خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه تنظیم خواب نوزاد + میزان خواب نوزاد در ماه های مختلف
نوزاد قادر به دیدن نمی باشد، تماس فیزیکی بسیار مهم است. اماکنی برای ماساژ کودک و همچنین فیلم های آموزشی وجود دارند که می توانید از آن ها استفاده کنید. برای ماساژ کودک می توانید از لوسیون بدن کودک یا روغن های طبیعی مانند روغن بادام یا روغن گیاهی استفاده کنید، ولی از این روغن ها برای ماساژ سر و صورت کودک استفاده نکنید. نحوه صحیح انجام ماساژ کودک 1 ساعت بعد از غذا دادن می توانید ...
نگاه علمی دانشمندان به لحظه مرگ چیست؟
است شامل احساساتی مثل احساس خروج از بدن، احساس شناور بودن، سکوت کامل، وحشت زیاد، احساس امنیت و گرما، تجربه از هم پاشیدگی، دیدن تونل، دیدن نور، مرور خاطرات دوران زندگی، احساس بازگشت به بدن همراه با بی میلی، دیدن بستگان فوت شده و غیره باشد. آنچه در مورد مشاهدات و ادراکات لحظات نزدیک به مرگ جالب توجه است، مشترک بودن بسیاری از این موارد در گزارش های مختلف از این پدیده است. گستردگی، شباهت و سازگاری ...
چگونه یک عسل خوب را تشخیص دهیم؟
بتوانیم در مصارف دیگر مانند شیرینی و ... برای شیرین کردن از عسل استفاده کرد، ماندگاری بیشتری نیز پیدا می کند. مشاور وزیر بهداشت ادامه داد: به گفته جالینوس هیچ چیز در نفع برای بدن و اکثر امراض، مفیدتر از عسل نیست و اگر عسل را با گیاهی برای درمان مخلوط کنید اثر مطلوبی خواهد داشت. خدادوست افزود؛ پاک سازی و رفع گرفتگی عروق، رفع سستی بدن، درمان بیماری های فلج گونه و مغز و اعصاب، تقویت ...
آزاده ای که با مزار خودش روبه رو شد
طنین آن فریاد را در گوشم می شنوم. گلوله ای کشکک زانویم را شکافته و درد وحشتناکی وجودم را فرا گرفته بود. خون به شدت از جراحت پایم فوران می کرد. در حالی که آتش بی امان بر سرمان می بارید، دو رزمنده خودشان را به من رساندند و بعد از بستن جراحتم با دستمال، زیر بغل هایم را گرفتند و به عقب بردند. مسیر تا رسیدن به محل امن خیلی طولانی بود. خون ریزی شدید باعث شده بود خودم را رها کنم. همین ...
میوه های مفید برای کلیه و کبد
غذایی را در معده تجزیه می کند که این تاثیر باعث تسهیل گوارش می شود. سیب : سیب قرمز و سبز خواص چشمگیری برای حفظ سلامت کبد، کلیه ها و همچنین قلب دارد. همیشه توصیه می شود که خوردن روزانه یک عدد سیب همراه با پوست برای بهره مندی از خواص آن عالی است. سیب علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد و تری گلیسرید بدن را تنظیم می کند، موجب تحریک عملکرد کلیه و تصفیه کبد نیز می شود. ...
مومیایی ها چگونه رازگشایی می شوند؟+ تصاویر
. مصر باستان به مومیایی کردن اجساد اشراف شناخته شده بود. اما باستان شناسان، مومیایی های دیگری را نیز در سراسر جهان از جمله در کشورهای شیلی، گرینلند، ایتالیا، ایران و چین کشف کرده اند. بافت های بدن مومیایی ها در طول قرن ها یا حتی هزاران سال حفظ می شوند. مردمان باستان از تکنیک های مختلفی برای ایجاد مومیایی استفاده کرده اند، اما مومیایی ها همچنین در معرض قرار گرفتن طولانی مدت در ...
هشت مانع کاهش وزن را بشناسید
بزرگ تر باشد، با حضور ذهن کمتری مشغول خوردن می شویم. کمی بعدتر مشخص شد، کسانی که هنگام تماشای فیلم لیوان های بزرگ تری از ذرت بوداده در اختیار داشتند 45 ٪ بیشتر از کسانی که ظروف کوچک تری در اختیارشان گذاشته شده بود، ذرت خورده اند در حالی که هر دو گروه مشغول تماشای یک فیلم با مدت یکسان بوده اند! سبک غذایی پیشنهادی: از ظروفی با اندازه معقول برای غذا خوردن استفاده کنید، لطفاً این ...
