خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه هایی برای درمان پوکی استخوان
پوکی استخوان در زنان و مردان تاثیر می گذارد. با این حال، در زنان بعد از یائسگی به علت کاهش استروژن در بدن زیادتراست. همچنین، افرادی که قفقازی و یا از تبار آسیایی هستند احتمال ابتلا به این بیماری زیاد است. عوامل دیگر عبارتند از سابقه خانوادگی، سوء تغذیه، عدم فعالیت بدنی، مصرف سیگار، برخی از داروها، وزن کم بدن, تیروئید بیش از حد فعال، پاراتیروئید و غده فوق کلیوی نیز به پوکی استخوان مرتبط ...
بفرمایید یک فنجان دمنوش بهاری
بسیاری از مردم از آن به عنوان عطر دهنده به چایی و یا گرم کردن طبعِ مواد غذایی ای مانند ماست استفاده می کنند خواص کم نظیری دارد که رفع سرفه های مزمن، درمان دردهای شکمی، برطرف کردن حساست برخی از آن هاست. گل محمد همچنین ویتامین C، آنتی اکسیدان های مفید، کورستین و غیره دارد که هرکدام تاثر مثبتی بر بدن دارند. کمک کردن به ترمیم چین و چروک یا جلوگیری از آن با کلاژن سازی پوست، ترمیم آسیب های سلولی بدن، کمک ...
علت بوی نامطبوع واژن چیست؟
بیماری مقاربتی است. - بوی پوسیدگی این بو احتمالا به دلیل یک تامپون فراموش شده است. تامپون فراموش شده در مهبل (واژن) بوی بدی ایجاد می کند که می تواند منجر به عفونت شود. بلافاصله به دکتر مراجعه کنید تا تامپون را به طور کامل از بدن خارج کند. نحوه از بین بردن بوی بد واژن پس از نزدیکی محصولات تجاری زیادی وجود دارند که برای بوی مطبوع واژن استفاده می شوند. در ...
بیماری کبد چرب چیست؟ (انواع، راه های درمان و رژیم غذایی مناسب)
التهاب برسد، ممکن است علائم زیر را بروز دهد: خستگی کاهش وزن ناگهانی و از دست دادن اشتها درد شکمی در ناحیه راست بدن حالت تهوع مراحل پیشرفته بیماری کبد چرب دارای علائم زیر است: تورم شکم زرد شدن رنگ پوست و چشم (زردی) بزرگ شدن اندازه سینه در آقایان اگر این علائم را داشتید، بلافاصله آزمایش داده و به پزشک مراجعه کنید. مخصوصا اگر این بیماری در خانواده شما وجود داشته باشد. سال ...
بوی ناخوش گل در نزدیکی مدارس و دانشگاه ها
در دست جوان ها با عنوان گل می چرخد، همین ماری جوانای تغییر ژنتیکی یافته است. ماده مخدر گل، دارای پتانسیل قوی تری از ماری جوانا و حشیش در ایجاد توهم و اعتیادآوری است و میزان قدرت توهم زایی آن دو تا سه برابر بیشتر از ماری جوانای معمولی است. * عوارض جسمی و روحی گل بر انسان گل، مخدری است که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد، اشتها را افزایش می دهد و موجب ...
آینده هنر رنگرزی سنتی در ابهام
...> استاد ردکا چنین پاسخ می دهد. خوشبختانه کشور ما گیاهان رنگزای زیادی وجود دارد که ما از انها می توانیم انواع رنگ ها را استخراج کنیم مثل روناس ، اسپرک ،ذیل (ثمل) ، گل بابونه، برگ انگور عسگری ، چغندر، پوست پیاز، سرخس عقابی ،برگ درخت توت، وسمه ، گل رنگ ، گل جعفری، برگ انجیر، گندل ،غوز پنبه ،خون سیاوش، پوست انار، بلوط ،پوست گردو، هلیله، سماق از گیاهانی هستند که در ایران یافت شده و از رنگینه های ...
