خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم و عوامل یائسگی زودرس
آن گرگرفتگی می گویند، می کند. این حالت ممکن است هر چند ساعت یک بار یا فقط گاهی رخ دهد و یا می تواند در روز یا شب اتفاق بیفتد. اختلالات خواب و عرق شبانه از پیامدهای گرگرفتگی است. خانم ها معمولا از گر گرفتگی شکایت دارند و می گویند در حالی از خواب می پرند که بدنشان خیس عرق شده و به دنبال آن دچار لرز می شوند و حتی ممکن است در دوباره به خواب رفتن یا یک خواب عمیق دچار مشکل شوند. کمبود خواب و
بهترین زمان انجام تست بارداری
دهند، یعنی دقیقا دو هفته بعد از تخمک گذاری. پس از روز اول تاخیر در بارداری حداقل یک هفته صبر کنید و بعد تست را انجام دهید. اگر صبح و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب این تست را انجام دهید، نتیجه آن دقیق تر خواهد بود، زیرا ادرار در این زمان غلیظ تر است. البته برخی تست های بارداری از بقیه حساس تر و دقیق تر هستند. این تست ها قادر هستند افزایش هورمون hCG
راهکارهایی برای تنظیم برنامه خواب
شام را زود و سبک میل کنید یا اصلا شام نخورید یک شام سبک و ساده بخورید. سعی کنید با فاصله بیشتری با زمان خوابیدن، شام میل کنید و یا در صورتی که زمان شام خوردن به زمان خوابیدن نزدیک است، شام نخورید. به عنوان یک راه کار برای تنظیم زمان خواب، در حدود 16 ساعت قبل از صبح بعدی چیزی نخورید و در صبح روز بعد صبحانه ای شامل پروتئین بخورید. نخوردن در دوره زمانی معین نشان داده است که می تواند ساعت داخلی بدن را تنظیم کند. شکستن این زمان یا پایان دادن به نخوردن باعث شناساندن زمان اول روز به بدن می شود. ...
بازخوانی داغ ترین پرونده های جنایی تهران
باشند تا اصل موضوع روشن شود. عوض کردن اسم، این بار اما برای قاتل آن قدرها کارآمد نبود. خیلی زود هویت قبلی اش که با آن یک بار تا پای اعدام رفته بود، آشکار شد و بعد از آن هم مدارک واقعی شناسایی اش را پیدا کردند، بعد هم خانواده برادر و همسر قبلی اش پیدا شدند و ظاهراً گره از کار این پرونده باز شد. به نظر می رسید شرایط بهتر شده است. حالا پلیس با خیال راحت پرده از راز جنایتی برمی
اسرار شیک پوشی و جوانی مجید مظفری
درونی بوده ام. به نظرم مهم است که به خودت برسی و به خودت توجه داشته باشی و از زندگی به شکل درست آن لذت ببری. ربطی ندارد که شما چه میزان پول دارید، مهم این است که از داشته های خود چطور استفاده کنید. چکاپ های شش ماه یکبار هر شش ماه یک بار می روم بیمارستان و 48 ساعت در آنجا می مانم و چکاپ کامل می کنم و برمی گردم تا از وضعیت سلامتی ام مطمئن باشم. برای خودم چندتا کتاب هم می برم و در
کلام و اعتقادات جزو درس های اصلی حوزه می شود