رژیم های لاغری معجزه آسا، اما باور نکردنی
ذخایر بدنشان است، رها شوند. اما واقعیت این است که چربی به عنوان معادن تامین انرژی بدن، در زیر پوست یا اطراف اندام های تحتانی، دارای کار و ویژگی های مهمی هستند که قلع و قمع ناآگاهانه آن ها آسیب های جبران ناپذیری را به سلامت افراد وارد می کند. پس بهتر است قبل از هر اقدام برای چربی سوزی، با مراجعه به دکتر تغذیه از چاق بودنتان مطمئن شوید. البته می توان با یک معادله ساده بر اساس قد و وزن نیز ...
طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش
مختلفی از سوپ روایج یافته و روش های پخت و پز آن ها نیز تغییر کرده است. در عین حال سوپ همچنان به عنوان یک غذای مورد علاقه برای همه اوقات مطرح می باشد. اگرچه در زمستان سوپ عمدتا داغ سرو می شود تا باعث گرمی بدن گردد، ولی برخی از سوپ ها را می توان به صورت سرد سرو کرد و به این ترتیب تبدیل به سوپی ایده آل برای نهار های تابستانی یا برای وعده های سبک غذایی در هنگام غروب می گردند که به همراه یک ...
مشکلات معده را با این سرکه درمان کنید
های مهم این بیماری می توان به سوزش معده ، درد قفسه سینه و بوی بد دهان اشاره کرد که برای جلوگیری از این حالت ناراحت کننده توصیه می شود بلافاصله بعد از صرف غذا به رختخواب نروند و حدالامکان از خوردن غذاهای تند و اسیدی و نوشیدنی های الکلی جلوگیری کنند. اگر دچار این حالت شدید فوری پزشک خود را در جریان بگذارید. البته قبل از آن می توانید با یک برنامه غذایی مناسب و با استفاده از مواد غذایی سالم ...
قسمت هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
بالایی از آمیگدالین گلوکوزید است که در بدن به اسید پیروسیک یا همان سیانید هیدروژن تبدیل می شود. سیانید هیدروژن یکی از اصلی ترین ترکیبات آفت کش هاست که در صنعت کشاورزی مورد استفاده قرار می گیرد و دقیقا همان ترکیب کشنده ای است که نازی ها برای کشتار دسته جمعی از آن استفاده می کردند. بنابراین اگر در جنگلی مشغول پیاده روی بودید و به یک درخت بادام برخورد کردید، بهتر است مبادرت به خوردن نکنید ...
سم مار چه ترکیباتی دارد و چگونه عمل می کند؟
این وجود زهر تعداد کمی از مارهای این خانواده نیز مرگبار خواهد بود. آیا زهر مارها بر روی خود مارها موثر خواهد بود؟ از آنجایی که برخی از مارها از سم خود برای کشتن طعمه های خود استفاده می کنند، چرا مارها بعد از خوردن طعمه ای که بدن او به وسیله سم مار مسموم شده دچار مشکل نمی شود؟ مارهای سمی در مقابل زهری که برای کشتن طعمه استفاده می شود ایمن هستند زیرا بخش عمده زهر مار از پروتئین ...
تاریخ انقضای دارو چه زمانی است؟
. کابینت های داخل حمام و نزدیک در حمام که بخار ناشی از حمام خارج می شو؛ همچنین در محل روشویی که بخار حمام در آن فضا می پیچد و حرارت بالا می رود؛ و یا قرار دادن دارو در طولانی مدت در داخل اتومبیل بویژه اینکه دارو چند ساعت داخل اتومبیل در هوای گرم تابستان در خیابان، باقی می ماند، دچار آسیب خواهند شد. وی با تاکید بر اینکه تا زمانی که انسولین را باز و استفاده نکردید حتما آن را در طبقات پایین ...
کاربرد های غیرخوراکی و جالب پودر قهوه
رشد بیشتری خواهند داشت. علاوه بر این، می توانید باقیمانده ی قهوه را رقیق کنید و آن را مستقیما در گلدان گیاه تان بریزید. 12. دور کردن کک ها برای دور کردن کک های روی بدن حیوانات خانگی کافی است بعد از حمام کردن حیوان خانگی تان، مقداری پودر قهوه ی استفاده شده و مرطوب را روی موهای حیوان مالش دهید و بدون استفاده از مواد شیمیایی گران قیمت کک ها را دفع کنید. 13. پوشاندن خراش های وسایل چوبی برای پوشاندن خراش های ناخوشایند روی وسایل چوبی کافی است مقداری قهوه ی فوری را با آب داغ مرطوب و تبدیل به خمیر کنید و آن را روی محل خراش ها بکشید. ...
