خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل درد پشت سر چیست؟
تمرینات ورزشی خوب اجازه دهید نگاهی به نشانه های موجود، درمان های احتمالی و روش های پیشگیری بیندازیم. سردردهای تنشی: سردردهای تنشی شایع ترین علت درد در پشت سر است. این نوع سردردها می توانند بیش از 7 روز به طور بیانجامند اما در برخی از شرایط نیز می توانند کوتاه و مختصر باشند و تنها 30 دقیقه طول بکشند. نشانه های سردردهای تنشی عبارت است از: حس سفت شدن در اطراف ...
تخمدان پلی کیستیک و باروری، ارتباطی با هم دارند؟
افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. به طور کلی در تخمدان پلی کیستیک درمان براساس تمایل بیمار برای بارداری تعیین می شود. اگر تمایل به بارداری باشد بیمار باید تحت القای تخمک گذاری قرار گیرد و در افرادی که تمایلی به بارداری ندارند هدف از درمان برقراری سیکل های منظم و جلوگیری از ایجاد سرطانهای ناشی از اختلالات هورمون است. و همچنین جلوگیری از دیابت، کاهش پیشرفت پرمویی و کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و بعد از ازدواج، بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
بارداری بعد از چهل سالگی، خطرناک است؟
خود ارزش قائل می باشند و برایشان وقت می گذارند، بهترین گزینه ها برای انتخاب به شمار می روند. 2- اطمینان از سلامت بدن پیش از بارداری پیش از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید، باید انواع آزمایش های لازم برای اطمینان از سلامت بدن خود را انجام دهید. عفونت های دستگاه تناسلی هیچ نوع نشانه ای ندارند اما می توانند سبب بروز مشکلات بزرگ در بارداری بشوند. یا به طور مثال، بیماری های تیروئید می ...
پوست این میوه را دور نریزید/ چرا باید سالی یکبار آزمایش خون داد؟/ فواید بالا و پایین رفتن از پله/ افزایش ...
معتقدند حتی در روز های پرمشغله کاری هم برای ورزش کردن می توان به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کرد. بیماری هایی که بدون علامت هستند متاسفانه بسیاری از بیماری ها در مراحل اولیه شکل گیری و رشد علائم خاصی ندارند و هنگامی علائم آن ها بروز پیدا می کند که این بیماری ها تا حدود زیادی در بدن رشد پیدا کرده اند. پوکی استخوان یکی از این مشکلات است، در حالی که کاهش تدریجی ...
وقتی گلبول های قرمز خون وارد ادرار می شوند
. از جمله این داروها می توان به رقیق کننده های خون مانند وارفارین و هپارین، آسپرین، سیکلوفسفامید، و پنی سیلین اشاره کرد. دلایل نادر برخی بیماری های نادر مانند سندرم آلپورت، هموفیلی، و کم خونی داسی شکل می توانند به وجود خون در ادرار منجر شوند. اگر بیش از اندازه ورزش می کنید یا آسیب به کلیه ها را تجریه می کنید، ممکن است با هماچوری مواجه شوید. آیا باید به پزشک مراجعه ...
راهنمای کامل تفسیر انواع آزمایشات
عملکرد کلیه میباشد. Cr: مخفف و مختصر شده CREATININE است این جسم آلی در بدن از ماده ای به نام کراتین فسفات حاصل میشود که در عضلات تولید میگردد . مقدار این جسم در بدن افراد مختلف بستگی متناسب با توده عضلانی فرد دارد مثلا در نوزادان کمتر و در مردان بالغ با توده عضلانی زیاد بیشتر. از این تست به کمک تست BUN جهت عملکرد کلیه استفاده میشود. AST : مخفف و مختصر ...
3 راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد: استفاده از ورزش های مناسب در دوران بارداری به گونه ای که با تقویت عضلات جدار شکم و تقویت عضلات ناحیه اطراف ستون مهره ها، می توان میزان کمردرد را به شکل قابل ملاحظه ای کمتر کرد. وی در ادامه تاکید کرد: استفاده از کفش های مناسب و استفاده از توصیه هایی در مورد نحوه نشستن و ایستادن و خوابیدن باعث پیشگیری از درد در ناحیه کمرهنگام بارداری خواهد بود. ...
نکاتی که زنان در میان سالی باید بدانند
دهد و معمولا موارد خفیف احتیاج به درمان بیشتر ندارند. جراح و متخصص زنان اضافه کرد: در موارد متوسط تا شدید، بیمار احتیاج به درمان دارویی کامل تر دارد و به طور کلی انجام ورزش، استفاده از داروهای گیاهی و فیتواستروژنها مانند سویا ،بذر کتان، عدس و لوبیا در کاهش علائم مؤثرند ولی پس از 6 ماه ارزیابی اندومتر ضرورت دارد. هاشمیان نایینی یادآور شد: دوره درمان گر گرفتگی 2 سال است و در ...
