سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت اعصابتان
.... ضمنا این عارضه نشانه بروز اختلالات جدی در سلامت انسان است و در واقع معلولی است از وجود اشکال های مهم در سلامت شخص. پس باید به این حالت غیر عادی و آزار دهنده بطور جدی تر نگریست و عوامل ایجاد کننده آن را پیدا کرده و در پی رفع آن برآمد. در این ارتباط درمورد تاثیر انرژی بر سلامت اعصاب بحث نمودیم و در این مقاله به سایر فاکتورهای موثر در این مورد می پردازیم: ...
ای. ال. اس را بشناسید
...> از دست رفتن توان حرکت، بلع و صحبت بیماری با بروز پرش های عضلانی مداوم و ضعف و گرفتگی در حرکت عضلات اندام ها یا مشکل در بلع و صحبت کردن خود را نشان می دهد. سپس علائم به سایر عضلات ارادی گسترش می یاید. درگیری عضلات تنفسی و بلع از مشکلات اساسی این بیماران است که می تواند منجر به نارسایی تنفسی و فوت بیمار شود . هوشیاری و توانایی فکری بیمار تا آخرین مرحله بیماری سالم باقی می ماند. به همین ...
بوی ناخوش گُل و جولان گُل فروشان
محیطی باشد که کسی در آن، در حال مصرف گل باشد، بلافاصله بوی زننده ای به مشامش می رسد؛ استشمام همین بو فرد را دچار توهم کرده و سرگیجه نیز به وجود می آورد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر تهران بزرگ در پاسخ به سؤالی در خصوص میانگین مصرف روزانه گل توسط افراد معتاد به آن، اعلام کرد: هر یک گرم گل 3 تا 4 عدد سیگارت می دهد که به طور میانگین برای مصرف یک تا دو روز کافی است. وی در خصوص سایر ...
دلایل آسیب دیدن واژن
مشخص شده است که سالانه بیش از دو هزار مورد جراحت و زخم ناشی از بد بستن زیپ شلوار در ناحیه تناسلی آقایان ایجاد شده است. به عقیده ی متخصصان، این جراحات در کودکان نیز رایج است، بخصوص اگر دچار آلت تناسلی به نام فیموز باشند. زیپ های خراب یا سفت که باعث می شود فرد به سختی آن را ببندد، احتمال چنین خطراتی را بالا می برد. البته خانم ها نیز از این خطر به دور نیستند. - رفع موهای زائد با تیغ، باعث ...
درد قبل از پریود، چگونه درمان می شود؟
گذاری وجود داشته باشند. هرچند که شدت نشانه ها ممکن است تا حدودی متفاوت باشد، بیشتر تعاریف نیازمند این هستند که گروه منحصر به فرد نشانه های یک زن در چرخه های متعدد و پی دی پی وجود داشته باشند. عوامل خطر • مصرف کافئین بالا استرس ممکن است شرایط را تسریع کند. • افزایش سن • سابقۀ افسردگی • سابقۀ خانوادگی • عوامل رژیم غذایی (سطح پایینی از ویتامین و مواد ...
عفونت ادراری در بارداری چگونه است؟
سریع به پزشک و با انجام آزمایش ادرار تشخیص قطعی داده شود. عفونت های ادراری دوران بارداری اغلب از نوع عفونت های باکتریایی هستند که در بین زنان باردار اتفاق می افتد. تغییرات فیزیولوژیک به وجود آمده در دوران بارداری احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش می دهند. تأثیر هورمون پروژسترون و فشار مکانیکی ایجاد شده توسط رحم حاوی جنین باعث می شوند مثانه در حین ادرار کردن به طور کامل تخلیه نشود ...
با سبک زندگی سالم حافظه خود را بیمه کنید
...> دکتر ناهید بلادی مقدم، متخصص مغز و اعصاب به ایران می گوید: عوامل مختلفی بر قدرت حافظه افراد اثر می گذارد. شیوه زندگی یکی از مهم ترین مسائلی است که قدرت حافظه شما را تحت تأثیر قرار می دهد. اصلاح سبک زندگی و روی آوردن به رژیم غذایی سالم، استفاده از غذاهای کم نمک و کم چربی، مصرف غذاهای تازه و میوه و سبزیجات در کنار پرهیز از خوردن فست فودها می تواند یکی از راه های خداحافظی با حواس پرتی ...
