خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صندل بپوشیم؟!
مدت طولانی استفاده نکنید. به این معنی که نباید برای راه رفتن طولانی مدت آن ها را بپوشید. این کفش ها برای قدم زدن روی سطوح نرم مانند کنار ساحل، راه رفتن کنار استخر، در خانه، اتاق هتل و راه رفتن در مسافت کم است. در زمان انجام ورزش و حتی پیاده روی کوتاه مدت هم نباید از آن استفاده کرد. در زمان رانندگی از صندل تخت استفاده نکنید. به این دلیل که به پا، به ویژه روی پا و تاندون بین پاشنه تا انگشت ...
فواید استفاده از جوش شیرین برای پوست
احساس سوزش داشتید، پوست را سریع بشویید. این ماسک را بیشتر از 15 دقیقه روی صورت قرار ندهید تا از قرمزی پوست جلوگیری شود. با استفاده از یک حوله مرطوب و گرم، ماسک را از روی صورت پاک کنید. این کار برای درمان جوش و از بین بردن جای آن مفید است و رنگ پوست شما را یک دست و درخشان می کند. بیشتر بدانید: 14 کاربرد حیرت انگیز جوش شیرین از بین بردن جای جوش صورت با جوش شیرین طرز تهیه ماسک ...
خواص فوق العاده گل گاوزبان را می دانید؟
نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است.دم کرده گل گاوزبان به همراه کمی لیمو عمانی، یک دمنوش مناسب برای مقابله با سرماخوردگی است. گل گاو زبان گیاهی طبی است که تقریباً تمامی اجزاء آن ، اعم از گل ها و برگ ها و دانه های آن به عنوان دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان فشارخون را بالا می برد داروهای گیاهی مانند ...
نودل گشنیز و کنجد؛ طعمی متفاوت
سوپ خوری روغن کنجد: 1 قاشق چای خوری روغن مایع: 2 قاشق سوپ خوری روش پخت میگو را به مدت 3 دقیقه درون آب و نمک در حال جوش ریخته تا پخته شود. سپس آن را آبکش کنید. سیر، پیازچه، فلفل چیلی و گشنیز را درون دستگاه غذاساز ریخته و خوب پوره کنید تا خمیر نرمی به دست آید. نودل را درون قابلمه ای حاوی آب جوش ریخته و به مدت 4 دقیقه (یا طبق زمان روی بسته آن) بگذارید تا ...
آیا فیس براش ها واقعا ضروری هستند؟
با یک برس نو هستید. امروزه فیس براش ها، با داشتن چندین سری مختلف، اعمال دیگری مثل شستشوی بدن، از بین بردن پوسته های مرده و درمان ترک کف پا ، لایه برداری عمقی پوست صورت، کوچک کردن منافذ پوست و مواردی از این قبیل را نیز انجام می دهند. نکته دیگر اینکه این دستگاه ها به شکل باتری دار و شارژی طراحی و ساخته می شوند و به راحتی در حمام و دستشویی قابل استفاده اند. خودتان تصمیم بگیرید فیس ...
تضمین سلامت پوست با مصرف توت فرنگی
. این کار به کاهش دانه های سر سیاه پوست نیز کمک می کند. توت فرنگی له شده همچنین برای نرم کردن خشکی کف پا و جلوگیری از ایجاد مجدد آن مفید است. ترکیب دو توت فرنگی له شده با دو قاشق غذاخوری شکر، نرم کننده ای مؤثر و همچنین خوش طعم برای لب ها است. این ترکیب را چند دقیقه روی لب نگه دارید و سپس بشویید. مخلوط نصف لیوان شکر، 5 توت فرنگی له شده و 3 قاشق چایخوری روغن زیتون اسکرابی خوب برای ...