چگونه جوش صورت را درمان کنیم؟
افراد مصرف کننده باید همیشه تحت نظر متخصص پوست باشند. ایزوترتینوئین با نقص های مادرزادی مرتبط است، بنابراین زنان باردار یا زنانی که در طول درمان یا طی چند هفته پس از پایان درمان قصد بارداری دارند، نمی توانند از آن استفاده نمایند. در واقع، عوارض جانبی این دارو آنقدر شدید است که زنان در سن باروری برای تجویز دارو باید از برنامه تایید شده اداره غذا و دارو استفاده نمایند. عوارض جانبی معمول ...
ترومبوز، بارداری و زایمان
لخته شده بود. همین مسئله باعث آمبولی ریوی در این ورزشکار حرفه ای شد. اما خوشبختانه بعد از 6 هفته درمان، این مادر ورزشکار توانست مجددا در مجامع حضور پیدا کند. به طور معمول خون در بدن یک انسان سالم لخته نمی شود و در جریان است، اما برخی عوامل می تواند احتمال بروز این مشکل را افزایش دهد، از جمله این عوامل می توان به افزایش سن و رسوب چربی در عروق خونی، چاقی و اضافه وزن، بارداری، مصرف سیگار و ...
با این لیست مواد غذایی به جنگ سرطان بروید
مواد غذایی سالم در پیشگیری از ابتلای به سرطان موثر است. با رعایت چند نکته ساده به راحتی و سهولت تمام می توانید پیشگیری از سرطان را با بهترین نحو انجام دهید. هرساله مقدار زیادی پول در جهان هزینه ی درمان سرطان میشود. در آمریکا 1.16 تیلیارد دلار هزینه درمان سرطان میشود.طبق آمار به دست آمده 50 درصد از موارد سرطان قابل پیشگیری است. 1.همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید ...
چگونه جای جوش را درمان کنیم؟
را کم کنند باعث بهبود جوش می شود؛ فیلم های هیجانی و ترسناک بسیار در ایجاد استرس اثر گذار است و باعث افزایش جوش می شود. این متخصص آسیب شناسی با تاکید بر اینکه درمان قطعی جوش با تنظیم ایمنی بدن اتفاق می افتاد، عنوان کرد: فرد نباید مواد غذایی سرد مانند عرق کاسنی و ماست را ییش از اندازه مصرف کند. استفاده از روغن بابونه در درمان اسکار اکبری با اشاره به اینکه یکی از ساده ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
نمیشود ورزش را دور زد. دلایل قانع کننده ای وجود دارد که نشان میدهد ورزش جلوی آویزان شدن پوست را میگیرد، مخصوصا ورزش هایی که در آن از تمرینات قدرتی استفاده میشود. این نوع ورزشها عضله زیر پوست شل شده را فرم میدهند و کاری میکند شلی پوست کمتر دیده شود. با هالتر و دمبل ورزش کنید تا عضلات قوی شوند. عضلات قوی پوست را محکم نگه میدارد. اگر اطراف خود چنین وسائلی ندارید از وزن خوده بدن استفاده کنید، حرکت شنا ...
6 اردیبهشت گلوتامین مکمل خاص ورزشی
تا 4.5 گرم دارد، که به طور معمول به دوزهای مصرفی قبل در طول و پس از تمرین یا بین وعده های غذایی تقسیم می شود. علاوه بر این، میزان مشابهی 30 دقیقه مانده به تمرین برای بالا بردن عملکرد استقامتی در نظر گرفته شده است. پیشنهاد دیگر: دوز مصرف 0/1 تا 0/3 گرم به ازای هر کیلو وزن بدن زمان مصرف: فوراً بعد از تمرین و قبل خواب نگرانی های مصرف مکمل گلوتامین ...
راهکار هایی برای رفع خط لبخند وچروک
از بین رفتن خط های ایجاد شده کنار لب می شود، مدت زمان ماندگاری این اسید در صورت یک سال است، اما این ماندگاری بستگی به نوع پوست افراد دارد. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه درمان خط خنده روش های متخلفی دارد، گفت: در بعضی افراد برای درمان چین و چروک از بوتاکس استفاده می شود؛ بوتاکس ماده ای است که انقباض عضلات را کم می کند و با کاهش انقباض عضلانی میزان کشش در ناحیه خط خنده کم شده و ...