روش های زنانه مقابله با ریزش مو
اجازه دهید رها باشند و بتوانند به طور آزادانه حرکت کنند. حواس تان باشد که استفاده طولانی مدت از گل سرهای بسیار محکم می تواند به پوست سر آسیب برساند و موجب ریزش دائمی موها شود. درمان های رایج ماینوکسیدیل به چه کسانی توصیه می شود؟ یکی از داروهایی که توسط سازمان FDA آمریکا به عنوان داروی الگوی زنانه ریزش مو پذیرفته شده است ماینوکسیدیل است. این دارو می تواند ریزش موها را ...
تعبیر علمی رایج ترین خواب هایی که می بینیم
تفسیر و تعبیر خواب بسیار مهم است که یاد بگیرید که خواب خود را بخوبی به یاد بیاورید .برای اینکار می توانید از روش های تقویت حافظه و روش هایی که برای به یاد آوردن خواب وجود دارد استفاده کنید . حتی مصرف مکمل های حاوی ویتامین B6 (مانند فارماتون و ول وومن )نیز می تواند در این مورد به شما کمک کند . در ادامه این مطلب به معنی علمی و تعبیر علمی رایج ترین خواب ها ی مشترک بین افراد اشاره شده است . ...
ایرانی ها درآستانه فروپاشی عصبی؟!
. اشرفی گفت: جنگ هایی که در منطقه و همسایگی ایران در حالِ رخ دادن است، می تواند بر سلامت روان مردم ما نیز تأثیر بگذارد. اگرچه کشور ما در امنیت کامل به سر می برد؛ اما گاهی افراد خطر جنگی را که در اطراف کشور وجود دارد، احساس کرده و دچار اضطراب و استرس می شوند . گستردگی استفاده از فضای مجازی و غیرقابلِ کنترل بودن انتشار در آن باعث شده تا مطالب و تصاویر ناخوشایند و آزاردهنده ای در این فضا نشر یابد. مشاهده ...
12 نشانه اخطار دهنده فقر آهن در زنان
مغز نیز فشار می آید. از این رو شخصی که از کم خونی و یا کمبود آهن رنج می برد، دچار سردرد های آزار دهنده نیز می شود. پس می توان نتیجه گرفت که سردرد هم می تواند ناشی از کمبود آهن در بافت های بدن باشد. وسوسه شدن برای خوردن مواد غیر خوراکی معمولا اشتها برای خوردن برخی مواد غیر خوراکی می تواند نشانه کمبود آهن در بدن باشد. برخی از افرادی که از کمبود آهن رنج می برند میل به خوردن؛ گچ ...
این دمنوش ها پیش از قاعدگی به کمک تان می آیند!
به مقدار کافی در بدن وجود نداشته یا از بین رفته باشد، فرد با مشکلات سندروم پیش از قاعدگی مواجه شده یا اینکه مشکلات سندروم پیش از قاعدگی تشدید می شود برای رفع این مشکل و تامین اسید چرب ضروری می توان از گل مغربی و روغن آن استفاده کرده. علاوه بر این باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کرد. اسطوخودوس مصرف اسطوخودوس برای خانم هایی که به مشکل بی خوابی و افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا ...
کسانی که تند غذا می خورند بخوانند
. چاقی مطالعات نشان داده اند که سریع غذا خوردن منجر به رضایتمندی کمتر از غذا و مصرف کالری بیشتر می شود که در نتیجه ریسک چاقی را به شکل قابل توجهی افزایش می دهد. تند غذا خوردن موجب می شود بدن نتواند احساس سیری را به موقع به مغز مخابره کند. ریفلاکس معده غذا نجویده ای که در حجم بالا به سوی معده جاری می شود می تواند منجر به ریفلاکس معده شود. عوارض مرتبط با آن ...
از کجا بفهمم اب دور جنین کم شده؟
هنگامی که مایع اطراف جنین یا مایع آمنیوتیک از حد استاندارد خود فراتر رود و بیشتر گردد، در اصطلاح پزشکی زن باردار به پلی هیدرآمنیوس دچار شده است. اگر پس از اندازه گیری توسط پزشک، عددی که از آزمایش بدست می آید، بیشتر از 25 باشد برای بررسی های بعدی پلی هیدرآمنیوس به پزشک متخصص سفارش می شود. موارد خفیف پلی هیدرآمنیوس به ندرت نیاز به درمان دارند و ممکن است خود به خود رفع شوند. معمولا بدون مداخله ...
