خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تضمین امنیت سرمایه گذاری با دستگاه های اطلاعاتی است/ اجازه هیچگونه تحرکی به اخلال گران امنیت و آسایش ...
مقام امنیتی استان با اشاره به اقدامات مقابله ای در مبارزه با مفاسد کلان اقتصادی از قبیل زمین خواری ، قاچاق کالاو ارز، و ... در این اداره کل تصریح کرد: به کسانی که احیانا به دنبال اخلال در امنیت و آسایش مردم هستند و یا با تحریک بیگانگان قصد ایجاد هرگونه ناامنی و اخلال در روند امور عادی و بنیان های ارزشی مردم را داشته باشند هشدار داده می شود که با قاطعیت با آنان برخورد شده و اجازه هیچگونه تحرکی به آنها ...
سم زدایی طبیعی با 14 ماده غذایی
رژیم غذایی به سلامت عمومی بدن کمک می کند. فلفل قرمز: ویتامین C گل سرسبد ویتامین ها در زمینه سم زدایی است ؛ زیرا سموم را به مواد قابل هضم تبدیل می کند. یک عدد فلفل قرمز سه برابر یک پرتقال ویتامین C دارد. شاهی: این سبزی مغذی، رادیکال های آزاد را از سلول ها دور نگه می دارد و آنزیم های پاکسازی کننده بدن در کبد را تقویت می کند. ماش: این دانه های مغذی که هزاران سال است ...
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان اگزما
شفاآنلاین سلامت برای همه ما بارها پیش آمده که بعد از خوردن برخی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود؛ به حدی که مجبور شویم آن ماده غذایی را برای مدت زمانی طولانی حتی تا آخر عمر از برنامه غذایی مان حذف کنیم. در این صورت است که متوجه می شویم دچار یک نوع بیماری به نام اگزما شده ایم. به گزارش شفاآنلاین ، اگزما بیماری ای است که به لایه محافظ پوست آسیب می رساند و پوست حساس ...
توقیف 5 تن مواد غذایی غیر مجاز در شیراز
مورد اخطار بهداشتی در این طرح ضربتی صادر شد. وی افزود: این برنامه با اولویت کنترل مواد غذایی از نظر تاریخ تولید و انقضاء، اصالت کالا، شرایط نگهداری مواد غذایی و مبارزه با کالای قاچاق و کنترل کالا های سلامت محور اجرا شد. وی از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف بهداشتی در زمینه عرضه مواد غذایی غیرمجاز، با کارشناسان سامانه تلفنی 190 تماس بگیرند. ...
شغل شما چطور شما را چاق می کند؟
اینجا مقصر فقط شکر موجود در این نوشیدنی ها نیست. کافئین موجود در بعضی از نوشیدنی ھا مثل قھوه، تغییرات ھورمونی در بدن ایجاد می کند که به ذخیره چربی در بدن می انجامد. وقتی که کافئین مصرف می کنیم، پیامی به غده ھیپوفیز در مغز فرستاده می شود و غدد فوق کلیه به ترشح آدرنالین، تحریک می شوند. در نتیجه، این تصور اشتباه برای بدن به وجود می آید که در معرض خطر قرار گرفته است و باید مبارزه کند. این مساله به ...
سبک زندگی علیه سلامت
چاقی با پنج درصد در رتبه های بعدی قرار دارند که اگر مجموع این عوامل را در قالب عوامل بیماری های غیرواگیر درنظر بگیریم، شاهد یک مجموعه از عوامل مضر برای سلامت خواهیم بودیم که در زندگی روزمره ما عادی شده اند. زندگی صنعتی در کنار امکانات رفاهی، باعث تغییر سبکی زندگی در جامعه رو به توسعه ای مانند ایران شده است، صنعتی شدن عواملی مانند افزایش آلایندگی ها، آلودگی هوا، و از سویی ناهمسانی تحول رویه ...
افراد چاق "این میوه" را نخورند!
ویتامین های "ث"، "آ" و "ب" مفرح قلب است و می تواند اعمال قلب را تنظیم کند، گفت: این میوه همچنین ادرار آور خوبی است و از این رو می تواند سموم بدن را دفع کند. ناصری با بیان اینکه نارنگی چسبندگی خون را معالجه می کند، اظهار کرد: در نتیجه مصرف نارنگی می تواند تصلب شرایین، ورم جدار ورید و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود بخشد. وی با اشاره به وجود مقادیر فراوان منیزیم در نارنگی ...
