خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات طلایی تغذیه برای خانم های باردار
تیر نگ سیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص نکات تغذیه ای که حتما باید توسط زنان باردار مورد توجه قرار بگیرد گفت: زمانی که دارای سابقه خانوادگی دیابت ، دیابت بارداری و یا حتی احتمال خطر ابتلا به آن را دارند باید از نظر تغذیه ای تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند. وی در رابطه با باورهای غلط که در طی دوران بارداری بین مردم ...
چه موادی را با چه هدفی بخوریم؟
55 درصد از خطر ابتلا به سرطان پوست در امان اند. کورکومین موجود در زردچوبه از پوست در مقابل اشعه های مضر آفتاب و به تبع سرطان پوست جلوگیری می کند. بنابراین برای محافظت از پوست تان از این ماده در غذاهایتان استفاده کنید. 2. آب چغندر، زالزالک: ورزش اگر فردی هستید که به سلامت بدن خود اهمیت می دهید و مدام فعالیت بدنی دارید، باید بدانید که مناسب ترین مواد غذایی برای شما ...
عسلک ها ؛ مهمان های دائمی پایتخت
نمانده است، می گوید: مدت زمان تعویض این برچسب ها بستگی به حجم حشرات و وضعیت آبی و هوایی دارد و در برخی مناطق تهران تا آخر شهریور این برچسب ها تعویض می شود. شاعری بیشترین حضور سفیدبالک ها را در مناطق 6، 10، 11 و 15 بیان می کند و بنا به گفته وی، با افزایش دما در مردادماه احتمال طغیان این حشره در مناطق اعلام شده وجود دارد. اقدامات خوبی انجام شده و با هماهنگی دستگاه های ذیربط قطعا اقدامات ...
بیماری های نهفته چشم
بند آوردن نشت و بازگرداندن دید به حالت اولیه، از لیزر یا نور درمانی استفاده می کند. *یکی از چشم ها به طور کامل بسته نمی شود: فلج بل می تواند به فلجی عضلات صورت منجر شود. علت آن نیز می تواند بیماری لایم هم باشد که نوعی عفونت است اما 15 درصد افراد مبتلا به عفونت لایم با مشکل سیستم عصبی مواجه می شوند. این نوع عفونت می تواند به التهاب چشم منجر شود که پزشک در یک معاینه معمولی می ...
بروز سرطان در مردان 20 درصد بیش از زنان
نظیر بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، دیابت، بیماری های مغزی و عصبی، بیماری های روحی و روانی بیشتر از سایر عوامل به چشم می آیند. رستگاری با اشاره به اینکه ابتلا به بیماری هایی نظیر سرطان در مردان بیش از زنان است، اظهار داشت: مثلا برخی از سرطان ها نظیر سرطان پروستات که شیوع و مرگ و میر بسیار بالایی دارد فقط در بین مردان بروز می کند و شیوع سرطان های دیگری نظیر سرطان مثانه، ریه، معده و پوست ...
چرا باید مرغ بخوریم؟
...> اسید امینه تریپتوفن: از آنجایی که این آمینو اسید مهم و ضروری در افزایش سطح سروتنین در مغز موثر است به خواب راحت و مفید کمک زیادی می کند. از خواص دیگر این ماده می توان به خاصیت ضد افسردگی آن اشاره کرد که به شادمانی افراد کمک زیادی می کند. نیاسین: این ماده حیاتی در تقویت پوست، دستگاه گوارشی و سیستم عصبی موثر است و با اثری که در تبدیل غذا به انرژی دارد از بیماری آلزایمر ...
علل وعوامل ایجاد شوره سر وراه های درمان آن
.... در عوض، بدون خاراندن پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید، زیرا این کار به مو یا پوست سر شما آسیب وارد نمی کند از محصولات مویی از قبیل اسپری مو و ژل تا زمان برطرف شدن شوره سر استفاده نکنید رفتن به فضای باز در زیر نور آفتاب برای کاهش شوره سر مفید است. با این حال، مطمئن شوید که از کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظت در برابر نورخورشید مناسب برای محافظت از پوست خود استفاده می ...
دکتر بیوک علیزاده:کل پروژه انقلاب اسلامی، قابل تطبیق با اسفار اربعه عرفانی است/امام خمینی(س)، میان ...
اوایل دهه شصت، یک باره، مسئولین نظام متوجه شدند سرود ملی و پرچم، که علامت ملی هر کشور است یا سر برگ نامه ها هم که در دوره طاغوت به میزان زیادی تولید شده بود، در ادارات حکومت اسلامی یا به تعبیر دقیق تر، نظام جمهوری اسلامی ایران هم مورد استفاده قرار می گیرد، که به لحاظ روانی ضد انقلاب را ارضاء و انقلابیون ایران را افسرده و ناراحت می کرد. تا این که با یک پیام انقلابی و نهیب امام، اوضاع اصلاح شد. فی ...