عوامل ایجاد لرزش دست چیست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مهر، لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت ، اضطراب و خستگی بیش از حد، ورزش های پراسترس و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که در اکثر بیماران مراجعه کننده به پزشکان به چشم می خورد.لرزش دست یک متخصص ارتوپد گفت:لرزش دست در افراد سالم بیشتر جنبه عصبی دارد و این حالت اغلب در کسانی ...
ورزشکاران به فکر بیمه ورزشی باشند/ثبت698آسیب دیدگی درفوتبال همدان
در حالی است که هزینه پیشگیری به مراتب از درمان کمتر است. رشید حیدری مقدم بابیان اینکه پشتیبانی از ورزش قهرمانی و سلامت همگانی از وظایف هیئت پزشکی ورزشی است، گفت: اهداف و برنامه های هیئت در حوزه هایی نظیر درمان، پزشکی ورزشی و سلامت، آموزش و پژوهش تبیین شده است. 77 هزار و 953 ورزشکار زیرپوشش بیمه قرار گرفتند رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان با اشاره به آمار بیمه ...
وقتی عضلات تان می گیرد
که ایجاد درد می کند. این ترکیبات همان اسید لاکتیک است. به دنبال استراحت، بدن این اسید را دفع می کند. علت انقباض شدید و دردناک عضله ساق پا هنگام خواب چیست؟ سندرم پای بی قرار است. افرادی هستند که قبل از به خواب رفتن احساس درد و گرفتگی درپا دارند. این سندرم چند علت دارد؛ یکی کمبود آهن، دوم کمبود یون کلسیم و علت سوم کوتاهی عضلات است. در کسانی که طولانی مدت می نشینند، عضله ساق ...
غذاهایی که بیماران ام اس باید از آنها پرهیز کنند
...> رژیم سوانک از دهه ی 1970 شروع شد و سال ها برای درمان ام اس مورد استفاده بود. در این رژیم مصرف چربی های اشباع به کمتر از 15 گرم در روز کاهش یافته و توصیه شده است مصرف چربی های غیر اشباع نیز به چیزی حدود 20 تا 50 گرم در روز محدود شود. کسانی که تحت این رژیم هستند اجازه ندارند غذاهای فرآوری شده یا چربی های لبنی مصرف کنند. آنها از خوردن گوشت قرمز طی سال اول منع می شوند اما اجازه دارند هر چقدر ...
درمان با رنگ و بوم
دهه هفتادی است، نقاشی می کند، پیانو می نوازد و دستی هم در مجسمه سازی دارد . اینها همه هنر پسرجوانی است که نمی تواند براحتی با دیگران ارتباط کلامی برقرار کند. خودش می گوید: من حرف هایم را با نقاشی هایم و با مجسمه هایی که ساخته ام می زنم. پیشنهاد می دهد به جای این که شنونده گفته هایش باشیم کنار پیانوی زیبایش بنشینم و نواختنش را گوش بدهم . او یک پیانیست حرفه ای است. همراه با پدرش به اتاق محمد می روم و تابلوهای نقاشی هایش را یکی پس ازدیگری می بینیم. آقای کاظم زاده می گوید خیلی از آنها فروخته شده و قرار است با پرواز چند هفت ...
خطر ابتلا به ام اس با قرار گرفتن در نزدیکی گوسفندان
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، بیماری مالتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی است که ارتباطات مغز و نخاع را کند می کند و در نهایت منجر به بروز مشکلاتی در بینایی، تعادل، کنترل عضلات و دیگر فعالیت های اساسی می شود. براساس گزارش ساینس آلرت ، در حال حاضر این بیماری بیش از 2.3 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر خود قرار داده است. محققان دانشگاه اکستر انگلیس دریافتند که ...
تحولی شگفت انگیز در ترمیم شکستگی ها/ بی خوابی تان را با این گیاه درمان کنید/ بهترین ساعت برای ورزش کردن/ ...
...، نوعی بیماری خودایمنی است که عملکرد مغز را مختل کرده و به مشکلاتی جدی همچون عدم تعادل، کنترل عضلات و کاهش قدرت بینایی منجر می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بهترین زمان برای ورزش انجام فعالیت های ورزشی مانند دویدن و پیاده روی برای چربی سوزی و ...
نشانه های فلج اطفال چیست؟
از درمان فلج اطفال عبارت است از : کنترل علائم استراحت کردن دادن آنتی بیوتیک برای عفونت دستگاه ادراری گرمای مرطوب برای کاهش درد و گرفتگی عضلانی (می توانید از حوله گرم استفاده کنید ) مسکن ها برای تسکین سردرد، درد عضلانی و گرفتگی عضلات استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای خوب نفس کشیدن درمان های فیزیکی مثل آتل ها و کفش های اصلاحی ...
