد. از دیگر مزایای این سیستم های نوین دارورسانی می توان به بازده بالا، بهبود حلالیت داروها، طولانی کردن گردش خون سیستمیک دارو و تحویل و رهاسازی دارو به بافت و سلول های هدف و در نهایت افزایش رضایت بیمار اشاره کرد. وی در پایان افزود: در صورت ادامه تحقیقات در شرایط درون تنی و بررسی میزان سمیت نانو داروی طراحی شده در بدن حیوان، چنانچه مشخص شود که این سیستم مضر نبوده و اثرات مطلوبی حاصل شود، می توان به امکان تولید انبوه این نانو دارو چشم داشت. ...
دلایلی که شما را از مصرف نوشابه منع می کند
.... این متخصص تغذیه گفت: تنها استفاده از نوشابه در ایران منع نمی شود بلکه پزشکان تغذیه در کل دنیا به مصرف کم نوشابه اشاره دارند. گفتنی است: به هفت دلیل نباید از نوشابه استفاده کرد. آن دلایل شامل: 1- نوشابه عامل افزایش فشار خون است. 2- نوشابه هضم غذا را با مشکل مواجه می کند. 3- نوشابه خطر سکته را افزایش می دهد. 4- نوشابه گاز دار موجب پوکی استخوان می شود. 5- نوشابه های گاز دار عامل اصلی پوسیدگی دندان ها هستند. 6- نوشابه موجب افزایش سرطان لوزالمعده می شود. 7- نوشابه باعث افزایش سنگ کلیه می شود. ...
کتابی برای زندگی بهشتی
، اغذیه ثمانیه)- روش بررسی بیماری ها- امتیازات طب اسلامی *فصل دوم(ازدواج ) روابط زن و مرد- شالوده وجودی انسان- آداب همسرداری در قرآن و روایات- مزاج شناسی و ازدواج- نکاح با محارم- خانواده و زن در قرآن- حقوق متقابل زن وشوهر *فصل سوم (بیماری های زنان) شرح حال در طب زنان- عفونت های لگنی و درمان آن- زخم تناسلی- بیماری های رحم(بدبوئی،زخم، صرع، درد، ورم، سفتی ...
سم خطرناک در نوشابه
تغییر ذائقه و حس چشایی فرد شوند و به صورت پنهان، زمینه مصرف قند و شیرینی را در برنامه غذایی افراد فراهم کنند بنابراین ما اصلا نمی توانیم بگوییم که مصرف نوشابه های رژیمی، لایت و زیرو از نوشابه های معمولی بهتر است و زیاده روی در مصرف آنها، عوارضی نخواهد داشت. ضمن اینکه مصرف طولانی مدت برخی شیرین کننده های مصنوعی و محصولات غذایی حاوی آنها، می تواند آثار سرطان زایی هم در بدن داشته باشد. ...
مصرف نوشابه خطر این بیماری را چهار برابر افزایش می دهد
سلامانه : احمد علی محمدی متخصص ارتوپدی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان تصریح کرد: بسیاری از مواد غذایی و نوشیدنی ها اگر چه لذیذ و خوشمزه هستند، اما مصرف آنها تنها برای بدن مفید نیستند، بلکه مصرف این موارد به بدن نیز ضرر رسانده و فرد را متعد برخی از بیماری ها می کند. وی گفت: در حالی که شیر و فرآورده های آن برای بدن بسیار خوب بوده و به بهبود تراکم استخوان ها کمک می کند ...
اثرات مضر نوشابه های گازدار بر سه عضو مهم بدن
سلامانه : سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار داشت: مصرف نوشابه های گازدار به دلیل قند بالا باعث چاقی افراد می شود. وی در ادامه افزود: نوشابه های گازدار 12 درصد قند دارند. متخصص تغذیه گفت: گاز نوشابه ها گوارش بدن را به هم میزند و کافئینی که دارد موجب اختلال در آرامش فرد می شود. وی در ادامه افزود: نوشابه های گازدار باعث ...
تأثیر شگفت انگیز زیره در سلامتی
می شود. در واقع باید بدانید که مصرف غذاهای پرادویه باعث جذب چربی های غذا و تحریک گوارش می شود. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که غذاهای پرادویه احساس سیری را 1.5 برابر افزایش می دهد. زیره به دلیل دارا بودن ویتامین ها این خواص را دارد. این ادویه باعث کاهش جذب قند موجود در مواد غذایی شده و به کنترل چربی خون کمک می کند. قدرت زیره در افزایش ترشحات گوارشی و مقابله با نفخ باعث می شود که زیره را یک ...