هفته پانزدهم بارداری، تغییرات شما و جنینتان
لبخند میزند بخندید. ممکن بود حتی با دیدن پوست ظریف کاغذی اش که شبکه هایی از رگ های ظریف خونی شبیه مجموعه ای از جاده های مینیاتوری حیرت کنید. کرک هایی در حال رشد هستند موهای ظریف نرمی که تمام بدن را می پوشانند و از پوستش محافظت می کنند. کرک ها قبل از تولد از بین می روند اما برخی نوزادان به ویژه آن هایی که زودتر از موعد متولد می شوند ممکن است پوشش ظریفی از کرک ها را روی شانه ها پشت ...
کاندوم برای چه کاری استفاده می شود؟
درمان نشود ممکن است منجر به فلج، کوری و مرگ گردد. سیفلیس را با آنتی بیوتیکها میتوان درمان کرد. علائم: اولین نشانه آن معمولا زخم بدون درد، گرد و سفت در ناحیه تناسلی یا مقعد است. این بیماری از طریق تماس مستقیم با زخم گسترش پیدا میکند. در مراحل بعدی ممکن است جوشهایی روی کف دستها، کف پا یا بخشهای دیگر بدن ظاهر شود، غدد متورم شوند، تب، ریزش مو یا خستگی اتفاق بیفتد. در مراحل آخر علائم شامل ...
حالا دیگه اروپا کدخدا شد!
شرایطی در برجام بماند حتی اگر برجام موجود با آنچه مکتوب شد (نه آنچه بارها تبلیغ و تحسین شده است) فاصله ای به اندازه چند هزار سال نوری داشته باشد. دولت نفی برجام را به دلایل عدیده نفی خود می داند، چرا که برجام همان سبدی است که تمام تخم مرغ های خود را در آن گذاشته و از دست دادن آن سبد هم از دست دادن تمام داشته های دولتی است که در 5 سال گذشته جز حواله دادن راه حل مشکلات به فردای اجرای برجام ...
توجه در روابط زناشویی، چه تاثیری دارد؟
. آنها می خواهند همسرشان هم تمیز و مرتب باشد و هم بوی خوش بدهد. لزوما نباید همیشه بسیار تمیز و اصلاح کرده باشید، بلکه شانه زدن موها، شستن دست و صورت و استفاده از لباس های تمیز و مرتب آنها را راضی می کند. وقتی با همسرتان هستید تمام توجه خود را به او معطوف کنید: این روزها کمتر کسی به نوشتن کلمات و جملات محبت آمیز روی یک تکه کارت یا کاغذ توجه می کند. اغلب مردم ترجیح می دهند که علاقه خود را به ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید
دارد . علائم و نشانه های پرمویی زنان مهم ترین نشانه هیرسوتیسم رشد مو روی شکم، سینه و پشت لب می باشد. چنانچه هیرسوتیسم به علت افزایش هورمون های مردانه اتفاق افتاده باشد، نشانه ها شامل قاعدگی نامنظم، آکنه، از دست دادن هیکل زنانه، وجود بعضی از نشانه های مردانه نظیر تغییر صدا، ریزش مو با الگوی مردانه و پهن شدن شانه ها می باشد. در صورتی که سندرم کوشینگ علت هیرسوتیسم باشد، چاقی به ...
مصرف این خوراکی ها شما را به تدریج می کشد
بپوشانید و در فر قرار دهید. انواع سس سالاد سس سالاد سرشار از شکر، رنگ مصنوعی و شربت ذرت با فروکتوز بالا است، بهتر است به جای آن از آب لیمو، سرکه سیب، سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. شیرین کننده های مصنوعی اغلب این شیرین کننده ها بدتر از شکر هستند، شیرین کننده های مصنوعی از قبیل آسپارتام، نوتام، پتاسیم، آتیسولفام و غیره گرچه کالری کمتری دارند ...
