سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این خوراکی ها شما را به مرور می کُشد
به عنوان نان سفید مصرف می کنید، مخلوط غلات با مواد شیمیایی است، اما مصرف آن خطر ابتلا به افزایش وزن، آسیب تیروئید و آسیب اندام را به همراه دارد. لبنیات بله، شیر اولین غذایی است که ما در بدو ورود به دنیا می خوریم، اما شیر مادر بسیار متفاوت تر از شیر گاو است، محصولات لبنی بر جذب کم مواد مغذی و ابتلا به میگرن، التهاب مفاصل، سرطان، آلرژی و آسم تاثیر مستقیم دارند، بنابراین بهتر ...
پاسخ ایرانی ها به ترامپ
پرو پا قرص صنایع 'های تک' است. از چند و چون دفاع از حقوق هسته ای که جویا می شوم راه نجات اقتصاد کشورمان را حرکت به سمت صنعتی شدن و تولید کالاهایی با فناوری بالا (های تک) می داند و می گوید: علوم و فناوری هسته ای به عنوان فناوری برتر محسوب می شود و همواره به دانشجوها سرعت تولید، کیفیت بالای محصولات، هزینه تمام شده کمتر و مصرف انرژی پایین تر این نوع فناوری را یادآوری می کنم. او بر این باور است ...
پاستا باعث چاقی می شود یا لاغری؟!
جمله جو، حبوبات و غلات یکسان است. پاستا نسبت به برخی غذا ها با فیبر بالا، از جمله نان گندم، غلات صبحانه و سیب زمینی گلیسمی پایین تری دارد. به عنوان مقایسه، نمودار شاخص گلیسمی دانشکده پزشکی هاروارد نشان می دهد، اسپاگتی معمولی عدد 49 GI، سیب زمینی سفید با پوست 78 GI و برنج سفید 73 GI است. این تحقیق همچنین نشان داد که پاستا دارای مقادیر بیشتری مواد مغذی است در مقایسه با سایر محصولات مانند ...
درمان شب ادراری کودکان با این روش جالب
اول قاعدگی درد احساس می کنند بهتر است از 3 روز مانده به نخستین روز قاعدگی هر روز 2 قاشق غذاخوری عسل را با یک قطعه نان سبوس دار گندم میل کنند؛ این غذا کمک می کند تا آنها بنیه قوی تری در این دوران داشته باشند.سیب سبز
نسخه تغذیه صحیح در دوران بارداری چیست
دوران بارداری اشاره کرد و گفت: عوارض دوران بارداری با راهکارهای رژیمی قابل کنترل و تسکین هستند. حیدری ادامه داد: احتمال بروز یبوست به ویژه در سه ماه سوم بارداری وجود دارد که به دلیل تغییرات هورمونی و کاهش فعالیت فیزیکی ، بازجذب آب در دستگاه گوارش در دوران بارداری بیشتر می شود. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز بیان کرد: مادر باید آب کافی مصرف کند و مصرف غذاهای حاوی فیبر یعنی ...
سبزی چگونه باعث جلوگیری از سرطان می شود؟
- درکنار هر غذا یک ظرف سالاد تهیه شده از سبزیجات فصل مصرف کنید. همچنین از سیر، پیاز و گوجه تازه استفاده کنید. 4- گندم بو داده که حاوی سبوس است ، هم خوراکی لذیذی است و هم بسیار مفید است. 5- مصرف موادی چون توت خشک، انجیر خشک و کشمش در بین وعده های غذایی بسیار مفید است، هم از نظر تأمین املاح کافی برای بدن و هم از نظر تأمین فیبر. یک توصیه خوب: متخصصان تغذیه ...
غذای کمکی نوزاد، ساده اما مقوی
برای درست کردن غذای کودک لازم نیست تا یک آشپز حرفه ای باشید. شاید به نظر بیاید که قفسه های مغازه ها پر غذاهای آماده برای شیرخوارانی است که به تازگی غذا خوردن را شروع کرده اند. این غذاها در فرآیند تولید ویتامین ها و مواد مغذی خود را از دست می دهند و دیگر به آن خوشمزگی که نظر نوزادتان را جلب کنند و او را برای چشیدن طعم های جدید تحریک کنند، نیستند. بهتر است برای شیرخوارتان که تازه می خواهد غذا خوردن ...
