آکنه بزرگسالی؛ علامتی غیر عادی در پوست صورت که باید جدی گرفته شود
سایر منابع:
سایر خبرها
چه ساعتی از روز برای ورزش و لاغر شدن مناسب است؟
...> همچنین خوردن مواد غذایی کم فیبر، چربی های اشباع و خوراکی های شیرین سبب بی خوابی، بد خوابی و حتی بیدارشدن فرد در میانه خواب می شود. بی خوابی و بدخوابی افراد را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله سرطان، دیابت، پیری پوست، ریزش مو، افت توان حافظه، فراموش کاری، کاهش تمرکز و ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن قرار می دهد. کارشناسان به افرادی که با رعایت تمام موارد هنوز دچار بد خوابی یا بی خوابی هستند توصیه می کنند به پزشک متخصص مراجعه کنند تا علت اصلی مشکل آن ها شناسایی شود. انتهای پیام/ انجام ورزش در این ساعت از شبانه روز ممنوع ...
بیماری پوستی اگزما در کودکان، نقش متخصص در درمان
اسیدهای چرب غیر اشباع سبب یکپارچگی و حفظ خصوصیات دفاعی پوست می شود. خبر خوب اینکه لینولئیک اسید به همراه سایر اسیدهای چرب غیر اشباع، می توان به خواص ضد التهابی مناسب (در حد کورتون های با دوز پایین بدون داشتن عوارض جانبی آنها در صورت مصرف دراز مدت)، خاصیت ترمیمی (تسریع در روند بازسازی پوست های خشک و آسیب دیده) و مرطوب کنندگی قوی پوست اشاره نمود. وی افزود: این محصول درمانی حاوی حدود 60 درصد ...
عوامل بروز آلرژی در بهار
موضوع می شود. این متخصص ایمونولوژی با اشاره به اینکه حساسیت و ایجاد عوامل ثانویه سبب بروز التهاب ، آبریزش بینی و چشم و حتی سرفه و عطسه در افراد می شود، افزود: درگیر شدن سیستم ایمنی بدن به دلیل وجود انواع حساسیت باعث ایجاد خارش و قرمزی پوست همچنین سبب ایجاد چروک سطحی و عمقی می شود؛ در شرایط آلرژی افراد باید مصرف مایعات همچون انواع سوپ را در رژیم غذایی خود قرار دهند. اختلال در سیستم ...
دلایلی علمی برای رد ادعای دروغین آمریکا پیرامون دولت قانونی سوریه
سارین شدتش خیلی زیاد است. دکتر فروتن در پاسخ به این سوال که آیا طبیعی است که در مجموعه 500 نفره فقط یک نفر دچارعلایم چشمی ناشی از کاربرد گاز سارین شده اند؟ تصریح کرد، اینجا یک نکته علمی مهمی وجود دارد اگر این افراد درمعرض این گاز بودند چون از راه تماس مقاط چشم دچار این علایم شده اند نه از راه خوردن که از طریق خون در بدن اثر کند، بنابر این افراد حتی با مصدومیت خفیف هم باید دچار علامت ...
چگونه کم آبی بدن به چاقی منجر می شود؟
. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر که احساس گرسنگی کردید، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. منبع:آوای سلامت ...
اقدامات قبل از بارداری، این کارها را انجام دهید
به شما کمک کند در طول هر سیکل زمان تخمک گذاری تان را تشخیص دهید. برای قرائت دقیق دما، باید دمای بدن تان را صبح قبل از بلند شدن از رختخواب با استفاده از یک دماسنج پایه ای که در داروخانه ها موجود است، اندازه گیری کنید.( تعیین زمان تخمک گذاری) کیت های تشخیص تخمک گذاری نیز از طریق شناسایی هورمون های موجود در ادرار یا تغییر کلرید بزاق دهان یا روی پوست که نشان دهنده نزدیک شدن به زمان تخمک ...
بی خوابی کشیدن برای گشت و گذار مجازی
تاثیرات مخرب دارند. محیط درباره ایجاد خواب راحت می گوید: برای یک خواب راحت باید سبک زندگی را تغییر داد. قبل از اقدام در صورت وجود بیماری باید اقدامات درباره درمان انجام شود، اما در دیگر موارد با ایجاد یک شیوه زندگی سالم می توان اختلال های خواب را درمان کرد. برای مثال افراد با به موقع خوابیدن، اختصاص ساعت خواب اصلی به شب، ورزش یا حداقل پیاده روی در هوای پاک در طول روز، تفکیک ساعات کاری، استراحت و... می ...
