سایر منابع:
سایر خبرها
5 تا 10 درصد سرطان های کشور ارثی است / غربالگری سرطان نیازمند حمایت خیرین سلامت و سازمان های مردم نهاد
شناخت عوامل خطر می توانند آمار بیماری را تا حد زیادی کاهش دهند. وی در ادامه تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مصرف دخانیات، سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان و بیماری های زمینه ای را برخی از عوامل ابتلا به سرطان روده بزرگ دانست و افزود: از آنجا که سرطان ها با آگاهی از سبک زندگی سلامت محور قابل پیشگیری هستند در گام اول باید آگاه سازی جامعه در عرصه پیشگیری باشد و در صورت مواجه با سرطان می توان در گام ...
افزایش احتمال بارداری، یک مدل نزدیکی موثر
که به تازگی مصرف قرص های ضدبارداری را قطع کرده اند، وجود ندارد. با این حال بهتر است بعد از قطع مصرف قرص های ضدبارداری کمی صبر کرد تا یک بار عادت ماهیانه اتفاق بیفتد و بعد برای بارداری اقدام کرد تا امکان تعیین دقیق روز بارداری بیشتر شود. اگر خانمی تا 3 ماه بعد از قطع قرص های ضدبارداری و بدون داشتن رابطه زناشویی عادت ماهیانه نشد، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند. 6. روغن کانولا: استفاده ...
مِنوهای کالری شمار در رستوران های آمریکا اجباری می شوند
سفارش دادن بین 30 تا 50 کالری کمتر مصرف می کنند. در حالیکه برخی گروه های حمایت کننده از سلامت عمومی و انجمن ملی رستوران ها این حرکت را تحسین کرده اند، برخی از سازمان های صنعتی آن را غیر انعطاف پذیر و ضد کسب و کار خوانده اند. FDA اعلام کرده در اجرای قانون به گونه ای عمل خواهد کرد که منافع حداکثری مصرف کنندگان در نظر گرفته شده و اجرای آن برای رستوران ها و خرده فروشی ها راحت باشد. بیش از یک سوم آمریکایی ها چاق هستند و در معرض ابتلا به بیماری های قلبی، انواع دیابت و برخی از سرطان ها قرار دارند. ...
کشف ژن مردانه ای که از ابتلا به سرطان خون پیشگیری می کند
...> محققان همچنین متوجه شدند که یک ژن مرتبط با کروموزوم Y به نام UTY از موش های نری که فاقد ژن UTX بودند در برابر ابتلا به AML محافظت کرد. محققان خاطر نشان کردند که یافته های این مطالعه با تایید این استدلال که کاهش کروموزوم Y خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، مکانیزیمی را برای نحوه وقوع این اتفاق توضیح می دهد. این مطالعه که در مجله Nature Genetics منتشر شد، نشان داد که در سرطان AML و چند نوع دیگر از سرطان های انسانی ، کاهش UTX با کاهش UTY همراه است؛ این بدان معنی است که نقش سرکوب کننده ژن UTY ورای پیشگیری از ابتلا به AML است. ایسنا 2025 ...
کمبود این ویتامین ها اشتها را افزایش میدهد !
است بدانید ویتامین ب در زرده تخم مرغ، سیب زمینی، آووکادو، گوشت، سبزیجات تیره رنگ و ماهی قزل آلا به وفور وجود دارد. منیزیم: کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می شود. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند. کلسیم: کمبود کلسیم معمولاً باعث افزایش میل به ...
فواید چربی های اشباع نشده گیاهی در غذا
ریسک ابتلا به بیماری های قلبی( Heart disease ) را کاهش می دهد. * جایگزینی 5 درصد از کل کالری با چربی های مونو اسید حیوانی و گیاهی، باعث کاهش 24 تا 26 درصدی این ریسک می شود. گفتنی است، این نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل داده های مشاهداتی است که تنها قادر به تعیین ارتباط بین انواع چربی های غیر اشباع و خطر مرگ است. این نتایج بر اهمیت منبع و مقدار اسیدهای چرب غنی شده در رژیم تأکید دارند، که باید بیشتر اسیدهای چرب اشباع نشده از منابع گیاهی و از منابع حیوانی مصرف کنیم. ...
بدنتان را با کوکو سبزی در برابر بیماری ها واکسینه کنید
کمک شایانی می کند. وی یادآور شد: کوکو سبزی برای مادران شیرده و مبتلایان به چربی، فشار و قند خون مفید است. مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی (پنج تا 6 نفر) سبزی کوکو (تره، جعفری، شوید و گشنیز) مجموعاً یک کیلوگرم (البته تره باید بیشتر از بقیه سبزی ها باشد.) تخم مرغ محلی هشت عدد زرشک پلویی 2 تا سه قاشق غذاخوری گردوی خُرد شده یک و نیم قاشق غذاخوری روغن ...
