سایر منابع:
سایر خبرها
اصلاح صورت با تیغ بهتر است یا ریش تراش؟
و هر فردی با در نظر گرفتن نوع پوست خود باید از وسایل با کیفیت و مخصوص پوست خود در اصلاح صورت استفاده کند. تیغ بهتراست یا ریش تراش استفاده از تیغ یا ریش تراش بسته به نوع پوست هر فردی در نظر گرفته می شود. برخی افراد با تیغ و بعضی هم با ریش تراش بهتر اصلاح می کنند. به طور کلی استفاده از ریش تراش برای انواع پوست ها چه حساس و غیر حساس مناسب تر بوده و در عین حال کار با آن آسان تر ...
اپیدورال؛ شایعترین راه برای کاهش درد زایمان طبیعی
فورسپس را در زنان (جهت تولد نوزاد) به شدت افزایش داده و شانس بروز کبودی بدن کودک، اپیزیوتومی، پارگی واژن، آسیب رسیدن به صورت کودک، جابجایی استخوان های جمجمه و همچنین ایجاد لخته خون در زیر پوست سر نوزاد را به میزان قابل توجهی بالا ببرد. به کار بردن روش اپیدرال در هنگام زایمان طبیعی زنان ممکن است خطر بروز مشکلات لگنی را در هنگام تولد نوزاد افزایش دهد. در بیشتر موارد، پس از به کار ...
راهکارهای مقابله با عوارض بیماری دردناک تنهایی
تاثیرات تنهایی در زندگی افراد، اظهار کرد: تنهایی یعنی هیچ کس نمی تواند شما را درک کند، هیچ کس نمی تواند در مشکلات کمک تان کند و شخصی که در کنار او احساس آرامش، امنیت، آسایش و راحتی خیال کنید وجود ندارد . این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه تنهایی باعث می شود از دیگران فاصله بگیرید، خاطر نشان کرد: احساس تنهایی یعنی نداشتن دوستان نزدیک، نداشتن ارتباطات اجتماعی که این احساس ما را غمگین می ...
ریشه های روانی اسیدپاشی
اندازه کافی اجرایی نشده. در کشورهای پیشرفته، لمس بدون اجازه هر جای بدن یک خانم با هر نیتی، نه تنها جرم به حساب می آید، بلکه در بسیاری از موارد باعث بی آبرویی اجتماعی و از دست دادن شغل هم می شود اما چنین جرمی اصولا در فرهنگ ما تعریف نشده و قانون گذار هم آن طور که باید در برابر آن عکس العمل نشان نمی دهد و حتی در صورت شکایت، غلبه فرهنگ مردسالارانه در جامعه ما سبب می شود در نهایت زن به دلیل ...
رنگ مو در بارداری ضرر دارد؟
سیستم ایمنی بدن او به شدت کاهش یافته و او را در معرض خطر قرار می دهد. با توجه به تحقیقات انجام شده در مورد انواع رنگ های موی زنانه ثابت شده است که در هر شرایطی، مقدار ناچیزی از رنگ مو از طریق منافذ پوست سر جذب بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد می شود. البته، درست است که بدن زنان باردار در هنگام ورود مواد شیمیایی، قادر به برخورد و مقابله با عناصر سمی موجود در آن هستند، با این حال، خطر تنفس بخار ...
6 ماده مغذی مهم برای دوران پس از 40 سالگی
نیاز شما را پیش از 30 سالگی جذب می کنند، اما پس از 40 سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می شود . بر همین اساس، برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان و دیگر بیماری های استخوانی، توجه به میزان کلسیم مصرفی اهمیت دارد . ویتامین D. ویتامین D. به راحتی و از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید و همچنین مصرف مواد غذایی مانند تخم مرغ و شیر تامین می ...
چند نوع شربت نذری مخصوص نیمه شعبان
پس از آن گلاب را نیز اضافه کرده و بعد از 5 دقیقه زیر شعله را خاموش می کنیم و اجازه می دهیم که سرد شود. 3. حال مرحله ی نهایی درست کردن تخم شربتی است ، به این صورت که تخم شربت های شسته شده را به شهدی که درست کرده اید اضافه کنید و هم بزنید و به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید . شما می توانید به دلخواه خود میزان این دانه ها را در شربت تخم شربتی زیاد تر نمایید. *نکته ی دیگر این است که می توانیم از عرق بیدمشک و یا بهار نارنج به جای گلاب در تهیه تخم شربتی استفاده کنیم . منبع:برترینها انتهای پیام/ انواع مختلف شربت نذری ...