سریعترین راه های کالری سوزی و دویدن بهتر است یا پیاده روی؟
استفاده کنید. بی ثباتی باعث درگیر شدن ماهیچه های اصلی می شود که منجر به بهتر نشستن، عضلات قوی تر شکم، و قدرت بیشتر و در نهایت کالری سوزی می شود. هر چقدر بیشتر راه بروید، بدن انرژی بیشتری استفاده می کند، بنابراین کالری بیشتری می سوزاند. شما لازم نیست ورزش واقعی انجام دهید، فقط به حرکت خود ادامه دهید. برای حذف چربی شکمی چه کنیم؟ برای از بین بردن چربی شکم،4-3 بار در هفته و هر ...
علل و درمان استرچ مارک یا ترک های پوستی
به گزارش پیک نکا ، ترکهای پوستی گاه به صورت قرمز رنگ ، صورتی مایل به قرمز و قهوه ای یا سفید ظاهر می شوند. عوامل متعددی در ایجاد ترک های پوستی موثر است، ترک های پوستی با افزایش حجم بدن در تغییراتی مانند عضله سازی، افزایش قد و تغییرات بلوغ (دوران رشد) و ... ایجاد می شود. با ایجاد این تغییرات، پوست نمی تواند خود را با سرعت افزایش حجم بدن تطابق دهد در نتیجه از داخل ترکیده و ...
معجزه ای برای لایه برداری پوست
...، این ماده گران بها پی می برند. ترکیبات سفیداب از نوعی گل و نخاع حیوانات است. همان طور که در بالا گفتیم سفیداب، بهترین بدن شوی و نرم کننده ی پوست است و باعث کنترل تعریق بدن نیز می شود. کسانی که از تعریق زیاد رنج می برند می توانند در هر بار استحمام مقداری سفیداب به نقاطی از بدنشان که بیشتر دچار تعریق می شود بمالند و با دست ماساژ دهند. مطمئن باشید که در همان مرتبه ی اول شاهد بهبودی چشم ...
درمان اضطراب در زنان، هفت روش کارساز
گلبول های قرمز و سفید بیشتری می کند و از آنجایی که شش ها به اکسیژن بیشتری نیاز دارند، سرعت تنفس فرد بالا می رود. ماهیچه ها وقتی فردی دائم نگران و مضطرب و منتظر یک اتفاق ناگوار باشد، بدن او سفت و منقبض شده و موجب دردهای مختلفی در کمر یا آرواره هایش و حتی سردردهای مزمن می شود. البته این نوع انقباض ماهیچه با انقباضی که آگاهانه به منظور کنترل اضطراب صورت می گیرد، فرق دارد. بنابر نظر ...
پشت پرده رژیم های غذایی فضای مجازی
.... رژیم صحیح چیست؟ این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نوع دریافت ویتامین ها در بدن افراد متفاوت است، گفت: میزان دریافت کربوهیدارت، پروتیئن، نان و غلات در افراد، مختلف است و نباید فرد بدون آگاهی از وضعیت بدنی خود این دسته از مواد را حذف کند و رژیم خودسر بگیرد؛ میزان مصرف هر کدام از مواد غذایی اهمیت دارد و نباید مواد غذایی که خاصیت متفاوتی دارند استفاده نماید. فرح ...
طب سنتی هیچ منافاتی با علم پزشکی مدرن ندارد
به گزارش یزدی نیوز سید کاظم کاظمینی با اشاره به این که استفاده از تکنولوژی های تشخیصی جدید و نیز اعمال جراحی مدرن هیچ منافاتی با طب سنتی ندارد، اظهار کرد: وظیفه پزشک در این طب در زمان بروز بیماری، بازگرداندن تعادل بدن از طریق اصلاح سبک زندگی، اصلاح تغذیه، تدابیر دارویی و در نهایت اعمال یداوی مانند حجامت، فصد، زالو و دیگر اعمال است . وی هدف اولیه طب ایرانی را حفظ سلامتی خواند و گفت: در ...
درمان ناباروری با طب سنتی، سوزن های بدون درد
زن بارداره، اگه نقاط طب سوزنی اشتباه انتخاب شه، ممکنه خطر سقط جنین ایجاد شه. این یکی از دلایل عوارض درمان طب سوزنیه که افراد تنها باید توسط متخصص طب سوزنی در درمان اختلالات ناباروری، تحت درمان قرار بگیرن. طب سوزنی برای هر کسی، بدون در نظر گرفتن آسیب شناسی و یا این که از چه داروهایی مصرف می کند، منع استفاده خاصی نداره! ...