راهکارهایی برای قد بلند شدن کودکان
ی حمل اکسیژن خون به سمت سلول های بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه ی عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود. بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج، نخود ...
مواد غذایی مفید برای مشاغل کم تحرک
به گزارش نخست نیوز، تصمیم های روزانه درباره خوراکی هایی مصرفی اثر مستقیمی بر سلامت بدن انسان دارد. شما می توانید به طور منظم غذاهای چرب و پروتئین حیوانی مصرف کنید که این شرایط احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های قلبی عروقی و مغزی عروقی، و چاقی را افزایش می دهد. و یا می توانید یک رژیم غذایی متنوع با سطح چربی کم و سرشار از فیبر را دنبال کنید. به گزارش "استپ تو هلث"، شواهد ...
11 خاصیت چای سیاه که نمی دانید!
هورمون استرس (کورتیزول) می شود. 8 – تقویت سیستم ایمنی: چای سیاه حاوی آنتی ژن های alkylamine است که به بهبود و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. علاوه بر این تانن های موجود در آن توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند، از این رو این مسئله ما را از ابتلا به آنفولانزا و دیگر ویروس های رایج محافظت می کند. 9 – سلامت گوارش: علاوه بر بهبود سیستم ایمنی بدن، تانن ها دارای اثرات درمانی بر بیماری ...
باورهای غلط درباره قندها
شود بدن قند را با سرعت کمتری جذب کند. نتیجه اینکه نگران قند طبیعی موجود در غذاها نباشید و روی کم کردن مصرف قندهای اضافه شده تمرکز کنید. 2- غذاهای کمتر فرآوری شده یا قندهای طبیعی برایتان بهتر هستند این درست است که قندهای کمتر فرآوری شده مانند عسل یا شربت افرا نسبت به قندهای بسیار فرآوری شده مانند قند سفید مواد مغذی بیشتری دارند. اما مقدار این مواد مغذی بسیار کم است ...
سردرد تنشن
حوله داغ یا کمپرس آب گرم استفاده کنید. هنگام استفاده از سرما و گرما مراقب باشید که یخ و یا مواد داغ مستقیما با پوست تان تماس پیدا نکند و به آن آسیب نزند. ورزش : ورزش مرتب هوازی نقش بسیار مهمی در کاهش این سردردها دارد وضعیت مناسب بدن : گاهی نشستن یا ایستادن در وضعیت نامناسب عامل ایجاد سردرد تنشی است. هنگام ایستادن شانه های خودتان را عقب نگه دارید و هنگام نشستن مراقب باشید که سرتان به جلو خم نشود. پزشک آنلاین دکتر سید سلمان فاطمی [ متخصص داخلی مغز و اعصاب ] ...
فریز کردن رحم برای سلول های سرطانی
سرما درمانی یا کرایوتراپی سرما درمانی یا کرایوتراپی روشی است که با استفاده از گاز منجمد کننده (نیتروژن مایع) سلول های سرطانی موجود در دهانه رحم را از بین می برند. پایین ترین قسمت رحم را دهانه رحم می گویند که به سمت واژن باز می شود. در این روش با استفاده از ابزارهایی، سلول های مشکوک و سرطانی را فریز خواهند کرد. در این حالت سلول ها از بین رفته و به تدریج توسط سیستم ایمنی بدن تجزیه و در نهایت ...
انواع بیماری لوپوس کدام اند؟
شفا آنلاین سلامت بیماری لوپوس جز بیماری های خود ایمنی می باشد. لوپوس هنگامی به وجود می آید که سیستم ایمنی فرد به بافت ها و اندام های بدن آن حمله می نماید. هنگامی که یک فرد به لوپوس مبتلا می شود در نقاط مختلف بدن وی مانند مفاصل، پوست و کلیه ها ورم و التهاب ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین :از آنجایی که علایم لوپوس مشابه علایم بیماری های مختلف دیگری نیز می باشد، تشخیص لوپوس سخت می باشد ...
3عادت که سلامت کبدرابه خطرمی اندازد
...: نقش مهم کبد در فرآیند های فیزیولوژیکی مانند سم زدایی خون و عملکرد متابولیک باعث می شود سلامت بدن به طور مستقیم با سلامت کبد ارتباط داشته باشد. اگرچه کبد می تواند سلول های آسیب دیده را جایگزین کند، اما اگر سلول های زیادی از بین رفته باشند، ممکن است بدرستی عمل نکند. عادت های بد بسیاری که بخشی از زندگی روزمره ما هستند ریسک آسیب به کبد را افزایش می دهند. این ...