تقویت علوم پایه، دروس ارتقایی و مباحث اعتقادی و اخلاقی اهتمام داشته و همانند سال های قبل، اردوی موفقی بود. مدیر حوزه علمیه استان قم با بیان این که دومین گروه فعالیت های تابستانی شامل مدیران مدارس با جمعیت اساتید و فارغ التحصیلان سطح یک بود، گفت: این افراد به برخی شهرها مهاجرت کرده اند که ضمن توجه به تقویت علوم پایه مانند ادبیات، منطق، مباحث اصولی و فقه، فعالیت هایی همچون امامت جماعت، تبلیغ
چیزهایی که در مورد هزاردستان، سوته دلان، مادر، دلشدگان و ... نمی دانید+تصاویر
/> هنگام ساخت سوته دلان علی مشغول روتوش اولیه سریال هزاردستان بود؛ البته آن زمان اسمی که حاتمی برای این مجموعه در نظر داشت جاده ابریشم بود. یادم می آید علی مواقع بیکاری و در ساعت های استراحت خود، به عتیقه فروشی ها می رفت و اجناس و اسباب قدیمی می خرید. آن زمان قطبی رئیس تلویزیون قسط اول ساخت سریال را به علی داده بود و او از بابت خرید این چیزها مشکل مالی نداشت. بیشتر اجناس عتیقه ای که علی در
لانگ یو: برگزاری کنسرت در ایران رویای کودکی ام بود
صبح زود در تمرینات ارکستر حضور داشت با اعلام نفس گیر بودن تمرینات گفت: نزدیک به 3 ساعت تمرین مداوم داشتیم و واقعا خسته شدیم اما این خستگی با برگزاری کنسرت مشترک از تن مان بیرون خواهد رفت. رهبری ادامه داد: برگزاری چنین کنسرتی به صورت مشترک در یک روز برای اولین بار است که در تاریخ موسیقی ایران اتفاق می افتد و جای بسی خوشحالی دارد. حضور در ایران و برگزاری کنسرت؛ رویای کودکی ام
رونمایی از زمین خواری بزرگ در گردنه حیران
در آستارا صورت گرفته است؟ پای وزرای دولت سابق در زمین خواری حیران! صفر نعیمی رز نماینده آستارا در مجلس شورای اسلامی و عضو کمیسیون امنیت ملی در باره این سوال ما به آفتاب یزد می گوید: عمده این زمین خواری ها از زمان یکی از نمایندگان مجلس شروع شده است و پس از آن پای مدیران دولتی سابق (نهم و دهم) توسط این نماینده به گردنه حیران رسیده است ودر واقع وی عامل ورود مقامات دولتی سابق به
هفته استخدام و اعتراض
خود را با به کارگیری نیروهای بازنشسته مرتفع کردند؟ این مربی که در جریان تمامی تجمعات و اتفاقات مربوط به استخدام مربیان پیش دبستانی شرکت داشته است، می گوید که ماجرا از زمان وزارت حاجی بابایی، وزیر آموزش و پرورش دولت دهم آغاز شد؛ زمانی که به گفته او با اجرای طرح 6-3-3 (6 ساله شدن مقطع تحصیلی ابتدایی) نیروهای غیرآموزشی به صورت وسیع پس از گذراندن یک دوره یک ماهه جذب آموزش و پرورش شدند: یک
رنگین کمان فیلم ها درآخر هفته تلویزیون
. برادر همسر منصور در جریان شکنجه عراقی ها به شهادت رسیده و همسر منصور که به اسارت دشمن درآمده بود؛ به منظور شناسایی منصور به میان اسرا آورده می شود و ... ابوالفضل پورعرب، حسین انصاری و فاطمه صامتی در فیلم سینمایی مردی شبیه باران ایفای نقش کرده اند. شبکه دو سیما انیمیشن ماجرای دسپرو به کارگردانی سام فل، پنج شنبه 22 مرداد ماه ساعت 9 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه
بهرام رادان:من یک پست ساده گذاشتم و رفتم حمام...