ماستیت سینه؛ بیماری شایع در زنان شیرده
میکروب هایی که باعث بروز این عفونت یا التهاب شده اند احتمالا از دهان نوزاد به پستان وارد شده است. در صورتی که شیر کافی برای تغذیه نوزاد ندارید می توانید از شیرهای مکمل استفاده کنید. تسکین درد کمپرس آب گرم قبل و بعد از تغذیه، می تواند تسکین دهنده باشد. همچنین حمام آب گرم نیزمی تواند در نرم کردن سینه ها تاثیر گذار باشد. در صورت نیاز از کمپرس یخ نیز می توان استفاده کرد که توصیه ...
همه چیز درباره کبد چرب
میتوانید با تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی سالم به بهبود وضعیت کبد خود کمک کنید. عادت های روزانه مضر برای سلامت کبد اگر فکر می کنید فقط الکل برای کبد بد است، دوباره فکر کنید. چیزهایی که هر روز مرتبا می خورید هم عوارضی برای کبدتان دارد. برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟ کبد یکی از اعضای مهم و ضروری برای سلامت بدن است. بدن برای حذف سموم، تجزیه هورمون ها ...
دلایل خلط خون آلود چیست؟
دیدگی جدی. آسیب دیدگی سینه می تواند موجب پدیدار شدن خون در خلط سینه شود. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ زمانی که سرفه موجب بالا آوردن مقدار قابل توجهی خون می شود یا به طور مکرر خون در مخاط سینه دیده می شود باید در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کرد. اگر خون تیره است و ذرات غذا در آن وجود دارد، بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از بروز مشکلی ...
خواص بی مثل غوره در سفارش های پزشکی امام رضا(ع)
شوند توان دارند از آن استفاده نمایند چون که غوره مزاج را سرد و خشک کرده و حرارت خون و صفرا در بدن را کاهش می دهند و باعث نابود شدن صفرا و بلغم موجود در معده می شود.به همین علت کارشناسان طب اسلامی اعتقاد دارند فردی که به چاقی دموی مبتلا هست برای لاغر کردن باید از مواد غذایی سرد و خشک بهره بگیرد چون که این اشخاص دارای طبیعتی گرم و تر می باشند و برای لاغری باید به روش معالجه به همین علت کارشناسان طب ...
همه چیز درباره رابطه جنسی در دوران بارداری
درک متقابل این دوره را با آرامش سپری کنید. 6- هیچ وقت با معده خالی و یا بلافاصله پس از صرف غذا به فعالیت جنسی نپردازید. 7- در هنگام خستگی از فعالیت جنسی بپرهیزید. 8- اگر رسیدن به ارگاسم و نزدیکی از سوی پزشک تان ممنوع شده است، برای حفظ صمیمیت و اثبات عشق تان اقدام به سایر فعالیت ها کنید (در آغوش گرفتن، ماساژ (به ویژه ماساژ کمر) بوسیدن و سایر فعالیت هایی که از نظر ...
درمان تاخیر طولانی در عادت ماهانه با طب سوزنی
پریود به سختی انجام می شود . در برخی از موارد نیز عدم توانایی طحال و معده در ترانسپورتاسیون و ترانسفورماسیون باعث احتباس نم در بدن می گردد . تمام این موارد انسداد مدار Chong و Ren را به دنبال خواهد داشت و منجر به آمنوره می شود . تشخیص افتراقی 1- آمنوره به علت ضعیف بودن خون علائم اصلی : عدم شروع سیکل ماهانه بعد از 18 سالگی ، تعویق در عادت ماهانه و کم شدن تدریجی میزان خونریزی ...
آشنایی با آمپول پلازیل به عنوان یک داروی ضد تهوع
بوده و با مصرف مواد غذایی مثل گوجه فرنگی، زنجبیل، هندوانه و ... کاهش می یابد. 3. مسمومیت غذایی: چنانچه معده و روده در اثر مصرف غذا یا آب آلوده دچار التهاب شود می تواند به دنبال خود حالت تهوع و حتی اسهال داشته باشد. در این مواقع بهترین کار مراجعه به پزشک و درمان است. 4.تهوع ناشی از حرکت: حتما شنیده اید که استفاده از وسایل نقلیه ای مثل کشتی یا هواپیما می تواند برای فرد حالت ...
علایم سکته مغزی چیست؟ / پنج نشانه خطرناک
...، مدیر برنامه سکته در بیمارستان دانشگاه MedStar Georgetown می گوید که، به معدود دلایلی خطر سکته در زنان بیش از مردان است. از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که روی هر دو جنسیت تاثیر می گذارد، اما برخی از علائم به زنان اختصاص دارد. بارداری یکی از این عوامل است، به ویژه در سه ماهه ی سوم و در هفته ها و ماه های بعد از زایمان. برخی از آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می ...