چای زنجبیل؛ رگلاتور قند خون!/ یک نوشیدنی صبح گاهیِ سم زدا
می تواند به افزایش جذب مواد مغذی در بدن، کاهش درد معده، کاهش وزن، مبارزه با سرطان، کنترل میزان گلوکز در بدن و بهبود گردش خون کمک کند. چای زنجبیل همچنین هضم غذا را آسان و از شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت می کند. کاهش التهاب مفاصل، از بین بردن استرس و تحریک اشتها هم از دیگر فواید نوشیدن چای زنجبیل است. پزشکان معتقدند که زنجبیل اثر ضداسپاسمی بسیار زیادی دارد. اختلالات گوارشی نیز می ...
قرص های جلوگیری از بارداری، مهمترین عوارض جانبی آن ها
دارای دوز پایین تر استروژن هستند، بیشتر احتمال دارد باعث تهوع شوند. مصرف قرص با غذا یا استفاده از آن قبل از خواب ممکن است در کاهش تهوع نقش داشته باشد. حتی مصرف یک داروی ضد اسید حدود 30 دقیقه قبل از مصرف این قرص ممکن است به آرامش معده کمک کند. یکی دیگر از نکات مهم برای کاهش تهوع این است که قرص هر روز در یک زمان مشخص استفاده شود. اگر حالت تهوع ادامه پیدا کرد و بر اشتها و وزن ...
قرص روی برای بارداری، چه فوایدی دارد؟
...: روی وپتاسیم دربدن چه نقشی دارند؟ در چه موادی هستند؟ نیاز یک زن به آنها چقدر است؟ پاسخ: در بدن انسان حدود 4-1 گرم روی( به طور متوسط 2/2 گرم ) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این عضوهاست. بیشترین مقدار روی (20 درصد کل روی موجود در بدن ) در چشم ها ، لوزالمعده و پوست ذخیره شده است . به همین دلیل این عنصر ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
. مشکلات تیروئیدی تیروئید غده پروانه ای شکل است که در جلوی گردن قرار دارد. هورمون هایی که این غده ترشح می کند تمام فرآیندهای موجود در بدن را تنظیم می کند. اگر این غده میزان بسیار زیاد یا بسیار کمی هورمون تیروئید ترشح کند ممکن است در چرخه رویش موها اختلال به وجود بیاید. اما کم کاری یا پرکاری تیروئید علائم دیگری جز ریزش موها نیز دارد، علائمی چون افزایش یا کاهش وزن، حساسیت بیش از ...
12 نشانه اخطار دهنده فقر آهن در زنان
کردن مناسب آن باشند. هر چقدر خون بیشتری از دست دهند به همان میزان با کمبود آهن بیشتری نیز روبه رو خواهند شد. از این رو به زنانی که در دوران قاعدی دچار خونریزی زیادی می شوند، توصیه می شود حتما از مواد غذایی آهن دار و در صورت لزوم از مکمل های آهن دار برای برطرف کردن کمبود آهن بدن خود بهره ببرند. رنگی پریدگی معمولا افرادی که از کم خونی رنج می برند، چهره ای رنگ پریده دارند. چرا ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
به دلیل تاثیرات شگفت انگیزی که در بدن خانم ها می گذارد به آن گیاه زنان می گویند. ویتاگنوس درواقع یک درخت است که برگ های آن شکل پنجه مانند دارد و گل های بنفش درخت بعد از گرده افشانی تبدیل به میوه هایی قهوه ای رنگ می شود. مصرف این گیاه علاوه بر تنظیم هورمون ها، باعث بالارفتن میزان پرولاکتین می شود و به همین دلیل در کاهش درد پستان ها می تواند مفید باشد. پنج انگشت با ویتاگنوس به درمان ...