سبد مرداد و شهریور؛ سرشار از ویتامین
می توانید تربچه را به مدت 10 دقیقه بخارپز کرده و با چاشنی های دلخواهتان میل کنید. کدو مسمایی: خوشمزه و عالی کدو مسمایی بسیار کم کالری است به طوری که یک فنجان از این سبزی خردشده فقط 20 کالری دارد. شما می توانید از کدو در جهت رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید. کدو حاوی 2 گرم پروتئین، ویتامین A و ویتامین C می باشد و بسیار کم چرب است. توصیه می کنیم از کدوهای کوچک و سفت و بدون هیچ ...
کک و مک
این لکه های قهوه ای بسیار رایج هستند و به ندرت برای سلامت مضر هستند. کک و مک ها اغلب در تابستان بروز می کند. افرادی که پوست روشن تری دارند و رنگ موهای آنها قرمز یا روشن است بیشتر در معرض کک و مک قرار دارند. از آنجا که کک و مک ها تقریباً بی خطر هستند نیازی به درمان آنها نیست. در کک و مک نیز، درست مانند بسیاری از ناراحتی های پوستی، باید از نور خورشید پرهیز کرد یا از ضدآفتاب هایی که SPF آنها 15 یا بالاتر است استفاده کرد. رعایت این نکته بسیار مهم است زیرا در افرادی که به راحتی کک و کم می زنند (مثلاًٌ افرادی که سفیدپوست هستند) احتمال ابتلا به سرطان پوست بالا است. ...
عوارض مصرف قرصی زنانه
واژینال را افزایش می دهد و اختلال در دوره های خونریزی قاعدگی را به دنبال دارد. از دیگر عوارض مربوط به قرص LD افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و رحم است. همچنین مصرف این قرص باعث بزرگ شدن سینه ها می شود. حنیفه با بیان اینکه استفاده از قرص های LD در مواردی منجر به بروز یرقان و مشکلات کبدی می شود، افزود: در مواردی نیز تیره شدن رنگ پوست بر اثر مصرف LD در افراد رخ می دهد. این ...
مراقبت از پوست روشن
...، بیشتر در معرض مضرات نور خورشید مانند سرطان سلول های فلسی و یا سرطان سلول های پایه ای قرار دارند. ضد آفتاب را بخشی از مراقبت های روزانه تان قرار دهید و از قرار گرفتن در معرض افتاب برای برنزه کردن پوست و یا استفاده از سولاریم خودداری کنید، زیرا می توانند احتمال ابتلا به این بیماری ها را افزایش دهند. در هوای آزاد از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا از پوست روشن خود محافظت کنید. ...
درمانی برای کبد چرب
. این افراد باید بدانند که انجام ورزش های استقامتی نیز بسیار موثر است. کبد چرب زمانی ایجاد می شود که چربی کبد بیش از پنج تا 19 درصد حجم کبد شود. اضافه وزن، چاقی مفرط، دیابت و افزایش تری گلیسیرید در بدن احتمال خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را افزایش می دهند. این بیماری نشانه های زیادی ندارد اما اغلب این افراد با خستگی مواجه هستند. ادامه پیدا کردن این بیماری ممکن است منجر به سرطان ...
برکات فتوای رهبر انقلاب درباره عدم اهانت به مقدسات اهل تسنن/ برخی برای سرپوش گذاشتن به هوس های خود دم از ...
اختلاف افکنانه، ایستادگی در برابر آیات صریح قرآن است که به سبب عدم فهم معنای صحیح و درک ضرورت وحدت حاصل می شود. دشمنان نیز تاکنون به خوبی از این نقطه ضعف ها استفاده کرده و توانسته اند ضربات سهمگینی بر پیکره جامعه اسلامی وارد کنند. رسا طرح شعارهای انحرافی در برابر شعارهای وحدت چه طبعاتی خواهد داشت؟ مهم ترین و بدترین آثار شوم طرح این شعارها به مسلمانان به ویژه مسلمانان کشورهایی ...
از شایع ترین مشکل هورمونی زنانه چه می دانید؟
این پرسش ها برسید. بدون شک سندروم تخمدان های پلی کیستیک (PCOS) شایع ترین اختلال عملکرد تخمدانی در خانم هاست و آمارهای جدید نشان می دهد 12 تا 20 درصد خانم هایی که در سنین باروری قرار دارند، به این بیماری مبتلا می شوند. نباید فراموش کنیم این آمار در مناطق مختلف، متفاوت است. به عنوان مثال آمار ابتلا به سندروم تخمدان های پلی کیستیک در خاورمیانه بیشتر است. ژنتیک عامل اصلی ...