علت سکسکه نوزاد
انجام شوند. نوزادان به طور معمول در حین شیر خوردن دچار سکسکه می شوند؛ اما این عارضه در اغلب موارد دلیل مشخصی ندارد. بر اساس یک فرضیه، زمانی که نوزادان استرس دارند، بیشتر دچار سکسکه می شوند. ریفلاکس معده به مری در ریفلاکس معده در نوزادان محتویات معده به طرف مری حرکت می کنند. ریفلاکس در نوزاد زمانی اتفاق می افتد که اسفنکتر تحتانی مری (بین مری و معده و از حرکت غذا به سمت بالا جلوگیری ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزشِ دست و پا چرا پا سوزن سوزن می شود؟
اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه می کنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولاً علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهم تر باشد. دلایل متعددی وجود دارد که باعث می شود شخص در دست ها و پاهای خود احساس سوزن سوزن شدن کند که البته بیشتر آنها موقتی هستند. به عنوان مثال اگر شخصی در ...
طبیعی ترین ،بهترین و موثر ترین راه های چاق شدن صورت
به گزارش نامه نیوز ، راههای چاق شدن صورت را بشناسید و بدون اینکه خود را دچار عوارض استفاده از روش های تزریقی و دارویی پرخطر کنید به زیبایی و چاقی طبیعی صورت برسید. لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در ...
گرافیک، سواد بصری جامعه را می سازد
جزیی لاینفک از زندگی بشر است. در سال یییی کافه های فرانسه اولین سفارش دهنده های گرافیک البته به نقاشان چیره دست بودند تا به قول امروزی ها پوسترهایی را برای جذب مشتری طراحی کنند. به گفته وی، گرافیک نرم نرمک کارکردهای دیگری نیز پیدا کرد و به یک هنر چند وجهی بدل شد. مصرف گرایی و گرافیک ترویج مصرف بیشتر، از ایده های فروش کمپانی های بزرگی است که به کمک هنر گرافیک انجام ...
دلیل عمده فراموشی جوانان
می تواند به عنوان نشانه ای از بیماری های جدی رخ دهد. واقعیت این است که تلفن همراه و کامپیوتر ها سن ابتلا به فراموشی را تا حدود زیادی کاهش داده است. تصویر سازی اثر Sasha Berg دانش و مهارت برای حافظه قوی باید تجدید شود. فراموشی را می توان به عنوان مشکل در یادآوری اطلاعات و تجارب ذخیره شده در حافظه تعریف کرد. در مغز حدود پنجاه میلیارد سلول وجود دارد و این سلول ها ...
درمان یبوست با داروهای شگفت انگیز گیاهی در خانه
به گزارش نامه نیوز برخی از افراد سالیان سال دچار یبوست هستند و به مصرف ملین های مختلف روی می آورند ولی مشکل شان برطرف نمی شود. مشکلات اجابت مزاج به ویژه یبوست از دیدگاه طب سنتی، بسیار حائزاهمیت است و نباید آن ها را نادیده گرفت، چون این مسئله می تواند نشانه ای از یک بیماری در بدن باشد. دکتر سعید صانعی، پزشک و مشاور درمان های گیاهی و طب سنتی، در این مقاله چند روش درمان خانگی یبوست ، معرفی می کند ...
علت آبریزش دهان کودکان
زیرا این علامت ممکن است نشانه ای از وجود مشکلات دیگری باشد. می توان گفت که احتمال دارد برخی بیماری ها سبب بروز سیالوره شوند . بیماری هایی مانند پارکینسون ، تومور ها ، فلج عضلات صورت ، سکته مغزی و غیره در این گونه موارد مراجعه به پزشک فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان ضروری می باشد. زیرا شناخت دلایل این اختلال توسط پزشک بسیار مهم و کمک رسان است. چنان چه سیالوره همراه با بروز تب باشد ، احتمال وجود ...
مقدار پروژسترون در بارداری، عوارض کاهش و افزایش آن
بارداری می شود. - از آنجایی که مکمل پروژسترون باعث شل شدن عضلات روده می شود، حرکت موادغذایی در روده کند می شود. - افزایش پروژسترون باعث شل شدن رگ های خونی می شود بنابراین جریان خون در مغز افزایش می یابد و باعث سردرد شدید و میگرن می شود. حساس شدن سینه ها و خستگی بدن - افزایش پروژسترون باعث خستگی و خواب زیاد می شود. - سیستم عصبی مرکزی تحت تاثیر قرار می گیرد و باعث حساس شدن بدن می شود. - مطالعات نشان می دهد مکمل های پروژسترون باعث تغییر سینه مانند حساس شدن سینه ها می شود. - پس از مشاهده علائم گفته شده با پزشک خود صحبت کنید. ...
علائم افسردگی در زنان، شما هم گرفتارش هستید؟
با استفاده از دارو های افسردگی یا روان درمانی، درمان صورت می گیرد. اگر مادری که خود فرزندش را شیر می دهد، تصمیم بگیرد تا یک داروی ضدافسردگی مصرف کند، باید با پزشک متخصص در مورد خطرات و منافع مشورت کند. استفاده از داروهای ضد افسردگی توسط مادر شیرده ممکن است نوزاد را تحت تاثیر قرار ندهد. همسر شما می تواند نقش بزرگی را در دوران افسردگی پس از زایمان ایفا کند. حمایت او در بهبود شما بسیار ...