از بین نمی رود. فکر می کنی مخاطب تمام این تفکر و منطق را می بیند و درک می کند؟ بله، همین که درباره چرایی اتفاق یا ماجراها می پرسند یعنی به تفکر و منطق پشت آن توجه می کنند. همین که درباره اش حرف می زنند و بحث می کنند، فکر می کنم که مخاطبم درک می کند. من دارم تلاش می کنم که کارهایم همه با دلیل و منطقی باشد که حداقل خودم قبولش دارم، گرچه این دلیل و منطق با توجه به زمان و مکان و
استیون هاوکینگ ایرانی
پا کرد. قاشق سحرآمیز من امیز از 9 سالگی به مدرسه رفت. توان حرکتی نداشتم اما از همان 7سالگی برای درس خواندن آماده بودم. اگر از 9 سالگی مدرسه را شروع کردم تنها به این خاطر بود که آن زمان مدارس استثنایی مخصوص معلولان بسیار کم بود. وقتی به مدرسه معلولان رفتم، درس های مان هیچ تفاوتی با مدارس عادی نداشت همان کتاب ها را می خواندیم و همان امتحانات را می دادیم. 10 سالگی
داستان مدرسه رفتن های پر از خطر در ایران
نه تنها سرویس مناسبی برای تردد دانش آموزان ندارند بلکه مسافتی که باید این افراد برای رفتن به مدرسه طی کنند هم استاندارد نیست. سابقه حوادث رانندگی در این مناطق نشان می دهد که بیشتر سرویس های مدارس دانش آموزان، موتورسیکلت و انواع وانت ها تا خودروهایی مانند پراید و پژو آردی است که خانواده ها می توانند هر صبح فرزندان شان را با آن راهی کنند و تا بعد از ظهر چشم به انتظار بازگشت شان بنشینند. انتخاب این
اعمال محدودیت های ترافیکی در محور اردبیل آستارا
ساوالان خبر : رئیس پلیس راه استان اردبیل گفت: در محور اردبیل آستارا محدودیت های ترافیکی روز جمعه اعمال می شود که این محدودیت ها از فردا صبح تا آخر وقت به انجام می رسد. سهراب حیدریان اظهار کرد: محدودیت های ترافیکی برای خودروهای سنگین شامل کامیون و تریلی از ساعت 6 صبح تا 12 شب جمعه 23 مرداد ماه در محور اردبیل آستارا به دلیل ترافیک سنگین در این محور اعمال می شود. وی با بیان
بازیگرانی که کارگردان شدند
به گزارش " رویکرد " گرایش به فیلم سازی بازیگران ایرانی به پیش از انقلاب برمی گردد. فردین با بازی در فیلم فارسی ها شهرت و محبوبیت بالایی میان مردم پیدا کرد و به تدریج در زمینه کارگردانی و تهیه کنندگی نیز شروع به فعالیت کرد. به غیر از او بیک ایمان وردی، مرتضی عقیلی ، پرویز صیاد ، نصرت کریمی و ناصرملک مطیعی از دیگر کسانی بودند که در آن زمان به عرصه کارگردانی وارد شدند و در بعد از انقلاب هم بین
اینجا ایستگاه آخر است
ها را نگه دارم. خیلی زور می خواهد کشیدن این همه بار. وارد بحث ما می شود: ... بله خیلی سنگین است. تازه کم کم مچ دست هام درد گرفته. بماند کمر درد و کتف درد هم دارم. قبلاً تولیدی پوشاک کار می کردم از صبح زود تا 9 شب. بعد از طلاقم به خاطر نگهداری از دختر کوچکم نتوانستم بروم تولیدی. حالا توی مترو کار می کنم تا عصرها زودتر به خانه بروم و به دخترم برسم. وقتی از کار و بارش می پرسم می گوید: شکر. می گذرانیم
مهم ترین عامل گرفتاری های انسان غفلت از یاد خدا است
بیدار کند. کارشناس مسائل مذهبی با اشاره به انواع خواب ها، بیان کرد: ما چند نوع خواب می شناسیم، خواب لعنت برای کسی که بین الطلوعین می خوابد که نماز صبح او قضا می شود خواب بعد از نماز صبح را خواب کسالت می گویند، امروزه غفلت کاری کرده که جوان ما تا پاسی از شب در این سایت و آن سایت و شبکه های اجتماعی بچرخد و بیدار باشد، در آخر هم نماز صبح وی قضا شود. وی افزود: نوع دیگر خواب
پشت پرده اشتیاق نمایندگان برای دیدار با بابک زنجانی/ امیدهای محافل اقتصادی به وزارت طیب نیا/ نامه ...