ته دیگ بخورید لاغر شوید!
باید کالری مازاد حاصل از روغن را نیز به کالری خود ته دیگ اضافه کنیم.) ادعا شده است که بدن برای سوزاندن ته دیگ (که احتمالا منظور هضم و جذب ته دیگ است) کالری زیادی مصرف می کند! باید پرسید که مکانیسم آن دقیقا چیست؟ ماده اولیه یکسان است و قطعا تفاوتی بین هضم برنج و ته دیگ نیست. البته برای هضم روغن موجود در ته دیگ هم طبعا انرژی مصرف می شود، اما این انرژی در قیاس با انرژیی که از این مسیر به بدن می رسد، بسیار ناچیز است. منبع: الو دکتر ...
خطرات استفاده از روغن کانولا
...: روغن کانولا عملا به یکی از انتخاب های نخست در صنعت فرآوری غذا تبدیل شده است. چه در مایونز، چیپس، چاشنی های سالاد و تنقلات دیگر، روغن کانولا به طور معمول یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی محسوب می شود. اما خطرات سلامت استفاده از این روغن ممکن است فراتر از تصور ما باشد. به نقل از "لیو لاو فروت"، اما چرا باید از محصولی که فواید سلامت چندانی برای آن وجود ندارد به صورت گسترده در صنایع ...
فواید بابونه برای سلامت پوست و مو
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بیشتر محصولات زیبایی و آرایشی معمولا پُر از مواد شیمیایی هستند و به همین دلیل هر روزه افراد بیشتری تمایل پیدا می کنند تا از محصولات گیاهی برای پوست و موی خود استفاده کنند. از دوران باستان گیاهان گوناگونی برای زیبایی کاربرد داشته است که یکی از آنها بابونه است. بابونه به خاطر ویژگی های آرامشبخشی، ضد حساسیت، ضد باکتری و ضد التهابی که دارد معروف است. بابونه ...
مضرات استفاده ازفرآورده های گوشتی
زندگی ناسالم این فرآورده ها اغلب با اثرات مخرب بر سلامت همراه هستند. بسیاری از افراد سالم یکی از رموز سلامت خود را استفاده نکردن از این محصولات می دانند. مصرف این غذا ها در افرادی رواج دارد که عادت ها یا سبک زندگی ناسالم دارند. نتایج تحقیقات نشان می دهد کشیدن سیگار در افرادی که گوشت های عمل آوری شده مصرف می کنند بیشتر است. حال آن که مصرف میوه و سبزی بشدت در آن ها پایین است ...
نگاهی به سیاست های فیلترینگ ایران و جهان
مطالب دروغ و فتنه آمیز، توهین به ادیان موجود در کشور، توهین به پیامبر اسلام است. همچنین در مصر( قبل از سرنگونی مبارک) فیلترینگ مربوط به مسایل سیاسی مبارزه با تروریسم، ضد امنیت ملی، سیاست های مخالفان حکومت و در یمن(قبل از انقلاب) مربوط به سایت های مخالف با قرآن و سنت نبوی، اخلاق و دین، نشر اکاذیب، تشویق به هرج و مرج، سایت های مخالف( مخل وحدت ملی، تشویق به تفرقه، خدشه به تاریخ و تمدن یمن، خدشه به ...
6 دلیل برای نوشیدن آب گرم بجای آب سرد
.... جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان سازی و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست نقش دارد. بهبود سیستم گوارش: آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به ...
با 12 روش آسان عصبانیت خود را کنترل کنید
ویژه مغز به پاک سازی سموم از بدن می پردازد و اطلاعات را در حافظه جایگذاری می کند. 7- استفاده از تلفن همراه یا سایر وسایل دارای صفحه نمایشگر با نور آبی قبل از خواب، تنظیم نبودن ساعت خواب، مصرف مواد غذایی سنگین و پرچرب قبل از خواب همگی سبب برهم خوردن تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و بروز اختلال های روانی همچون افسردگی و استرس می شود. 8- برنامه ریزی دقیق برای انجام کار های خود داشته باشید ...
