خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
های چربی می شوند و حتی برای پوست نیز بسیار مفید هستند. قهوه یک فنجان قهوه تلخ برای صبح یا یک فنجان قهوه برای بعدازظهر برای لاغری مناسب است، چون کافئین باعث کاهش اشتها می شود. قهوه همچنین جزو نوشیدنی های ترموژن است یعنی در بدن گرما تولید کرده و متابولیسم را تحریک می کند. البته یادتان باشد که از افزودن شیر پرچرب یا شکر خودداری کنید. شیر کم چرب شیر کم چرب منبع پروتئین ...
نشانه های سرطان کلیه چیست؟
بر لاغری غیر قابل توصیف و پائین آمدن توانایی بدن، تب ناشناخته و تعریق داغ نیز می تواند با سرطان کلیه در ارتباط باشد. وجود خون در ادرار: شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور واضح و آشکار در ادرار می بیند و یا اینکه این خون تنها با میکروسکوپ و به وسیله آزمایشگاه قابل شناسایی است. در این هنگام رنگ ادرار فرد صورتی، قهوه ای و یا ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
...، دارچین و هل استفاده کرد. علاوه بر این می توان 50 گرم برگ سنا را با 250 سی سی روغن زیتون به آرامی جوشاند تا وزن اینترکیب به 150 گرم برسد و بعد از صاف کردن آن را نوشید. البته تمام این موارد ،باید تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی انجام شود. هر آنچه باید راجع به یبوست در زنان باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک بدانید یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به ...
کبد در بدن چه کارهایی انجام می دهد؟ + فیلم کبد
محل قرار گرفتن کبد کبد یک عضو بزرگ و گوشتی است که در سمت راست شکم قرار دارد. وزن کبد حدود 1.4 کیلوگرم است. کبد به رنگ قرمز مایل به قهوه ای است و جنس آن لاستیک مانند است. به طور طبیعی نمی توانید کبد را احساس کنید زیرا به وسیله قفسه سینه محافظت می شود. کبد دارای دو قسمت بزرگ است که لوب راست و چپ نامیده می شوند. کیسه صفرا همراه با بخش هایی از پانکراس و روده زیر کبد قرار دارد ...
چاقی و علت های عجیب آن!
... چاقی بر اثر کم خوابی دو مسئله مهم در مورد خواب و افزایش وزن وجود دارد. اول اینکه اگر تا دیر وقت بیدار بمانید، احتمال خوردن میان وعده های آخر شب بیشتر خواهد بود و این به معنای دریافت کالری بیشتر است. مسئله دوم اتفاقاتی است که در زمان خواب در بدن شما می افتد که بر اثر کم خوابی از این اتفاقات محروم می شوید. تغییر در سطح هورمون ها گرسنگی و اشتها را افزایش می دهد و همچنین باعث می شود بعد از ...
اگر حال خوب می خواهید این غذاها را بخورید
توانید از لیمو به عنوان یک غذای مکمل استفاده کنید. مثلا می توانید از لیمو داخل چای استفاده کنید تا آنتی اکسیدان بیشتری بگیرید. منبع غنی ویتامین A کدو تنبل مانند بسیاری از سبزیجات نارنجی رنگ، سرشار از بتا کاروتن است که در بدن به طور طبیعی به ویتامین A یا رتینول تبدیل می شود. رتینول به سلامت پوست و غشای مخاطی کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را ارتقا می بخشد. دانه کدو تنبل نیز حاوی ...
5 ماده غذایی مفید که در تابستان مضر هستند
به گزارش بهداشت نیوز ، به جرئت می توان گفت که مواد غذایی به طور کامل برای بدن مفید نیستند و در مقابل نیز دارای عوارض و مضراتی هستند اما به دلیل فواید بیشتر نسبت به مضرات، مصرف انها توصیه می شود از این موضوع بگذریم کم کم به فصل تابستان نزدیک می شویم با رسیدن به فصل تابستان و افزایش رطوبت و گرما ، اشتها و قدرت سیستم گوارشی نیز افزایش می یابد به همین دلیل قصد داریم شما را با 5 ماده غذایی که به دلیل عوارض انها در تابستان که نباید در مصرف انها زیاده روی کرد اشنا ...
چگونه با آلرژی بهاری مقابله کنیم؟
کننده تولید هیستامین وجود دارد پادزهر آن نیز آفریده شده است. با مصرف برخی مواد غذایی می توانید علائم آلرژی بهاری را کاهش دهید. سیب درست است که با مصرف روزانه یک عدد سیب نمی توان به طور کامل از آلرژی بهاری خلاص شد، اما این میوه به تسکین علائم کمک می کند. چگونه؟ نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ویتامین C. بدن را در مقابله با آسم و آلرژی ها مجهز می کند. سیب حاوی این ویتامین و همچنین ...
خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب
آفتاب موجب افسردگی, سکته و حملات تشنجی می شود. -بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشتر این سکته ها نزدیک غروب آفتاب اتفاق می افتد. -خواب روز بیماری هایی ناشی از غلبه رطوبت در بدن مانند درد مفاصل را افزایش می دهد همچنین افراد دچار ترشحات پشت حلق خواب روز برایشان بیماری زاست. -خواب روز موجب سستی بدن, کسالت, کند ذهنی, کاهش اشتها, بوی بد دهان, بروز برخی از تب ها و تباهی رنگ چهره می شود. منبع: نمناک ...
هشدار به لندنی ها درباره کرم ابریشم سمی
به گزارش ایسنا، این مقام ها می گویند تنگی نفس، تب، خارش پوست و گلودرد نشانه های مسمومیت با سم این نوع کرم است. این کرم ابریشم که پس از بلوغ به بید بلوط تبدیل می شود، اخیرا در جنوب انگلیس و لندن دیده شده و تماس با پرزهای بدن او می تواند با نشانگان آسم و تب و گلودرد و خارش پوستی و چشم همراه شود. در این هشدار عمومی از مردم خواسته شده به این کرم ابریشم دست نزنند و در صورت تماس به مراکز ...
بهترین خوراکی ها و نوشیدنی ها برای حفظ سلامت سیستم لنفاوی
باعث می شوند این سیستم بتواند سموم را به طور موثرتر از بین ببرد. گردو: غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است و درست مانند دانه های چیا خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به تقویت سیستم لنفاوی نیز می شود. خوراکی های قرمز رنگ: مواد غذایی قرمز رنگ میل کنید. همه مواد غذایی به رنگ قرمز، به راه اندازی حرکت سیستم لنفاوی کمک می کنند. انواع توت، گیلاس، چغندر، انار و ذغال اخته و حتی گوجه فرنگی به عنوان عوامل به راه اندازی حرکات سیستم لنفاوی بوده و به سم زدایی کمک می کنند. ...
مصاحبه اختصاصی صدای پزشکان در ارتباط با مومیایی منتسب به رضا پهلوی
جسدی است که درصدی از فساد رخ داده اما هنوز اعضای بدن از هم جدا نشده اند. در این حالت شناسایی جسد از طریق فنوتیپ ظاهری ممکن نیست. چون اولین مرحله فساد انجام گرفته و به دلیل رشد باکتری ها و انزیم های خود بدن رنگ پوست تغییر کرده و به سبزی گرایش دارد. همچنین به دلیل محیطی که جسد در ان قرار گرفته و اب و هوایی که وجود داشته هم ممکن است اتفاقاتی رخ داده باشد. برای شناسایی می توان از قد جسد، وزن جسد تا ...
از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت مفاصل
مفاصل مفید هستند، از محتوای اسید آمینه های اساسی مورد نیاز بدن برای ترمیم عضلات، رباط ها، تاندون ها، و غضروف نیز سود می برند. فواید دانه های چیا به همین جا ختم نشده و آنها سرشار از مواد مغذی دیگر مانند فیبر و پروتئین نیز هستند. سبزیجات برگدار مصرف سبزیجات برگدار برای حفظ سلامت مفاصل اهمیت ویژه ای دارد. محصولاتی مانند اسفناج، کیل، برگ کولارد، یا بوک چوی از بهترین ...
با این خوراکی های خوشمزه وزن کم کنید
زیادی فیبر هستند باید مقدار کافی آب هم بنوشید. این کار نه تنها به هضم فیبر کمک می کند بلکه آب بدن را هم همیشه تامین نگه می دارد. چای هم مخصوصاً چای سبز یک نوشیدنی خوب دیگری است چون سرشار از آنتی اکسیدان است. البته به خاطر کافئین موجود در آن بهتر است از چای های گیاهی و بدون کافئین استفاده کنید. گنجاندن مواد غذایی عالی که در بالا معرفی کردیم در برنامه غذایی روزانه تان راهی بسیار عالی برای تقویت سلامتی و کاهش وزن است. و با این مزه های عالی، کم کردن وزن دیگر ساده تر و لذت بخش تر از این نمی شود چاپ مطلب ...