همه چیز درباره روز ارتباطات و روابط عمومی
. مدیریت تغییر Change Management از سرعت بخشیدن به نحوه انجام کارها سخن نمی گوید، بلکه هدف، تغییر نگرش در نحوه انجام کارهاست. پیوسته از سوی محیط های برون سازمانی و درون سازمانی، شوکهایی بر روابط عمومی ها وارد می شود که اغلب ناشی از رشد فناوری ها یا عملکرد خود سازمانهاست. از این رو روابط عمومی ها در جریان و مسیر رودخانه ای قرار گرفتند که آن ها رابه سمت دریایی بزرگ می کشاند. ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
اکسیژن به مغزتان پمپ می شود تا به بهترین روش بتوانید مبارزه کنید. هرچند که هیچ مبارزه خاصی در کار نیست به جز عصبانی شدن از دست دستگاه خودپرداز! و هر بار که مشکل مشابهی پیش می آید بدن دوباره این اقدام را انجام می دهد و طبق تحقیقات، هر بار که این قبیل اتفاقات رخ می دهد، این بدن شماست که باید عوارض آن را بپردازد . بیایید نگاهی دقیق تر به بلاهایی که بعد از هر بار استرس بر سر بدنمان می آید ...
بیماری هایی که دهان را بدبو می کنند
وابسته به دستگاه ایمنی است که با اختلال در عملکرد غدد برون ریز (غدد اگزوکرین) و سایر تظاهرات سیستمیک مشخص می شود. *بیماری اسکلرودرمی scleroderma :نوعی بیماری نادر و پیشرونده روماتیسمی است که پوست بیماران ضخیم، سفت و خشک شده و گاه در انتهاهای اندامها زخم ایجاد می شود. تجمع کلاژن وسایر فیبرها در این بیماری پوست صورت و اندامها، مفاصل دست و پا، ریه، کلیه و دستگاه گوارش به خصوص مری را گرفتار و ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، درمان با روش های طبیعی
دارای اختلال نعوظ هستند با روش های طبیعی به سلامت جنسی می رسند. موثر ترین روش های طبیعی برای درمان ناتوانی جنسی و اختلال نعوظ عبارتند از رژیم غذایی ضد ا لتهاب، ورزش بیشتر، استفاده از روغن های اسانس و سایر مکمل ها، کنترل استرس. بر اساس مطالعا انجام شده میزان شیوع ناتوانی جنسی در مردان 40-70 ساله حدود 52 درصد و بین مردان 18-60 ساله حدود 30 درصد است. تقریبا نیمی از مردان بالای 40 ...
آمریکا و هم پیمانانش دچار ازهم گسیختگی شده اند
که از عمر بر جام می گذرد به ما می گویند باید تمام تعهدات خود را عمل کنید در حالی که باید پرسید خود شما چه کاری برای ملت ایران انجام دادید تا ملت ایران به شما اعتماد کند. جلیلی ادامه داد: وقتی آمریکا بار ها بر جام را نقض کردند آن ها چه رفتاری برابر این نقض برجام آمریکایی ها انجام دادند یا همین دولت انگلیس که کارنامه او در برابر ملت ایران سیاه است و در این جام هم سیاه تر شده است چرا در این ...
آب در آئینه فرهنگ مردم روستای هونجان شهرضا
. مردم نیز بر روی پشت بام ها یا در مسیر کوچه هلهله و سر و صدا می کردند. آغاز حرکت از اول ده بعد از نماز مغرب بوده و در طول شب ادامه می یافته است. در هر خانه که وضع خوبی داشت می ایستادند و طلب حبوبات و لوازم آش نذری می کردند. البته روغن جایگاه ویژه ای داشته است و این کار را خانه به خانه ادامه می دادند. حین حرکت شعری محلی می خواندند. وقتی صبح می شد، فردای آن روز سه تا دیگ بار می ...