علت خواب آلودگی بعد از نهار چیست؟
روی تند، سیستم سمپاتیک را فعال می کند و جلوی احساس خواب آلودگی تان را می گیرد. التهاب بعد از غذا این روزها در مورد التهاب و نقش آن در انواع بیماری ها زیاد می شنویم. آیا می دانستید هر زمانی که غذا می خورید، التهابی در بدن تان ایجاد می شود؟ اما این واکنش التهابی در واقع از جهاتی محافظت کننده است. هر بار که چیزی می خورید، به طور بالقوه باکتری های مضری دریافت می کنید. برای مقابله ...
بارداری با قاعدگی نامنظم، چقدر امکان دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: چهار ماه است که برای بارداری اقدام کردم. دکتر تشخیص تنبلی تخمدان دادند و متفورمین مصرف می کنم. با وجود مصرف روزی دو عدد متفورمین، باز هم قاعدگی نامنظم دارم. یک دوره هم از کلومیفن و آمپول hcg استفاده کردم که نتیجه ای نداشت. پریود نامنظم را چگونه باید منظم کرد؟ بی ام آی بدنم هم 19 و نرمال است. پاسخ دکتر نسرین نصیرزاده،متخصص زنان و زایمان: چون بدن شما به متفورمین پاسخ مناسبی نداده، باید داروی تان تغییر کند و با تجویز پزشک معالج تان از مدروکسی پروژسترون از روز پنجم تا 25 پریود استفاده کنید. در ضمن باید داروی تحریک تخمک گذاری هم دریافت کنید. ...
مغز گردو و بارداری، مزایا و خطرات
مادر باردار از شر رادیکال های آزاد شده دور مانده و سیستم ایمنی آن را تقویت می کند. جالب است بدانید که پزشکان متخصص زنان و زایمان به زنانی که بعد از به دنیا آمدن فرزند خود با افسردگی پس از زایمان مواجه می شوند، توصیه می کنند که در صورت امکان، به طور منظم گردو مصرف کنند. در واقع، این میوه خشک به کاهش سطح ملاتونین خون در بدن زنان کمک کرده و باعث خواب راحت تر فرد افسرده و بیمار روحی می شود. ...
مواد خوراکی پیشگیری کننده از آکنه را بشناسید
بوده که دارای خواص محافظت از پوست هستند. انگور قرمز هم می تواند همراه با دانه ها مصرف شود. به گفته محققان، میوه و دانه ها حاوی مواد شیمیایی وآنتی اکسیدان های طبیعی قدرتمندی هستند که مشکلات التهابی پوست نظیر اگزما و پسوریازیس را تسکین می دهد. آووکادو هم نه تنها سرشار از ویتامین E است بلکه حاوی فیبر و روغن مونواشباع نشده است که می تواند به تثبیت میزان قند خون و هورمون ها کمک کند. استفاده از ...
درمان ناباروری کم خوابی و بدخوابی بانوان با این خوراکی خوشمزه اما تلخ
های( Diseases ) قلبی عروقی، دیابت، زوال عقل و افسردگی دراثر التهاب و واکنش سیستم ایمنی بدن به وجود می آیند، در مواقعی که سیستم ایمنی بدن اشتباه عمل می کند یا دیر واکنش نشان می دهد افراد به انواع بیماری ها مبتلا می شوند و مصرف شکلات تلخ می تواند از بروز التهاب دربدن جلوگیری کند. پژوهش های پیشین دانشمندان ایتالیایی همچنین نشان داده است که مصرف شکلات تلخ می تواند سبب افزایش خون رسانی به بخش ...
سازمان قضایی نفس تلگرام را برید/ رهبری اتاق جنگ آمریکا را هدف قرار داد/ ربانی گرد اداری را از پیشانی ...
موجود داروخانه ها و بیمارستان های خصوصی در حال ورشکستگی هستند. حقوق و دستمزد کارگران 18درصد افزایش یافته اما تعرفه های پزشکی با پنج درصد رشد رو به رو است. اینها نشان می دهد که تعرفه ها در حال فریز شدن است.فاضل می افزاید: طبیعی است که با این تعرفه های پزشکی موسسات درمانی به ویژه بخش خصوصی با اشکال جدی مواجه شوند و زمانی که این تعرفه ها را محدود کنیم در واقع بیمارستان ها را از رونق می اندازیم. ...
چگونه آرایش خود را بهاری کنیم؟
براق تر بیشتر مورد توجه قرار می گیرد. 5. از کرم پودر کمتر استفاده کنید هر چه دمای هوا بیشتر می شود، احتمالا علاقه شما هم برای زدن لوازم آرایش، به خصوص کرم پودر، روی صورت تان کمتر می شود. از این رو لازم نیست که کرم پودر را روی صورت تان خالی کنید. در واقع بهتر است که از آن استفاده نکنید، به جای آن از پنکک برای کل صورت و کانسیلر برای دور چشمهایتان استفاده کنید. هر چه آرایش تان سبک ...