چه طور از شل شدن پوست جلوگیری کنیم؟
ایرانی تصریح کرد: همچنین افراد برای رفع شلی و افتادگی پوست و بسته شدن منافذ باز پوست می توانند ترکیب یک قاشق غذاخوری گل محمدی و برگ "مورد" را در یک لیوان آب جوشانده صاف کرده و روزی دو تا سه بار به صورت و بدن اسپری کنند؛ از همین ترکیب برای رفع تعریق زیاد و عرق سوختگی نیز می توان بهره برد. عسکرفراشاه ادامه داد: گلاب به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها و ویتامین های گوناگون، می تواند از بروز ...
با مصرف این غذاها جوان بمانید
روغن های سرد فشرده استفاده کنید، اما هرگونه روغن کانولا (کلزا) را رد کنید. 2. حرف از چربی ها شد، از مصرف غذاهای کم چرب یا بدون چربی نیز اجتناب کنید. این تئوری که "همه چربی ها و کلسترول موجب چاقی و مشکلات قلبی می شود" جعلی است. خودتان را به خاطر این حرف ها نابود نکنید. از مصرف غذاهای دارای آسپارتام و جوش شیرین اجتناب نمایید. همچنین باید مصرف هرگونه نوشابه ی حاوی این ماده را نیز ...
میگرن چگونه به وجود آمده است؟
معمولاً نیاز دارند به طور کامل در مکانی تاریک و بدون سرو صدا استراحت کنند تا حمله میگرن برطرف شود؛ مصرف دارو برخی مواد خوراکی، خنک نگه داشتن بدن و استراحت راهکار هایی برای مقابله با این مشکل است. کارشناسان در پژوهش های خود دریافتند میزان ابتلا به میگرن در کشور های قاره آفریقا کمترین و در کشور های اروپایی بیشترین مقدار را دارد. این پژوهش نشان داده است جهش ژنتیکی اقوام اولیه ساکن ...
هر آنچه که برای داشتن پوستی سالم باید بخوریم و بیاشامیم
به گزارش روزپلاس، انجام روزانه این کارها پوستتان را از جوش ها و چین و چروک دور نگه می دارد. برای اینکه پوست خود را در بهترین شکل ممکن نگه دارید از این ترفندهای تغذیه ای در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید. 1- سوپر غذاها را خریداری کنید برای درخشان شدن پوست این غذاها مطمئناً خوب جواب می دهند: کنگر فرنگی، آوکادو، خیار، بلوبری، بروکلی، طالبی، قارچ، اسفناج، گوجه فرنگی و کیوی ...
بهترین روغن برای کبد چرب چیست؟
ممکن است به عنوان یک تسریع کننده برای سایر بیماری های کبدی همچون سیروز کبدی و سرطان کبد عمل کند. ما بر این باوریم که مطالعه انجام شده در پیشگیری و درمان طیف وسیعی از بیماری های کبدی مفید خواهد بود. او اضافه می کند: روغن زیتون فوق بکر یک گزینه سالم برای افراد است و می تواند مزایای زیادی برای سلامت انسان داشته باشد. این یافته ها ممکن است افراد را متعجب و شگفت زده کند زیرا روغن ماهی به عنوان محصول سالم و پرمصرف در بیشتر کشورها محسوب می شود. این مطالعه اخیر هنوز هم غذاهایی که می توان از چربی آن ها در رژیم غذایی استفاده کرد را فراهم می کند. بهداشت نیوز ...
کیست مویی را چگونه درمان کنیم؟
موهای ناحیه به داخل پوست، شایع ترین علت کیست مویی است، به همین دلیل این بیماری بین افراد پر مو و افرادی که شغل نشسته دارند بیشتر مشاهده می شود. دکتر پوروالی ادامه داد: از دیگر عوامل می توان به ارثی بودن این بیماری، تعریق شدید در محل کیست مویی، شکاف عمیق بین دو باسن، چاقی و غیره اشاره کرد. وی خاطرنشان کرد: غالباً کیست مویی تا هنگامی که به حالت حاد دچار عفونت نشده باشد علامتی ...
علت لاغر نشدن خود را بدانید
چاقی است و مصرف کربوهیدرات ها و قندهای ساده از عوامل اصلی بروز التهاب در بدن هستند. چربی ها را به طور کامل از رژیم تان حذف می کنید: شک نکنید که حذف کامل چربی ها از رژیم غذایی، به سوختن چربی شکم کمکی نخواهد کرد. چربیهای غیر اشباع موجود در انواع دانه ها و آجیل، روغن زیتون، روغن کنجد و ماهی، و ... خواص ضد التهابی دارند و به شما در مراقبت از وزن کمک فراوانی می کنند. به رژیم غذایی تان مواد ...