روش های سالم تغذیه برای محافظت از چشم ها
ابتلا به دژنراسیون ماکولا و پیری زودرس چشم را کاهش می دهد. این دانه ها را هر روز بخورید و نگران چاق شدن نباشید چون کالری بسیار اندکی دارند. ماهی های چرب: تمام انواع ماهی های چرب حاوی مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا 3 هستند و ترکیبات آنتی اکسیدانی دارند. این ترکیبات مانع التهاب و پیری زودس سلولی می شوند. این مواد مغذی به کاهش کلسترول کمک کرده و مصرف آنها به کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به ...
مصرف قرص ضد بارداری، چطور باید باشد؟
سرویکس 3) ایجاد محیط نامناسب برای لانه گزینی نکاتی که در هنگام استفاده از این قرص ها باید رعایت شود: 1) سه ماه پس از شروع مصرف قرص، بهتر است برای کنترل وزن، فشار خون، قند، تری گلیسیرید خون و آزمایش ادرار به پزشک مراجعه کنید و در صورت سالم بودن، سالیانه کنترل شوید. در کنترل دوره ای بهتر است، معاینه پستان و لگن نیز انجام شود. 2) اگر به دلایلی مجبور به مصرف هم زمان ...
50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند
: سن ابتلا به سرطان روده بزرگ در کشور و به ویژه در افراد با سابقه فامیلی کاهش پیدا کرده است و باید افراد با مشاهده تغییراتی در عادت اجابت مزاج، کاهش وزن ناشناخته، کم خونی، درد مستمر در شکم و لگن و خونریزی از مقعد به پزشک مراجعه کنند. 30 درصد ایرانیان درگیر چاقی و انواع سرطان ها هستند دکتر ملک زاده تغذیه ناسالم، مصرف زیاد گوشت قرمز و مصرف کم سبزیجات را از عوامل خطر ابتلا به ...
درمان قطعی و سریع خشکی پوست
نازک اطراف چشم های شما متورم خواهد شد. یک بار در هفته برای روشن شدن پوست، از ماسک مخصوص صورت استفاده کنید. برای تهیه این ماسک :یک قاشق مربا خوری خاک رس سبز رنگ و یک قاشق مرباخوری عسل را مخلوط کنید. این مخلوط را به صورت خود بمالید ولی مواظب باشید اطراف چشم ها نمالید. 15دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. در حالیکه پوست صورت کمی مرطوب است، یک مایع نرم کننده یا روغن طبیعی ...
ایران چندمین کشور شاد دنیاست؟
خبرگزاری تسنیم: مصطفی معین روز در نخستین همایش انجمن علمی پزشکی روان تنی ایران با اشاره به افزایش سطح نابرابری ها در کشورهای جهان از جمله ایران به عنوان یکی از عوامل بروز بیماریهای روانی در جوامع اظهار داشت: درحال حاضر 40 درصد جمعیت روستایی و 30 درصد جمعیت شهری ایران زیرخط فقر هستند و ثابت شده است که در کشورهایی که سطح نابرابری ها بالا است، مشکلات اجتماعی و اقتصادی بیشتر است. وی افزود ...
فواید سلامتی مصرف لیمو
مفید است. 4 . سرطان عصاره لیمو باعث مرگ سلول های سرطانی می شود. فولات با تولید مواد مغذی موجب خاموش شدن DNA سرطان می شود، 5 . سلامت بارداری فولات در زنان باردار از نقص لوله عصبی جلوگیری می کند. 6 . سلامت پوست و کاهش وزن لیمو یک میوه کم کالری و موثر در کاهش وزن است. لیمو همچنین دارای مواد مغذی مفیدی برای پوست است.. 7 . بیماری ...
افزایش وزن 60 درصد جمعیت ایران
روی تند داشته باشد. درحالیکه تنها 40 درصد ایرانی ها فعالیت بدنی مناسب دارند. رئیس اداره سرطان وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم رعایت سبک زندگی سالم، گفت: 17 درصد جمعیت ایرانی مصرف مناسب میوه و سبزیجات که 5 وعده در روز است را انجام می دهند؛ با توجه به اینکه 7 هزار مبتلا به سرطان روده بزرگ داریم و به دلیل افزایش آمار سن جامعه ایرانی شاهد افزایش آمار ابتلا به سرطان خواهیم بود. سفیران سلامت و ...