خوراکی های مفیدبرای تسکین دردمفاصل
تولید و ترمیم غضروف می شود. با در نظر گرفتن اینکه نقطه شروع آسیب در آرتروز مفاصل غضروف مفصلی است، تأثیر این مواد ممکن است توجیه شود. به نظر می رسد مصرف این مواد سطح تولید اسید هیالورونیک در مفاصل را هم افزایش می دهد (اسید هیالورونیک در سلامت مایع سینوویال تأثیر دارد). کندروآیتین سولفات ماده طبیعی دیگری است که در بدن وجود دارد و مانع می شود که آنزیم های بدن، مواد اصلی تشکیل ...
چرا دست و پایمان سوزن سوزن می شود؟
یک شخص فعالیت های تکراری را برای مدتی طولانی بدون استراحت انجام داده، رخ می دهد. RSI به عنوان اختلال مرتبط با کار اندام های فوقانی شناخته شده و معمولا مچ دست ها و دست ها، ساعد و آرنج، گردن و شانه را تحت تاثیر قرار می دهد و درد، تیر کشیدن، حساسیت، چوب شدگی، لرزش، ضعف و گرفتگی عضلات را در پی دارد. برای درمان این بیماری از داروهای ضد التهابی، کمپرس آب سرد و بانداژهای پلاستیکی استفاده می ...
با تغذیه مناسب به جنگ کیست ها بروید
...> مهارکیست بدون درد و خونریزی چاقی انباشته شدن مواد زائد در بدن، باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها می شود. در بدن افراد چاق مواد زائدی که اطراف رحم جمع می شوند، مانع خون رسانی درست می شوند و عملکرد رحم را مختل می کنند؛ درنتیجه نظم قاعدگی به هم می خورد و کیست در تخمدان تشکیل می شود. به همین دلیل چاقی یکی از عوامل اصلی ناباروری است و در برخی موارد حتی در صورت باردار شدن فرد، احتمال ...
خواص گلیسیرین چیست؟ + نحوه استفاده از آن برای پوست
گلیسرول مایع بی بو و شفافی است که در بیشتر چربی های طبیعی گیاهی و حیوانی، از جمله چربی هایی که در پوست شما هستند وجود دارد. گلیسیرین تجاری از محصولات طبیعی مانند روغن های گیاهی یا از طریق الکل پروپیلن ساخته شده است که در بسیاری از صابون ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. فقط مطمئن شوید که یک گلیسیرین گیاهی را به جای یک ماده مشتق شده از مواد شیمیایی انتخاب کنید تا بیشتر از مزایای آن بهره ...
این افراد حتما اسید فولیک بخورند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل ازمهر، اسید فولیک در مواد غذایی و سبزیجات سبز رنگ به وفور یافت می شود. اسید فولیک که به نام های فولات یا ویتامین B9 نیز خوانده می شود برای بسیاری از اعمال بدن از جمله سلامتی سیستم عصبی، خون و یاخته ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در مقابل بیماری های قلبی، نقصهای مادر زادی، پوکی استخوان و سرطان های مشخصی حفظ می کند. در فراورده های غذایی (برای مثال جوشیده ...
تاثیرات جالب پیاده روی در طبیعت
که پوشش جنگلی بیشتری وجود دارد، نرخ مرگ و میر بر اثر انواع سرطان ها کمتر است. 11- جنگل ها می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوند فعالیت سلولی مرتبط با تأثیرات ضد سرطانی احتمالی جنگل ها هم حاکی از ارتقاء کلی سیستم ایمنی بدن است. تحقیقی که در سال 2010 در این رابطه صورت گرفت بیان می کند یافته ها حاکی از تأثیرات مثبت محیط جنگل ها بر عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان هستند ...
مرطوب کننده های طبیعی پوست را بشناسید
زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب: محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب بخصوص همراه با پوست یک راه عالی برای تقویت آبرسانی به پوست است. کلم: رنگ بنفش کلم حاکی از وجود آنتی اکسیدان ...
تامین نیازهای جنسی از راه مشروع جزء حقوق هر انسانی است
...: بالا رفتن سن ازدواج علی رغم وجود میلیون ها جوان مجرد در ایران آثار متعددی بر سلامت جسمی، روانی و جنسی فرد و جامعه دارد. یکی از این آثار انحراف در مسائل جنسی است. در گفتگوی تفضیلی با سید کمیل حسینی، دانشجوی دکتری جامعه شناسی و پژوهشگر حوزه جنسیت و جامعه و مشاور کارگردان در فیلم مستندهای (پشت صحنه) و (بازگشت گمورا) به بررسی این آثار پرداخته ایم که مشروح آن در زیر ارائه می گردد . ...