راه های درمان التهاب گوش با روش های پزشکی و خانگی
مصرف دارو های ضد درد مانند ایبوپروفن یا استامینوفن استفاده از قطره های گوش برای کاهش درد مصرف دارو های ضد احتقان مانند سودوافدرین (pseudoephedrine) درمان عفونت گوش میانی برای درمان التهاب گوش میانی احتمالا آنتی بیوتیک تجویز می شود. برخی از آنتی بیوتیک ها به صورت خوراکی مصرف شده و برخی دیگر به صورت قطره در گوش چکانده خواهند شد. احتمالا پزشک دارو های ضد درد و ضد التهابی را برای کاهش ...
درمان پوکی استخوان با نان و پنیر و سبزی
... عظمایی درباره اینکه مصرف خوراک نان، پنیر و سبزی برای چه افرادی مفید است، تاکید کرد: این خوراک برای کودکان در حال رشد، بزرگسالان، زنان باردار و شیرده، مبتلایان به پوکی استخوان و افرادی که در دوره نقاهت بیماری هستند مفید است. وی تصریح کرد: سبزیجات استفاده شده در خوراک نان، پنیر و سبزی به ویژه نعناع و ترخون برای افراد لاغر بسیار مفید است، زیرا این سبزیجات علاوه بر افزایش اشتها در ...
اطلاعات جامعی از هرم غذایی جدید!
فراوری مواد غذایی شامل مواد غذایی خام است. اینها در حالت ایده آل باید غذاهای تازه و کامل باشند که در منطقه ی جغرافیایی شما پرورش یافته اند. این مواد غذایی باید به صورت ارگانیک و بدون استفاده از علف کش ها، آفت کش ها یا کودهای شیمیایی پرورش یابند. آنها باید در زیر نور آفتاب و در فصل خودشان برسند. انسان ها نتیجه ی میلیون ها سال تکامل موفق در طبیعت هستند. غذاهای خام و حیاتی از زمان ...
پاکسازی ریه ها با گیاهان فوق العاده
.... روش استفاده: حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها خواهید دید. بخور گرفتن با گیاهان اکسپکتورانت بهترین روش برای سم زدایی از ریه ها است. برای این کار به ازای هر دو ...
کمبود این ویتامین ها در صورت ظاهر می شود!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، کمبود برخی ویتامین ها در بدن باعث می شود که ثاتیرات ان در صورت شما نمایان شود. یعنی ممکن است همراه با زردی پوست لک و پیس و یا دیگر موراد نادر پوستی باشد . در ادامه این ویتامین ها را معرفی می کنیم. کمبود ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین در میان گیاه خواران بسیار رایج است. کمبود ویتامین ب 12 اغلب باعث تغییر رنگ پوست و رنگ پریدگی می شود. سایر نشانه ها ...
طرز تهیه دلمه کدو
شده را با کره مخلوط کره و روی مواد می ریزیم. سپس در مایکرو ویو دلمه ها را به مدت 6 دقیقه با روش پخت ترکیبی co4 با توان 360 وات و دمای 180 درجه سانتیگراد قرار می دهیم تا دلمه ها پخته و روی آن برشته شود. نکات ضروری: • در مرحله آخر ظرف را کمی چرب کنید. • کدوها را قبل پر کردن کمی نمک پاشیده و با روغن مایع چرب کنید. • قبل از مخلوط کردن اسفناج با پنیر در صورت آب دار بودن آن را فشار بدهید تا آب آن گرفته شود. ...
8مزیت روغن آووکادو برای پوست
.... مصرف چربی های سالم می تواند به حفظ قابلیت الاستیسیته پوست کمک کند. بهبود سلامت ناخن برخی افراد از روغن آووکادو برای درمان ناخن های خشک و شکننده استفاده می کنند اما شواهد علمی کافی برای پشتیبانی از این موضوع وجود ندارد. بهبود سلامت پوست سر اعمال روغن آووکادو بر روی پوست سر می تواند به کاهش شوره سر و دیگر مشکلات ناشی از خشکی پوست سر کمک کند. ...
درمان خانگی کیست تخمدان، چگونه؟
روزانه 30 گرم دانه کتان، باعث کاهش سطح آندروژن و تستوسترون در بدن می شود. بنابراین، می توان از دانه های کتان برای تنظیم عملکرد هورمون ها استفاده کرد. مصرف ریشه ماکا (Maca root): ریشه ماکا گیاهی است که در کوه های آند رشد می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که از این گیاه می توان برای درمان علائم قبل یا بعد از یائسگی استفاده کرد. همچنین ممکن است این گیاه به تنظیم سطح هورمون نیز کمک کند. ...