تربچه در دوران بارداری، تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین C موجود در برگ تربچه 6 برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. این گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و آنتوسیانین (Anthocyanin) نوعی آنتی اکسیدان قوی است... زیاده روی در خوردن ترب موجب دل پیچه می شود... مصرف تربچه در بارداری به دلیل داشتن ویتامین c باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و برای رفع یبوست بارداری مفید است و در درمان بیخوابی موثر است و باعث گردش بهتر جریان خون و ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
است در چرخه رویش موها اختلال به وجود بیاید. اما کم کاری یا پرکاری تیروئید علائم دیگری جز ریزش موها نیز دارد، علائمی چون افزایش یا کاهش وزن، حساسیت بیش از حد به گرما یا سرما یا تغییر در ضربان قلب و....اگر ریزش مو و هرکدام از علت ها در شما وجود دارد حتما باید تست تیروئید بدهید. این ریزش مسری است گاهی عفونت های قارچی به پوست سر سرایت می کنند و معمولا این قارچ ها می توانند موجب ...
رشد مو،مژه و ابرو با این روغن بی نظیر
نیز غالبا از روغن کرچک در تولید بسیاری از محصولات گران قیمت مراقبت از پوست مورد استفاده قرار می گیرد. هم چنین شواهد بسیاری وجود دارد که استفاده از روغن کرچک می تواند رنگ پوست تان را روشن تر کند. این نیز از خواص روغن کرچک برای زیبایی به شمار می رود. روغن کرچک یک ریمل طبیعی استفاده از ریمل یکی از مراحل مهم در آرایش صورت بسیاری از خانم ها به شمار می رود؛ زیرا آن ها دوست دارند مژه ...
شیوه حفظ گل های آپارتمانی و تاثیر روانی آن بر اشخاص
افزایش یافته و قورت دادن آن مشکل هست. آنتوریوم برگ های چرمی و سبز تیره رنگ و ساقه این گل وهم انگیز سمی هست. خوردن آنتوریوم گرمسیری می تواند علت احساس سوزش در دهان و پس از آن تورم و تاول زدن بشود. آزالیا یکی از گیاهان آپارتمانی با رنگ های فوق العاده زیباست. در گل، میوه، برگ، ساقه و شهد گل این گیاه ترکیبی به اسم (استیل آندرو مدول) وجود دارد که بسیار سمی هست. مسمومیت با گیاه آزالیا باعث گیجی و ...
علائم و عوارض مصرف گل در جوانان
اعلام و هشدار ها در این زمینه آغاز شده است که به نظر می رسد هنوز تحقیقات و بررسی های جامع در خصوص اثرات مصرف آن در بین مصرف کنندگان و نمود آن در جامعه صورت نگرفته و در این زمینه کارشناسان اتفاق نظر ندارند. علائم و عوارض مصرف گل برخی از شایع ترین عوارض ماده مخدر گل عبارتست از: حرص و ولع مصرف کاهش اشتها مشکلات خواب از دست دادن وزن ...
علائم افسردگی در زنان، شما هم گرفتارش هستید؟
دست دادن علاقه و فعالیت از جمله روابط جنسی، بی قراری، تحریک پذیری، گریه زیاد، احساس گناه، بی ارزشی، نا امیدی، بدبینی، خواب زیاد یا کم و بیدار شدن صبح زود، تغییر اشتها، کاهش وزن یا اضافه وزن، از دست دادن انرژی، کندی در فعالیت، افکار مرگ یا تمایل به خودکشی، مشکل در تمرکز و به خاطرسپردن، تصمیم گیری و از جمله درد فیزیکی مانند سر درد، اختلالات گوارشی و درد مزمن. علایم و نشانه های شیدایی در ...
بهترین و آسان ترین روش های لاغری
کاهش وزن استفاده نکنید: چنین رژیم هایی می تواند آسیب های جدی به بدن و سیستم ایمنی وارد کند. بدن انسان علاوه بر نیاز به کالری، به انواع ویتامین و املاح، مانند آهن و کلسیم هم نیاز دارد و چون سلول های مو، خون و پوست بیشترین تکثیر را دارند بیشترین آسیب را متحمل می شوند. در صورتی که رژیم لاغری شما منجر به ریزش مو شده است، بدانید که آهن و اسید فولیک کافی به شما نرسیده است و احتمالا کم خونی هم پیدا کرده ...
زردهای خوشمزه
. همچنین موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود. گلابی دوست دیابتی ها گلابی میوه ای سبز و یا زرد رنگ است . این میوه در زیبایی پوست و دفع مواد زائد بدن بسیار مفید است. برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند بسیار مفید است. از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند و میوه ای مناسب برای حافظه و تمرکز حواس است. گلابی برای بیماران ...