زبان سفید رنگ نشانه چیست؟
قطعی و تجویز داروی ضد قارچ نیز توصیه می شود. لیکن پلان "لیکن پلان " ضایعه ای است که انواع گوناگونی دارد و بر اساس نوع آن، برخورد ما با این بیماری تفاوت خواهد داشت. این ضایعه ضایعه ای است که معمولا دو طرف دهان، برای مثال گونه چپ و راست را درگیر می کند و می تواند همراه با سوزش یا بدون سوزش باشد.لیکن پلان ضایعه ای است که حتما باید از سوی متخصص بیماری های دهان مورد بررسی قرار گیرد ...
دلایل سرگیجه داشتن
حتماً شنوایی تان هم دچار اختلال شده باشد. سرگیجه چرخشی تاثیری در شنوایی شما ندارد و گوش هایتان همچنان تیز می ماند. برای دچار شدن به این مشکل، شما و مادر و حتی مادربزرگتان به یک اندازه در معرض خطر قرار دارید. به عبارت دیگر برخلاف تصور بعضی افراد، بالا رفتن سن در این بیماری تأثیر زیادی ندارد اما افرادی که در سنین 30 تا 40 سالگی قرار دارند بیشتر به این بیماری دچار می شوند پس در هر سنی که ...
علائم وجود انگل در بدن و راه مقابله با آن
. اگر مدام خسته و بی حوصله اید نباید احتمال جان گرفتن انگل ها در بدن تان را نادیده بگیرید. بی حالی یا احساس بی تفاوتی مداوم می تواند یکی از نشانه های ابتلای شما به این مشکل باشد، درحالی که اغلب افراد تصور می کنند این احساسات به خاطر کار زیاد یا ابتلا به کم خونی یا ناهنجاری های فعالیت غده تیروئید سراغ شان می آید. شکم تان ناکوک است انگل ها به دیواره روده حمله می کنند و ...
علائم و عوامل یائسگی زودرس
تغییرات هورمونی بر خلق و خوی این افراد و همچنین سلامتی آن ها تاثیر سوء می گذارد و معمولا این افراد دچار خستگی، بی قراری، کاهش حافظه و عدم تمرکز می شوند.گاهی در طی یائسگی میل جنسی کاهش می یابد، علت آن می تواند تغییرات هورمونی و خلقی با تحریک پذیری فرد باشد. عوامل یائسگی زودرس - هیستروکتومی کامل (برداشتن رحم و تخمدان ها) باعث یائسگی می شود، ولی در هیستروکتومی (برداشتن رحم ...
وقتی حیوانات لوکس و پرهزینه میهمان خانه پایتخت نشینان می شوند+تصاویر
های اجتماعی پر از عکسهای ایرانیانی است که با گرفتن عکس در کنار سگ و گربه هایشان این فرهنگ را ترویج می دهند. سگت رو کدوم مهد ثبت نام کردی؟ ، ماهی چقدر شهریه مهد سگت میشه؟ ، مهد سگ من خیلی عالیه توام سگت رو بیار اینجا برای جشن تولد سگت چیکار کردی؟ احتمالا این جمله ها وارد دایره جملات روزانه بعضی از افراد جامعه شده است، افرادی که سگ خانگی شان را به مهد سگ می فرستند تا هم خوب تربیت شود و هم ...
گفتگوی داغ با خانم دکتر پورانصار؛ از حمایت تاجگردون برای رئیس شدن تا خطرات بیشمار سزارین
ها اتفاق می افتد. واقعیت این است که برخی مواقع بارداری فاکتورهای خطرناکی دارد که مختص خانم باردار بوده و لزوما قبل از زایمان وجود ندارد و ممکن است در حین وضع حمل این فاکتورها بوجود بیاید یا شدت یابدکه متأسفانه همین عوامل فیزیولوژیک در زمان زایمان در رأس مرگ و میرها قرار دارد که با افزایش سن احتمال بروز این بیماری های زمینه ای بیشتر می شود. مردم ما باید بدانند درسته سزارین به نظر ساده ...
حواستان به پوست بچه هایتان باشد
تدبیر24 : آیا می دانید آفتاب سوختگی در دوران کودکی، خطر ابتلا به بدترین نوع سرطان پوست یا همان ملانوما در بزرگسالی را 2 برابر می کند. محققان آمریکایی به تمام والدین توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست در کودکان، استفاده از کرم های ضدآفتاب برای آنها را پشت گوش نیندازند. استفاده از کرم ضدافتاب در سنین کودکی، جلوی ابتلا به چین و چروک و خطرهای ناشی از آفتاب سوختگی در دوران بزرگسالی را ...