خواص باورنکردنی تخم شربتی!
مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. این گیاه در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها می روید.نام های دیگر این گیاه:بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض می باشد. خواص تخم شربتی کاهش فشار خون معمولا بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشار خون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد ...
5 روش موثر برای ترک اعتیاد به مصرف نوشابه
، می تواند باعث ایجاد انواع بیماری ها در بدن نیز شود. در ادامه این گزارش شما را با روش های موثر برای ترک اعتیاد به مصرف نوشابه آشنا می کنیم. روش های موثر برای ترک اعتیاد به مصرف نوشابه دکتر کندی متخصص تغذیه برای سلامت روزانه، می گوید: میزان شکر موجود در نوشابه ها کاملا نامرئی و خارج از دید است از این رو وقتی به مردم می گوییم که هر 20 اونس (هر اونس 28 گرم) نوشابه تقریبا 16 ...
فواید لالایی خواندن برای بچه ها
که حتما باید کوچولویشان را در آغوش بگیرند و برایش لالایی بخوانند تا تاثیر آن را روی آرامش و رفتار کودکشان ببینند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که لالایی گفتن و آواز خواندن برای کودکان بهتر است قبل از تولد، یعنی زمانی که آنها به صورت جنین در رحم مادر هستند، شروع شود و با رشد کودکان ادامه پیدا کند. این کار نه تنها از نظر جسمانی باعث تسریع رشد و بهبود عملکرد سیستم های بدن فرزندمان می شود، بلکه به ...
چگونگی افزایش جذب آهن از غذا
سازنده برای هموگلوبین، پروتئینی که در گلبول های قرمز خون یافت می شود و به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند، مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین، آهن یکی از اجزا میوگلوبین، پروتئین ذخیره سازی اکسیژن که در عضلات یافت می شود، است. این اکسیژن هنگامی که از عضلات خود استفاده می کنید به کار گرفته می شود. مقدار توصیه شده مصرف روزانه آهن 7 تا 18 میلی گرم برای افراد عادی است و برای زنان باردار تا ...
معجزه ای برای ضخیم شدن مو ها
...> _ بستن یا جمع کردن موها با کش های سفت یا بافتن آنها به روش هایی که باعث کشیدگی بیش از حد موها می شود به راحتی آنها را کم پشت می کند. _ خشک کردن موهای خیس با سشوار بلافاصله بعد از خارج شدن از حمام یا استخر یکی از رایج ترین اشتباهات ماست که آسیبی به مراتب بیشتر از عادت های بد ما به مو وارد می کند. _ استفاده زیاد از حالت دهنده های الکتریکی مانند اتو و بابیلیس که حرارت زیاد ...
ماسک لایه بردار قوی خانگی، خانمها بخوانند!
. سپس به مدت چند دقیقه در حمام روی بدنتان ماساژ دهید. در آخر با آب سرد دوش بگیرید و پوستتان را خشک کنید. بعد از لایه برداری از پوستتان مراقبت کنید به این دلیل که لایه برداری باعث می شود محصولات پوستی دیگر بهتر به پوست نفوذ کند، مراقب لوسیون ها و کرم هایی که بعد از آن استفاده می کنید باشید. اگر بعد از لایه برداری پوستتان نسبت به آنها خیلی حساس شد، در روزهایی از این ...
مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می دهد
، روغن زیتون یا آلوئه ورا هستند، بشوید تا روغن طبیعی پوست را نگه دارید. برای شستن دست ها از آب داغ که باعث خشکی پوست می شود، استفاده نکنید، بلکه از آب ولرم استفاده کنید. شستن زیاد دست ها هیچ اشکالی ندارد؛ درواقع برای از بین بردن میکروب ها، باید دست ها را مرتب بشویید. حداقل قبل و بعد از هر وعده ی غذا و بعد از دستشویی باید دست هایتان را بشویید. بعد از عوض کردن پوشک بچه ، دست زدن به ...
خواب نوزاد سه ماهه، چگونه تنظیم می شود؟
توانید با انجام کارهایی مانند حمام گرم و یا موزیک ملایم آرامش در اتاق خواب کودک ایجاد کنید تا در شب هنگام کودک زودتر به خواب شبانه برود. انجام این کارها یک مدت هر شب برای تنظیم الگوی خواب نوزاد سه ماهه شما موثر است. به یاد داشته باشید اگر بخشی از برنامه خواب نوزادتان این است که نیم ساعت او را تکان دهید، هر ساعتی از شب که نوزاد بیدار شود، از شما انتظار خواهد داشت که برای برگشتن به خواب دوباره او ...