نه ماه انتظار، تغییرات شگفت انگیز جنین
بگذارید و استراحت کنید ناپدید می شود. نوع خطرناک تر آن را اِدِم پیتینگ (pitting) می خوانند و معمولاً به این معناست که بدن مایع زیادی را در خود ذخیره می کند. ممکن است صورت، دور چشم ها و دست ها پُف کند. این تورم به سرعت رفع نمی شود، پس بهتر است پزشک را از وضعیت خود مطلع کنید. هشدار به زنان باردار - اگر دچار تهوع، کاهش اشتها، استفراغ، یرقان و یا خستگی همراه با خارش پوست شدید، با ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
استعداد ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این سندروم هستند. افزایش اشتها و میل به خوردن ...
بدن کودک شما چقدر آهن نیاز دارد؟/ عواقب کمبود آهن در کودکان؟/ کدام مواد غذایی بیشترین آهن را دارند؟
مواد حاوی آهن در آن گنجانده شود. شروع خطر کمبود آهن در کودکان در حدود یک سالگی است.مصرف زیاد شیرگاو می تواند با کمبود آهن مرتبط باشد، زیرا شیر میزان آهن بسیار کمی داشته و در جلوگیری از جذب آهن موثر است.علائم کمبود آهن شامل خستگی، رنگ پریدگی، کج خلقی، کاهش اشتها و ضربان قلب سریع است.خوراندن موادغذایی غنی از آهن به کودک نوپا می تواند در جلوگیری از بروز این شرایط مفید باشد.نیاز توصیه شده ...
دیدگاه طب سنتی درباره بادمجان
.... وجود آلکالوئید سولانین حتی مقادیر کم آن در معده های ضعیف ممکن است اختلالات مسمومیتی ضعیفی ایجاد کند. مصرف زیاد و به تنهایی بادنجان امکان ایجاد درد پهلو، زهار، بواسیر و درد چشم سوداوی را در پی خواهد داشت. به همین علت پخت آن با گوشت و روغن و گاهی با سرکه یا آب انار ترش و شیرین توصیه شده است. مصرف بیش از حد بادنجان رنگ چهره را تیره می کند، همچنین تولید سودا در بدن را زیاد ...
7 اتقاق مهم در بدن پس از ترک مصرف مواد قندی
...، نسبت به سایر افراد جامعه دچار تغییرات در خلق و خو و حتی حالت اضطراب و تحریک پذیری بیشتری ازخود نشان می دادند. از این رو نباید به خنده های ظاهری افراد پس از مصرف مواد قندی پایبند بود. تجربه یک خواب آرام وقتی شما مواد قندی مصرف می کنید، بدن تان پس از مدتی هورمون کورتیزول آزاد می کند. همان طور که می دانید این هورمون می تواند مانع از خوابیدن شما شود. در نتیجه با خستگی و آشفتگی ...
15 علت اصلی سوزن سوزن شدن دست و پا را بشناسید
هایی که باعث ایجاد این عارضه می شوند می توان به اچ آی وی، ایدز، هپاتیت B و C، جزام، زونا و بیماری لایم اشاره کرد. در صورت احتمال وجود عفونت در بدن باید به پزشک مربوطه مراجعه و پس از انجام آزمایش خون، درمان مناسب صورت گیرد. 11- نارسایی کلیه: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از نارسایی کلیه باشد. دیابت و فشار خون بالا هر دو خطر نارسایی کلیه را افزایش می دهد. از دیگر ...
6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری را به وعده صبحانه بیفزایید
به گزارش نامه نیوز ، اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت پوست و افزایش انعطاف موها است. تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 به حفظ توده عضلانی، ترمیم بافت و تولید ...
11 محصول مربوط به صبحانه که متخصصان مصرف آن را پیشنهاد نمی کنند
به گزارش نامه نیوز ، طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک صبحانه سالم باید 400 تا 700 کالری مصرف کنید این مواد مغذی به بدن انرژی می دهند. اما همه محصولات را نمی توان صبح مصرف کرد. خوردن بسیاری از غذاهای لذیذ با شکم خالی ، مضر هستند، حتی اگر از زمان کودکی به آن ها عادت داشته باشیم. دقت کنید صبحانه شما مضر نباشد. پنکک : پنکک ها اشتها آور و مقوی هستند. سس های شیرین و مربایی که روی آن می ...