سه هدفی که داعش از جذب زنان دنبال می کند
تقریباً 10 درصد اعضای خارجی داعش را زنان به خود اختصاص داده و منابع غربی نیز در این زمینه آمار و ارقامی ارائه می دهند. به عنوان مثال، مرکز مطالعات ضد تروریسم در فرانسه در آخرین گزارش خود بیان داشته است که در حال حاضر تعداد 100 الی 150 زن فرانسوی در میان صفوف داعش قرار دارند و این تعداد جدای از افرادی است که به دلیل شرایط سخت زندگی در گروه داعش به فرانسه بازگشته اند. انگیزه های عضویت ...
تحلیل روزنامه های ایران از سفر ظریف به لبنان و سوریه
درآمدهای واقعی عملکرد خاصی را در پیش بگیرد. براساس گزارش سازمان امور مالیالتی بالغ بر 40 درصد کسانی که باید مالیات پرداخت کنند به طرق مختلف از پرداخت آن فرار می کند و ظاهرا سازمان مذکورهم برای کنترل این رویه برنامه مشخصی ندارد . آفتاب یزد افزود: اما به هر روی با توجه به وجود چنین مشکلاتی اصل مسئله استیضاح وزیر اقتصاد پذیرفته نیست. چرا که دولت در شرایط سخت و حساسی قرار دارد و دراین شرایط همه وظیفه ...
رابطه پارازیت و سرطان!!
نخ سیگار است و دو عامل دود ناشی از تنباکو و دود ناشی از اسانس درصد ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد همچنین مصرف قلیان باعث پیری زودرس و زشتی و چروک شدن پوست نیز می شود. اکبری درباره نقش پارازیت ها در ابتلا به سرطان گفت: هیچ دلیل علمی درباره نقش پارازیت ها در ابتلا به سرطان یافت نشده است و پارازیت ها در این باره کاملاً بی خطر هستند. ...
بهترین کرم های ضدآفتاب و ضدلک
بیش آفتاب را که از گذشته روی صورت تان جا خوش کرده، برطرف کند. این کرم با حداکثر محافظت در برابر نور آفتاب با کمک DNA های محافظ، فیلترهای تقویت شده پیری و لک دار شدن پوست را تا سال ها به تعویق می اندازد. این محصول دارای ویتامین E و ضدرادیکال های آزاد است و با کمک عصاره شاه بلوط موجود در خود پوست را از عمق رطوبت رسانی می کند. روش مصرف: قبل از قرار گرفتن در آفتاب ضد آفتاب را ...
چرا مثل گوهر خیراندیش خوب نمانده اید؟
ضدآفتاب نیستید، حتما خودتان می دانید که چطور با این سهل انگاری تیشه به ریشه پوست تان می زنید. اما حتی اگر هر روز از ضدآفتاب استفاده کنید، نمی توانید مانع پیر شدن پوست تان شوید. شما باید از این کرم ها درست و به قاعده استفاده کنید. برای اینکه پوست تان آسیب نبیند، باید هر دو ساعت یکبار آن را با آب خنک بشویید و دوباره ضد آفتاب بزنید. گذشته از این، باید نوع کرم یا لوسیونی که برای محافظت در برابر آفتاب از آن ...
بزرگترین دریاچه جهان در محاصره انواع آلودگی
دریای خزر به عنوان بزرگترین دریاچه جهان در محاصره انواع آلودگی های خانگی، صنعتی، نفتی و کشاورزی قرار دارد، از این رو در سال 1382 کنوانسیون حفاظت از محیط زیست دریای خزر (کنوانسیون تهران) شکل گرفت و از 21 مرداد 1385 برای پنج کشور حاشیه خزر لازم الاجرا شد.21 مرداد برابر با 12 آگوست توسط برنامه محیط زیست سازمان ملل (UNEP) به عنوان روز دریای خزر نامگذاری شد. دریای خزر با وسعت 600 هزارو 384 کیلومتر ...
سالمندی سالم
...> نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب توصیه می شود . 5 - عدم مصرف دخانیات استفاده از انواع دخانیات مانند سیگار ، قلیان ، پیپ و ... بسیار مضر است . مصرف دخانیات خطر بیماریهای قلبی و عروقی ، بیماری قند ، ناراحتی ریوی و گوارشی را افزایش می دهد . 6 - اجابت مزاج بدلیل کمی تحرک یبوست در این دوران شایع است . اگر از ایجاد نفخ شکم به دنبال ...