چرا تشخیص دقیق درد شما برای پزشکان گاهی سخت می شود؟
برای مواد مخدر در سال 2016 دریافت کردند، ولی آنها معمولا به دلیل مصرف بیش از حد مواد مخدر نمی میرند، بلکه سریع تر از مردان به داروهای مواد مخدر وابسته می شوند. نژاد و تبار هم می توانند نقشی در تجربه ی درد ایفا کنند. درمان ناعادلانه حتی در درد بیماری هایی مثل سرطان در میان اقلیت های آمریکا، بخش تراژیک و غم انگیز تبعیض نژادی در این کشور است. طبق نتیجه گیری یک مقاله در سال 2009، تفاوت های ...
درمان افتادگی سینه به کمک ورزش و درمان های خانگی
. این روغن ها با افزایش میزان کلاژن، باعث سفتی پوست می شوند. مقداری روغن زیتون را کف دست خود مالیده و آن را در جهت رو به بالا، بر روی سینه های خود بمالید و به مدت 15 دقیقه، آن ها را ماساژ دهید. این روش را 4 تا 5 بار در روز انجام دهید. توجه: می توانید از روغن بادام، جوجوبا و آووکادو نیز برای ماساژ سینه استفاده کنید. زرده تخم مرغ و خیار: استفاده از ماسک های مختلف نیز ...
نسخه ای ساده و مفید برای درمان خانگی سرفه !
آناناس این بیماری ها درمان نشود و در بعضی مواقع نیاز به درمان التهاب و تورم نیز باشد.باید توجه داشت که مکمل های بروملین نباید توسط کودکان و بزرگسالانی که داروهای رقیق کننده ی خون مصرف می کنند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین بهتر است همراه با مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند آموکسی سلین مصرف نشود چرا که باعث افزایش جذب آنتی بیوتیک می شود. در ضمن به خاطر داشته باشید همواره پیش از مصرف هر نوع مکمل جدید با ...
ارتباط مصرف مغزیجات آجیلی با کاهش ابتلا به آریتمی قلبی
احتمال فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی در جمعیت تحت مطالعه شد. وی در ادامه می افزاید: مغزیجات آجیلی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، پروتئین، فیبر، مواد معدنی، ویتامین E، فولات، و سایر مواد شیمیایی هستند. مطالعات قبلی نشان داده اند که خوردن مغزیجات آجیلی دارای تاثیرات ضداکسایشی و ضدالتهابی است و می تواند موجب بهبود کلسترول خون شده، به عملکرد بهتر عروق خونی کمک کرده و از اضافه وزن پیشگیری ...
همه چیز درباره چای گزنه
افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل کنید. او می افزاید: “بعضی از افراد ممکن است ...
نگاهی بر یکی از علل دشمنی ملت ایران با رژیم صهیونیستی
.... رژیم صهیونیستی در طول سه روز از اشغال این اردوگاه ناکام ماند و مجبور به گسترش حملات هوایی و پرتاب موشک به این منطقه شد. کشف گور دسته جمعی از سوی صهیونسیت ها در جنین باعث شد تعداد واقعی شهدای این اردوگاه مشخص نشود، اما تعداد شهدا بسیار بالا بود و منطقه به کلی نابود و تخریب شد. 101- کشتار حی الدرج یک جنگنده اف 16 اسرائیلی عصر روز 22 ژولای سال 2002 چندین موشک را به منطقه ای ...
ارتباط تغذیه و بروز بیماری سرطان
...، مشخص شد که مواد غذایی با ایجاد تغییر در سطح سلول ها خود را به هسته سلول رسانده و با تخریب DNA، باعث تغییر در مکانیسم اثر ژن های موجود در هسته سلول می شوند؛ این تغییرات ژن ها باعث تکثیر غیرطبیعی سلول ها و بروز سرطان می شود. وی در پایان گفت: باید توجه داشته باشید که ماندگاری اثر مواد غذایی و توجه به تغذیه به سن خاصی مربوط نمی شود. از دوران شیرخوارگی تا آخر عمر باید مراقب سلامت و تغذیه خود باشید. اثر مواد غذایی که در دوران کودکی یا جوانی مصرف می کنید، ممکن است در دوران میان سالی یا پیری مشخص شده و باعث ابتلا به بیماری گردد. انتهای پیام/ چاپ مطلب ...
با عسل آثار سوختگی را محو کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، عسل از شفابخش ترین محصولات طبیعت است که غیر از جنبه های خوراکی به عنوان یک داروی طبیعی در درمان بیماری ها کاربرد دارد. ضدعفونی زخم ها وجود مواد آنتی باکتریال به علاوه مقدار قابل ملاحظه ای مس، ید و روی در عسل های طبیعی خاصیتی را در این محصول طلایی رنگ به وجود می آورد که عسل را به دارویی مناسب و بدون عوارض برای ضدعفونی کردن و بهبود ...