اوضاع مطبوعات وخیم است
اند و برخی رو به تعطیلی هستند و نسخه الکترونیکی دارند، بنابراین باید تصمیم درستی گرفته شود. رئیس جمهور که مدام تاکید می کند ما باید رسانه ها را تقویت کنیم بدانند که رسانه و مطبوعات از شما چیزی نمی خواهند جز تامین کاغذی که بتوانند مصرف کنند و پول آن را هم پرداخت می کنند. برای دولت ناپسند است که در تامین کاغذ مطبوعات عاجز باشد یا اجازه دهد برخی کاغذ را وارد و احتکار کنند و با قیمت بالا بفروشند یا بگویند در بازار نیست. در صورتی که ما ارتباطات خوبی با کشورهای چین و روسیه داریم و به راحتی می توانیم این بخش را تامین کنیم و اجازه ندهیم که یک سری سوء استفاده کننده سر کاغذ این بلا را بیاورند. ...
مشکلات بعد از زایمان، ورم مفاصل
درد استخوانی شده و روی بافت های پیوندی اثر می گذارد. درد و سفتی یک یا چند مفصل نشانه های شاخص آرتریت هستند. نشانه های آرتریت می توانند به طور تدریجی و یا به صورت ناگهانی ایجاد و پیشرفت کنند، آرتریت می تواند هم بالغین و هم کودکان را درگیر کند. داشتن اطلاعات کافی درباره این وضعیت به این بیماران کمک می کند که به شکل بهتری نشانه های آن را کنترل کنند. انواع شایع آرتریت شامل موارد زیر است ...
8 علامت هشدار دهنده کم خونی
به نام بلاد (Blood) می گوید: خانم ها، به زندگی پر جنب و جوش و احساس خستگی، بسیار عادت کرده اند. آنان اغلب، خسته بودن را به عنوان بخشی از زندگی، نمی پذیرند. اما کمبود آهن باعث می شود که اکسیژن کمتری به بافت های بدن برسد، بنابراین بدن از انرژی مورد نیازش محروم می شود. اگر خستگی عادی و طبیعی در شما با احساس ضعف، حالت عصبی و تندخویی و یا عدم توانایی در تمرکز همراه است، در این صورت، میزان آهن در بدن و ...
8 جایگزین ارزان برای گوشت قرمز
کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید. احتیاط در مصرف لبنیات: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید ...
عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟
تواند در لایه های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود. عسل طبیعی قند کمتری دارد اغلب عسل های موجود در بازار یا از نوع تغذیه ای هستند یعنی زنبور علاوه بر شهد گل ها و گیاهان از شربت و شکری که در مجاورت کندو قرار داده می شود، عسل تولید می کند یا از نوع تقلبی و زنبور ندیده است. این عسل ها قند بالایی داشته و فوق العاده برای بیماران دیابتی و افراد چاق مضر است. اما عسل هایی که به روش ...
راه های مقابله با نگرانی ها
کاری از شما ساخته نیست و دیگری حوادثی که می توانید برای جلوگیری از آن ها کاری صورت دهید. این روشی مناسب برای رو به رو شدن با نگرانی هاست. اما اگر نگرانی سبب شودکه دست به کار شوید و کاری صورت دهید، مفید است. تحت تأثیر نگرانی می توانید بسیاری از مسائل ناراحت کننده را حل و فصل کنید. اما برای حل و فصل مسائل زندگی نیازی به نگرانی نیست. اگر کاری نتوان صورت داد، در این صورت به قول دیل کارنگی: با امر اجتناب ...
از خطرات سلامت استفاده از روغن کانولا
، فرمالدئید و دیگر ترکیبات مضر را تولید می کند. این مواد شیمیایی در ترکیب با افزایش رادیکال های آزاد محیطی عالی برای رشد سرطان را فراهم می کنند. طی یک مطالعه پژوهشگران دریافتند که سلول های سرطانی از اسید اولئیک موجود در روغن کانولا تغذیه می کنند. این اسید موجب می شود تا سلول های سرطانی قوی تر شده و حالت بدخیم را حفظ کنند. برخی مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که اسید اولئیک به پیشرفت تومور ...
رژیم غذایی در بارداری، خواص و مضرات گردو
مناسب جنین کمک می کند. - گردو حاوی آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین E (خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن)، پلی فنل ها، منگنز و مس است. این ماده سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. - به زنان افسرده پس از زایمان توصیه می شود که به طور منظم گردو مصرف کنند. - گردو به کاهش سطح ملاتونین کمک می کند و باعث بهبود شرایط خواب شما می شود. خطرات مصرف گردو در ...