روستایی در ناشنوایی مطلق +فیلم و عکس
زبان بدن بتواند از نوشتار هم برای ارتباط با خواهرانش و دیگران استفاده کند. کا یحیی بر خلاف مادرش که سکوت مطلق اختیار کرده خودش را به آب و آتش می زند و با حرکت دست و پا و صداهای نامفهوم از مشکلات اقتصادی اش می نالد و از ما می خواهد که زبان او شویم و مشکلاتش را به گوش مسوولان برسانیم شاید فرجی شود! هرجوری شده حالیش می کنیم که به عنوان رسانه آمده ایم که زبان او و سایر مردمان ...
ترک پاشنه پا نشانه چیست؟
ترک های عمیق می شود. به علاوه شغل هایی وجود دارند که به طریقی پوست کف پا در معرض خیسی و رطوبت یا مواد شوینده قرار می گیرد مانند مربیان شنا بیشتر مستعد خشکی پاشنه یا کف پا هستند. پسوریازیس: این بیماری به طور نادر در کف دست یا کف پا مشاهده می شود اما اگر ترک های پا همراه با پوست قرمز و ملتهب باشد، این ترک ها ناشی از بیماری پسوریازیس است. پوست حالت چرمی شکل دارد و چون قابلیت ارتجاعی خود را ...
واریس در دوران حاملگی، روش های پیشگیری
تجمع خون در رگ هایتان کمک کنید. - هر زمان که امکان دارد پاهایتان را بالا ببرید. این کار بسیار اهمیت دارد، خواه وقتی شما در محل کار پشت میزتان هستید و خواه در هنگام شب وقتی دراز کشیده اید. - از ایستادن یا نشستن بی حرکت برای مدت طولانی خودداری کنید. زمانی که پشت میزتان هستید وقفه های منظم برای استراحت داشته باشید تا حرکات کششی انجام دهید و در حالت ایستاده نیز هر از گاهی وزن خود را ...
بهترین آجیل برای افراد دیابتی!!
دیابت رنج می برید بی شک یکی از دغدغه های همیشگی تان خوردن غذا است. یک شخص دیابتی حق خوردن هر نوع غذایی را ندارد از این رو باید به دنبال یک میان وعده سالم که با بیماری دیابت نیز سازگاری داشته باشد، هستند. آجیل ها می توانند از آن دست از غذاهایی باشند که یک شخص دیابتی می تواند در رژیم غذایی خود لحاظ کند.این مواد غذایی که معمولا به شکل میان وعده مصرف می شوند منبع سرشاری از روغن های سالم ...
این دردها مرد می خواهد!
در اثر این موارد حتی دچار جنون و تشنج شده و یا رفتار های تهاجمی و تندخویی و پرخاشگری در پیش می گیرند، دچار وسواس و گاهی زوال عقل می شوند و در اصطلاح عامیانه، رفتارشان دست خودشان نیست و باید درمان شوند. پس مغز قادر به بازسازی قوا نمی باشد و به سایر اعضای بدن نیز آسیب می زند بنابراین باید درمان صورت گیرد. متاسفانه این باور غلط در مردم ما وجود دارد که برای مشکلات روحی نزد روانپزشک نمی روند ...
روش عجیب نوعی مار برای شکار طعمه
ها خوراک مورد علاقه ی این مارها هستند. این طور که معلوم شده است، وقتی خرچنگ ها پوست اندازی می کنند، این مار می تواند دریچه ی نفوذی پیدا کند. در این حالت پوست خرچنگ بسیار نرم تر از حالت معمول است. پوسته ی جدید برای سخت شدن به یک ساعت زمان نیاز دارد و مار قبل از این مدت زمان دست به کار می شود! بروس جاین، به عنوان یک متخصص زیست شناسی می گوید: خرچنگ هایی که پوست اندازی کرده اند ...