رهبر: قرارداد سفیدامضا داریم اما نه خیلی زیاد/ ظفری: سیاست زدگی آفت درخت تنومند تولید
زیادی اطراف آن وجود دارد و حاصل زحمات برگ ها در گرفتن نور خورشید و عمل فتوسنتز، میوه می شود، هر کجای تنه درخت صدمه ببیند بخشی از شاخه ها صدمه می بیند درحالی که احساس می کنیم تنه درخت دوست داشته بخشی از برگ ها بریزد اما در واقع اینگونه نیست چراکه یا تبر به ریشه درخت خورده و یا به قدری به درخت فشار وارد شده که میوه ها و برگ ها از آن جدا شده اند. قانون جایی مقصر است که اجازه می دهد برخی وارد ...
بخش هایی از میوه ها و سبزیجات که نباید بخورید
به وجود نمی آورد. برگ ریواس ممنوع! همان قدر که ساقه های ترش مزه این گیاه می تواند اشتها برانگیز و پر خاصیت باشد، برگ های آن به سبب داشتن دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوزید بسیار سمی و خطرناک است و در صورت مصرف طولانی مدت و انباشته شدن بیش از حد این مواد سمی در بدن می تواند بسیار خطرناک باشد. منبع: سیب سبز ...
5 نوشیدنی لاغرکننده برای آب کردن شکم و پهلو
های چربی می شوند و حتی برای پوست نیز بسیار مفید هستند. قهوه یک فنجان قهوه تلخ برای صبح یا یک فنجان قهوه برای بعدازظهر برای لاغری مناسب است، چون کافئین باعث کاهش اشتها می شود. قهوه همچنین جزو نوشیدنی های ترموژن است یعنی در بدن گرما تولید کرده و متابولیسم را تحریک می کند. البته یادتان باشد که از افزودن شیر پرچرب یا شکر خودداری کنید. شیر کم چرب شیر کم چرب منبع پروتئین ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
...، دارچین و هل استفاده کرد. علاوه بر این می توان 50 گرم برگ سنا را با 250 سی سی روغن زیتون به آرامی جوشاند تا وزن اینترکیب به 150 گرم برسد و بعد از صاف کردن آن را نوشید. البته تمام این موارد ،باید تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی انجام شود. هر آنچه باید راجع به یبوست در زنان باردار و درمان آن با مصرف پروبیوتیک بدانید یبوست به طور کلی با احساس درد و ناراحتی در شکم به ...
اگر حال خوب می خواهید این غذاها را بخورید
توانید از لیمو به عنوان یک غذای مکمل استفاده کنید. مثلا می توانید از لیمو داخل چای استفاده کنید تا آنتی اکسیدان بیشتری بگیرید. منبع غنی ویتامین A کدو تنبل مانند بسیاری از سبزیجات نارنجی رنگ، سرشار از بتا کاروتن است که در بدن به طور طبیعی به ویتامین A یا رتینول تبدیل می شود. رتینول به سلامت پوست و غشای مخاطی کمک کرده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را ارتقا می بخشد. دانه کدو تنبل نیز حاوی ...
معضل خرید و فروش کبد زیر پوست شهر
عنوان کبد فروشی مطرح می شود، مطمئنا کذب بوده و سوءاستفاده و کلاهبرداری است نه یک فرایند درمانی واقعی. برای اینکه چنین موضوعی را بتوان بهتر درک کرد می توان به توضیح سرپرستار بخش پیوند اعضا بیمارستان نمازی شیراز دقت کرد. به گفته جان قربان، به ازای هر گرم وزن هر فرد، 10 گرم کبد کافی است. کسی که 55 کیلوگرم وزن دارد، 550 گرم کبد برای فعالیت بدنش کافی است، اما کبد هر فرد بزرگتر از این رقم هاست ...