علت آکنه نوزادان، سلامت کودک در خطر است؟
تا 3 هفتگی شروع شده و تا حدود 4 تا 6 ماهگی او ادامه پیدا می کند چیست. اما احتمالا دلیل آن هورمون های بدن مادر باشد که در بدو تولد در خون نوزاد در حال گردش هستند. عوامل مشکوک دیگر، غدد عرق نابالغ کودک و انسداد منافذ پوستی هستند. در هر صورت، عامل آکنه نوزادی هر چه که باشد این عارضه کاملا نرمال و بی خطر بوده و باعث آزار و ناراحتی کودک نمی شود. ضمنا میزان آکنه نوزادی برای کودکانی که از شیر مادر یا از ...
11 درمان خانگی برای جلوگیری از ریزش مو
نیاز بدنتان به مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در صورت امکان حتما با یک پزشک متخصص تغذیه پیش از مصرف مشورت داشته باشید. تنظیم کردن هورمون ها بدن بسیاری از افراد به خاطر عدم تعادل در هورمون خود، مو های شان را بدون داشتن مشکل خاصی از دست می دهند. در بیشتر موارد عدم تعادل بین هورمون ها، بدون انجام آزمایش قابل شناسایی نیست ...
تغییر رنگ پوست در بارداری، واقعیت دارد؟
.... در هر صورت، پوست شما به هر صورت که باشد تغییرات پوستی باید بعد از زایمان از بین برود. چه چیز باعث تغییر رنگ پوست در بارداری می شود؟ مثل خیلی از تغییرات دیگر بارداری اینجا نیز هورمون های بارداری عامل اصلی هستند. بعضی از متخصصان معتقد هستند رژیم غذایی نیز بر تغییرات پوستی موثر است. برای رفع تغییرات پوستی در بارداری چه کاری می توان انجام داد؟ با وجود ...
جوانسازی پوست صورت با این ویتامین جادویی
ویتامین C برای پوست چگونه می توانیم مقدار ویتامین C در پوست را افزایش دهیم ؟ آیا نتایج مشابهی از مصرف ویتامین C و یا استفاده از آن بر روی پوست صورت مشاهده می گردد؟ بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که مصرف ویتامین C و استفاده از آن به صورت موضعی عملکردی مشابهی بر روی پوست ندارند.استفاده از ویتامین C به صورت موضعی برای ترمیم پوست آسیب دیده بسیار موثر است و همچنین باعث کاهش ...
چرا صبح ها بوی دهان بوی بد می دهد؟
است که صبح ها بیشتر احساس می شود. بهترین روش مقابله با بد مزه بودن دهان چه باید کرد؟ بهترین روش برای مقابله با مشکل تلخ شدن دهان، مصرف مواد غذایی مناسبی است که به سم زدایی از بدن کمک می کنند. در واقع پیش از هر چیز لازم است بدن تان را از شر سموم خلاص کنید: صبح تان را با خوردن یک حبه سیر (به صورت ناشتا) آغاز کنید. با مصرف منظم و روزانه سیر، بدن تان به طور ...
فواید زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
لایه برداری پوست 1 قاشق غذاخوری زردچوبه را با 1 قاشق غذاخوری آب و سرکه سیب مخلوط کرده و به صورت خود بمالید. بعد از 15 دقیقه پوست خود را کاملا شسته و خشک کنید. 2 تا 3 بار در هفته از این ماسک لایه بردار استفاده کنید. ماسک زردچوبه برای درمان ترک پا مقدار یکسان روغن کرچک و روغن نارگیل را با هم مخلوط کرده و با یک کاسه زردچوبه مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. سپس خمیر ...
روز جهانی خنده؛ تا می توانی قهقهه بزن
است که سبب تغییرات و تاثیرات مطلوب در بدن شود، اما در قالب تمرینات یوگا خنده می توان این مدت را فراهم و به شکل ارادی سعی کرد بدن تحت تاثیر این فرایند قرار گیرد. از طرفی خنده زمانی مفید خواهد بود که واقعا عمیق باشد و با تمام وجود احساس شود. مزیتی که طی تمرینات یوگا خنده فرد با تمام علاقه و هیجان فقط می خندد، بدون این که نگران ناراحت شدن دیگران یا قضاوت از طرف اطرافیان باشد. خنده های تصادفی ...
کمبود ویتامین D، کدام افراد را بیشتر تهدید می کند
کمبود ویتامین دی در این افراد باید از طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید به منابع غذایی سرشار از ...