آموزش از پوشک گرفتن کودک، طی سه روز
یک مادر جوان و بی تجربه به خاطر داشته باشید که در چنین مواردی، زبان کودک، بدن او بوده و معمولا با تغییر چهره نشان می دهد که میل رفتن به دستشویی را دارد. برای دسترسی بهتر به صندلی توالت کودک در چند روز اول، می توانید آن در اتاق کودک خود (حداقل برای روزهای اولیه) قرار دهید. شما می توانید در صورت دسترسی نداشتن به این نوع صندلی، کودک را برای دفع ادرار در حمام قرار دهید تا احساس کند که حمام به عنوان یک ...
علائم بالا بودن قند خون که نمی دانستید
بیماری های عفونی و مصرف برخی از داروها نشانه های قند خون بالا زمانی که قند در خون شما بالا می رود بدن شروع به نشان دادن علائمی می کند. با گذشت زمان عروق خونی شما آسیب می بیند که این موضوع به خودی خود می تواند منجر به بروز عوارضی شود. حملات قلبی یا سکته های مغزی و بیماری های کلیوی و یا نارسایی کلیه از جمله بیماری های مرتبط با قند خون بالا است. مشکلات عصبی و ...
با این روش به سرعت تبخال را از بین ببرید
از بین رفتن تبخال به شما معرفی می کنیم. عوامل موثر بر ایجاد تبخال استرس و اضطراب قاعدگی زنان آفتاب سوختگی تب کم آبی بدن در معرض آفتاب بودن تاتو لب جراحی عصب یا دندان ها ناراحتی زیاد برای پیشگیری از تبخال چه بخوریم و چه نخوریم افرادی که به طور مکرر دچار تبخال می شوند باید استرس های شان را کاهش دهند. مصرف مواد ...
تاثیر چشمگیر بستنی میوه ای طبیعی در تقویت مغز
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بستنی میوه ای طبیعی حاوی انواع ویتامین های A ، C ، گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، قند طبیعی، پتاسیم، مس، آنتی اکسیدان، پکتین و فیبر است. برای بررسی خواص بستنی میوه ای طبیعی و اینکه مصرف این بستنی برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت و گو کردیم که در ادامه ...
راه های درمان پوکی استخوان
درمان پوکی استخوان سودمند است. کمبود منگنز با ناهنجاری استخوان و پوکی استخوان ارتباط دارد روزانه قبل از غذا یک فنجان تکه های آناناس تازه مصرف کنید. یک فنجان آناناس حدود 75 درصد از دوز روزانه مورد نیاز منگنز را فراهم می کند. متناوبا، شما می توانید روزانه یک فنجان آب آناناس برای جلوگیری از پوکی استخوان بنوشید. 8. تخم گشنیز گشنیز سرشار از مواد معدنی است که در ...
چرا نیاز داریم چربی شکممان را آب کنیم؟
مردم نیوز : مطالعه ای که توسط محققان مایو کلینیک صورت گرفته است نیز نشان می دهد که چربی جمع شده در شکم خطر بیماری های متابولیک را افزایش خواهد داد، در حالیکه بنظر می رسد چربی های ذخیره شده در ران ها خطر کمتری داشته باشند. چنین اتفاقی بخاطر این حقیقت خواهد افتاد که چربی شکم در حالیکه سلول های چربی شکمی افزایش پیدا کنند رشد می کند. چربی در پایین تنه بدلیل افزایش تعداد سلول های چربی، رشد می کند. ...
تشخیص بیماری ها از رنگ مدفوع
به گزارش بلاغ ،به گزارش بهداشت نیوز : عموما رنگ مدفوع تحت تاثیر آنچه که می خورید و میزان صفرای موجود در مدفوع می باشد. صفرا مایع زرد متمایل به سبز در روده است که چربی ها را هضم می کند. همچنان که رنگدانه های صفراوی در مسیر دستگاه گوارش حرکت می کنند، آنزیم ها، محتوای شیمیایی آن ها را تغییر می دهند و رنگدانه ها از سبز به قهوه ای تغییر رنگ می دهند.اگر درباره ر ...
اکوکاردیوگرافی قلب جنین چیست؟
. همچنین در صورت وجود مشکلات زیر به این آزمون نیاز خواهید داشت: جنین شما در معرض خطر اختلال قلب یا اختلالات دیگر در هنگام تولد است سابقه خانوادگی بیماری های قلبی دارید شما در حال حاضر یک کودک مبتلا به بیماری قلبی دارید در دوران بارداری دارو یا الکل مصرف کرده اید داروهای خاصی مصرف کرده اید یا در معرض داروهایی قرار گرفته اید که می توانند باعث نقص های ...