خواص و مضرات آویشن
هستید بعد از غذا از آویشن استفاده کنید. روش مصرف: یک نوک انگشت برگ خشک آویشن را در یک فنجان بریزید و با آب جوش پُر کنید. در فنجان را بپوشانید و اجازه دهید که به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کنید. بعد از دو وعده ی اصلی، یک فنجان از این جوشانده میل کنید. این دوره ی درمانی را بیش از 3 هفته ادامه ندهید. آویشن جلوی تعریق زیاد پا ها را می گیرد آویشن یک دئودورانت ...
بهترین و آسان ترین روش های لاغری
.... -سلول های ذخیره کننده چربی تا زمانی که زنده اند می توانند ذخایر چربی خود را از دست داده و مجددا از چربی پر شوند. حتما شما کسانی را دیده اید که با چند هفته رژیم سخت، به شدت وزن کم می کنند ولی با یک بار پرخوری، دوباره به حال قبل برمی گردند. کاهش وزن باید تدریجی و ممتد باشد و 4 تا 6 ماه ثابت بماند تا سلول های تخلیه شده از چربی، مرده و از بدن دفع شوند. -در مغز انسان در ...
کمردرد در دوران بارداری، مهم ترین علل و درمان
.... کی برویم دکتر؟ اگر با رعایت تمام نکته های فوق درد کمتر نشد، با پزشک مشورت کنید. به هیچ وجه سرخود از داروهای ضددرد استفاده نکنید. استامینوفن معمولا کم خطرترین داروی ضددرد هنگام بارداری است و مصرف سایر ضددردها مانند بروفن، ادویل و... توصیه نمی شود. در موارد زیر حتما به پزشک مراجعه کنید: - درد بسیار شدید - شروع ناگهانی درد و شدید شدن ناگهانی ...
نه ماه انتظار، تغییرات شگفت انگیز جنین
. برای شکل بخشیدن به عملکرد مغزی، ترتیب دادن به اعصاب آغاز می شود. روکش کردن اعصاب شروع می شود (روکشی از چربی که سیستم اعصاب را پوشش می دهد و از آن حمایت می کند) و این پوشش کمک می کند که ارسال علایم از مغز سریع تر و بهتر انجام شود. قفسه ی سینه ی جنین بالا و پایین می رود، اما این نشانه تنفس حقیقی او نیست. در انتهای ماه چهارم، جنین بزرگ تر و فعال تر، ولی حرکات او آهسته می شود و معمولاً ...
درمان سریع اسهال کودکان، اقدامات خانگی
تاثیر قرار دهد. در چنین مواردی، باید میزان چربی و فیبر را در رژیم غذایی آنها افزایش دهید. شما می توانید لوبیا، غلات، نان کامل، سبزیجات تازه، میوه ها و غیره را برای فرزندتان تهیه کنید. موز این میوه حاوی مقدار فراوانی از مواد مغذی ضروری است، بنابراین به عنوان غذای کاملی برای کودکان نوپا در نظر گرفته شده است. پتاسیم موجود در موز که یک الکترولیت ضروری است برای عضلات مفید است و ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است/ خود را به ندیدن نزنیم مخصوصا اگر مسئولیم
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بالا رفتن سن ازدواج علی رغم وجود میلیون ها جوان مجرد در ایران آثار متعددی بر سلامت جسمی، روانی و جنسی فرد و جامعه دارد. یکی از این آثار انحراف در مسائل جنسی است. در گفتگوی تفضیلی با سید کمیل حسینی، دانشجوی دکتری جامعه شناسی و پژوهشگر حوزه جنسیت و جامعه و مشاور کارگردان در فیلم مستندهای (پشت صحنه) و (بازگشت گمورا) به بررسی این آثار پرداخته ایم که مشروح آن در زیر ارائه ...
7 اتقاق مهم در بدن پس از ترک مصرف مواد قندی
روبه رو خواهید شد. برای اینکه از خوابیدن نهایت استفاده را ببرید، بهتر است مصرف مواد و نوشیدنی های قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که نمی توانید خواب آرامی را تجربه کنید، بهتر است برای درمان ابتدا مصرف مواد قندی و یا اضافه مصرف مواد قندی را از سبد غذایی خود حذف کنید تا با خیال آسوده تر بخوابید. همان طور که می دانید نشاط صبحگاهی مستلزم یک خواب راحت و بدون دردسر ...