بهترین و آسان ترین روش های لاغری
کاهش وزن استفاده نکنید: چنین رژیم هایی می تواند آسیب های جدی به بدن و سیستم ایمنی وارد کند. بدن انسان علاوه بر نیاز به کالری، به انواع ویتامین و املاح، مانند آهن و کلسیم هم نیاز دارد و چون سلول های مو، خون و پوست بیشترین تکثیر را دارند بیشترین آسیب را متحمل می شوند. در صورتی که رژیم لاغری شما منجر به ریزش مو شده است، بدانید که آهن و اسید فولیک کافی به شما نرسیده است و احتمالا کم خونی هم پیدا کرده ...
زردهای خوشمزه
. همچنین موز خون ساز است و بهترین میوه برای مبتلایان به کم خونی محسوب می شود. گلابی دوست دیابتی ها گلابی میوه ای سبز و یا زرد رنگ است . این میوه در زیبایی پوست و دفع مواد زائد بدن بسیار مفید است. برای کسانی که به یبوست مبتلا هستند بسیار مفید است. از بروز پوکی استخوان جلوگیری می کند و میوه ای مناسب برای حافظه و تمرکز حواس است. گلابی برای بیماران ...
نه ماه انتظار، تغییرات شگفت انگیز جنین
بست و دوم بارداری کنون کودک درون رحم شما مثل یک نوزاد ولی کمی کوچکتر است. او 27٫7 سانتی متر طول و حدود 450 گرم وزن دارد. پوست او تا زمانی که به اندازه کافی وزن اضافه کند چروکیده به نظر می آید هفته بیست و سوم بارداری کنون طول بدن کودک شما بیشتر از 29٫2 سانتی متر و وزن او بیش از 450 گرم است. پوست او قرمز و چروک خورده است. رگ های خونی در ریه او در حال رشد هستند تا او را برای ...
7 اتقاق مهم در بدن پس از ترک مصرف مواد قندی
.... وقتی ما با خوردن مواد غذایی شیرین به شکلی به آنها اعتیاد پیدا می کنیم، بی شک برای ترک کردنشان نیز با مشکلاتی روبرو می شویم. از این رو باید به دنبال موارد و یا اهدافی باشیم که باعث ترغیب ما در مورد نخوردن مواد غذایی پر قند شود؛ به طور مثال کم کردن وزن و سالم نگه داشتن بدن خود می تواند دلیلی موجه برای ترک مصرف مواد قنی و یا پر شیرین باشد. در ادامه این مطلب شما را با 7 اتقاق مهم در بدن که پس از ...
11 محصول مربوط به صبحانه که متخصصان مصرف آن را پیشنهاد نمی کنند
به گزارش نامه نیوز ، طبق گفته متخصصان تغذیه، در یک صبحانه سالم باید 400 تا 700 کالری مصرف کنید این مواد مغذی به بدن انرژی می دهند. اما همه محصولات را نمی توان صبح مصرف کرد. خوردن بسیاری از غذاهای لذیذ با شکم خالی ، مضر هستند، حتی اگر از زمان کودکی به آن ها عادت داشته باشیم. دقت کنید صبحانه شما مضر نباشد. پنکک : پنکک ها اشتها آور و مقوی هستند. سس های شیرین و مربایی که روی آن می ...
خواص آلوورا برای پوست چیست؟
خواص آلوورا برای پوست در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است و استقبال زیادی از محصولات آرایشی و بهداشتی تهیه شده از آن و استفاده از ماسک و ژل آلوورا به طور مستقیم وجود دارد. جالب است بدانید تاکنون تحقیقات گسترده ای در مورد خواص آلوورا انجام شده و مشخص شده است، ژل صاف شده این گیاه قدرت عجیبی در درمان زخم ها و سوختگی ها دارد. در ادامه فهرستی از مهمترین فواید درمانی و خواص آلوورا برای پوست ...
ازمکمل های طبیعی بهاری غافل نشوید!