آشنایی با بناهای تاریخی اصفهان- کاخ هشت بهشت اصفهان عمارت هشت بهشت؛ فرح انگیزترین بنای اصفهان
خوشی است و بهشت طبقه دهم آسمان را گویند که ازاین جهت می توان آن را تالار فردوس نامید. طول تالار شصت پا و غیرمنظم ساخته شده است، هفت زاویه یا ضلع دارد که آخری از همه پهن تر و میانی به شکل گنبدی است که 30 یا 35 متر ارتفاع آن است که روی جرزها و طاق های قوسی شکل که عده آن ها برابر عده زوایا و اضلاع است قرار دارد. تمام سقف ها موزاییک بسیار عالی است. دیوارها و جرزها دوطبقه و دالان ها و غلام گردش هایی در ...
بیکاری ظریف
رشته بیوتکنولوژی کشاورزی) روبه رو هستیم. آنها با وجود به پایان رساندن تحصیلات دانشگاهی، همچنان دنبال کار هستند و به گفته خودشان ماه هاست که کفش آهنی به پا کرده اند اما هنوز کاری نیافته اند. مرضیه با خنده می گوید که رابطه ما دختران تحصیل کرده با کار، درست مثل رابطه جن و بسم الله شده است. تنها کارهایی که تا به حال عاید مرضیه و سهیلا شده نهایتا چند کار پروژه ای، دانشگاهی، تحقیقاتی، تدریس ...
کاهش درد قبل از قاعدگی، تاثیر تغذیه و ورزش
را روی استخوان فشار دهید و در امتداد آن ماساژ دهید. حال که نقاط حساس آن را پیدا کرده اید در هر نقطه نفس تان را در 4 شماره به درون فرو دهید، 4 شماره نگه دارید، در 4 شماره آزاد کنید و 4 شماره صبر کنید. این عمل را به مدت 5 الی 10 دقیقه تکرار کنید. مقداری روغن زیتون را با 5 قطره اسطخدوس قاطی کنید و بر روی شکم بمالید سپس آن را با کیسه آب گرم پوشانده و انجام حرکات پروانه ای را ادامه دهید. ...
مشکلات در دوران بارداری، علت درد کف پا
بالا برود. این کار موجب احساس راحتی پا و بهبود گردش خون در پا می شود. - اگر کف پای شما درد می کند می توانید یک بطری حاوی یخ را زیر پای خود بگذارید و آن را با کف پای خود به عقب و جلو چرخ دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید تا بدین ترتیب پای خود را ماساژ سرد دهید. این کار به کاهش درد کف پا کمک می کند. ...
دلواپسی عجیب نمایندگان برای خودروهای خارجی/ دو سناریوی خودرو پس از نقض برجام/ تخت گاز افزایش قیمت خودرو ...
این قاعده پیروی نمی کند، بازار بورس است. به عقیده کارشناسان هجوم سرمایه و نقدینگی به بازار بورس می تواند تا حد زیادی از بار تورم در کشور بکاهد. همین نکته نشان از اهمیت بازار سرمایه دارد؛ بازاری که به نظر می رسد مسئولان و دولت مدت هاست توجه خود را از روی آن برداشته اند و به نوعی به حال خود رها شده و باعث خستگی و سرگردانی سرمایه گذاران این بازار شده است. بازار سرمایه تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می ...
کمی خودتان را تکان دهید
ها را صاف، جلو شکم بیاورید. در دومین مرحله، دست ها را به همان شکل، جلو سینه بیاورید و در سومین مرحله، دست ها را بالای سر ببرید. حالا چند ثانیه دو دست را با کمربندی که خم نشده، بالا نگه دارید و سعی کنید کمی به پشت سرتان بکشید. در زمان انجام این مرحله، دو کتف شما از پشت کمی به هم نزدیک می شود. دقت کنید، طبیعی است بدن شمایی که مدت هاست ورزش نکرده اید، آمادگی کافی برای انجام تمرین ها را نداشته باشد. پس اگر احساس خستگی شدید یا درد می کنید، هیچ حرکتی را بیشتر از چهار بار انجام ندهید و اگر توان انجام دادنش را در خود می بینید، بین 7 تا 10 بار حرکت ها را انجام دهید. ...