رژیم درمانی تالاسمی
اهمیت فراوانی دارند. 3. ترشی ها، سس سویا تو سرکه ها: انواع ترشی ها مانند پیاز، هویج و همچنین محصولات تخمیر شده سویا مانند سس سویا و پنیر توفو، جذب آهن را افزایش می دهند. حتی اگر ترشی های سبزی را با غذاهای حاوی نان و چاودار بخورید، میزان آهن جذب شده بسیار بیشتر می شود. رژیم درمانی تالاسمی بخش دوم: آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی اکسیژن اساسا حالت دوگانه ای ...
ترفند جالب برای ندیدن پهلوی/ مداحی که علمای اهل سنت دوستش داشتند
.... اگر کارت، آن نشانه را داشت، بیایند و آن هایی که آن حرف توخالی را ندارد و توپُر است، کارتشان قلابی است. عده ای را در آن شب سرکوچه نگه داشتند. سیدمحمدعلی میلانی به آهی گفت: این افراد را چه کنیم؟ آهی گفت: غذا زیاد است. این 40 نفر را در یک اطاق بزرگ جا دهید. برای آن ها هم سفره انداختند و به دارندگان کارت های جعلی هم غذا دادند. موقع شام، سفره ای انداخته شد و نمک، نان، پارچ دوغ ...
عطای اروپا را به لقای سوریه بخشیدم
. *به دنبال یک زندگی بهتر به اروپا رفتم حقوقی که به دست می آوردم دو برابر حقوق یک کارگر در ایران بود، هرچند که به لحاظ مخارج هم همه چیز گران تر است اما چون به فکر خانواده ام بودم بدون ولخرجی پول هایم را ذخیره می کردم. برای یک زندگی بهتر به لحاظ مادی به اروپا رفتم البته در ذهنم بود که همیشه باید نان حلال دربیاورم. کنار مسائل مالی می خواستم عاقبت بخیر هم باشم. می دانستم ...
زندگی ناآرام آرمیدگان دو قبر؛ پهلوی و شازده قجری
سوم اردیبهشت 1397 راننده یک دستگاه ماشین خاک برداری، حین گودبرداری در اطراف حرم شاه عبدالعظیم و در محدوده ای که به نظر می رسد پیش از تخریب در سال 1359، بنای مقبره رضاشاه پهلوی قرار داشته است، به جسدی مومیایی برخورد که ژست و ظاهرش به رضاشاه می مانست. این رویداد زمینه ای را فراهم آورد که بحث و گفت وگو درباره دوره حاکمیت کوتاه مدت، اما پرحاشیه رضاشاه، به عنوان یکی از مشهورترین حاکمان تاریخ ایران بر سر زبان ...
درآمد نفتی دولت روحانی روز به روز افزایش می یابد/ 76 هزار میلیارد تومان مابه التفاوت قیمت نفت در ...
نیز ارتقا می دادند، در این صورت توجیهی برای افزایش قیمت پیدا می شد. وی اضافه کرد: به طور قطع، نمایندگان مجلس با هرگونه افزایش قیمت خودرو، بدون در نظر گرفتن ارتقای سطح کیفی محصولات مخالفند و خودروسازان باید درباره علل یا عوامل افزایش یکباره قیمت محصولاتشان توضیح دهند. فضای رقابتی نداریم ابوالفضل خلخالی، عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی به لزوم تشکیل بازار رقابتی ...