سیری در مغز حفظ می کند. سیر بهاره معمولا طمع شیرین تری دارند و برای استفاده در سالاد برای مبارزه با چربی ها مناسب است. حبوبات حبوبات از جمله مقوی ترین مواد خوراکی هستند که از میزان بالایی پروتئین برخوردار هستند. مصرف درست حبوبات می تواند فواید بسیاری را برای بدن در پی داشته باشد. یکی از انواع دانه های خوراکی که از میزان بالایی مواد مغذی برخوردار است لوبیا قرمز است. لوبیا جزء ...
14 ماده غذایی کم کالری که باعث افزایش وزن نمی شوند
شفاآنلاین سلامت تغذیه اگرچه ماده ی غذایی ای وجود ندارد که میزان کالری آن صفر باشد اما مواد غذایی ای هستند که می توانیم بدون نگرانی از افزایش وزن و با خیالی آسوده آن ها را بخوریم. به گزارش شفا آنلاین : این مواد غذایی به طور کلی در دسته ی میوه ها یا سبزیجات بدون نشاسته قرار می گیرند. کارشناسان معتقدند به چند دلیل مصرف این مواد غذایی باعث افزایش وزن نمی شود: بخش اعظم آن ها از ...
معرفی قرص تیروئید برای کم کاری تیروئید
پزشک به این موضوع پی ببرند. اما به طور کلی این دسته از افراد دچار علائمی می شوند که در زیر به مهمترین آن ها اشاره خواهیم کرد. علایم ابتلا به کم کاری تیروئید: خستگی افسردگی افزایش وزن خشکی پوست ریزش مو اختلال قاعدگی فشار خون بالا اختلال در خواب اختلال در باروری بالا بودن کلسترول علایم ابتلا به پرکاری تیروئید: تغییر در اشتها فراموشی و کاهش تمرکز اختلال در باروری روش ...
آیا مصرف مواد ترش باعث لاغری می شود یا چاقی؟
حتی به دلیل اینکه موجب ترشح اسید معده می شود، غذا را سریع هضم و جذب می کند و باعث تشدید گرسنگی و افزایش اشتها می شود در نتیجه غذای بیشتری مصرف می کنند که باعث اضافه وزن او می شود، اسید سیتریک به طور طبیعی و به میزان کم در انواع میوه ها و سبزی ها وجود دارد، اما در صنعت برای تشدید این طعم از اسید سیتریک مصنوعی و سنتز شده استفاده می شود. بزرگ ترین ضرر محصولات حاوی این اسید آن است که در ...
چطور از پوست شل بعد از کاهش وزن خلاص شویم؟
معملوم است اصلا نمیشود ورزش را دور زد. دلایل قانع کننده ای وجود دارد که نشان میدهد ورزش جلوی آویزان شدن پوست را میگیرد، مخصوصا ورزش هایی که در آن از تمرینات قدرتی استفاده میشود. این نوع ورزشها عضله زیر پوست شل شده را فرم میدهند و کاری میکند شلی پوست کمتر دیده شود. با هالتر و دمبل ورزش کنید تا عضلات قوی شوند. عضلات قوی پوست را محکم نگه میدارد. اگر اطراف خود چنین وسائلی ندارید از وزن خوده بدن استفاده ...
روش های اشتباه و باورهای غلط برای لاغر شدن و کاهش وزن
لاغری استفاده کرده اید تمرکز آن روش بر روی کاهش وزن است، به همین دلیل از طریق مختلف با ایجاد محدودیت های غذایی و یا بالا بردن فعالیت جسمانی برای لاغری اقدام می شود در تمام روش ها به میزان قابل توجهی آب موجود در بدن کاهش پیدا می کند و باعث بروز مشکلاتی زیادی برای فرد مشتاق لاغری می شود مانند ریزش مو، افتادگی پوست، سیاهی دید، ضعیف شدن کنترل اعصاب و .... همچنین با کاهش مقدار غذای ...