سفر ظریف به منطقه، نامه خانواده هاشمی و پاسخ اژه ای از مهمترین موضوعات امروز روزنامه های صبح آخر هفته است. در همین حال استیضاح وزیر اقتصاد و حواشی آن از موضوعات دیگری است که در کانون توجه روزنامه های امروز صبح قرار دارد. در ادامه می توانید روایت تابناک از مهم ترین مطالب روزنامه های پنجشنبه 22 مرداد ماه را مرور کنید. روزنامه آفتاب یزد در گزارشی با تیتر راز یک اشتیاق به بررسی
مشکلات یک خانواده چاق! +عکس
تامین هزینه خوراک آنها ندارد. نیازی به گفتن نیست که والدین خانواده یک شغل تمام وقت دارند که دردرجه اول تامین غذای بچه هاست. کار پرانگا(مادر خانواده) ساعت 6 صبح شروع می شود، یعنی وقتی بچه ها گرسنه از خواب بیدار می شوند. صبحانه آنها شامل 5 موز، یک لیتر شیر، یک کاسه سوپ و 6 عدد نان محلی است. این مقدار صبحانه یک ارتش کوچک را در بیشتر خانه ها نگه می دارد، اما در این مورد، آنها دوباره قبل از
عواملی که روابط جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
ندانید که بسیاری از داروهای دیگر نیز تاثیری مشابه دارند. 3. ذهن ذهن قدرتمندترین و مهمترین اندام جنسی بدن است. شاید تعجب کنید که با وجود استروژن و تستوسترون بالا همچنان تمایلی به رابطه جنسی ندارید اما این را بدانید آنچه مهم است آمادگی ذهنی شما است. 4. ساعت مطالعات نشان می دهد که ساعات شبانه روز نیز بر تمایلات جنسی موثرند. برخی زوج ها صبح را ترجیح می دهند
کلپورگان تنها موزه زنده سفال جهان
/> صبح که می شود، پس از طی حدود 25 کیلومتر راه به سمت جنوب و خستگی ناشی از رانندگی در جاده پرپیچ و خم و خلوت از هیاهوی خودروهای عبوری، انگار که معجزه ای در راه است. روستای کلپورگان سراوان هدف اصلی این مسیر طولانی و کسل کننده است، تجسم دیدن دست آفرینه های هزاران ساله زنان بلوچ خستگی را از تن به در می کند. عجیب است! محل مورد نظر در آتش خورشید سوزان کویر خشک اطراف، مملو از انواع
موثر ترین عوامل برای شروع یک کنفرانس تاثیرگذار
مرکز توجه دیگران. به نقاط مشترک خود و حضار اشاره کنید من یک ارایه دهنده حرفه ای هستم و برای عملکرد خود حقوق می گیرم. شما هم به همین صورت با این تفاوت که عملکرد شما 1 سال زمان می برد و عملکرد من 1 ساعت. من روی صحنه می ایستم و شما پشت میزتان می نشینید، ولی هر دو حقوق می گیریم تا به بهترین نحو کار خود را انجام دهیم. به یک بیانیه تکان دهنده اشاره کنید هر
پیام جهانی ظریف
خودروی زرهی اسرائیلی توقف کرده و یک سرباز صهیونیست هم مقابلش ایستاده بود. مقابل مسجد اما شادی های چند نوجوان توجه من را به خود جلب کرد. جلو رفتم و از آن ها پرسیدم می دانید که نزدیکی مرز های فلسطین اشغالی که سربازان مسلح اسرائیلی در آن حضور دارند زندگی می کنید؟ یکی از آن ها که به نظر 13-12 ساله می رسیدپاسخ داد: بله می دانم. پرسیدم: نمی ترسید؟ پاسخ داد: نه چرا بترسم... حتی زمان جنگ 33
هر قوطی نوشابه چقدر شکر دارد؟