دامی که در اینستاگرام برای تپلو های معروف پهن شد +تصاویر
...، همان دختر 26 ساله 180 کیلویی است که این روز ها در فضای مجازی عکس ها و فیلم های بسیاری از او منتشر شده است، او به یک بیماری چاقی خطرناک و کشنده مبتلا است، بیماری پیشرونده که وزن او را روز به روز بالاتر می برد و همین موضوع باعث دردسر های بسیاری برای خود و خانواده اش شده است. مقابل فاطمه روی مبلی قدیمی می نشینیم، او به همراه مادر، خواهر و برادرش در این خانه زندگی می کنند. خانه ای ...
درس بخشندگی در دیار آفتاب
تقدیم و سخاوت را به زیبایی هرچه تمام تر مشق کردند. آئینه خورشید نخستین سالی است که به عنوان معلم مشغول به خدمت هستم. زادگاهم شهرستان زابل است و به همین واسطه با شرایط سخت زندگی در استان پهناور و کم برخوردار سیستان وبلوچستان آشنا بودم اما از زمانی که به عنوان معلم روستای جلال آباد فعالیتم را در این روستای مرزی و بدون امکانات آغاز کردم تازه فهمیدم همزبان های من در چه شرایط سخت و ...
با این خوراکی از سفید شدن موها جلوگیری کنید!
مردم نیوز : سفید شدن موها به علت کمبود ویتامین ب اتفاق می افتد با خوردن مواد غذایی که منبع این نوع ویتامین می باشد می توان آن را به تاخیر انداخت. یکی از خوراکی ها که حاوی ویتامین ب می باشد نان جو می باشد. در این مقاله بیشتر در مورد علت سفیدی موها بخوانید. به گزارش الو دکتر تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه ...
پنجاه بدر، قرار قزوینی ها برای طلب باران
این آئین گره خورده. خانم آمنه کریم زاده می گوید: دورهمی اقوام و دوستان به هر بهانه ای مطلوب است و وقتی قرار بر نماز و دعای دسته جمعی باشد، همیشه مورد استقبال خانواده ها قرار می گیرد. شادی مقدم هم بر صله رحم تاکید دارد، فرصتی که طبیعت، زمینه آن را فراهم می کند و به نوعی یادآور دوستی با طبیعت است. آقا و خانم شعبان نژاد هم با تجربه نیم قرن حضور در این مراسم، از ...
دیدگاه اسلام به اشتغال زنان/ چه زمانی اشتغال زنان به یک ضرورت تبدیل می شود؟
کشاورزی (کشت و تهیه توتون، چای، برنج، گندم، جو، کتان و...)، دامداری، تولید پوست حیوانات، چرم، ابریشم و... به شیوه مستقیم از ارکان مهم اقتصادی خانواده و جامعه ایرانی به شمار می رفتند. در عصر حاضر نیز چنین فعالیت هایی، علی رغم آنکه نسبت به گذشته از گستردگی کمتری برخوردارند، اما در بسیاری از مناطق روستایی کشورمان همچنان ادامه دارد. بنابراین، کار و فعالیت اقتصادی زنان در خانواده و جامعه ایرانی ...
8 غذایی که پیر و بیمارتان می کند
شود . 6. امروزه، گندم نیز در حال طی کردن مسیر تبدیل شدن به ماده مضر است. زیرا اکنون تبدیل به مقصر بیشتر مشکلات گوارشی شده است. اما یک مطالعه کانادایی نشان داد که بسیاری از افراد دارای حساسیت گلوتن مشکل کمتری را با نان مبتنی بر خمیرترش دارند. همان طور که در مورد نان گندم گفته شد، می توان آن را به سایر دانه های زراعی نیز تعمیم داد. بهتر است از مصرف هرگونه محصولات گندم فراوری شده و محصولات ...
راههای کاهش وزن بدون رژیم
. این عادت یکی از بهترین عادت هایی است که به شما کمک می کند بدون داشتن یک برنامه غذایی پیچیده وزن خود را کم کنید. هر کدام از وعده های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. هر چقدر آرام تر غذا بخورید به همان اندازه قادر خواهید بود از وعده های غذایی کم حجم تر نیز لذت ببرید. در این شرایط هورمون های سیری بیشتر تحریک می شود. زمانی که غذای خود را با عجله می ...