تأثیر استفاده از آسپرین در پیشگیری از سرطان
سنتی شیوع بیشتری دارد، افزود: البته این نوع سرطان در ایران نسبت به شیوع مرگ و میر قابل توجهی دارد که دلیل عمده نداشتن طرح غربالگری کشوری است. این متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی گفت: در دنیا دستورالعمل غربالگری سرطان کولون وجود دارد و ساده ترین روش غربالگری، بررسی و معاینه انتهای روده،آزمایش خون مخفی در مدفوع و در نهایت رکتوسکوپی و کلونوسکوپی است. ملک زاده افزود: غربالگری سرطان ...
برخورد صحیح و اصولی با اقوام همسر
تفریح می کردم. شاید باورتان نشود، ولی در عرض 2، 3 سال همه آنها را تبدیل به دشمنان خونی هم کردم. در پایان هم با اسناد و مدارک به اصطلاح معتبر خودم به همسرم ثابت کردم که خانواده اش به خون او تشنه هستند، به طوری که همسرم حتی حاضر نبود به دیدن مادرش که به علت ابتلا به سرطان پیشرفته در بیمارستان بستری بود، برود و تنها پس از مرگ او بود که برای خاکسپاری به بهشت زهرا رفت. کاملاً در محیط بهشت زهرا مشخص بود ...
علل محبوبیت بیشتر داروهای خارجی بین مردم
خون یا هر عامل دیگری، در هر کشور، براساس معیارهای همان کشور تعیین می شود. در کشور ما، راهنماهای بالینی خصوصا در مورد فشار خون و قند خون، براساس بالاترین معیارهایی علمی روز دنیا که مورد توافق سازمان جهانی بهداشت است، بررسی می شوند. وی در خصوص بیماران تالاسمی عنوان کرد: بعضی از بیماران تالاسمی معتقد هستند که داروهای خارجی بهتر است و علاقه دارند داروی تزریقی خارجی مصرف کنند، درحالی که همان داروی ...
با خاصیت های ریواس بیشتر آشنا شوید
آنتی اکسیدانی است که به داشتن خواص ضدسرطانی مشهور است. پختن ساقه های ریواس، این آنتی اکسیدان را فعال می کند. مصرف منظم ریواس پخته می تواند ابتلا به سرطان های ریه و سرطان حفره دهانی را در افرادی که از تنباکو و دیگر عوامل سرطان زا استفاده می کنند به تاخیر بیندازد. اما، لطفا به خاطر داشته باشید بیماران مبتلا به سرطان های حساس به هورمون باید از خوردن ریواس اجتناب کنند. کمک به کنترل دیابت ...
معرفی شهر علوم گجرات
این بخش افزایش آگاهی و آموزش مردم در مورد انواع مختلف رخدادهای طبیعی مانند زمین لرزه ها، آتشفشان ها، رانش زمین و سیل و نمایش زیبایی ها و حقایق بی شمار سیاره زمین است. در این عمارت تلاش می شود تا مردم درباره منابع طبیعی و لزوم حفظ آن ها آگاهی بیشتری کسب کنند.برجسته سازی این واقعیت تلخ که منابع زمین محدود است و سیاره زمین در معرض خطر قرار دارد از اهداف این بخش از شهر علم گجرات است. بخش ...
آیا آب گازدار سالم تر از آب معمولی است؟
نوشابه های گازدار بدون شکر ضعیف می باشد، اما به دندان های شما آسیب می زند. برای مقایسه، دریافته شده است که سودای شیرین نسبت به آب گازدار ساده، 100 برابر بیشتر باعث آسیب به دندان ها می شود. در پایان روز اگر تشنه هستید، یک آب گازدار ساده را به عنوان یک جایگزین بی خطر برای H2O می توانید پیدا کنید. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها قویا توصیه می کنند که از آب گازدار ساده به جای مصرف سودا های ...
آرایش صورت کودک، چگونه پاکش کنید؟
نمی شود زیرا این مواد سخت از روی پوست پاک می شوند و ترکیبات شیمیایی برای پوست کودک مضر است. مهم ترین عارضه این کار بروز حساسیت های مختلف است که معمولا باعث قرمزی، تورم و خارش پوست و حتی در موارد شدید بروز تاول می شود. استفاده از آبرنگ تقریبا مناسب است ولی در شرایطی که فقط یک بار از آن استفاده و در ضمن زود از سطح پوست شسته شود. یکی از مواد مورد استفاده بعضی آرایشگران کودک، پالت های رنگی گریم است ...
فقر ویتامین دی، 8 گروه از افراد را بیشتر تهدید می کند
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ کمبود ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات ارتباط نزدیک دارد. همچنین مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد. فراوانی غذاهایی که سرشار از ویتامین دی هستند، کم ...