/> از بحث چاق کنندگی نوشابه های گازدار که بگذریم، مصرف این نوشیدنی های بسیار شیرین می تواند تحریک کاذب ترشح انسولین و بالا رفتن کاذب سطح قند خون را در پی داشته باشد. در نتیجه، به مرور زمان احتمال بالا رفتن مقاومت بدن به انسولین بالا می رود و زمینه ابتلا به دیابت، به خصوص در آنهایی که از نظر سابقه خانوادگی مستعد ابتلا هستند، فراهم می شود. از طرف دیگر، وقتی اسید فسفریک و دی اکسید کربن موجود
تحقق تسهیلات خیران مدرسه ساز خواسته مشترک مجلس و آموزش و پرورش است
ساز برای تسهیل در مدرسه سازی، تصریح کرد: اجرایی شدن تسهیلات خیران مدرسه ساز خواسته مشترک مجلس و آموزش و پرورش است که امیدواریم هرچه زودتر اجرایی شود. نجف نژاد بازگشایی مطلوب مدارس را باعث ایجاد نشاط و شادابی در جامعه خواند و گفت: تا جایی که در توان هست به تجهیز مدارس برای شروع مطلوب تر سال تحصیلی کمک می شود. به گزارش فارس، در این جلسه مدیران و روسای آموزش و پرورش شهرهای
اجرای طرح یاوران نماز در کهگیلویه و بویراحمد / اعزام 72 نفر از یاوران نماز به دوره آموزشی شهرکرد
تواند از مهدهای کودک نیز شروع شود، گفت: طرح یاوران نماز شامل مدارس، دانشگاه ها، حوزه های علمیه، مساجد و حلقه های صالحین سپاه می شود. وی با بیان اینکه یاوران نماز به صورت خودجوش کار تبلیغ نماز را بر عهده دارند، گفت: اگر همه امور با همکاری مردم باشد پیشرفت بیشتری حاصل خواهد شد و مقوله نماز که قرار است در تمام جامعه و لحظه به لحظه زندگی مردم باشد باید مردم به صورت خودجوش آن را ترویج و نهادینه
چرا مثل گوهر خیراندیش خوب نمانده اید؟
زنده دارید؟ شب ها انرژی تان چند برابر است و ترجیح می دهید کارهای شخصی تان را بعد از نیمه شب انجام دهید؟ نمی دانید چرا با وجود اینکه هیچ کاری برای انجام دادن ندارید، در تاریکی هم خواب به چشم تان نمی آید؟ حاصل بی خوابی شما تنها پف دار و تیره شدن دور چشم تان نیست؛ به باور محققان کسانی که هفت ساعت در شب نمی خوابند، روند پیر شدن شان تند تر می شود. البته ابتلا به مشکلات روانی، آسیب دیدن پوست و
توافق هسته ای؛ از تراژدی تا کمدی
توالت قطار و با چه لحنی داده است به غرورشان برخورد هیچگاه فکر نمیکردند دوازده سال بعد،آن تراژدی تکرار شود اما آنقدر "کمدی" شده باشد که پس از خنده های ظریف از تعلیق هشت ساله موشک های بالستیک و ممانعت پنج ساله ایران از صادرات و واردات حتی گلوله کلاشینکف(بدون اجازه شورای امنیت)هزارها نفر تا صبح در خیابان ها بخندند و برقصند و در کنار شاسی بلندهایشان سلفی بیاندازند! اگر دوازده سال پیش که
برکناری محرمانه نخست وزیر!+ تصاویر
/> سرانجام در 14 اسفند ماه 1345 ساعت 6 صبح دکتر محمد مصدق به دلیل بیماری سرطان فک و دهان، در سن 84 سالگی درگذشت. مصدق وصیت کرده بود او را کنار شهدای 30 تیر در ابن بابویه دفن کنند، ولی با مخالفت شاه چنین نشد و او در یکی از اتاق های خانه اش در احمد آباد به خاک سپرده شد. انتهای پیام/