10چیزی که هرگز فکر نمی کنید چاق تان کند
برای حفظ سلامتی تان انجام می دهد. اما باکتری زیادی می تواند مضر باشد چون مواد مغذی بیشتری از غذاهای مصرفی شما را تلف کرده و باعث چاقی تان می شود. برای سلامت روده و معده تان، بیشتر غذاهای سلام و خالص بخورید و آب فراوان بنوشید . بطری ها و کیسه های پلاستکی مواد غذایی ساندویچ هایی که در کیسه های تیفون پیچیده شده اند و آب پرتقالی که در بطری پلاستیکی است، شما را چاق می کند. بیسفنول A که در ...
بیماری های نهفته چشم
صورت نیاز به آزمایش خون دارد از جمله برای ردیابی لایم. در صورت مثبت بودن جواب آزمایش، پزشک آنتی بیوتیک تجویز خواهد کرد که فلجی و لایم را رفع خواهد کرد. *خشکی بیش از حد چشم: خشکی چشم می تواند علت های زیادی داشته باشد از جمله هوای خشک، حساسیت، مصرف برخی داروها و به اندازه کافی پلک نزدن. اما برخی از پزشکان این موارد را دلیل خشکی چشم نمی دانند، به نظر آنها علت می تواند اختلال خود ...
پیری زودرس درخانمها و مقابله با آن
...> روزانه 3 عدد بادام و 3 عدد گردو اگر یکی از اعضای خانواده تان از پوکی استخوان رنج می برد حتماً با یک پزشک مشورت کنید تا دستورات لازم برای تأمین نیازهای بدن و جذب کلسیم کافی و یا مصرف مکمل را در اختیارتان بگذارد. توجه داشته باشید که مشکلات ناشی از پوکی استخوان باعث پیری پوست نیز می شود. بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار می گیرید: نور خورشید برای سلامتی بدن ...
روزان گزارش می دهد/ نگرانی از بازگشت موج دوم و سوم ایدز؛امواج خروشان ایدز بر ساحل نا آگاهی می کوبد
....قربانیان موج دوم ایدز که در اواسط دهه 70 با اپیدمی HIV در بین زندانیان و مصرف کنندگان تزریقی مواد مخدر آغاز شد. شایع ترین الگوی مصرف در کشور ما نیز در همان زمان بحث تزریق مشترک در مصرف کنندگان مواد بود. بجز خون و فرآورده های خونی آلوده، که دیگر بعد از حدود 15 سال از پالایش مطمئن آن خطر آلودگی را ندارند اما فراوانی ابتلا و انتقال از راه استفاده از سرنگ های مشترک همچنان در تمام این سالها ...
مدیریت استرس با تغذیه!
ویتامین هاست. ویتامین E که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم است و ویتامین های گروه Bکه شما را در برابر حملات استرس یا افسردگی مقاوم تر می کند. روزانه یک چهارم لیوان بادام خام به عنوان میان وعده مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید. سبزی های خام می توانند استرس را از طریق مکانیکی کم کنند. خوردن کرفس یا هویج باعث حرکت زیاد فک می شود که می تواند به رفع تنش و استرس کمک کند. یکی دیگر ...
مصرف کم آب عامل مهم اسپاسم های عضلانی است
سلامانه : مهدی آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: گرفتگی عضلات بدن جزء شایعترین مشکلاتی است که در اغلب موارد به دلیل نوع عادات زندگی افراد جامعه بروز کرده و پیشگیری از آن کار چندان دشواری نیست. وی با بیان اینکه در بسیاری از موارد اسپاسم یا گرفتگی عضلانی با قولنج شکستن های عادی در ارتباط است، تصریح کرد: آنچه که امروز به عنوان قولنج می ...
فروش اقلام ممنوع در بوفه های مدارس
فروش تنقلات مضر و فاقد ارزش غذایی مثل پفک، چیپس، شکلات و ساندویج های کالباس و سوسیس در بوفه مدارس ممنوع است ولی مشاهده می شود این اقلام در بوفه های مدارس همچنان به فروش می رسد.این متخصص تغذیه اضافه کرد: توصیه می شود، مواد غذایی و تنقلاب مفید مانند شیر، آب میوه های طبیعی، مغزها مثل پسته، فندق، بادام زمینی و خشکبار مثل انجیر خشک، کشمش، نخودچی و برگه زردآلو در بسته بندی های بهداشتی در بوفه های مدارس ...
فرآورده های چرب اما کم ضرر
جام جم، با اشاره به این که مصرف محصولات حاوی چربی های گیاهی با اسید چرب ترانس بالا از عوامل افزایش دهنده کلسترول خون و ابتلا به سندرم متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و حتی انواعی از سرطان هاست، می گوید: یکی از اقداماتی که روی چربی های گیاهی یا همان روغن های نباتی جامد و نیمه جامد انجام شده است، کاهش میزان اسید چرب ترانس آن از 30 به 2 تا 5 درصد است که اگر در این خصوص تولیدکنندگان تخلفات ...